ວິທີໃຊ້ນ້ ຳ ມັນcoconutາກພ້າວ

ກະວີ: Bobbie Johnson
ວັນທີຂອງການສ້າງ: 10 ເດືອນເມສາ 2021
ວັນທີປັບປຸງ: 24 ມິຖຸນາ 2024
Anonim
ຢາພື້ນບ້ານທີ່ພິສູດແລ້ວແລະມີການຮັບປະກັນທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ສຸດເພື່ອ ກຳ ຈັດຂີ້ກາກອອກຢ່າງໄວ...
ວິດີໂອ: ຢາພື້ນບ້ານທີ່ພິສູດແລ້ວແລະມີການຮັບປະກັນທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ສຸດເພື່ອ ກຳ ຈັດຂີ້ກາກອອກຢ່າງໄວ...

ເນື້ອຫາ

ນ້ ຳ ມັນonutາກພ້າວໄດ້ຮັບຊື່ສຽງວ່າເປັນອາຫານເສີມແລະເປັນຜະລິດຕະພັນມະຫັດສະຈັນ. ມັນສາມາດ ນຳ ມາປຸງແຕ່ງອາຫານໄດ້ກັບມັນ, ມັນສາມາດໃຊ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຫຼືເປັນເຄື່ອງປັບສະຜົມ, ມັນສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດແລະອື່ນ. ອີກຫຼາຍຢ່າງ. ແຕ່ເຖິງວ່າຈະມີປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງທີ່ທຸກຄົນເວົ້າເຖິງ, ແຕ່ຍັງບໍ່ມີຫຼັກຖານທາງວິທະຍາສາດກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງນໍ້າມັນcoconutາກພ້າວ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເປັນຫຍັງຈິ່ງບໍ່ລອງ!

