ກະວີ:
Peter Berry
ວັນທີຂອງການສ້າງ:
20 ເດືອນກໍລະກົດ 2021
ວັນທີປັບປຸງ:
23 ມິຖຸນາ 2024
ເນື້ອຫາ
ສາຍຫລັງຈະ ທຳ ທ່າເປັນເພື່ອນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານ, ພຽງແຕ່ຫັນ ໜ້າ ແລະທໍລະຍົດ, ເຜີຍແຜ່ຂ່າວລືທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງແລະ ທຳ ຮ້າຍທ່ານ. ບໍ່ວ່າເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການກະ ທຳ ດັ່ງກ່າວ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະປ້ອງກັນຕົວເອງຈາກຜູ້ຕິດຕາມຫຼັງ. ຖ້າສະຖານະການຍັງຄົງຢູ່, ທ່ານຈະຕ້ອງຊອກຫາວິທີທີ່ຈະຢຸດຕິຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດຂອງທ່ານ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນການປັບປຸງຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານກັບສາຍຫຼັງຫລືເອົາຊະນະມັນ.
ຂັ້ນຕອນ
ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ປ້ອງກັນຕົວເອງຈາກການຫຼີ້ນຫຼີ້ນ Backside ທີ່ບໍ່ດີ
ທົດສອບແລະຖາມຫຼາຍໆຄົນກ່ຽວກັບເລື່ອງກ່ອນທີ່ທ່ານຈະວາງແຜນເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ກັບຄົນອື່ນ. ບາງທີມັນອາດຈະເປັນ "ສາມຫຼ່ຽມ" ໂດຍປະຊາຊົນຫຼາຍຄົນແລະທ່ານກໍ່ ກຳ ລັງເຮັດຜິດຕໍ່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ບໍ່ໄດ້ເກີດຂື້ນດັ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ຖືກບອກ. ຖ້າເປັນແນວນັ້ນ, ທ່ານສາມາດເວົ້າກ່ຽວກັບມັນ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຈຳ ກັດການນິນທາໃນລະດັບຕ່ ຳ ສຸດ. ຖ້າທ່ານຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ ຄົນທີ່ທ່ານບໍ່ຮູ້ຈັກດີ, ຢ່າເຜີຍແຜ່ຂ່າວລືກັບພວກເຂົາ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການທີ່ຈະເປັນປະໂຫຍດໂດຍການບອກເລົ່າເລື່ອງ ໃໝ່ ກ່ຽວກັບຄູຫຼືຜູ້ຈັດການທີ່ບໍ່ດີ, ແຕ່ທ່ານບໍ່ຮູ້ວ່າພວກເຂົາຈະບອກຫຍັງໃນພາຍຫຼັງ. ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຢຸດການນິນທາຫລືການຈົ່ມກ່ຽວກັບຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ, ພະຍາຍາມພຽງແຕ່ບອກຄົນທີ່ບໍ່ເຄີຍພົບກັບຄົນທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງເວົ້າ.- ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ບໍ່ດີທີ່ຈະໄດ້ຍິນການນິນທາຫລືຂ່າວລືຈາກຄົນ, ຕາບໃດທີ່ທ່ານບໍ່ປະກອບສ່ວນໃນການເຜີຍແຜ່. ພະຍາຍາມຟັງຫຼາຍຂື້ນແລະເວົ້າ ໜ້ອຍ ລົງຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດ ກຳ ຈັດການນິນທາແບບຊິນເຄີຍ.
ສ້າງຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ດີກັບທຸກໆຄົນທີ່ຢູ່ອ້ອມຕົວທ່ານ. ພະຍາຍາມໃຫ້ເປັນມິດແລະໃນແງ່ບວກ, ແມ່ນແຕ່ໃນເວລາທີ່ສື່ສານກັບຄົນທີ່ທ່ານບໍ່ຮູ້. ເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ຈະຕໍ່ຕ້ານທ່ານ, ແຕ່ຄົນສ່ວນທີ່ເຫຼືອກໍ່ຈະຕ້ານທານກັບທ່ານ ໜ້ອຍ ລົງ.- ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງເຮັດວຽກ, ໃຫ້ຄວາມນັບຖືທຸກໆຄົນ, ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຄວາມເມດຕາຕໍ່ຜູ້ຈັດການແລະເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ. ຖ້າທ່ານສຸມໃສ່ຄວາມ ສຳ ພັນດັ່ງກ່າວເກີນໄປ, ທ່ານຈະເຮັດໃຫ້ຄົນຢູ່ໃນ ຕຳ ແໜ່ງ ອື່ນເຊັ່ນ: ພະນັກງານຕ້ອນຮັບ, ນັກຝຶກອົບຮົມ, ຫລືຜູ້ທີ່ມີອາຍຸການໃຕ້ພັດທະນາຄວາມບໍ່ມັກແລະມີເຫດຜົນທີ່ຈະຕໍ່ຕ້ານທ່ານ.
ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເຫັນອາການຂອງການຖີ້ມຫລັງໂດຍໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້. ທ່ານມີເວລາຫຼາຍປານໃດ ສຳ ລັບກະດານຫລັງສາມາດເວົ້າຕົວະຫຼື ທຳ ລາຍທ່ານ, ມັນຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະແກ້ໄຂຄວາມເສຍຫາຍ. ຖ້າທ່ານສາມາດເຫັນອາການຂອງການຖີ້ມຫລັງໂດຍໄວ, ນີ້ສາມາດຊ່ວຍທ່ານຮັບມືກັບພຶດຕິ ກຳ ເຫຼົ່ານີ້ກ່ອນທີ່ມັນຈະພັດທະນາ. ເບິ່ງສັນຍານເຕືອນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:- ຂ່າວລືທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດຫຼືສິ່ງທີ່ທ່ານເວົ້າມານັ້ນໄດ້ຍິນ.
- ທ່ານໄດ້ເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເປັນສ່ວນຕົວ, ແຕ່ດຽວນີ້ທຸກຄົນຮູ້ວ່າທ່ານແມ່ນຜູ້ທີ່ເວົ້າມັນ.
- ປະຊາຊົນຢຸດເຊົາໃຫ້ຂໍ້ມູນແກ່ທ່ານ, ມອບ ໝາຍ ວຽກໃຫ້ທ່ານໃນບ່ອນເຮັດວຽກ, ຫລືຂໍໃຫ້ທ່ານເຮັດໃນສິ່ງທີ່ພວກເຂົາເຮັດຢູ່ແລ້ວ.
- ປະຊາຊົນປະຕິບັດຕໍ່ທ່ານຢ່າງໃຈເຢັນຫລືບໍ່ເປັນມິດໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນໃດໆ.
ເຂົ້າໃຈວ່າບໍ່ແມ່ນພຶດຕິ ກຳ ທີ່ບໍ່ດີທັງ ໝົດ ແມ່ນສັນຍານຂອງການຖອຍຫລັງ. ຮັບປະກັນວ່າທ່ານຢ່າເຮັດເກີນໄປໃນເວລາທີ່ທ່ານສົມມຸດວ່າຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ເປັນກະດູກຫລັງ. ພຶດຕິ ກຳ ທີ່ບໍ່ດີບາງຢ່າງ, ເຊັ່ນ: ການຊັກຊ້າຢູ່ສະ ເໝີ, ຂີ້ຄ້ານຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ, ຫລືເປັນຄົນທີ່ເຫັນແກ່ຕົວ, ສາມາດເປັນສັນຍານຂອງຄົນທີ່ບໍ່ມີຄວາມຄິດ, ບໍ່ ຈຳ ເປັນວ່າມັນຈະເປັນຍ້ອນຫຼັງ. ພຶດຕິ ກຳ ນ້ອຍໆບາງຄັ້ງຄາວເຊັ່ນການຍົກເລີກການນັດພົບກັບອາຫານທ່ຽງໃນນາທີສຸດທ້າຍຫລືເລີກຈາກການໂທລະສັບໃນຂະນະທີ່ລົມກັນຢູ່ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຫລັງ.
ບັນທຶກສິ່ງທີ່ ກຳ ລັງເກີດຂື້ນ. ທັນທີທີ່ທ່ານລະບຸການຖີ້ມຫລັງທີ່ ກຳ ລັງເກີດຂື້ນ, ໃຫ້ລົງບັນຊີຂອງເຫດການທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານສົງໃສ. ຂຽນສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນພ້ອມທັງເຫດຜົນທີ່ທ່ານຄິດວ່າບາງຄົນອາດ ທຳ ຮ້າຍທ່ານໂດຍເຈດຕະນາ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີປະສົບການຫລາຍຂຶ້ນໃນການສືບສວນ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດເບິ່ງວ່າເຫດການດັ່ງກ່າວແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຄະດີໃຫຍ່ຫລືພຽງແຕ່ເຂົ້າໃຈຜິດ.
- ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າທ່ານ ກຳ ລັງຖືກລົບກວນໃນບ່ອນເຮັດວຽກ, ໃຫ້ສັງເກດເບິ່ງວ່າວຽກຂອງທ່ານໄດ້ຮັບຜົນກະທົບບໍ່ດີປານໃດ. ຂໍ້ມູນນີ້ປະກອບມີລາຍລະອຽດຂອງວຽກທີ່ທ່ານເຮັດ ສຳ ເລັດ, ການຕອບສະ ໜອງ ໃນທາງບວກທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບ, ແລະຫຼັກຖານອື່ນໆທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ເພື່ອປົກປ້ອງຕົວທ່ານເອງຖ້າຫາກວ່າການ ທຳ ລາຍຮ້າຍແຮງ. ກ່ວາ.
ການລະບຸໂຕຖືກແທງຂ້າງຫລັງ. ເມື່ອທ່ານໄດ້ຮັບສັນຍານວ່າຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ກຳ ລັງ ທຳ ລາຍທ່ານ, ຈົ່ງສັງເກດເບິ່ງວ່າຄົນເຮົາປະຕິບັດແນວໃດເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜູ້ຊົມສົນໃຈ ໜ້ອຍ ລົງ. ການສັງເກດເບິ່ງຫົວຂໍ້ຢ່າງ ໜ້ອຍ ສອງສາມຄັ້ງກ່ອນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຜິດ, ພຶດຕິ ກຳ ທີ່ບໍ່ດີອາດຈະເປັນຕົວຊີ້ບອກໃຫ້ຮູ້ວ່າຄົນນັ້ນ ກຳ ລັງມີມື້ທີ່ບໍ່ດີ. ນີ້ແມ່ນພຶດຕິ ກຳ ບາງຢ່າງທີ່ backstabers ອາດຈະມີ:
- ຖ້າມີຄົນໃຫ້ການຍ້ອງຍໍທ່ານ, ຫຼື ກຳ ລັງວິພາກວິຈານໃນຮູບແບບການຍ້ອງຍໍ, ຄົນນັ້ນອາດຈະອິດສາຫລືໃຈຮ້າຍ.
- ມີບາງຄົນຕົກລົງເຫັນດີກັບທ່ານໃນເວລາທີ່ມັນເປັນພຽງສອງຄົນຂອງທ່ານຮ່ວມກັນ, ແຕ່ວ່າຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ຈະໃຊ້ເວລາອີກຝ່າຍ ໜຶ່ງ ໃນເວລາເວົ້າເຖິງມັນໃນການສົນທະນາເປັນກຸ່ມ.
- ຜູ້ທີ່ສາມາດເປັນຜູ້ຊ່ວຍຫລັງຈະເຕືອນທຸກຄວາມທຸກໂສກແລະການດູຖູກທີ່ຜູ້ຄົນໃຫ້ໃນເມື່ອກ່ອນໃນເວລາທີ່ ຈຳ ເປັນ. ບຸກຄົນນີ້ສາມາດແກ້ແຄ້ນໄດ້ຫຼາຍແລະຮູ້ສຶກມີສິດທີ່ຈະແກ້ແຄ້ນຕໍ່ຄົນອື່ນ.
- ບຸກຄົນທີ່ມີ ຄຳ ຖາມຈະປະຕິບັດຕໍ່ທ່ານດ້ວຍຄວາມບໍ່ເຄົາລົບ, ບໍ່ສົນໃຈຄວາມຄິດເຫັນຂອງທ່ານແລະຈະບໍ່ປ່ຽນທັດສະນະຄະຕິຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານຂໍໃຫ້ຄົນນັ້ນຢຸດ.
- ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກສັນຍານເຫຼົ່ານີ້, ຈົ່ງຈື່ ຈຳ ວ່າຜູ້ໃດທີ່ມັກຈະທໍລະຍົດທ່ານ. ຖ້າປະຊາຊົນສືບຕໍ່ເວົ້າສິ່ງທີ່ທ່ານເວົ້າເປັນສ່ວນຕົວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກະດານຫລັງຈະເປັນຄົນທີ່ທ່ານໄດ້ເລົ່າເລື່ອງໃຫ້ພວກເຂົາຟັງ. ຖ້າຫາກວ່າໂຄງການທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງເຮັດຢູ່ນັ້ນຖືກເປ່ເພ, ກະດານຫລັງຄວນຈະເຂົ້າເຖິງເອກະສານຂອງໂຄງການ.
