ວິທີການເຮັດໃຫ້ ໝາ ໝາ ເຢັນລົງ

ກະວີ: Monica Porter
ວັນທີຂອງການສ້າງ: 19 ດົນໆ 2021
ວັນທີປັບປຸງ: 27 ມິຖຸນາ 2024
Anonim
ວິທີການເຮັດໃຫ້ ໝາ ໝາ ເຢັນລົງ - ຄໍາແນະນໍາ
ວິທີການເຮັດໃຫ້ ໝາ ໝາ ເຢັນລົງ - ຄໍາແນະນໍາ
  • ການມີອາການຄັນຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ມີອາການຖອກທ້ອງ, ຮາກ (ບາງຄັ້ງເປັນອາການເລືອດໄຫຼ), ມີອາການຊັກ, ສະຕິ, ຖືກຈັບຫົວໃຈແລະເສຍຊີວິດ.
  • ກວດເບິ່ງຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງຜິວ ໜັງ ຂອງ ໝາ ເພື່ອເບິ່ງວ່າມັນມີອາການຂາດນ້ ຳ. ຄ່ອຍໆລອກຜິວຫນັງຢູ່ທາງຫລັງຂອງສາຍຄໍຂອງ ໝາ. ຖ້າມີນ້ ຳ ພຽງພໍ, ຜິວ ໜັງ ກໍ່ຈະກັບຄືນສູ່ ຕຳ ແໜ່ງ ເດີມ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຖ້າຂາດນ້ ຳ, ຜິວ ໜັງ ຂອງ ໝາ ຈະກາຍເປັນ ໜຽວ ຫລືຮອຍຫ່ຽວ.
    • ຖ້າມັນໃຊ້ເວລາດົນກວ່າເກົ່າໃນຜິວ ໜັງ ຈະກັບມາຢູ່ໃນ ຕຳ ແໜ່ງ ເດີມ, ອາການຂາດນ້ ຳ ຈະຮຸນແຮງ. ເອົາ ໝາ ຂອງເຈົ້າໄປທີ່ vet ສຳ ລັບການຊືມເຂົ້າເສັ້ນເລືອດ.

  • ການກວດກາຂອງເຫງືອກ. ຍົກລີ້ນຂອງ ໝາ ແລະກວດເບິ່ງສີ gums ຂອງມັນ. ຖ້າເຫງືອກບໍ່ແມ່ນສີບົວແຕ່ເປັນສີແດງ, ມັນອາດຈະເປັນສັນຍານຂອງອາການຊheatອກຄວາມຮ້ອນ. ທ່ານສາມາດຮູ້ສຶກວ່າເຫືອກຂອງ ໝາ ຂອງທ່ານດ້ວຍນິ້ວມືຂອງທ່ານເພື່ອເບິ່ງວ່າເຫງືອກຂອງລາວປຽກແລະລື່ນ, ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງ, ຖ້າເຫງືອກແຫ້ງຫຼື ໜຽວ, ໝາ ອາດຈະຂາດນໍ້າ.
    • ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າ ໝາ ຂອງທ່ານຂາດນ້ ຳ, ໃຫ້ດື່ມທັນທີ (ຖ້າ ໝາ ຂອງທ່ານບໍ່ດື່ມ, ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ລີ້ນຂອງລາວຊຸ່ມຫຼືເອົາລາວໄປທາງກົງ) ການຂາດນ້ ຳ, ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຕາມເວລາ, ຈະ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງອະໄວຍະວະແລະການຕາຍ.
  • ສັງເກດເບິ່ງການເຄື່ອນໄຫວຂອງ ໝາ ຂອງທ່ານ. ຖ້າ ໝາ ຂອງທ່ານສະແດງອາການເມື່ອຍລ້າ, ອ່ອນເພຍ, ວິນຫົວ, ເຫງົານອນ, ມັນອາດຈະຮ້ອນເກີນໄປແລະຕ້ອງການຄວາມເອົາໃຈໃສ່ດ້ານການປິ່ນປົວ. ຖ້າ ໝາ ຂອງທ່ານລົ້ມລົງຫຼືຊັກ ນຳ, ໃຫ້ພາລາວໄປຫາສັດຕະວະແພດທັນທີ. ໂທຣກ່ອນກ່ອນເວລາເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາກຽມພ້ອມໃນການຮັກສາໂດຍໄວ.
