ວິທີການຮຽນຮູ້ເພື່ອລະບຸຄົນທີ່ຂີ້ຕົວະ

ກະວີ: Bobbie Johnson
ວັນທີຂອງການສ້າງ: 6 ເດືອນເມສາ 2021
ວັນທີປັບປຸງ: 1 ເດືອນກໍລະກົດ 2024
Anonim
ວິທີການຮຽນຮູ້ເພື່ອລະບຸຄົນທີ່ຂີ້ຕົວະ - ສະມາຄົມ
ວິທີການຮຽນຮູ້ເພື່ອລະບຸຄົນທີ່ຂີ້ຕົວະ - ສະມາຄົມ

ເນື້ອຫາ

ເບິ່ງຄືວ່າເສັ້ນທາງຂອງເຈົ້າມັກຈະຕັດກັບຄົນທີ່ແກ້ໄຂດ້ວຍຕົວເອງ, ອົດທົນກັບຄົນທີ່ແຕກຕ່າງຈາກເຂົາເຈົ້າ, ຫຍາບຄາຍຫຼືຈອງຫອງແທ້rightບໍ? ຄົນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດສ້າງບັນຫາຫຼາຍຢ່າງ, ແລະບົດຄວາມນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າແຍກຄົນຈອງຫອງອອກຈາກຄົນທີ່ບໍ່ຈອງຫອງ.

ຂັ້ນຕອນ

  1. 1 ເອົາໃຈໃສ່ກັບການສົນທະນາຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຢ່າໄດ້ຍິນ, ແຕ່ເມື່ອເຂົາເຈົ້າເວົ້າກັບເຈົ້າຫຼືຄົນອ້ອມຂ້າງເຈົ້າ, ຈົ່ງຕັ້ງໃຈຟັງ. ເຂົາເຈົ້າເວົ້າແຕ່ເລື່ອງຕົວເອງບໍ? ເຂົາເຈົ້າໃຈຮ້າຍຫຼື ລຳ ຄານບໍຖ້າເຂົາເຈົ້າເຊົາເປັນສູນກາງຂອງຄວາມສົນໃຈ? ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສັນຍານທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງຄວາມບໍ່ຈິງໃຈ.
    • ຄວາມຈອງຫອງແລະຄວາມຊອບ ທຳ ໃນຕົວເອງມັກຈະສະແດງເຖິງການຂາດປະສົບການແລະຄວາມວິຕົກກັງວົນວ່າຜູ້ທີ່ມີປະສົບການຫຼາຍກວ່າ“ ມີປະໂຫຍດ ເໜືອ ເຂົາເຈົ້າ.” ແທນທີ່ຈະຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມ, ຕັ້ງຄໍາຖາມແລະຮຽນຮູ້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງ (ແລະເຂົາເຈົ້າຮັບຮູ້ວ່າການກະທໍາເຫຼົ່ານີ້ເປັນຈຸດອ່ອນ), ຄົນຂີ້ຄ້ານມັກຈະສະຫຼຸບໂດຍທົ່ວໄປຈາກປະສົບການທີ່ຈໍາກັດຂອງເຂົາເຈົ້າແລະພະຍາຍາມບັງຄັບຈຸດອ່ອນແອຂອງເຂົາເຈົ້າຕໍ່ກັບຄົນອື່ນ.
    • ເນື່ອງຈາກຄວາມອິດສາໃນຜົນສໍາເລັດຫຼືວິຖີຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ບາງຄົນອາດຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມເປັນຜູ້ດີກວ່າເຈົ້າໃນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຄິດວ່າເຂົາເຈົ້າເຮັດໄດ້ດີກວ່າ, ຫຼືຍ້ອນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າມີແລະເຈົ້າບໍ່ເຮັດ.
    • ຄົນຂີ້ຄ້ານມີຄວາມຕ້ອງການທີ່ແຂງແກ່ນເພື່ອເບິ່ງດີ. ຖ້າເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເບິ່ງບໍ່ດີ - ແມ້ແຕ່ຢູ່ໃນຂໍ້ສັງເກດເລັກນ້ອຍ - ປະຕິກິລິຍາຂອງເຂົາເຈົ້າປົກກະຕິແລ້ວຈະເປັນການຮຸກຮານຫຼາຍ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າເຈົ້າຕັ້ງຄໍາຖາມ (ຫຼືຄິດວ່າເຈົ້າເປັນ) ລັກສະນະ, ຄວາມສະຫຼາດ, ຄວາມສາມາດຂອງນັກກິລາຫຼືສິ່ງອື່ນໃດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຮູບພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ.
