ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ຄຳ ແນະ ນຳ

ການອອກໄປກັບ ໝູ່ ເພື່ອນແມ່ນມ່ວນຕະຫຼອດເວລາ, ແຕ່ບາງຄັ້ງການໃຊ້ວິທີດຽວກັນເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມມ່ວນຕະຫຼອດເວລາດົນກໍ່ອາດຈະ ໜ້າ ເບື່ອ. ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງຊອກຫາວິທີ ໃໝ່ໆ ທີ່ຈະມ່ວນຊື່ນກັບ ໝູ່, ມີສິ່ງດີໆບໍ່ຫຼາຍປານໃດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້. ສືບຕໍ່ການອ່ານເພື່ອຮຽນຮູ້ວິທີ ໃໝ່ໆ ທີ່ຈະມ່ວນຊື່ນກັບ ໝູ່ ຂອງທ່ານ!

ຂັ້ນຕອນ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 5: ເພີດເພີນໄປກັບຄວາມມ່ວນຢູ່ເຮືອນ

1. 

   ເບິ່ງ ໜັງ. ເລືອກຮູບເງົາຫຼືລາຍການໂທລະພາບທີ່ທ່ານມັກ. ຊອກຫາທ້າຍອາທິດໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າແລະເຕົ້າໂຮມເພື່ອນຂອງທ່ານໄປເບິ່ງລະຄອນຕອນ. ລະຫວ່າງຕອນ, ທ່ານສາມາດປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບສິ່ງຕ່າງໆທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮັກການສະແດງແລະໃຫ້ທຸກຄົນຮູ້ວ່າພວກເຂົາແມ່ນການສະແດງທີ່ທ່ານມັກ.
   • ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານມີອາຫານພໍສົມຄວນແລ້ວ. ອາຫານຫວ່າງເຮັດໃຫ້ວັນຮູບເງົາໃນທ້າຍອາທິດຍິ່ງມ່ວນຫຼາຍ.
   • ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໃຊ້ເວລາພັກຜ່ອນສອງສາມນາທີເພື່ອຍືດຍາວແລະໄປຍ່າງ.
   • ມີຄວາມມ່ວນໂດຍການເບິ່ງຮູບເງົາທີ່ບໍ່ດີ, ໂດຍສະເພາະຮູບເງົາຄລາສສິກ. ທ່ານຍັງສາມາດອ່ານປື້ມທີ່ບໍ່ດີກັບ ໝູ່ ຂອງທ່ານ. ປ່ຽນສາຍອ່ານດັງໆແລະສັງເກດເບິ່ງວ່າແຕ່ລະຄົນສາມາດອ່ານໄດ້ຫລາຍປານໃດກ່ອນທີ່ພວກເຂົາຈະຫົວຈົນພວກເຂົາບໍ່ສາມາດອ່ານຕໍ່ໄປ. ທ່ານສາມາດປ່ຽນວິທີການນີ້ເປັນເກມ (ເກມດື່ມເບຍ ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີອາຍຸການດື່ມ, ຫລືໃຊ້ຊັອກໂກແລັດ / ເຂົ້າ ໜົມ ເປັນລາງວັນ). ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະຮູ້ບຸນຄຸນຕໍ່ທ່ານ.

2. 

   
   
   ທົບທວນເລື່ອງເກົ່າ. ນີ້ແມ່ນ ໜ້າ ສົນໃຈເປັນພິເສດຖ້າທຸກຄົນເຄີຍເປັນເພື່ອນມາເປັນເວລາດົນນານ. ເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດ ນຳ ກັນໃນອະດີດ. ຫຼາຍຄັ້ງ, ໝູ່ ຂອງທ່ານຈະຈື່ສິ່ງທີ່ທ່ານລືມ, ສະນັ້ນທ່ານສາມາດເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານເຄີຍເຮັດ ນຳ ກັນ.
   • ພະຍາຍາມຊອກຫາລາຍການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບປັດຈຸບັນ. ຊອກຫາຂໍ້ສັງເກດວ່າທ່ານໄດ້ຜ່ານໄປຫລືປະຫວັດທີ່ທ່ານຂຽນຮ່ວມກັນ. ບາງທີທ່ານອາດຈະເຮັດຕຸdollກກະຕາຫລືຫຼີ້ນບານເຕະ ນຳ ກັນ. ບັນດາເຄື່ອງມືເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈື່ ຈຳ ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບເວລາທີ່ທ່ານໄດ້ໃຊ້ຮ່ວມກັນ.

