ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ວິທີທີ 1 ຈາກທັງ:ົດ 3: ໃຊ້ຕີນຂອງເຈົ້າເຮັດວຽກ
• ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ຈັດການກັບຖົງຕີນແລະເກີບຂອງເຈົ້າ
• ວິທີທີ 3 ຈາກທັງ:ົດ 3: ການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນເພື່ອປິ່ນປົວກິ່ນຕີນ
• ຄໍາແນະນໍາ
• ຄຳ ເຕືອນ
• ບົດຄວາມທີ່ຄ້າຍຄືກັນ

ເຈົ້າກັງວົນກ່ຽວກັບກິ່ນເasantັນທີ່ມາຈາກຕີນຂອງເຈົ້າບໍ? ຜູ້ຄົນຍິ້ມເມື່ອເຈົ້າຍ່າງຜ່ານບໍ? ແມ້dogsາບໍ່ກັດເກີບຂອງເຈົ້າບໍ? ນີ້ແມ່ນບາງວິທີທີ່ຈະກໍາຈັດກິ່ນຕີນທີ່ບໍ່ດີ.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ 1 ຈາກທັງ:ົດ 3: ໃຊ້ຕີນຂອງເຈົ້າເຮັດວຽກ

1. 1 ລ້າງຕີນຂອງເຈົ້າ. ມັນເບິ່ງຄືວ່າຈະແຈ້ງ, ແຕ່ວ່າການລ້າງຕີນຂອງເຈົ້າໄວ quickly ດ້ວຍສະບູແລະນໍ້າບໍ່ພຽງພໍ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອກໍາຈັດເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະເຊລຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວທີ່ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍອາຫານຢູ່. ລ້າງພື້ນຜິວທັງofົດຂອງຕີນຂອງເຈົ້າດ້ວຍຜ້າເຊັດ, ແປງຖູ, ຫຼືສະບູ່ອື່ນrasທີ່ມີສານຂັດແລະເຊື້ອແບັກທີເຣຍ. ຢ່າລືມລ້າງໃຫ້ສະອາດລະຫວ່າງນິ້ວມືຂອງເຈົ້າ.
2. 2 ເຊັດຕີນຂອງເຈົ້າໃຫ້ແຫ້ງ. ຕີນຕ້ອງໄດ້ເຊັດໃຫ້ສະອາດ, ເພາະຄວາມຊຸ່ມເປັນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເອື້ອອໍານວຍທີ່ສຸດສໍາລັບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ. ຢ່າລືມເຊັດມັນລະຫວ່າງນິ້ວມືຂອງເຈົ້າ.
3. 3 ໃຊ້​ນໍ້າ​ຢາ​ຂ້າ​ເຊື້ອ​ໃສ່​ມື. ມັນອາດຟັງຄືແປກແຕ່ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີກິ່ນບໍ່ດີຂ້າເຊື້ອພະຍາດແລະຂັດຂວາງການເຕີບໂຕຂອງແບັກທີເລຍ.
