ວິທີການສູນເສຍພົມມະຈາລີໂດຍບໍ່ຕ້ອງເຈັບປວດ

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ
ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ສ້າງທັດສະນະຄະຕິໃນທາງບວກ
ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ກວດກາຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ
ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 3: ມີຄວາມມ່ວນ
ຄໍາແນະນໍາ
ຄຳ ເຕືອນ
ເຈົ້າຕ້ອງການຫຍັງ

ການສູນເສຍຄວາມບໍລິສຸດຂອງເຈົ້າສາມາດເປັນການຂົ່ມຂູ່ເຈົ້າ, ແລະນິທານຕ່າງ various ກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ນີ້ແມ່ນບໍ່ມີຄວາມreັ້ນໃຈໄດ້. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ໃນຂະນະທີ່ແມ່ຍິງບາງຄົນປະສົບກັບຄວາມເຈັບປວດໃນລະຫວ່າງການຮ່ວມເພດຄັ້ງທໍາອິດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ນີ້ບໍ່ໄດ້meanາຍຄວາມວ່າມັນຈະຕ້ອງຄືກັນກັບເຈົ້າ. ການສົນທະນາແບບເປີດໃຈກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າແລະການເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການມີເພດ ສຳ ພັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຜ່ອນຄາຍລ່ວງ ໜ້າ. ພະຍາຍາມສ້າງທັດສະນະຄະຕິທີ່ຖືກຕ້ອງແລະໃຊ້ວິທີທີ່ຖືກຕ້ອງ, ແລະປະສົບການທາງເພດຄັ້ງ ທຳ ອິດຂອງເຈົ້າຈະບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນໄປໃນທາງບວກເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສຸກ ນຳ ອີກ.

ຂັ້ນຕອນ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ສ້າງທັດສະນະຄະຕິໃນທາງບວກ

1 ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າກຽມພ້ອມສໍາລັບການຮ່ວມເພດກ່ອນ.. ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະປະສາດແລະກັງວົນກ່ອນການຮ່ວມເພດຄັ້ງ ທຳ ອິດຂອງເຈົ້າ. ແຕ່ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກມີຄວາມຕຶງຄຽດຫຼາຍຢູ່ສະເwhenີເມື່ອເຈົ້າຄິດກ່ຽວກັບເລື່ອງເພດຫຼືເມື່ອຫຼອກລວງຜູ້ຊາຍ, ແລ້ວເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງລໍຖ້າ. ຖ້າເຈົ້າມີເພດສໍາພັນໂດຍບໍ່ໄດ້ກຽມຕົວທາງດ້ານຈິດໃຈ, ມັນຈະມີຄວາມສຸກ ໜ້ອຍ ລົງແລະເຈົ້າຈະບໍ່ສາມາດຜ່ອນຄາຍໃນຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວ.
- ເມື່ອເດັກນ້ອຍເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ພໍ່ແມ່ຫຼາຍຄົນແລະຜູ້ໃຫຍ່ຄົນອື່ນ teach ສອນລາວວ່າການມີເພດສໍາພັນເປັນກິດຈະກໍາທີ່ອັບອາຍ, ເຈົ້າຕ້ອງ“ ຮັກສາຕົນເອງ” ກ່ອນແຕ່ງງານ, ການຮ່ວມເພດຄວນເກີດຂຶ້ນລະຫວ່າງຜູ້ຊາຍແລະຜູ້ໃຫຍ່ເທົ່ານັ້ນ. ຖ້າຄວາມຄິດເລື່ອງເພດຫຼາຍເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກອາຍແລະມີຄວາມຜິດ, ໂອກາດທີ່ເຈົ້າຄວນລໍຖ້າ. ລອງລົມກັບບາງຄົນກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ.
- ບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະຮູ້ສຶກບໍ່ປອດໄພຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ. ແຕ່ຖ້າເຈົ້າພຽງແຕ່ຢ້ານຫຼືບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະແກ້ເຄື່ອງນຸ່ງເພາະວ່າເຈົ້າອາຍກ່ຽວກັບຮູບລັກສະນະຂອງເຈົ້າ, ນີ້ເປັນສັນຍານທີ່ຊັດເຈນວ່າເຈົ້າບໍ່ພ້ອມທີ່ຈະຮ່ວມເພດກັບຄູ່ນອນ.
