ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ຄຳ ເຕືອນ

Herpes ຫຼື Herpes Simplex Virus (HSV) ແມ່ນໂຣກຕິດຕໍ່ທາງເພດ ສຳ ພັນ. ໃນສະຫະລັດອາເມລິກາດຽວ, ສູນຄວບຄຸມແລະປ້ອງກັນພະຍາດ CDC ຂອງສະຫະລັດອາເມລິກາຄາດຄະເນວ່າມີປະມານ 250,000 ຄົນຕິດເຊື້ອໄວຣັສ herpes ໃນແຕ່ລະປີ. ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ປະຈຸບັນຍັງບໍ່ມີການປິ່ນປົວໂຣກຜີວ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການຮັກສາແລະຄວບຄຸມດ້ວຍຢາ, ການເບິ່ງແຍງຢູ່ເຮືອນແລະຂັ້ນຕອນປ້ອງກັນງ່າຍໆເພື່ອປ້ອງກັນການລະບາດແລະການແຜ່ລະບາດ.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 4: ການປິ່ນປົວທີ່ແນະ ນຳ ໂດຍທ່ານ ໝໍ

1. 

   ເບິ່ງທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ ກວດພະຍາດ. ສຳ ລັບພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດ ສຳ ພັນເຊັ່ນ Herpes, ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ກວດພະຍາດຕົວເອງ. ແທນທີ່ຈະ, ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄປພົບທ່ານ ໝໍ. ຫຼາຍໆກໍລະນີຂອງໂຣກ Herpes ແມ່ນ asymptomatic, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າອາການດັ່ງກ່າວບໍ່ມີຢູ່ຫຼືບໍ່ຄ່ອຍຈະຮັບຮູ້. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ບາງກໍລະນີຂອງ Herpes ຈະມີອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
   • ຕຸ່ມນ້ອຍໆທີ່ເຈັບແລະໃຫຍ່ຂື້ນເປັນຊັ້ນທີ່ຫຍາບຄາຍຕາມຜິວ ໜັງ ທີ່ມັກຈະຫາຍດີພາຍໃນຫລາຍອາທິດ. ຜິວເນື້ອສີຂາວສາມາດປາກົດຢູ່ໃນອະໄວຍະວະເພດຫຼືຢູ່ກົ້ນ.
   • ຜິວ ໜັງ ແດງ, ຫຍາບແລະແຂງໃນບໍລິເວນອະໄວຍະວະເພດ, ມັນອາດຈະຫລືບໍ່ຄັນ.
   • ຄວາມເຈັບປວດຫຼືຄວາມບໍ່ສະບາຍໃນເວລາຖ່າຍເບົາ.
   • ອາການຄ້າຍຄືກັບໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ປະກອບມີໄຂ້, ເຈັບໃນຮ່າງກາຍ (ໂດຍສະເພາະຢູ່ດ້ານຫລັງແລະຄໍ), ແລະການໃຄ່ບວມຂອງຕ່ອມ.

2. 

   
   
   ເມື່ອທ່ານຖືກກວດພົບວ່າມີໂຣກ Herpes, ໃຫ້ລົມກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຢາປິ່ນປົວຕາມໃບສັ່ງແພດ. ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຈະໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ສະເພາະບາງຢ່າງກ່ຽວກັບຢາຊະນິດໃດແດ່ແລະສິ່ງທີ່ຄວນຊອກຫາເພື່ອຈັດການອາການຂອງທ່ານ. ເນື່ອງຈາກວ່າບໍ່ມີການຮັກສາ, ການຄວບຄຸມອາການແມ່ນບາດກ້າວຕົ້ນຕໍໃນການປິ່ນປົວໂຣກຫັດ.

3. 

   ຮູ້ປະສິດທິຜົນຂອງການຊອກຫາວິທີການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງ. ການຈັດການອາການຂອງທ່ານດ້ວຍວິທີການທີ່ຖືກຕ້ອງຈະຊ່ວຍທ່ານ:
   • ການປິ່ນປົວໃຫ້ໄວຂຶ້ນແລະມີປະສິດຕິຜົນສູງຂື້ນ.
   • ຫຼຸດໄລຍະເວລາແລະຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການ.
   • ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເກີດພະຍາດອີກ.
   • ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະແຜ່ລາມໃນໄລຍະຮ່ວມເພດ.

4. 