  2. 2 ທ້າທາຍທັດສະນະຂອງໂລກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຢ່າຮຸກຮານ - ພຽງແຕ່ເວົ້າຢ່າງບໍ່ຄ່ອຍເຊື່ອງ່າຍ and ແລະມີຄວາມຢາກຮູ້ຢາກເຫັນ. ຖ້າມັນເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າບໍ່ພໍໃຈ, ພະຍາຍາມວັດຄວາມແຮງຂອງຄວາມໂມໂຫຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຖ້າມັນ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ, ພວກເຂົາພຽງແຕ່ມີມື້ທີ່ຂີ້ຮ້າຍ. ແຕ່ຖ້າເຂົາເຈົ້າໃຈຮ້າຍ, ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າກໍາລັງຕັ້ງຄໍາຖາມກັບ“ ໂລກນ້ອຍ little ທີ່ສົມບູນແບບ” ຂອງເຂົາເຈົ້າ.ຄື, ການປະກົດຕົວຂອງສິ່ງດັ່ງກ່າວ ກຳ ນົດຄວາມຈອງຫອງແລະຄວາມຈອງຫອງ.
    • ໃນຈຸດ ໜຶ່ງ ຫຼືຈຸດອື່ນ, ຜູ້ຄົນຮັບຮູ້ວ່າໂລກບໍ່aroundູນອ້ອມເຂົາເຈົ້າ. ສິ່ງທີ່ບໍ່ສຸພາບຕ້ານສິ່ງນີ້ດ້ວຍວິທີການຂອງເຂົາເຈົ້າເອງ: ເຂົາເຈົ້າສ້າງບັນຍາກາດທີ່ອ້ອມຮອບເຂົາເຈົ້າ, ແລະໃຈຮ້າຍຖ້າເຂົາເຈົ້າຖືກເຕືອນເຖິງຄວາມເປັນຈິງ.
    • ຄວາມບໍ່ແນ່ນອນເຮັດໃຫ້ຄົນບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຕົວຢ້ານວ່າມັນimplາຍເຖິງຄວາມບໍ່ສົມບູນແບບ, ການປ່ຽນແປງຫຼືການຂາດຄວາມconfidenceັ້ນໃຈ (ຄວາມເປັນຈິງທີ່ພວກເຮົາດີ້ນລົນຢູ່ກັບສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້). ນັ້ນແມ່ນ, ແທນທີ່ຈະຍອມຮັບວ່າໂລກຂອງພວກເຮົາບໍ່ສາມາດຄາດເດົາໄດ້ແລະບາງຄັ້ງບາງສິ່ງບາງຢ່າງກໍ່ບໍ່ເກີດຂຶ້ນຕາມທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການ, ຄົນທີ່ຈອງຫອງພະຍາຍາມຄວບຄຸມທຸກຄົນແລະທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ. ແລະອັນນີ້, ເປັນພາລະກິດທີ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້.
    • ຄວາມເປັນຈິງສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດ; ເພາະສະນັ້ນ, ຄົນທີ່ຂີ້ຄ້ານບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍຕໍ່ການສະທ້ອນແລະການກວດກາ, ດັ່ງນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າບໍ່ສັງເກດເຫັນຂໍ້ບົກພ່ອງຂອງຕົນເອງ. ເຂົາເຈົ້າຍັງສາມາດເappropriateາະສົມຜົນຂອງຜົນສໍາເລັດຂອງຄົນອື່ນແທນທີ່ຈະພິຈາລະນາການປະກອບສ່ວນຂອງຄົນອື່ນແລະສະພາບການ.
  3. 3 ຊອກຮູ້ຄຸນຄ່າຂອງມິດຕະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເຈົ້າບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງດັງຂອງເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນເລື່ອງຂອງຄົນອື່ນຫຼືການນິນທາ, ແຕ່ຖ້າໃນມື້ດຽວກັນເຂົາເຈົ້າເປັນfriendsູ່ທີ່ແຍກອອກຈາກກັນບໍ່ໄດ້ກັບຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ, ແລະຄົນຕໍ່ໄປກຽດຊັງກັນຢູ່ແລ້ວ, ນີ້ເປັນສັນຍານວ່າເຂົາເຈົ້າມີfriendsູ່ຫຼາຍຄົນກ່ອນຄົນ ທຳ ອິດ ໄພພິບັດ. ມັນຍັງເປັນສັນຍານຂອງຄວາມຈອງຫອງແລະຄວາມຈອງຫອງ, ເພາະວ່າມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະເປັນgoodູ່ທີ່ດີກັບຄົນທີ່ຖືກແກ້ໄຂດ້ວຍຕົນເອງ. ຄົນອວດດີຕ້ອງເບິ່ງໃຫ້ດີ, ແລະວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນການບັນລຸເປົ້າisາຍນີ້ແມ່ນຜ່ານການກຸ້ມຕົນເອງ. ເພື່ອນທີ່ດີມີພັນທະຊ່ວຍເຫຼືອສະເ,ີ, ດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າກຽດຊັງຄວາມຄິດຂອງມິດຕະພາບທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້.
    • ເປັນເລື່ອງແປກທີ່ພຽງພໍ, ຄົນຂີ້ຄ້ານມັກຈະບໍ່ສາມາດເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງເຂົາເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມເຊື່ອຖືແລະພ້ອມທີ່ຈະສະ ໜັບ ສະ ໜູນ friendsູ່ເພື່ອນ.