4. 4 ໃຊ້ຢາແກ້ພິດ. ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ຢາແກ້ພິດດຽວກັນທີ່ເຈົ້າໃຊ້ຢູ່ໃຕ້ວົງແຂນຂອງເຈົ້າ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ໃຊ້ທໍ່ທີ່ແຕກຕ່າງກັນສໍາລັບພື້ນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ທາມັນໃສ່ຕີນທີ່ສະອາດ, ເຊັດໃຫ້ແຫ້ງກ່ອນນອນແລະໃສ່ຖົງຕີນແລະເກີບຂອງເຈົ້າໃນຕອນເຊົ້າຕາມປົກກະຕິເພື່ອຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຕີນຂອງເຈົ້າແຫ້ງແລະສົດຊື່ນຕະຫຼອດ.
   • ຕົວຕ້ານການດູດຊຶມຕົວຈິງມີປະຕິກິລິຍາກັບ electrolytes ໃນເຫື່ອ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງປະກອບເປັນ“ ປລັກ gel” ທີ່ຂັດຂວາງທໍ່ເຫື່ອຂອງເຈົ້າ. ເນື່ອງຈາກວ່າມີຕ່ອມເຫື່ອຫຼາຍກວ່າ 250,000 ຢູ່ໃນແຕ່ລະຕີນຂອງເຈົ້າ (ມີຕ່ອມເຫື່ອຫຼາຍຕໍ່ກິໂລແມັດມົນທົນຫຼາຍກວ່າພາກສ່ວນອື່ນ of ຂອງຮ່າງກາຍເຈົ້າ), ຢາແກ້ພິດສາມາດຊ່ວຍໄດ້ແທ້ really.
   • ຢ່າໃຊ້ມັນທັນທີກ່ອນອອກໄປຂ້າງນອກ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນຕີນຂອງເຈົ້າຈະຕົກໃສ່ເກີບຂອງເຈົ້າ.
5. 5 ປະສົມສ່ວນສົ້ມສົ້ມ (ເຊິ່ງປະກອບມີນໍ້າ 95% ຢູ່ແລ້ວ) ແລະເຫຼົ້າ. ວາງຢອດສອງສາມຢອດຂອງວິທີແກ້ໄຂບັນຫານີ້ປະຈໍາວັນ (ໂດຍໃຊ້ທໍ່ທໍ່) ໃສ່ກັບນິ້ວຕີນໃຫຍ່ແລະບໍລິເວນທີ່ລະຄາຍເຄືອງ. ວິທີແກ້ໄຂແມ່ນປອດໄພຕໍ່ຜິວຂອງເຈົ້າ. ນໍ້າສົ້ມຂ້າເຊື້ອລາແລະເຫຼົ້າຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣຍ. ວິທີນີ້ສາມາດໃຊ້ປິ່ນປົວເຊື້ອເຫັດໄດ້.
   • ເພື່ອປ້ອງກັນກິ່ນເasantັນ, ເຈົ້າສາມາດອາບຕີນດ້ວຍນໍ້າແລະນໍ້າສົ້ມໃນສ່ວນເທົ່າທຽມກັນ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເພີ່ມນ້ ຳ ໂຊດາບ່ວງ ໜຶ່ງ ບ່ວງແລະນ້ ຳ ມັນ thyme ສອງສາມຢອດໃສ່ກັບທາງອອກ; ທັງສອງຊ່ວຍ ກຳ ຈັດກິ່ນເasantັນ.
6. 6 ຖູຕີນຂອງເຈົ້າດ້ວຍແປ້ງຢ່າງ ໜ້ອຍ ນຶ່ງອັນຕໍ່ໄປນີ້. ຢ່າລືມໃຊ້ມັນລະຫວ່າງນິ້ວມືຂອງເຈົ້າ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດສະັກໄດ້:
   • ທາລົກ. ມັນຈະເຮັດໃຫ້ຕີນຂອງເຈົ້າແຫ້ງ.
   • ໂຊດາ. ມັນສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເປັນດ່າງທີ່ບໍ່ເປັນມິດກັບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ.
   • ແປ້ງສາລີ. ມັນດູດຊຶມເຫື່ອ.

