ວິທີການເປັນອ້າຍຫຼືເອື້ອຍທີ່ດີ

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ
ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ
ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ຊ່ວຍເຫຼືອ
ພາກທີ 3 ຂອງ 3: ຕົວຢ່າງທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມ

ລັກສະນະຂອງຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຈົ້າກັບນ້ອງຊາຍຫຼືນ້ອງສາວຂອງເຈົ້າມີບົດບາດ ສຳ ຄັນ. ພໍ່ແມ່ສາມາດເປັນແບບຢ່າງທີ່ດີ, ແຕ່ມັນເປັນຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າກາຍເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບແລະປະສົບຜົນສໍາເລັດ. ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຂອງເຈົ້າ, ສະແດງຄວາມສຸພາບຮຽບຮ້ອຍ, ແລະເປັນຕົວຢ່າງທີ່ດີໃຫ້ປະຕິບັດຕາມແລະຮຽນແບບ.

ຂັ້ນຕອນ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ

1 ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຟັງ. ບາງທີວິທີ ໜຶ່ງ ທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະກາຍເປັນອ້າຍເອື້ອຍທີ່ດີແມ່ນການສົນໃຈຊີວິດຂອງສະມາຊິກໃນຄອບຄົວທີ່ຍັງນ້ອຍແລະຕັ້ງໃຈຟັງຄໍາຕອບ. ໃນແຕ່ລະມື້, ພະຍາຍາມສວຍເອົາໂອກາດເພື່ອສົນທະນາເລື່ອງຂອງອ້າຍຫຼືເອື້ອຍຂອງເຈົ້າໂດຍຫຍໍ້, ໂດຍສະເພາະຖ້າເຂົາເຈົ້າຍັງຢູ່ໃນໄວ ໜຸ່ມ ຫຼືໄວຮຸ່ນ. ເລື້ອຍ Often ການເອົາໃຈໃສ່ແລະການຮັບຮູ້ບຸກຄົນທີ່ເຂົາເຈົ້າເຄົາລົບນັບຖືເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍສໍາລັບເຂົາເຈົ້າ.
- ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຕັ້ງໃຈຟັງການຕອບສະ ໜອງ ໃນລະຫວ່າງການສົນທະນາລະຫວ່າງຫົວໃຈກັບຫົວໃຈແລະການແລກປ່ຽນສັ້ນ short. ເບິ່ງການສົນທະນາແຕ່ລະຄັ້ງເປັນໂອກາດເພື່ອຮຽນຮູ້ສິ່ງໃnew່,, ເຂົ້າໃຈອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຂອງເຈົ້າໃຫ້ດີຂຶ້ນ, ແລະສົນທະນາບັນຫາທີ່ກົດດັນ.
- ສຸມໃສ່ອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຂອງເຈົ້າແລະຢ່າຂັດຂວາງ. ສະແດງຄວາມສົນໃຈຂອງເຈົ້າແລະຕອບຢ່າງມີຄວາມຄິດ, ແຕ່ບໍ່ມີການຕັດສິນ. ທັດສະນະຄະຕິນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຂອງເຈົ້າໄວ້ວາງໃຈເຈົ້າ.
2 ແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງທີ່ເປັນຜູ້ໃຫຍ່ແລະມີກຽດ. ອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງມັກຖຽງກັນເລື່ອງເລັກifນ້ອຍ, ແຕ່ພະຍາຍາມຫຼີກລ່ຽງການຕໍ່ສູ້ທີ່ຮຸນແຮງ. ບາງຄັ້ງມັນຕ້ອງໃຊ້ຄວາມເອື້ອເຟື້ອເພື່ອອະນຸຍາດໃຫ້ນ້ອງຊາຍຫຼືເອື້ອຍມີ ອຳ ນາດ ເໜືອ ການໂຕ້ຖຽງເລັກນ້ອຍ. ພ້ອມທັງສະ ເໜີ ການປະນີປະນອມທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ທັງສອງto່າຍໄດ້ຮັບບາງອັນທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການ. ສະນັ້ນນ້ອງຊາຍຫຼືນ້ອງສາວຈະຮູ້ສຶກສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ແລະນັບຖືເຈົ້າ, ແຕ່ເຂົາເຈົ້າຈະເຂົ້າໃຈວ່າຄົນຜູ້ນັ້ນບໍ່ໄດ້ຮັບສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການສະເີໄປ.
