ຫຼຸດຜ່ອນສະຖານະພາບຂອງລະດັບໂພແທດຊຽມຕໍ່າໃນເລືອດ - ຄໍາແນະນໍາ

ວິທີຫຼຸດຜ່ອນລະດັບເລືອດໂປຕິນໃນລະດັບຕໍ່າ - ຄໍາແນະນໍາ

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ
ຄຳ ເຕືອນ

ຮ່າງກາຍ ນຳ ໃຊ້ໂພແທດຊຽມ ສຳ ລັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈາກການຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງນ້ ຳ ເຂົ້າໃນການຮັກສາການເຮັດວຽກຂອງສະ ໝອງ ແລະຫົວໃຈ. ເຖິງແມ່ນວ່າມີອາຫານທີ່ມີໂພແທດຊຽມຫຼາຍ, ແຕ່ວ່າຫຼາຍໆຄົນກໍ່ພົບວ່າຕົນເອງຢູ່ໃນສະຖານະການທີ່ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບພຽງແຕ່ 1/2 ຂອງປະລິມານທີ່ແນະ ນຳ ເທົ່ານັ້ນ. ການເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບອາການຂອງການຂາດໂພແທດຊຽມແລະການຮູ້ວິທີທີ່ປອດໄພທີ່ສຸດໃນການເສີມທາດໂພແທດຊຽມຂອງທ່ານຈະຊ່ວຍໃຫ້ຫຼຸດຜ່ອນລະດັບໂພແທດຊຽມຕໍ່າໄດ້ງ່າຍ.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 3: ກຳ ນົດສັນຍານຂອງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງໂພແທດຊຽມຕໍ່າ

ຮູ້ອາການຂອງທາດໂປຼຕິນຕໍ່າ. ການຂາດທາດໂປຼຕຽມຫຼາຍເກີນໄປໃນເລືອດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນທາງສຸຂະພາບ. ມີລະດັບໂພແທດຊຽມໃນເລືອດຕໍ່າເຊິ່ງເອີ້ນວ່າ hypokalemia. ພະຍາດເລືອດຈາງສາມາດເຮັດໃຫ້ກ້າມເນື້ອອ່ອນເພຍ, ຈັງຫວະຫົວໃຈຜິດປົກກະຕິແລະມີຄວາມດັນເລືອດສູງຂື້ນ. ອາການອື່ນໆລວມມີ:
- ທ້ອງຜູກ
- ເມື່ອຍ
- ການປັ້ນຂອງກ້າມເນື້ອ
- ປວດກ້າມເນື້ອຫລືມຶນ
ໃຫ້ຮູ້ເຖິງສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດໂປຕີນໃນເລືອດຕໍ່າ. ບັນຫາສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງສາມາດປະກອບສ່ວນຫຼຸດລະດັບໂພແທດຊຽມໃນເລືອດ. ທ່ານອາດຈະປະສົບກັບໂຣກ hypokalaemia ເນື່ອງຈາກ:
- ກິນຢາຕ້ານເຊື້ອ
- ມີອາການຖອກທ້ອງຫລືຮາກ
- ເຫື່ອອອກຫຼາຍ
- ໃຊ້ laxative ຫຼາຍເກີນໄປ
- ມີໂຣກ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ ຊຳ ເຮື້ອ
- ໃຊ້ຢາ diuretics (ເມັດນ້ ຳ) ເພື່ອຮັກສາໂລກຫົວໃຈຊຸດໂຊມແລະຄວາມດັນເລືອດສູງ
- ການກິນບໍ່ເປັນລະບຽບ
- ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງແມກນີຊຽມຕໍ່າ
ຄວນລະວັງກັບອາການຂອງ hyperkalemia. hyperkalemia ຫມາຍຄວາມວ່າໂພແທດຊຽມໃນເລືອດຫຼາຍເກີນໄປ. ອາການແບບນີ້ມັກຈະມີພຽງແຕ່ອາການທີ່ຊັດເຈນເຊັ່ນ: ປວດຮາກ, ກຳ ມະຈອນເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິຫຼືເປັນຈັງຫວະຫົວໃຈເຕັ້ນຕໍ່າ. ຖ້າທ່ານມີອາຫານທີ່ມີໂພແທດຊຽມສູງແລະປະສົບກັບອາການຂ້າງເທິງ, ທ່ານຄວນໄປພົບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານໂດຍດ່ວນ.
- ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແມ່ນອະໄວຍະວະທີ່ຊ່ວຍໃນການ ກຳ ຈັດໂພແທດຊຽມທີ່ອອກຈາກຍ່ຽວ. ເວົ້າອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, hyperkalemia ແມ່ນພົບເລື້ອຍໃນຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດ Addison, ຄົນທີ່ກິນຢາປິ່ນປົວຄວາມດັນເລືອດ, ຄົນທີ່ເປັນໂລກເລືອດຈາງ, ເປັນໂຣກມະເຮັງ.
ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ຕື່ມທາດໂປຼຕີນໃນອາຫານຂອງທ່ານ

ເບິ່ງທ່ານຫມໍ. ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າລະດັບໂພແທດຊຽມຂອງທ່ານຍັງຕໍ່າ, ທ່ານຄວນຈະໄປພົບແພດກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານເສີມຫລືວິທີອື່ນເພື່ອເພີ່ມລະດັບໂພແທດຊຽມຂອງທ່ານ. ເມື່ອທ່ານປ່ຽນອາຫານຂອງທ່ານ, ທ່ານອາດຈະເພີ່ມໂພແທດຊຽມສູງເກີນໄປແລະ ນຳ ໄປສູ່ໂພແທດຊຽມໃນອາຫານຂອງທ່ານ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ສົມດູນເຊິ່ງບັນຈຸໂພແທດຊຽມ 4700 ມລກຕໍ່ມື້. ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຈະເຮັດການກວດເລືອດທີ່ ເໝາະ ສົມເພື່ອ ກຳ ນົດລະດັບໂພແທດຊຽມໃນເລືອດແລະໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ໂດຍອີງໃສ່ຜົນຂອງການທົດສອບ.
- ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ການຮັກສາຈະປະກອບມີການເພີ່ມອາຫານທີ່ມີໂພແທດຊຽມໃນອາຫານຂອງທ່ານ.
- ປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຢ່າງເຄັ່ງຄັດເພື່ອຫລີກລ້ຽງການເພີ່ມໂພແທດຊຽມສູງເກີນໄປໃນອາຫານຂອງທ່ານ.
ຟື້ນຟູລະດັບໂພແທດຊຽມຕາມ ທຳ ມະຊາດ. ຖ້າທ່ານໄດ້ປະສົບກັບລະດັບໂພແທດຊຽມຫຼຸດລົງເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ເຊັ່ນ: ຖອກທ້ອງ, ຮາກຫຼືເຫື່ອອອກທີ່ບໍ່ສະບາຍ, ຫຼືກິນຢາຕ້ານເຊື້ອເປັນເວລາສັ້ນໆ, ລະດັບໂພແທດຊຽມຂອງທ່ານກໍ່ຈະກັບຄືນສູ່ລະດັບປົກກະຕິເມື່ອທ່ານໄດ້ຮັບດີ. ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານອາດແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນອາຫານເສີມທີ່ມີໂພແທດຊຽມແທນທີ່ຈະກິນອາຫານເສີມຈົນກວ່າທ່ານຈະຫາຍດີ.
ລວມເອົາຜະລິດຕະພັນນົມໃນອາຫານຂອງທ່ານ. ຜະລິດຕະພັນນົມເຮັດໃຫ້ແຫຼ່ງໂປຕາຊຽມທີ່ອຸດົມສົມບູນທີ່ສຸດໃນການຮັບປະທານ ໜຶ່ງ ຄັ້ງ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ນົມສົ້ມ ໜຶ່ງ ຈອກມີໂພແທດຊຽມປະມານ 579 ມກ. ນົມຜົງພຽງ ໜຶ່ງ ຈອກມີໂພແທດຊຽມ 382 ມກ.
- ເລືອກເອົານົມທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນ (ຖ້າເປັນໄປໄດ້) ເພາະວ່ານົມທີ່ມີໄຂມັນສູງຈະຊ່ວຍເພີ່ມປະລິມານແຄລໍຣີ່ໃນແຕ່ລະວັນ.
- ຢ່າກິນອາຫານເສີມນົມຖ້າທ່ານ lactose ບໍ່ທົນທານ. ທ່ານຍັງສາມາດໄດ້ຮັບສານໂພແທດຊຽມຈາກຫລາຍໆແຫລ່ງອື່ນ.