    • ຄວາມອ້ວນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນອາການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຂາດນໍ້າ.ຢ່າພະຍາຍາມເອົາ ໝາ ຂອງທ່ານຍ່າງຫຼືບໍ່ສົນໃຈມັນເມື່ອມັນເລີ່ມນອນຫລືແລ່ນເຂົ້າໄປໃນຮົ່ມ. ໃຫ້ດື່ມ ໝາ ຂອງເຈົ້າແລະເອົາໄປໄວ້ບ່ອນທີ່ເຢັນກວ່າ.

  • ປະເມີນວ່າ ໝາ ຂອງທ່ານຕ້ອງການຄວາມເອົາໃຈໃສ່ດ້ານການແພດ. ການຂາດນ້ ຳ ແລະຄວາມຮ້ອນເກີນໄປອາດເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້. ສັງເກດເບິ່ງພຶດຕິ ກຳ ຂອງ ໝາ ແລະກວດເບິ່ງອາການຂອງຄວາມຮ້ອນແລະການຂາດນໍ້າໃນຮ່າງກາຍ. ຖ້າສົງໄສ, ໃຫ້ໂທຫາ vet ຫຼື vet ຂອງທ່ານແລະອະທິບາຍອາການຂອງ ໝາ ຂອງທ່ານ. ພວກເຂົາອາດຈະຮ້ອງຂໍໃຫ້ທ່ານສືບຕໍ່ກວດກາສຸຂະພາບຂອງມັນຫຼື ນຳ ໝາ ຂອງທ່ານມາປິ່ນປົວ. ໂຄສະນາ
  • ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ເຮັດໃຫ້ ໝາ ຂອງເຈົ້າເຢັນລົງ

    1. ໃຫ້ນ້ ຳ ສະອາດແລະ ໝາ ໝາ ໃຫ້ຫຼາຍໆ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຊາມນ້ ຳ ສະອາດແລະຢູ່ຕາເວັນຕະຫຼອດມື້ - ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍສາມາດເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ໃນໂຖປັດສະວະຖ້າທ່ານບໍ່ລ້າງແລະປ່ຽນນ້ ຳ. ຢ່າພະຍາຍາມບັງຄັບຫລືຖອກນ້ ຳ ເຂົ້າໄປໃນປາກ ໝາ ເຖິງແມ່ນວ່າລາວຈະປະຕິເສດບໍ່ດື່ມເພື່ອຫລີກລ້ຽງການສູບນ້ ຳ ເຂົ້າໄປໃນປອດຂອງລາວແລະຫາຍໃຈບໍ່ອອກ.
      • ຖ້າ ໝາ ຂອງທ່ານປະຕິເສດທີ່ຈະດື່ມ, ລອງໃຊ້ລີ້ນຂອງທ່ານປຽກດ້ວຍນ້ ຳ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ມືຂອງທ່ານຫຼືໃຊ້ຜ້າເຊັດໂຕເພື່ອບີບນ້ ຳ ເຂົ້າໄປໃນລີ້ນຂອງ ໝາ.
      • ຢ່າເອົານ້ ຳ ກ້ອນຫຼື ໝາ ໃຫ້ ໝາ ຂອງທ່ານຖ້າທ່ານຄິດວ່າມັນຮ້ອນເກີນໄປ. ເຮັດຄືແນວນັ້ນຈະເຮັດໃຫ້ ໝາ ເຢັນລົງໄວເກີນໄປແລະ ນຳ ໄປສູ່ການຊshockອກ.

    2. ເອົາ ໝາ ອອກຈາກແຫຼ່ງຄວາມຮ້ອນ. ເຮັດໃຫ້ ໝາ ຂອງທ່ານຢູ່ໃນໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້. ຖ້າທ່ານຢູ່ນອກເຮືອນ, ແບກ ໝາ ຂອງທ່ານຢູ່ໃນລົດຫຼືໃນເຮືອນຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານມີ ໜອງ ຫລືນ້ ຳ ທີ່ຢູ່ໃກ້ໆ, ທ່ານສາມາດປ່ອຍໃຫ້ ໝາ ຂອງທ່ານຢືນຢູ່ໃນນ້ ຳ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຢັນລົງກ່ອນທີ່ຈະ ນຳ ເຂົ້າມາ. ຫຼືຢ່າງ ໜ້ອຍ ກໍ່ເອົາໃສ່ໃນຮົ່ມ.
