ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ການກໍານົດສາເຫດ
• ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ການປິ່ນປົວ
• ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 3: ການປ້ອງກັນການເປັນ hyperpigmentation ເພີ່ມເຕີມ
• ຄໍາແນະນໍາ
• ຄຳ ເຕືອນ

ຜິວ ໜັງ ຂອງມະນຸດມີຈຸລັງ melanocyte, ພວກມັນຜະລິດ melanin, ເປັນສານທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ມີສີສັນ. ມີເມລານິນຫຼາຍເກີນໄປເຮັດໃຫ້ເກີດເປັນເມັດສີຫຼາຍ, ຜົນກະທົບທີ່ພົບເຫັນຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນມີຈຸດດ່າງ ດຳ ແລະຈຸດແກ່ຊະລາ. Hyperpigmentation ຍັງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຈາກການບາດເຈັບຂອງຜິວ ໜັງ, ການຖືກແສງແດດຫຼາຍໂພດ, ຫຼືເປັນຜົນຂ້າງຄຽງຂອງຢາບາງຊະນິດ. ເຖິງແມ່ນວ່າ hyperpigmentation ບໍ່ແມ່ນສະພາບການປິ່ນປົວທີ່ຮ້າຍແຮງ, ທ່ານສາມາດໄປພົບທ່ານforໍຂອງທ່ານເພື່ອປິ່ນປົວດ້ວຍເຫດຜົນກ່ຽວກັບເຄື່ອງສໍາອາງ. ໄປຜ່ານພາກທີ 1 ແລະຫຼາຍກວ່ານັ້ນເພື່ອຮຽນຮູ້ວິທີປິ່ນປົວການເປັນ hyperpigmentation.

ຂັ້ນຕອນ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ການກໍານົດສາເຫດ

1. 1 ໃຫ້ກໍານົດປະເພດຂອງ hyperpigmentation ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ການຮູ້ປະເພດຂອງ hyperpigmentation ທີ່ມີຢູ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າເລືອກການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງແລະພິຈາລະນາການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດເພື່ອປ້ອງກັນການປ່ຽນສີໃfurther່ຕື່ມອີກ. ມີສາມປະເພດຂອງ hyperpigmentation:
   • asmaາກຂີ້ຫູດ... ປະເພດຂອງ hyperpigmentation ທີ່ເກີດຂື້ນຍ້ອນຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນແມ່ນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ມັນຍັງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຍ້ອນຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຕ່ອມໄທຣອຍຫຼືເປັນຜົນຂອງການກິນຢາຄຸມກໍາເນີດຫຼືຢາຮໍໂມນ. ປະເພດຂອງ hyperpigmentation ນີ້ແມ່ນຍາກທີ່ຈະປິ່ນປົວ.
   • ໂຣກ Lentiginosis... ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນວ່າເປັນຈຸດkidneyາກໄຂ່ຫຼັງຫຼືຢາດອາຍຸ. ພວກມັນຖືກພົບເຫັນຢູ່ໃນ 90% ຂອງຄົນທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 60 ປີ, ແລະປະກົດຂຶ້ນຍ້ອນການ ສຳ ຜັດກັບແສງ ultraviolet.
   • ການອັກເສບຂອງຜິວ ໜັງ ອັກເສບຫຼາຍໂພດ (PVH)... ປະເພດນີ້ແມ່ນເກີດມາຈາກການບາດເຈັບຜິວ ໜັງ, ບາດແຜ, ໂລກຜິວ ໜັງ ອັກເສບ, ສິວ, ແລະການປິ່ນປົວຜິວ ໜັງ ຊະນິດຕ່າງ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວພວກມັນຈະຫາຍໄປທັນທີທີ່ຜິວ ໜັງ ດີແລະຫາຍດີ.
2. 2 ປຶກສາສະພາບຂອງເຈົ້າກັບແພດຜິວ ໜັງ. ໄປຫາແພດຜິວ ໜັງ ເພື່ອກໍານົດວ່າປະເພດຂອງການເປັນ hyperpigmentation ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຜິວຂອງເຈົ້າແນວໃດ. ຫຼັງຈາກທີ່ເຈົ້າໄດ້ຖືກຖາມກ່ຽວກັບວິຖີຊີວິດແລະປະຫວັດການປິ່ນປົວຂອງເຈົ້າ, ຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າຈະຖືກກວດພາຍໃຕ້ໂຄມໄຟຂະຫຍາຍ. ຄາດຫວັງຄໍາຖາມເຫຼົ່ານີ້ຈາກແພດຜິວຫນັງຂອງທ່ານເພື່ອກໍານົດປະເພດຂອງ hyperpigmentation ຂອງທ່ານ:
   • ເຈົ້າໃຊ້ຕຽງ ໜັງ ຟອກເລື້ອຍປານໃດ? ເຈົ້າໃຊ້ກັນແດດເລື້ອຍປານໃດ? ເຈົ້າຕາກແດດເລື້ອຍປານໃດ?
   • ປະຫວັດການປິ່ນປົວໃນອະດີດແລະປັດຈຸບັນຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ?
   • ເຈົ້າຖືພາຫຼືເຈົ້າ ກຳ ລັງຖືພາບໍ່ດົນມານີ້ບໍ? ເຈົ້າໄດ້ກິນຢາຮໍໂມນຫຼືຢາຄຸມ ກຳ ເນີດແລ້ວບໍ?
   • ເຈົ້າຢູ່ໃນຢາບໍ?
   • ເຈົ້າໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວພະຍາດຜິວ ໜັງ ຫຼືເຈົ້າໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດສະຕິກບໍ?

