ຮັບຮູ້ສັນຍານຂອງຄວາມຮຸນແຮງພາຍໃນຄອບຄົວ - ຄໍາແນະນໍາ

ວິທີການຮັບຮູ້ສັນຍານຂອງຄວາມຮຸນແຮງໃນຄອບຄົວ - ຄໍາແນະນໍາ

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ
ຄຳ ເຕືອນ

ຄວາມຮຸນແຮງໃນຄອບຄົວ, ຫຼືບາງຄັ້ງກໍ່ເອີ້ນວ່າ“ ຄວາມຮຸນແຮງ,” ແມ່ນຮູບແບບຂອງຄວາມຮຸນແຮງທາງຮ່າງກາຍ, ທາງເພດ, ຫຼືທາງຈິດໃຈທີ່ຝ່າຍ ໜຶ່ງ ໃຊ້ເພື່ອສະແດງ ອຳ ນາດແລະຄວບຄຸມບຸກຄົນອື່ນໃນຄວາມ ສຳ ພັນ. ສາຍພົວພັນ. ຄວາມຮຸນແຮງໃນຄອບຄົວສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ທັງຄວາມຮັກແລະຄວາມຮັກຮ່ວມເພດ.ຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍຈາກຄວາມຮຸນແຮງໃນຄອບຄົວສ່ວນຫຼາຍແມ່ນແມ່ຍິງ, ແຕ່ຜູ້ຊາຍກໍ່ສາມາດປະສົບກັບຄວາມຮຸນແຮງເຊັ່ນກັນ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ຄວາມຮຸນແຮງໃນການພົວພັນມັກຈະຊຸດໂຊມລົງ. ຢູ່ຫວຽດນາມ, ແມ່ຍິງ 58% ແມ່ນປະສົບເຄາະຮ້າຍຈາກຄວາມຮຸນແຮງໃນຄອບຄົວ. ຖ້າທ່ານກັງວົນວ່າເພື່ອນຫຼືຍາດພີ່ນ້ອງແມ່ນຜູ້ຕົກເປັນຜູ້ເຄາະຮ້າຍຈາກຄວາມຮຸນແຮງໃນຄອບຄົວ, ທ່ານສາມາດຮັບຮູ້ສັນຍານເຕືອນໄພຜ່ານບົດຄວາມນີ້.

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫລືອດ່ວນ, ທ່ານສາມາດໂທຫາ (04) 3775 9339, ສາຍດ່ວນຄວາມຮຸນແຮງພາຍໃນປະເທດຫຼືໂທຫາບໍລິການສຸກເສີນເຊັ່ນ: 113.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ່ 1 ໃນ 3: ຮັບຮູ້ສັນຍານຂອງຄວາມຮຸນແຮງທາງຮ່າງກາຍ

ເຂົ້າໃຈວ່າຄວາມຮຸນແຮງພາຍໃນປະເທດເກີດຂື້ນແລະເພີ່ມຂື້ນ. ຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ຫຍາບຄາຍບໍ່ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຄວາມຮຸນແຮງທາງຮ່າງກາຍ. ສາຍພົວພັນສາມາດຂ້ອນຂ້າງ "ດີເລີດ" ໃນຕອນທໍາອິດ, ເຖິງແມ່ນວ່າ "ດີທີ່ບໍ່ຫນ້າເຊື່ອ." ທຸກຮູບແບບຂອງຄວາມຮຸນແຮງໃນຄອບຄົວກໍ່ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຕາມການເວລາ. ໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ດີມັກຈະເຮັດໃຫ້ຜູ້ທີ່ລອດຊີວິດຈາກການລ່ວງລະເມີດຢູ່ໃນສາຍພົວພັນຕໍ່ໄປອີກແລ້ວເພາະວ່າພວກເຂົາເຊື່ອວ່າພວກເຂົາສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນປະພຶດຕົວຄືກັນກັບແຕ່ກ່ອນ.