  4. 4 ເຂົາເຈົ້າພົວພັນກັບຄົນທີ່ບໍ່ຄືກັບເຂົາເຈົ້າແນວໃດ? ເວົ້າອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ເຂົາເຈົ້າພົວພັນກັບຄົນທີ່ມີທັດສະນະແຕກຕ່າງກັນ, ພູມຫຼັງທາງດ້ານວັດທະນະທໍາຫຼືຜູ້ທີ່ເຫັນໂລກແຕກຕ່າງກັນແນວໃດ? ຖ້າທັດສະນະຄະຕິມີລັກສະນະເປັນລົບ, ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວເຂົາເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈກັບຄົນອື່ນ, ຫຼືມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຫຼີກລ່ຽງຜູ້ທີ່ຕໍ່ຕ້ານໂລກທີ່ຫຼອກລວງຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຊິ່ງເນັ້ນໃສ່ພວກເຂົາສະເພາະ. ອັນນີ້ສາມາດຖືກກໍານົດໂດຍລັກສະນະທົ່ວໄປຂອງບຸກຄະລິກຂອງເຂົາເຈົ້າແລະໂດຍຄົນທີ່ເຂົາເຈົ້າຕິດຕໍ່ສື່ສານ.
    • ຄົນທີ່ຈອງຫອງຫຼາຍຄົນseriouslyັ້ນໃຈຢ່າງຈິງຈັງວ່າມີແຕ່ຄວາມຄິດເຫັນທີ່ຖືກຕ້ອງອັນດຽວ, ແລະຄວາມຄິດເຫັນນັ້ນແມ່ນຂອງເຂົາເຈົ້າເອງ. ນີ້ແມ່ນກົນໄກການປ້ອງກັນການເປັນຕົວແທນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼືໂລກທີ່ຫຼອກລວງ.
  5. 5 ເນື້ອແທ້ຂອງບຸກຄະລິກຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ? ເອົາໃຈໃສ່ກັບວິທີການທີ່ເຂົາເຈົ້າປະຕິບັດ, ສົນທະນາ, ແລະ ນຳ ໃຊ້ສະຖານະພາບທາງສັງຄົມຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເຂົາເຈົ້າມີ 'ຄວາມຊັນ' ຢູ່ໃນຄວາມຮູ້ສຶກທໍາມະດາບໍ? ບາງທີພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນເວົ້າ? ເຂົາເຈົ້າປະຕິບັດຄືກັບວ່າເຂົາເຈົ້າເປັນເຈົ້າຂອງທຸກຢ່າງ, ຫຼືເປັນ 'ຜູ້ຫຼິ້ນທີ່ບໍ່ມີໂອກາດຊະນະບໍ?' ເຂົາເຈົ້າເປັນຫ່ວງຫຼາຍກ່ຽວກັບຮູບຂອງຕົນເອງບໍ?
    • ຄົນຂີ້ຄ້ານຫຼາຍຄົນມີສະ ເໜ່ ປອມທີ່ບໍ່ມີໃຜເບິ່ງຄືວ່າຈະສາມາດເບິ່ງຂ້າມໄດ້. ແຕ່ຄົນໂງ່ປົກກະຕິແລ້ວພຽງແຕ່ຍິນດີທີ່ຈະສະແດງດ້ານທີ່ແຂງແກ້ງຂອງເຂົາເຈົ້າຕໍ່ກັບຄົນທີ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ມັກ.
    • ເມື່ອເຂົາເຈົ້າປະຕິບັດຢ່າງຮຸນແຮງ, friendsູ່ເພື່ອນຂອງເຂົາເຈົ້າປົກກະຕິບໍ່ໃສ່ໃຈມັນຫຼືພຽງແຕ່ບໍ່ເຮັດຫຍັງເພື່ອຢຸດມັນ. ເຂົາເຈົ້າຢ້ານວ່າອັນນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ໃຈຮ້າຍອັນທີ່ເອີ້ນວ່າ 'ເພື່ອນ' ຂອງເຂົາເຈົ້າ.
  6. 6 ກ່າວເຖິງຜູ້ທີ່, ເຈົ້າມີຫຼາຍປານໃດ ເຈົ້າຮູ້, ຂ້ອຍມັກຄືກັນ. ບໍ່ແມ່ນເພື່ອເລີ່ມການຂັດແຍ້ງ, ແຕ່ເພື່ອປະເມີນຄູ່ແຂ່ງຂອງພວກເຂົາ, ຄວາມລະຄາຍເຄືອງແລະການເປັນສັດຕູກັນ. ຖ້າການຕິຕຽນຂອງເຂົາເຈົ້າມີພື້ນຖານແລະປານກາງ, ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ສາມາດເອີ້ນວ່າເປັນຄົນຂີ້ຄ້ານ. ຖ້າເຂົາເຈົ້າສະແດງການຕັດສິນທີ່ຮຸນແຮງໃນທັນທີ, ຮູ້ສຶກບໍ່ເສຍຄ່າທີ່ຈະກໍານົດເຂົາເຈົ້າເປັນປະເພດທີ່ຈອງຫອງ.