- ເມື່ອໃດແລະຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງດ້ວຍຕົວເຈົ້າເອງ, ຂໍຄໍາແນະນໍາຈາກolderູ່ເກົ່າ, ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ, ຫຼືພໍ່ແມ່. ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຈົ້າບໍ່ຢ້ານທີ່ຈະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອເມື່ອ ຈຳ ເປັນ.
3 ໃຫ້ ກຳ ລັງໃຈອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຂອງເຈົ້າໃນເວລາທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແລະຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. ໃນຊີວິດຂອງແຕ່ລະຄົນມີສະຖານທີ່ສໍາລັບການທົດລອງແລະບັນຫາ, ແລະໃນເສັ້ນທາງສູ່ຄວາມສໍາເລັດອັນຍິ່ງໃຫຍ່ມີອຸປະສັກຫຼືຄວາມລົ້ມເຫຼວ. ຢ່າພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຂອງເຈົ້າອາຍຖ້າເຈົ້າລົ້ມເຫລວ, ຫຼືເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ດີກັບມັນ. ແທນທີ່ຈະ, ສະ ເໜີ ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ແລະປອບໃຈ.
- ບອກໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເອົາຫົວຂອງເຂົາເຈົ້າສູງແລະພູມໃຈກັບຕົວເອງ, ເຖິງແມ່ນວ່າຜົນໄດ້ຮັບຈະຢູ່ໄກຈາກສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການ. ເຕືອນທ່ານວ່າຍັງມີບ່ອນຫວ່າງພໍສົມຄວນສໍາລັບການປັບປຸງ.
- ເຈົ້າຍັງສາມາດພະຍາຍາມລົບກວນເອື້ອຍຫຼືນ້ອງຊາຍຂອງເຈົ້າຈາກຄວາມລົ້ມເຫຼວແລະເຊີນເຂົາເຈົ້າໄປຮ້ານກາເຟທີ່ເຂົາເຈົ້າມັກຫຼືບ່ອນອື່ນ. ອັນນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເບີກບານແລະບໍ່ຢູ່ກັບຄວາມຜິດພາດ.
4 ເຄົາລົບຂອບເຂດສ່ວນຕົວແລະຄວາມເປັນເອກະລາດ. ສອນໃຫ້ອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຂອງເຈົ້າຕັ້ງຂອບເຂດແລະເພິ່ງຕົນເອງເພື່ອສະແດງໃຫ້ເຫັນໂດຍການເປັນຕົວຢ່າງວິທີເຄົາລົບຕົນເອງແລະຜູ້ອື່ນ. ພະຍາຍາມຢ່າຈີບຫຼືແຕະຕ້ອງອ້າຍຫຼືເອື້ອຍຂອງເຈົ້າໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບການຍິນຍອມເພື່ອຮັກສາຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ. ມັນຍັງມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະເຄົາລົບຂອບເຂດທາງດ້ານຈິດໃຈ - ຢ່າບັງຄັບຄວາມຄິດເຫັນຫຼືຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າ, ຢ່າພະຍາຍາມຄວບຄຸມຄວາມຄິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.
- ຢ່າບັງຄັບເດັກນ້ອຍຫຼືໄວຮຸ່ນໃຫ້ເຕີບໃຫຍ່ໄວເກີນໄປຫຼືເຮັດ ໜ້າ ທີ່ຮັບຜິດຊອບຂອງຜູ້ໃຫຍ່. ອະນຸຍາດໃຫ້ເອື້ອຍຫຼືນ້ອງຊາຍຂອງເຈົ້າດໍາລົງຊີວິດໃນໄວລຸ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະຕ້ອງເຮັດຜິດພາດແລະຕົກຢູ່ໃນສະຖານະການຂັດແຍ້ງ. ໃຫ້ການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ເມື່ອ ຈຳ ເປັນ.
- ຖ້າອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງມີຄວາມສົນໃຈໃນກິດຈະກໍາຂອງຜູ້ໃຫຍ່ເຊັ່ນ: ການກິນເຂົ້າແລງນໍາກັນ, ອັນນີ້ແມ່ນດີຫຼາຍ, ແຕ່ຢ່າບັງຄັບໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຮັດກິດຈະກໍາຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ບໍ່ສົນໃຈເຂົາເຈົ້າ.
ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ
William Gardner, PsyD

