ວິທີໃຊ້ຄີມທາ ໜ້າ

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ
ວິທີທີ່ 1 ຈາກທັງ:ົດ 2: ໃຊ້ຄີມທາ ໜ້າ
ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 2: ເລືອກຄີມທາ ໜ້າ
ຄໍາແນະນໍາ
ຄຳ ເຕືອນ
ເຈົ້າຈະຕ້ອງການ

ເຈົ້າເຄີຍສົງໄສບໍ່ວ່າຈະໃຊ້ຄີມທາ ໜ້າ ແນວໃດ? ຕ້ອງການຮຽນຮູ້ວິທີເລືອກຄີມທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບປະເພດຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າແລະວິທີການ ນຳ ໃຊ້ມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງບໍ? ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ!

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ່ 1 ຈາກທັງ:ົດ 2: ໃຊ້ຄີມທາ ໜ້າ

1 ເລີ່ມດ້ວຍມືແລະໃບ ໜ້າ ທີ່ສະອາດ. ລ້າງດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນແລະເຄື່ອງລ້າງ ໜ້າ ທີ່ເsuitsາະສົມກັບປະເພດຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າ. ລ້າງ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນ, ແລະຈາກນັ້ນເອົາຜ້າຂົນ ໜູ ອ່ອນແລະນວດເບົາ skin ຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າດ້ວຍ (ຢ່າຖູ).
2 ໃຊ້erຶກພິມໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າດ້ວຍຜ້າcotton້າຍ, ຖ້າຕ້ອງການ. tonຶກພິມຈະຊ່ວຍຟື້ນຟູຄວາມສົມດຸນຂອງອາຊິດ-ພື້ນຖານຂອງຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າພ້ອມທັງເຮັດໃຫ້ຮູຂຸມຂົນກະຊັບ. ອັນນີ້ ສຳ ຄັນເປັນພິເສດຖ້າເຈົ້າວາງແຜນຈະແຕ່ງ ໜ້າ ຕໍ່ມາ.
- ຖ້າເຈົ້າມີຜິວແຫ້ງຫຼືຜິວແພ້ງ່າຍ, ຄວນເລືອກerຶກພິມທີ່ບໍ່ມີເຫຼົ້າ.
3 ທາຄີມທາຕາກ່ອນ, ຖ້າເຈົ້າໃຊ້ອັນໃດອັນ ໜຶ່ງ. ນຳ ຜະລິດຕະພັນນ້ອຍ finger ມາໃຊ້ກັບນິ້ວຊີ້ຂອງເຈົ້າແລະຄ່ອຍ pat ທາຄີມໃສ່ບໍລິເວນ ໜັງ ຕາລຸ່ມ. ຢ່າດຶງຜິວ ໜັງ ຢູ່ໃຕ້ຕາຂອງເຈົ້າ.
- ນິ້ວມືວົງແມ່ນນິ້ວມືທີ່ອ່ອນແອທີ່ສຸດ, ເຮັດໃຫ້ມັນເidealາະສົມກັບຜິວ ໜັງ ທີ່ລະອຽດອ່ອນພາຍໃຕ້ຕາ.
4 ບີບຄຣີມທາ ໜ້າ (ປະມານຂະ ໜາດ ຂອງaາກຖົ່ວ) ໃສ່ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ໃສ່ຫຼັງມືຂອງເຈົ້າ. ຢ່າກັງວົນຖ້າເຈົ້າບີບ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ. ບາງຄັ້ງເຖິງແມ່ນວ່າການຫຼຸດລົງເຮັດວຽກທີ່ມະຫັດສະຈັນ. ແລະຈາກນັ້ນ, ເຈົ້າສາມາດສະmoreັກໄດ້ຫຼາຍຖ້າຕ້ອງການ.