- ຢ່າອາຍກ່ຽວກັບຄວາມມັກທາງເພດຂອງເຈົ້າ. ມີແຕ່ເຈົ້າເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດຕັດສິນໃຈວ່າເຈົ້າມັກເພດໃດທີ່ສຸດແລະເພດໃດທີ່ເຈົ້າຢາກຈະລອງ.
2 ສົນທະນາກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ. ການມີການສົນທະນາສາມາດຊ່ວຍສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈລະຫວ່າງເຈົ້າແລະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກconfidentັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນກ່ອນມີເພດ ສຳ ພັນ. ຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ດີຄວນຈະເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າແລະພ້ອມທີ່ຈະຊ່ວຍເຈົ້າຮັບມືກັບຄວາມບໍ່ັ້ນຄົງ. ຖ້າແຟນຂອງເຈົ້າກົດດັນເຈົ້າຫຼາຍໂພດຫຼືເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈ, ລອງຄິດໃagain່ວ່າຈະມີເພດ ສຳ ພັນກັບລາວຫຼືບໍ່.
- ສົນທະນາກ່ຽວກັບຄວາມລະມັດລະວັງກ່ອນຈະເຂົ້າຫາຫົວຂໍ້ເລື່ອງເພດ. ຕົວຢ່າງ, ເຈົ້າອາດຈະເວົ້າວ່າ, "ເບິ່ງແມ, ຂ້ອຍກໍາລັງກິນຢາຄຸມກໍາເນີດ, ແຕ່ວ່າເຈົ້າຈະໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມ, ແມ່ນບໍ?"
- ບອກຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຢ້ານກົວແລະຄວາມຄາດຫວັງຂອງເຈົ້າ, ເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ. ຕົວຢ່າງ, ເຈົ້າອາດຈະເວົ້າວ່າ, "ຂ້ອຍກັງວົນຫຼາຍວ່າການຮ່ວມເພດຄັ້ງທໍາອິດແມ່ນເຈັບຫຼາຍ."
- ບອກຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງຕ່າງ you ທີ່ເຈົ້າຢາກຈະລອງ, ພ້ອມທັງສິ່ງທີ່ເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈເທື່ອ. ຕົວຢ່າງ, ເຈົ້າອາດຈະເວົ້າວ່າ, "ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຕໍ່ຕ້ານການຮ່ວມເພດທາງປາກ, ແຕ່ຂ້ອຍຍັງບໍ່ພ້ອມສໍາລັບການຮ່ວມເພດທາງຮູທະວານເທື່ອ."
- ຖ້າເຈົ້າຢ້ານຫຼືຢ້ານ, ໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບມັນ. ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າລືມຄວາມກັງວົນຂອງເຈົ້າ, ອັນນີ້ອາດຈະບົ່ງບອກວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ເຈົ້າຢ່າງຈິງຈັງ.
3 ຊອກຫາຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ໄວ້ໃຈໄດ້ເພື່ອສົນທະນາຫົວຂໍ້ກັບ. ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກອາຍກ່ຽວກັບການສົນທະນາເລື່ອງເພດກັບຜູ້ໃຫຍ່, ແຕ່ເຈົ້າພຽງແຕ່ຕ້ອງການເລືອກຄົນທີ່ເtoາະສົມກັບຜູ້ທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ. ອັນນີ້ສາມາດເປັນພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າ, ທ່ານໍ, ພະຍາບານ, ທີ່ປຶກສາຂອງໂຮງຮຽນ, ຫຼືອ້າຍຫຼືເອື້ອຍ. ຜູ້ໃຫຍ່ສາມາດໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທີ່ເປັນປະໂຫຍດແກ່ເຈົ້າ, ຕອບຄໍາຖາມຂອງເຈົ້າ, ແລະແນະນໍາການຄຸມກໍາເນີດ. ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະບໍ່ໄດ້ລົມກັບຜູ້ນັ້ນລ່ວງ ໜ້າ, ເຈົ້າຕ້ອງການຄົນທີ່ເຈົ້າສາມາດເອື້ອມອອກໄປຫາໄດ້ໃນສະຖານະການທີ່ຍາກຫຼືບໍ່ຄາດຄິດ.
- ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າກົດດັນເຈົ້າແລະບັງຄັບໃຫ້ເຈົ້າມີເພດ ສຳ ພັນ, ລົມກັບຜູ້ໃຫຍ່. ຈື່ໄວ້ວ່າເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງມີເພດ ສຳ ພັນຖ້າເຈົ້າບໍ່ຮູ້ສຶກມັກມັນ. ຢ່າໃຫ້ໃຜບັງຄັບໃຫ້ເຈົ້າເຮັດບາງສິ່ງທີ່ເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການ.

