ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ຄຳ ແນະ ນຳ
• ຄຳ ເຕືອນ

Retin-A ແມ່ນຢາຕາມໃບສັ່ງແພດທີ່ຖືກສ້າງຂື້ນຈາກຮູບແບບກົດຂອງວິຕາມິນເອ. ອາຫານທີ່ມີຊື່ສຽງ ສຳ ລັບສ່ວນປະກອບນີ້ແມ່ນສານ tretinoin ຫຼືກົດ retinoic. ເຖິງແມ່ນວ່າຢາດັ່ງກ່າວຖືກສ້າງຂື້ນໃນເບື້ອງຕົ້ນເພື່ອຮັກສາສິວ, ນັກແພດຜິວ ໜັງ ໄດ້ພົບວ່າຄີມ Retin-A ຍັງມີປະສິດທິຜົນຫຼາຍໃນການຕໍ່ສູ້ກັບອາການຂອງຜູ້ສູງອາຍຸ - ລວມທັງຮອຍຫ່ຽວ. , ຈຸດດ່າງ ດຳ ແລະຜິວນຸ່ມ. ບົດຂຽນນີ້ຈະສອນທຸກຢ່າງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃຊ້ Retin-A ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການເກີດຮອຍຫ່ຽວແລະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຂະບວນການເກົ່າແກ່ສູງຂື້ນ!

ຂັ້ນຕອນ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ກຽມຕົວ

1. 

   ເຂົ້າໃຈຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານຜູ້ສູງອາຍຸຂອງ Retin-A. Retin-A ແມ່ນຕົວຫຍໍ້ມາຈາກວິຕາມິນ A ທີ່ໄດ້ຮັບການ ກຳ ນົດໂດຍແພດຜິວ ໜັງ ເປັນເວລາ 20 ປີທີ່ຜ່ານມາ. Retin-A ໃນເມື່ອກ່ອນແມ່ນໃຊ້ໃນການຮັກສາສິວ, ແຕ່ຄົນເຈັບທີ່ກິນຢານີ້ໃນໄວໆນີ້ສັງເກດເຫັນວ່າຜິວຂອງພວກເຂົາອ່ອນນຸ້ມ, ອ່ອນກວ່າແລະມີຄວາມ ໜຸ່ມ ແໜ້ນ. ຈາກບ່ອນນັ້ນ, ນັກແພດຜິວ ໜັງ ເລີ່ມສຶກສາກ່ຽວກັບຄຸນປະໂຫຍດຂອງ Retin-A ສຳ ລັບການຕ້ານການເຖົ້າ.
   • Retin-A ເຮັດວຽກເພື່ອເພີ່ມການຫັນປ່ຽນຂອງເຊວໃນຜິວ ໜັງ, ກະຕຸ້ນການຜະລິດ collagen, ກຳ ຈັດຊັ້ນເທິງຂອງຜິວແລະເປີດເຜີຍຜິວທີ່ເບິ່ງອ່ອນແລະອ່ອນກວ່າເກົ່າ.
   • ນອກເຫນືອຈາກການຫຼຸດຜ່ອນລິ້ວຮອຍ, Retin-A ຍັງມີຄວາມສາມາດໃນການປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດຮອຍຫິດ ໃໝ່ ຈາກການປະກອບ, ເຮັດໃຫ້ຈຸດດ່າງ ດຳ ແລະຄວາມເສຍຫາຍຈາກແສງແດດ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໃນການເກີດມະເລັງຜິວ ໜັງ, ປັບປຸງ ໂຄງສ້າງແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຜິວຫນັງ.
   • ໃນປະຈຸບັນ Retin-A ແມ່ນຢາປິ່ນປົວກະທູ້ດຽວທີ່ຖືກອະນຸມັດໂດຍ FDA (ອົງການອາຫານແລະຢາຂອງສະຫະລັດ). ນີ້ແມ່ນຢາທີ່ມີປະສິດຕິພາບສູງສຸດ, ເຊິ່ງໄດ້ຮັບຄວາມໄວ້ວາງໃຈຈາກທັງທ່ານ ໝໍ ແລະຄົນເຈັບຍ້ອນວ່າມັນມີປະສິດຕິຜົນສູງ.

2. 