- ຖ້າຄີມຢູ່ໃນກະປ,ອງ, ໃຫ້ບີບອອກ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ໂດຍໃຊ້ບ່ວງນ້ອຍ, ໄມ້ຖູ, ຫຼືເຊັດcotton້າຍ. ອັນນີ້ຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຈາກນິ້ວມືຂອງເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນເນື້ອໃນຂອງກະປອງ. ສາມາດຊອກຫາສະບູ່ພິເສດໄດ້ຢູ່ໃນຮ້ານສະ ໜອງ ຄວາມງາມເກືອບທັງົດ.
5 ເລີ່ມ ນຳ ໃຊ້ຄີມທາໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ. ທາຄີມໃສ່ຈຸດນ້ອຍ small. ສຸມໃສ່ບໍລິເວນທີ່ມີບັນຫາເຊັ່ນ: ແກ້ມແລະ ໜ້າ ຜາກຂອງເຈົ້າ. ຫຼີກເວັ້ນບໍລິເວນທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການສະສົມຂອງໄຂມັນຢ່າງຮຸນແຮງ, ຄືມີການພັບທັງສອງຂ້າງຂອງຮູດັງ.
- ຖ້າເຈົ້າມີຜິວປະສົມ, ໃຫ້ສຸມໃສ່ພື້ນທີ່ແຫ້ງຫຼາຍກວ່າແລະໃສ່ບ່ອນທີ່ມີນໍ້າມັນ ໜ້ອຍ ລົງ.
6 ຖູຄີມດ້ວຍນິ້ວມືຂອງເຈົ້າ. ນວດເປັນວົງມົນເພື່ອນວດຄີມຄ່ອຍ into ໃສ່ຜິວ ໜັງ ໃນທິດທາງຂຶ້ນ. ຢ່າດຶງຜິວ ໜັງ ລົງ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ອອກຈາກພື້ນທີ່ 1.5 ຊັງຕີແມັດອ້ອມຕາຂອງເຈົ້າ. ຄຣີມທາ ໜ້າ ເກືອບທັງareົດບໍ່ເsuitableາະສົມກັບຜິວ ໜັງ ບາງ, ອ່ອນໄຫວຢູ່ອ້ອມດວງຕາ.
7 ໃຊ້ຄີມຫຼາຍຖ້າຈໍາເປັນ. ກວດເບິ່ງໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ. ຖ້າມີບໍລິເວນໃດທີ່ຖືກກວດພົບຢູ່ໃນມັນ, ຕື່ມຄຣີມຕື່ມອີກ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຢ່າໃຊ້ຢ່າງ ໜາ. ຄີມຫຼາຍແມ່ນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງດີກວ່າຫຼືມີປະສິດທິພາບຫຼາຍກວ່າ.
8 ພິຈາລະນາ ນຳ ໃຊ້ບາງຜະລິດຕະພັນໃສ່ຄໍຂອງເຈົ້າ. ຫຼາຍຄົນມັກຈະລືມພື້ນທີ່ນີ້. ຜິວ ໜັງ ຢູ່ໃນຄໍແມ່ນບາງແລະມັກຈະຈາງລົງໄວ. ນາງຍັງຕ້ອງການການດູແລ.
9 ເອົາຄີມທີ່ຍັງເຫຼືອອອກດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕ, ຖູເບົາ. ກວດເບິ່ງໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າຢ່າງລະມັດລະວັງ. ຖ້າເຈົ້າສັງເກດເຫັນກ້ອນເນື້ອຫຼືກ້ອນເນື້ອຄຣີມໃດ ໜຶ່ງ, ໃຫ້ເອົາເນື້ອເຍື່ອອອກແລະຄ່ອຍ pat ຄ່ອຍ pat ຖູພວກມັນ. ນີ້ແມ່ນສ່ວນເກີນຂອງຄີມ.
10 ລໍຖ້າໃຫ້ຜິວ ໜັງ ດູດຊຶມຄີມກ່ອນແຕ່ງຕົວຫຼືທາແຕ່ງ ໜ້າ. ໃນລະຫວ່າງເວລານີ້, ເຈົ້າສາມາດເຮັດຜົມຂອງເຈົ້າ, ຖູແຂ້ວຂອງເຈົ້າ, ຫຼືເລີ່ມໃສ່ຊຸດຊັ້ນໃນເຊັ່ນ: ເສື້ອຊັ້ນໃນ, ຊຸດຊັ້ນໃນ, ຖົງຕີນ, ໂສ້ງ, ແລະສິ້ນ. ວິທີນີ້, ເຈົ້າຈະບໍ່ຖູຄຣີມອອກແລະບໍ່ເຮັດໃຫ້ສີເປື້ອນທຸກສິ່ງອ້ອມຕົວ.