3. 

   
   
   ຈັດວັນສະປາຢູ່ເຮືອນ. ເຊີນຊວນ ໝູ່ ມາເບິ່ງເລັບແລະ ໜ້າ ຕາຂອງແຕ່ລະຄົນ, ແລະລອງແຕ່ງຊົງຜົມ ໃໝ່ ແລະແຕ່ງ ໜ້າ. ຮຽນແບບຫ້ອງສະປາທີ່ແທ້ຈິງໂດຍການຮັບໃຊ້ແຂກຊາຮ້ອນ, ໝາກ ໄມ້ສົດແລະນ້ ຳ ດື່ມພ້ອມດ້ວຍ ໝາກ ແຕງແລະ ໝາກ ນາວ. ຫຼີ້ນດົນຕີສະບາຍ, ຜ່ອນຄາຍດົນຕີອາຍຸ ໃໝ່ ແລະຈູດທຽນທີ່ມີກິ່ນຫອມເພື່ອສ້າງບ່ອນພັກຜ່ອນໃຫ້ ໝູ່ ເພື່ອນຂອງທ່ານ. ໂຄສະນາ

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 5: ການຫຼີ້ນເກມແລະການຈັດງານລ້ຽງຮ່ວມກັນ

1. 

   
   
   ໄດ້ຈັດເກມຄືນ. ສຳ ລັບຜູ້ໃຫຍ່, ໄວລຸ້ນແລະເດັກນ້ອຍ, ເກມສາມາດມ່ວນຫຼາຍ. ຫຼີ້ນບັດ, ເກມກະດານ, ຫຼີ້ນເກມວີດີໂອ, ຊອກຫາເກມທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບກຸ່ມ.
   • ການຫຼີ້ນບັດແມ່ນເປັນທາງເລືອກທີ່ດີເພາະວ່າປະຊາຊົນສ່ວນໃຫຍ່ມັກຈະເປັນເຈົ້າຂອງບັດໃນເຮືອນແລະມີເກມບັດງ່າຍໆ. ເກມຂອງບັດ Scratch ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງດີ ສຳ ລັບກຸ່ມຄົນ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍ, ໃນຂະນະທີ່ Go Forward ແມ່ນ ເໝາະ ສຳ ລັບຄົນນ້ອຍ. ຖ້າທ່ານຫລິ້ນໂປerກເກີ, ໃຊ້ຊັອກໂກແລັດຫລືເຂົ້າ ໜົມ ຊtoອກເພື່ອ ທຳ ທ່າວ່າມັນເປັນເງິນ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ເກມ ໝູນ ວຽນໄປໃນການຄົ້ນຫາເພື່ອຄວາມມ່ວນຊື່ນແທນທີ່ຈະສຸມໃສ່ເລື່ອງເງິນ.
   • ຕົວເລືອກບໍ່ຫຼາຍປານໃດ ສຳ ລັບເກມກະດານລວມມີ Settlers of Catan (ແປເປັນ ຄຳ ວ່າ Catan Settlers), Scrabble (ຄຳ ສັບປິດ), Bananagrams (ປິດສະ ໜາ), ແລະຂໍ້ຄຶດ (ເກມການຊອກຄົ້ນຫາ). ຂໍ້ຄຶດແມ່ນເກມງ່າຍທີ່ຈະຮຽນຮູ້ແລະມ່ວນຫຼາຍເພາະວ່າທ່ານຈະມີຂໍ້ແກ້ຕົວທີ່ຈະກ່າວຫາເພື່ອນຂອງທ່ານວ່າຂ້າຄົນຮ້າຍ.
   • ເກມວີດີໂອແບບທະວີຄູນຍັງເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຫລິ້ນກັບ ໝູ່. ໃຫ້ຂອງຫລິ້ນເກມ Mario Eat ເຫັດຫລືເຮັດເກມແຂ່ງລົດ ໃໝ່ ລ້າສຸດ ສຳ ລັບຫຼາຍໆຄົນ.

