ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ຄຳ ແນະ ນຳ

ຄັ້ງ ໜຶ່ງ ເຄີຍຄິດວ່າອາຫານເຜັດແລະຄວາມເຄັ່ງຕຶງແມ່ນສາເຫດຫຼັກທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດແຜ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ແຜເປັນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເກີດມາຈາກການຕິດເຊື້ອ Helicobacter pylori. H. pylori ແມ່ນເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ພົບໃນການຍ່ອຍອາຫານຂອງ 30% ຂອງຊາວອາເມລິກາ ເໜືອ ແລະໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມັນຈະບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າມີອາການຂອງແຜເຊັ່ນເຈັບທ້ອງ, ປວດຮາກແລະຮາກ, ມັນອາດຈະເປັນສາເຫດມາຈາກເຊື້ອແບັກທີເຣຍ H. pylori. ແບັກທີເຣຍຊະນິດນີ້ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດມະເລັງກະເພາະອາຫານໄດ້. ການປິ່ນປົວທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນການປະສົມຂອງຢາຕ້ານເຊື້ອແລະທາດຍັບຍັ້ງອາຊິດ.

ຂັ້ນຕອນ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 4: ການ ກຳ ນົດການຕິດເຊື້ອຫຼືບໍ່

1. 

   ສັງເກດເບິ່ງອາການຂອງການຕິດເຊື້ອ. ການຕິດເຊື້ອ H. pylori ມີອາການຄ້າຍຄືກັບແຜ. ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ຕິດເຊື້ອນີ້ບໍ່ມີອາການຫຍັງເລີຍ. ອາການຄ້າຍຄືແຜສາມາດເກີດຈາກເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ H. pylori. ອາການທົ່ວໄປປະກອບມີ:
   • ອາການເຈັບທ້ອງ, ຮູ້ສຶກຄືກັບການເປັນໂຣກຫົວໃຈເຕັ້ນ, ອາການປວດຫົວໃຈ
   • Indigestion ຫຼື "ເຈັບປວດຫຼາຍ" ໃນກະເພາະອາຫານ
   • ການລະງັບອາຊິດ
   • ປວດຮາກ
   • ມີອາຈົມເປັນສີ, ຫລືເປັນສີ ດຳ
   • ຮາກເລືອດ
   • ໝົດ ສະຕິໃນທັນທີ
   • ການແຂງຕົວຂອງກະເພາະອາຫານ (ໂຣກເຍື່ອຫຸ້ມສມອງອັກເສບ) ໃນກໍລະນີທີ່ຮຸນແຮງ.

2. 

   
   
   ໄປຫາທ່ານຫມໍ. ການເຈັບທ້ອງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນສາເຫດໃດກໍ່ຕາມ, ຕ້ອງການການປິ່ນປົວ. ການຕິດເຊື້ອຈະບໍ່ຫາຍໄປເອງ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຄວນໄປພົບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານເພື່ອ ກຳ ນົດວ່າສາເຫດແມ່ນ H. pylori. ຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວທີ່ ເໝາະ ສົມເພື່ອຮັກສາກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານ.
   • ເຖິງແມ່ນວ່າຫາຍາກ, ການຕິດເຊື້ອ H ແລະ pylori ກໍ່ຍັງສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການເປັນມະເລັງກະເພາະອາຫານໄດ້. ເພາະສະນັ້ນ, ຢ່າເອົາໃຈໃສ່ໃນເວລາທີ່ທ່ານມີອາການເຈັບທ້ອງ, ອາຈົມມີເລືອດ, ແລະອາການອື່ນໆທີ່ທ່ານອາດຈະຕິດເຊື້ອ H. pylori.

3. 

   
   