- ຄວາມຮຸນແຮງທາງຮ່າງກາຍໃນຄວາມ ສຳ ພັນມັກຈະເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆ. ມີບາງເວລາທີ່ຜູ້ລ່ວງລະເມີດຈະມີຄວາມກະລຸນາແລະແມ້ກະທັ້ງຄົນອື່ນທີ່ດີ, ແຕ່ວ່າຄວາມກົດດັນສາມາດເພີ່ມທະວີຂຶ້ນແລະຄວາມຮຸນແຮງກໍ່ເກີດຂື້ນ. ຜູ້ລ່ວງລະເມີດໄດ້ ດຳ ເນີນການຂໍອະໄພທີ່ສັບສົນ, ສັນຍາວ່າຈະປ່ຽນແປງ, ຫຼື ຈຳ ກັດຄວາມຮຸນແຮງຂອງຄວາມຮຸນແຮງ. ຕໍ່ໄປແມ່ນໄລຍະທີ່ສະຫງົບງຽບ, ແຕ່ຄວາມຮຸນແຮງສາມາດເກີດຂື້ນອີກ.
- ຄວາມຮຸນແຮງທາງດ້ານຮ່າງກາຍບໍ່ຄ່ອຍຈະເກີດຂື້ນໃນການໂດດດ່ຽວ. ການລ່ວງລະເມີດທາງດ້ານອາລົມ, ການລ່ວງລະເມີດທາງເພດ, ການລ່ວງລະເມີດແລະຮູບແບບຄວາມຮຸນແຮງອື່ນໆແມ່ນໃຊ້ເພື່ອຄວບຄຸມຜູ້ເຄາະຮ້າຍ. ຜູ້ລ່ວງລະເມີດແມ່ນສາມາດເຮັດໃຫ້ຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍຮູ້ວ່າຄວາມຮຸນແຮງນັ້ນເປັນຂອງຕົນເອງ.
ຊອກຫາອາການຂອງການເປັນບາດແລະການບາດເຈັບ. ການບາດເຈັບຈາກຄວາມຮຸນແຮງທາງຮ່າງກາຍມັກຈະເປັນຄືກັນກັບເມື່ອຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍຖືກແຂວນຄໍ, ເຕະຫລືລົ້ມ. ການບາດເຈັບທີ່ເກີດຂື້ນທົ່ວໄປປະກອບມີການເປັນຕຸ່ມ, ຕາຊ້ ຳ, ແລະມີຮອຍຕິດຢູ່ຄໍ.
- ຜູ້ປະສົບເຄາະຮ້າຍຈາກຄວາມຮຸນແຮງໃນຄອບຄົວມັກຈະປົກປິດຮອຍແຕກດ້ວຍເຄື່ອງນຸ່ງຫລືເຄື່ອງ ສຳ ອາງ. ຖ້າທ່ານກັງວົນກ່ຽວກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກ, ໃຫ້ຮູ້ເຖິງວິທີທີ່ບໍ່ ທຳ ມະດາທີ່ພວກເຂົາຍ້າຍໄປ. ຄົນເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເຄື່ອນຍ້າຍເນື່ອງຈາກມີອາການເຈັບແລະເຈັບ.
- ຜູ້ເຄາະຮ້າຍມັກຈະຕົວະຍົວະກ່ຽວກັບສາເຫດຂອງການບາດເຈັບ, ເຊັ່ນວ່າເປັນ "ຂີ້ຄ້ານ." ສາເຫດຂອງການບາດເຈັບອາດຮ້າຍແຮງຫຼາຍກ່ວາສິ່ງທີ່ພວກເຂົາເວົ້າ.