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ 1 ຈາກ 4: ການກິນ

  1. 1 ໃຊ້ ນ້ ຳ ມັນonutາກພ້າວ ສຳ ລັບຈືນຫຼືອົບ. ເນື່ອງຈາກວ່ານໍ້າມັນcoconutາກພ້າວມີຈຸດສູບຢາສູງແລະມີກິ່ນຫອມຕໍ່າ, ມັນດີຕໍ່ການຈືນ. ໃນເວລາຈືນ, ໃຊ້ປະລິມານເທົ່າກັບນ້ ຳ ມັນ ທຳ ມະດາ (oliveາກກອກ, ດອກຕາເວັນ, ມັນເບີ, ແລະອື່ນ)).
    • ເພື່ອຕົ້ມຜັກໃສ່ນ້ ຳ ມັນcoconutາກພ້າວ, ລະລາຍນ້ ຳ ມັນ 1-2 ບ່ວງແກງ (ປະມານ 15 - 30 ກຣາມ) ໃສ່ຄວາມຮ້ອນຕໍ່າ (ຫຼືອັນໃດກໍ່ຕາມທີ່ລະບຸໄວ້ໃນສູດ), ຈາກນັ້ນຕື່ມຜັກໃສ່. ລະດູແລະຈືນຕາມວິທີທີ່ເຈົ້າມັກ.
  2. 2 ຕື່ມນ້ ຳ ມັນcoconutາກພ້າວໃສ່ກາເຟ, ຊາຮ້ອນ, ຫຼືຊັອກໂກແລັດຮ້ອນ. ພຽງແຕ່ເຮັດເຄື່ອງດື່ມຮ້ອນທີ່ເຈົ້າມັກແລະຈາກນັ້ນຕື່ມນ້ ຳ ມັນcoconutາກພ້າວ 1 ບ່ວງກາເຟ (5 ກຣາມ) ກ່ອນເພີ່ມຄີມຫຼືຂອງຫວານ. ຂອງແຫຼວຮ້ອນຈະລະລາຍເນີຍໄວ.
    • ຂອບໃຈນໍ້າມັນcoconutາກພ້າວ, ເຄື່ອງດື່ມຈະມີນໍ້າມັນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ (ໂດຍສະເພາະຢູ່ດ້ານເທິງ) ແລະຈະມີລົດຊາດcoconutາກພ້າວອ່ອນ light. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ມັກອັນນີ້, ຈາກນັ້ນປ່ຽນນໍ້າມັນcoconutາກພ້າວບາງສ່ວນໃສ່ມັນເບີ, ຫຼືໃສ່ນໍ້າມັນ ໜ້ອຍ ລົງທັງົດ.
    • ເຈົ້າຄວນເຮັດກາເຟຕອນເຊົ້າຂອງເຈົ້າມີນໍ້າມັນບໍ? ອາດຈະເປັນ. ບາງຄົນເຊື່ອ (ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ແນ່ນອນ) ວ່ານໍ້າມັນcoconutາກພ້າວ, ໃນບັນດາສິ່ງອື່ນ, ເຮັດໃຫ້ຄໍເລດເຕີລອນຫຼຸດລົງ, ເຜົາຜານໄຂມັນ, ຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ແລະປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງສະອງ.