    • ໂດຍສ່ວນໃຫຍ່ແລ້ວ, ຄົນຂີ້ຄ້ານເຫັນຄົນທີ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ມັກເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ໂລກທີ່ເidealາະສົມຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຍິ່ງເຂົາເຈົ້າກຽດຊັງຜູ້ໃດຜູ້ນຶ່ງ, ຄົນຜູ້ນັ້ນຍິ່ງເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ກັບແຜ່ນດິນທີ່ມີພາບລວງຕາຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແລະໃນທາງກັບກັນ, ໄພຂົ່ມຂູ່ທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ, ການວິຈານເຂັ້ມແຂງກວ່າ.
  7. 7 ຖາມອ້ອມຂ້າງເພື່ອຊອກຫາສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເວົ້າກ່ຽວກັບເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າໄດ້ຍິນເລື່ອງບໍ່ດີກ່ຽວກັບຕົວເຈົ້າ, ບາງທີເຂົາເຈົ້າພຽງແຕ່ບໍ່ມັກເຈົ້າ. ຖ້າເຂົາເຈົ້າຍິ້ມໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ເຂົາເຈົ້າເວົ້າສິ່ງທີ່ບໍ່ດີຢູ່ທາງຫຼັງຂອງເຈົ້າ, ຄືກັບວ່າເປັນວຽກອະດິເລກທີ່ເຂົາເຈົ້າມັກ, ສ່ວນຫຼາຍເຂົາເຈົ້າມີບັນຫາກັບຄວາມພາກພູມໃຈ.
    • ຄົນທີ່ຂີ້ຄ້ານມັກຈະຮູ້ຕົວໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ມີgoodູ່ທີ່ດີແທ້ really. ພວກເຂົາຊົດເຊີຍ 'ຄຸນນະພາບຕາມປະລິມານ' ການສ້າງ ຄວາມປະທັບໃຈວ່າເຂົາເຈົ້າມີmanyູ່ຫຼາຍຄົນ. ເພາະສະນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າພຽງແຕ່ດູຖູກເພື່ອນ“ ລາງວັນ” ຂອງເຂົາເຈົ້າເມື່ອເຂົາເຈົ້າບໍ່ເຫັນມັນ.
  8. 8 ຕອບສະ ໜອງ. ຢ່າຕັດສິນຄວາມຫຍາບຄາຍຢ່າງຮຸນແຮງ, ຫຼືເຈົ້າສ່ຽງທີ່ຈະໄດ້ທັດສະນະໃນແງ່ລົບຄືກັນກັບໂລກ. ຄົນອວດດີມັກຈະພະຍາຍາມເຊື່ອງຄວາມອ່ອນແອແລະຄວາມຢ້ານຂອງຕົນເອງ. ສໍາລັບສ່ວນໃຫຍ່, ຄວາມຕ້ອງການການນໍາສະ ເໜີ ຕົນເອງທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະປະຕິເສດບໍ່ໄດ້ແມ່ນມາຈາກຄວາມເຈັບປວດຢ່າງເລິກເຊິ່ງ. ແນ່ນອນ, ເຈົ້າບໍ່ຄວນຍອມແພ້ຕໍ່ການຮັບປະກັນຄວາມດີກວ່າຂອງເຂົາເຈົ້າ ເໜືອ ເຈົ້າ. ເປັນຫຼັກການແລະແຍກອອກຈາກກັນ. ແຕ່ເຈົ້າສາມາດຕິດຕໍ່ພົວພັນແລະເຫັນຄວາມດີອັນຈິງໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ, ສັນລະເສີນຄຸນງາມຄວາມດີອັນແທ້ຈິງ, ແລະບໍ່ແມ່ນພອນສະຫວັນທາງຈິນຕະນາການ. ບາງຄັ້ງ, ຖ້າເຈົ້າປະສົບກັບຄວາມຫຍາບຄາຍທີ່ຖືກກຽດຊັງ, ເຈົ້າສາມາດປ່ອຍຄົນໃຫ້ເປັນອິດສະຫຼະແລະປ່ອຍໃຫ້ລາວເປັນຕົວຂອງຕົວເອງ, ບໍ່ໃຫ້ຂັດຂວາງຕົນເອງຢ່າງຮຸນແຮງ.
    • ຄວາມສ່ຽງອັນໃຫຍ່ຫຼວງສາມາດຖືກປິດບັງຢູ່ເບື້ອງຫຼັງຄວາມຈອງຫອງ. ອັນນີ້ນໍາໄປສູ່ການຊົດເຊີຍຫຼາຍເກີນໄປແນໃສ່ສະກັດກັ້ນຄວາມສ່ຽງ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າຄົນໂງ່ໃຫຍ່ຂຶ້ນມາຢູ່ໃນຄວາມທຸກຍາກແຕ່ຕໍ່ມາກາຍເປັນຄົນຮັ່ງມີ, ລາວຫຼືນາງຈະກາຍເປັນຄົນຂີ້ຄ້ານຕໍ່ທຸກສິ່ງທີ່ລາວສາມາດຈ່າຍໄດ້, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາປົກປິດຄວາມຢ້ານຄວາມທຸກຍາກຈາກອະດີດ.