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 2: ເລືອກຄີມທາ ໜ້າ

1 ເອົາໃຈໃສ່ກັບເວລາຂອງປີ. ຜິວ ໜັງ ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ຕາມລະດູການ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ມັນສາມາດແຫ້ງໃນລະດູ ໜາວ ແລະມີນໍ້າມັນຫຼາຍໃນລະດູຮ້ອນ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ເປັນຄຣີມທາ ໜ້າ ທີ່ເຈົ້າໃຊ້ໃນລະດູ ໜາວ ອາດຈະບໍ່ເsuitableາະສົມກັບລະດູຮ້ອນ. ມັນຈະເປັນການດີທີ່ຈະປ່ຽນຄີມທາ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າຕາມລະດູການ.
- ຖ້າເຈົ້າມີຜິວແຫ້ງ, ໂດຍສະເພາະໃນລະດູ ໜາວ, ເລືອກຄີມທາ ໜ້າ ທີ່ມີນໍ້າມັນ, ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.
- ຖ້າເຈົ້າມີຜິວມັນ, ໂດຍສະເພາະໃນລະດູຮ້ອນ, ໃຫ້ເລືອກໃຊ້ຄຣີມ ບຳ ລຸງຜິວ ໜ້າ ບາງເບົາຫຼືເຈວໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມ.
2 ພິຈາລະນາໃຊ້ຄວາມຊຸ່ມທີ່ມີການທາສີ. ມັນເperfectາະສົມທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການອອກສີຜິວແຕ່ບໍ່ຢາກແຕ່ງ ໜ້າ. ເລືອກຄວາມຊຸ່ມທີ່ເsuitsາະສົມກັບປະເພດຜິວ ໜັງ ແລະສີຜິວຂອງເຈົ້າ.
- ຄວາມຊຸ່ມທີ່ທາສີສ່ວນຫຼາຍແບ່ງອອກເປັນ 3 ສີຜິວຫຼັກຄື: ອ່ອນ, ກາງ, ແລະເຂັ້ມ. ຜູ້ຜະລິດບາງຄົນສະ ເໜີ ໃຫ້ມີຮົ່ມທີ່ກວ້າງກວ່າ.
- ຖ້າເຈົ້າມີຜິວມັນ, ພິຈາລະນາໃຫ້ໄດ້ຄວາມຊຸ່ມທີ່ມີການທາສີດ້ວຍການທາສີດ້ານ.
- ຖ້າເຈົ້າມີຜິວແຫ້ງຫຼືແຫ້ງ, ພິຈາລະນາເອົາຄວາມຊຸ່ມຊື້ນທີ່ມີສີເຫຼື້ອມເປັນເງົາ. ມັນຍັງດີເລີດ ສຳ ລັບການເຮັດໃຫ້ມີແສງສະຫວ່າງທີ່ມີສຸຂະພາບດີກັບທຸກປະເພດຜິວ ໜັງ ໃນຊ່ວງລະດູ ໜາວ.
3 ພິຈາລະນາຊື້ຄີມ ບຳ ລຸງຜິວ ໜ້າ ດ້ວຍ SPF. ລັງສີ ultraviolet ສະ ໜອງ ໃຫ້ຮ່າງກາຍດ້ວຍວິຕາມິນ D ເປັນ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນຕໍ່ຜິວ ໜັງ ທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ການຖືກແສງແດດຫຼາຍເກີນໄປເຮັດໃຫ້ເກີດຮອຍຫ່ຽວແລະຄວາມເສຍຫາຍອື່ນ to ຕໍ່ກັບຜິວ ໜັງ. ປົກປ້ອງມັນດ້ວຍຄີມ SPF. ນີ້ຈະບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານຊຸ່ມຊື່ນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງປົກປ້ອງມັນຈາກລັງສີແດດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ ນຳ ອີກ.
4 ຈື່ໄວ້ວ່າແມ້ແຕ່ຜິວ ໜັງ ທີ່ມີນໍ້າມັນກໍ່ຕ້ອງການໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ຖ້າເຈົ້າມີຜິວມັນຫຼືສິວ, ເຈົ້າຍັງສາມາດໃຊ້ຄຣີມບໍາລຸງຜິວ ໜ້າ ບາງຊະນິດຫຼືຄວາມຊຸ່ມໄດ້. ຖ້າຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າແຫ້ງເກີນໄປ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ມີໄຂມັນຫຼາຍຂຶ້ນ. ຄຣີມທາ ໜ້າ ຈະບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ເກີດຂຶ້ນໄດ້. ນີ້ແມ່ນບາງອັນທີ່ຄວນລະວັງ:
- ຊອກຫາຄີມທາ ໜ້າ ທີ່ບອກວ່າມັນເforາະກັບຜິວມັນ (ຫຼືມີບັນຫາ).
- ເລືອກໃຊ້ເຈນທີ່ໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເບົາບາງແທນ.
- ພິຈາລະນາຊື້ຄີມທີ່ມີສີຜິວ ສຳ ເລັດຮູບ. ມັນຈະຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມເຫຼື້ອມ, ເຮັດໃຫ້ຜິວເບິ່ງມີນໍ້າມັນ ໜ້ອຍ ລົງ.
5 ເລືອກໃຊ້ຄວາມຊຸ່ມທີ່ມີນໍ້າມັນຖ້າທ່ານມີຜິວແຫ້ງ. ຊອກຫາຜະລິດຕະພັນທີ່ເຮັດມາເພື່ອຜິວແຫ້ງ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດຊອກຫາຄີມດັ່ງກ່າວໄດ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນຊອກຫາຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຊື່ວ່າ "ຄວາມຊຸ່ມ".
6 ຊອກຫາຄີມອ່ອນ mild ຖ້າເຈົ້າມີຜິວບອບບາງ. ອ່ານປ້າຍໃຫ້ລະອຽດແລະຢ່າຊື້ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີສານເຄມີຫຼາຍເກີນໄປ. ສານເຫຼົ່ານີ້ຫຼາຍອັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາຜິວທີ່ລະອຽດອ່ອນ. ແທນທີ່ຈະ, ພິຈາລະນາຊື້ຄີມທີ່ມີສ່ວນປະກອບສໍາຄັນເຊັ່ນ: aloe vera ຫຼື calendula.