   ທົດສອບເພື່ອຢືນຢັນການວິນິດໄສ. ລົມກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຖ້າທ່ານຄິດວ່າການຕິດເຊື້ອ H. pylori ແມ່ນສາເຫດ. ມີຫຼາຍວິທີໃນການທົດສອບການຕິດເຊື້ອແລະທ່ານ ໝໍ ຈະເລືອກວິທີ ໜຶ່ງ ທີ່ ເໝາະ ສົມກັບອາການແລະສະພາບການຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນການທົດສອບທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ:
   • ທົດສອບທາດຢູເຣນຽມໃນລົມຫາຍໃຈ. ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຜະລິດທາດປະສົມຢູເຣນຽມ. ການທົດສອບການຫາຍໃຈຂອງ urea ແມ່ນວິທີການ ນຳ ພາແລະຖືກຕ້ອງທີ່ສຸດໃນການບົ່ງມະຕິການຕິດເຊື້ອ H. pylori.
   • ການທົດສອບອາຈົມ ສຳ ລັບພູມຕ້ານທານ H. pylori, ໝາຍ ຄວາມວ່າຕົວຢ່າງຂອງອາຈົມຈະຖືກກວດໃນຫ້ອງທົດລອງ ສຳ ລັບອາການຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ H. pylori. ນີ້ຖືວ່າເປັນວິທີການທີສອງທີ່ມີປະສິດທິຜົນທີ່ສຸດ.
   • ກວດເລືອດ. ການກວດເລືອດສະແດງໃຫ້ເຫັນການປະກົດຕົວຂອງພູມຕ້ານທານທີ່ຊ່ວຍຕໍ່ສູ້ກັບ H. pylori. ວິທີການນີ້ມີປະສິດຕິຜົນ 65-95% ແລະເປັນວິທີທີ່ ໜ້າ ເຊື່ອຖືທີ່ສຸດ.
   • ການກວດຮ່າງກາຍ. ຕົວຢ່າງຂອງເນື້ອເຍື່ອຈະຖືກ ນຳ ມາຈາກກະເພາະອາຫານແລະໃຊ້ ສຳ ລັບກວດເບິ່ງເນື້ອເຍື້ອຕາ. ການຜ່າຕັດໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນເຮັດໄດ້ພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ກ້ອງຈຸລະທັດເພື່ອຮັກສາບາດແຜ, ເລືອດອອກຫຼືເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານບໍ່ມີມະເລັງ.
   • ທ່ານ ໝໍ ສ່ວນຫຼາຍຈະສັ່ງກວດສອບ ໜຶ່ງ ໃນ 4 ຢ່າງນີ້ຖ້າອາການຄ້າຍຄືກັບອາການຂອງການຕິດເຊື້ອ H. pylori.

4. 

   
   
   ທົດສອບ ສຳ ລັບສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ. ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ H. pylori ມັກຈະແຜ່ລາມຍ້ອນສຸຂາພິບານແລະສຸຂະອະນາໄມສ່ວນຕົວ. ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າທ່ານມີການຕິດເຊື້ອແບັກທີເລຍ, ທ່ານກໍ່ຄວນໃຫ້ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານທົດສອບ ນຳ.
   • ບາດກ້າວນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນບໍ່ພຽງແຕ່ເພື່ອສຸຂະພາບຂອງສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອອີກ.
   • ຂັ້ນຕອນນີ້ມີຄວາມ ສຳ ຄັນເປັນພິເສດ ສຳ ລັບຄູ່ຮັກແລະຄົນຮັກ. ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ H. pylori ສາມາດແຜ່ລາມຜ່ານນໍ້າລາຍເມື່ອຈູບກັນແລະກັນ.
   ໂຄສະນາ

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 4: ການຮັບການຮັກສາ

1. 

   ກິນຢາຕ້ານເຊື້ອຢ່າງເຕັມທີ່ຕາມທີ່ໄດ້ ກຳ ນົດໄວ້. ເນື່ອງຈາກວ່າ H. pylori ແມ່ນເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຕ້ານເຊື້ອຢ່າງປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໃນເວລາສັ້ນໆ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຢາຕ້ານເຊື້ອ 2 ຄັ້ງໃນເວລາດຽວກັນ. ທ່ານ ໝໍ ປົກກະຕິແລ້ວ ກຳ ນົດການສັ່ງຊື້ ໜຶ່ງ ຢ່າງຕໍ່ໄປນີ້:
   • Amoxicillin, 2 g ສີ່ເທື່ອຕໍ່ມື້ແລະ Flagyl (ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດ), 500 ມລກ 4 ເທື່ອຕໍ່ມື້, ທາງປາກທຸກໆມື້. ໃບສັ່ງແພດນີ້ມີປະສິດຕິຜົນ 90%.
   • Biaxin (ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດ), 500 ມລກ 2 ເທື່ອ / ມື້ເປັນເວລາ 7 ວັນແລະ Amoxicillin (ຢາທາງປາກ), 1 ກຼາມສອງເທື່ອຕໍ່ມື້ເປັນເວລາ 7 ວັນ. ໃບສັ່ງແພດນີ້ມີປະສິດຕິຜົນ 80%.
   • ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວເດັກນ້ອຍຈະໄດ້ຮັບຢາ Amoxicillin, 50 mg / kg ໃນປະລິມານທີ່ແບ່ງອອກ, ສອງເທື່ອຕໍ່ມື້ (ສູງສຸດ 1 g ສອງເທື່ອຕໍ່ມື້) ເປັນເວລາ 14 ມື້. ອີກທາງເລືອກ ໜຶ່ງ, ເດັກນ້ອຍອາດຈະຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ Biaxin: 15 mg / kg ໃນການແບ່ງປະລິມານສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້ (ສູງສຸດ 500 ມລກສອງເທື່ອຕໍ່ມື້) ເປັນເວລາ 14 ວັນ.
   • ປະລິມານຢາຕ້ານເຊື້ອຢ່າງເຕັມທີ່ຄວນກິນ, ເຖິງແມ່ນວ່າອາການຈະສະຫງົບລົງ. ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຈະສັ່ງຢາໃນປະລິມານທີ່ພຽງພໍເພື່ອຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າອາການຈະຫາຍໄປ, ມັນກໍ່ຍັງເປັນໄປໄດ້ວ່າ H. pylori ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ.