ກິນ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີໂພແທດຊຽມຫຼາຍ. ຫມາກແມ່ນແຫຼ່ງທີ່ດີເລີດຂອງ potassium. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານເລືອກ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີໂພແທດຊຽມສະ ເໝີ ໄປ, ເພາະວ່າ ໝາກ ໄມ້ທຸກຊະນິດບໍ່ມີໂພແທດຊຽມ. ອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍໂພແທດຊຽມປະກອບມີ:
- ໂພແທດຊຽມ 422 ມລກໃນ ໜຶ່ງ ກ້ວຍຂະ ໜາດ ກາງ
- ທາດໂປຼຕີນຈາກ 390 ມລກໃນ ໜຶ່ງ ໃບ ໝາກ ຫຸ່ງ
- 378 ມລກໃນ apricots ຂະ ໜາດ ກາງ 2 ເມັດ
- 368 ມລກໃນຈອກກາເຟ
- ໂພແທດຊຽມ 355 ມລກໃນນ້ ຳ ສົ້ມ 3/4 ຖ້ວຍ
- 273 ມລກໃນຈອກ ໝາກ ໄມ້ 1/4 ຖ້ວຍນ້ອຍ
- 254 ມລກໃນສະຕໍເບີຣີ 1 ຖ້ວຍ
ເພີ່ມປະລິມານການກິນຜັກທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍໂພແທດຊຽມ. ໝາກ ໄມ້ບໍ່ແມ່ນແຫຼ່ງດຽວຂອງໂພແທດຊຽມ. ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບທາດແປ້ງດ້ວຍພືດຜັກທົ່ວໄປຫຼາຍຊະນິດເຊັ່ນ:
- ທາດໂປຼຕຽມ 925 ມລກໃນມັນຝະລັ່ງອົບຂະ ໜາດ ກາງພ້ອມດ້ວຍຜິວ ໜັງ ຂອງມັນຍັງແຂງ, ແລະ 610 ມລກໃນມັນຕົ້ນທີ່ບໍ່ໄດ້ລະລາຍ
- ໂພແທດຊຽມ 694 ມລກໃນມັນຕົ້ນຫວານໃຫຍ່ ໜຶ່ງ ໜ່ວຍ
- ໂພແທດຊຽມ 517 ມລກໃນນ້ ຳ ໝາກ ຫຸ່ງ 3/4 ຖ້ວຍ
- ໂພແທດຊຽມ 448 ມລກໃນຖ້ວຍຂີ້ກະເດືອນ 1/2 ຖ້ວຍ
- ຂະ ໜາດ 419 ມລກໃນຜັກທຽມ 1 ບ່ວງກາເຟ (ທຽມກັບຜັກຫົມ)
- 417 ມລກໃນນ້ ຳ ໝາກ ເລັ່ນ 3/4 ຖ້ວຍ (ຫລື 300 ມລກໃນ ໝາກ ເລັ່ນໃຫຍ່)
- ໂພແທດຊຽມ 312 ມລກໃນ ໜຶ່ງ ລຳ ຂອງຜັກຊີ
- 278 ມລກໃນ broccoli 1/2 ຖ້ວຍ
- 267 ມລກໃນ beets 1/2 ຖ້ວຍ
ເພີ່ມປະລິມານການກິນຊີ້ນທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍໂພແທດຊຽມ. ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີທາດໂປຕາຊຽມຫຼາຍເທົ່າກັບຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້, ຊີ້ນກໍ່ຍັງມີໂປຕາຊຽມຫຼາຍພໍສົມຄວນ. ປະລິມານຂອງໂພແທດຊຽມໃນຊີ້ນ 90 ກຣາມຮັບໃຊ້ແມ່ນ:
- ໂພແທດຊຽມໃນໄກ່ 383 ມລ
- ໂປຕີນໃນຊີ້ນງົວ 290 ມກ
- ໂພແທດຊຽມ 259 ມລກໃນລູກແກະ
- ໂພແທດຊຽມ 250 ມກໃນຊີ້ນໄກ່ງວງ
ເພີ່ມຂື້ນໃນອາຫານທະເລທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍໂພແທດຊຽມ. ປາກໍ່ເປັນແຫຼ່ງໂປຕິນທີ່ດີ. ການບໍລິການຂອງປາ 90 g ປະກອບມີ:
- ໂພແທດຊຽມ 484 ມລກໃນປາມຶກກະປorອງຫລືປາທູນາ
- ໂດຍສະເລ່ຍ 375 ມກຂອງໂພແທດຊຽມໃນປາອື່ນໆ
ຕື່ມ ໝາກ ຖົ່ວແລະເມັດທີ່ອຸດົມດ້ວຍໂພແທດຊຽມ. ຖົ່ວແລະຖົ່ວຫຼາຍຊະນິດກໍ່ມີໂພແທດຊຽມສູງ. ນອກຈາກນີ້, ພວກມັນຍັງຊ່ວຍເສີມທາດໂປຼຕີນ, ເສັ້ນໃຍແລະແຮ່ທາດອື່ນໆ. ຖົ່ວແລະແກ່ນທີ່ອຸດົມດ້ວຍໂພແທດຊຽມປະກອບມີ:
- 400 ມລກໃນເມັດຖົ່ວ Pinto ທີ່ປຸງແຕ່ງແລ້ວ 1/2 ຖ້ວຍ
- ໂພແທດຊຽມ 365 ມລກໃນ 1/2 ຖ້ວຍຕົ້ມ
- ໂພແທດຊຽມ 340 ມລກໃນເມັດ 1/2 ຖ້ວຍ
- ຂະ ໜາດ 241 ມລກໃນເມັດດອກຕາເວັນ 1 ຈອກ
- ໂພແທດຊຽມ 208 ມລໃນ 2 ບ່ວງຂອງມັນເບີຖົ່ວດິນ
ໃຊ້ນ້ ຳ ຕານໃນເວລາກຽມອາຫານ. ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ ທຳ ມະດາ, ນໍ້າ ໝາກ ໂມແມ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍສານອາຫານແລະມີໂພແທດຊຽມສູງເຖິງ 498 ມລກຕໍ່ບ່ວງກາເຟ. ພຽງແຕ່ບີບນ້ ຳ ແປ້ງໃສ່ນົມສົ້ມ, ເຂົ້າໂອດ, ຫຼືກ້ຽງເພື່ອຊ່ວຍເພີ່ມປະລິມານໂພແທດຊຽມຂອງທ່ານໄດ້ງ່າຍ.
ຈົ່ງຮູ້ເຖິງອາຫານທີ່ມີໂພແທດຊຽມຕໍ່າ. ນອກ ເໜືອ ຈາກການຮູ້ກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ມີໂພແທດຊຽມ, ທ່ານຍັງຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ມີຄວາມນິຍົມຕໍ່າຢູ່ໃນໂພແທດຊຽມ. ບາງສ່ວນຂອງພວກມັນຍັງມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ແຕ່ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໂພແທດຊຽມ, ອາຫານເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະບໍ່ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີ. ອາຫານທີ່ມີໂພແທດຊຽມຕໍ່າປະກອບມີ:
- ທາດໂປຼຕຽມ 0 ມລກໃນທາດສີດໍາ (ເມັດສີດໍາຍັງມີໂຊດຽມຫຼາຍ)
- ໂພແທດຊຽມ 3 ມລກໃນມັນເບີ 1 ບ່ວງກາເຟ
- 20-30 ມກຂອງໂພແທດຊຽມໃນ 30 g ຂອງເນີຍແຂງ
- ໂພແທດຊຽມ 45 ມລກໃນ 90 ກຣາມຂອງ bacon (bacon ຍັງມີໂຊດຽມສູງ)
- ຂະ ໜາດ 50 ມລກໃນເມັດສີຟ້າ 1/2 ຖ້ວຍນ້ອຍ
- ໂພແທດຊຽມ 55 ມກໃນໄຂ່ດຽວ
- ໂພແທດຊຽມ 69 ມລກໃນສ່ວນເຂົ້າຈີ່
- ທາດໂປຼຕຽມ 72 ມລກໃນ ໝາກ ອະງຸ່ນຂະ ໜາດ ກາງ 10 ເມັດ
- 81 ມລກໃນ pasta ຈອກ 3/4
- ຂະ ໜາດ 90 ມລໃນນ້ ຳ ໝາກ ແອັບເປີ້ນ 1/2 ຖ້ວຍ
- ໂພແທດຊຽມ 100 ມລໃນສາລີ 1/4 ຖ້ວຍ
ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ໃຊ້ການປິ່ນປົວທາງການແພດ

ສົນທະນາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວດ້ວຍການທົດແທນ potassium. ໜຶ່ງ ໃນຄວາມສ່ຽງທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງໂພແທດຊຽມຕໍ່າແມ່ນການລົບກວນຈັງຫວະຂອງຫົວໃຈ. ຜູ້ສູງອາຍຸແລະຄົນທີ່ເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ການເປັນໂຣກເສັ້ນເລືອດໃນສະ ໝອງ. ຖ້າສົງໄສວ່າມີລະດັບໂພແທດຊຽມໃນລະດັບຕໍ່າ, ທ່ານ ໝໍ ອາດຈະເຮັດການທົດສອບເພື່ອ ກຳ ນົດເງື່ອນໄຂອື່ນໆເຊັ່ນ: ໂຣກຫຼອດລົມ, ໂຣກ Cushing, ໂຣກ hypocalcemia ແລະ ດຳ ເນີນການຢັ້ງຢືນການບົ່ງມະຕິ. .
- ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານອາດຈະເຮັດການກວດເລືອດເພື່ອກວດເບິ່ງລະດັບ electrolyte, glucose, calcium, ແລະ phosphorus ຂອງທ່ານ.
- ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງໃຊ້ຢາປິ່ນປົວພະຍາດຫົວໃຈ, ເຊັ່ນວ່າ Digitalis ເພື່ອສຸຂະພາບຫົວໃຈ, ທ່ານ ໝໍ ຈະທົດສອບລະດັບ Digoxin ຂອງທ່ານ.
- ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຍັງສາມາດສັ່ງ electrocardiogram ເພື່ອກວດຫາຈັງຫວະຫົວໃຈຜິດປົກກະຕິ (ຖ້າມີ).
ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍການທົດແທນໂພແທດຊຽມ IV. ຖ້າມີການ ກຳ ນົດວ່າທ່ານຂາດໂປຕີນໂພແທດຊຽມທີ່ຮ້າຍແຮງ, ອາການຜິດປົກກະຕິ, ຫຼືມີອາການຮ້າຍແຮງ, ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຈະບໍລິຫານສັກຢາໂປຕາຊີນເຂົ້າເສັ້ນເລືອດ. ໂພແທດຊຽມຈະຖືກ ນຳ ເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍຊ້າຫຼາຍແລະຢູ່ພາຍໃຕ້ການຊີ້ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຫົວໃຈ.
- ການປິ່ນປົວດ້ວຍເສັ້ນປະສາດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍໃນທັນທີທີ່ການສັກຢາ.
ເອົາອາຫານເສີມໂພແທດຊຽມໃນຮູບແບບເມັດຫຼືແຫຼວ. ທ່ານສາມາດເອົາທາດໂປຼຕີນຈາກສ່ວນໃຫຍ່ເປັນເມັດ, ແຫຼວຫຼືຜົງຜົງ. ຫລາຍວິຕາມິນເອຍັງມີໂພແທດຊຽມ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ປະຕິບັດຕາມປະລິມານທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງໂປດຊຽມທີ່ທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ໃຫ້ຫຼີກລ້ຽງການກິນເກີນປະລິມານຫຼືພາດໂອກາດນີ້. ຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດຮັບປະກັນໃຫ້ຮັກສາລະດັບໂພແທດຊຽມທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
- ເນື່ອງຈາກວ່າອາຫານຂອງທ່ານອາດຈະມີໂພແທດຊຽມຫຼາຍ, ທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ ກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານເສີມໂພແທດຊຽມ. ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງການກວດເລືອດຫຼາຍໆຄັ້ງເພື່ອ ກຳ ນົດວ່າຄວນເພີ່ມທາດໂປຕາຊຽມຫຼາຍປານໃດເຂົ້າໃນອາຫານຂອງທ່ານ.
- ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານອາດຈະ ກຳ ນົດການເສີມໂພແທດຊຽມໃຫ້ກັບຢາທີ່ເຮັດໃຫ້ລະດັບໂພແທດຊຽມຫຼຸດລົງ. ໃນກໍລະນີທີ່ອອກໃບສັ່ງແພດຫຼຸດລົງໂພແທດຊຽມ, ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານອາດຈະແນະ ນຳ ການເສີມເພີ່ມເຕີມ, ເຖິງແມ່ນວ່າໂພແທດຊຽມຢູ່ໃນລະດັບປົກກະຕິກໍ່ຕາມ.
ປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ. ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງການທົດສອບເພີ່ມເຕີມ, ກວດເບິ່ງລະດັບໂພແທດຊຽມ, ແລະກວດເບິ່ງວ່າຢາປິ່ນປົວທີ່ກໍາລັງເຮັດຢູ່. ການທົດສອບເພີ່ມເຕີມແມ່ນປົກກະຕິແລ້ວ 2-3 ມື້ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວຄັ້ງ ທຳ ອິດ. ໂຄສະນາ

ຄຳ ເຕືອນ

ລະມັດລະວັງໃນເວລາທີ່ຕົນເອງເສີມ potassium.ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າທ່ານຈະເພີ່ມໂພແທດຊຽມຫຼາຍເກີນໄປ, ນຳ ໄປສູ່ບັນຫາສຸຂະພາບແລະຜົນຂ້າງຄຽງ, ລວມທັງບັນຫາຫົວໃຈ. ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງບໍ່ໄດ້ກິນໂປຕີນໂພແທດຊຽມໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບການຊີ້ ນຳ ຈາກທ່ານ ໝໍ.