ອົບອຸ່ນຊີວິດທາງເພດຂອງທ່ານ - ຄໍາແນະນໍາ

ວິທີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຊີວິດການຮ່ວມເພດຂອງທ່ານອຸ່ນຂຶ້ນ - ຄໍາແນະນໍາ

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ
ຄຳ ແນະ ນຳ
ຄຳ ເຕືອນ

ຄວາມໂລບມາກທັງ ໝົດ ຫາຍໄປຕາມການເວລາ, ຄຳ ຖາມທີ່ວ່າທ່ານຮູ້ວິທີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານອົບອຸ່ນຂຶ້ນຫລືບໍ່. ຖ້າຫາກວ່າຊີວິດທາງເພດຂອງທ່ານເຄີຍຖືກມົວໆເກີນໄປ, ໃຫ້ຄວາມອົບອຸ່ນຈາກຄວາມອິດເມື່ອຍໃນຊີວິດປະ ຈຳ ວັນແລະໃນຂະນະທີ່ປະຕິບັດການສະແດງອອກ. ນອກຈາກນີ້, ຈົ່ງປະຕິບັດຕົວຈິງກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມ ສຳ ພັນມີຄວາມດຶງດູດໃຈ. ທ່ານກໍ່ຄວນຈະເປັນການຜະຈົນໄພໃນການຮ່ວມເພດ.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ່ 1 ໃນ 3: ສ້າງຄວາມຕື່ນເຕັ້ນແລະຄວາມຄາດຫວັງ

ສົ່ງຂໍ້ຄວາມທີ່ຖືກຈົ່ມຫລືລໍ້ລວງ. ການແລກປ່ຽນຂໍ້ຄວາມທີ່ຫຼອກລວງເຊິ່ງກັນແລະກັນຈະຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມອິດເມື່ອຍລະຫວ່າງທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານ. ສົ່ງຂໍ້ຄວາມໃຫ້ລາວ / ນາງບອກເຈົ້າວ່າເຈົ້າຢາກເຮັດຫຍັງກັບພວກເຂົາເມື່ອເຈົ້າພົບກັບຮູບພາບທີ່ບໍ່ດີຂອງເຈົ້າ. ນອກຈາກນີ້, ຕິດໃສ່ຕົວ ໜັງ ສືທີ່ແປກໆໃນບ່ອນທີ່ພວກເຂົາຈະພົບ.
- ທ່ານສາມາດສົ່ງຂໍ້ຄວາມບາງຢ່າງເຊັ່ນ,“ ຂ້ອຍນຸ່ງເສື້ອສັ້ນທີ່ທ່ານມັກ. ເຈົ້າຊ່ວຍຂ້ອຍເອົາໄປໄດ້ບໍ? "
- ຕິດປ້າຍບັນທຶກຄວາມຮັກໄວ້ເທິງກະຈົກ, ຢູ່ເທິງໂຕະຕຽງ, ໃສ່ລໍ້ຄົນຂັບຫລືໃນກະເປົາ. ທ່ານສາມາດຂຽນບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: "ຂ້ອຍຫວັງວ່າຈະໄດ້ເຫັນເຈົ້າໃນຄືນນີ້", ຫຼື "ຂ້ອຍມີຄວາມແປກໃຈ ສຳ ລັບເຈົ້າ".
ການຮ່ວມເພດທາງປາກກັບຄົນຮັກຂອງເຈົ້າໃນຊີວິດປະ ຈຳ ວັນ. ການ ທຳ ຮ້າຍທາງເພດບໍ່ພຽງແຕ່ ສຳ ລັບຫ້ອງນອນເທົ່ານັ້ນ. ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນນິໄສທີ່ຈະເວົ້າສຽງທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ການປວດຂອງທ່ານຫຼືລວມເອົາຄວາມ ໝາຍ ທາງເພດໃນການສື່ສານປະ ຈຳ ວັນ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານທັງສອງຄິດກ່ຽວກັບການຮ່ວມເພດຫຼາຍຂື້ນເພື່ອເພີ່ມຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ທ່ານຄາດຫວັງໄວ້.
- ເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: "ເບິ່ງກາງເກງທີ່ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຕ້ອງການຕີກົ້ນຂອງເຈົ້າ", ຫຼື "ສະບາຍດີສາວຂີ້ເຫຍື່ອ".