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ຈັດການກັບຖົງຕີນແລະເກີບຂອງເຈົ້າ

1. 1 ໃສ່ເກີບແຕະຫຼືເກີບເປີດ. ຕີນຈະບໍ່ຮ້ອນເກີນໄປແລະເຮັດໃຫ້ມີເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປ. ເຖິງແມ່ນວ່າຕີນຂອງເຈົ້າຈະມີເຫື່ອອອກ, ແຕ່ເຫື່ອຈະລະເຫີຍອອກໄປ.
   • ໃນເດືອນທີ່ ໜາວ ເຢັນ, ໃສ່ເກີບ ໜັງ ຫຼືເກີບຜ້າໃບທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຕີນຂອງເຈົ້າ "ຫາຍໃຈ". ຫຼີກເວັ້ນເກີບຢາງແລະຖົງຢາງ.
2. 2 ໃສ່ຖົງຕີນທີ່ສະອາດທຸກ every ມື້. ຖົງຕີນດູດຊຶມເຫື່ອໄດ້ເມື່ອເຈົ້າໃສ່ແລະແຫ້ງເມື່ອເຈົ້າເອົາອອກ. ຖ້າເຈົ້າໃສ່ຖົງຕີນຄູ່ດຽວກັນໃນມື້ຕໍ່ມາ, ເຈົ້າຈະ“ ອົບອຸ່ນ” ເຫື່ອເກົ່າ, ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ເກີດມີກິ່ນເbadັນ. ປ່ຽນຖົງຕີນຂອງເຈົ້າທຸກ day ມື້, ໂດຍສະເພາະຖ້າຕີນຂອງເຈົ້າມີເຫື່ອອອກຢູ່ສະເີ.
   • ຖ້າເຈົ້າບໍ່ໃສ່ເກີບເປີດ, ເຈົ້າຄວນໃສ່ຖົງຕີນສະເີ. ພະຍາຍາມໃສ່ຖົງຕີນສອງຄູ່ເພື່ອຊ່ວຍດູດຊຶມຄວາມຊຸ່ມ.
   • ລ້າງຖົງຕີນຢູ່ທາງໃນ. ວິທີນີ້ເຈົ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະກໍາຈັດຂີ້ກາກທີ່ຕາຍແລ້ວອອກໄດ້.
   • ຊື້ຖົງຕີນດູດຊຶມທີ່ເຮັດຈາກcotton້າຍຫຼືຂົນສັດ. ຖົງຕີນທີ່ບໍ່ສາມາດດູດຊຶມໄດ້ (ເຊັ່ນ: nylon) ດັກຈັບຄວາມຊຸ່ມຢູ່ອ້ອມຕີນຂອງເຈົ້າ, ເຊິ່ງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍມັກ.
3. 3 ສີດເບກກິ້ງໂຊດາໃສ່ເກີບຂອງເຈົ້າທຸກມື້. ຢ່າລືມສັ່ນເບກກິ້ງໂຊດາອັນເກົ່າອອກກ່ອນທີ່ຈະເພີ່ມເບກກິ້ງໂຊດາສົດ. ໂຊດາດູດຊຶມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະກິ່ນ.
4. 4 ພະຍາຍາມ cedarwood ຫຼືຫົວຜັກທຽມ. ເອົາໄມ້ແປກຫຼືຫົວຜັກທຽມໃສ່ໃນເກີບຂອງເຈົ້າ; ຫຼັງຈາກນັ້ນສອງສາມມື້, ກິ່ນຈະຫາຍໄປ.
5. 5 ໃຊ້ແຜ່ນຮອງ cedar. ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກໂກນໄມ້ cedar, ເຈົ້າຍັງສາມາດໃຊ້ insoles cedar ໄດ້. ນໍ້າມັນທີ່ສໍາຄັນ cedarwood ທໍາມະຊາດມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເລຍແລະເຊື້ອລາທີ່ຕໍ່ສູ້ກັບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະຊ່ວຍປິ່ນປົວແລະປ້ອງກັນກິ່ນຕີນ, ຮອຍຕີນຂອງນັກກິລາ, ແລະເຊື້ອເຫັດເລັບ. ເກີບດັ່ງກ່າວຈະຊ່ວຍປະຢັດທ່ານຈາກຂັ້ນຕອນປະຈໍາວັນເຊັ່ນ: ການໃສ່powderຸ່ນຫຼືຄຣີມ.
6. 6 ປ່ຽນເກີບຂອງເຈົ້າ. ເຊັດເກີບຂອງເຈົ້າໃຫ້ແຫ້ງດີເພື່ອຫຼີກເວັ້ນບໍ່ໃຫ້ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍມີຊີວິດຢູ່. ເກີບຕ້ອງການ 24 ຊົ່ວໂມງເພື່ອໃຫ້ແຫ້ງົດ.
   • ຖອດເກີບອອກເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ເກີບຂອງເຈົ້າແຫ້ງໄວຂຶ້ນ. ຖ້າເຈົ້າໃສ່ເກີບຄູ່ດຽວກັນທຸກ every ມື້, ນີ້ແມ່ນສູດທີ່ດີສໍາລັບຕີນທີ່ມີກິ່ນເັນ. ເພື່ອຮັກສາໃຫ້ເກີບຂອງເຈົ້າແຫ້ງໃນຕອນເຊົ້າ, ມັດ ໜັງ ສືພິມທີ່ປອກເຂົ້າໄປໃນເກີບຂອງເຈົ້າທັງຄືນ.
7. 7 ລ້າງເກີບຂອງເຈົ້າເປັນປະ ຈຳ. ຫຼາຍຄັ້ງ, ເກີບສາມາດລ້າງຢູ່ໃນເຄື່ອງຊັກຜ້າ. ປ່ອຍໃຫ້ເກີບແຫ້ງດີກ່ອນທີ່ຈະໃສ່ມັນຄືນ.
8. 8 ຖອດເກີບຂອງເຈົ້າອອກທຸກຄັ້ງທີ່ເປັນໄປໄດ້. ອັນນີ້ຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ທັງຕີນແລະເກີບແຫ້ງ.
9. 9 ໃຊ້ເຄື່ອງເປົ່າເກີບ. ມີເຄື່ອງອົບແຫ້ງພະລັງງານຕ່ ຳ ທີ່ໃຊ້ກະແສລົມເຮັດໃຫ້ເກີບປຽກ, ເຫື່ອອອກແລະແຫ້ງຢ່າງຊ້າແລະcompletelyົດ. ເອົາເກີບຂອງເຈົ້າໃສ່ໃນເຄື່ອງອົບແຫ້ງແລະຫຼັງຈາກ 8 ຊົ່ວໂມງເຈົ້າຈະແຫ້ງແລະອົບອຸ່ນສົມບູນ. ເຄື່ອງເປົ່າຜົມ ທຳ ລາຍຄວາມຊຸ່ມທີ່ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຮັກແລະຍັງຍືດອາຍຸຂອງເກີບ ນຳ ອີກ.