   
   
   ກິນຢາຕ້ານໄວຣັດທີ່ທ່ານ ໝໍ ສັ່ງ. ຢາຕ້ານໄວຣັດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນ ຈຳ ນວນການລະບາດຂອງໄວຣັດ Herpes ໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນ "ການແຜ່ລະບາດຂອງໄວຣັດ" ຫຼືຂະບວນການທີ່ໄວຣັດເຮັດ ສຳ ເນົາ ໃໝ່ ໃສ່ພື້ນຜິວ ໜັງ. ການໃຊ້ຢາຕ້ານໄວຣັດເປັນປະ ຈຳ ຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໃນການແຜ່ເຊື້ອໄວຣັດ HPV ໃນໄລຍະຮ່ວມເພດ. ຢາຕ້ານໄວຣັດສາມັນທີ່ໃຊ້ທົ່ວໄປ ສຳ ລັບໂຣກ herpes ປະກອບມີ:
   • Acyclovir (Zovirax)
   • Famciclovir (Famvir)
   • Valacyclovir (Valtrex)

5. 

   
   
   ຮູ້ຕົວເລືອກຂອງທ່ານໃນການຮັກສາໂຣກ Herpes ດ້ວຍຢາຕ້ານໄວຣັດ. ການບໍລິຫານຢາຈະຖືກຕິດຕາມກວດກາໃນເວລາທີ່ແນະ ນຳ ໂດຍທ່ານ ໝໍ. ໃນເວລາທີ່ກວດພົບເຊື້ອໄວຣັດ Herpes ຄັ້ງ ທຳ ອິດ, ແພດມັກຈະສັ່ງຢາ. ຈາກນັ້ນ, ຂື້ນກັບຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງພະຍາດແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງຄົນເຈັບ, ທ່ານ ໝໍ ອາດຈະສັ່ງໃຫ້ຢາເສບຕິດປະຕິບັດເປັນຂັ້ນຕອນຫຼື ນຳ ພວກເຂົາເປັນປະ ຈຳ.
   • ການຮັກສາເບື້ອງຕົ້ນ: ຫຼັງຈາກກວດຫາໂຣກຫັດ, ທ່ານ ໝໍ ຈະ ກຳ ນົດຢາຕ້ານໄວຣັດໃຫ້ທ່ານກິນເປັນເວລາສັ້ນໆ (7-10 ມື້). ຖ້າປະລິມານ 10 ມື້ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄວຣັດ, ທ່ານ ໝໍ ອາດຈະສັ່ງໃຫ້ໃຊ້ອີກສອງສາມມື້ຕໍ່ ໜ້າ.
   • ການຮັກສາຂັ້ນຕອນ: ຖ້າທ່ານບໍ່ຄ່ອຍເປັນໂຣກຕັບອັກເສບຫລືມີການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ, ທ່ານ ໝໍ ອາດຈະ ກຳ ນົດຢາຕ້ານໄວຣັດທີ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້ງ່າຍໃນເວລາທີ່ມີການລະບາດ. ການມີຢາຕ້ານໄວຣັດພ້ອມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ສາມາດເລີ່ມກິນໄດ້ທັນທີທີ່ການລະບາດເກີດຂື້ນ, ເຮັດໃຫ້ມັນຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮ້າຍແຮງແລະໄລຍະເວລາຂອງການເຈັບເປັນ.
   • ການຮັກສາແບບປົກກະຕິ: ຖ້າທ່ານມີໂຣກຫັດເປັນປະ ຈຳ (ຫຼາຍກວ່າ 6 ຄັ້ງຕໍ່ປີ), ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ ກ່ຽວກັບການກິນຢາຕ້ານໄວຣັດທຸກໆມື້. ນີ້ເອີ້ນວ່າການ ບຳ ບັດດ້ວຍການຍັບຍັ້ງການໃຊ້ຢາ. ຄົນເຈັບທີ່ຕິດເຊື້ອໄວຣັດຕັບອັກເສບເລື້ອຍໆເມື່ອພວກເຂົາເລີ່ມກິນຢາໃນແຕ່ລະມື້ສັງເກດເຫັນວ່າມີການລະບາດເຖິງ 80%.
   ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 4: ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເລືອກບ້ານແລະບໍ່ໄດ້ຮັບການພິສູດ

1. 