ເປີດເຜີຍຈິນຕະນາການທາງເພດຂອງທ່ານ. ທຸກໆຄົນມີຈິນຕະນາການທາງເພດ, ສະນັ້ນເປີດໃຈໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານຮູ້ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ແລະຂໍໃຫ້ລາວ / ແບ່ງປັນຈິນຕະນາການຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຈາກນັ້ນ, ທັງສອງທ່ານຈະປຶກສາຫາລືກັນກ່ຽວກັບວິທີການທີ່ຈະລວມເອົາຄວາມໄຝ່ຝັນຂອງທ່ານເຂົ້າໃນຊີວິດທາງເພດຂອງທ່ານເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານທັງສອງມີຄວາມເພິ່ງພໍໃຈຫລາຍຂຶ້ນ.
- ທ່ານສາມາດເວົ້າວ່າ,“ ຂ້ອຍຕ້ອງການຢາກຖືກຜູກມັດໃນເວລາຮ່ວມເພດ. ເຈົ້າເດເປັນແນວໃດ? " ຫຼື "ຂ້ອຍຢາກເປັນໂຈນສະຫລັດແລະຕ້ອງການກູ້ຢືມເງິນເຈົ້າ".
- ຢ່າບັງຄັບໃຫ້ລາວເຮັດຕາມຄວາມນຶກຄິດຂອງທ່ານ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ຢ່າບັງຄັບຕົວເອງໃຫ້ເຮັດໃນແບບທີ່ທ່ານບໍ່ມັກ. ພະຍາຍາມຊອກຫາຄວາມໃຝ່ຝັນທີ່ທ່ານທັງສອງມັກແລະບໍ່ສ້າງຄວາມມ່ວນຊື່ນໃຫ້ກັນແລະກັນກ່ຽວກັບຄວາມແຕກຕ່າງ.
ນັດພົບກັນທຸກໆອາທິດກັບຄົນຮັກ. ການ ກຳ ນົດວັນເວລາທີ່ໂລແມນຕິກສາມາດຊ່ວຍສ້າງຄວາມໃກ້ຊິດແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານດີຂື້ນ. ໃຊ້ເວລາໃນການວາງແຜນການນັດພົບກັບປະສົບການ ໃໝ່ໆ ແລະສ້າງຄວາມຊົງ ຈຳ ທີ່ບໍ່ອາດລືມໄດ້. ໃນລະຫວ່າງວັນທີ, ລົມກັນແລະສະແດງຄວາມຮັກຂອງທ່ານເພື່ອວ່າທ່ານທັງສອງຈະຄອຍຖ້າສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນໃນຫ້ອງນອນ.
- ຍົກຕົວຢ່າງ, ມີອາຫານຄ່ ຳ ຮ່ວມກັນໃນສະຖານທີ່ທີ່ມີຄວາມໂລແມນຕິກ, ຍ່າງຢູ່ໃຕ້ທ້ອງຟ້າຕາເວັນຕົກດິນ, ແລະກອດກັນໃນເວລາເບິ່ງຮູບເງົາ.
- ການປຸງແຕ່ງອາຫານຄ່ ຳ ນຳ ກັນເປັນທາງເລືອກທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມ, ແລະມັກຫຼີ້ນອາຫານເພື່ອແກວ່ງ.
- ໄປຕັ້ງຄ້າຍພັກຢູ່ສວນສາທາລະນະຫລືຫາດຊາຍທະເລ.
- ໄປງານແຂ່ງຂັນກິລາຫລືການສະແດງຄອນເສີດ.
- ເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຕ້ອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍຫລືການຜະຈົນໄພ, ຄືການປີນພູຫລືການເຊືອກເຊືອກ. ຖ້າໃນລະດູ ໜາວ, ທັງສອງທ່ານສາມາດຫລີ້ນສະເກັດນ້ ຳ ກ້ອນ.
ກຽມຕົວ ສຳ ລັບອາລົມທີ່ໂລແມນຕິກ. ຄວາມໂລບແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບອາລົມຂອງເຈົ້າ, ສະນັ້ນມັນ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງກຽມຕົວ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການມີເພດ ສຳ ພັນ, ພະຍາຍາມສ້າງພື້ນທີ່ທີ່ມີຄວາມຮັກເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ່ານທັງສອງຄອງຄອຍການຮ່ວມເພດໃຫ້ຫຼາຍຂື້ນ. ນີ້ແມ່ນສອງສາມວິທີທີ່ຈະສ້າງອາລົມຄວາມໂລບມາກ:
- ຈູດທຽນແລະເຮັດໃຫ້ມືດມົວ.