ຄໍາແນະນໍາ

  • ຈື່ໄວ້ສະເthatີວ່າມັນມີຄວາມແຕກຕ່າງອັນໃຫຍ່ລະຫວ່າງການຍື່ນຍັນແລະຄວາມບໍ່ຊື່ສັດ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ບາງຄົນມີອາການກະວົນກະວາຍຫຼາຍ, ບໍ່ຈອງຫອງ, ແຕ່ວ່າມັນເປັນຄວາມກັງວົນອັນນີ້ທີ່ກົດດັນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຄອບງໍາການສົນທະນາຫຼືພະຍາຍາມພິສູດວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເຈົ້າ. ຄວາມແຕກຕ່າງສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້ໂດຍຄວາມສາມາດຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ຈະເຂົ້າໃຈກັນ. ບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມorັ້ນໃຈຫຼືປະສາດຈະກັງວົນກ່ຽວກັບປະຕິກິລິຍາຂອງເຈົ້າແລະແມ່ນແຕ່ຖາມ ຄຳ ຖາມ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນຂີ້ຄ້ານຈະບໍ່ສົນໃຈຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າແລະເຈົ້າຢ່າງສົມບູນແລະຈະສືບຕໍ່ປະຕິບັດແຜນການຂອງເຈົ້າດ້ວຍຄວາມເຄົາລົບບໍ່ພຽງພໍໃນອະນາຄົດ.
  • ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນເລື່ອງຍາກ, ແຕ່ເຈົ້າບໍ່ຄວນກຽດຄົນຈອງຫອງ. ປົກກະຕິແລ້ວເຂົາເຈົ້າພະຍາຍາມເຊື່ອງອະດີດທີ່ເຈັບປວດ, ດ້ານທີ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ມັກ, ຫຼືບາງຄົນໄດ້ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າບໍ່ພໍໃຈແທ້ seriously.
    • ຈື່ໄວ້ວ່າເຂົາເຈົ້າອາດຈະເຈັບຄືກັນກັບເຈົ້າ, ແຕ່ເຂົາເຈົ້າພຽງແຕ່ສົ່ງຄວາມເຈັບປວດໄປໃນທາງທີ່ຜິດ (ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ). ແທນທີ່ຈະແກ້ໄຂບັນຫາ, ເຂົາເຈົ້າເຊື່ອງມັນໄວ້. ໃນບັນດາສິ່ງອື່ນ,, ອາລົມທາງລົບສາມາດສະແດງອອກໃນການຈອງຫອງ.
  • ເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ຄົນເຫຼົ່ານັ້ນມ່ວນຊື່ນກັບສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ຄວນເຮັດບໍ? ການເຍາະເຍີ້ຍຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ທີ່ ກຳ ລັງປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກເປັນສັນຍານວ່າເຂົາເຈົ້າເຕັມໃຈທີ່ຈະເສຍສະລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄົນອື່ນເພື່ອເຫັນແກ່ຄວາມນິຍົມລາຄາຖືກ.
    • ຄົນອວດດີປົກກະຕິແລ້ວບໍ່ສົນໃຈເລີຍກ່ຽວກັບປະສົບການຂອງຄົນອື່ນ, ເພາະວ່າມັນເປັນເລື່ອງຍາກສະເforີສໍາລັບເຂົາເຈົ້າທີ່ຈະເຫັນອົກເຫັນໃຈຄົນ.
    • ຈຸດປະສົງຂອງການຕະຫຼົກແລະການໃສ່ຮ້າຍປ້າຍສີຂອງຄົນໂງ່ແມ່ນປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນຜູ້ທີ່ມີບັນຫາ. ແຕ່ເຂົາເຈົ້າຈະອອກ ຄຳ ເຫັນດັ່ງກ່າວພຽງແຕ່ຕໍ່ ໜ້າ ຜູ້ທີ່ມັກເຂົາເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ ຮູ້, ຈະອົດທົນຕໍ່ພຶດຕິກໍາດັ່ງກ່າວ, ແລະບໍ່ໄດ້ຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ ສາທາລະນະທີ່ຊື່ສັດ.
  • ເບິ່ງສັນຍານຫຼັກຂອງຄວາມບໍ່ພໍໃຈ: ຄວາມບໍ່ອົດທົນຕໍ່ຄົນທີ່ແຕກຕ່າງຈາກເຂົາເຈົ້າ, ຄວາມບໍ່ສາມາດເຫັນມຸມມອງອື່ນ,, ການວິພາກວິຈານທີ່ຮຸນແຮງຫຼາຍຕໍ່ກັບສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ມັກ, ຄວາມບໍ່ສາມາດສ້າງຄວາມສໍາພັນໃນໄລຍະຍາວແລະການຫຼົງໄຫຼໃນເລື່ອງທົ່ວໄປ.