ຮັບຮູ້ຮູບແບບອື່ນໆຂອງຄວາມຮຸນແຮງທາງຮ່າງກາຍ. ການໃຊ້ຄວາມຮຸນແຮງໃນຮ່າງກາຍບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າພຽງແຕ່ຈ່ອຍ, ຕີ, ຫລືເຕະ. ຄວາມເປັນຈິງອື່ນໆຂອງຄວາມຮຸນແຮງທາງດ້ານຮ່າງກາຍລວມມີ:
- ປະຕິເສດຫຼື ຈຳ ກັດອາຫານຫລືເຄື່ອງໃຊ້ໃນບ່ອນນອນ
- ທຳ ລາຍສິ່ງຂອງຫລືສິ່ງຂອງສ່ວນຕົວ
- ຈຳ ກັດຫລືບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍຊອກຫາຄວາມເອົາໃຈໃສ່ດ້ານການປິ່ນປົວ
- ເອົາຜູ້ເຄາະຮ້າຍອອກຈາກເຮືອນຫລືລົດ
- ປ່ອຍໃຫ້ຜູ້ເຄາະຮ້າຍຢູ່ຄົນດຽວຫລືຢູ່ໃນບ່ອນທີ່ບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍຫຼືເປັນອັນຕະລາຍ
- ຄວບຄຸມການ ນຳ ໃຊ້ຄຸມ ກຳ ເນີດແລະຢາອື່ນໆ
- ການຕັດສິນໃຈຖືພາຫຼືການເອົາລູກອອກໂດຍເຈດຕະນາ
ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ຮັບຮູ້ສັນຍານຂອງຄວາມຮຸນແຮງທາງດ້ານຈິດໃຈ

ສັງເກດວິທີການຜູ້ລ່ວງລະເມີດເວົ້າ. ຄວາມຮຸນແຮງໃນຄອບຄົວບໍ່ໄດ້ຢຸດຢູ່ໃນຄວາມຮຸນແຮງທາງຮ່າງກາຍ. ຄວາມຮຸນແຮງທາງດ້ານອາລົມມັກຈະບໍ່ປາກົດຂື້ນ, ແຕ່ມັນກໍ່ຍັງມີຜົນກະທົບທາງລົບ. ນີ້ແມ່ນບາງຕົວຢ່າງຂອງການລ່ວງລະເມີດທາງດ້ານອາລົມເພື່ອເບິ່ງແຍງ:
- ໃສ່ຮ້າຍຫຼືເຍາະເຍີ້ຍໂດຍເຈດຕະນາ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເກີດຂື້ນໃນທີ່ສາທາລະນະ, ເພາະວ່າຜູ້ລ່ວງລະເມີດມັກຈະບໍ່ຄິດວ່າພວກເຂົາເຮັດຜິດ. ຄຳ ເວົ້າຫຍາບຄາຍແບບ ທຳ ມະດາແບບ ໜຶ່ງ ແມ່ນການບອກຄົນອື່ນວ່າ "ໂງ່," "ບ້າ," ຫຼື "ຂີ້ຮ້າຍ." ຜູ້ລ່ວງລະເມີດອາດຈະ ທຳ ຮ້າຍຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍຊ້ ຳ ອີກຫຼືເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເປັນຄວາມລັບຫຼື ໜ້າ ອາຍໃນສະຖານທີ່ສາທາລະນະເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜູ້ເຄາະຮ້າຍບໍ່ສະບາຍໃຈ.
- ສຽງຮ້ອງ. ນີ້ແມ່ນສັນຍານເຕືອນໄພ, ໂດຍສະເພາະຖ້າການກະ ທຳ ນັ້ນບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ຫຼືມີຄວາມຮຸນແຮງ.
- ການວິພາກວິຈານຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ຜູ້ລ່ວງລະເມີດແມ່ນ "ແນມເບິ່ງ" ສິ່ງນ້ອຍໆຢູ່ສະ ເໝີ. ບຸກຄົນນີ້ອາດຈະວິພາກວິຈານຮູບລັກສະນະ, ນ້ ຳ ໜັກ, ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ, ນິໄສການໃຊ້ຈ່າຍ, ຄວາມມັກ, ແລະອື່ນໆ.
- ການຄອບຄອງທີ່ສຸດ. ຜູ້ລ່ວງລະເມີດມັກຈະອິດສາແລະຄວບຄຸມຢ່າງຮຸນແຮງ. ໃນຕອນ ທຳ ອິດ ຄຳ ເວົ້າຂອງພວກເຂົາອາດຈະເປັນ "ໂລແມນຕິກ" ເຊັ່ນ "ຂ້ອຍ / ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຢູ່ໄດ້ໂດຍບໍ່ມີ ______" ຫຼື "______ ແມ່ນທຸກຢ່າງ ສຳ ລັບຂ້ອຍ." ປະຊາຊົນເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ມີຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບຂໍ້ ຈຳ ກັດແລະອ້າງວ່າເປັນຄົນດຽວໃນຊີວິດຂອງຜູ້ເຄາະຮ້າຍ.