2. 

   ການຈັດຕັ້ງພັກ. ມີຫຼາຍວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນການຈັດງານລ້ຽງທີ່ມ່ວນຊື່ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າມີຄົນ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ເຂົ້າຮ່ວມ. ຈັດງານລ້ຽງທີ່ສ້າງສັນແລະທ່ານຈະແນ່ໃຈວ່າທ່ານຈະມີເວລາທີ່ດີ.
   • ຈັດງານລ້ຽງເຕັ້ນ. ຕັ້ງສັ່ນໃສ່ iPod ຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ແສງໄຟມືດແລະເລີ່ມເຕັ້ນ. ທ່ານສາມາດເບິ່ງການເຕັ້ນບາງຢ່າງໃນວິດີໂອເພງທີ່ທ່ານມັກແລະຫົວເລາະເມື່ອທ່ານຮຽນແບບການເຕັ້ນ. ທ່ານສາມາດແຕ່ງຕົວແລະຮຽນຮູ້ຂັ້ນຕອນການເຕັ້ນ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ.
   • ສ້າງແຜນການທີ່ຈະຈັດຕັ້ງພັກທີ່ມີຫົວຂໍ້. ຫົວຂໍ້ນີ້ສາມາດເປັນສິ່ງຕ່າງໆຈາກແຟຊັ່ນ 1990 ກັບ Harry Potter. ທັງ ໝົດ ນີ້ມັນຂື້ນກັບຄວາມສະຫຼາດຂອງເຈົ້າແລະ ໝູ່ ຂອງເຈົ້າ. ພິຈາລະນາຜົນປະໂຫຍດຂອງກຸ່ມທັງ ໝົດ ແລະ ດຳ ເນີນການຕາມຄວາມຄິດເຫັນຂອງທຸກໆຄົນ.
   • ຈັດງານລ້ຽງອົບຫລືເຮັດອາຫານ. ເລືອກສູດບໍ່ຫຼາຍປານໃດແລະແຕ່ງກິນຮ່ວມກັນ, ໄປຕະຫຼາດຮ່ວມກັນ, ແລະກຽມອາຫານຮ່ວມກັນ. ທ່ານສາມາດຫົວເລາະຄວາມລົ້ມເຫລວຂອງທ່ານແລະຊື່ນຊົມກັບຄວາມ ສຳ ເລັດຂອງທ່ານ.
3. ຫຼິ້ນຄວາມຈິງແລະເກມທີ່ກ້າຫານ. ນີ້ແມ່ນເກມທີ່ງ່າຍແລະມ່ວນຫຼາຍເຊິ່ງທ່ານສາມາດຫຼິ້ນຢູ່ທຸກບ່ອນທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. "ຄວາມຈິງ" ຈະເປັນ ຄຳ ຖາມທີ່ນັກເຕະຕ້ອງຕອບຢ່າງຊື່ສັດ."ກ້າ" ແມ່ນການກະ ທຳ ທີ່ນັກເຕະຕ້ອງປະຕິບັດ. ທ່ານຍັງສາມາດອະນຸຍາດໃຫ້ຜູ້ຫຼິ້ນແຕ່ລະຄົນໃຊ້ "ໄກ່" ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ເມື່ອພວກເຂົາບໍ່ຕ້ອງການເຮັດຄວາມຈິງຫຼືບໍ່ກ້າ. ໂຄສະນາ

ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 5: ການອອກໄປພ້ອມກັນ

1. 