   ລອງໃຊ້ Echinacea. ໃຊ້ເປັນເວລາດົນນານເພື່ອຕ້ານໂລກໄຂ້ແລະການຕິດເຊື້ອ, Echinacea ໄດ້ເປັນສ່ວນປະກອບສະ ໝຸນ ໄພ ທຳ ມະຊາດທີ່ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້. Echinacea ສາມາດ ນຳ ມາປະສົມເປັນນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້, ທາດ tincture ຫຼືສານສະກັດ (ຄ້າຍຄືຊາ). ເຖິງແມ່ນວ່າຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນການປິ່ນປົວໂຣກ herpes, ຜົນກະທົບຂອງ Echinacea ນີ້ບໍ່ມີຫຼັກຖານທາງວິທະຍາສາດທີ່ຈະສະຫນັບສະຫນູນ.

2. 

   ໃຊ້ນ້ ຳ ໂຊດາເພື່ອອົບບາດແຜທີ່ເກີດຈາກ Herpes. ນ້ ຳ ໂຊດາແມ່ນສ່ວນປະກອບທີ່ມີປະສິດທິຜົນ ສຳ ລັບການລ້າງຕູ້ເຢັນໃຫ້ກິ່ນ ເໝັນ, ພ້ອມທັງໃຊ້ເປັນຢາຖູແຂ້ວແລະຮັກສາສິວ. ໂຊດາ Baking ຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ບາດແຜປຽກຫລືແຫ້ງ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ມັນຫາຍໄປໄວຂື້ນ. ນ້ ຳ ໂຊດາແມ່ນສານແຫ້ງສະນັ້ນມັນສະອາດແລະດູດຊຶມຫຼາຍ, ແຕ່ມັນຍັງບໍ່ແມ່ນການຮັກສາທີ່ແນະ ນຳ ຈາກທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ.

3. 

   ກິນ Lysine ຫຼື L-lysine ເພື່ອປ້ອງກັນການລະບາດຂອງພະຍາດ herpes. Lysine ແມ່ນກົດ amino ທີ່ ຈຳ ເປັນເຊິ່ງມີຜົນກະທົບຫຼາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງຄົນ (ການດູດຊຶມດ້ວຍທາດການຊຽມ, ການສ້າງ collagen, ການຜະລິດ carnitine, ... ). ໃນກໍລະນີຂອງ Herpes, Lysine ຊ່ວຍປ້ອງກັນການລະບາດໂດຍການສະກັດກັ້ນ arginine, ເຊິ່ງເປັນຕົວຊ່ວຍໃນການ ຈຳ ລອງເຊື້ອໄວຣັສ Herpes. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜົນຂອງການທົດລອງທາງຄລີນິກກ່ຽວກັບການໃຊ້ Lysine ແມ່ນປະສົມແລະນັກວິທະຍາສາດເຊື່ອວ່າ Lysine ຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ Herpes ດີກ່ວາການປິ່ນປົວ.

4. 

   ໃຊ້ຖົງຊາເຢັນເພື່ອຄວບຄຸມອາການ. ບາງຄົນເຊື່ອວ່າສານຝາດໃນຊາຊ່ວຍຮັກສາອາການຂອງພະຍາດ herpes ເມື່ອພວກມັນປາກົດ. ວິທີການ ນຳ ໃຊ້:
   • ອຸ່ນນໍ້າໃຫ້ພຽງພໍເພື່ອແຊ່ຖົງຊາ.
   • ເຢັນຖົງຊາພາຍໃຕ້ນ້ ຳ ທີ່ແລ່ນເຢັນຈົນກວ່າມັນຈະບໍ່ອຸ່ນ. ບີບເອົາຄວາມຊຸ່ມທີ່ຍັງເຫຼືອຢູ່ໃນຖົງຊາ.
   • ເອົາຖົງຊາໃສ່ບາດແລະໃຫ້ມັນນັ່ງປະມານສອງສາມນາທີ.
   • ຖິ້ມຖົງຊາແລະໃຊ້ຜ້າເຊັດໂຕແຫ້ງຫລືເຄື່ອງອົບແຫ້ງເພື່ອເຊັດບາດແຜໃຫ້ແຫ້ງທັນທີ.

5. 