ນັກຈິດຕະວິທະຍາຄລີນິກດຣ. William Gardner, Psy.D. ເປັນນັກຈິດຕະວິທະຍາປິ່ນປົວຢູ່ໃນພາກປະຕິບັດສ່ວນຕົວຢູ່ໃນເຂດການເງິນຊານຟານຊິດໂກ, ລັດຄາລິຟໍເນຍ. ດ້ວຍປະສົບການດ້ານການປິ່ນປົວຫຼາຍກວ່າ 10 ປີ, ລາວໄດ້ໃຫ້ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຈິດຕະວິທະຍາທີ່ເtailາະສົມກັບຜູ້ໃຫຍ່ໂດຍໃຊ້ເຕັກນິກການປະພຶດ-ພຶດຕິກໍາເພື່ອຊ່ວຍບັນເທົາອາການແລະປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງຈິດໂດຍລວມ. ລາວໄດ້ຮັບປະລິນຍາດ້ານຈິດຕະວິທະຍາຈາກມະຫາວິທະຍາໄລສະແຕນຟອດໃນປີ 2009 ດ້ວຍຄວາມຊ່ຽວຊານໃນການປະຕິບັດຕາມຫຼັກຖານ. ຈາກນັ້ນລາວໄດ້trainedຶກອົບຮົມຢູ່ທີ່ສູນການແພດ Kaiser Permanente.
William Gardner, PsyD
ນັກຈິດຕະວິທະຍາທາງການແພດ
ຜູ້ຊ່ຽວຊານຂອງພວກເຮົາຢືນຢັນວ່າ: “ ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຍອມຮັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຂອງເຈົ້າແມ່ນບຸກຄົນແຍກຕ່າງຫາກ. ຢ່າພະຍາຍາມບັງຄັບຄຸນຄ່າຂອງເຈົ້າໃສ່ພວກມັນ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນບັນຫາຈະເກີດຂື້ນລະຫວ່າງເຈົ້າ. ຄົນທຸກຄົນແຕກຕ່າງກັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າຈະຖືກລ້ຽງມາໃນຄອບຄົວດຽວກັນ. ທຸກຄົນມີຊີວິດແລະທັດສະນະຂອງຕົນເອງ. "
5 ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາໂດຍອີງໃສ່ປະສົບການສ່ວນຕົວ. ຄໍາແນະນໍາທີ່ເາະສົມຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ເຈົ້າບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຫ້ຄໍາແນະນໍາອັນໃດໃນເວລາທີ່ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຂໍໃຫ້. ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາແລະຄໍາແນະນໍາພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີທີ່ມີຄໍາຖາມໂດຍກົງ, ແລະຈື່ຈໍາທີ່ຈະຟັງອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຂອງເຈົ້າກ່ອນ. ຄໍາແນະນໍາທົ່ວໄປແລະບໍ່ຊັດເຈນແມ່ນບໍ່ມີປະໂຫຍດ, ສະນັ້ນຈົ່ງນໍາໃຊ້ປະສົບການຂອງເຈົ້າເອງໃນການແກ້ໄຂບັນຫາຕ່າງ successful ໃຫ້ປະສົບຜົນສໍາເລັດ. ສະແດງຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈແລະການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທີ່ແທ້ຈິງ.
- ຕົວຢ່າງ, ຖ້າເອື້ອຍຫຼືອ້າຍຂອງເຈົ້າມີບັນຫາໃນການຊອກຫາຄວາມສົມດຸນລະຫວ່າງການສຶກສາແລະການຫຼີ້ນ, ແນະນໍາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຕັ້ງຕາຕະລາງກິດຈະກໍາປະຈໍາອາທິດແລະກໍານົດເວລາສໍາລັບແຕ່ລະກິດຈະກໍາ.
- ຖ້າເຈົ້າຖືກຮ້ອງຂໍໃຫ້ມີຄໍາແນະນໍາແບບໂຣແມນຕິກແລະເຈົ້າເຄີຍມີປະສົບການດັ່ງກ່າວ, ຊຸກຍູ້ໃຫ້ອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຂອງເຈົ້າເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກແລະສະຖານະການຂອງເຈົ້າ. ສະ ເໜີ ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີຄໍາແນະນໍາທີ່ດີກ່ຽວກັບວິທີສ້າງຄວາມສໍາພັນແບບໂຣແມນຕິກທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະມີຄວາມຮັບຜິດຊອບ.