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ກວດກາຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ

1 ເຂົ້າໃຈຂະບວນການທາງສະລີລະວິທະຍາທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການຮ່ວມເພດ. ການເຂົ້າໃຈກາຍຍະວິພາກຂອງເຈົ້າເອງຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກconfidentັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຍັງເປັນສາວບໍລິສຸດ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ວ່າຂະບວນການໃດສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ໃນລະຫວ່າງການມີເພດ ສຳ ພັນ, ອັນໃດເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ, ແລະອັນໃດດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ຖືກລະເລີຍ. ຢູ່ໃນອິນເຕີເນັດ, ເຈົ້າສາມາດຊອກຫາສະຖານທີ່ທີ່ມີຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ນີ້.
- ການເຮັດຄວາມສະອາດດ້ວຍຕົນເອງຍັງສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າຄົ້ນຫາສິ່ງທີ່ເຈົ້າມັກເມື່ອມີເພດ ສຳ ພັນ. ກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະຮ່ວມເພດກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ລອງທົດລອງດ້ວຍຕົວເຈົ້າເອງ.
2 ສຳ ຫຼວດສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ. ກົງກັນຂ້າມກັບຄວາມເຊື່ອທີ່ເປັນທີ່ນິຍົມ, ປົກກະຕິແລ້ວການຍິ້ມເຍື່ອຫຸ້ມສະdoesອງປົກປິດການເປີດຊ່ອງຄອດເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າມັນມີໂຄງສ້າງຂອງ cloisonne ຫຼືການຂະຫຍາຍຕົວຂອງຈຸລິນຊີ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ອັນນີ້ບໍ່ແມ່ນ“ ປະທັບຕາຢູ່ທາງເຂົ້າ”, ແຕ່ເປັນການສ້າງກ້າມຊີ້ນແລະເນື້ອເຍື່ອຜິວ ໜັງ ທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບການເປີດຊ່ອງຄອດ, ຄືກັນກັບກ້າມຊີ້ນແລະຜິວ ໜັງ ອື່ນ surround ທີ່ອ້ອມຮອບຮູທະວານ. ມັນສາມາດຖືກ ທຳ ລາຍໄດ້ໂດຍການໃຊ້ຜ້າເຊັດ ໜ້າ, ເຊັດineາແ,ດ, ມີເພດ ສຳ ພັນ, ຫຼືໃສ່ສິ່ງຂອງໃຫຍ່ enough ໃສ່ໃນ. ຄວາມເສຍຫາຍອັນນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດທີ່ເດັກຍິງປະສົບກັບການມີເພດ ສຳ ພັນຄັ້ງ ທຳ ອິດ.
- ຖ້າເຍື່ອໃນມົດລູກໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍຫຼືມີຮອຍແຕກ, ປົກກະຕິແລ້ວຈະມີການກວດເລືອດອອກ. ມັນເກີດຂື້ນໃນລະຫວ່າງແລະຫຼັງການຮ່ວມເພດ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຄວນມີເລືອດ ໜ້ອຍ ກວ່າປະຈໍາເດືອນຫຼາຍ.
- ການຍືດເຍື້ອຫຼືການຈີກຂາດຂອງອະໄວຍະວະເພດຂອງເຈົ້າບໍ່ຄວນເຈັບຫຼາຍເກີນໄປ. ຄວາມເຈັບປວດໃນລະຫວ່າງການມີເພດ ສຳ ພັນແມ່ນເກີດມາຈາກການຖູ. ສິ່ງນີ້ຈະເກີດຂື້ນເມື່ອເຈົ້າມີນໍ້າມັນຫຼັ່ງໄຫຼ ໜ້ອຍ ເກີນໄປຫຼືບໍ່ມີການກະຕຸ້ນພຽງພໍ.
3 ເຂົ້າໃຈມຸມທີ່ຕັ້ງຂອງຊ່ອງຄອດ. ການຊ່ວຍໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເຂົ້າຫາເຈົ້າໃນມຸມທີ່ຖືກຕ້ອງສາມາດຫຼີກເວັ້ນການເຈາະເຂົ້າທີ່ເຈັບປວດ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຊ່ອງຄອດອຽງໄປທາງ ໜ້າ ເລັກນ້ອຍ (ໄປຫາທ້ອງ). ນັ້ນແມ່ນ, ຖ້າເຈົ້າຢືນຂຶ້ນ, ຊ່ອງຄອດຈະຢູ່ໃນມຸມ 45 ອົງສາຕໍ່ພື້ນ.