- ໃຊ້ໄຟທີ່ມີສີຄ້າຍຄືຫລອດໄຟແດງ.
- ເປີດດົນຕີເພື່ອສ້າງບັນຍາກາດທີ່ຈັບອົກຈັບໃຈຄືກັບດົນຕີຂອງ Marvin Gaye, Al Green ຫລື Usher.
- ການແຜ່ຂະຫຍາຍກີບດອກກຸຫລາບອ້ອມຫ້ອງ.
ຄັ້ງ ທຳ ອິດເພື່ອເພີ່ມຄວາມຕື່ນເຕັ້ນ. Passion ແມ່ນປະສົບການທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ, ແລະ foreplay ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານທັງສອງກຽມຕົວທ່ານເອງ ສຳ ລັບການຮ່ວມເພດ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, foreplay ແມ່ນກຸນແຈຂອງຊີວິດທາງເພດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ໂອບກອດ, ກອດແລະຈູບເມື່ອຢູ່ ນຳ ກັນເພື່ອເພີ່ມຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ. ເມື່ອທ່ານພ້ອມທີ່ຈະມີເພດ ສຳ ພັນ, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນແລະນວດລາວ / ລາວ. ຂັ້ນຕອນນີ້ຈະຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມກະຕືລືລົ້ນຂອງທ່ານກ່ອນມີເພດ ສຳ ພັນ.
- ພະຍາຍາມຈູບຕາມຄໍ, ໜ້າ ເອິກ, ແຂນແລະຮ່າງກາຍຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານ.
- ຄ່ອຍໆຖີ້ມກັນແລະກັນ.
- ລວມເອົາການສະແດງອອກໃນກິດຈະວັດປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ່ານຕື່ນເຕັ້ນ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ບີບກົ້ນຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ທ່ານຍ່າງຜ່ານໄປຢູ່ໃນເຮືອນຄົວ, ຫຼືເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂອງນາງໃນເວລາທີ່ທ່ານເບິ່ງຮູບເງົາ ນຳ ກັນ.
Elvina Lui, MFT
ການແຕ່ງງານແລະການປິ່ນປົວຄອບຄົວຂອງ Elvina Lui ແມ່ນຜູ້ແຕ່ງງານແລະຜູ້ຮັກສາຄອບຄົວທີ່ມີໃບອະນຸຍາດທີ່ຊ່ຽວຊານໃນການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາດ້ານຄວາມ ສຳ ພັນ. ນາງໄດ້ຮັບປະລິນຍາໂທໃນການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາຈາກ Western Seminary ໃນປີ 2007 ແລະໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນຈາກ MFT ຫຼາຍກວ່າ 7 ປີ.
Elvina Lui, MFT
ການຮັກສາການແຕ່ງງານແລະຄອບຄົວ
ລະວັງຢ່າຫລີກລ້ຽງການຮ່ວມເພດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄູ່ຮັກຂອງທ່ານພໍໃຈແຕ່ບໍ່ພໍໃຈທ່ານ. ຖ້າເປັນແນວນີ້, ທ່ານຄວນ ລວມກິດຈະ ກຳ ທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານພໍໃຈ. ນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ ຈຳ ກັດຕໍ່ພຶດຕິ ກຳ ທາງເພດ ສຳ ລັບການຮອດຈຸດສຸດຍອດເທົ່ານັ້ນ, ຂ້ອຍ ໝາຍ ຄວາມວ່າການກອດແລະເວົ້າຫລາຍ, ການກອດກັນຫລາຍ, ຫລືການປະຕິບັດການປະສົມໃດ ໜຶ່ງ ເພື່ອເພີ່ມທະວີຄວາມຜູກພັນ.

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ການກະ ທຳ ແບບ Spontaneous

ແປກໃຈຄູ່ນອນຂອງທ່ານດ້ວຍສິ່ງ ໃໝ່ໆ. ການເຮັດວຽກປະ ຈຳ ວັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານບໍ່ມີສະ ເໜ່, ແລະສ້າງເສັ້ນທາງທີ່ ໜ້າ ເບື່ອຫນ່າຍໃນຫ້ອງນອນ. ພະຍາຍາມເຮັດສິ່ງ ໃໝ່ໆ ໃນຊີວິດທີ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານ ທຳ ລາຍສະຖານທີ່ນີ້ແລະສ້າງຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ຄືນ ໃໝ່. ເຂົ້າຮ່ວມໃນກິດຈະ ກຳ ໃໝ່ໆ ແລະຕື່ນເຕັ້ນ ນຳ ກັນ, ຫລືແປກໃຈກັບສິ່ງທີ່ພິເສດ. ນີ້ແມ່ນບາງຄວາມຄິດ ສຳ ລັບທ່ານ:
- ໄປກິນເຂົ້າຢູ່ຮ້ານອາຫານ ໃໝ່.
- ເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ພິເສດໃນຄືນ ໜຶ່ງ ຂອງອາທິດແທນທີ່ຈະຢູ່ເຮືອນ.
- ມີແຜນການຢ່າງລັບໆທີ່ຈະໄປຮັບປະທານອາຫານຢູ່ຂ້າງນອກ, ເບິ່ງຮູບເງົາ, ເບິ່ງລະຄອນຫລືການສະແດງດົນຕີ.
- ຈອງຫ້ອງພັກໂຮງແຮມ ສຳ ລັບຕອນແລງອາລົມ.
ໃຫ້ຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານເປັນຂອງຂວັນນ້ອຍໆທີ່ສະແດງວ່າທ່ານສົນໃຈ. ເລືອກຂອງຂວັນທີ່ມີຄວາມ ໝາຍ ຫລືຊື້ດອກໄມ້, ຊັອກໂກແລັດຫລືຊຸດຊັ້ນໃນຂອງຜູ້ຍິງ. ໃຫ້ຂອງຂວັນໂດຍກົງກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານຫຼືສົ່ງພວກເຂົາໄປບ່ອນເຮັດວຽກຂອງພວກເຂົາເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາແປກໃຈ. ຄູ່ນອນຂອງທ່ານຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກພິເສດແລະມັນຈະເປັນຊ່ວງເວລາທີ່ອາລົມຈິດລະຫວ່າງທ່ານທັງສອງ.
- ທ່ານສາມາດເລືອກສິ່ງທີ່ຫວານໆຄືກັບເຄ້ກທີ່ພວກເຂົາມັກ, ຫຼືບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຖືກເປື້ອນຄືກັບໃສ່ກະເປົາຫລືໃສ່ແວ່ນຕາ (ໃຊ້ເປັນເຄື່ອງຫຼີ້ນທາງເພດ). ໃຊ້ຄວາມຄິດສ້າງສັນຂອງທ່ານ!
ຈັດລາຍການທ່ອງທ່ຽວແບບໂລແມນຕິກ. ໃຊ້ເວລາທີ່ມີຄຸນນະພາບກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ - ມັນແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ທີ່ ສຳ ຄັນຂອງສາຍພົວພັນທີ່ມີຄວາມຮັກແພງ. ທ່ານທັງສອງຕ້ອງໃຊ້ເວລາຮ່ວມກັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມ ສຳ ພັນມີຄວາມອົບອຸ່ນ. ໃຊ້ເວລາເດີນທາງສັ້ນໆກັບພຽງແຕ່ຄົນຮັກຂອງທ່ານ. ປ່ອຍໃຫ້ຄວາມກັງວົນຂອງເຈົ້າຢູ່ເບື້ອງຫຼັງແລະສຸມໃສ່ການຮັກສາຄວາມອົບອຸ່ນ, ມັກຫຼີ້ນ ນຳ ກັນ.
- ຖ້າງົບປະມານຂອງທ່ານສະດວກສະບາຍ, ທ່ານສາມາດຈັດການເດີນທາງທີ່ຫລູຫລາ, ຄືກັບການພັກຜ່ອນທ້າຍອາທິດໃນເຮືອນໂດຍທະເລສາບ, ຫລືເຊົ່າຫ້ອງພັກແຮມໃນໂຮງແຮມ.
- ຖ້າທ່ານບໍ່ມີເງີນຫຼາຍ, ຈັດການເດີນທາງໃນຄ່າຍທີ່ຫຼົງທາງຫລືແລກປ່ຽນເຮືອນກັບຄູ່ຜົວເມຍອື່ນໃນທ້າຍອາທິດ.