   
   
   ໃຊ້ຄີມ aloe vera ເພື່ອຮັກສາບາດແຜ. Aloe vera ສາມາດເປັນປະໂຫຍດໃນການຮັກສາຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເກີດຈາກ herpes, ໂດຍສະເພາະໃນຜູ້ຊາຍ. ການທາຄີມ aloe vera ໃສ່ບາດແລະເຮັດໃຫ້ມັນແຫ້ງຫມົດສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນໄລຍະເວລາທີ່ມັນເຈັບ.
   • ພິຈາລະນາຮັບເອົາຢາ ບຳ ບັດຊະນິດທີ່ໃຊ້ໃນການຮັກສາ homeopathic ເຊັ່ນ: 2lherp, HRPZ3 ແລະ Bio 88.
   • ພິຈາລະນາໃຊ້ Hypericum ເປັນປະເພດຫຍ້າ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຢາພື້ນເມືອງຂອງອິນເດຍເຊື່ອວ່ານີ້ແມ່ນວິທີການຮັກສາ ທຳ ມະຊາດທີ່ມີປະສິດຕິຜົນທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຢາ Herpes.

6. 

   
   
   ລອງໃຊ້ Monolaurin. Monolaurin ປະກອບດ້ວຍກົດ glycerol ແລະກົດ lauric - ສອງສານທີ່ປະກອບເປັນນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ. ນ້ ຳ ມັນຫມາກພ້າວແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກ ສຳ ລັບຄຸນສົມບັດຕ້ານແລະຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍ. ປຸງແຕ່ງດ້ວຍນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວແລະດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ພ້າວເພື່ອຊ່ວຍເພີ່ມລະບົບພູມຕ້ານທານ. ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວໂດຍກົງໃສ່ບາດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຫາຍດີໄດ້ໄວ.
   • ຊອກຫາເມັດ Monolaurin (ຖ້າໃນຮູບແບບແຄບຊູນ, ທ່ານສາມາດແຍກອອກເປັນແຄບຊູນແລະຖອກ Monolaurin ລົງໃນນ້ ຳ ນົມ almond ຫຼືນ້ ຳ ໝາກ ພ້າວ). ໃຫ້ສັງເກດເພື່ອກວດເບິ່ງວ່າ Monolaurin ແມ່ນຢາທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງກິນຫຼືບໍ່.

7. 

   
   
   ເບິ່ງຢາສະຫມຸນໄພ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຢາສະ ໝຸນ ໄພກ່ຽວກັບການຊອກຫາຢາສະຫມຸນໄພທີ່ຊ່ວຍຮັກສາໂລກຫັດ. ບາດແຜໃນ Herpes ມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງ. ພືດສະ ໝຸນ ໄພຫຼາຍຊະນິດໃນຢາພື້ນເມືອງຂອງອິນເດຍໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ມາເປັນເວລາຫຼາຍພັນປີເພື່ອຜ່ອນຄາຍຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີການເຜົາຜານ, ຄັນແລະເຫງົາ. ພືດສະຫມຸນໄພເຊັ່ນ: sandalwood ສີຂາວ Chandana (album Santalum), ຕົ້ນໄມ້ Devadaru cypress (Cedrus devdar), ຕົ້ນໄມ້ Nagarmotha (Cyperus rotundus), ຕົ້ນໄມ້ Guduchi (Tinospora cordifolia), ພືດ Ficus ເຊັ່ນ Ficus bengalenis ແລະຕົ້ນໄມ້ Bodhi (Ficus religiosa), Sariva (Hemidesmus ຕົວຊີ້ວັດ), Utpala lotus (Lotus), Licorice Yashtimadhu (Glycirhiza glabra) ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີກ່ຽວກັບຄຸນລັກສະນະຄວາມເຢັນຂອງພວກມັນເທິງຜິວ ໜັງ. ທ່ານສາມາດປະສົມສະ ໝຸນ ໄພຂ້າງເທິງນີ້ໃນສັດສ່ວນທີ່ເທົ່າທຽມກັນແລະປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂ້າງລຸ່ມເພື່ອບັນເທົາອາການຄັນແລະຕຸ່ມຜື່ນ. ສົນທະນາກັບນັກຢາສະຫມຸນໄພຂອງທ່ານກ່ຽວກັບ 2 ວິທີຕໍ່ໄປນີ້ຂອງການໃຊ້ສະ ໝຸນ ໄພ:
   • ນ້ ຳ ສີ: ຕົ້ມຜົງ 1 ບ່ວງກາເຟ (ຕົ້ມເກີນຄວາມຮ້ອນຕໍ່າ) ດ້ວຍນ້ ຳ 480 ml ຈົນກວ່າມັນຍັງເຫຼືອ 120 ml. ໃຊ້ນ້ ຳ ຕົ້ມເພື່ອລ້າງເຊັດຜິວ ໜັງ ດ້ວຍ herpes.
   • ປະສົມ: ປົນແປ້ງສະ ໝຸນ ໄພໃສ່ນົມ, ນ້ ຳ ກຸຫລາບຫລືນ້ ຳ ກັ່ນຕອງ. ສະຫມັກເອົາການວາງໃສ່ພື້ນທີ່ທີ່ມີ herpes. ໃຊ້ຜະສົມຜະສານສະ ໝຸນ ໄພ ສຳ ລັບອາການເຈັບແລະບາດແຜຮຸນແຮງ.
   • ຄວນທາໃສ່ຜິວ ໜັງ ໂດຍກົງເມື່ອບໍລິເວນທີ່ຖືກກະທົບຈາກ herpes ແມ່ນປຽກ.
   ໂຄສະນາ