ລົມກັບເພື່ອນກ່ຽວກັບຄວາມສົງໄສຂອງທ່ານ. ຢ່າເວົ້າວ່າມີຄົນ ທຳ ລາຍທ່ານ. ຂໍຄວາມຄິດເຫັນຂອງເພື່ອນຂອງທ່ານຢ່າງຊື່ສັດ, ແລະອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງທ່ານບໍ່ຄ່ອຍເຊື່ອງ່າຍໆ. ຊອກຮູ້ວ່າຄົນອື່ນຄິດວ່າຄວາມຄິດຂອງທ່ານສົມເຫດສົມຜົນຫຼືຖ້າທ່ານພຽງແຕ່ເຮັດສິ່ງທີ່ເກີນໄປ.
- ເວົ້າລົມກັບຄົນທີ່ທ່ານໄວ້ໃຈໄດ້ທີ່ຈະບໍ່ນິນທາ, ແລະຂໍໃຫ້ພວກເຂົາຮັກສາຄວາມລັບໄວ້.
- ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າມີຄົນ, ໃຫ້ລົມກັບຜູ້ທີ່ຮູ້ຈັກລາວແຕ່ບໍ່ແມ່ນເພື່ອນຂອງລາວ. ຖ້າທ່ານບໍ່ມີ ໝູ່ ທີ່ກົງກັບ ຄຳ ອະທິບາຍທີ່ທ່ານສາມາດໄວ້ວາງໃຈໄດ້, ລົມກັບຜູ້ທີ່ບໍ່ຮູ້ຈັກລາວ, ແລະອະທິບາຍການກະ ທຳ ທີ່ເປັນປົກກະຕິຂອງລາວຫຼາຍກວ່າຄວາມຄິດເຫັນຂອງທ່ານຕໍ່ລາວ ແບບທີ່ລາວເປັນ.
ຢ່າເປັນກະຕຸກກະຕາ. ທ່ານອາດຈະຖືກລໍ້ລວງໃຫ້ແກ້ແຄ້ນກ່ຽວກັບກະດູກຫລັງຂອງທ່ານໃນແບບດຽວກັນກັບທີ່ພວກເຂົາ ທຳ ຮ້າຍທ່ານ. ເມື່ອທ່ານມີພຶດຕິ ກຳ ເຫຼົ່ານີ້, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ບັນຫາຮ້າຍແຮງຂຶ້ນແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານຜິດຫວັງແລະຄອບ ງຳ ໂດຍອາລົມຂອງທ່ານ. ສິ່ງນີ້ກໍ່ສ້າງຄວາມເດືອດຮ້ອນໃຫ້ກັບຊື່ສຽງຂອງທ່ານ, ສະນັ້ນເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານໄດ້ຈັດການກັບກະດູກສັນຫຼັງຢ່າງສົມບູນ (ເຊິ່ງປົກກະຕິແລ້ວມັນບໍ່ໄດ້), ທ່ານຄົງຈະປະເຊີນກັບບັນຫາດຽວກັນອີກຄັ້ງ. ໂຄສະນາ
ສ່ວນທີ 2 ຂອງທີ 3: ການພົວພັນກັບເພື່ອນ backstabbing
ຮັກສາຄວາມສະຫງົບ. ບາງຄັ້ງຄົນເຮົາເຮັດສິ່ງທີ່ບໍ່ດີ, ແລະບາງຄັ້ງສິ່ງນີ້ກໍ່ ນຳ ໄປສູ່ການທໍລະຍົດ. ປະຕິກິລິຍາດ້ວຍຄວາມຄຽດແຄ້ນບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂສະຖານະການໄດ້. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີກວ່າ ສຳ ລັບທ່ານ, ທັງໃນປະຈຸບັນແລະໄລຍະຍາວ, ເພື່ອໃຫ້ສະຫງົບແລະສຸມໃສ່ຄວາມຈິງ. ຢ່າລະເວັ້ນສະຖານະການ, ແຕ່ຈົ່ງຮັກສາຊີວິດປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານຈາກຄວາມຕະຫຼົກທີ່ມີພຶດຕິ ກຳ ທີ່ໂຫດຮ້າຍ.
ກະຕຸກຊຸກຍູ້ດ້ານດີຂອງດ້ານຫລັງ. ການປະຕິບັດຕໍ່ຫຼັງກະດູກສັນຫຼັງອາດຈະແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການຢາກເຮັດຫຼາຍທີ່ສຸດ, ແຕ່ຖ້າທ່ານສະຫງົບລົງພໍແລະຮັບຮູ້ບາງທັດສະນະຂອງພວກເຂົາດ້ວຍຄວາມຈິງໃຈ, ມັນອາດຈະແກ້ໄຂສະຖານະການໄດ້. ປະຊາຊົນທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍຄົນ, ລວມທັງຜູ້ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງ, ຮູ້ສຶກວ່າພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ ໝູນ ໃຊ້ແລະມີອິດທິພົນຕໍ່ຄົນອື່ນ, ເພາະວ່າການປະກອບສ່ວນໂດຍກົງຂອງພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຖືກຍົກຍ້ອງ. .
- ເຊີນຄົນນັ້ນເຂົ້າມາໃນກິດຈະ ກຳ ຂອງທ່ານ. ການເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ມ່ວນຊື່ນແລະລົບກວນກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ສະມາຊິກສະ ໝອງ ຮູ້ສຶກຍິນດີຕ້ອນຮັບອີກຄັ້ງ.
ຂໍໃຫ້ເວົ້າໂດຍກົງກັບກະດານຫລັງ. ເຂົ້າເຖິງກະດານຫລັງໂດຍເປັນສ່ວນຕົວ, ຫລືສົ່ງອີເມວຫລືຂໍ້ຄວາມຖ້າທ່ານບໍ່ມີໂອກາດເວົ້າດ້ວຍຕົນເອງ. ບອກລາວຢ່າງສຸພາບວ່າທ່ານຕ້ອງການເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້. ຈາກນັ້ນຈັດຕັ້ງກອງປະຊຸມສ່ວນຕົວ.
ອະທິບາຍສະຖານະການຢ່າງຊື່ສັດໂດຍບໍ່ເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນຮູ້ສຶກວ່າຖືກຂົ່ມຂູ່. ອະທິບາຍບັນຫາທີ່ລົບກວນທ່ານ, ແລະມັນມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ທ່ານ. ຂໍໃຫ້ບຸກຄົນອື່ນຢັ້ງຢືນວ່າ. ຕົວຢ່າງ, ມັນແມ່ນຄົນດຽວກັນທີ່ສົ່ງຂໍ້ຄວາມບໍ?
- ຫລີກລ້ຽງການເລີ່ມຕົ້ນການສົນທະນາຂອງທ່ານກັບຫົວຂໍ້ຂອງຄົນທີ່ກົງກັນຂ້າມ, ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນທີ່ຖີ້ມຢູ່ເບື້ອງຫຼັງຮູ້ສຶກຜິດແລະມີສະຕິ. ແທນທີ່ຈະ, ໃຊ້ ຄຳ ເວົ້າທີ່ຄ້າຍຄື: "ຂ້ອຍໄດ້ເຫັນຂ່າວລືທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງກ່ຽວກັບຂ້ອຍໃນເວລາບໍ່ດົນມານີ້."
ຟັງເລື່ອງຂອງຄົນອື່ນ. ບາງທີເພື່ອນຂອງທ່ານອາດຈະບໍ່ຢາກເຮັດໃຫ້ທ່ານໃຈຮ້າຍຕະຫຼອດໄປ. ໃຫ້ພວກເຂົາເລົ່າເລື່ອງຈາກມຸມມອງຂອງພວກເຂົາແລະຢ່າລົບກວນຫລືໃຈຮ້າຍ. ທ່ານອາດຈະມີຄວາມຜິດຫຼືສະຖານະການສັບສົນຫຼາຍກ່ວາທ່ານຄິດ.
ຂໍໂທດກັບສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດຜິດ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຄິດວ່າເພື່ອນຂອງທ່ານມີຄວາມຜິດຫຼາຍ, ພິຈາລະນາສະຖານະການຈາກທັດສະນະຂອງຄົນ. ຂໍໂທດຖ້າທ່ານເຂົ້າໃຈຜິດກັບເພື່ອນຂອງທ່ານຫຼືເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເຈັບປວດໂດຍບັງເອີນ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານອາດຈະຮັບຜິດຊອບຕໍ່ເຫດການດຽວໃນຫຼາຍໆເຫດການ.
ໃຫ້ອະໄພເພື່ອນຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກກຽມພ້ອມ. ຖ້າຢາກຟື້ນຟູມິດຕະພາບຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຕ້ອງໃຫ້ອະໄພຄວາມຜິດພາດຂອງກັນແລະກັນ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດຟື້ນຟູຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ, ການໃຫ້ອະໄພຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກ້າວຕໍ່ໄປແລະຈະບໍ່ຖືກຫລອກລວງແລະກົດດັນຈາກການທໍລະຍົດ.
ສົນທະນາກ່ຽວກັບມິດຕະພາບຂອງພວກເຂົາແລະທຸກໆບັນຫາທີ່ເກີດຂື້ນ. ມີຄວາມຊື່ສັດແລະເປີດໃຈແລະມີການສົນທະນາເປັນສ່ວນຕົວທຸກໆຄັ້ງທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ຖ້າທ່ານທັງສອງຮູ້ສຶກບໍ່ພໍໃຈກ່ຽວກັບພຶດຕິ ກຳ ສະເພາະຫລືຮູບແບບການພົວພັນ, ໃຫ້ບອກຄົນອື່ນວ່າທ່ານຮູ້ສຶກແນວໃດ.
ພ້ອມທີ່ຈະປ່ຽນແປງ. ເມື່ອທ່ານເວົ້າກ່ຽວກັບບັນຫາຄວາມ ສຳ ພັນ, ແຕ່ລະຄົນຕ້ອງເຕັມໃຈທີ່ຈະເຮັດການປ່ຽນແປງເພື່ອປັບປຸງຄວາມໄວ້ວາງໃຈແລະຄວາມສຸກລະຫວ່າງທ່ານທັງສອງ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງຊອກຫາກິດຈະ ກຳ ອື່ນຖ້າກິດຈະ ກຳ ທີ່ທ່ານເຮັດເປັນປົກກະຕິເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈ. ຖ້າເພື່ອນຂອງທ່ານເວົ້າວ່າສິ່ງທີ່ທ່ານເວົ້າມັກຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈ, ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບສິ່ງນັ້ນໃນລະຫວ່າງການສົນທະນາແລະພະຍາຍາມຫລີກລ້ຽງການຕັ້ງຊື່, ແບບສຽງ, ຫລືນິໄສທີ່ເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈ. ຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ.
- ຄວາມຜິດພາດເກີດຂື້ນ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ພະຍາຍາມ ທຳ ລາຍນິໄສເກົ່າ. ຂໍໂທດໃນເວລາທີ່ທ່ານເຮັດຜິດ, ແລະໃຫ້ອະໄພເພື່ອນຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາເຮັດຜິດ.
ຖ້າທຸກຢ່າງຂ້າງເທິງລົ້ມເຫລວ, ກະລຸນາ ສິ້ນສຸດຄວາມ ສຳ ພັນ. ບາງຄັ້ງ, ທ່ານບໍ່ສາມາດຟື້ນຟູຄວາມເຊື່ອທີ່ວ່າການທໍລະຍົດໄດ້ຈາກມິດຕະພາບຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານໄດ້ພະຍາຍາມສຸດຄວາມສາມາດຂອງທ່ານແລະຍັງບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍທ່ານຕ້ອງຊອກຫາວິທີທີ່ຈະເອົາຊະນະມັນໄດ້.
- ສຳ ລັບສິ່ງນີ້, ທ່ານຕ້ອງມີການສົນທະນາຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຄັ້ງກ່ຽວກັບການທໍລະຍົດແລະມິດຕະພາບຂອງພວກເຂົາ. ຖ້າເພື່ອນຂອງທ່ານບໍ່ພ້ອມທີ່ຈະແກ້ໄຂສະຖານະການ, ໃຫ້ຢຸດເຊົາເວົ້າກັບຄົນນັ້ນ.
- ຖ້າທ່ານທັງສອງພະຍາຍາມຟື້ນຟູມິດຕະພາບຂອງທ່ານ, ແຕ່ຍັງບໍ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ, ຄົນອື່ນກໍ່ອາດຈະຮູ້ເຫດຜົນຂອງຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງທ່ານ. ຈົ່ງສະຫງົບໃຈບອກພວກເຂົາວ່າບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຈະເຮັດວຽກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕັດສາຍພົວພັນກັບພວກເຂົາ.
- ບາງຄັ້ງທ່ານສາມາດປ່ອຍໃຫ້ມິດຕະພາບຫາຍໄປແບບ ທຳ ມະຊາດ. ຫຼຸດຜ່ອນການເຊີນເພື່ອນຂອງທ່ານເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະ ກຳ ຕ່າງໆ, ແລະຫລີກລ້ຽງການຟັງໂທລະສັບທຸກໆຄັ້ງທີ່ຄົນນັ້ນເອີ້ນ. ການບໍ່ເອົາໃຈໃສ່ພວກມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເຈັບປວດໄດ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ, ແຕ່ການປ່ອຍໃຫ້ສິ່ງທີ່ຄ່ອຍໆຫາຍໄປກໍ່ຈະມີຜົນຄືກັນແຕ່ກໍ່ເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນເຈັບ ໜ້ອຍ ລົງ.
ພາກສ່ວນທີ 3: ການຮັບມືກັບເພື່ອນຮ່ວມງານຫລັງ
ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງທ່ານແຊກແຊງວຽກງານຂອງທ່ານ. ສຸມໃສ່ວຽກທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ມີເພື່ອນຮ່ວມງານ, ແລະຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຄວາມໂກດແຄ້ນຂອງທ່ານກາຍເປັນສາຍພົວພັນການເຮັດວຽກຫຼືຄວາມຮັບຜິດຊອບອື່ນໆ. ຢ່າໃຫ້ໂອກາດຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງທີ່ຈະໃຈຮ້າຍຫລືອຸກໃຈກັບທ່ານ.
ສຳ ລັບ backstabers ວິທີການໃນທາງບວກທີ່ຈະປະກອບສ່ວນ. ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງກະດູກຫລັງແມ່ນບໍ່ມີຈິດຕະສາດແລະບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສືກ, ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ຜູ້ທີ່ຄິດວ່າການແທງແທັກແມ່ນວິທີດຽວທີ່ຈະປີນພູ. ໃຫ້ກຽດຮັບຮູ້ການປະກອບສ່ວນໃນແງ່ດີຂອງບຸກຄົນ, ແລະຊຸກຍູ້ພວກເຂົາ.
- ໃນກອງປະຊຸມຫຼືການສົນທະນາ, ຂໍໃຫ້ກະດານຫລັງເວົ້າກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ທີ່ພວກເຂົາຮູ້ຫຼາຍ.
- ສັນລະເສີນບຸກຄົນ ສຳ ລັບການປະກອບສ່ວນຫຼື ຄຳ ແນະ ນຳ ໃດໆທີ່ທ່ານເຫັນດີ ນຳ. ຈືຂໍ້ມູນການພຽງແຕ່ເຮັດສິ່ງນີ້ເມື່ອທ່ານໄດ້ເຫັນມັນແທ້ໆ, ແລະຢ່າໄປເບິ່ງແລະກະຕຸ້ນພວກເຂົາ.
- ຖ້າກະດານຫລັງເຮັດໃຫ້ທ່ານມີທ່າທາງຫຍາບຄາຍ, ໃຫ້ຢຸດແລະປ່ຽນໄປສູ່ວິທີອື່ນ. ບາງຄົນບໍ່ມັກທີ່ຈະປ່ຽນພຶດຕິ ກຳ, ໃນກໍລະນີນີ້ມີພຽງສອງສາມຢ່າງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້.
ມີການສົນທະນາສ່ວນຕົວກັບ backstabber ກ່ຽວກັບສະຖານະການ. ອະທິບາຍຜົນກະທົບສ່ວນຕົວທີ່ບໍ່ດີທີ່ເກີດຈາກເຫດການເຫຼົ່ານີ້, ດ້ວຍຕົນເອງຫຼືຜ່ານທາງອີເມວ. ເຮັດໃຫ້ມັນຊັດເຈນແລະເບິ່ງວ່າຄົນອື່ນແມ່ນຜູ້ໃຫຍ່ພໍທີ່ຈະສົນທະນາກັບທ່ານ.