ໃຊ້ລົດໄຟໄວເມື່ອທ່ານມີໂອກາດຢູ່ໂດດດ່ຽວ. ການມີເພດ ສຳ ພັນແບບແປກໆແມ່ນ ໜ້າ ສົນໃຈຫຼາຍ, ສະນັ້ນທ່ານທັງສອງຄວນຊອກຫາໂອກາດທີ່ຈະມີເພດ ສຳ ພັນໄດ້ໄວ. ໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກຊ່ວງເວລາທີ່ທ່ານທັງສອງຢູ່ຄົນດຽວໂດຍບໍ່ຕ້ອງກັງວົນວ່າຈະເຮັດຫຍັງເພື່ອຈະມີຄວາມສຸກກັບຊ່ວງເວລາທີ່ສະ ໜິດ ສະ ໜົມ.
- ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານສາມາດຂີ່ລົດໄຟດ່ວນກ່ອນໄປເຮັດວຽກຫຼືໃນເວລາທ່ຽງ.
- ຢ່າກັງວົນກ່ຽວກັບການຫົດນ້ ຳ ເພາະມັນມີຄວາມມ່ວນຫຼາຍທີ່ຈະມີເພດ ສຳ ພັນໂດຍທີ່ບໍ່ຕ້ອງນຸ່ງເຄື່ອງ. ເອົາອອກມາພໍທີ່ຈະມີເພດ ສຳ ພັນແລະເພີດເພີນໄປກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຫຼົງໄຫຼຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.
ໃຊ້ເວລາພັກຜ່ອນມື້ ໜຶ່ງ ເພື່ອເຮັດສິ່ງທີ່ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າບອກເຈົ້າ. ກຳ ນົດວັນ ສຳ ລັບທ່ານທັງສອງໃຫ້ອອກຈາກວຽກແລະບໍ່ມີບ່ອນເຮັດວຽກ. ເຮັດທຸກວຽກໃຫ້ ສຳ ເລັດແລະຢ່າກັງວົນກ່ຽວກັບການວາງແຜນ. ຈາກນັ້ນເຮັດສິ່ງ ທຳ ອິດທີ່ມາສູ່ຄວາມຄິດຂອງທ່ານ. ທ້າທາຍຕົວເອງໃຫ້ໃຊ້ເວລາສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງມື້ເຮັດສິ່ງທີ່ທ່ານມັກ.
- ທ່ານສາມາດເຮັດສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເປັດອາຫານຢູ່ສວນສາທາລະນະ, ຕໍ່ສູ້ກັບປືນນ້ ຳ, ຈັດແຈງເຮືອນຂອງທ່ານ, ຫຼືຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເຮັດ espresso. ມັນບໍ່ ສຳ ຄັນວ່າທ່ານຈະເຮັດຫຍັງ! ບັນຫາແມ່ນວ່າທັງສອງທ່ານຈະຢູ່ ນຳ ກັນແລະເຮັດສິ່ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນທຸກໆມື້.

ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ການຜະຈົນໄພໃນຊີວິດທາງເພດ

ຊື້ຊຸດຊັ້ນໃນທີ່ຫຼູຫຼາ. ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມສາມາດເຮັດໃຫ້ຊີວິດທາງເພດມີຄວາມ ໜ້າ ສົນໃຈຫຼາຍຂື້ນ. ເລືອກເສື້ອຊັ້ນໃນທີ່ທ່ານຄິດວ່າຄູ່ນອນຂອງທ່ານຈະ ໜ້າ ສົນໃຈ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ນຳ ໃຊ້ວິທີການທີ່ແຕກຕ່າງກັນເພື່ອເອົາຊຸດຊັ້ນໃນເຂົ້າໄປໃນຊີວິດເພດຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຄິດບາງຢ່າງ:
- ແປກໃຈຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານເມື່ອພວກເຂົາມາເຮືອນ.
- ໃສ່ຊຸດຊັ້ນໃນທີ່ລ້າໆເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານມ່ວນຊື່ນກັບການຈີບ.
- ໃສ່ຊຸດຊັ້ນໃນທີ່ເຮັດໃຫ້ນອນ.
- ແຕ່ງຕົວແບບວິທີການທີ່ຄົນຮັກເຈົ້າ.
- ຖ່າຍຮູບຕົວເອງໃນຊຸດຊັ້ນໃນຂອງທ່ານເພື່ອສົ່ງໃຫ້ຄົນຮັກຂອງທ່ານ.