- ຖ້າເຈົ້າໃຊ້ຜ້າເຊັດບ່ອນໃສ່, ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບວິທີທີ່ເຈົ້າໃສ່ຜ້າເຊັດໃສ່, ຢູ່ໃນມຸມໃດ. ພະຍາຍາມຍຶດຕິດມຸມດຽວກັນໃນລະຫວ່າງການຮ່ວມເພດ.
- ຖ້າເຈົ້າບໍ່ໃຊ້ຜ້າພັນບາດ, ພຽງແຕ່ໃສ່ນິ້ວມືຂອງເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງຄອດຂອງເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ອາບນໍ້າ. ຊີ້ນິ້ວມືຂອງເຈົ້າໄປຫາດ້ານຫຼັງລຸ່ມຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສະບາຍ, ເລື່ອນມັນໄປຂ້າງ ໜ້າ ເລັກນ້ອຍຈົນກວ່າເຈົ້າຈະພົບຈຸດທີ່ສະບາຍໃຈ.
4 ຊອກຫາ clitoris ໄດ້. ແມ່ຍິງບໍ່ຄ່ອຍມີປະສົບການຮອດຮອດຈຸດສຸດຍອດພຽງແຕ່ຈາກການເຈາະເຂົ້າໄປ, ແຕ່ມັນເກືອບຈະເກີດມາຈາກການຄູ້ມຊູແລະການກະຕຸ້ນຂອງ clitoris. ການຮ່ວມເພດທາງປາກຫຼືການກະຕຸ້ນຂອງ clitoris ກ່ອນການເຈາະ (ເຊັ່ນ: ການຮ່ວມເພດແບບເກົ່າ) ຈະຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນ.
- ກ່ອນທີ່ຈະມີເພດສໍາພັນ, ສຶກສາຄິ້ວໃນຊ່ອງຄອດຂອງເຈົ້າ. ມັນສາມາດພົບໄດ້ດ້ວຍແວ່ນແລະໄຟສາຍ, ຫຼືເມື່ອເຮັດດ້ວຍຕົນເອງ. ວິທີນີ້, ເຈົ້າຈະສາມາດແນະ ນຳ ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໃນລະຫວ່າງການມີເພດ ສຳ ພັນ. ອັນນີ້ສໍາຄັນເປັນພິເສດຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຍັງເປັນສາວບໍລິສຸດ.
- ການຮອດຮອດຈຸດສຸດຍອດສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບປວດລະຫວ່າງການມີເພດ ສຳ ພັນໄດ້. ພະຍາຍາມຮ່ວມເພດທາງປາກກ່ອນການເຈາະເປັນການຄາດເດົາລ່ວງ ໜ້າ. ຄູ່ຮ່ວມງານຍັງສາມາດກະຕຸ້ນ clitoris ດ້ວຍນິ້ວມືຫຼືຂອງຫຼິ້ນຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 3: ມີຄວາມມ່ວນ

1 ເລືອກສະຖານທີ່ງຽບສະຫງົບສໍາລັບການຮ່ວມເພດຄັ້ງທໍາອິດຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າເປັນຫ່ວງຢູ່ສະເthatີວ່າເຈົ້າອາດຈະຖືກຂັດຈັງຫວະ, ເຈົ້າຈະບໍ່ສາມາດຜ່ອນຄາຍໄດ້. ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍ ສຳ ລັບຕົວເຈົ້າເອງແລະຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໂດຍການເລືອກເວລາແລະສະຖານທີ່ທີ່ເyouາະສົມທີ່ເຈົ້າຈະບໍ່ຖືກລົບກວນ.
- ຊອກຫາສະຖານທີ່ຖອຍຫຼັງ. ຕ້ອງມີຕຽງຫຼືເຄື່ອງເຟີນີເຈີທີ່ສະດວກສະບາຍອື່ນ on ທີ່ເຈົ້າສາມາດນອນໄດ້. ເລືອກເວລາທີ່ບໍ່ມີໃຜໃນພວກເຈົ້າຮີບຮ້ອນ.
- ຄິດເບິ່ງດູວ່າມັນຈະສະດວກກວ່າສໍາລັບເຈົ້າທີ່ຈະມີເພດສໍາພັນກັບຕົວເຈົ້າເອງຫຼືກັບຄູ່ຮ່ວມງານ.