      • ເອົາ ໝາ ໄປທີ່ສະຖານທີ່ທີ່ມີເຄື່ອງປັບອາກາດຫລືພັດລົມແລະຫັນ ໜ້າ ໃຫ້ ໝາ.
      • ເມື່ອທ່ານໄດ້ເອົາ ໝາ ຂອງທ່ານອອກຈາກແຫລ່ງຄວາມຮ້ອນ, ໃຫ້ປະເມີນອາການແລະຕິດຕໍ່ສັດຕະວະແພດຂອງທ່ານ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງເອົາມັນໄປຫ້ອງສຸກເສີນ.
    3. ໃຊ້ຜ້າເຊັດໂຕທີ່ເຢັນໆໃຫ້ເຢັນລົງໄວ. ທ່ານສາມາດເອົາຜ້າເຊັດໂຕທີ່ເຢັນແລະຊຸ່ມໃສ່ຄໍ ໝາ ຂອງທ່ານ, ພາຍໃຕ້ຂາເບື້ອງ ໜ້າ ຂອງລາວ (ຕຳ ແໜ່ງ ຂີ້ແຮ້) ແລະລະຫວ່າງຂາ hind ຂອງລາວ (ຮອບຮ່ອງ). ທ່ານຄວນໃຊ້ຜ້າເຊັດໂຕ ເຢັນ ບໍ່ແມ່ນຜ້າເຊັດໂຕເຢັນ. ຢ່າໃຊ້ນ້ ຳ ກ້ອນຫຼືຖົງນ້ ຳ ກ້ອນ - ຈື່ໄວ້ໃຫ້ເຢັນລົງຊ້າໆ. ຖ້າ ໝາ ເຢັນລົງໄວເກີນໄປຫຼືອຸນຫະພູມຫຼຸດລົງຕໍ່າເກີນໄປ, ໝາ ກໍ່ຈະມີຄວາມສ່ຽງຄືກັນກັບການເຮັດໃຫ້ຮ້ອນເກີນໄປ.
      • ຖ້າທ່ານບໍ່ມີຜ້າຂົນຫນູ, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ ໝາ ຂອງທ່ານເຢັນລົງໂດຍການຖອກນ້ ຳ ໃສ່ຫ້ອງອຸນຫະພູມໃນລາວ.
      • ປຽກຫູແລະຕີນຂອງ ໝາ ຂອງທ່ານ. ຫຼາຍໆຕ່ອມເຫື່ອຂອງ ໝາ ຂອງທ່ານຕັ້ງຢູ່ຕີນລາວ, ສະນັ້ນການເຮັດໃຫ້ເຢັນຢູ່ບໍລິເວນເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ລາວຫຼຸດອຸນຫະພູມຂອງລາວ.
      • ທ່ານຍັງສາມາດທົດລອງຄວາມເຢັນແບບລະບາຍໄດ້ໂດຍເຊັດຕີນແລະຮ່ອງຂອງ ໝາ ຂອງທ່ານດ້ວຍເຫຼົ້າ isopropyl. ຄວາມເຢັນໃນອາກາດເຮັດວຽກຄືກັບການເຫື່ອ - ໃນເວລາທີ່ເຫຼົ້າລະເຫີຍ, ມັນພົກພາອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຂອງ ໝາ.
      ໂຄສະນາ

    ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ ໝາ ຮັກສາຄວາມຮ້ອນເກີນໄປ

    1. ຮັກສາ ໝາ ໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເຢັນແລະປອດໄພ. ໝາ ຄວນຢູ່ໃນເຮືອນ (ດ້ວຍເຄື່ອງປັບອາກາດຫລືພັດລົມ) ໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້ໃນມື້ທີ່ອາກາດຮ້ອນ, ແລະທ່ານບໍ່ຄວນປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ນອກບ່ອນທີ່ຮ້ອນ. ຖ້າ ໝາ ຂອງທ່ານໃຊ້ເວລາໃນການຫຼີ້ນຢູ່ຂ້າງນອກສ່ວນຫຼາຍ, ຕ້ອງຮັບປະກັນວ່າລາວມີຮົ່ມເພື່ອຮັກສາແດດ, ເຢັນລົງ, ແລະມີນໍ້າທີ່ສະອາດດື່ມ.