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ຊ່ວຍເຫຼືອ

1 ຊ່ວຍອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຂອງເຈົ້າກັບວຽກບ້ານແລະຄວາມຮັບຜິດຊອບອື່ນ. ຖ້າເຈົ້າຢາກສະແດງຄວາມກະລຸນາຕໍ່ນ້ອງສາວຫຼືນ້ອງຊາຍ, ສະ ເໜີ ໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອເລື່ອງໂຮງຮຽນ. ເອື້ອຍຂອງເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງກຽມການນໍາສະ ເໜີ ທາງປາກບໍ? ສະ ເໜີ ໃຫ້ເປັນຜູ້ຟັງ ທຳ ອິດ. ຖ້າອ້າຍຂອງເຈົ້າມີບັນຫາໃນການແກ້ໄຂບັນຫາເລກຄະນິດ, ລອງແກ້ໄຂຮ່ວມກັນ. ສຸມໃສ່ການຊ່ວຍເຫຼືອພາກປະຕິບັດ - ແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງຫຼືຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ໂຄງການ ສຳ ເລັດທັນເວລາ.
- ເຈົ້າຍັງສາມາດຊ່ວຍວຽກເຮືອນຫຼືແບ່ງຄວາມຮັບຜິດຊອບໄດ້ເມື່ອເອື້ອຍຫຼືອ້າຍຂອງເຈົ້າມີຕາຕະລາງເວລາໄປໂຮງຮຽນ.
2 ມາການສະແດງແລະການແຂ່ງຂັນ. ບາງທີອ້າຍຫຼືເອື້ອຍຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນການຫຼິ້ນຫຼືກິລາ. ມາແລະສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນຫ້ອງໂຖງຫຼືຢູ່ທີ່ສະ ໜາມ ກິລາ. ອັນນີ້ຈະສະແດງເຖິງການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ແລະຄວາມຮັກຂອງເຈົ້າ.
3 ຢູ່ຄຽງຂ້າງອ້າຍຫຼືເອື້ອຍຂອງເຈົ້າໃນສະຖານະການທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ. ອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຕ້ອງເບິ່ງແຍງນ້ອງນ້ອຍແລະຢືນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນສະຖານະການທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ.ປົກປ້ອງເຂົາເຈົ້າໃນການຕໍ່ສູ້ກັບການຂົ່ມເຫັງໃນໂຮງຮຽນຫຼືໄກ່ເກ່ຍຂໍ້ຂັດແຍ້ງກັບພໍ່ແມ່. ພະຍາຍາມຢູ່ຄຽງຂ້າງນ້ອງສາວຫຼືນ້ອງຊາຍຂອງເຈົ້າແລະແນະນໍາວິທີການແກ້ໄຂບັນຫາ. ການຊ່ວຍເຫຼືອດັ່ງກ່າວຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຂົາເຈົ້າສາມາດເພິ່ງພາການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຂອງເຈົ້າ.
4 ກະຕຸ້ນອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຂອງເຈົ້າໃຫ້ເຮັດຕາມຄວາມສົນໃຈແລະເປົ້າາຍຂອງເຈົ້າ. ອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງທີ່ດີແມ່ນເປັນແບບຢ່າງແລະເປັນແຮງຈູງໃຈໃຫ້ນ້ອງ to ກ້າວໄປສູ່ຄວາມດີຂຶ້ນ. ເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມສາມາດແລະພອນສະຫວັນຂອງເອື້ອຍຫຼືນ້ອງຊາຍຂອງເຈົ້າແລະຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າຢ່າງມີປະສິດທິພາບໃນດ້ານຕ່າງ.
- ຕົວຢ່າງ, ຖ້າເອື້ອຍຂອງເຈົ້າມີຄວາມສົນໃຈໃນການແຕ້ມຮູບ, ເຊີນລາວເຂົ້າໂຮງຮຽນສິລະປະຫຼືຕັ້ງສະຕູດິໂອຢູ່ເຮືອນ.
- ຖ້າອ້າຍຂອງເຈົ້າຕ້ອງການໄປຮຽນຢູ່ມະຫາວິທະຍາໄລທີ່ມີຊື່ສຽງ, ຈາກນັ້ນຊ່ວຍລາວກຽມຕົວແລະສະັກ.