ວິທີທີ 3 ຂອງ 4: ການປິ່ນປົວເພີ່ມເຕີມ

1. 

   ແຊ່ບໍລິເວນທີ່ຖືກກະທົບໃສ່ນ້ ຳ ອຸ່ນແລະຮັກສາໃຫ້ແຫ້ງເມື່ອບໍ່ແຊ່. ບາງຄັ້ງ, ທ່ານ ໝໍ ອາດແນະ ນຳ ໃຫ້ອາບນ້ ຳ ອຸ່ນເພື່ອບັນເທົາອາການຄັນ, ຄວາມເຈັບປວດຫລືຄວາມບໍ່ສະບາຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການລະບາດຂອງພະຍາດ herpes. ອາລູມິນຽມອາຊີດ (Domeboro) ຫຼືແມກນີຊຽມຊັນເຟດ (ເກືອ Epsom) ສາມາດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ມີເຊື້ອໄວຣັດ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນີ້ບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໂດຍທ່ານຫມໍ.
   • ໃຊ້ສະບູແລະນ້ ຳ ອຸ່ນລ້າງໂພງຄ່ອຍໆ. ການຮັກສາບໍລິເວນແຜ່ນໃບໂພງໃຫ້ສະອາດສາມາດຊ່ວຍເລັ່ງໃຫ້ຫາຍດີໄດ້.
   • ຮັກສາພື້ນທີ່ຂອງ herpes ທີ່ຖືກກະທົບໃຫ້ແຫ້ງໃນເວລາທີ່ບໍ່ແຊ່ໃນນ້ໍາອຸ່ນ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໂດຍໃຊ້ຜ້າເຊັດໂຕເພື່ອເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ແຫ້ງ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ເຄື່ອງເປົ່າຜົມເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານແຫ້ງ.

2. 

   ສວມໃສ່ຊຸດຊັ້ນໃນແລະເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມທີ່ເຢັນໆ. ຊຸດຊັ້ນໃນຜ້າຝ້າຍແມ່ນສິ່ງທີ່ຄວນ. ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມແລະຊຸດຊັ້ນໃນ, ເສື້ອຜ້າສັງເຄາະສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການຄັນໃນອະໄວຍະວະເພດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນເພາະວ່າວັດສະດຸສັງເຄາະບໍ່ໄດ້ລະບາຍອາກາດກັບຜ້າເຊັ່ນຝ້າຍ.

3. 

   ຖ້າມີບາດແຜຢູ່ໃນອາການເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງ, ໃຫ້ຖາມທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການໃຊ້ຢາສະລົບໃສ່ບາດ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນເທົ່າກັບຢາປິ່ນປົວໃນປາກ, ຢາແກ້ໃນຫົວຂໍ້ສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບແລະຄວາມບໍ່ສະບາຍ.
   • ຢາບັນເທົາອາການເຈັບປວດເກີນຂອບເຂດເຊັ່ນ: Aspirin (Bayer), Acetaminophen (Tylenol) ຫຼື Ibuprofen (Advil) ມັກຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບ.

4. 