  3. 3 ຕື່ມນ້ ຳ ມັນcoconutາກພ້າວໃສ່ smoothies. ພຽງແຕ່ຕື່ມນ້ ຳ ມັນcoconutາກພ້າວ 1-2 ບ່ວງແກງ (15-30 ກຣາມ) ໃສ່ສ່ວນປະກອບອື່ນieຂອງເຈົ້າແລະປັ່ນເຂົ້າໄປໃນເຄື່ອງປັ່ນ. ນ້ ຳ ມັນcoconutາກພ້າວທີ່ເຢັນແລ້ວສາມາດຕິດຢູ່ໃນເຄື່ອງປັ່ນທີ່ເຮັດ ສຳ ເລັດແລ້ວ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ມັກອັນນີ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ລະລາຍເນີຍໃສ່ຄວາມຮ້ອນຕໍ່າແລະຖອກສ່ວນປະກອບທັງinົດໃສ່ໃນເຄື່ອງປັ່ນກ່ອນປະສົມ.
    • ນ້ ຳ ມັນonutາກພ້າວດີຫຼາຍກັບanasາກກ້ວຍແລະtropicalາກໄມ້ເຂດຮ້ອນອື່ນ other.
  4. 4 ທົດແທນນ້ ຳ ມັນcoconutາກພ້າວ ສຳ ລັບນ້ ຳ ມັນອື່ນເມື່ອອົບ. ຖ້າສູດອົບຂອງເຈົ້າຕ້ອງການນ້ ຳ ມັນແຫຼວ (ເຊັ່ນ: ນ້ ຳ ມັນດອກຕາເວັນຫຼືຊະນິດອື່ນ)), ຈາກນັ້ນພຽງແຕ່ປ່ຽນນ້ ຳ ມັນcoconutາກພ້າວໃນປະລິມານເທົ່າກັນ. ໂອກາດແມ່ນ, ເຈົ້າຈະບໍ່ສັງເກດເຫັນຄວາມແຕກຕ່າງຢູ່ໃນອາຫານສໍາເລັດຮູບ.
    • ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການທົດແທນນ້ ຳ ມັນcoconutາກພ້າວ ສຳ ລັບໄຂມັນແຂງ (ເຊັ່ນ: ມັນເບີຫຼື margarine), ໃຊ້ອັດຕາສ່ວນ 1: 1 ຂອງນ້ ຳ ມັນcoconutາກພ້າວກັບໄຂມັນແຂງທີ່ຕ້ອງການ, ແຕ່ຫຼຸດປະລິມານໄຂມັນລົງເຫຼືອ 75% ຕາມສູດທີ່ແນະ ນຳ. ຕົວຢ່າງ, ແທນທີ່ຈະເປັນ 4 ບ່ວງ (60 ກຼາມ) ຂອງມັນເບີ, ເພີ່ມ 3 ບ່ວງ (45 ກຣາມ) ຂອງນໍ້າມັນcoconutາກພ້າວແລະມັນເບີເຂົ້າກັນ, 1.5 ບ່ວງ (22.5 ກຣາມ) ຂອງມັນເບີແຕ່ລະອັນ.
  5. 5 ກະຈາຍນ້ ຳ ມັນcoconutາກພ້າວໃສ່ເຂົ້າຈີ່ແລະເຂົ້າ ໜົມ ປັງແທນມັນເບີ. ນ້ ຳ ມັນonutາກພ້າວອ່ອນລົງແລະລະລາຍເມື່ອມັນຮ້ອນເຖິງ 24 ° C, ນັ້ນາຍຄວາມວ່າເຈົ້າສາມາດແຜ່ມັນແທນມັນເບີ. ລອງມັນ, ມັນແຊບຫຼາຍແລະຜິດປົກກະຕິ!
    • ຫຼືລະລາຍນ້ ຳ ມັນcoconutາກພ້າວປະມານ 1-2 ບ່ວງແກງ (ປະມານ 15 - 30 ກຣາມ) ແລະຖອກໃສ່ popcorn!