ຫຼິ້ນອ້ອມຮອບພື້ນທີ່ ໃໝ່ ຢູ່ນອກຫ້ອງນອນຂອງທ່ານ. ຫ້ອງນອນມັກຈະເປັນສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຟ້ອນເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ແຕ່ວ່າທ່ານສາມາດເບື່ອກັບມັນ. ພະຍາຍາມສ້າງຄວາມຮັກຢູ່ນອກຫ້ອງນອນຂອງທ່ານເພື່ອປະສົບການ ໃໝ່. ສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຊີວິດການຮ່ວມເພດຂອງທ່ານມີຄວາມສຸກແລະມີເຫດຜົນຫຼາຍຂື້ນ. ລອງໃຊ້ສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ພົວພັນກ່ຽວກັບໂຕະໃນຫ້ອງຮັບແຂກ.
- ການຮ່ວມເພດນອກຖ້າເດີ່ນອ້ອມຮອບດ້ວຍຮົ້ວ.
- ຈອດລົດໄວ້ບ່ອນທີ່ທະເລຊາຍແລະ ທຳ ທ່າວ່າເຈົ້າເປັນນັກຮຽນມັດທະຍົມ.
ໃຊ້ເຄື່ອງຫຼີ້ນທາງເພດ. ເຄື່ອງຫຼິ້ນເພດ ສຳ ພັນສາມາດເພີ່ມຄວາມສຸກໃຫ້ທັງທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານ. ຊື້ເຄື່ອງຫຼິ້ນ ສຳ ລັບເພດ ສຳ ພັນທີ່ທ່ານທັງສອງມັກ, ຈາກນັ້ນໃຊ້ໃນເວລາຫຼີ້ນທາງເພດກ່ອນຫຼືໃນລະຫວ່າງການຮ່ວມເພດ. ທ່ານສາມາດທົດລອງໃຊ້ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- Handcuffs, ເຊືອກ, tape ຫນ້າກາກ.
- Blindfold ເຊິ່ງກັນແລະກັນໃນຂະນະທີ່ສະແດງ foreplay.
- ໃຊ້ຜ້າພັນປາກແລະ whip ຖ້າທ່ານມັກ.
- ໃຊ້ dildo ເພື່ອເພີ່ມຄວາມສຸກ.
- ລອງໃຊ້ປຸ່ມກົ້ນຖ້າທ່ານສົນໃຈ.
Elvina Lui, MFT
ການແຕ່ງງານແລະການປິ່ນປົວຄອບຄົວຂອງ Elvina Lui ແມ່ນຜູ້ແຕ່ງງານແລະຜູ້ຮັກສາຄອບຄົວທີ່ມີໃບອະນຸຍາດທີ່ຊ່ຽວຊານໃນການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາດ້ານຄວາມ ສຳ ພັນ. ນາງໄດ້ຮັບປະລິນຍາໂທໃນການໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາຈາກ Western Seminary ໃນປີ 2007 ແລະໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນຈາກ MFT ຫຼາຍກວ່າ 7 ປີ.
Elvina Lui, MFT
ການຮັກສາການແຕ່ງງານແລະຄອບຄົວ
ມັນບໍ່ ສຳ ຄັນຫຍັງທີ່ທ່ານໃຊ້, ຕາບໃດທີ່ພວກມັນສາມາດຊ່ວຍທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານໃຫ້ມີຄວາມສຸກ. ທ່ານສາມາດຄົ້ນຫາການມີເພດ ສຳ ພັນທາງປາກ, ການກະຕຸ້ນດ້ວຍມື, ແລະໃຊ້ເຄື່ອງສັ່ນ. ສິ່ງນີ້ອາດຈະຫລືບໍ່ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບທ່ານທັງສອງ, ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າ ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີການສົນທະນາແບບເປີດກວ້າງແລະຮ່ວມມືກັນ.
ບົດລະຄອນໃນບົດເລື່ອງທີ່ຜິດພາດ. ຕິດຕາມດ້ວຍບົດຂຽນທີ່ຄ້າຍກັບຈິນຕະນາການທາງເພດຂອງທ່ານເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ່ານທັງສອງມີຄວາມສົນໃຈ. ເລືອກຕົວອັກສອນຫຼືຕົວອັກສອນທີ່ທ່ານທັງສອງມັກ, ແລະປະຕິບັດຕາມສະຖານະການທີ່ຫຼົງໄຫຼເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ່ານທັງສອງຕື່ນເຕັ້ນ. ລອງເບິ່ງສະຖານະການທີ່ນິຍົມດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ຖ້າທ່ານບໍ່ຮູ້ບ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນ:
- ທ່ານຫມໍແລະຄົນເຈັບ.