   
   
   ຮັບໃບສັ່ງຢາ ສຳ ລັບ Retin-A. Retin-A ແມ່ນຊື່ແບ ສຳ ລັບຢາທົ່ວໄປທີ່ມີຊື່ວ່າ tretinoin. ຢານີ້ສາມາດໃຊ້ໄດ້ຕາມໃບສັ່ງແພດເທົ່ານັ້ນ, ສະນັ້ນທ່ານຕ້ອງໄປຢ້ຽມຢາມຫ້ອງການແພດຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານຖ້າທ່ານຕ້ອງການທົດລອງໃຊ້ວິທີນີ້.
   • ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຈະປະເມີນຜິວຂອງທ່ານແລະ ກຳ ນົດວ່າ Retin-A ເໝາະ ສົມກັບທ່ານຫຼືບໍ່. ຖ້າຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຢາຊະນິດນີ້ມີປະສິດຕິຜົນ ສຳ ລັບເກືອບທຸກປະເພດຜິວ ໜັງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ດ້ວຍຄຸນລັກສະນະແຫ້ງແລະລະຄາຍເຄືອງຂອງມັນ, Retin-A ອາດຈະບໍ່ ເໝາະ ສົມກັບຄົນທີ່ມີສະພາບຜິວຄືກັບໂລກຫອບຫອນຫຼືຜິວ ໜ້າ.
   • Retin-A ແມ່ນຢາປິ່ນປົວກະທູ້ໃນຮູບແບບຄີມແລະເຈນ. ຢານີ້ຍັງປະກອບມີຫຼາຍຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ: ຄີມ 0,025% ສຳ ລັບການປັບປຸງຜິວ ໜັງ ໂດຍລວມ; ເກຣດ 0.05% ແມ່ນຖືກສ້າງຂື້ນເປັນພິເສດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຈຸດດ່າງ ດຳ, ຊັ້ນ 0.1% ຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນການຮັກສາສິວແລະຈຸດດ່າງ ດຳ.
   • ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຈະເລີ່ມປິ່ນປົວທ່ານດ້ວຍຄີມທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງຕ່ ຳ ຈົນກວ່າຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານສາມາດປັບຕົວກັບຢາໄດ້, ຫລັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດເຮັດຄີມທີ່ແຂງແຮງຖ້າ ຈຳ ເປັນ.
   • Retinol ແມ່ນຍັງເປັນວິຕາມິນເອທີ່ຖືກຄົ້ນພົບໂດຍທົ່ວໄປໃນຜະລິດຕະພັນທີ່ຂາຍດີແລະໃນເຄື່ອງ ສຳ ອາງຍີ່ຫໍ້ທີ່ ສຳ ຄັນ. Retinol ແມ່ນມີປະສິດທິຜົນເທົ່າກັບ Retin-A, ແຕ່ບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນຍ້ອນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງມັນຕ່ ຳ (ແຕ່ຍັງມີອາການລະຄາຍເຄືອງ ໜ້ອຍ ລົງ).

3. 

   
   
   ເລີ່ມຕົ້ນກິນ Retin-A ໃນທຸກອາຍຸ. Retin-A ແມ່ນຢາທີ່ມີປະສິດຕິພາບທີ່ມີຄວາມສາມາດໃນການປັບປຸງຮອຍຫ່ຽວ, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະມີອາຍຸເທົ່າໃດເມື່ອທ່ານເລີ່ມໃຊ້ມັນ.
   • ການເລີ່ມຕົ້ນ Retin-A ໃນອາຍຸຂອງຄວາມຕາຍ, ອາຍຸຫ້າສິບຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫັນກັບເວລາຍ້ອນການກະທົບກະເທືອນຂອງມັນ, ເຮັດໃຫ້ຈຸດສີນ້ ຳ ຕານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເລິກຂອງຮອຍຫ່ຽວ. ມັນບໍ່ຊ້າເກີນໄປທີ່ຈະເລີ່ມດູແລຜິວຫນັງຂອງທ່ານ!
   • ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, Retin A ຍັງມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ແມ່ຍິງໃນໄວ 20 ປີ, ຍ້ອນວ່າມັນກະຕຸ້ນການຜະລິດ collagen ພາຍໃຕ້ຜິວ ໜັງ, ເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ແຂງແຮງແລະອ່ອນເພຍ. ເພາະສະນັ້ນ, ທ່ານຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດຮອຍຫ່ຽວໃນຄັ້ງ ທຳ ອິດຖ້າທ່ານເລີ່ມໃຊ້ Retin-A ຕອນຍັງນ້ອຍ.