2. 

   ກິນຢາແກ້ປວດ. ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານອາດຈະແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອເມື່ອທ່ານກິນຢາຕ້ານເຊື້ອ. ຢາຕ້ານເຊື້ອຊ່ວຍປ້ອງກັນບາດແຜຈາກການເປັນໂລກຮ້າຍແຮງແລະໃຫ້ເວລາກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານ.
   • ທຳ ມະຊາດກະເພາະອາຫານຜະລິດກົດເພື່ອຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານ, ແຕ່ເມື່ອທ່ານເປັນແຜ, ກົດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຮ້າຍແຮງຫຼາຍ.
   • ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຈະສັ່ງໃຫ້ໃຊ້ Bismuth subsalicylate ຫຼື Pepto Bismol. ຢາຈະສ້າງເຄືອບເພື່ອປ້ອງກັນກະເພາະອາຫານຈາກກົດແລະຊ່ວຍຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣຍ. ປະລິມານຢາແລະຂະ ໜາດ ແມ່ນຂື້ນກັບຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງກິນ.

3. 

   ເອົາຕົວຍັບຍັ້ງປູນ proton (PPIs). ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຍັງຈະສັ່ງໃຫ້ PPIs ປ້ອງກັນການຜະລິດອາຊິດໂດຍການຍັບຍັ້ງ "ການດູດຊຶມ" ໃນຈຸລັງກະເພາະອາຫານ (ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມລັບຂອງກົດໃນກະເພາະອາຫານ).
   • ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ທ່ານຈະຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ໃຊ້ Lansoprazole. ປະລິມານຢາແລະຂະ ໜາດ ແມ່ນຂື້ນກັບຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງກິນ.
   • ເດັກນ້ອຍອາດຈະໄດ້ຮັບຢາ Omeprazole, 1 mg / kg ແບ່ງອອກເປັນສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້ (ເຖິງ 20 ມລກສອງເທື່ອຕໍ່ມື້) ເປັນເວລາ 14 ມື້.

4. 

   ທົດສອບອີກຄັ້ງຫລັງຈາກ 1 ເດືອນ. ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຈະເຮັດການທົດສອບຄັ້ງທີສອງພາຍຫຼັງ 4 ອາທິດເພື່ອຢັ້ງຢືນວ່າເຊື້ອແບັກທີເຣຍ H. pylori ຖືກຂ້າ. ຄວນປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານໃນເວລາປິ່ນປົວແລະກ່ອນທີ່ຈະໄດ້ຮັບການກວດຄັ້ງທີສອງ.
   • ການຕິດເຊື້ອດັ່ງກ່າວສາມາດກັບມາແລະເລີ່ມຕົ້ນຮອບວຽນອີກຄັ້ງຖ້າວ່າຄອບຄົວທັງ ໝົດ ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ. ຜົນໄດ້ຮັບນີ້ຕ້ອງໄດ້ຮັບການຢືນຢັນຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ 4 ອາທິດ.
   • ເບິ່ງທ່ານຫມໍຂອງທ່ານທັນທີຖ້າທ່ານມີອາການຮ້າຍແຮງໃນເວລາປິ່ນປົວ. ຢາຕ້ານເຊື້ອບໍ່ໄດ້ຜົນສະ ເໝີ ໄປ. ສະນັ້ນ, ທ່ານຄວນຈະໄປພົບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານອີກຄັ້ງເພື່ອໃຫ້ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານໄດ້ຮັບການຮັກສາ.
   ໂຄສະນາ

ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 4: ການໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂແບບ ທຳ ມະຊາດ

1. 