ວິທີທີ 3 ຈາກທັງ:ົດ 3: ການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນເພື່ອປິ່ນປົວກິ່ນຕີນ

1. 1 ໃຊ້ຟອກ. ປະສົມນໍ້າຢາຟອກ 2 ບ່ວງແກງກັບນໍ້າອຸ່ນ 4 ລິດ. ອາບນ້ ຳ ຕີນນີ້ທຸກ every ມື້ປະມານ 5-10 ນາທີເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ອາທິດ. ຖ້າຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າແຫ້ງເກີນໄປ, ໃຫ້ທາມັນດ້ວຍນ້ ຳ ມັນເດັກນ້ອຍ.
   • ລ້າງຖົງຕີນສີຂາວດ້ວຍເຄື່ອງຟອກ. ຖ້າເກີບຂອງເຈົ້າສາມາດທົນກັບການຟອກໄດ້, ແຊ່ນ້ ຳ ພວກມັນໃສ່ໃນການແກ້ໄຂບັນຫານີ້ເປັນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງແລະຈາກນັ້ນລ້າງອອກ. ຈືຂໍ້ມູນການເຮັດໃຫ້ເກີບຂອງເຈົ້າແຫ້ງດີ.
2. 2 ອາບຕີນຊາ. ເຮັດການອາບຕີນນີ້ເປັນເວລານຶ່ງອາທິດເປັນເວລາ 30 ນາທີຕໍ່ມື້. ອາຊິດ tannic ໃນຊາຈະເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ແຫ້ງ.
3. 3 ນ້ ຳ ເຄັມ. ເອົາເກືອເຄິ່ງຈອກຕໍ່ນໍ້າ ໜຶ່ງ ລິດ. ຫຼັງຈາກອາບນ້ ຳ ຕີນແລ້ວ, ຢ່າລ້າງນໍ້າຢາອອກຈາກຕີນຂອງເຈົ້າ, ພຽງແຕ່ເຊັດໃຫ້ແຫ້ງ.
4. 4 ອະລູມິນຽມ acetate. ມັນຍັງຈະເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າແຫ້ງ. ເຈົ້າຈະຕ້ອງການ Domeboro ໜຶ່ງ ຊຸດຫຼືນໍ້າເຜິ້ງ 2 ບ່ວງແກງ (ທັງສອງຂາຍໂດຍບໍ່ມີໃບສັ່ງຢາ) ສໍາລັບນໍ້າເຄິ່ງລິດ. ສະຫມັກອາບນ້ໍາສໍາລັບ 10-20 ນາທີ.
5. 5 ເຮັດໃຫ້ມີການແກ້ໄຂ baking soda. ສຳ ລັບນ້ ຳ ໜຶ່ງ ລິດ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນໂຊດາອົບ 1 ບ່ວງແກງ. ວິທີແກ້ໄຂນີ້ເພີ່ມຄວາມເປັນດ່າງຂອງຜິວ ໜັງ, ແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍບໍ່ມັກມັນ.
6. 6 ສົ້ມກັບນ້ ຳ. ສ່ວນປະສົມນີ້ເພີ່ມຄວາມເປັນກົດຂອງຜິວ ໜັງ. ຕື່ມນໍ້າສົ້ມເຄິ່ງຈອກໃສ່ນໍ້າ ໜຶ່ງ ລິດ.
   • ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຖ້າຕີນຂອງເຈົ້າມີກິ່ນສົ້ມ, ການແກ້ໄຂບັນຫານີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
7. 7 ໃຊ້ແປ້ງເດັກນ້ອຍໃສ່ເກີບຂອງເຈົ້າ. ຜົງເດັກນ້ອຍຫຼືເບກກິ້ງໂຊດາຈະຊ່ວຍປະຢັດທ່ານຈາກການພັດທະນາກິ່ນເpleັນໃນອະນາຄົດ.
8. 8 ລ້າງຕີນຂອງເຈົ້າດ້ວຍກ້ອນຫີນທຸກ every ມື້. ກ້ອນຫີນທີ່ເປັນumຸ່ນລະອອງຈະ ກຳ ຈັດຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍສ້າງຂຶ້ນ.