      • ລົດ ຢ່າງແທ້ຈິງບໍ່ ມັນເປັນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ດີ ສຳ ລັບ ໝາ ຂອງທ່ານໃນມື້ທີ່ມີອາກາດຮ້ອນ - ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະບໍ່ຮ້ອນຫຼາຍ, ຈອດລົດຂອງທ່ານໄວ້ໃນຮົ່ມຫຼືປ່ອຍໃຫ້ປ່ອງຢ້ຽມຂອງທ່ານເປີດແລະຍ່າງພຽງໄລຍະ ໜຶ່ງ. ອຸນຫະພູມໃນລົດທີ່ຈອດລົດສາມາດຂື້ນສູງເຖິງ 60 ° C.
      • Garage, ຫາດຊາຍທີ່ບໍ່ມີບ່ອນໃດທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງແດດຫລືຫ້ອງຮ້ອນທີ່ຖືກແສງແດດຍັງບໍ່ເປັນສິ່ງແວດລ້ອມທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບ ໝາ ໃນມື້ທີ່ອົບອຸ່ນ.
      • ບ່ອນທີ່ມີບ່ອນພັກອາໄສ, ບ່ອນຮົ່ມບ່ອນທີ່ມີ ໜອງ ຫລືນ້ ຳ ຕື້ນແມ່ນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ດີ ສຳ ລັບການຍ່າງ ໝາ ຂອງທ່ານໃນອາກາດຮ້ອນ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ ໝາ ຂອງທ່ານມີນ້ ຳ ດື່ມຫຼາຍ, ແລະສັງເກດເບິ່ງອາການຂອງຄວາມອ່ອນເພຍແລະຄວາມຮ້ອນເກີນໄປ.
      • ກຽມນ້ ຳ ໃຫ້ ໝາ ຂອງທ່ານແຊ່ເວລາກາງແຈ້ງ. ທ່ານສາມາດເຕີມນ້ ຳ ເຢັນແລະໃຫ້ ໝາ ຂອງທ່ານເຢັນລົງໂດຍການນັ່ງ, ຢືນ, ຫຼືບາງຄັ້ງກໍ່ນອນຢູ່ໃນນ້ ຳ.
    2. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ ໝາ ຂອງທ່ານອອກ ກຳ ລັງກາຍຫຼາຍເກີນໄປ. ໂດຍສະເພາະຖ້າ ໝາ ຂອງເຈົ້າເຖົ້າຫຼືຢູ່ໃນສາຍພັນດັງດັງ (ເຊັ່ນ: ໝໍ້, ງົວ, ປັກກິ່ງ, ແລະ Boston Terrier). ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຫຼາຍເກີນໄປໃນໄລຍະມື້ທີ່ຮ້ອນສາມາດເຮັດໃຫ້ ໝາ ຂອງທ່ານຮ້ອນ. ພະຍາຍາມຢ່າຍ່າງຫຼືແລ່ນເປັນເວລາດົນເກີນໄປໃນສະພາບອາກາດຮ້ອນ. ຖ້າທ່ານໄປທາງນອກ, ເຝົ້າເບິ່ງບ່ອນຮົ່ມແລະນອນ. ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ມັນ ກຳ ລັງພະຍາຍາມບອກທ່ານວ່າ "ມັນຮ້ອນຫຼາຍ, ພວກເຮົາຕ້ອງອອກຈາກບ່ອນນີ້".
      • ໝາ ມັກຈະບໍ່ຮູ້ຂໍ້ ຈຳ ກັດຂອງມັນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນ ໝາ ທີ່ມັກແລ່ນ, ລ່າສັດແລະຫລິ້ນ. ບາງທີພວກເຂົາອາດຈະພະຍາຍາມແລ່ນຈົນກ່ວາພວກເຂົາລົ້ມລົງແລະຊີວິດຂອງພວກເຂົາກໍ່ຕົກຢູ່ໃນອັນຕະລາຍ. ມັນແມ່ນຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງທ່ານທີ່ຈະສັງເກດເບິ່ງອາການຂອງຄວາມຮ້ອນແລະຮັກສາການລ່າສັດ ໝາ ຂອງທ່ານໃນມື້ທີ່ເຢັນກວ່າ.