   ລອງໃຊ້ນໍ້າມັນທີ່ມີຂີ້ເຜິ້ງ. ໃນສະພາບທີ່ເປັນ ທຳ ມະຊາດຂອງມັນ, beeswax ແມ່ນວັດສະດຸທີ່ລ້ ຳ ລວຍທີ່ເກັບມາຈາກຕາເບັກ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຂີ້ເຜິ້ງປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນເກັບກ່ຽວຈາກການເຮັດຮັງ. ຢາຂີ້ເຜິ້ງບັນຈຸມີຂີ້ເຜິ້ງ 3% (ຕົວຢ່າງ: Herstat ຫຼື ColdSore-FX) ສາມາດຊ່ວຍຮັກສາເມື່ອໃຊ້ກັບບາດແຜທີ່ເກີດຈາກ Herpes.
   • ໃນການສຶກສາ ໜຶ່ງ ຄັ້ງ, ຂີ້ເຜິ້ງທີ່ບັນຈຸຂີ້ເຜິ້ງໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ 4 ຄັ້ງ / ມື້ເປັນເວລາ 10 ວັນ ສຳ ລັບຜູ້ອາສາສະ ໝັກ 30 ຄົນ. ຫລັງຈາກນັ້ນ, ອາສາສະ ໝັກ 24 ໃນ 30 ຄົນໄດ້ລາຍງານວ່າບາດແຜຂອງພວກເຂົາໄດ້ຫາຍດີແລ້ວ; ໃນຂະນະດຽວກັນ, ມີພຽງ 14 ໃນ 30 ຂອງອາສາສະ ໝັກ ຜູ້ທີ່ໄດ້ກິນຢາຄຸມ ກຳ ເນີດລາຍງານວ່າບາດແຜຫາຍດີ.

5. 

   ພະຍາຍາມສະຫມຸນໄພ Cordyceps (Prunella vulgaris) ແລະເຫັດ Rozites caperata. Cordyceps ແລະ Rozites caperata ທັງສອງໄດ້ສັນຍາວ່າຈະຮັກສາໂຣກ Herpes. Cordyceps ສາມາດ ນຳ ໃຊ້ກັບນ້ ຳ ຮ້ອນເພື່ອບັນເທົາແລະຮັກສາຕຸ່ມຜື່ນ; ເຊື້ອເຫັດ Rozites caperata ສາມາດກິນໄດ້ເພື່ອຮັກສາຕຸ່ມຜື່ນ. ໂຄສະນາ

ວິທີທີ 4 ຂອງ 4: ຂໍ້ຄວນລະວັງ

1. 

   ເຂົ້າໃຈວ່າໂຣກຜີວ ໜັງ ມັກຈະເປັນຍ້ອນຄວາມເຄັ່ງຄຽດ, ການເຈັບເປັນ, ການບາດເຈັບທາງຮ່າງກາຍ (ລວມທັງກິດຈະ ກຳ ທາງເພດ), ແລະຄວາມອິດເມື່ອຍ. ການເບິ່ງແຍງຕົວທ່ານເອງທັງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຖີ່ຂອງການລະບາດຂອງພະຍາດ herpes.

2. 

   ເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະ ກຳ ທີ່ຊ່ວຍ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ. ການຄວບຄຸມຄວາມເຄັ່ງຕຶງສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນພະຍາດຕ່າງໆ. ພິຈາລະນາເຮັດກິດຈະ ກຳ ທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັກສາຄວາມສົມດຸນແລະຄວາມສະຫງົບເຊັ່ນ: ໂຍຄະ, ການແຕ້ມຮູບຫຼືການເຮັດສະມາທິ.
   • ອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປະ ຈຳ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນວິທີທາງ ທຳ ມະຊາດທີ່ດີທີ່ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມຕຶງຄຽດແລະປັບປຸງສຸຂະພາບຮ່າງກາຍ. ການຮັກສາຄວາມແຂງແຮງທາງດ້ານຮ່າງກາຍຊ່ວຍຫລີກລ້ຽງພະຍາດແລະປົກປ້ອງລະບົບພູມຕ້ານທານ, ເຮັດໃຫ້ສາມາດປ້ອງກັນໂຣກຫັດໄດ້.

3. 