ວິທີທີ່ 2 ຈາກທັງ:ົດ 4: ເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງເຈົ້າຊຸ່ມຊື່ນ

  1. 1 ຊື້ນ້ ຳ ມັນcoconutາກພ້າວບໍລິສຸດພິເສດແລະນ້ ຳ ມັນcoconutາກພ້າວທີ່ບໍ່ໄດ້ກັ່ນ. ພະຍາຍາມໃຊ້ນໍ້າມັນcoconutາກພ້າວທີ່ເປັນທໍາມະຊາດແລະບໍ່ໄດ້ຜ່ານການປຸງແຕ່ງເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້. ຢ່າຊື້ນ້ ຳ ມັນcoconutາກພ້າວທີ່ບອກວ່າຟອກ, ໄຮໂດເຈນ, ກັ່ນ, ຫຼືດັບກິ່ນ. ຖ້າເຄື່ອງຫຸ້ມຫໍ່ກ່າວວ່າ "ກົດເຢັນ" ແມ່ນດີຫຼາຍ, ເພາະວ່າມັນເປັນວິທີທາງທໍາມະຊາດທີ່ສຸດໃນການສະກັດເອົານໍ້າມັນ.
    • ພະຍາຍາມຊື້ນໍ້າມັນcoconutາກພ້າວຈາກຮ້ານອາຫານສຸຂະພາບ. ປົກກະຕິແລ້ວມັນຖືກຂາຍຢູ່ໃນກະປglassອງແກ້ວແລະຄ້າຍຄືກັບເຈວສີຂາວຫຼືແປ້ງຂາວ.
  2. 2 ນວດນ້ ຳ ມັນcoconutາກພ້າວ 1 ບ່ວງກາເຟ (5 ກຣາມ) ຫຼັງຈາກ ທຳ ຄວາມສະອາດ. ລ້າງ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າດ້ວຍນໍ້າສະອາດ, ລ້າງຜະລິດຕະພັນທີ່ຍັງເຫຼືອດ້ວຍນໍ້າແລະເຊັດໃຫ້ແຫ້ງດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕທີ່ສະອາດ. ເອົານ້ ຳ ມັນcoconutາກພ້າວປະມານ 1 ບ່ວງກາເຟ (5 ກຣາມ) ແລະນວດລົງໃນຜິວ ໜັງ ເປັນວົງມົນ. ເຮັດຊ້ໍາຂັ້ນຕອນປະຈໍາວັນ.
    • ຄວາມຮ້ອນຂອງຮ່າງກາຍຈະລະລາຍນ້ ຳ ມັນແລະສະນັ້ນຜິວ ໜັງ ຈະດູດຊຶມມັນ.
    • ນ້ ຳ ມັນonutາກພ້າວແມ່ນດີຫຼາຍ ສຳ ລັບຜິວແຫ້ງແລະຜິວ ໜັງ ທຳ ມະດາ. ຖ້າເຈົ້າມີຜິວມັນ, ມັນດີກວ່າໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂແບບທໍາມະຊາດອື່ນ,, ຕົວຢ່າງ, ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ນໍ້າມັນ argan ຫຼືນໍ້າມັນດອກຕາເວັນ.
  3. 3 ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນcoconutາກພ້າວ ສຳ ລັບ ໜ້າ ກາກທີ່ໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ລະລາຍນ້ ຳ ມັນcoconutາກພ້າວ 1 ບ່ວງແກງ (15 ກຣາມ) ໃສ່ຄວາມຮ້ອນຕໍ່າ, ຈາກນັ້ນປົນbananaາກກ້ວຍບົດເຄິ່ງ ໜ່ວຍ ແລະຕື່ມຂີ້ິ້ນ. ທາ ໜ້າ ກາກໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານແລະປະໄວ້ 15 ນາທີ, ຈາກນັ້ນລ້າງອອກດ້ວຍນໍ້າເຢັນແລະເຊັດໃຫ້ແຫ້ງ. ເຮັດ ໜ້າ ກາກນີ້ເປັນປະ ຈຳ ຖ້າຕ້ອງການ.
    • ໜ້າ ກາກນີ້ໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນກັບຜິວໄດ້ດີແລະຫຼຸດການເກີດສິວ. anasາກກ້ວຍຍັງເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຊຸ່ມຊື່ນ, ແລະຂີ້hasິ້ນມີຜົນຕໍ່ຕ້ານການອັກເສບ.

