ກະວີ:
Virginia Floyd
ວັນທີຂອງການສ້າງ:
9 ສິງຫາ 2021
ວັນທີປັບປຸງ:
1 ເດືອນກໍລະກົດ 2024
![ວິທີການເອົາຊະນະໂຣກ Plyushkin - ສະມາຄົມ ວິທີການເອົາຊະນະໂຣກ Plyushkin - ສະມາຄົມ](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-poborot-sindrom-plyushkina-15.webp)
ເນື້ອຫາ
- ຂັ້ນຕອນ
- ວິທີການ 1 ຂອງ 4: ເຮືອນຄົວ
- ວິທີທີ່ 2 ຈາກທັງ4ົດ 4: ຫ້ອງນອນ
- ວິທີທີ 3 ຈາກ 4: ຫ້ອງນໍ້າ
- ວິທີທີ່ 4 ຂອງ 4: ຫ້ອງຮັບແຂກ
- ຄໍາແນະນໍາ
- ຄຳ ເຕືອນ
- ເຈົ້າຕ້ອງການຫຍັງ
ການເກັບມ້ຽນຂີ້ເຫຍື້ອເປັນຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ບັງຄັບໃຫ້ບຸກຄົນເກັບສິ່ງຂອງຈໍານວນມະຫາສານ, ສ້າງຂີ້ເຫຍື້ອຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ແລະອາດເປັນອັນຕະລາຍຢູ່ໃນເຮືອນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເລື້ອຍ Often ເຊັ່ນ Plyushkin ບໍ່ຮູ້ແມ້ແຕ່ສິ່ງເສບຕິດຂອງລາວ, ສືບຕໍ່ຫາສິ່ງທີ່ລາວບໍ່ຕ້ອງການ. ມັນເປັນເວລາທີ່ຈະຢຸດການຕິດຢາເສບຕິດນີ້ແລະ ... ສຸດທ້າຍ, ອອກໄປ!
ຂັ້ນຕອນ
1 ໜຶ່ງ ໃນວຽກທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນແມ່ນການ ກຳ ຈັດຂີ້ເຫຍື້ອ. ລ້າງຖັງຂີ້ເຫຍື້ອທັງinົດຢູ່ໃນເຮືອນຂອງເຈົ້າ. ອັນນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຖິ້ມຂີ້ເຫຍື້ອຊະຊາຍທີ່ເຈົ້າພົບເຫັນຢູ່ໃນເຮືອນຂອງເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນ. ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປນີ້ຈະອະທິບາຍວິທີການອະນາໄມພື້ນທີ່ຕ່າງ different ຂອງເຮືອນຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າສາມາດຈັດການກັບພວກມັນໄດ້ໃນລໍາດັບໃດ ໜຶ່ງ ທີ່ສະດວກສໍາລັບເຈົ້າ.
ວິທີການ 1 ຂອງ 4: ເຮືອນຄົວ
1 ຖິ້ມຂີ້ເຫຍື້ອທັງyouົດທີ່ເຈົ້າສາມາດພົບໄດ້ທີ່ນີ້. ຢູ່ໃນເຮືອນຄົວ, ສິ່ງເປິເປື້ອນຕ່າງ can ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ເປັນໄປໄດ້, ສະນັ້ນເຈົ້າຕ້ອງການກໍາຈັດມັນ.
2 ຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ກັບການຫລົ້ມຈົມຂອງທ່ານ. ຖ້ວຍເປື້ອນນັ່ງດົນປານໃດ? ຢູ່ເທິງແຜ່ນທີ່ບໍ່ໄດ້ລ້າງອອກເປັນເວລາດົນ, ເຊື້ອພະຍາດຈະເພີ່ມທະວີຂຶ້ນ. ເພື່ອກໍາຈັດເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະໄວຣັດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ເສດອາຫານທັງmustົດຕ້ອງຖືກໂຍນຖິ້ມ.
3 ລ້າງຕູ້. ຕູ້ຄົວບໍ່ພຽງແຕ່ມີຂີ້andຸ່ນແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຢູ່ເທິງພື້ນຜິວຂອງມັນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີນໍ້າສະປາເກັດຕີ້ກະຈາຍອອກມາ. ຖ້າມີຄົນເຄີຍສູບຢາຢູ່ໃນເຮືອນ, ຄວັນຢາສູບໄດ້ດູດຊຶມເຂົ້າໄປໃນwallsາແລະຕູ້. ເຈົ້າຈະຕ້ອງການນໍ້າສະບູຮ້ອນແລະຜ້າເຊັດຕົວເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດພວກມັນ.