- ຖ້າເຈົ້າອາໄສຢູ່ໃນຫໍພັກຫຼືເຊົ່າອາພາດເມັນຫຼາຍກວ່າ ໜຶ່ງ ຫ້ອງ, ຂໍໃຫ້ເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງຂອງເຈົ້າໄປບ່ອນໃດບ່ອນ ໜຶ່ງ ໃນຕອນແລງນີ້ແລະປ່ອຍໃຫ້ເຈົ້າແລະແຟນຂອງເຈົ້າຢູ່ຄົນດຽວ.
2 ສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກຜ່ອນຄາຍ, ຜ່ອນຄາຍ. ຄວນມີບັນຍາກາດທີ່ສະຫງົບຢູ່ໃນຫ້ອງ. ວາງສິ່ງຂອງໃຫ້ເປັນລະບຽບ, ປິດໂທລະສັບຂອງເຈົ້າ, ແລະເອົາທຸກສິ່ງແລະວັດຖຸສິ່ງລົບກວນເຈົ້າຫຼືປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຈົ້າສຸມໃສ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.
- ເຮັດໃຫ້ມີແສງອ່ອນລົງ, ດົນຕີງຽບແລະຄວາມອົບອຸ່ນຢູ່ໃນຫ້ອງຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກສະຫງົບແລະສະບາຍໃຈ.
- ພິຈາລະນາອາບນ້ ຳ ລ່ວງ ໜ້າ ແລະຈັດລະບຽບຕົວເອງເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກຜ່ອນຄາຍແລະconfidentັ້ນໃຈໃນເວລາທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ.
3 ໄດ້ຮັບຂໍ້ຕົກລົງຮ່ວມກັນ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ເຈົ້າທັງສອງຈະເວົ້າລົມກັນຢ່າງເປີດເຜີຍແລະຕົກລົງກ່ຽວກັບເລື່ອງເພດ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຮູ້ວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດຕໍ່ເລື່ອງນີ້, ຂໍຄວາມຄິດເຫັນຂອງລາວກ່ອນທີ່ຈະກ້າວໄປຂ້າງ ໜ້າ. ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້ບອກເຈົ້າວ່າ“ ບໍ່,” ບໍ່ໄດ້meanາຍຄວາມວ່າລາວຫຼືນາງຕົກລົງແນ່ນອນ. ຄູ່ຮ່ວມງານຄວນຕອບເຈົ້າດ້ວຍຄວາມconfidentັ້ນໃຈແທ້ "ວ່າ“ ແມ່ນ”.
- ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການການຮ່ວມເພດ, ຢ່າຢືນຢັນ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການການຮ່ວມເພດ, ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ຄວນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ເຈົ້າເວົ້າໃນເວລາທີ່ເຈົ້າເວົ້າວ່າບໍ່.
- ການຍິນຍອມເຫັນດີຍັງmeansາຍຄວາມວ່າເຈົ້າບໍ່ຄວນເຮັດໃນສິ່ງທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ຢາກເຮັດ.
4 ໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມ. ຖົງຢາງອະນາໄມບໍ່ພຽງແຕ່ປ້ອງກັນການຖືພາເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຕ້ານການຕິດເຊື້ອທາງເພດ ສຳ ພັນ (ພຕພ). ການປ້ອງກັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຜ່ອນຄາຍໄດ້ຖ້າເຈົ້າກັງວົນກ່ຽວກັບການຖືພາຫຼືການຕິດເຊື້ອທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ. ຈື່ໄວ້ວ່າວິທີການປົກປ້ອງອື່ນ do ບໍ່ປົກປ້ອງເຈົ້າຈາກພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດ ສຳ ພັນ, ສະນັ້ນຖົງຢາງອະນາໄມໃຫ້ການປົກປ້ອງອີກຊັ້ນ ໜຶ່ງ. ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າປະຕິເສດທີ່ຈະໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມ, ຈົ່ງຄິດໃagain່ອີກຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການຮ່ວມເພດກັບລາວ.
- ມີຖົງຢາງອະນາໄມທັງຊາຍແລະຍິງ.
- ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດກ່ຽວກັບຖົງຢາງອະນາໄມແມ່ນວິທີການໃສ່ໃຫ້ເາະສົມ. ການເດີມພັນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າແມ່ນການຊື້ຖົງຢາງອະນາໄມປະເພດຕ່າງ different. ລອງແຕ່ລະອັນແລະເບິ່ງວ່າອັນໃດດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບເຈົ້າ. ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າມີອາການແພ້ຕໍ່ກັບນໍ້າຢາງ, ຖົງຢາງອະນາໄມທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຢາງແມ່ນເປັນທາງເລືອກທີ່ດີ.