   ສະເຫມີ ໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມ ວັດສະດຸຢາງໃນໄລຍະຮ່ວມເພດທາງປາກ, ອະໄວຍະວະເພດແລະທາງຮູທະວານ. ສິ່ງນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ປົກປ້ອງຄົນອື່ນ (ຜູ້ທີ່ຄວນໄດ້ຮັບການແຈ້ງບອກກ່ຽວກັບສະພາບຂອງທ່ານກ່ອນການມີເພດ ສຳ ພັນຫຼືການ ສຳ ຜັດທາງຮ່າງກາຍ), ແຕ່ມັນຍັງຊ່ວຍປົກປ້ອງຜິວຂອງທ່ານຈາກຄວາມເສຍຫາຍທີ່ອາດ ນຳ ໄປສູ່ການເກີດການລະເບີດ. ພະຍາດ Herpes.
   • ຢ່າພະຍາຍາມຮ່ວມເພດໃນເວລາເກີດການລະບາດ. ການແຜ່ເຊື້ອໄວຣັດ Herpes ສາມາດເກີດຂື້ນທົ່ວບໍລິເວນອະໄວຍະວະເພດ, ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງໃນການສົ່ງຕໍ່. ຖ້າທ່ານກັງວົນກ່ຽວກັບການແຜ່ເຊື້ອໄວຣັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານໃນລະຫວ່າງການຮ່ວມເພດ, ທ່ານຄວນມີເພດ ສຳ ພັນເທົ່ານັ້ນເມື່ອເວລາເຈັບເປັນແລະໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມຢູ່ສະ ເໝີ.

4. 

   ພັກຜ່ອນເຕັມທີ່. ການເພີ່ມລະດັບພະລັງງານຂອງທ່ານໂດຍການນອນຫຼັບໃຫ້ພຽງພໍຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫລີກລ້ຽງການເຈັບເປັນແລະຈັດການກັບຄວາມຕຶງຄຽດ (ທັງທາງຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ). ພະຍາຍາມໃຫ້ນອນ 7-8 ຊົ່ວໂມງໃນແຕ່ລະຄືນແລະຫລີກລ້ຽງກິດຈະ ກຳ ຕ່າງໆທີ່ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຕົກຢູ່ໃນຄວາມກົດດັນສູງເຊັ່ນ: ແລ່ນມາລາທອນ.

5. 

   ຫລີກລ້ຽງການເຂົ້າຮ່ວມໃນກິດຈະ ກຳ ຕ່າງໆທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດຫຼືຕິດເຊື້ອ. ລ້າງມືຂອງທ່ານເລື້ອຍໆແລະຫລີກລ້ຽງສະຖານທີ່ທີ່ມີການຕິດເຊື້ອ (ຕົວຢ່າງ: ບ່ອນລໍຖ້າໂຮງ ໝໍ ຫລືສະຖານທີ່ທີ່ມີຄົນເຈັບຫຼາຍຄົນຢູ່). ການເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານໃຫ້ເປັນຂັ້ນຕອນ ສຳ ຄັນໃນການປ້ອງກັນໂຣກຫັດ. ໂຄສະນາ

ຄຳ ເຕືອນ

• ທັນທີທີ່ທ່ານໄດ້ຖືກກວດພົບວ່າມີໂຣກ Herpes, ທ່ານຄວນແຈ້ງໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານຮູ້ກ່ຽວກັບສະພາບການແລະແນະ ນຳ ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໄປຫາແພດ. ການລະບາດຄັ້ງ ທຳ ອິດມັກຈະປາກົດພາຍໃນ 2 ອາທິດຫຼັງຈາກການ ສຳ ຜັດແລະການ ສຳ ຜັດກັບໄວຣັດ, ແຕ່ອາການຕ່າງໆອາດຈະບໍ່ຮຸນແຮງແລະຍາກທີ່ຈະຮັບຮູ້ໄດ້.
• ຖ້າເປັນຕຸ່ມເປື່ອຍທີ່ແຜ່ລາມແລະຮຸນແຮງ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໄດ້ເຂົ້າໂຮງ ໝໍ ສຳ ລັບການບໍລິຫານຢາແລະການປິ່ນປົວໃນທ້ອງຖິ່ນ.
• ຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກ Herpes ສາມາດສົ່ງເຊື້ອໄວຣັດເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາບໍ່ມີອາການຫລືຕຸ່ມໂພງ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄົນເຈັບ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມໃນເວລາມີເພດ ສຳ ພັນເພື່ອຫລີກລ້ຽງການສົ່ງຕໍ່ເຊື້ອໄວຣັດ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນໄລຍະທີ່ພະຍາດຈະຢຸດ.