      • ສາຍພັນສັ້ນໆບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຕົວເອງເຢັນລົງໄດ້ຢ່າງມີປະສິດຕິພາບເພາະວ່າມັນບໍ່ມີລົມຄືກັນກັບສາຍພັນອື່ນໆ. ການຫອນລ້ຽງແມ່ນວິທີການຕົ້ນຕໍທີ່ຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ ໝາ ຂອງທ່ານເຢັນລົງ. ສະນັ້ນກິດຈະ ກຳ ປົກກະຕິຍັງສາມາດກາຍເປັນເລື່ອງທີ່ຄອບ ງຳ ກັບສາຍພັນເຫຼົ່ານີ້ໃນມື້ທີ່ອາກາດຮ້ອນ.
    3. ຍ່າງຫມາຂອງທ່ານໃນຊ່ວງເວລາທີ່ເຢັນທີ່ສຸດຂອງມື້. ຕອນເຊົ້າເລີ່ມຕົ້ນແລະຕອນແລງແມ່ນເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເອົາ ໝາ ຂອງເຈົ້າໄປຍ່າງ - ໃນຂະນະທີ່ປ່ອຍໃຫ້ ໝາ ຂອງເຈົ້າອອກໄປໃນຕອນທ່ຽງບໍ່ຕ່າງຈາກການຊອກຫາປັນຫາໃນຕົວເອງ. ນອກ ເໜືອ ຈາກແສງແດດຮ້ອນ, ອາກາດອຸນຫະພູມສູງ, ຄວາມຮ້ອນຈາກທາງປູຢາງ, ຊີມັງແລະດິນຊາຍສາມາດ ໄໝ້ ຕີນຂອງ ໝາ ແລະເຮັດໃຫ້ພວກມັນເປັນຕຸ່ມ. ຖ້າມັນຮ້ອນເກີນໄປແລະທ່ານບໍ່ສາມາດຍ່າງຕີນເປື້ອນ, ມັນແນ່ນອນວ່າມັນຈະຮ້ອນເກີນໄປ ສຳ ລັບ ໝາ.
      • ຖ້າທ່ານປ່ອຍໃຫ້ ໝາ ຂອງທ່ານອອກໄປຂ້າງນອກກ່ອນແລະຫຼັງອາລຸນ, ທ່ານສາມາດຊອກຫາການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບມື້ນັ້ນເພື່ອວ່າລາວຈະບໍ່ເບື່ອຫນ່າຍແລະອຸກອັ່ງ.
      • ພະຍາຍາມໃຫ້ ໝາ ຂອງທ່ານຍ່າງຢູ່ເທິງຫຍ້າຫຼືທາງອື່ນທາງແລະຫຍ້າເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຕີນຂອງລາວຮ້ອນເກີນໄປ.
    4. ເອົາເຄື່ອງເຢັນໃຫ້ ໝາ. ເສື້ອກັນ ໜາວ ຫລືຄໍສາມາດຮັກສາ ໝາ ຂອງທ່ານບໍ່ໃຫ້ຮ້ອນໃນມື້ທີ່ຮ້ອນ. ເຄື່ອງເຮັດຄວາມເຢັນບາງຢ່າງມີກະເປົcoolingາເຮັດຄວາມເຢັນຢູ່ທາງຂ້າງ, ສ່ວນອື່ນໆແມ່ນພຽງແຕ່ຕ້ອງໄດ້ແຊ່ນ້ ຳ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຂອງ ໝາ ຫາຍໄປ. ເລືອກນໍ້າ ໜັກ ເບົາແລະ ເໝາະ ສຳ ລັບ ໝາ ຂອງທ່ານ.