- ຕຳ ຫຼວດແລະໂຈນ.
- ແມ່ບ້ານແລະເຈົ້າພາບ.
- ຜູ້ຈັດສົ່ງ pizza ແລະເຈົ້າຂອງເຮືອນ.
ຄຳ ແນະ ນຳ: ໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ ເໝາະ ສົມກັບບົດບາດຂອງທ່ານເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມດຶງດູດໃຈ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ໃສ່ເສື້ອຂາວໃສ່ຊຸດຊັ້ນໃນທີ່ຜິດຖ້າທ່ານເປັນທ່ານ ໝໍ.
ລວມເອົາອາຫານເຂົ້າໃນກິດຈະ ກຳ ທາງເພດ. ໃຊ້ອາຫານເພື່ອເຄື່ອງເທດເພື່ອໃຫ້ມີປະສົບການທາງເພດເຊັ່ນ: ຂະ ໜົມ ຫວານ, ໂລຊັ່ນ, ແລະເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ສາມາດກິນໄດ້. ທ່ານຍັງສາມາດແນເປົ້າ ໝາຍ ອາຫານທີ່ມີເພດ ສຳ ພັນທີ່ມີຊື່ສຽງເຊັ່ນ: ຫອຍນາງລົມແລະຊັອກໂກແລັດ. ໃຊ້ອາຫານທີ່ເປັນເຄື່ອງຫຼີ້ນທາງເພດໂດຍການໃຫ້ອາຫານເຊິ່ງກັນແລະກັນຫຼືຖູມັນໃສ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະເລຍມັນ.
- ປົນຊັອກໂກແລັດຫລືຄຣີມ whipped ທົ່ວຮ່າງກາຍແລະເລຍໃຫ້ມັນສະອາດ.
- ການໃຫ້ອາຫານອະງຸ່ນຫຼື ໝາກ ສະຕໍເບີຣີ.
- ໃຊ້ໂລຊັ່ນທີ່ສາມາດກິນໄດ້ຫຼືຊຸດຊັ້ນໃນ, ຫລືໃຊ້ຄີມ buttercream ເພື່ອເພີ່ມຄວາມດຶງດູດໃນການມີເພດ ສຳ ພັນທາງປາກ.
ເບິ່ງຮູບເງົາຜູ້ໃຫຍ່ ນຳ ກັນ. ບາງຄົນຊອກເບິ່ງຮູບເງົາຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈແລະຍັງຊ່ວຍໃນການສ້າງແນວຄວາມຄິດ ໃໝ່ໆ. ທ່ານສາມາດເບິ່ງຮູບເງົາຜູ້ໃຫຍ່ໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າໃນເວັບໄຊເຊັ່ນ PornHub. ເລືອກສາຍຮູບເງົາທີ່ທ່ານຄິດວ່າທ່ານຈະມັກ.
- ຍົກຕົວຢ່າງ, ເບິ່ງວິດີໂອສະຄິບທີ່ທ່ານທັງສອງມັກ, ເຊັ່ນວ່າຜູ້ຈັດສົ່ງແລະເຈົ້າຂອງເຮືອນເຊົ່າໃນອາລົມເສົ້າໃຈ.
- ເຄົາລົບຄົນຮັກຂອງທ່ານຖ້າພວກເຂົາບໍ່ມັກຮູບເງົາຜູ້ໃຫຍ່. ຖ້າພວກເຂົາບໍ່ມັກ, ຄອມພິວເຕີ້ຄອມພິວເຕີສາມາດສ້າງຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຄວາມ ສຳ ພັນໄດ້.
ຫຼິ້ນເກມເພດ. ເກມເພດ ສຳ ພັນກໍ່ມ່ວນຫຼາຍເພາະມັນຍູ້ທ່ານອອກຈາກເຂດສະດວກສະບາຍຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານລໍຖ້າຢ່າງກະຕືລືລົ້ນໃນສິ່ງທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນ. ເລືອກເກມທີ່ທ່ານທັງສອງມັກ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຄິດບາງຢ່າງ:
- ລົງບ້ວງດັ່ງກ່າວ: ຊື້ຈຸນລະສອງເພດຫຼືແບ່ງຄວາມ ໝາຍ ໃຫ້ແຕ່ລະຄົນຂອງການຕາຍເປັນປົກກະຕິ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ລຸດລົງ dice ເພື່ອເບິ່ງສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດສໍາລັບຄົນຮັກຂອງທ່ານ. ຍົກຕົວຢ່າງ, 1 ສຳ ລັບການຈູບ, 2 ສຳ ລັບການເລຍຫົວນົມ, 3 ສຳ ລັບການເລຍອະໄວຍະວະເພດ, 4 ສຳ ລັບການຈັບຄູ່ຂອງທ່ານ, 5 ສຳ ລັບການເລຍຄຣີມອອກຈາກຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາ, ແລະ 6 ສຳ ລັບການຍັບຍັ້ງກົ້ນຂອງພວກເຂົາ.