ພາກທີ 3 ຂອງ 3: ຕົວຢ່າງທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມ

1 ສຶກສາໃຫ້ດີແລະຊ່ວຍເຫຼືອໃນບ້ານ. ກາຍເປັນຕົວແບບໃນໂຮງຮຽນແລະວຽກບ້ານ. ນ້ອງສາວຫຼືນ້ອງຊາຍຂອງເຈົ້າແນ່ນອນຈະສັງເກດເຫັນຄວາມກ້າວ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າໃນໂຮງຮຽນແລະຄວາມຮັບຜິດຊອບອື່ນ like ເຊັ່ນ: ກິລາແລະວຽກເຮືອນ. ເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງຖືກຕ້ອງຕໍ່ກັບຄວາມຕ້ອງການແລະຄວາມຮັບຜິດຊອບສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າເພື່ອກາຍເປັນທີ່ປຶກສາທີ່ດີ. ເຈົ້າເຮັດວຽກຂອງເຈົ້າໄດ້ດີກວ່າ, ເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍເຫຼືອແລະສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຂອງເຈົ້າໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ.
- ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະເຮັດຜິດພາດຕໍ່ ໜ້າ ອ້າຍຫຼືເອື້ອຍ. ສະນັ້ນເຂົາເຈົ້າຈະເຂົ້າໃຈວ່າເຈົ້າເປັນຄົນ ທຳ ມະດາ. ອັນນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້ານັບຖືເຈົ້າຫຼາຍຍິ່ງຂຶ້ນແລະຫັນມາຫາເຈົ້າໃນສະຖານະການຕ່າງ different.
2 ນຳ ພາຊີວິດສັງຄົມທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ອີກວິທີ ໜຶ່ງ ເພື່ອກາຍເປັນຕົວແບບທີ່ດີແມ່ນການ ນຳ ພາຊີວິດສັງຄົມທີ່ຫ້າວຫັນແລະມີສຸຂະພາບດີ. ການສື່ສານຂອງເຈົ້າກັບwillູ່ເພື່ອນຈະສະແດງໃຫ້ເອື້ອຍຫຼືອ້າຍຂອງເຈົ້າຮູ້ວິທີເຂົ້າກັນໄດ້ກັບຄົນຕ່າງ different.
- ຖ້າອ້າຍຫຼືເອື້ອຍຂອງເຈົ້າມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສ້າງfriendsູ່, ເຊີນເຂົາເຈົ້າມາຮ່ວມປະຊຸມfriendsູ່ຂອງເຈົ້າ. ອັນນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໃຈຄວາມສໍາຄັນຂອງເຂົາເຈົ້າຕໍ່ເຈົ້າແລະຮຽນຮູ້ວິທີພົວພັນກັບຜູ້ຄົນ.
3 ເຄົາລົບພໍ່ແມ່ແລະຜູ້ເຖົ້າແກ່ຂອງເຈົ້າ. ສື່ສານດ້ວຍຄວາມສຸພາບກັບພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າແລະຜູ້ເຖົ້າແກ່ຄົນອື່ນ,, ເຊັ່ນ: ຄູສອນຫຼືພໍ່ແມ່ຂອງyourູ່ເຈົ້າ. ການປະຕິບັດຕໍ່ຜູ້ອາວຸໂສຂອງເຈົ້າດ້ວຍຄວາມສຸພາບຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເປັນແບບຢ່າງທີ່ດີແລະສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມສໍາຄັນຂອງການເຄົາລົບ.
4 ຂໍໂທດແລະຍອມຮັບວ່າເຈົ້າຜິດ. ຕົວແບບທີ່ດີຈະຍອມຮັບຄວາມຜິດພາດສະເandີແລະຂໍໂທດດ້ວຍຄວາມຈິງໃຈ. ຖ້າເຈົ້າເຮັດຜິດຈົ່ງຂໍໂທດແລະຍອມຮັບວ່າເຈົ້າຜິດ. ສະແດງໃຫ້ເຫັນອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຂອງເຈົ້າສະເtheີວ່າຄຸນຄ່າຂອງການຂໍໂທດແລະຄວາມສໍາຄັນຂອງການຍອມຮັບຄວາມຜິດພາດຢ່າງແທ້ຈິງດ້ວຍຕົວຢ່າງ. ອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮັບຮູ້ວ່າມັນບໍ່ເປັນຫຍັງຜິດ, ແຕ່ຄວາມຜິດພາດຕ້ອງໄດ້ຍອມຮັບເພື່ອແກ້ໄຂສະຖານະການ.