   ຢ້ຽມຢາມຫໍພິພິທະພັນທ້ອງຖິ່ນກັບເພື່ອນຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດເຂົ້າມາເບິ່ງການວາງສະແດງ ນຳ ກັນແລະຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານມາຢ້ຽມຢາມແລ້ວ, ທ່ານຈະມີການສົນທະນາກັບ ໝູ່ ເພື່ອນຫຼາຍ. ຫໍພິພິທະພັນແລະຫໍສະແດງສິລະປະຍັງມັກຈະຈັດກິດຈະ ກຳ ພິເສດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການກ່າວ ຄຳ ປາໄສ, ການສາຍຮູບເງົາ, ແລະການສະແດງດົນຕີທີ່ທ່ານສາມາດເຂົ້າຮ່ວມກັບ ໝູ່.

2. 

   ໄປທີ່ສູນການຄ້າ ນຳ ກັນ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຊື້ຊຸດ ໃໝ່ ຫລືພຽງແຕ່ຢາກໄປຊື້ເຄື່ອງ, ໃຫ້ໂທຫາ ໝູ່ ຫລືສອງຄົນກັບທ່ານ. ຖ້າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການໃຊ້ຈ່າຍເງິນ, ໃຫ້ໄປ“ ເບິ່ງ” ສິນຄ້າ (ຊື້ເຄື່ອງຢູ່ປ່ອງຢ້ຽມ). ນັ່ງອ້ອມຮອບສູນການຄ້າ, ເບິ່ງສິນຄ້າທີ່ວາງສະແດງໃນກະຈົກແກ້ວ, ລົມກັນ, ແລະມ່ວນຊື່ນ!

3. 

   ສ້າງຮູບເງົາ ນຳ ກັນ. ລະດົມສະຫມອງເລື່ອງ, ຂຽນບົດ, ລວບລວມໂປ້, ແລະຖ່າຍພາບພະຍົນຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດ ສຳ ເລັດຮູບເງົາຢ່າງສິ້ນເຊີງໃນການຖ່າຍຮູບ ໜຶ່ງ ຄັ້ງ, ຫຼືທ່ານສາມາດເຮັດມັນໄດ້ຢ່າງເປັນມືອາຊີບໂດຍການດັດແປງຮູບພາບທັງ ໝົດ ພ້ອມກັນ. ຫລັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານກໍ່ຈະຮູ້ສຶກ ໜ້າ ສົນໃຈກວ່າອີກເມື່ອເບິ່ງຮູບເງົາທີ່ທ່ານຫາກໍ່ສ້າງມາ.

4. 

   ໄປກິນເຂົ້າທ່ຽງຫລືຄ່ ຳ ພ້ອມກັນ. ທ່ານສາມາດໄປຮ້ານອາຫານທີ່ທ່ານມັກ, ຫຼືກິນເຂົ້າຢູ່ເຮືອນຖ້າທ່ານເປັນໂຣກ Cholingitis ຫຼືບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຮັບປະທານອາຫານຢູ່ບ່ອນສາທາລະນະ ວິທີການນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີໂອກາດສົນທະນາກັບ ໝູ່ ໃນຂະນະທີ່ທ່ານກິນເຂົ້າຫຼືແຕ່ງກິນ.
   • ຖ້າທ່ານອອກໄປ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄປສະຖານທີ່ທີ່ທ່ານແລະເພື່ອນຂອງທ່ານສາມາດມີຄວາມສຸກແລະສາມາດຈ່າຍໄດ້.
   • ຮັບປະທານອາຫານຢູ່ເຮືອນສາມາດປະຫຍັດເງິນແລະສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ດີ ສຳ ລັບທ່ານ. ເຊີນເພື່ອນຂອງທ່ານມາດື່ມແລະດື່ມເຫລົ້າຈອກໃນເວລາແຕ່ງກິນຫລືດີກວ່າ, ມີງານລ້ຽງອາຫານຄໍ່າ (ຄົນແຕ່ງກິນ ສຳ ລັບຕົວເອງ) ເພື່ອໃຫ້ເພື່ອນຂອງທ່ານເອົາອາຫານທີ່ພວກເຂົາມັກ. ມາເຮືອນຂອງທ່ານແລະມີຄວາມສຸກຮ່ວມກັນ!