- ເຈົ້າຄວນໃສ່ຖົງຢາງອະນາໄມກ່ອນຮ່ວມເພດແລະເອົາມັນອອກຫຼັງຈາກການຮ່ວມເພດເທົ່ານັ້ນ. ອັນນີ້ຈະເພີ່ມການປົກປ້ອງຂອງເຈົ້າຕໍ່ກັບພຕພແລະການຖືພາ.
5 ໃຊ້ນໍ້າມັນຫລໍ່ລື່ນ. ການຫລໍ່ລື່ນ (ນໍ້າມັນຫລໍ່ລື່ນ) ຈະຊ່ວຍຫຼຸດການຂັດແຍ້ງ, ໂດຍການບັນເທົາອາການເຈັບແລະບໍ່ສະບາຍ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ມັນປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຖົງຢາງອະນາໄມແຕກໃນເວລາມີເພດ ສຳ ພັນ. ກ່ອນຈະເຈາະເຂົ້າໄປ, ໃຊ້ນໍ້າມັນຫລໍ່ລື່ນໃສ່ອະໄວຍະວະເພດຂອງຄູ່ນອນເຈົ້າ (ໃສ່ໃສ່ຖົງຢາງອະນາໄມໂດຍກົງ) ຫຼືໃສ່ເຄື່ອງຫຼີ້ນທາງເພດ.
- ຖ້າເຈົ້າໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມ, ບໍ່ໃຊ້ ນໍ້າມັນຫລໍ່ລື່ນ. ມັນເຮັດໃຫ້ໂຄງສ້າງຢາງອ່ອນລົງແລະເຮັດໃຫ້ຖົງຢາງອະນາໄມແຕກ. ພະຍາຍາມໃຊ້ຊິລິໂຄນຫຼືນໍ້າມັນທີ່ໃຊ້ນໍ້າມັນແທນ.ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ນໍ້າມັນຫລໍ່ລື່ນດ້ວຍຖົງຢາງອະນາໄມ polyurethane ຫຼືຢາງບໍ່ມີນໍ້າຢາງ.
6 ຢ່າຮີບຮ້ອນ. ພະຍາຍາມໃຫ້ມີຄວາມສຸກກັບປັດຈຸບັນ, ຢ່າຟ້າວເຂົ້າເສັ້ນໄຊ! ໃຊ້ເວລາຮ່ວມກັນ, ສົນທະນາວ່າເຈົ້າແລະຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າມັກຫຍັງ. ເລີ່ມດ້ວຍການຈູບ, ຄ່ອຍ move ກ້າວຕໍ່ໄປ. ຍຶດຕິດກັບຈັງຫວະທີ່ສະດວກສະບາຍທີ່ສຸດ ສຳ ລັບເຈົ້າ.
- Foreplay ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຜ່ອນຄາຍອາລົມແລະເພີ່ມຄວາມຕື່ນເຕັ້ນຂອງເຈົ້າ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ການຫຼິ້ນເບື້ອງ ໜ້າ ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີນໍ້າມັນຫຼໍ່ລື່ນແບບທໍາມະຊາດຫຼາຍຂຶ້ນເພື່ອໃຫ້ຜູ້ຊາຍເຂົ້າມາຫາເຈົ້າໄດ້ງ່າຍ.
- ຈື່ໄວ້ວ່າເຈົ້າສາມາດຢຸດຄວາມໃກ້ຊິດໄດ້ທຸກເວລາ. ການຍິນຍອມແມ່ນໃຊ້ໄດ້ຈົນກວ່າເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈ. ເຈົ້າມີສິດທີ່ຈະປ່ຽນໃຈແລະປະຕິເສດຄວາມໃກ້ຊິດໄດ້ທຸກເວລາ.
7 ສົນທະນາກ່ຽວກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ. ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະເວົ້າສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການໃນເວລານີ້. ຖ້າເຈົ້າມັກບາງສິ່ງບາງຢ່າງແລະເຈົ້າຮູ້ສຶກດີ, ບອກຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບມັນ. ຖ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຈັບປວດຫຼືບໍ່ສະບາຍ, ມັນກໍ່ຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະເວົ້າຄືກັນ. ແຟນຂອງເຈົ້າຄວນຈະເຕັມໃຈຊ່ວຍເຈົ້າແລະເຮັດສຸດຄວາມສາມາດເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກ, ບໍ່ແມ່ນເຈັບປວດ.
- ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກເຈັບປວດ, ໃຫ້ພະຍາຍາມຄ່ອຍ down ຄ່ອຍ, ລົງ, ຂໍໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຍ້າຍອອກໄປທີ່ອ່ອນກວ່າແລະອ່ອນໂຍນລົງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ, ໃຊ້ນໍ້າມັນຫຼໍ່ລື່ນຫຼາຍຂຶ້ນ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກເຈັບປວດ, ເຈົ້າອາດຈະເວົ້າວ່າ,“ ເຈົ້າຄິດບໍຖ້າພວກເຮົາຊ້າລົງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ? ມັນເຈັບ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ດຽວນີ້. "
- ເຈົ້າສາມາດເຊີນຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າມາທົດລອງຕໍາ ແໜ່ງ ອື່ນຖ້າຕໍາ ແໜ່ງ ທີ່ເຈົ້າຢູ່ນັ້ນບໍ່ສະດວກສໍາລັບເຈົ້າ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າເຈົ້າຢູ່ເທິງສຸດ, ເຈົ້າຈະມີການຄວບຄຸມທີ່ດີກວ່າຕໍ່ກັບມຸມແລະຈັງຫວະການເຈາະ.
8 ດູແລຕົນເອງຫຼັງຈາກການຮ່ວມເພດຄັ້ງທໍາອິດ. ຖ້າເຈົ້າເຈັບຫຼືມີເລືອດອອກ, ເຈົ້າຄວນຈະປະຕິບັດທັນທີ. ຕົວຢ່າງ, ເຈົ້າສາມາດກິນຢາແກ້ປວດທີ່ບໍ່ໄດ້ສັ່ງຊື້ເປັນປົກກະຕິ, ໃສ່ຊຸດຊັ້ນໃນທີ່ສະອາດ, ແລະໃສ່ແຜ່ນແພບາງ for ສອງສາມຊົ່ວໂມງ. ຖ້າອາການເຈັບຮ້າຍແຮງ, ໃຫ້ລົມກັບຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ໄວ້ໃຈໄດ້ຫຼືໄປພົບແພດ.

ຄໍາແນະນໍາ

ຖ້າເຈົ້າປະສົບກັບຄວາມເຈັບປວດຫຼາຍຫຼືມີເລືອດອອກຫຼາຍ, ໄປຫາທ່ານasໍໂດຍໄວທີ່ສຸດ.
ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າມັນບໍ່ແມ່ນເວລານີ້, ຮູ້ສຶກບໍ່ເສຍຄ່າທີ່ຈະບອກກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າວ່າເຈົ້າຢາກລໍຖ້າອີກ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ. ຜູ້ຊາຍທີ່ເປັນຫ່ວງເຈົ້າແທ້ really ຈະຮູ້ສຶກຂອບໃຈທີ່ເຈົ້ານັບຖືແລະດູແລຕົວເອງ. ຖ້າເຈົ້າປ່ຽນໃຈ, ບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະເວົ້າແບບນັ້ນ!
ໃນລະຫວ່າງການຮ່ວມເພດ, ເຈົ້າອາດຈະຖືກລໍ້ລວງໃຫ້ໃຊ້ຫ້ອງນໍ້າ. ອັນນີ້ດີ. ຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ສາມາດບັນເທົາໄດ້ໂດຍການໄປຫ້ອງນໍ້າກ່ອນຮ່ວມເພດ. ຖ້າເຈົ້າຍັງປະສົບກັບຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ຢູ່ (ເຖິງວ່າຈະມີພົກຍ່ຽວເປົ່າຫວ່າງ), ເຈົ້າອາດຈະປະສົບກັບການປ່ອຍນໍ້າອອກຈາກແມ່ຍິງ.
ເຈົ້າຄວນໄປຫ້ອງນ້ ຳ ຫຼັງຈາກຮ່ວມເພດເພື່ອປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອພົກຍ່ຽວ.
ນັດwithາຍກັບແພດneໍດ້ານສຸຂະພາບເພື່ອຂໍຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມ ກ່ອນນັ້ນວິທີການເລີ່ມຕົ້ນຊີວິດທາງເພດ. ແພດneໍກວດແມ່ຍິງຈະບໍ່ພຽງແຕ່ກວດຫາເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຈະແນະນໍາວິທີການປ້ອງກັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະບອກເຈົ້າກ່ຽວກັບພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສໍາພັນ.
ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນຫລໍ່ລື່ນທີ່ໃຊ້ນ້ ຳ ຢູ່ສະເ,ີ, ບໍ່ແມ່ນນ້ ຳ ມັນວຸ້ນ, ນ້ ຳ ມັນ, ຄວາມຊຸ່ມ, ຫຼືຜະລິດຕະພັນທີ່ມີໄຂມັນອື່ນ other. ນໍ້າມັນຫລໍ່ລື່ນທີ່ໃຊ້ນໍ້າມັນສາມາດທໍາລາຍຖົງຢາງອະນາໄມທີ່ມີນໍ້າຢາງແລະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບແລະລະຄາຍເຄືອງ, ລວມທັງການຕິດເຊື້ອລາໃນຊ່ອງຄອດ.
ເກືອບວ່າບໍ່ມີໃຜມີເພດ ສຳ ພັນຄັ້ງ ທຳ ອິດທີ່ສົມບູນແບບ, ສະນັ້ນປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຄາດຫວັງແລະພາບລວງຕາຂອງເຈົ້າໄປ. ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ການມີເພດ ສຳ ພັນຄັ້ງ ທຳ ອິດຂອງເຈົ້າຮ້າຍແຮງກວ່າທີ່ເຈົ້າວາງແຜນໄວ້.
ໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າກໍາລັງກິນຢາຄຸມກໍາເນີດຢູ່ແລ້ວ. ການຄຸມ ກຳ ເນີດທາງປາກ (ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດ) ປ້ອງກັນການຖືພາທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ, ແຕ່ບໍ່ປ້ອງກັນພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດ ສຳ ພັນ. ເຖິງແມ່ນວ່າມີການຮ່ວມເພດຄັ້ງ ທຳ ອິດ, ມີໂອກາດຕິດເຊື້ອພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດ ສຳ ພັນ.

ຄຳ ເຕືອນ

ຢ່າຍອມແພ້ຕໍ່ຄວາມກົດດັນຈາກຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ອັນນີ້ຄວນຈະເປັນການຕັດສິນໃຈຂອງເຈົ້າເອງ, ບໍ່ແມ່ນຂອງຄົນອື່ນ.
ຢ່າດື່ມເຫຼົ້າຫຼືກິນສານຫຼືຢາຄຸມ ກຳ ເນີດເພາະຢ້ານເຈັບ. ເຊື່ອຂ້ອຍ, ອັນນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ.
ຖ້າເຈົ້າຮູ້ວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າມີຄູ່ນອນຫຼາຍຄົນກ່ອນ ໜ້າ ເຈົ້າ, ຂໍໃຫ້ລາວກວດຫາພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດ ສຳ ພັນ.ພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດ ສຳ ພັນແມ່ນຕິດຕໍ່ທາງເພດ ສຳ ພັນຜ່ານຊ່ອງຄອດ, ທາງປາກແລະທາງຮູທະວານ. ຄົນສາມາດຕິດພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດ ສຳ ພັນໂດຍບໍ່ສະແດງອາການໃດ any. ເຈົ້າສາມາດຫຼຸດໂອກາດເປັນພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດ ສຳ ພັນໂດຍການໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມແລະວິທີການກີດຂວາງອື່ນ.
ຖ້າເຈົ້າກໍາລັງກິນຢາຄຸມກໍາເນີດແລະຢາອື່ນ ((ເຊັ່ນ: ຢາຕ້ານເຊື້ອ), ການປະສົມປະສານອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ປະສິດທິພາບຂອງການຄຸມກໍາເນີດ. ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມໃຊ້ຢາໃດ,, ກວດເບິ່ງກັບທ່ານtoໍຂອງເຈົ້າເພື່ອເບິ່ງວ່າມີປະຕິກິລິຍາທາງລົບຕໍ່ຢາຄຸມກໍາເນີດຫຼືບໍ່.
ມີໂອກາດທີ່ຈະຖືພາໄດ້ແມ້ແຕ່ກັບການຮ່ວມເພດຄັ້ງທໍາອິດ. ຖົງຢາງອະນາໄມແມ່ນການປົກປ້ອງທີ່ມີປະສິດທິພາບດີເມື່ອນໍາໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ແຕ່ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ຄວນໃຊ້ການຄຸມກໍາເນີດແບບອື່ນຮ່ວມກັບຖົງຢາງອະນາໄມ.