ຄໍາແນະນໍາ

ຖ້າເຈົ້າຊື້ຄີມໃບ ໜ້າ ໃthat່ທີ່ເຈົ້າບໍ່ເຄີຍໃຊ້ມາກ່ອນ, ທົດສອບມັນກ່ອນໃນບໍລິເວນຜິວ ໜັງ ນ້ອຍ, ທີ່ບໍ່ຊັດເຈນເພື່ອເບິ່ງວ່າເຈົ້າມີອາການແພ້ມັນຫຼືບໍ່. ການໃຊ້ການເຄື່ອນໄຫວຕົບ, ໃຊ້ປະລິມານເລັກນ້ອຍໃສ່ດ້ານໃນຂອງສອກຂອງເຈົ້າແລະລໍຖ້າ 24 ຊົ່ວໂມງ. ຖ້າບໍ່ມີອາການແດງຫຼືລະຄາຍເຄືອງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄີມມີຄວາມປອດໄພໃນການໃຊ້.
ຜິວ ໜັງ ຂອງແຕ່ລະຄົນແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ. ສິ່ງທີ່ເຮັດວຽກສໍາລັບແຟນຫຼືສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຂອງເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດວຽກສໍາລັບເຈົ້າ. ຊື້ຄີມສໍາລັບ ລາວ ປະເພດຜິວຫນັງ. ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງລອງໃຊ້ຕົວເລືອກທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍອັນກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະຊອກຫາອັນທີ່ຖືກຕ້ອງ.
ຖ້າເຈົ້າກໍາລັງໃຊ້ຄີມບໍາລຸງຜິວ ໜ້າ ໃ,່, ລໍຖ້າປະມານສອງອາທິດເພື່ອເບິ່ງວ່າມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະໃຊ້ຕໍ່ໄປອີກຫຼືບໍ່. ບໍ່ແມ່ນຄຣີມທັງgiveົດໃຫ້ຜົນທັນທີ. ບາງຄັ້ງຜິວ ໜັງ ຕ້ອງໃຊ້ເວລາເພື່ອປັບປ່ຽນ.

ຄຳ ເຕືອນ

ຢ່າທາຄີມທາ ໜ້າ ກ່ອນນອນເວັ້ນແຕ່ປ້າຍບອກວ່າ "ຄີມກາງຄືນ". ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ຄຣີມທາ ໜ້າ ປົກກະຕິແມ່ນ ໜັກ ເກີນໄປທີ່ຈະໃຊ້ໄດ້ຂ້າມຄືນ. ເຂົາເຈົ້າສາມາດອຸດຕັນຮູຂຸມຂົນແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ "ຫາຍໃຈ".
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ກວດເບິ່ງສ່ວນປະກອບເມື່ອຊື້ຄີມທາ ໜ້າ ໃ່. ບາງຜະລິດຕະພັນອາດມີສ່ວນປະກອບທີ່ເຈົ້າອາດຈະແພ້ເຊັ່ນ: ມັນເບີຖົ່ວດິນ.