- ບໍ່ສົນໃຈຫລືເບິ່ງຂ້າມຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ຜູ້ລ່ວງລະເມີດຄອບ ງຳ ທຸກດ້ານຂອງຄວາມ ສຳ ພັນ. ພວກເຂົາບໍ່ຍອມຟັງ ຄຳ ແນະ ນຳ, ຄວາມຄິດເຫັນຫລືຄວາມຕ້ອງການຂອງຄູ່ຮ່ວມງານ, ແທນທີ່ຈະປະເມີນຄວາມຄິດເຫັນຂອງພວກເຂົາ, ຫຼືໃຈຮ້າຍຖ້າຄົນອື່ນຢາກສະແດງຄວາມຄິດເຫັນ.
ຊອກຫາອາການຂອງການຂົ່ມຂູ່. ຜູ້ລ່ວງລະເມີດມັກຈະຂົ່ມຂູ່ຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍໃຫ້ຄວບຄຸມຄົນອື່ນ. ໄພຂົ່ມຂູ່ເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະເຮັດໃຫ້ຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍຍອມແພ້ເພາະວ່າລາວຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການກະ ທຳ ຂອງຜູ້ລ່ວງລະເມີດ. ຜູ້ລ່ວງລະເມີດສາມາດ:
- ການຍຶດຊັບ, ການ ທຳ ລາຍຫລືການຂົ່ມຂູ່ທີ່ຈະ ທຳ ລາຍຊັບສິນຂອງຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍ
- ຂູ່ວ່າຈະ ທຳ ຮ້າຍສັດລ້ຽງ
- ໄພຂົ່ມຂູ່ທີ່ຈະ ທຳ ຮ້າຍຫລືຂ້າຕົວເອງ
- ໄພຂົ່ມຂູ່ທີ່ຈະ ທຳ ຮ້າຍຫຼືຂ້າຜູ້ເຄາະຮ້າຍ
- ໄພຂົ່ມຂູ່ທີ່ຈະ ທຳ ຮ້າຍຫຼືຂ້າລູກຂອງທ່ານ
ສັງເກດຊີວິດສັງຄົມຂອງຜູ້ເຄາະຮ້າຍ. ຜູ້ທີ່ຖືກທາລຸນມັກຈະບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ມີ ໝູ່ ເພື່ອນຫລືເພື່ອນຮ່ວມງານ. ຖ້າພວກເຂົາພົວພັນກັບຄົນອື່ນ, ຜູ້ລ່ວງລະເມີດມັກຈະຮ້ອງຂໍໃຫ້ມີການໂທຫາໂທລະສັບແບບບໍ່ຢຸດຢັ້ງຫຼື ຈຳ ກັດການຕິດຕໍ່.
- ຜູ້ລ່ວງລະເມີດມັກຈະປະຕິເສດບໍ່ໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງລາວໄປໂຮງຮຽນຫຼືເຮັດວຽກ. ການຂາດທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບຮູ້ເລື້ອຍໆສາມາດເປັນສັນຍານຂອງຄວາມຮຸນແຮງໃນຄອບຄົວ.
- ມັນເປັນເລື່ອງຍາກ ສຳ ລັບຜູ້ເຄາະຮ້າຍຈາກຄວາມຮຸນແຮງທີ່ຈະອອກຈາກເຮືອນຂອງພວກເຂົາ. ພວກເຂົາບໍ່ສາມາດຫລືບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ ນຳ ໃຊ້ການຂົນສົ່ງ.
- ຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍມັກຈະເປັນຄົນທີ່ບໍ່ມີຄວາມວິຕົກກັງວົນ, ກັງວົນວ່າພວກເຂົາຈະເຮັດໃຫ້ຝ່າຍອື່ນໆອຸກໃຈໂດຍການເຮັດບາງຢ່າງ. ພວກເຂົາອາດຈະເປັນຄົນທີ່ເປັນມິດຫຼາຍເກີນໄປຫຼືແມ່ນແຕ່ເວົ້າລົມກັນໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ມີ ອຳ ນາດ.
ສັງເກດເບິ່ງສັນຍານເຕືອນໄພອື່ນໆ. ຜູ້ເຄາະຮ້າຍຈາກຄວາມຮຸນແຮງໃນຄອບຄົວບໍ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງເງິນຫລືເຕັກໂນໂລຢີ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນສັນຍານຂອງຄວາມຮຸນແຮງ:
- ຜູ້ເຄາະຮ້າຍຕ້ອງລາຍງານໃຫ້ຜູ້ອື່ນສະ ເໝີ ກ່ຽວກັບຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃດໆ, ແມ່ນແຕ່ເງິນອຸດ ໜູນ.
- ຜູ້ເຄາະຮ້າຍມັກຈະມີຄວາມກັງວົນທາງດ້ານການເງິນຢ່າງຮຸນແຮງ, ໂດຍສະເພາະສິ່ງທີ່ຜູ້ລ່ວງລະເມີດກ່າວເຖິງ.
- ຜູ້ເຄາະຮ້າຍບໍ່ສາມາດມີບັດເດບິດຫລືບັດເຄດິດ.
- ຜູ້ເຄາະຮ້າຍບໍ່ມີໂທລະສັບຂອງຕົນເອງ. ຫຼື, ຜູ້ລ່ວງລະເມີດ ການຮ້ອງຂໍ ຜູ້ເຄາະຮ້າຍໃຊ້ໂທລະສັບຂອງພວກເຂົາເພື່ອຕອບຂໍ້ຄວາມຫຼືໂທຫາໂທລະສັບ.
- ຜູ້ເຄາະຮ້າຍມັກຈະມີຄວາມລະມັດລະວັງໃນເວລາທີ່ໃຊ້ຂໍ້ຄວາມທາງອີເມວແລະບັນຊີສື່ສັງຄົມ. ຜູ້ລ່ວງລະເມີດສາມາດຕິດຕາມບັນຊີເຫຼົ່ານີ້ໄດ້. ຜູ້ເຄາະຮ້າຍໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ ນຳ ໃຊ້ບັນຊີ“ ຮ່ວມກັນ” ກັບອີກຝ່າຍ ໜຶ່ງ ເທົ່ານັ້ນ.
ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບວິທີທີ່ຜູ້ເຄາະຮ້າຍເວົ້າ. ຜູ້ເຄາະຮ້າຍຈາກຄວາມຮຸນແຮງໃນຄອບຄົວມັກຈະຮູ້ສຶກຮັບຜິດຊອບຕໍ່ພຶດຕິ ກຳ ຂອງພວກເຂົາ. ພວກເຂົາມັກຈະແກ້ຕົວໃຫ້ອີກຝ່າຍ ໜຶ່ງ. ບຸກຄົນນີ້ຢືນຢັນວ່າພຽງແຕ່ພວກເຂົາ "ເຂົ້າໃຈ" ຫຼື "ປ່ຽນ" ຜູ້ລ່ວງລະເມີດ.
- ເມື່ອກ່າວເຖິງ, ຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍຈະເວົ້າບາງຢ່າງເຊັ່ນ "ແຕ່ລາວບໍ່ໄດ້ຕີຂ້ອຍ" ຫຼື "ຂ້ອຍສົມຄວນໄດ້ຮັບສິ່ງທີ່ຂ້ອຍໄດ້ຮັບ."
- ຜູ້ເຄາະຮ້າຍອາດຈະປະສົບກັບອາການຊຶມເສົ້າຫລືກັງວົນໃຈ. ພວກເຂົາຍັງປະພຶດຕົວແປກ, ເຊັ່ນວ່າກາຍເປັນສະຫງວນໃນຂະນະທີ່ ທຳ ມະຊາດຂອງພວກເຂົາເປີດກວ້າງ
- ຜູ້ເຄາະຮ້າຍມັກຈະ ຕຳ ນິຕົນເອງຕໍ່ບັນຫາຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກຫຼືໂຮງຮຽນ. ຜູ້ລ່ວງລະເມີດໄດ້ກ່າວຢ້ ຳ ອີກວ່າຄວາມຮຸນແຮງແມ່ນຄວາມຜິດຂອງຜູ້ເຄາະຮ້າຍ.
ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ສະ ເໜີ ໃຫ້ຊ່ວຍ

ແລກປ່ຽນຢູ່ບ່ອນທີ່ປອດໄພ. ຖ້າທ່ານກັງວົນກ່ຽວກັບສະພາບຂອງຄົນທີ່ທ່ານຮັກ, ຊອກຫາບ່ອນທີ່ປອດໄພທີ່ຈະເວົ້າກັບພວກເຂົາ. ຄວາມກັງວົນຂອງທ່ານບໍ່ຄວນຈະຖືກຍົກຂື້ນຕໍ່ ໜ້າ ຜູ້ລ່ວງລະເມີດ. ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍຕໍ່ອັນຕະລາຍ.