ຄໍາແນະນໍາ

• ເປັນທາງເລືອກສຸດທ້າຍ, ເຊັດຕີນຂອງເຈົ້າດ້ວຍຜ້າປຽກຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍຫຼືເຈ້ຍເຊັດມືທີ່ຈຸ່ມລົງໃນເຄື່ອງມືທີ່ມີແອນກໍຮໍ.
• ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າໄດ້ຮັບປະລິມານສັງກະສີປະຈໍາວັນທີ່ແນະນໍາ. ການຂາດສັງກະສີສາມາດເຮັດໃຫ້ມີກິ່ນຕີນບໍ່ດີ, ມີກິ່ນກາຍ, ແລະຫາຍໃຈບໍ່ດີ. ເອົາສັງກະສີດ້ວຍຫຼືແຍກອອກຈາກວິຕາມິນອື່ນ other.
• ໃສ່ເກີບຂອງເຈົ້າໃສ່ທາງນອກດ້ວຍການລະບາຍອາກາດໄດ້ດີ.
• ລອງໃຊ້ຢາດັບກິ່ນ ທຳ ມະຊາດທີ່ອີງໃສ່ຜລຶກ. ອາກາດລະລາຍເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ“ ບໍ່ສະບາຍ” ຕໍ່ກັບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ.
• ຄວາມກົດດັນສາມາດກະຕຸ້ນໃຫ້ມີການເຫື່ອອອກ.
• ບໍ່ພຽງແຕ່ໃສ່ຖົງຕີນ. ພວກມັນເກັບແບັກທີເຣຍຫຼາຍ. ຈາກນັ້ນ, ເມື່ອເຈົ້າໃສ່ເກີບຂອງເຈົ້າຄືນ, ປະຊາກອນແບັກທີເຣຍຈະເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມ, ອົບອຸ່ນ.
• ລ້າງຕີນຂອງເຈົ້າຢ່າງ ໜ້ອຍ ມື້ລະເທື່ອ.
• ໃຊ້ແປ້ງຕີນທີ່ເຮັດດ້ວຍແປ້ງສາລີຫຼືສານເສີມອື່ນ tal ທີ່ບໍ່ມີສານຕະກົ່ວ.
• ປ່ຽນຖົງຕີນຂອງເຈົ້າເປັນປະ ຈຳ.
• ເບິ່ງແຍງເລັບຕີນຂອງທ່ານແລະຕັດພວກມັນເປັນປະຈໍາ.
• ອາບນ້ ຳ ທຸກມື້ແລະລ້າງຕີນໃຫ້ສະອາດ.