4 ຈັດອາຫານທີ່ສະອາດຂອງເຈົ້າໄວ້ໃນຕູ້ເສື້ອຜ້າທີ່ສະອາດຂອງເຈົ້າແລະພູມໃຈກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າໄດ້ເຮັດ.
5 ເຮັດຄວາມສະອາດຕູ້ເຢັນ. ຖິ້ມອາຫານiredົດອາຍຸທັງົດ. ວັນirationົດອາຍຸຂອງຜະລິດຕະພັນຕ້ອງໄດ້ຕິດຕາມກວດກາຢູ່ສະເ,ີ, ສະນັ້ນຢ່າລືມຈັດການກວດສອບຢູ່ໃນຕູ້ເຢັນເລື້ອຍ more. ຖ້າເຈົ້າຈະບໍ່ກິນອັນໃດອັນ ໜຶ່ງ, ຈົ່ງຖິ້ມມັນໄປໂດຍບໍ່ເສຍໃຈ. ຖ້າມີອາຫານiredົດອາຍຸຢູ່ໃນຕູ້ເຢັນ, ພວກມັນສ່ວນຫຼາຍຈະເຮັດໃຫ້ອາຫານທີ່ເຫຼືອiledົດໄປ.
6 ເຊັດດ້ານໃນຂອງຕູ້ເຢັນ, ເຄື່ອງຈົມລົງ, ໂຕະກິນເຂົ້າ, ເຕົາໄຟ, ກວາດແລະເຊັດພື້ນ. ເມື່ອທ່ານເຮັດທັງthisົດນີ້ແລ້ວ, ທ່ານພຽງແຕ່ຈະບໍ່ຮັບຮູ້ອາຫານຂອງທ່ານ.
ວິທີທີ່ 2 ຈາກທັງ4ົດ 4: ຫ້ອງນອນ
1 ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການລ້າງ. ຊັກແລະພັບເຄື່ອງຊັກຜ້າທັງyouົດທີ່ເຈົ້າມີ. ທົບທວນຕູ້ເສື້ອຜ້າທັງyourົດຂອງເຈົ້າຢ່າງລະມັດລະວັງ. ເສື້ອຜ້າທີ່ມີໃຫ້ພໍດີກັບຂະ ໜາດ ແລະຮູບແບບຂອງເຈົ້າບໍ? ຕົວຈິງເຈົ້າໃສ່ມັນເລື້ອຍປານໃດ?
2 ວາງເຄື່ອງນຸ່ງຂອງເຈົ້າທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການແທ້ and ແລະຈະໃສ່ຢູ່ໃນຊັ້ນວາງແລະໃນຕູ້ລິ້ນຊັກ.
3 ຖິ້ມຂີ້ເຫຍື້ອທີ່ເຈົ້າພົບ; ຢ່າປະສິ່ງເປື້ອນເປິ. ພິຈາລະນາສິ່ງຂອງຂອງເຈົ້າຄືນໃ່ແລະຄິດວ່າ: "ຖ້າຂ້ອຍກໍາຈັດສິ່ງນີ້, ຂ້ອຍຈະສູນເສຍຫຍັງ?" ຖ້າວັດຖຸນີ້ເປັນພຽງຄວາມຊົງຈໍາຂອງບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ກໍາຈັດມັນອອກ, ຄວາມຊົງຈໍາຈະບໍ່ໄປທຸກບ່ອນ.
4 ຈັດລະບຽບຕູ້ເສື້ອຜ້າຂອງເຈົ້າ, ເກັບສະເພາະສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການແທ້.
ວິທີທີ 3 ຈາກ 4: ຫ້ອງນໍ້າ
1 ຖິ້ມຂີ້ເຫຍື້ອທັງ,ົດ, ກະປemptyອງເປົ່າແລະທໍ່, ເຄື່ອງສໍາອາງທີ່iredົດອາຍຸ, ແລະສິ່ງທີ່ເຈົ້າບໍ່ເຄີຍຕັ້ງໃຈຈະໃຊ້. ຕາມກົດເກນທົ່ວໄປ, ຖ້າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ໃຊ້ບາງອັນ, ເຈົ້າບໍ່ຄວນເກັບມັນໄວ້.