   ກິນເຂົ້າ ໜົມ ປັງ. ການຄົ້ນຄວ້າຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການກິນອາຫານຫອຍແຄງຊ່ວຍຫຼຸດເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ H. pylori. ການກິນ ໝາກ ຫຸ່ງປົກກະຕິບໍ່ໄດ້ຂ້າປະຊາກອນທັງ ໝົດ, ແຕ່ມັນສາມາດຫຼຸດຜ່ອນ ຈຳ ນວນປະຊາກອນຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣຍ H. pylori.
   • ການກິນ ໝາກ ຫຸ່ງຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ອາທິດສາມາດເປັນປະໂຫຍດ.

2. 

   ດື່ມຊາຂຽວ. ການຄົ້ນຄ້ວາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຊາຂຽວຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນ ຈຳ ນວນເຊື້ອແບັກທີເຣຍ H. pylori ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຖ້າກິນທຸກໆມື້. ຊາຂຽວມີສານ polyphenols ໃນລະດັບສູງທີ່ຢັບຢັ້ງການທະວີຄູນຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ H. pylori.
   • ສານສະກັດຈາກຊາຂຽວສາມາດໃຊ້ໄດ້ຄືກັນຖ້າທ່ານບໍ່ມັກລົດຊາດຂອງຊາຂຽວ.
   • ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງທີ່ມີເນື້ອໃນສູງຂອງສານໂພລີນີນໂດມີຄຸນປະໂຫຍດຄ້າຍຄືກັນກັບຊາຂຽວ.

3. 

   ກິນອາຫານເສີມ probiotic. Probiotics ແມ່ນ probiotics ທີ່ມີຄວາມສາມາດປ້ອງກັນການຂະຫຍາຍຕົວຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ບໍ່ຄວບຄຸມໄດ້. ການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການເສີມ probiotic ເປັນປະ ຈຳ ສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນ H. pylori ຕາມ ທຳ ມະຊາດ.
   • ນົມສົ້ມ, ກິມຈິ, ຊາ Kombucha (ຊາທີ່ເປັນອະມະຕະ) ແລະອາຫານ ໝັກ ຫຼາຍຊະນິດອື່ນໆມີສານ probiotics.
   ໂຄສະນາ

ພາກທີ 4 ຂອງ 4: ການປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອ H. pylori

1. 

   ລ້າງມືຂອງທ່ານເລື້ອຍໆ. ຂັ້ນຕອນພື້ນຖານເພື່ອຫລີກລ້ຽງການຕິດເຊື້ອ H. pylori ແມ່ນການປະຕິບັດການອະນາໄມສ່ວນບຸກຄົນທີ່ດີແລະລ້າງມືຂອງທ່ານ. ທ່ານຄວນລ້າງມືໃຫ້ສະອາດໂດຍສະເພາະຫຼັງຈາກໃຊ້ວິດຖ່າຍແລະກ່ອນຈັດການອາຫານ. ລ້າງມືຂອງທ່ານຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂ້າງລຸ່ມນີ້:
   • ໃຊ້ນ້ ຳ ອຸ່ນ 50 ອົງສາເຊແລະປະມານ 1 ບ່ວງກາເຟເພື່ອລ້າງມື. ສະບູບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍ. ລ້າງມືຂອງທ່ານປະມານ 15-30 ວິນາທີ.

2. 

   ກິນອາຫານທີ່ສົມດຸນ. ຄາບອາຫານທີ່ຄວນຈະມີສ່ວນປະກອບທີ່ ເໝາະ ສົມຂອງທາດແປ້ງ, ໄຂມັນ, ໂປຣຕີນ, ວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດແລະນໍ້າ. ນີ້ຊ່ວຍຮັກສາສຸຂະພາບແລະເພີ່ມລະບົບພູມຕ້ານທານເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອ.
   • ອັດຕາການໂພຊະນາການສະເພາະຈະຂຶ້ນກັບນ້ ຳ ໜັກ, ເພດ, ລະດັບການເຄື່ອນໄຫວ, ... ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ປະລິມານແຄລໍຣີທີ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບຄວນຈະມີປະມານ 2000 calories ຕໍ່ມື້. ໄດ້ຮັບແຄລໍລີ່ຂອງທ່ານຕົ້ນຕໍຈາກ ໝາກ ໄມ້ສົດແລະຜັກ, ຖົ່ວ, ຖົ່ວ, ແລະໂປຣຕີນທີ່ມີໄຂມັນຕໍ່າ.
   • ນອກເຫນືອໄປຈາກອາຫານທີ່ສົມດຸນ, 67% ຂອງນັກໂພຊະນາການແນະນໍາໃຫ້ເສີມດ້ວຍການເສີມ. ອາຫານທີ່ມີຄຸນປະໂຫຍດຈະຊ່ວຍຊົດເຊີຍການຂາດສານອາຫານເມື່ອໃຊ້ພຽງແຕ່ອາຫານ.