ວິທີທີ 3 ຈາກ 4: ເຄື່ອງປັບຜົມ

  1. 1 ເອົານ້ ຳ ມັນcoconutາກພ້າວ 1 ບ່ວງແກງ (15 ກຣາມ) ທີ່ໄດ້ປະສົມໄວ້. ຖ້າເຈົ້າມີຜົມສັ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຈົ້າຈະຕ້ອງການນໍ້າມັນ ໜ້ອຍ, ບາງທີມີພຽງແຕ່ເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຂອງປະລິມານທີ່ລະບຸ. ຊື້ນ້ ຳ ມັນcoconutາກພ້າວບໍລິສຸດພິເສດທີ່ບໍ່ໄດ້ກັ່ນຕອງ.
    • ເກັບຮັກສານໍ້າມັນcoconutາກພ້າວໄວ້ໃນພາຊະນະແກ້ວທີ່ມີອຸນຫະພູມຕໍ່າກວ່າ 24 ° C, ນີ້ແມ່ນອຸນຫະພູມທີ່ມັນຈະມີຮູບຊົງແຂງແລະແຂງຕົວ.
  2. 2 ລະລາຍນ້ ຳ ມັນcoconutາກພ້າວໃສ່ຄວາມຮ້ອນຕໍ່າຫຼືຢູ່ໃນມືຂອງເຈົ້າ. ເອົາຊິ້ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງມັນເບີລົງໃນsauceໍ້ຂວດແລະວາງໃສ່ຄວາມຮ້ອນຕໍ່າ. ເມື່ອເນີຍໄດ້ລະລາຍແລ້ວ, ປ່ອຍໃຫ້ມັນເຢັນລົງເລັກນ້ອຍເພື່ອຮັກສາມັນໄວ້ໃນອຸນຫະພູມທີ່ສະດວກສະບາຍ.
    • ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດລະລາຍນໍ້າມັນcoconutາກພ້າວເລັກນ້ອຍຢູ່ໃນມືຂອງເຈົ້າແລະນວດມັນໃສ່ຜົມຂອງເຈົ້າ.
  3. 3 ນວດນ້ ຳ ມັນໃສ່ເສັ້ນຜົມ. ຖ້າເຈົ້າມີຜົມຍາວ, ໃຊ້ຫວີແລະປັກສຽບບັອບບີເພື່ອແຍກມັນອອກເປັນເສັ້ນ. ຈາກນັ້ນຈຸ່ມນິ້ວມືຂອງເຈົ້າໃສ່ໃນເນີຍທີ່ລະລາຍແລ້ວນວດເຂົ້າໄປໃນ ໜັງ ຫົວດ້ວຍນິ້ວມືຂອງເຈົ້າ, ພະຍາຍາມແຈກຢາຍຈາກຮາກຕາມຄວາມຍາວທັງົດ; ເຮັດຊ້ໍາຂັ້ນຕອນດ້ວຍ strands ທັງຫມົດ.
    • ຖ້າເຈົ້າໃຊ້ມັນເບີທີ່ບໍ່ໄດ້ລະລາຍ, ພຽງແຕ່ເອົານໍ້າມັນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ, ເຊິ່ງຈະພຽງພໍສໍາລັບເຊືອກດຽວ, ຖູມັນເບີດ້ວຍນິ້ວມືຂອງເຈົ້າປະມານ 15-30 ວິນາທີຈົນກວ່າມັນຈະລະລາຍ, ແລະຈາກນັ້ນນວດລົງໃນ ໜັງ ຫົວແລະຜົມ.
  4. 4 ລ້າງຜົມຂອງເຈົ້າດ້ວຍແຊມພູຫຼັງຈາກ 30 ນາທີ, ຫຼືຕໍ່ມາດີກວ່າ. ໂດຍວິທີທາງການ, ລໍຖ້າສອງຊົ່ວໂມງເພື່ອໃຫ້ນໍ້າມັນcoconutາກພ້າວດູດຊຶມໄດ້ດີກວ່າ, ແລະຈາກນັ້ນສະຜົມດ້ວຍແຊມພູ. ໃຊ້ແຊມພູປົກກະຕິຂອງເຈົ້າເມື່ອສະຜົມ. ພຽງແຕ່ໃຊ້ມັນທາໃສ່ຫົວແລະຜົມຂອງເຈົ້າແລ້ວລ້າງອອກແລະແຫ້ງຕາມປົກກະຕິ.
    • ເຈົ້າສາມາດເອົານ້ ຳ ມັນທາໃສ່ຜົມຂອງເຈົ້າໃນຕອນກາງຄືນ. ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການເປື້ອນpillowອນຂອງເຈົ້າ, ພຽງແຕ່ຫໍ່ຫົວຂອງເຈົ້າດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕ. ເຈົ້າຍັງສາມາດໃສ່showerວກອາບນ້ ຳ ໄດ້.