5. 

   ນັດພົບກັບ ໝູ່ ຢູ່ຮ້ານກາເຟຫຼືຮ້ານອາຫານທີ່ທ່ານມັກ. ມັນຈະມີຄວາມມ່ວນຊື່ນທີ່ຈະມີຜູ້ໃຫ້ອາຫານຮູ້ຊື່ຂອງເຈົ້າແລະຮູ້ຈັກເຄື່ອງດື່ມທີ່ຄຸ້ນເຄີຍຂອງເຈົ້າແລະສາມາດເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຜ່ອນຄາຍແລະໂອ້ລົມກັບ ໝູ່ ເພື່ອນ.
   • ເລືອກວັນທີທີ່ ກຳ ນົດເພື່ອເບິ່ງ ໝູ່ ທຸກໆອາທິດ, ຫລືທຸກໆເດືອນ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ລອງພົບກັບ ໝູ່ ຂອງທ່ານໃນວັນສຸກ ທຳ ອິດຂອງເດືອນແລະເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ ກຳ ລັງເກີດຂື້ນໃນຊີວິດຂອງກັນແລະກັນ. ການວາງແຜນທີ່ຈະພົບກັນດ້ວຍຕົນເອງ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານຈະສາມາດພົບກັບ ໝູ່ ເພື່ອນຫລາຍຂຶ້ນ.

6. 

   ໄປຊື້ເຄື່ອງຢູ່ຕະຫຼາດ "ນ້ ຳ ຖົ່ວດິນ". ຊອກຫາສິນຄ້າລາຄາຖືກທີ່ຕະຫລາດຖົ່ວດິນ - xoong ສາມາດສ້າງຄວາມເບີກບານມ່ວນຊື່ນກັບເພື່ອນຄົນ ໜຶ່ງ ຫລືຫລາຍຄົນ. ອ່ານ ໜັງ ສືພິມ ສຳ ລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຕະຫລາດເຫລົ່ານີ້ຫລືທ່ານສາມາດໄປ ສຳ ລັບການຂັບອ້ອມຮອບບ່ອນທີ່ທ່ານອາໄສຢູ່. ໂຄສະນາ

ພາກທີ 4 ຂອງ 5: ຄວາມມ່ວນຊື່ນນອກ

1. 

   ໄປສວນສາທາລະນະ. ນີ້ແມ່ນວິທີການທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບທຸກໆໄວ. ພາ ໝູ່ ຂອງທ່ານໄປທີ່ສວນສາທາລະນະແລະຫລິ້ນກິລາ, ຫຼີ້ນ Frisbee ຫລື ນຳ ອ້າຍນ້ອຍຂອງທ່ານໄປທີ່ສະ ໜາມ ຫຼີ້ນ. ສວນສາທາລະນະແມ່ນສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ຈະມີຄວາມມ່ວນຟຣີ.
   • ທ່ານສາມາດເປັນເຈົ້າພາບການແຂ່ງຂັນເຕະບານ, ຫລືຫຼີ້ນບານບ້ວງ. ວິທີນີ້, ທ່ານສາມາດສ້າງ ໝູ່ ໃໝ່ ໃຫ້ຫຼາຍຍິ່ງຂຶ້ນຖ້າພວກເຂົາເຕັມໃຈທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມທ່ານ.
   • Jogging ອ້ອມສວນກັບເພື່ອນກໍ່ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະມີຄວາມມ່ວນກັບຫມູ່ເພື່ອນໃນຂະນະທີ່ທ່ານມີຊີວິດທີ່ຫຍຸ້ງຢູ່. Jogging ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິແລະຈະຍິ່ງມ່ວນກວ່າເກົ່າກັບເພື່ອນທີ່ດີທີ່ແລ່ນອ້ອມ.
   • ຖ້າທ່ານມີເດັກນ້ອຍ, ການພາພວກເຂົາໄປສວນສາທາລະນະກັບເພື່ອນໆສາມາດເປັນປະສົບການທີ່ມ່ວນຊື່ນ ສຳ ລັບທຸກໆຄົນ. ເອົາສະບຽງອາຫານຂອງທ່ານແລະປ່ຽນມັນເຂົ້າໄປໃນການກິນເຂົ້າປ່າ. ທ່ານສາມາດລົມກັບ ໝູ່ ຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ເດັກ ກຳ ລັງຫຼີ້ນຢູ່.