4. 

   
   
   ຫມາຍເຫດກ່ຽວກັບຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ. ຈຸດອ່ອນ ສຳ ລັບ Retin-A ແມ່ນວ່າຄີມນີ້ມີລາຄາຂ້ອນຂ້າງ. ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການປິ່ນປົວນີ້ແມ່ນປະມານ 80 - 150 ໂດລາຕໍ່ເດືອນ.
   • ລາຄາຈະຂຶ້ນກັບຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງຄຣີມ, ຈາກ 0.025 ເຖິງ 0.1 ເປີເຊັນ, ແລະບໍ່ວ່າທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ຊື່ຍີ່ຫໍ້ Retin-A (ໃນບັນດາອື່ນໆ) ຫລືຮູບແບບທົ່ວໄປຂອງ tretinoin.
   • ປະໂຫຍດ ໜຶ່ງ ຂອງຢາທີ່ມີຍີ່ຫໍ້ແມ່ນວ່າບໍລິສັດເຫຼົ່ານີ້ເພີ່ມເຄື່ອງ ສຳ ອາງທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ກັບຄຣີມ, ເຮັດໃຫ້ຜະລິດຕະພັນຂອງພວກມັນລະຄາຍເຄືອງ ໜ້ອຍ ກວ່າຜະລິດຕະພັນທີ່ນິຍົມອື່ນໆ.ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, Retin-A ແລະຍີ່ຫໍ້ທີ່ມີຊື່ສຽງອື່ນໆກໍ່ມີລະບົບການຈັດສົ່ງຢາທີ່ກ້າວ ໜ້າ, ເຊິ່ງມັນກໍ່ ໝາຍ ຄວາມວ່າສ່ວນປະກອບທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຈະຖືກດູດຊຶມເຂົ້າໄປໃນຜິວ ໜັງ ໄດ້ຢ່າງມີປະສິດຕິພາບດີ.
   • ໃນສະຫະລັດອາເມລິກາ, ແຜນການປະກັນໄພປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນໃຊ້ກັບ Retin-A ໃນການຮັກສາສິວ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍລິສັດປະກັນໄພ ຈຳ ນວນຫຼາຍບໍ່ໄດ້ຈ່າຍຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການໃຊ້ Retin-A ສຳ ລັບຈຸດປະສົງເຄື່ອງ ສຳ ອາງເຊັ່ນການຕໍ່ຕ້ານຜູ້ສູງອາຍຸ.
   • ໃນຂະນະທີ່ Retin-A ມີລາຄາແພງ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວຫນັງຈາກຫລາຍຍີ່ຫໍ້ທີ່ມີຊື່ສຽງອື່ນໆແມ່ນມີຢ່າງ ໜ້ອຍ ທຽບເທົ່າແລະຍັງສູງກວ່າ Retin-A, ແລະອີງຕາມທ່ານ ໝໍ. ໃນດ້ານຜິວ ໜັງ, ຄຣີມ Retin-A ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍໃນການປ່ຽນແປງອາການຂອງຜູ້ສູງອາຍຸກ່ວາຄຣີມອື່ນໆໃນຕະຫຼາດ.
   ໂຄສະນາ

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ການໃຊ້ Retin-A

1. 

   ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນ Retin-A ເທົ່ານັ້ນໃນຕອນກາງຄືນ. ຜະລິດຕະພັນ Retin-A ຄວນ ນຳ ໃຊ້ໃນຕອນກາງຄືນເທົ່ານັ້ນ, ເນື່ອງຈາກທາດປະສົມວິຕາມິນ A ໃນຄຣີມມີຄວາມລະອຽດອ່ອນແລະຈະເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜ້າ ອ່ອນກວ່າແດດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄຣີມຈະມີໂອກາດດູດຊືມເຂົ້າໃນຜິວ ໜັງ ໄດ້ຢ່າງເຕັມທີ່ເມື່ອທ່ານທາຄີມໃນຕອນກາງຄືນ.
   • ໃນເວລາທີ່ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນໃຊ້ Retin-A, ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານມັກແນະ ນຳ ໃຫ້ສອງຫລືສາມຄືນໃນແຕ່ລະຄັ້ງ.
   • ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຫນັງສາມາດປັບຕົວເຂົ້າກັບຄີມແລະຫລີກລ້ຽງການລະຄາຍເຄືອງ. ເມື່ອຜິວຂອງທ່ານປັບຕົວເຂົ້າກັບຄຣີມ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ມັນໄດ້ໃນທຸກໆຄືນ.
   • ຫຼັງຈາກລ້າງ ໜ້າ ຂອງທ່ານເປັນເວລາ 20 ນາທີ, ທາຄີມ Retin-A ເມື່ອຜິວຂອງທ່ານແຫ້ງ.

2. 

   ໃຊ້ເທົ່ານັ້ນ ຈໍານວນຂະຫນາດນ້ອຍ Retin-A. Retin-A ແມ່ນຢາທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງ, ສະນັ້ນມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ທ່ານຈະຕ້ອງໃຊ້ມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະພຽງແຕ່ໃຊ້ໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ ເທົ່ານັ້ນ.
   • ໃຊ້ຄີມທີ່ມີຂະ ໜາດ ສູງສຸດໃນໃບ ໜ້າ, ແລະອີກ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ເມື່ອໃສ່ຄໍ. ເຕັກນິກທີ່ມີປະສິດຕິພາບແມ່ນການທາຄຣີມທາບໍລິເວນທີ່ມີຮອຍຮິ້ວ, ຈຸດດ່າງ ດຳ, ແລະອື່ນໆ, ຈາກນັ້ນທາຄີມໃສ່ ໜ້າ ທັງ ໝົດ.
   • ຫຼາຍຄົນມີຄວາມຢ້ານກົວໃນການໃຊ້ Retin-A ເພາະວ່າພວກເຂົາໃຊ້ຄີມຫຼາຍເກີນໄປແລະປະສົບກັບຜົນຂ້າງຄຽງເຊັ່ນ: ຜິວແຫ້ງ, ຮູ້ສຶກເຫື່ອແລະສິວ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜົນກະທົບເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຖ້າທ່ານໃສ່ຄີມໃນລະດັບປານກາງ.

3. 

   ໃຊ້ສະເຫມີໃນການສົມທົບກັບຄວາມຊຸ່ມຊື້ນ. ເນື່ອງຈາກຜົນກະທົບຂອງການເຮັດໃຫ້ແຫ້ງຂອງ Retin-A, ມັນແມ່ນຄວາມ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງໃຊ້ເຄື່ອງ ສຳ ອາງຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທັງກາງເວັນແລະກາງຄືນ.
   • ໃນຕອນກາງຄືນ, ລໍຖ້າ 20 ນາທີ ສຳ ລັບ Retin-A ເພື່ອແຊກຊຶມເຂົ້າຜິວຂອງທ່ານຢ່າງເຕັມທີ່, ຈາກນັ້ນ ນຳ ໃຊ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ໃນຕອນເຊົ້າ, ລ້າງ ໜ້າ ຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດກ່ອນທີ່ຈະທາຄຣີມ ບຳ ລຸງຜິວອື່ນທີ່ມີປັດໃຈປ້ອງກັນແສງແດດສູງ.
   • ບາງຄັ້ງມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ຄີມທີ່ມີຂະ ໜາດ ຖົ່ວມາທາບໍລິເວນຜິວ ໜັງ ທີ່ໄດ້ຮັບການຮັກສາ. ທາງແກ້ທີ່ດີຕໍ່ບັນຫານີ້ແມ່ນການປະສົມ Retin-A ກັບເຄື່ອງເຮັດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນຕອນກາງຄືນຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະທາໃສ່ ໜ້າ ຂອງທ່ານ.
   • ວິທີນີ້, Retin-A ຈະຖືກແຈກຢາຍໃຫ້ທົ່ວເຖິງທົ່ວໃບ ໜ້າ. ຂໍຂອບໃຈກັບຜົນກະທົບທີ່ລະລາຍຂອງເຄື່ອງເຮັດຄວາມຊຸ່ມ, ຜິວຂອງທ່ານຈະກາຍເປັນຄັນຄາຍ.
   • ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານເລີ່ມແຫ້ງດີແລະຄວາມຊຸ່ມຊື້ນປົກກະຕິຂອງທ່ານເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ພຽງພໍ, ລອງໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກພິເສດໃສ່ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານກ່ອນນອນ. ໃນນ້ ຳ ມັນ, ມີກົດໄຂມັນທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຜິວ, ແລະຍັງອ່ອນໂຍນຫຼາຍ.