2 ລ້າງພື້ນຜິວທັງ(ົດ (ຫ້ອງນ້ ຳ, ອາບນ້ ຳ, ອາບນ້ ຳ, ແລະອື່ນ))ແລະອື່ນ)).
ວິທີທີ່ 4 ຂອງ 4: ຫ້ອງຮັບແຂກ
1 ກຳ ຈັດລາຍການທີ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນທັງ,ົດ, ຄືກັບທີ່ເຈົ້າໄດ້ເຮັດຢູ່ໃນຫ້ອງທັງpreviousົດກ່ອນ ໜ້າ ນີ້. ເຊັດພື້ນຜິວທັງ,ົດ, ເຊັດພື້ນ.
- ຖ້າເຮືອນຂອງເຈົ້າມີພົມປູພື້ນ, ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງການເຄື່ອງດູດຸ່ນ.
2 ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼັກແມ່ນການຈັດລະບຽບການເກັບມ້ຽນສິ່ງຂອງໃຫ້ຖືກຕ້ອງ. ການວາງສິ່ງຂອງຢູ່ໃນບ່ອນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ສືບຕໍ່ຊອກຫາສິ່ງຂອງທີ່ເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການ (ຫຼືບາງທີ, ບາງຄົນຕ້ອງການຫຼາຍກວ່າເຈົ້າ).
ຄໍາແນະນໍາ
- ການຈັດລະບຽບໃຫ້ເປັນລະບຽບເປັນຂະບວນການທີ່ເບື່ອ ໜ່າຍ ແລະໃຊ້ເວລາຫຼາຍ. ຢ່າຍອມແພ້ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ຫຼາຍຢ່າງໃນມື້ດຽວ. ແລະຢ່າປະຕິເສດການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກ. ຈື່ໄວ້ວ່າການເຮັດວຽກ ໜັກ ຂອງເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບຜົນແນ່ນອນ: ເມື່ອເຈົ້າເຮັດ ສຳ ເລັດແລ້ວ, ເຈົ້າຈະມີເຮືອນທີ່ສະອາດເຊິ່ງເຈົ້າຈະບໍ່ອາຍທີ່ຈະເຊີນຜູ້ຄົນ.
- ເຈົ້າບໍ່ແມ່ນຜູ້ດຽວທີ່ທົນທຸກຈາກການເຕົ້າໂຮມ. ຄວາມຜິດປົກກະຕິນີ້ໄດ້ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄົນຫຼາຍລ້ານຄົນ. ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ.
- ຢ່າຊື້ສິ່ງຕ່າງ to ເພື່ອຊົດເຊີຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ. ເມື່ອສັ່ງຊື້, ຄິດກ່ຽວກັບວ່າເຈົ້າຈະໃຊ້ສິນຄ້ານີ້, ຫຼືວ່າເຈົ້າໄດ້ເຂົ້າມາຮ້ານດ້ວຍຈຸດປະສົງທີ່ແຕກຕ່າງກັນcompletelyົດ.
ຄຳ ເຕືອນ
- ການຕໍ່ສູ້ກັບການເຕົ້າໂຮມເປັນວຽກທີ່ຍາກທີ່ຕ້ອງການຄວາມກົດດັນທາງອາລົມຫຼາຍຈາກເຈົ້າ. ທ້າທາຍຕົວເອງໂດຍການພະຍາຍາມເຮັດ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຫຼາຍກວ່າທີ່ເຈົ້າຄິດວ່າເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້. ແຕ່ຢ່າເຮັດຫຼາຍເກີນໄປ, ນໍາຕົວທ່ານເອງແລະຄົນທີ່ກໍາລັງພະຍາຍາມຊ່ວຍທ່ານໃນການຕໍ່ສູ້ກັບ "ພະຍາດ" ຂອງທ່ານມາສູ່ການຈັບມື.
ເຈົ້າຕ້ອງການຫຍັງ
- ຖົງຂີ້ເຫຍື້ອ
- ການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຈາກandູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວ