ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ຄຳ ແນະ ນຳ

ຕາຕະລາງການຮຽນແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ສະດວກແລະມີລາຄາຖືກເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕິດຕາມເວລາການສຶກສາຂອງທ່ານ. ຕາຕະລາງເວລາຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານຄວນເຮັດຫຍັງແລະເວລາໃດ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະໄດ້ຮັບການຈັດຕັ້ງແລະກະຕຸ້ນໃຫ້ເຮັດເຊັ່ນດຽວກັນກັບທ່ານກໍ່ສາມາດເຮັດຕາຕະລາງແຍກຕ່າງຫາກ.

ຂັ້ນຕອນ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ສ້າງຕາຕະລາງເວລາ

1. 

   ສ້າງບັນຊີລາຍຊື່ຂອງສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຄິດແລະຂຽນສິ່ງຕ່າງໆໄວ້ເພື່ອທ່ານຈະສາມາດຈັດວາງມັນໄວ້ໃນບັນຊີໄດ້. ໂດຍການວາງແຜນໄວ້ລ່ວງ ໜ້າ ກ່ອນທີ່ຈະຂຽນມັນໄວ້ໃນຕາຕະລາງ, ມັນຈະງ່າຍກວ່າທີ່ທ່ານຈະເຮັດໄດ້.
   • ທ່ານຄວນຈະລວມເອົາຫ້ອງຮຽນ, ວຽກບ້ານ, ວຽກເຮືອນ, ກິລາແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ແລະກິດຈະ ກຳ ທີ່ທ່ານເຮັດເປັນປົກກະຕິໃນຊ່ວງເວລາຮຽນ.
   • ຢ່າລືມບອກລາຍຊື່ວັນເກີດຂອງທຸກໆຄົນແລະວັນພັກຜ່ອນທີ່ ສຳ ຄັນ.
   • ທ່ານອາດຈະບໍ່ຄິດກ່ຽວກັບຫຍັງຫຼາຍ - ແຕ່ວ່າບໍ່ເປັນຫຍັງ - ທ່ານຍັງສາມາດເພີ່ມຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມໃນພາຍຫຼັງ.

2. 

   
   
   ຮວບຮວມຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບຊັ້ນຮຽນ / ບົດຂຽນ. ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານຈະສັງລວມແຜນການສຶກສາຂອງທ່ານແລະເມື່ອໃດທີ່ຈະສົ່ງບົດຂຽນຫລືໂຄງການຫຼັກສູດຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດຊອກຫາຂໍ້ມູນໄດ້ທີ່ຫ້ອງການຄະນະວິຊາຫຼືຢູ່ໃນໂຮງຮຽນປະຕູໄຊຂອງໂຮງຮຽນ.

3. 

   ພິຈາລະນາເວລາຮຽນທີ່ມີປະສິດທິຜົນທີ່ສຸດ. ຄິດກ່ຽວກັບເວລາທີ່ທ່ານສຸມໃສ່ການຮຽນທີ່ດີທີ່ສຸດ. ເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ເຮັດວຽກໃນຕອນເຊົ້າຫລືຕອນກາງຄືນບໍ? ການຄິດກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານວາງແຜນທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຊ່ວງເວລາການສຶກສາທີ່ ສຳ ຄັນໃນຊ່ວງເວລາທີ່ສູງສຸດ.
   • ເມື່ອທ່ານເຮັດ ສຳ ເລັດຂັ້ນຕອນນີ້, ຢ່າຄິດກ່ຽວກັບຄວາມຮັບຜິດຊອບອື່ນໆທີ່ທ່ານຈະຕ້ອງຮັບຜິດຊອບ (ເຊັ່ນວ່າວຽກບໍ່ເຕັມເວລາ); ພຽງແຕ່ຂຽນວ່າທ່ານຜະລິດຕະພັນໄດ້ຫຼາຍທີ່ສຸດໂດຍບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດຫຍັງອີກ.

4. 

   
   
   ຕັດສິນໃຈວ່າຕາຕະລາງຂອງທ່ານເບິ່ງຄືແນວໃດ. ທ່ານສາມາດເຮັດຕາຕະລາງເວລາໃນເຈ້ຍຫຼືໃນຮູບແບບດິຈິຕອນ, ເຊັ່ນວ່າຢູ່ໃນຕາຕະລາງຫຼືໃນໂທລະສັບ.
   • ຕາຕະລາງ Microsoft Excel ຫຼື Apple Numbers ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ດີທີ່ສຸດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຊອບແວດັດແກ້ ຄຳ ສັບຍັງມີແມ່ແບບເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຮັດຕາຕະລາງງ່າຍຂຶ້ນ.
   • ທ່ານສາມາດໃຊ້ບໍລິການເຄືອຂ່າຍ. My Life Life ແມ່ນຊອບແວທີ່ມີການທົບທວນທີ່ດີຫຼາຍຢ່າງທີ່ພັດທະນາໃນອິນເຕີເນັດແລະການ ນຳ ໃຊ້ມືຖື.
   • ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຜ່ານອິນເຕີເນັດເປັນປົກກະຕິຫລືກວດເບິ່ງໂທລະສັບຂອງທ່ານ, ຕາຕະລາງເວລາກະດາດມາພ້ອມ. ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ມັນໃນກໍລະນີທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດໃຊ້ໂທລະສັບຂອງທ່ານຢູ່ໃນຫ້ອງຮຽນ.
   • ເວລາເຈ້ຍແລະດິຈິຕອນທັງສອງມີຂໍ້ດີຂອງພວກເຂົາ. ການ ກຳ ນົດເວລາດິຈິຕອລງ່າຍຕໍ່ການຕັ້ງຄ່າ, ໃຫ້ພາບລວມ, ໃນຂະນະທີ່ທ່ານສາມາດປ່ຽນແປງນ້ອຍໆໂດຍໃຊ້ຕາຕະລາງເຈ້ຍ. ຕາຕະລາງເຈ້ຍກໍ່ງ່າຍທີ່ຈະເຮັດ (ຫຼືຢ່າງ ໜ້ອຍ ກໍ່ມີຄວາມສຸກ) ເພາະທ່ານສາມາດໃສ່ສີຕົກແຕ່ງຕາມຄວາມມັກຂອງທ່ານ.
   • ທ່ານຍັງສາມາດເລືອກເວລາປະສົມປະສານຂອງຕາຕະລາງດິຈິຕອນແລະເຈ້ຍ: ໃຊ້ຄອມພິວເຕີ້ຂອງທ່ານພິມໂຕະທີ່ມີຈຸລັງນ້ອຍເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດເພີ່ມວັນແລະເວລາ, ແລະຈາກນັ້ນພິມກະດານໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ທ່ານຕ້ອງການ (ຂື້ນກັບ ອີງຕາມ ຈຳ ນວນອາທິດທີ່ທ່ານວາງແຜນທີ່ຈະວາງແຜນ) ແລະຕື່ມໃສ່ມັນ.

5. 

   
   
   ວາງແຜນ ກຳ ນົດເວລາ. ຕາຕະລາງເວລາໃດ ໜຶ່ງ ຄວນຈະເປັນຕາຕະລາງຫຼາຍຖັນພ້ອມດ້ວຍ“ ມື້” ແລະ“ ຊົ່ວໂມງ” ພ້ອມດ້ວຍ ຈຳ ນວນມື້ຂອງອາທິດທີ່ລະບຸແນວນອນແລະຊົ່ວໂມງ.
   • ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງອອກແບບຕາຕະລາງເຈ້ຍຂອງທ່ານດ້ວຍມື, ທ່ານຈະຕ້ອງສ້າງຕາຕະລາງຂອງທ່ານເອງ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ເຈ້ຍ ທຳ ມະດາຫລືເຈ້ຍ ທຳ ມະດາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຊ້ຜູ້ປົກຄອງເສັ້ນຊື່.
   • ການຫຼຸດລົງທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນການເຮັດຕາຕະລາງໂດຍການແຕ້ມມືຂອງທ່ານໃສ່ເຈ້ຍແມ່ນມັນຍາກທີ່ຈະປ່ຽນແປງເມື່ອ ຈຳ ເປັນ. ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ໃຊ້ສໍ, ການປ່ຽນ ຈຳ ນວນແຖວຫລືຖັນກໍ່ແມ່ນສິ່ງທ້າທາຍທີ່ແທ້ຈິງ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເຈ້ຍ ຈຳ ນວນຫຼາຍເຊັ່ນ: ໜຶ່ງ ແຜ່ນຕໍ່ເດືອນ, ທ່ານຈະຕ້ອງແຕ້ມມັນອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ.
   ໂຄສະນາ

ພາກທີ 2 ຂອງ 3: ເພີ່ມຂໍ້ມູນເຂົ້າໃນຕາຕະລາງເວລາ

1. 

   ເລືອກໃຫ້ເປັນຕາຕະລາງແບບຖາວອນຫລືເປັນຕາຕະລາງແລກປ່ຽນກັນໄດ້. ທ່ານສາມາດຮັກສາຕາຕະລາງເວລາທີ່ບໍ່ປ່ຽນແປງໃນແຕ່ລະອາທິດ. ຫຼືທ່ານສາມາດສ້າງຕາຕະລາງແຍກຕ່າງຫາກ ສຳ ລັບແຕ່ລະອາທິດ, ເຊິ່ງມັນຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມວຽກສະເພາະຂອງອາທິດນັ້ນ. ທ່ານສາມາດເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຕາຕະລາງການປ່ຽນແປງຫຼາຍຢ່າງໃນເວລາດຽວກັນ.
   • ດ້ວຍຕາຕະລາງການປ່ຽນແປງປະ ຈຳ ອາທິດ, ທ່ານຈະວາງແຜນຖອຍຫລັງ. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍໂຄງການໃຫຍ່ຫລືການສອບເສັງແລະວາງແຜນກ່ຽວກັບການເຂົ້າໃກ້ເຖິງປະຈຸບັນ. ຕາຕະລາງການຮຽນຂອງທ່ານຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມເວລາທີ່ບົດຂຽນຂອງທ່ານຖືກສົ່ງ.
   • ຢ່າລືມຕື່ມຂໍ້ມູນທີ່ທ່ານຂຽນໄວ້ກ່ອນ ໜ້າ ນີ້. ທ່ານຄວນເຮັດຕາມຂັ້ນຕອນທີ່ລະບຸໄວ້ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຕື່ມໃນຕາຕະລາງເວລາ. ນີ້ປະກອບມີການເຮັດວຽກປົກກະຕິເຊັ່ນ: ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດຂັ້ນຕອນນີ້ກ່ອນເພື່ອຮູ້ວິທີການຈັດເວລາຂອງທ່ານໃຫ້ຖືກຕ້ອງ.
   • ຖ້າທ່ານເຮັດຕາຕະລາງການປ່ຽນແປງປະ ຈຳ ອາທິດ, ຢ່າລືມລາຍຊື່ວັນເດືອນປີເກີດແລະວັນພັກຜ່ອນ.

2. 

   ຈັດຕັ້ງກອບເວລາການສຶກສາ. ທ່ານຄວນ ກຳ ນົດເວລາການສຶກສາຂ້ອນຂ້າງຍາວນານ, ເຊັ່ນວ່າ 2-4 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ຄັ້ງ. ວິທີນີ້, ທ່ານຈະຖືກດຶງດູດໃຫ້ຮຽນຮູ້ແລະໃຊ້ເວລາຂອງທ່ານໃຫ້ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂື້ນ.
   • ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານບໍ່ມີເວລາຫຼາຍ, ທ່ານກໍ່ຍັງສາມາດວາງແຜນການສຶກສາຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມີຜົນຜະລິດຫລາຍຂຶ້ນເມື່ອວາງແຜນທີ່ຈະຮຽນ 45 ນາທີຫລື 1 ຊົ່ວໂມງໃນເວລາໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຄວນເຮັດແນວນັ້ນ.
   • ທ່ານຈະໃຊ້ເວລາຫຼາຍກວ່າໃນຫົວຂໍ້ທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ.

3. 

   ວາງແຜນການພັກຜ່ອນ. ການພັກຜ່ອນແມ່ນ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບຄວາມ ສຳ ເລັດ. ທ່ານບໍ່ແມ່ນຫຸ່ນຍົນດັ່ງນັ້ນທ່ານຈຶ່ງບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ທ່ານຈະເຮັດສິ່ງຕ່າງໆໃຫ້ມີປະສິດຕິພາບຫຼາຍຂື້ນໂດຍການໃຫ້ຕົວເອງຢຸດພັກໃນລະຫວ່າງຂັ້ນຕອນ.
   • ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະນໍາໃຫ້ເຮັດວຽກ 45 ນາທີແລະພັກຜ່ອນ 15 ນາທີ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມຕ້ອງການຂອງທຸກໆຄົນແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ, ສະນັ້ນທ່ານຕ້ອງທົດລອງເພື່ອຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂທີ່ ເໝາະ ສົມກັບທ່ານທີ່ສຸດ.

4. 

   ຂຽນໃຫ້ລະອຽດເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ຈື່ຂັ້ນຕອນໃນການລວບລວມຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບບົດຂຽນແລະແຜນການສຶກສາຂອງທ່ານບໍ? ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ທ່ານຈະໃຊ້ຂໍ້ມູນນັ້ນ. ທ່ານສາມາດ ກຳ ນົດໄລຍະເວລາ ສຳ ລັບແຕ່ລະຊັ້ນຮຽນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຂຽນເວລາທີ່ຈະສົ່ງບົດຂຽນຂອງທ່ານແລະໃຫ້ເວລາໃນການເຮັດບົດບັນຍາຍ.
   • ແນ່ນອນວ່າສິ່ງຕ່າງໆຈະປ່ຽນໄປຕາມເວລາແລະສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ວາງແຜນໄວ້ເປັນເວລາສອງເດືອນທີ່ຜ່ານມາອາດຈະບໍ່ ເໝາະ ສົມອີກຕໍ່ໄປ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ສິ່ງນັ້ນຢຸດທ່ານ. ເບິ່ງມັນເປັນ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃນການເຮັດໃຫ້ທ່ານຢູ່ໃນເສັ້ນທາງທີ່ຖືກຕ້ອງແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານແຍກບົດຂຽນໃຫຍ່ຂອງທ່ານອອກເປັນສ່ວນນ້ອຍໆ.
   • ຖ້າທ່ານມີ ກຳ ລັງກາຍ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ສຳ ລັບວິຊາໃດ ໜຶ່ງ ໃນແຕ່ລະອາທິດ, ຢ່າລືມຕື່ມມັນເຂົ້າໃນຕາຕະລາງເວລາຂອງທ່ານ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານມີ 20 ບັນຫາຕໍ່ອາທິດ, ທ່ານສາມາດແບ່ງເວລາໃຫ້ ເໝາະ ສົມກັບຕາຕະລາງເວລາຂອງທ່ານ.

5. 

   ວາງແຜນການຮຽນຫລາຍຫົວຂໍ້ໃນແຕ່ລະພາກຮຽນ. ການເອົາຫົວຂໍ້ຫລາຍກວ່າຫົວຂໍ້ໃນບົດຮຽນດຽວສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫລີກລ້ຽງຄວາມອິດເມື່ອຍຈາກຫົວຂໍ້ໃດ ໜຶ່ງ ແລະບໍ່ມີພະລັງທີ່ຈະເຮັດໃນສິ່ງອື່ນ.
   • ແນ່ນອນ, ທ່ານຍັງສາມາດປັບຕົວເຂົ້າກັບການສອບເສັງເມື່ອທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ເວລາໃນຫົວຂໍ້ໃດ ໜຶ່ງ!

6. 

   ເຮັດໃຫ້ຕາຕະລາງເວລາເບິ່ງເປັນຕາຈັບຕາ. ຫົວຂໍ້ແລະວຽກງານການໃສ່ສີເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍທີ່ຈະເຫັນແລະໃຊ້ຕາຕະລາງເວລາຂອງທ່ານ. ເນື່ອງຈາກວ່າທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ເບິ່ງມັນຫຼາຍຄັ້ງ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນລາຍເຊັນຂອງທ່ານເອງ!
   • ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ crayons ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງເຮັດຕາຕະລາງເຈ້ຍ. ຫຼືທ່ານສາມາດໃສ່ຂໍ້ຄວາມໃສ່ໃນຄອມພີວເຕີ້ແລະພິມໃສ່ເຈ້ຍ. ຖ້າທ່ານໃຊ້ແອັບໂທລະສັບ, ຕາຕະລາງເວລາຂອງທ່ານມີສີແລ້ວ, ແຕ່ທ່ານສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ໃນລະດັບໃດ ໜຶ່ງ.
   ໂຄສະນາ

ພາກທີ 3 ຂອງ 3: ການ ນຳ ໃຊ້ຕາຕະລາງເວລາ

1. 

   ປະຕິບັດຕາມຕາຕະລາງເວລາ. ມັນອາດໃຊ້ເວລາໃນການໃຊ້ເວລາໃນການ ນຳ ໃຊ້ຕາຕະລາງເວລາ, ແຕ່ຕິດກັບມັນ. ເມື່ອເວົ້າເຖິງເລື່ອງປົກກະຕິ, ມັນມີຄຸນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງຕໍ່ທ່ານ.

2. 

   ຢ່າອຸກໃຈ. ຢ່າຄິດວ່າທ່ານຕ້ອງຕິດກັບເວລາທີ່ແນ່ນອນ. ນີ້ແມ່ນພຽງຕາຕະລາງນ້ອຍໆເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮຽນຮູ້ຢ່າງມີປະສິດຕິພາບສູງຂື້ນ. ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການ ກຳ ນົດເວລາ, ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກົດດັນເກີນໄປທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມເວລາທີ່ແນ່ນອນ.

3. 

   ປັບຕາຕະລາງເວລາ. ເບິ່ງສິ່ງທີ່ເຮັດວຽກແລະບໍ່ເຮັດວຽກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນປັບຕາມຄວາມ ເໝາະ ສົມ. ຖ້າທ່ານໄດ້ເອົາຄວາມພະຍາຍາມໃນການເຮັດຕາຕະລາງເວລາຂອງທ່ານ, ມັນບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ຈະອອກໄປເມື່ອທ່ານສາມາດປ່ຽນແປງນ້ອຍໆເພື່ອເຮັດໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆດີຂື້ນ. ປະຕິບັດຕາມແຜນການສະ ເໝີ. ໂຄສະນາ

ຄຳ ແນະ ນຳ

• ຖ້າການວາງແຜນກັບຫລັງແລະເຮັດວຽກຕາມຕາຕະລາງການປ່ຽນແປງໃນແຕ່ລະອາທິດຈະ ໝົດ ແຮງ, ທ່ານຍັງສາມາດຈັດຕາຕະລາງການສຶກສາແບບມາດຕະຖານໄດ້ງ່າຍ. ໃນຂະນະທີ່ ກຳ ນົດເວລາປະ ຈຳ ອາທິດແມ່ນຄືກັນ, ທ່ານຈະເຫັນຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງໃນການ ນຳ ໃຊ້ມັນ.
• ລອງຄົ້ນຫາຮູບພາບຕ່າງໆທາງອິນເຕີເນັດຫລືໃຊ້ Flickr ຫລື Pinterest ເພື່ອຊອກຫາແມ່ແບບຫລືແມ່ແບບທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ໄດ້ໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າຕາມຕາຕະລາງເວລາ.
• ໝາຍ ເຫດ, ຖ້າມີການປ່ຽນແປງຕາຕະລາງການຮຽນ, ທ່ານຄວນຈະແກ້ໄຂໃຫ້ທັນເວລາ.