- ຊື່ສັດຕໍ່ຄວາມກັງວົນຂອງທ່ານ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່ານີ້ສາມາດເປັນຫົວຂໍ້ທີ່ ໜ້າ ຢ້ານກົວຂອງການສົນທະນາ, ສະນັ້ນຈົ່ງອົດທົນຖ້າຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍບໍ່ຕ້ອງການເວົ້າກ່ຽວກັບມັນ, ຫຼືປະຕິເສດຄວາມຈິງເດີມ.
ການຊ່ວຍເຫຼືອບໍ່ໄດ້ຕັດສິນໃຈ. ທ່ານອາດຈະຄິດວ່າ "ເປັນຫຍັງທ່ານບໍ່ຍອມແພ້ຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ ໜ້າ ກຽດຊັງນີ້?" ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສຳ ລັບຫຼາຍໆຄົນນີ້ບໍ່ແມ່ນປັນຫາງ່າຍໆ. ຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍອາດຈະມີຄວາມກັງວົນໃຈກັບລູກຂອງລາວ, ຮັກແທ້ກັບຄົນອື່ນ, ແລະຫວັງວ່າຜູ້ລ່ວງລະເມີດສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້. ທ່ານບໍ່ຄວນວິພາກວິຈານການຕັດສິນໃຈຂອງຜູ້ເຄາະຮ້າຍຫຼືເວົ້າຄືກັບວ່າທ່ານມີ "ຄຳ ຕອບທັງ ໝົດ."
- ໄວ້ວາງໃຈຜູ້ເຄາະຮ້າຍ. ຢ່າປະເມີນຄ່າຫລືຖືເບົາຖ້າພວກເຂົາບອກທ່ານກ່ຽວກັບຄວາມຮຸນແຮງທີ່ພວກເຂົາ ກຳ ລັງປະສົບຢູ່. ຄໍາເວົ້າທີ່ຄ້າຍຄື, "ໂອ້ຍ, ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີ" ຫຼື "ສຽງຄ້າຍຄືບາງສິ່ງບາງຢ່າງ ____ ກໍ່ຈະເຮັດວຽກ."
- ເຕືອນຜູ້ເຄາະຮ້າຍວ່າຄວາມຮຸນແຮງບໍ່ແມ່ນຄວາມຜິດຂອງພວກເຂົາ.
- ເຄົາລົບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄົນທີ່ຮັກ. ໜຶ່ງ ໃນແງ່ລົບຂອງຄວາມຮຸນແຮງໃນຄອບຄົວແມ່ນຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມນັບຖືຕົນເອງຂອງຜູ້ເຄາະຮ້າຍ. ຜູ້ລ່ວງລະເມີດ ຕຳ ນິຕິຕຽນຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ວ່າພວກເຂົາບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ຫຼືມີສະຕິປັນຍາເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງດ້ວຍຕົນເອງ, ແລະຜູ້ເຄາະຮ້າຍສາມາດເຊື່ອວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດ. ພວກເຂົາເຊື່ອວ່າມັນເປັນ "ບ້າ" ທີ່ເບິ່ງການກະ ທຳ ຂອງຄົນອື່ນວ່າເປັນຄວາມຮຸນແຮງ "ບ້າ". ພວກເຂົາອາດຈະປະສົບກັບອາການຊຶມເສົ້າ, ສັບສົນ, ຢ້ານກົວ, ຫລື ໜັກ ໃຈ. ທ່ານຄວນເຄົາລົບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຜູ້ເຄາະຮ້າຍແລະຢືນຢັນວ່າມັນເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາ.
ປຶກສາຫາລືແຜນຄວາມປອດໄພກັບຜູ້ເຄາະຮ້າຍ. ສູນແຫ່ງຊາດເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມຮຸນແຮງໃນຄອບຄົວແລະທາງເພດໃຫ້ແບບຟອມ PDF ເພື່ອຊ່ວຍເຫຼືອຜູ້ເຄາະຮ້າຍຈາກຄວາມຮຸນແຮງໃນຄອບຄົວສ້າງແຜນຄວາມປອດໄພ. ທ່ານສາມາດຊ່ວຍພວກເຂົາພັດທະນາແຜນນີ້ໄດ້.