2. 

   ເຂົ້າຮ່ວມງານບຸນກາງແຈ້ງຫລືການສະແດງດົນຕີ. ຫຼາຍເມືອງມັກຈະຈັດການສະແດງຄອນເສີດໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າຫລືລາຄາຖືກ, ການສາຍຮູບເງົາເປີດ, ດົນຕີ, ແລະເທດສະການຕ່າງໆ. ຕິດຕາມ ໜັງ ສືພິມທ້ອງຖິ່ນເພື່ອຊອກຫາເຫດການທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າຫລືລາຄາຖືກທີ່ທ່ານສາມາດເຂົ້າຮ່ວມກັບ ໝູ່ ເພື່ອນ.
   • ກວດເບິ່ງວ່າທ່ານໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ເອົາອາຫານຢູ່ນອກໃນຂະນະເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະ ກຳ ດັ່ງກ່າວຫຼືບໍ່. ບາງຄັ້ງທ່ານໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ ນຳ ເອົາອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມຂອງທ່ານໄປສະແດງຄອນເສີດຫລືດົນຕີກາງແຈ້ງ.
   • ຖ້າເອົາອະນຸຍາດ.

3. 

   ຈັດຕັ້ງຄ້າຍພັກ. ການຕັ້ງແຄມແມ່ນເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະມີຄວາມມ່ວນກັບ ໝູ່ ແລະເຊື່ອມຕໍ່ກັບ ທຳ ມະຊາດ. ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄປໄກ. ທ່ານສາມາດຈັດຕັ້ງຄ້າຍພັກຢູ່ສວນສາທາລະນະໃກ້ທ່ານຫລືແມ້ແຕ່ຢູ່ໃນເດີ່ນບ້ານຂອງທ່ານ.
   • ຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈໄປຕັ້ງຄ້າຍພັກກັບ ໝູ່, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທຸກຄົນມີເຄື່ອງໃຊ້ຂອງພວກເຂົາເອງ.

4. 

   ເຂົ້າຮ່ວມແລ່ນ 5k. ໃນໄລຍະອາກາດທີ່ອົບອຸ່ນ, ມີຫລາຍເຊື້ອຊາດຈັດຂື້ນໃນທົ່ວປະເທດ. ກະລຸນາຄົ້ນຫາແລະລົງທະບຽນກັບ ໝູ່ ເພື່ອເຂົ້າຮ່ວມ. ການແລ່ນ 5k ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະມີຄວາມມ່ວນກັບ ໝູ່ ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ມັກການແລ່ນ. ນັກແລ່ນ 5K ສ່ວນໃຫຍ່ມີເວລາທີ່ອົບອຸ່ນຂອງຕົນເອງ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ມັກຍ່າງ. ເຂົ້າຮ່ວມ, ອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ແລະມີເວລາທີ່ດີກັບ ໝູ່ ຂອງທ່ານ!
5. ກຸ່ມແຄມໄຟ. ເຕົາໄຟສາມາດມ່ວນຫຼາຍ. ທ່ານສາມາດເຮັດເຂົ້າ ໜົມ ປັງ marshmallow, ເຮັດເຂົ້າ ໜົມ ເຄັກຫຼາຍ, ສົນທະນາກັນ, ແລະຫລິ້ນເກມທີ່ມີຄວາມຈິງແລະບໍ່ມັກ ໂຄສະນາ

ພາກທີ 5 ຂອງ 5: ຊ່ວຍເຫຼືອຄົນອື່ນຮ່ວມກັນ

1. 