- ຫຼີ້ນຊ່ອນແລະສະແຫວງຫາເຂົ້າ ໜົມ ອົມ: ຫັນໄປຫຼີ້ນຊ່ອນແລະສະແຫວງຫາເຂົ້າ ໜົມ ນ້ອຍໆ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ປິດສາຍພັນຄູ່ຂອງທ່ານແລະຂໍໃຫ້ພວກເຂົາໃຊ້ປາກຂອງພວກເຂົາເພື່ອຊອກຫາເຂົ້າ ໜົມ 3 ຊະນິດທີ່ເຊື່ອງໄວ້ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.
- ຫຼີ້ນເຄື່ອງຫຼີ້ນກິລາທີ່ບໍ່ເປື້ອນເປິ: ເອົາເຄື່ອງນຸ່ງທຸກຊຸດທຸກຄັ້ງທີ່ເຈົ້າສູນເສຍໄປ. ຜູ້ທີ່ສູນເສຍຈະຕ້ອງມີການຮ່ວມເພດຢ່າງຫ້າວຫັນ.
ສຳ ຫຼວດພຶດຕິ ກຳ ທີ່ບິດເບືອນທາງເພດເລັກນ້ອຍຖ້າທ່ານຕ້ອງການທົດລອງ. ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ທັງສອງທ່ານຈະຫຼີ້ນຢູ່ໃນຫ້ອງນອນເພື່ອກະຕຸ້ນຄວາມປາດຖະ ໜາ ຂອງກັນແລະກັນ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ, ພະຍາຍາມເບິ່ງກັນແລະກັນເປັນຂ້າທາດ, ປິດຕາຫລືຕີ. ຊອກຫາແລະຊື້ສິ່ງຂອງທີ່ ຈຳ ເປັນ, ຈາກນັ້ນຕັດສິນໃຈວ່າຈະ ນຳ ໃຊ້ເຄື່ອງນອນໃນຫ້ອງນອນແນວໃດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທັງສອງທ່ານຕ້ອງໄດ້ອອກ ຄຳ ສັ່ງກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພເພື່ອໃຫ້ສັນຍານຢຸດ.
- ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານຈະປິດຕາຄົນຮັກຂອງທ່ານແລະ ນຳ ໄປສູ່ສະຖານທີ່ອື່ນ.ຕໍ່ໄປ, ທ່ານສາມາດໃຫ້ພວກເຂົານັ່ງຢູ່ຕັ່ງອີ້ແລະໃຊ້ວັດຖຸທີ່ແຕກຕ່າງກັນໄປແຕະຜິວ ໜັງ ຂອງພວກເຂົາ, ເຊັ່ນ: ກ້ອນນ້ ຳ ກ້ອນ, ຫົວສ້ອມແລະຂີ້ເຜີ້ງທຽນທີ່ອົບອຸ່ນ.

ຄຳ ແນະ ນຳ

ສະເຫມີຮັບຟັງຄວາມຕ້ອງການ, ຄວາມກັງວົນໃຈຫຼືຄວາມຕ້ອງການຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານ.
ຕິດຕໍ່ສື່ສານຢ່າງເປີດເຜີຍແລະຊື່ສັດຕະຫຼອດເວລາກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ.
ຄວາມສ່ຽງແລະອອກຈາກເຂດສະດວກສະບາຍຂອງທ່ານພຽງເລັກນ້ອຍ.
ເຄົາລົບຂໍ້ ຈຳ ກັດທີ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານ ກຳ ນົດໄວ້.
ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງພິຈາລະນາຜະລິດຕະພັນທາງເພດເຊັ່ນ: ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດ, ຄຣີມຫຼືນ້ ຳ ຫອມ, ໃຫ້ຄົ້ນຄ້ວາກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພແລະປະສິດຕິຜົນຂອງມັນ.