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ການປິ່ນປົວ

1. 1 ໄດ້ຮັບການນັດຫມາຍສໍາລັບ gadgets. ໂລຊັ່ນປະກອບດ້ວຍກົດ alpha hydroxy acids (AOCs) ແລະ retinoids, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ສົດຊື່ນແລະເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ກະຈ່າງໃສ, ຊ່ວຍໃນການປິ່ນປົວຂອງ hyperpigmentation ທຸກປະເພດ. ນີ້ແມ່ນບາງຕົວຢ່າງຂອງໂລຊັ່ນທີ່ມີຢູ່:
   • Hydroquinone... ໂລຊັ່ນທາຜິວທີ່ໃຊ້ທົ່ວໄປທີ່ສຸດ, ແລະເປັນອັນດຽວເທົ່ານັ້ນທີ່ຮັບຮູ້ໂດຍ FDA.
   • ອາຊິດ Kojic... ອາຊິດນີ້ແມ່ນໄດ້ມາຈາກເຊື້ອລາແລະເຮັດວຽກຄືກັບ hydroquinone.
   • ອາຊິດ Azelaic... ພັດທະນາເພື່ອປິ່ນປົວສິວ, ມັນໄດ້ພິສູດໃຫ້ເຫັນວ່າມີປະສິດທິພາບຫຼາຍໃນການປິ່ນປົວ hyperpigmentation.
   • ກົດ Mandelic... ມັນຖືກສະກັດມາຈາກອັນມອນແລະຖືກນໍາໃຊ້ເປັນຢ່າງດີເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດ hyperpigmentation ທຸກປະເພດ.
2. 2 ພິຈາລະນາການປິ່ນປົວອາຊີບທີ່ບໍ່ແມ່ນ ablative. ຖ້າການປິ່ນປົວໂລຊັນບໍ່ຊ່ວຍໄດ້, ແພດຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າຈະກໍານົດການປິ່ນປົວສໍາລັບການເປັນ hyperpigmentation. ມີຫຼາຍຂັ້ນຕອນທີ່ເປັນໄປໄດ້:
   • ການ ທຳ ຄວາມສະອາດຜິວດ້ວຍອາຊິດ salicylic ເພື່ອ ກຳ ຈັດພື້ນທີ່ມືດຂອງຜິວ ໜັງ. ການກໍາຈັດຊັ້ນຜິວຫນັງແມ່ນຖືກກໍານົດໄວ້ເມື່ອການປິ່ນປົວດ້ວຍ lotion ບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍ.
   • ການປິ່ນປົວດ້ວຍ IPS. ມັນໂຈມຕີພຽງແຕ່ຈຸດສີດໍາ. ອຸປະກອນ IPA ຖືກນໍາໃຊ້ພຽງແຕ່ພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາຢ່າງໃກ້ຊິດຂອງແພດທີ່ໄດ້ຮັບການtrainedຶກອົບຮົມເປັນພິເສດ.
   • ການຟື້ນຟູຜິວ ໜັງ ດ້ວຍແສງເລເຊີ.
3. 3 ສະຫມັກຂໍເອົາ microdermabrasion (ການຟື້ນຟູຜິວ ໜັງ ຈຸນລະພາກ). ມັນເປັນການປິ່ນປົວທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດສໍາລັບຄົນທີ່ມີ hyperpigmentation. ປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ມີປະສົບການ; ການຟື້ນຟູຜິວ ໜັງ ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງແລະເຮັດໃຫ້ເມັດສີຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. Microdermabrasion ບໍ່ຄວນເຮັດເລື້ອຍເກີນໄປ, ເພາະວ່າຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າຕ້ອງການເວລາເພື່ອປິ່ນປົວລະຫວ່າງການປິ່ນປົວ.
4. 4 ປິ່ນປົວ hyperpigmentation ດ້ວຍຢາປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ໄດ້ສັ່ງຊື້. ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການປິ່ນປົວ hyperpigmentation ໂດຍບໍ່ມີໃບສັ່ງຢາ, ພິຈາລະນາຢາຕໍ່ໄປນີ້:
   • ຄຣີມທາຜິວ. ພວກມັນຫຼຸດລະດັບການຜະລິດເມລານິນແລະຫຼຸດລະດັບຂອງມັນຢູ່ໃນຜິວ ໜັງ. ຊອກຫາຜະລິດຕະພັນທີ່ມີສ່ວນປະກອບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ໄຮໂດກິນນິນ, ນົມຖົ່ວເຫຼືອງ, berາກແຕງ, ກົດໂຄຈິກ, ແຄວຊຽມ, ກົດ azelaic, ອາບູຕິນ.
   • ໂລຊັນທີ່ບັນຈຸມີ Retin-A ຫຼືກົດ alpha hydroxy.
5. 5 ພະຍາຍາມປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນ. ນຳ ໃຊ້ສານຕໍ່ໄປນີ້ໃສ່ຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າແລະພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ເບົາບາງລົງ:
   • ນ້ ຳ ມັນ Rosehip
   • ນ້ ຳ cumາກແຕງຫຼືແຫວນ
   • ນ້ ຳ emonາກນາວ
   • ຫວ້ານ​ຫາງ​ແຂ້

ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 3: ການປ້ອງກັນການເປັນ hyperpigmentation ເພີ່ມເຕີມ

1. 1 ຈຳ ກັດການ ສຳ ຜັດກັບແສງ UV. ການ ສຳ ຜັດກັບລັງສີ UV ແມ່ນສາເຫດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດຂອງການເປັນ hyperpigmentation. ໃນຂະນະທີ່ຈໍາກັດແສງ UV ຈະບໍ່ແກ້ໄຂ hyperpigmentation ທີ່ເຈົ້າມີຢູ່ແລ້ວ, ມັນຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມີການປ່ຽນສີອີກຕໍ່ໄປ.
   • ໃຊ້ຄີມກັນແດດທຸກເທື່ອ.
   • ຢ່າໃຊ້ຕຽງຟອກ ໜັງ.
   • ຢ່າໃຊ້ຕຽງຟອກ ໜັງ.
2. 2 ເອົາຢາຂອງເຈົ້າ. ໃນຫຼາຍ cases ກໍລະນີ, ເຈົ້າຈະບໍ່ສາມາດຢຸດໃຊ້ຢາໄດ້ຖ້າມັນເປັນສາເຫດເຮັດໃຫ້ເກີດມີການເປັນ hyperpigmentation. Hyperpigmentation ແມ່ນຜົນຂ້າງຄຽງທົ່ວໄປຂອງການຄຸມ ກຳ ເນີດຮໍໂມນ. ຖ້າເຈົ້າເຊົາດື່ມເຫຼົ້າຫຼືປ່ຽນຢາຂອງເຈົ້າ, ອັນນີ້ອາດຈະເປັນສາເຫດເຊັ່ນກັນ.
3. 3 ຢ່າລືມຮັກສາສະພາບຜິວ. Hyperpigmentation ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ໃນການພົວພັນກັບການບາດເຈັບຂອງຜິວ ໜັງ ຊະນິດໃດ ໜຶ່ງ, ຕົວຢ່າງ, ການຜ່າຕັດສຕິກຫຼືການປິ່ນປົວແບບມືອາຊີບປະເພດອື່ນ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າໄດ້ເຮັດການຄົ້ນຄວ້າຢ່າງລະອຽດກ່ອນທີ່ຈະໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດສຕິກ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານisໍຂອງທ່ານມີປະສົບການຫຼາຍ.

ຄໍາແນະນໍາ

• ຈຸດຕ່າງ of ຂອງໄວຊະລາເປັນຜົນມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າຜິວ ໜັງ ຂອງພວກເຮົາ, ໃນໄວຊະລາ, ບໍ່ສາມາດປົກປ້ອງຕົນເອງຈາກແສງແດດໄດ້. ເພື່ອລະລາຍຄາບທີ່ມີຢູ່ແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດໃnew່, ໃຫ້ໃຊ້ຄີມກັນແດດເປັນປະຈໍາ. ການໃຊ້ຄີມກັນແດດປະຈໍາວັນຕະຫຼອດຊີວິດຂອງເຈົ້າສາມາດປ້ອງກັນຫຼືຫຼຸດຜ່ອນຈຸດດ່າງດໍາຕາມທີ່ເຈົ້າອາຍຸໄດ້.
• ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່ອນທີ່ຈະຜ່ານຂັ້ນຕອນການເຮັດ DIY, ເພາະວ່າບາງວິທີແກ້ໄຂການຟອກຂາວສາມາດ ທຳ ລາຍຜິວ ໜັງ ໄດ້. ມີຫຼາຍສາເຫດຂອງການເປັນ hyperpigmentation, ແລະພວກມັນທັງhaveົດມີການປິ່ນປົວທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

ຄຳ ເຕືອນ

• Melasma ສາມາດພັດທະນາໄດ້ຍ້ອນຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນໃນແມ່ຍິງຖືພາແລະແມ່ຍິງກິນຢາຄຸມກໍາເນີດ. ຖ້າ hyperpigmentation ຂອງເຈົ້າແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຮໍໂມນ, ບໍ່ມີວິທີປິ່ນປົວອັນອື່ນນອກ ເໜືອ ຈາກການລໍຖ້າໃຫ້ສະພາບຂອງຮໍໂມນດີຂື້ນ.