4. 

   
   
   ຈັດການກັບຄວາມອ່ອນໄຫວແລະລະຄາຍເຄືອງ. ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ປະສົບກັບຄວາມແຫ້ງແລະລະຄາຍເຄືອງເມື່ອເລີ່ມຕົ້ນ Retin-A, ແລະຄົນ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ປະສົບບັນຫາສິວ. ຢ່າກັງວົນ, ຍ້ອນວ່າປະຕິກິລິຍາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນປົກກະຕິຫມົດ. ຕາບໃດທີ່ເຈົ້າຈະໃຊ້ມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ການລະຄາຍເຄືອງຄວນຈະຫລຸດລົງພາຍໃນສອງສາມອາທິດ.
   • ວິທີຫຼຸດຜ່ອນການລະຄາຍເຄືອງລວມມີ: ຄ່ອຍໆເພີ່ມ ຈຳ ນວນຄຣີມທີ່ ນຳ ໃຊ້ຈົນກ່ວາການ ນຳ ໃຊ້ໃນຕອນກາງຄືນ, ໂດຍໃຊ້ພຽງແຕ່ ຈຳ ນວນຖົ່ວທີ່ແນະ ນຳ ແລະໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນເປັນປະ ຈຳ.
   • ທ່ານຍັງຕ້ອງ ໝັ້ນ ໃຈວ່າໃຊ້ເຄື່ອງ ທຳ ຄວາມສະອາດທີ່ບໍ່ຮຸນແຮງແລະບໍ່ລະຄາຍເຄືອງ. ເລືອກ ທຳ ມະຊາດຄົບຖ້ວນ, ບໍ່ມີສີຫລືກິ່ນ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງຄວນພະຍາຍາມໃຊ້ເປືອກ ໜ້າ ທີ່ອ່ອນໆ 1 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເພື່ອ ກຳ ຈັດຜິວທີ່ຕາຍ.
   • ຖ້າຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານກາຍເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກແລະລະຄາຍເຄືອງເກີນໄປ, ໃຫ້ຫຼຸດ ຈຳ ນວນໂປແກຼມ Retin-A ຫຼືຢຸດມັນຈົນກວ່າຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານຈະຟື້ນຕົວເລັກ ໜ້ອຍ. ຫລັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ມັນເທື່ອລະກ້າວ. ບາງປະເພດຜິວ ໜັງ ອາດຈະໃຊ້ເວລາດົນກວ່າເກົ່າເພື່ອປັບຕົວເຂົ້າກັບ Retin-A ກ່ວາຄົນອື່ນ.

5. 

   
   
   ລໍຖ້າໄລຍະ ໜຶ່ງ ເພື່ອໃຫ້ຄີມມີຜົນ. ໄລຍະເວລາທີ່ມັນຕ້ອງການ ສຳ ລັບ Retin-A ເພື່ອສະແດງຜົນທີ່ເຫັນໄດ້ຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຈາກຄົນຕໍ່ຄົນ.
   • ບາງຄົນຈະສັງເກດເຫັນການປັບປຸງໃນເວລາພຽງ ໜ້ອຍ ດຽວຕໍ່ອາທິດ, ແຕ່ ສຳ ລັບຄົນອື່ນມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາ 8 ອາທິດເພື່ອເບິ່ງຜົນໄດ້ຮັບ.
   • ທັງທາງໃດກໍ່ຕາມ, ຢ່າຍອມແພ້ - Retin-A ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີຜົນໃນທາງບວກແລະສາມາດເປັນໄດ້ ຊະນິດ ຄີມ ບຳ ລຸງຜີວ ໜັງ ທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງສຸດໃນຕະຫລາດ.
   • ຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງຈາກ Retin-A, ວິທີດຽວທີ່ມີປະສິດຕິຜົນທີ່ທ່ານສາມາດ ກຳ ຈັດຄວາມເປັນສິວໄດ້ໂດຍການສັກຢາ Botox ຫຼື Dysport, ຫຼືພິຈາລະນາທາງເລືອກໃນການຜ່າຕັດ.
   ໂຄສະນາ

ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 3: ຮູ້ສິ່ງທີ່ຄວນຫຼີກລ້ຽງ

1. 

   
   
   ຢ່າໃຊ້ໃນການປະສົມປະສານກັບຜະລິດຕະພັນທີ່ມີກົດ glycolic ຫຼື benzoyl peroxide. ກົດ Glycolic ແລະ benzoyl peroxide ແມ່ນສອງສ່ວນປະກອບທົ່ວໄປໃນຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສານເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານແຫ້ງ, ສະນັ້ນມັນດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຄວນຫລີກລ້ຽງການໃຊ້ຮ່ວມກັບຄີມ ບຳ ລຸງທີ່ມີປະສິດທິພາບເຊັ່ນ Retin-A.

2. 

   ຢ່າຖູພື້ນຜິວ ໜັງ ໂດຍໃຊ້ຄີມ Retin-A. Retin-A ກຳ ຈັດຊັ້ນຊັ້ນເທິງຂອງຜິວ ໜັງ, ສະນັ້ນຜິວ ໜັງ ຈະສາມາດອອກບາງສ່ວນແລະມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ຄວາມເສຍຫາຍ. ດ້ວຍເຫດຜົນດັ່ງກ່າວ, ທ່ານບໍ່ຄວນ ກຳ ຈັດເສັ້ນຜົມໃນຂະນະທີ່ໃຊ້ຄຣີມ Retin-A.

3. 

   ຢ່າເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຖືກແດດ. Retin-A ເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍຕໍ່ແສງແດດເຊິ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ທ່ານຄວນໃຊ້ຄຣີມໃນຕອນກາງຄືນເທົ່ານັ້ນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນເວລາກາງເວັນທ່ານຍັງຄວນໃຊ້ມາດຕະການຕ່າງໆເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພໂດຍການໃຊ້ຄີມຕ້ານຄີມ ປະຈໍາວັນ. ບໍ່ວ່າມັນຈະມີແດດ, ຝົນ, ມີເມກ, ແລະແມ້ແຕ່ຫິມະກໍ່ຕາມ - ຜິວຂອງທ່ານຕ້ອງການການປ້ອງກັນ.

4. 

   ຢ່າໃຊ້ Retin-A ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ຄີມ Retin-A ບໍ່ໄດ້ມີຈຸດປະສົງໃນການໃຊ້ ສຳ ລັບແມ່ຍິງຖືພາ, ສົງໃສວ່າຈະຖືພາ, ວາງແຜນທີ່ຈະຖືພາຫຼືລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມ, ເນື່ອງຈາກມີລາຍງານວ່າມີຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລູກໃນທ້ອງຫລັງຈາກການໃຊ້ tretinoin. ໂຄສະນາ

ຄຳ ແນະ ນຳ

• ຢ່າໃຊ້ຫຼາຍກ່ວາປະລິມານທີ່ແນະ ນຳ. ນີ້ຈະບໍ່ເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງ Retin-A.
• ທົດສອບຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງທ່ານກັບ Retin-A. ທ່ານຄວນເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍປະລິມານທີ່ຕໍ່າທີ່ສຸດ.

ຄຳ ເຕືອນ

• ຫລີກລ້ຽງແສງແດດໂດຍກົງເມື່ອ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນນີ້.
• ຢ່າປົນກັບ Retin-A ກັບຜະລິດຕະພັນກະທູ້ອື່ນໆ, ເພາະວ່ານີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການປອກເປືອກຫລືການເຜົາຜານຂອງຜິວ ໜັງ ຢ່າງຮຸນແຮງ.