ຄຳ ເຕືອນ

• ຢ່າເຊັດເກີບຂອງເຈົ້າດ້ວຍເຄື່ອງເປົ່າຜົມ, ຢູ່ໃນເຕົາອົບ, ຫຼືຢູ່ປ່ອງຢ້ຽມດ້ານຫຼັງຂອງລົດ. ຄວາມຮ້ອນຫຼາຍເກີນໄປເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ເສຍຫາຍ, ກາວລະລາຍແລະຖົງຢາງ. ເກີບຕ້ອງແຫ້ງຢ່າງຊ້າ slowly ເພື່ອຮັກສາຮູບຊົງ, ຄວາມຍືດຍຸ່ນແລະຄວາມທົນທານ.
• ບໍ່ມີຫຍັງຜິດປົກກະຕິກັບກິ່ນຕີນ. ແຕ່ຖ້າມີອາການອື່ນ appear ປະກົດຂຶ້ນ, ມັນອາດຈະເປັນຕີນຂອງນັກກິລາ, ຂີ້ກາກ, ຫຼືການຕິດເຊື້ອ. ຂໍຄໍາແນະນໍາດ້ານການປິ່ນປົວຖ້າເຈົ້າມີນໍ້າ ໜອງ, ໜອງ ໃນ, ຜິວແຫ້ງຫຼືເປັນເກັດ, ມີອາການຄັນ, ຫຼືມີອາການຂອງມະເຮັງຜິວ ໜັງ.
• ຢ່າສັ່ນຂີ້footຸ່ນຕີນຢູ່ໃນຫ້ອງນອນຫຼືລົດຂອງເຈົ້າເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຫາຍໃຈເອົາເຂົ້າໃນພາຍຫຼັງ.
• Talc ແມ່ນສ່ວນປະກອບທົ່ວໄປທີ່ສຸດໃນແປ້ງຕີນ. ຈົ່ງລະມັດລະວັງເພາະວ່າມັນສາມາດ ທຳ ລາຍປອດຂອງທ່ານຖ້າຫາຍໃຈເຂົ້າເລື້ອຍ frequently.
• ຖອກແປ້ງໃສ່ໃນເກີບຂອງເຈົ້າໂດຍກົງແລະເຮັດຄ່ອຍ.. ຈົ່ງລະວັງຢ່າໃຫ້ເປັນເມກແລະສູດດົມເອົາpowderຸ່ນເຂົ້າ.
• ຖ້າເຈົ້າເປັນພະຍາດເບົາຫວານ, ພະຍາດຫຼອດເລືອດໃນຫົວໃຈ, ພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈຕໍ່ເນື່ອງ, ພະຍາດປະສາດສ່ວນປາຍ, ຫຼືອາການບວມພາຍນອກ (ເຊັ່ນ: ເສັ້ນເລືອດບໍ່ພຽງພໍ), ໃຫ້ປຶກສາແພດiatໍຫຼືແພດໍ. ການອາບຕີນໃນກໍລະນີຂ້າງເທິງແມ່ນບໍ່ເandາະສົມແລະຕ້ອງການການປຶກສາກັບທ່ານໍ.
• ລ້າງຕີນຂອງເຈົ້າຢ່າງລະມັດລະວັງໃນອາບນ້ ຳ, ເພາະວ່າສະບູຈະເຮັດໃຫ້ພວກມັນລື່ນຫຼາຍ.

ບົດຄວາມທີ່ຄ້າຍຄືກັນ

• ວິທີຄວບຄຸມການເຫື່ອອອກແລະກິ່ນໃຕ້ແຂນທີ່ບໍ່ດີ
• ວິທີ ກຳ ຈັດກິ່ນເກີບທີ່ບໍ່ດີ
• ວິທີການກໍາຈັດກິ່ນຂອງຮ່າງກາຍຕາມທໍາມະຊາດ
• ວິທີການມີຂາທີ່ສົມບູນແບບ
• ວິທີເຮັດໃຫ້ຕີນຂອງເຈົ້າສວຍງາມ
• ວິທີເຮັດໃຫ້ຕີນຂອງເຈົ້າລຽບແລະນຸ່ມນວນ
• ວິທີການບົວລະບັດສໍາລັບຕີນແລະ toenails ຂອງທ່ານ
• ວິທີຮັກສາຕີນຂອງເຈົ້າໃຫ້ສະອາດ