3. 

   ເສີມດ້ວຍວິຕາມິນຊີ. ວິຕາມິນ C ແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນເປັນພິເສດຕໍ່ລະບົບພູມຕ້ານທານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ທ່ານ ໝໍ ຫຼາຍຄົນແນະ ນຳ ໃຫ້ເສີມວິຕາມິນຊີ 500 ມລກໃນແຕ່ລະມື້.
   • ຄວນຮູ້ວ່າວິຕາມິນ C ແມ່ນກົດແລະສາມາດລະຄາຍເຄືອງກະເພາະອາຫານໄດ້. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະໄດ້ຮັບວິຕາມິນ C ທີ່ບໍ່ມີກົດຫຼືຈາກອາຫານ. ອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ C ປະກອບມີ ໝາກ ອຶ, ກະລໍ່າປີ, ໝາກ ໄມ້ ໝາກ ນາວແລະ ໝາກ ພິກໄທແດງ.
   • ເນື່ອງຈາກວ່າວິຕາມິນ C ເປັນກົດ, ໃຫ້ເວົ້າກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການກິນວິຕາມິນ C ໃນຂະນະທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງຮັບການປິ່ນປົວ H. pylori.

4. 

   ຫລີກລ້ຽງການຕິດຕໍ່ກັບນໍ້າລາຍ. ການຄົ້ນຄວ້າຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ H. pylori ສາມາດຕິດຕໍ່ຜ່ານນໍ້າລາຍ. ສະນັ້ນ, ທ່ານຄວນຫລີກລ້ຽງການຕິດຕໍ່ກັບນໍ້າລາຍຂອງຜູ້ຂົນສົ່ງ H. Pylori ຈົນກວ່າພະຍາດຈະຫາຍດີ.
   • ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານຕິດເຊື້ອ H. pylori, ໃຫ້ຫລີກລ້ຽງການຈູບຫລືແລກປ່ຽນແປງຖູແຂ້ວ.

5. 

   ລະມັດລະວັງໃນເວລາເດີນທາງໄປຕ່າງປະເທດ. ລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມໃນເວລາເດີນທາງໄປປະເທດທີ່ມີສຸຂະອະນາໄມບໍ່ດີ.
   • ພິຈາລະນາດື່ມນ້ ຳ ດື່ມໃນເວລາຢ້ຽມຢາມປະເທດທີ່ມີສຸຂະອະນາໄມບໍ່ດີ.
   • ຫລີກລ້ຽງການຮັບປະທານອາຫານຕາມແຄມທາງຫລືບໍ່ຕ້ອງສົງໃສວ່າບໍ່ເປັນອະນາໄມ. ຮັບປະທານອາຫານທີ່ຮ້ານອາຫານທີ່ມີມາດຕະຖານອະນາໄມເທົ່ານັ້ນ. ເຄື່ອງໃຊ້ໃນເຮືອນຄົວຄວນລ້າງດ້ວຍນ້ ຳ ຮ້ອນ (ຫລືອຸ່ນດີພໍທີ່ຈະທົນທານຕໍ່) ແລະສະບູທີ່ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍ.
   • ການໃຊ້ມືອະນາໄມມືສາມາດຊ່ວຍໃນສະຖານະການເຫຼົ່ານີ້. ການລ້າງມືຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ເປື້ອນກໍ່ຍິ່ງເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍ.
   ໂຄສະນາ

ຄຳ ແນະ ນຳ

• ການທົດສອບທາດຢູເຣນຽມການຫາຍໃຈແມ່ນການທົດສອບທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການປິ່ນປົວເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ H. pylori. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ການກວດເລືອດບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ພາຍຫຼັງການປິ່ນປົວ. ຢາຕ້ານເຊື້ອຍັງສາມາດມີໄດ້ຫຼັງຈາກເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຖືກຂ້າຕາຍ.
• ບອກທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານວ່າທ່ານ ກຳ ລັງກິນຢາຫລືມີບັນຫາເລື່ອງສຸຂະພາບອື່ນໆ. ຢາບາງຊະນິດທີ່ກິນ ນຳ ກັນອາດເປັນອັນຕະລາຍ.
• ຢ່າສະ ໝັກ ໃຈຢຸດຢາໃນເວລາປະສົບຜົນຂ້າງຄຽງ. ຖາມທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຢາທາງເລືອກທີ່ບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງ.
• ການຮັກສາແບບ ທຳ ມະຊາດອາດຈະຊ່ວຍໄດ້ແຕ່ບໍ່ຮັບປະກັນໃນການ ກຳ ຈັດການຕິດເຊື້ອ.