  • ຖ້າເຈົ້າ ກຳ ລັງຈັດການກັບຄົນທີ່ບໍ່ສັດຊື່, ເຂົາເຈົ້າປະຕິບັດໄດ້ ສະເີ ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງເພື່ອປົກປ້ອງ: ຮູບພາບຂອງເຈົ້າເອງຫຼືຈັກກະວານທີ່ໃຫ້ຄວາມສໍາຄັນກັບຕົວເອງ. ຖ້າເຂົາເຈົ້າຄິດຢ່າງກະທັນຫັນວ່າເຈົ້າໂຕ້ແຍ້ງຂໍ້ໃດຂ້າງເທິງນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ມັກເຈົ້າ. ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຢູ່ກັບມັນ, ເພາະວ່າມັນບໍ່ແມ່ນເຈົ້າເລີຍ; ມັນບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມເຈົ້າໄດ້.
  • ຄົນຂີ້ຄ້ານມັກຈະບໍ່ມີgoodູ່ທີ່ດີແທ້ really. ຮັກສາສິ່ງນີ້ໄວ້ໃນໃຈຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການ 'ຄວາມນິຍົມ' ຄືກັນກັບທີ່ພວກເຂົາເຮັດ.
  • ຢູ່ໃຫ້ຫ່າງໄກຈາກຄົນບໍ່ສັດຊື່ເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ເຂົາເຈົ້າສາມາດ ທຳ ລາຍຊີວິດເຈົ້າໄດ້ຫຼາຍ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຖ້າເຈົ້າຮຽນຮູ້ເພື່ອໃຫ້ເກີດມີການລະເບີດໃນໄລຍະສັ້ນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຈົ້າສາມາດມີຄົນດີຢູ່ໃນທີມ, ເຮັດວຽກ, ກິລາ, ແລະອື່ນ Prov. ເຈົ້າບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງແລ່ນ ໜີ ຈາກຄົນອື່ນສະເ,ີ, ຫຼືເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງແລ່ນ ໜີ ທັງຊີວິດຂອງເຈົ້າ!
  • ເມື່ອເວົ້າເຖິງການແຂ່ງຂັນນິຍົມ, ເປັນຫຍັງເຂົາເຈົ້າຈຶ່ງຊະນະ? ມັນເປັນຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າປະຕິບັດຕໍ່friendsູ່ເພື່ອນຂອງເຂົາເຈົ້າດີຫຼືມັນເປັນພຽງແຕ່ 'ເຢັນ' ທີ່ຈະຢູ່ກັບເຂົາເຈົ້າ?
    • ການມີເວລາທີ່ດີກັບບາງຄົນບໍ່ໄດ້meanາຍຄວາມວ່າເຂົາເຈົ້ານັບຖືfriendsູ່ເພື່ອນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ສິ່ງຫຼັກ main ທີ່ເຮັດໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ“ ໃຈເຢັນ” ແມ່ນສິ່ງທີ່ຢູ່ເບື້ອງຕົ້ນ: ຄວາມຮັ່ງມີ, ຄວາມດຶງດູດໃຈ, ຮູບຮ່າງທີ່ດີ, ລັກສະນະບຸກຄະລິກລັກສະນະທີ່ດີ (ສໍາລັບຜູ້ທີ່ເcriteriaາະສົມກັບເງື່ອນໄຂຂອງເຂົາເຈົ້າສໍາລັບມິດຕະພາບ), ຫຼືສະ ເໜ່ ປອມ (ແຕ່ສິ່ງນີ້ຈະຫາຍໄປໃນໄວ soon ນີ້ຖ້າເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ ໃຈຮ້າຍ. ດຽວ). ຄົນຂີ້ຄ້ານສາມາດມີຄຸນສົມບັດບາງຢ່າງຫຼືທັງtheseົດນີ້ (ແລະອັນອື່ນ).
  • ຊາມິ ຢ່າອວດດີ. ຖ້າເປັນແນວນັ້ນ, ປິດບັງການສະແດງອອກດັ່ງກ່າວແລະເບິ່ງສະຖານະການຢ່າງມີຈຸດປະສົງ, ໂດຍບໍ່ມີອະຄະຕິ.
  • ຕໍ່ກັບຄົນຂີ້ຄ້ານຄືກັນ ຫຼາຍ ມັນຍາກທີ່ຈະຍອມຮັບ ຄຳ ຂໍໂທດ.
    • ໂດຍສະເພາະໃນກໍລະນີທີ່ເຈົ້າມີອັນຕະລາຍຕໍ່ໂລກຈິນຕະນາການຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼືເຮັດໃຫ້ຮ້າຍແຮງ (ຫຼືດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າຄິດ) ພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ.
  • ຖ້າເຈົ້າຍັງພົບຕົວເອງຢູ່ໃນສະຖານະການທີ່ບໍ່ເປັນເອກະພາບກັບບຸກຄົນທີ່ບໍ່ພໍໃຈແລະປະສົບກັບບັນຫານີ້, ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ, ເປັນມືອາຊີບຫຼືບໍ່. (ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ ໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ເປັນສາທາລະນະ).