      • ທ່ານຍັງສາມາດຊື້ ໝາ ຂອງທ່ານທີ່ມີບ່ອນນອນເຢັນຫລືຕຽງນອນເພື່ອໃຫ້ມັນມີບ່ອນພັກຜ່ອນທີ່ສະບາຍເມື່ອມັນຮ້ອນເກີນໄປ. ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ປົກກະຕິແລ້ວມັນມີຂະ ໜາດ ກະທັດລັດແລະໃຊ້ວິທີການເຮັດຄວາມເຢັນຫຼາຍໆ, ຕັ້ງແຕ່ສານເຈວຈົນເຖິງລະເຫີຍຫຼືເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ເຢັນ. ທ່ານມີຫລາຍພັນທາງເລືອກ ສຳ ລັບຜະລິດຕະພັນທີ່ກົງກັບພື້ນທີ່ແລະຮູບແບບຂອງທ່ານ.
    5. Prune ຫມາ, ແຕ່ວ່າ ບໍ່ແມ່ນ ໂກນ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານສາມາດຈິນຕະນາການວ່າ ໝາ ມີຄວາມ ໜ້າ ສົງສານທີ່ຈະໃສ່ເສື້ອຄຸມທີ່ມີຄວາມຍາວປະມານ 38 ° C, ແຕ່ຄວາມຈິງແລ້ວເສື້ອຄຸມໂຕນີ້ມີປະສິດທິພາບໃນການສນວນແລະຊ່ວຍໃຫ້ ໝາ ຮັກສາອຸນຫະພູມໄດ້. ເປືອກຫຸ້ມນອກຊ່ວຍໃຫ້ມັນອົບອຸ່ນໃນລະດູ ໜາວ ແລະຍັງຊ່ວຍໃຫ້ມັນເຢັນລົງໃນລະດູຮ້ອນ.
      • ຖ້າ ໝາ ຂອງທ່ານມີຂົນຍາວ, ທ່ານສາມາດຕັດຜົມສັ້ນໆຫລືຕັດສັ້ນໃນລະດູຮ້ອນ.
      • ຕ້ອງຮັບປະກັນວ່າເສື້ອ ໝາ ຂອງທ່ານສະອາດແລະແຕ່ງຕົວດີສະ ເໝີ ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ ໝູນ ວຽນອາກາດດີຂື້ນ.
      • ເປືອກຫຸ້ມນອກຂອງ ໝາ ຍັງປົກປ້ອງມັນຈາກລັງສີ UV, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ ໝາ ຈາກການແດດແລະມະເລັງຜິວ ໜັງ.
    6. ຮັບປະກັນວ່າ ໝາ ຂອງທ່ານດື່ມນ້ ຳ ແລະໃຫ້ການປິ່ນປົວທີ່ແຊ່ແຂງ. ການຮັກສາຮ່າງກາຍຂອງ ໝາ ຂອງທ່ານໃຫ້ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຮັກສາບໍ່ໃຫ້ຮ້ອນເກີນໄປ. ຖ້າ ໝາ ມີອາການຂາດນ້ ຳ ແລະລີ້ນຈະແຫ້ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນວິທີການເຮັດຄວາມເຢັນຂອງຕົວເອງ (ການຫາຍໃຈຫາຍໃຈ) ຈະບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນອີກຕໍ່ໄປ. ຖ້າທ່ານອອກໄປທ່ຽວກັບ ໝາ Prairie ໃນມື້ທີ່ມີອາກາດຮ້ອນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນດື່ມນ້ ຳ ຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ຊົ່ວໂມງຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນເລື້ອຍໆ.
      • ຖ້າ ໝາ ຂອງເຈົ້າບໍ່ຮ້ອນຫຼາຍ, ເຈົ້າສາມາດເອົານ້ ຳ ກ້ອນໃຫ້ລາວຫຼືປິ່ນປົວນ້ ຳ ກ້ອນເພື່ອແຊ່. ພະຍາຍາມເຮັດນ້ ຳ ກ້ອນ ໝາ, ແຕ່ຈື່ ຈຳ ເອົານ້ ຳ ກ້ອນ ໝາ ຫຼືອາຫານແຊ່ແຂງໃນເວລາທີ່ມັນບໍ່ສະບາຍ ຮ້ອນ​ເກີນ​ໄປ (ບໍ່ພຽງແຕ່ຄວາມຮ້ອນປົກກະຕິ) ຈະເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຊshockອກໄດ້.
      ໂຄສະນາ