   ເຂົ້າຮ່ວມໂຄງການອາສາສະ ໝັກ ຮ່ວມກັນ. ອາສາສະ ໝັກ ຈະມີຄວາມມ່ວນຊື່ນຍິ່ງຂຶ້ນເມື່ອທ່ານເຮັດກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກ. ສະນັ້ນຈົ່ງມີຄວາມສຸກໃນຊ່ວງເວລານີ້ແລະຈື່ໄວ້ວ່າທ່ານ ກຳ ລັງຊ່ວຍດວງດາວຜ່ານການກະ ທຳ ຂອງທ່ານ. ມັນຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກດີຂື້ນກັບຕົວທ່ານເອງໃນຂະນະທີ່ຍັງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຮັດສິ່ງທີ່ຄຸ້ມຄ່າແລະມ່ວນຊື່ນ ສຳ ລັບທ່ານອີກດ້ວຍ.
   • ໃຊ້ເວລາສອງສາມຊົ່ວໂມງໃນແຕ່ລະອາທິດອາສາສະ ໝັກ ຢູ່ອົງການຈັດຕັ້ງມະນຸດສະ ທຳ ໃນພາກພື້ນ. ທ່ານສາມາດຫຼີ້ນກັບສັດແລະໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອພ້ອມໆກັນ.
   • ເຂົ້າຮ່ວມກັບ ໝູ່ ຂອງທ່ານເພື່ອລົງທະບຽນເຂົ້າໃນສະໂມສອນທັກສະຊີວິດຫຼືອົງການອາສາສະ ໝັກ ອື່ນໆເພື່ອຊ່ວຍເຫຼືອຄົນອື່ນ.
   • ເຂົ້າຮ່ວມກັບ ໝູ່ ເພື່ອນເພື່ອອາສາສະ ໝັກ ເພື່ອຊ່ວຍເຫຼືອຢູ່ບັນດາຮ້ານຂາຍອາຫານການກຸສົນຫລືອົງການຈັດຫາອາຫານ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ມີເຮືອນຢູ່. ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ທ່ານກໍ່ຄວນພະຍາຍາມບໍລິຈາກອາຫານຂອງທ່ານ ..
   ໂຄສະນາ

ຄຳ ແນະ ນຳ

• ເວລາທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງຫ້ອຍຢູ່ກັບ ໝູ່ ຂອງທ່ານ, ຈົ່ງ ຈຳ ໄວ້ວ່າຕົວທ່ານເອງແລະມ່ວນຊື່ນໃນຊ່ວງເວລາທີ່ດີ.
• ປຶກສາກັບ ໝູ່ ຂອງທ່ານກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ພວກເຂົາມັກເຮັດກ່ອນການວາງແຜນຫຼືມີງານລ້ຽງຫລືມີມື້ມ່ວນຊື່ນ ນຳ ກັນ.
• ໄປຍ່າງ ນຳ ກັນ. ການຍ່າງຈະ ນຳ ຄວາມມ່ວນຫຼາຍມາໃຫ້ທ່ານ, ໃຊ້ເວລາຍ່າງອ້ອມບໍລິເວນໃກ້ບ້ານຂອງທ່ານຫລືໃນປ່າ. ທ່ານຍັງສາມາດເອົາ ໝາ ຂອງທ່ານໄປ ນຳ.
• ຈັດຕັ້ງຄ້າຍພັກ. ຊອກຫາສະຖານທີ່ທີ່ດີແລະກະກຽມຜ້າຫົ່ມ, ນຳ ເອົາອາຫານຫວ່າງແລະຄວາມມ່ວນມາໃຫ້ກັບ ໝູ່. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຍັງສາມາດ ນຳ ເອົາ ລຳ ໂພງມາຫຼີ້ນເພັງ.
• ເຮັດປື້ມບັນທຶກວິດີໂອສັ້ນ (vlog) ນຳ ກັນ. ຮູບພາບສັ້ນຂອງວີດີໂອແມ່ນມ່ວນຕະຫຼອດເວລາ! ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການກ້ອງວິດີໂອຫລືໂທລະສັບ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນພຽງແຕ່ລົມກັບກ້ອງວິດີໂອຂອງທ່ານ.