ຄຳ ເຕືອນ

  • ຖ້າພວກເຂົາເປັນການກະຕຸ້ນ, ຍ່າງ ໜີ ຫຼືພຽງແຕ່ບໍ່ສົນໃຈພວກມັນ, ສືບຕໍ່ເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າໄດ້ເຮັດ. ມັນເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເສຍໃຈຫຼາຍທີ່ສຸດຖ້າເຂົາເຈົ້າຖືກລະເລີຍ. ຖ້າເຈົ້າມີປະຕິກິລິຍາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມສຸກທີ່ສາມາດຈັບມືເຈົ້າ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ,ົດ, ເຂົາເຈົ້າພຽງແຕ່ຕ້ອງການທີ່ຈະເພີ່ມອັດຕາສ່ວນຂອງເຂົາເຈົ້າແລະການດູຖູກຫຼືການຜິດຖຽງກັນຈະເປັນໄຊຊະນະສໍາລັບເຂົາເຈົ້າ. ການຈາກໄປຂອງເຈົ້າຈະເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມເພິ່ງພໍໃຈ, ແຕ່ ໜ້ອຍ ຫຼາຍ, ເພາະວ່າເຂົາເຈົ້າສ່ວນຫຼາຍຢາກໄດ້ຄວາມສົນໃຈ.
    • ບາງຄັ້ງ, ອີງຕາມສະຖານະການ, ການຈາກໄປຂອງເຈົ້າຈະເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເບິ່ງໂງ່. ແນ່ນອນ, ເຂົາເຈົ້າຈະກຽດຊັງເຈົ້າ, ແຕ່ບໍ່ມີໃຜຢາກຄົບຫາກັບຄົນຕະຫຼົກຢ່າງສົມບູນແບບເລີຍ!
  • ບໍ່ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ພາບລວງຕາຂອງໂລກທີ່ເidealາະສົມຂອງພວກເຂົາດ້ວຍ ຄຳ ເວົ້າ. ອັນນີ້ຈະບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າເປັນຕົວເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນຍັງຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຫັນສິ່ງຕ່າງ different ແຕກຕ່າງ.
    • ບໍ່ ໂຈມຕີ ເປີດໄປສູ່ໂລກຈິນຕະນາການຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: "ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຕົກລົງເຫັນດີກັບເຈົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້" ຫຼື "ຂ້ອຍມີຄວາມຄິດເຫັນແຕກຕ່າງກັນຕໍ່ກັບບັນຫານີ້." ເຂົາເຈົ້າອາດຈະໃຈຮ້າຍ, ແຕ່ໂອກາດອັນນີ້ ໜ້ອຍ ກວ່າຖ້າເຈົ້າຕັ້ງຄໍາຖາມຢ່າງເປີດເຜີຍກັບຈັກກະວານຂອງຕົນເອງ.
    • ຢ່າເວົ້າວ່າ "ຖ້າເຈົ້າກ້າວຂ້າມຕົນເອງໄປ, ເຈົ້າຈະເຫັນວ່າສິ່ງຕ່າງ are ເປັນແນວໃດແທ້", ແຕ່ແທນທີ່ຈະເວົ້າວ່າ: "ອັນໃດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເວົ້າແບບນັ້ນ?" ຫຼື "ເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງມີຄວາມຄິດເຫັນແນວນີ້?" ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ເຈົ້າບັງຄັບໃຫ້ບຸກຄົນນັ້ນຕອບຄໍາຖາມໂດຍກົງ, ຄວາມຈິງ.
  • ຖ້າເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງຖອກຫົວໃຈຂອງເຈົ້າອອກໄປໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ນຶ່ງກ່ຽວກັບພຶດຕິກໍາຂອງຄົນບໍ່ສຸພາບ, ຈົ່ງເຮັດໃຫ້ມັນເປັນເພື່ອນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າທີ່ເຈົ້າສາມາດໄວ້ໃຈໄດ້. ຖ້າເຂົາເຈົ້າຊອກຮູ້ກ່ຽວກັບທັດສະນະຄະຕິຂອງເຈົ້າ, ມັນຈະສົ່ງຜົນໃຫ້ເກີດຄວາມຂັດແຍ້ງ.
    • ໂອກາດດີທີ່ຄົນຈອງຫອງຈະບໍ່ເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າບໍ່ມັກມັນ. ພຽງແຕ່ບໍ່ສົນໃຈຄວາມຫຍາບຄາຍຂອງເຂົາເຈົ້າແລະຖ້າຈໍາເປັນ, ໃຫ້ຕອບໂຕ້ສັ້ນ shortly ແລະດ້ວຍຄວາມເຕັມໃຈຕໍ່ກັບການໂຈມຕີໃນທິດທາງຂອງເຈົ້າ.
  • ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກບໍ່ດີຫຼາຍປານໃດທີ່ຢາກເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ບໍ່ດີໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ຢ່າເຮັດ! ມັນຈະບໍ່ເຮັດຫຍັງດີເລີຍ. ຢ່າເວົ້າກ່ຽວກັບວ່າມັນເປັນການຈອງຫອງຮ້າຍແຮງຫຼືຜິດພາດແນວໃດ. ພຽງແຕ່ຕອບໄວ quickly ແລະແຈ້ງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ມີຫຍັງເຮັດໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ຄວາມconfidenceັ້ນໃຈໃນຕົວເອງບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃສ່ຄໍາເວົ້າສະເີ. ຈົ່ງຕື່ນຕົວ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຢູ່ສະຫຼາດກວ່າເຂົາເຈົ້າ.
    • ຖ້າເຂົາເຈົ້າທໍລະຍົດເຈົ້າ, ຊີ້ມັນອອກມາ. ບໍ່ມີໃຜ - ບໍ່ແມ່ນແຕ່“ bestູ່ທີ່ດີທີ່ສຸດ” ຂອງເຂົາເຈົ້າ - ຈະອະນຸມັດພຶດຕິ ກຳ ນີ້.
  • ໜຶ່ງ ໃນອາການຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງບຸກຄະລິກກະພາບທີ່ບໍ່ມີສັງຄົມ (ເຊັ່ນ: ຈິດຕະວິທະຍາຫຼືສັງຄົມສາດ) ແມ່ນ ຄວາມຈອງຫອງແລະການບໍ່ເຄົາລົບສິດທິຂອງຜູ້ອື່ນ... ອັນນີ້ເປັນdangerous່າຍອັນຕະລາຍຂອງຄົນບໍ່ສັດຊື່; ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງຢູ່ກັບຄົນແບບນັ້ນ, ຂໍ ຄຳ ແນະ ນຳ.
    • ເພາະສະນັ້ນ, ບາງຄົນທີ່ຈອງຫອງກາຍເປັນອາດຊະຍາກອນ.
  • ເປັນເລື່ອງແປກທີ່, ຖ້າເຈົ້າປະກາດໄຊຊະນະຈາກການໂຕ້ຖຽງຫຼືການຕໍ່ສູ້, ເຂົາເຈົ້າຈະເລີ່ມຫຼິ້ນບັດຜູ້ເຄາະຮ້າຍແລະຫັນໄປຫາfriendsູ່ຂອງເຂົາເຈົ້າບໍ່ພຽງແຕ່ຈະຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ, ແຕ່ເພື່ອເປີດເຜີຍ. ເຈົ້າ ໃນແງ່ທີ່ບໍ່ດີ.
    • ຖ້າຫຼາຍຄົນຖືວ່າຄົນໂງ່ຈ້າຖືກຖືວ່າ“ ໃຈເຢັນ”, ການໃຊ້ ໜ້າ ກາກຂອງຜູ້ເຄາະຮ້າຍສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າກາຍເປັນຄົນນອກໃຈໄດ້. ຈົ່ງເປັນຄວາມລັບໃນເວລາທີ່ປະຕິບັດຕໍ່ກັບຜູ້ຄົນທີ່ເຄັ່ງຄັດດ້ວຍການມີຄົນ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍ.
  • ຈື່ໄວ້ວ່າເຫດຜົນສໍາລັບພຶດຕິກໍາການຈອງຫອງຍັງສາມາດເປັນບັນຫາທາງດ້ານຈິດໃຈ (ຄວາມປະທັບໃຈຂອງຄວາມແປກປະຫຼາດຫຼືຄວາມໃກ້ຊິດ, ຄວາມບໍ່ັ້ນຄົງເນື່ອງຈາກການກໍານົດຕົນເອງບໍ່ຖືກຕ້ອງ). ໃນບາງກໍລະນີ, ມັນອາດຈະເປັນຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານ biopolar, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງບຸກຄະລິກກະພາບຊາຍແດນ, ຫຼືຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມ. ຫຼາຍສິ່ງສາມາດເປັນສາເຫດໄດ້ - ຄວາມຮຸນແຮງໃນອະດີດ, ຄວາມເຈັບປ່ວຍ, ຫຼືຄວາມຂີ້ຕົວະ. ບາງຄົນບໍ່ຮູ້ວ່າພຶດຕິກໍາຂອງເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນຢ້ານແລະເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າບໍ່ມີfriendsູ່. ເຈົ້າຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າໃນຂະນະທີ່ມັນເປັນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະພຽງແຕ່ເວົ້າທົ່ວໄປແລະເອີ້ນຄົນວ່າ“ ຈອງຫອງ”, ເຈົ້າຕ້ອງຄໍານຶງເຖິງອາລົມຂອງເຈົ້າ, ອາລົມຂອງເຂົາເຈົ້າ, ສະພາບດິນຟ້າອາກາດແລະສະຖານະການຊີວິດ. ບາງຄັ້ງສິ່ງທີ່ຄົນເວົ້າບໍ່ມີຫຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບເຈົ້າ. ຈົ່ງລະວັງກັບການສົມມຸດວ່າມີບາງຄົນເຮັດໃນທາງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າໃຈຮ້າຍຫຼືເຮັດໃຫ້ເຈົ້າໃຈຮ້າຍ. ຈົ່ງສະຫຼາດກວ່າເຂົາເຈົ້າ.