- ຫຼີກລ້ຽງການປ່ອຍໃຫ້ ຄຳ ເວົ້າຂອງທ່ານກາຍເປັນຂໍ້ກ່າວຫາ. ໃຊ້ ຄຳ ເວົ້າຕົວຕັ້ງຕົວຕີເຊັ່ນ "ຂ້ອຍສັງເກດເຫັນວ່າໂຄງການບໍ່ ສຳ ເລັດພາຍໃນເວລາທີ່ອະນຸຍາດ" ແທນ ຄຳ ຖະແຫຼງທີ່ຫ້າວຫັນຄື "ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ ສຳ ເລັດໂຄງການ."
ບັນທຶກ ຄຳ ເວົ້າຂອງເຈົ້າ. ບັນທຶກສາມາດໃສ່ຊື່ວ່າ "ປົກປ້ອງຕົວເອງ". ທ່ານຄວນກຽມພ້ອມດ້ວຍຂໍ້ມູນລະອຽດກ່ຽວກັບເຫດການທີ່ເກີດຂື້ນ. ຖ້າເພື່ອນຮ່ວມງານບໍ່ຍອມຮັບຂໍ້ເທັດຈິງເປັນຈິງ, ສະແດງອີເມວຫຼືເອກະສານອື່ນໆຖ້າມີ, ເພື່ອພິສູດວ່າທ່ານຖືກຕ້ອງ.
- ຖ້າຫາກວ່າຄວາມຜິດພາດດ້ານຫຼັງຍັງພະຍາຍາມທີ່ຈະປະຕິເສດຫຼັກຖານ, ໃຫ້ພະຍານຢັ້ງຢືນ.
ນັດ ໝາຍ ກັບຜູ້ຈັດການຂອງທ່ານຖ້າວ່າວຽກຂອງທ່ານຕົກຢູ່ໃນອັນຕະລາຍ. ຖ້າ backstabbing ແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ຜົນກະທົບທີ່ຮ້າຍແຮງ, ແລະການສົນທະນາຂອງທ່ານກັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບກໍ່ບໍ່ດີ, ຂໍໃຫ້ທ່ານໄປຫາຜູ້ຈັດການ, ຫຼືຜູ້ຈັດການຈາກຊັບພະຍາກອນມະນຸດ. . ນີ້ສາມາດເປັນປະໂຫຍດຖ້າມີຂ່າວລືວ່າທ່ານລະເມີດກົດລະບຽບໃນບ່ອນເຮັດວຽກຫຼື ດຳ ເນີນການທີ່ຈະຖືກລົງໂທດ.
- ກຽມຂໍ້ມູນໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ເອກະສານ, ອີເມວຫຼືສິ່ງອື່ນໆທີ່ສະແດງຫຼັກຖານຂອງການຫຼອກລວງຈະຊ່ວຍທ່ານໃນຄະດີ. ຄວາມຄິດເຫັນໃນແງ່ບວກແລະປະຫວັດຄວາມເປັນມາຂອງວຽກງານທີ່ທ່ານເຮັດ ສຳ ເລັດສາມາດຊ່ວຍຢຸດຕິຂ່າວລືກ່ຽວກັບຄວາມຂີ້ກຽດຫລືການເຮັດວຽກທີ່ບໍ່ມີປະສົບການ.
ຄຳ ແນະ ນຳ
- ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ບໍ່ຕ້ອງຖາມສະ ໝອງ ຫຼືຂໍສິ່ງໃດສິ່ງ ໜຶ່ງ ຈາກພວກເຂົາ.
- ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະຖາມ ຄຳ ຖາມ. ຖ້າບາງຄົນເບິ່ງຄືວ່າເງົາຢູ່ໃນມຸມມອງໃດ ໜຶ່ງ, ຂໍໃຫ້ພວກເຂົາເປີດໂອກາດໃຫ້ພວກເຂົາອະທິບາຍດ້ວຍຕົນເອງ.
ຄຳ ເຕືອນ
- ຢ່າບອກຄວາມລັບກັບຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ທີ່ມີປະຫວັດໃນການທໍລະຍົດຄົນອື່ນ.
- ລະວັງສິ່ງທີ່ທ່ານເວົ້າ. ກະດານຫລັງສາມາດປ່ຽນ ຄຳ ເວົ້າຂອງທ່ານແລະໃຊ້ມັນຕໍ່ກັບຕົວທ່ານເອງ.
- ຢ່າໄວ້ວາງໃຈກັບ ໝູ່ ເພື່ອນຂອງ backstabbing; ບາງທີພວກເຂົາອາດຈະຢູ່ຝ່າຍຄົນນັ້ນ.