ວິທີທີ່ 4 ຂອງ 4: ການເຮັດຄວາມສະອາດດ້ວຍນ້ ຳ ມັນonutາກພ້າວ

  1. 1 ກຳ ຈັດຄາບດ້ວຍນ້ ຳ ມັນcoconutາກພ້າວແລະເບກກິ້ງໂຊດາ. ປະສົມນ້ ຳ ມັນcoconutາກພ້າວແລະເບກກິ້ງໂຊດາໃສ່ໃນສ່ວນທີ່ເທົ່າກັນ - ຕົວຢ່າງ, ແຕ່ລະ 1 ຈອກ (240 ກຣາມ). ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວໄປທາໃສ່ຜ້າພົມ, wallsາ, ຫຼືພື້ນຜິວອື່ນ,, ປະໄວ້ປະມານ 5-10 ນາທີ, ຈາກນັ້ນເຊັດດ້ວຍຜ້າປຽກ.
    • ຄືກັບເຄື່ອງ ກຳ ຈັດຮອຍເປື້ອນໃດ,, ຜະລິດຕະພັນນີ້ສາມາດ ທຳ ລາຍຫຼືປ່ຽນສີບາງພື້ນຜິວໄດ້, ສະນັ້ນພະຍາຍາມທົດສອບໃນພື້ນທີ່ທີ່ບໍ່ຊັດເຈນກ່ອນແລ້ວຈຶ່ງ ນຳ ໃຊ້ກັບພື້ນຜິວທັງົດ.
  2. 2 ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນcoconutາກພ້າວເພື່ອຂັດເຄື່ອງເຟີນີເຈີຂອງເຈົ້າ. ລະລາຍນ້ ຳ ມັນcoconutາກພ້າວ 4 ບ່ວງແກງ (60 ກຣາມ) ລົງໃນsauceໍ້ກະທະຂະ ໜາດ ນ້ອຍໃສ່ຄວາມຮ້ອນຕໍ່າ. ຕື່ມສົ້ມຂາວ 4 ບ່ວງ (60 ມລ) ແລະນໍ້າlemonາກນາວ 2 ບ່ວງກາເຟ (10 ມລ). ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຖອກສ່ວນປະສົມໃສ່ໃນຂວດສີດ. ສັ່ນຂວດແລະສີດປະສົມໃສ່ເຄື່ອງເຟີນີເຈີໄມ້, ຈາກນັ້ນເຊັດດ້ວຍຜ້າທີ່ສະອາດແລະອ່ອນ.
    • ທຳ ອິດ, ທົດສອບຜະລິດຕະພັນຢູ່ໃນພື້ນທີ່ທີ່ບໍ່ຊັດເຈນຂອງເຟີນິເຈີເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນບໍ່ມີປະຕິກິລິຍາກັບພື້ນຜິວຫຼື ທຳ ລາຍມັນ.
    • ໃຊ້ສ່ວນປະສົມທັນທີເພາະວ່ານ້ ຳ ມັນcoconutາກພ້າວແຂງຢູ່ທີ່ອຸນຫະພູມຕໍ່າກວ່າ 24 ° C.
  3. 3 ເຮັດຄວາມສະອາດແລະປິ່ນປົວ ໜັງ ດ້ວຍນໍ້າມັນcoconutາກພ້າວທໍາມະຊາດ. ເອົານ້ ຳ ມັນcoconutາກພ້າວ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ແລະທາໃສ່ເນື້ອເຍື່ອທີ່ສະອາດ. ເຊັດຜະລິດຕະພັນ ໜັງ ດ້ວຍຜ້າແພນີ້ໃນວົງມົນ. ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການເຮັດຄວາມສະອາດສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງເສື້ອຜ້າ, ຕື່ມນໍ້າມັນແລະຖູຕື່ມໃສ່ບໍລິເວນນີ້.
    • ທຳ ອິດ, ທົດສອບນ້ ຳ ມັນcoconutາກພ້າວໃສ່ຜິວ ໜັງ ນ້ອຍ small ໃນບໍລິເວນທີ່ເຫັນ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ. ຄວາມສ່ຽງຂອງການປ່ຽນສີຂອງຜິວ ໜັງ ແມ່ນນ້ອຍ, ແຕ່ມັນຍັງມີຢູ່!
  4. 4 ກຳ ຈັດຄາບ ໜຽວ ດ້ວຍນ້ ຳ ມັນcoconutາກພ້າວ. ເອົານ້ ຳ ມັນcoconutາກພ້າວ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ, ທາໃສ່ຜ້າທີ່ສະອາດ, ແລະເຊັດຈຸດ ໜຽວ ດ້ວຍມັນ. ນ້ ຳ ມັນຈະຊ່ວຍ ກຳ ຈັດສິ່ງເສດເຫຼືອ ໜຽວ. ເມື່ອສໍາເລັດແລ້ວ, ເຊັດພື້ນຜິວດ້ວຍຜ້າສະອາດ.
    • ລອງໃຊ້ນໍ້າມັນcoconutາກພ້າວເພື່ອກໍາຈັດຄາບພົມປູພື້ນຫຼືສິ່ງຕົກຄ້າງອອກຈາກປ້າຍລາຄາຫຼືສະຕິກເກີອື່ນ.
    • ແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ, ເພື່ອຈື່ຈໍາທີ່ຈະທົດສອບນໍ້າມັນcoconutາກພ້າວໃສ່ບໍລິເວນພື້ນຜິວນ້ອຍ small ທີ່ບໍ່ຊັດເຈນ.

ຄໍາແນະນໍາ

  • ຖ້າເຈົ້າຢ້ານວ່າລົດຊາດຂອງcoconutາກພ້າວຈະແຊບເກີນໄປ, ເຈົ້າສາມາດຫຼຸດລົດຊາດລົງໄດ້ໂດຍການປະສົມນໍ້າມັນcoconutາກພ້າວກັບsesາກງາແລະນໍ້າມັນpartsາກກອກເປັນສ່ວນເທົ່າກັນ. ໃນອັດຕາສ່ວນເຫຼົ່ານີ້, ນ້ ຳ ມັນcoconutາກພ້າວຍັງຮັກສາຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງມັນໄວ້ໄດ້.
  • ຍັງບໍ່ທັນມີຫຼັກຖານທາງການແພດທີ່ຊັດເຈນສໍາລັບຜົນປະໂຫຍດຂອງນໍ້າມັນcoconutາກພ້າວ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ມັນຊ່ວຍປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງສະ,ອງ, ຫຼຸດລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນ, ຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະເຜົາຜານໄຂມັນ, ແລະຍັງມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດອື່ນ other ອີກ.

ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ການ​ຫຍັງ

  • ນ້ ຳ ມັນcoconutາກພ້າວບໍລິສຸດພິເສດອິນຊີ
  • ຖ້ວຍນ້ອຍ ສຳ ລັບລະລາຍມັນເບີ (ເປັນທາງເລືອກ)