- ຜູ້ລ່ວງລະເມີດສາມາດຕິດຕາມການ ນຳ ໃຊ້ອິນເຕີເນັດແລະຄອມພິວເຕີຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຢູ່ເຮືອນ. ທ່ານສາມາດຂໍໃຫ້ຜູ້ເຄາະຮ້າຍໃຊ້ຄອມພິວເຕີຂອງທ່ານເພື່ອພິມແບບຟອມສະ ໝັກ, ຫລືເອົາໄປທີ່ຫ້ອງສະ ໝຸດ ສາທາລະນະ.
- ພິມ ສຳ ເນົາຂອງແຜນ ສຳ ລັບການບັນທຶກຂອງທ່ານ. ຖ້າຄົນທີ່ທ່ານຮັກຕ້ອງການ, ທ່ານສາມາດຊ່ວຍໄດ້.
- ສ້າງລະຫັດຜ່ານ. ຜູ້ລ່ວງລະເມີດສ່ວນໃຫຍ່ມັກຈະຕິດຕາມໂທລະສັບຂອງຜູ້ເຄາະຮ້າຍຫຼືອຸປະກອນອື່ນໆ. ກະລຸນາຕົກລົງກ່ຽວກັບລະຫັດເພື່ອຊີ້ບອກວ່າຜູ້ເຄາະຮ້າຍຕົກຢູ່ໃນອັນຕະລາຍ.
ສະເຫມີຢູ່ກັບຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍ. ຖ້າພວກເຂົາຕັດສິນໃຈອອກຈາກຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ຫຍາບຄາຍ, ມີຫລາຍໆແຫລ່ງທີ່ທ່ານສາມາດສະ ເໜີ ເພື່ອຊ່ວຍທ່ານໄດ້. ຜູ້ເຄາະຮ້າຍຈາກຄວາມຮຸນແຮງໃນຄອບຄົວມັກຈະບໍ່ມີເງິນຫລືທີ່ພັກອາໄສທີ່ປອດໄພ, ໝາຍ ຄວາມວ່າພວກເຂົາຢູ່ກັບຜູ້ລ່ວງລະເມີດຍ້ອນຂາດການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ.
- ຊອກຫາຊື່ແລະເບີໂທລະສັບຂອງສູນຄວາມຮຸນແຮງພາຍໃນປະເທດຂອງທ່ານ.
- ສະ ເໜີ ໃຫ້ເງິນຫລືໂທລະສັບໂດຍໃຊ້ການຈອງລ່ວງ ໜ້າ ໃຫ້ຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍ. ຮັກສາເອກະສານ ສຳ ຄັນ, ເຊັ່ນ ໜັງ ສືເດີນທາງແລະໃບຢັ້ງຢືນການເກີດຢູ່ເຮືອນກັບທ່ານ.
ຫລີກລ້ຽງການກົດດັນຕໍ່ຄົນທີ່ເຮົາຮັກ. ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກໂກດແຄ້ນເມື່ອທ່ານສັງເກດເບິ່ງຄົນທີ່ທ່ານຮັກຖືກລ່ວງລະເມີດ. ຈົ່ງ ຈຳ ໄວ້ວ່າພວກເຂົາຕ້ອງຕັດສິນໃຈດ້ວຍຕົນເອງທີ່ຈະອອກຈາກຄວາມ ສຳ ພັນໃນປະຈຸບັນ. ຢ່າຄອບ ງຳ ຜູ້ເຄາະຮ້າຍຫລືປະຕິບັດ ຄຳ ຕັດສິນຖ້າພວກເຂົາບໍ່ຕັດສິນໃຈ. ໂຄສະນາ

ຄຳ ເຕືອນ

ຄວາມຮຸນແຮງແມ່ນບໍ່ເຄີຍ“ ບໍ່ເປັນຫຍັງ.” ໂທຫາບໍລິການສຸກເສີນຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງປະສົບກັບຄວາມຮຸນແຮງຫຼືເຫັນວ່າຄົນທີ່ທ່ານຮັກຖືກຂົ່ມເຫັງ. ຢ່າຊັກຊ້າຈົນກວ່າມັນຈະຊ້າເກີນໄປ.