ບັນເທົາອາການເຈັບປວດທີ່ເກີດຈາກແຜກະເພາະ - ຄໍາແນະນໍາ

ວິທີການບັນເທົາອາການເຈັບຈາກແຜກະເພາະອາຫານ - ຄໍາແນະນໍາ

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ

ແຜໃນກະເພາະອາຫານແມ່ນແຜທີ່ເກີດຂື້ນໃນກະເພາະອາຫານ, ລຳ ໄສ້, ຫຼືສ່ວນເທິງຂອງ ລຳ ໄສ້ນ້ອຍ, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ duodenum. ອາການເຈັບທ້ອງແມ່ນອາການທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງແຜໃນກະເພາະອາຫານ. ອາການເຈັບທ້ອງອາດຈະຮຸນແຮງຫລືຮຸນແຮງ, ສ້ວຍແຫຼມຫລືຊໍາເຮື້ອ. ອາການເຈັບທ້ອງອາດຈະຮຸນແຮງຫຼືພຽງແຕ່ບໍ່ສະບາຍຊົ່ວຄາວ. ຖ້າທ່ານມີບາດແຜກະເພາະອາຫານ, ມີຫລາຍວິທີທີ່ທ່ານສາມາດປະຕິບັດເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບຂອງທ່ານ.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ່ 1 ໃນ 3: ບັນເທົາອາການເຈັບດ້ວຍຢາ

ຮັບຮູ້ອາການຂອງແຜໃນກະເພາະອາຫານ. ອາການຂອງແຜເປັນ peptic ສາມາດແຕກຕ່າງກັນຈາກຄົນຕໍ່ຄົນ. ທ່ານຄວນໄປຫາທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າທ່ານມີແຜໃນກະເພາະອາຫານທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການກວດຫາຈາກແພດຊ່ຽວຊານ. ອາການຂອງແຜເປື່ອຍປະກອບມີ:
- ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ລຸກຢູ່ພາຍໃຕ້ຫນ້າເອິກໃນບໍລິເວນກາງຫນ້າເອິກ. ອາການເຈັບອາດຈະຮ້າຍແຮງຂື້ນກັບອາຫານຫຼືຫາຍໄປດ້ວຍອາຫານບາງຊະນິດ.
- ປວດຮາກ, ຮາກ, ແລະມີອາການມຶນເມົາ. ອາການປວດຮາກແລະອາການຮາກແມ່ນອາການທີ່ຫາຍາກກວ່າແຕ່ສາມາດເປັນສັນຍານສະພາບຮ້າຍແຮງ. ເບິ່ງທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຖ້າສິ່ງນີ້ເກີດຂື້ນ.
ຮັກສາບາດແຜກະເພາະອາຫານດ້ວຍຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ. ພາຍຫຼັງກວດພະຍາດຄົນເຈັບເປັນພະຍາດກະເພາະ, ທ່ານ ໝໍ ຈະສັ່ງຢາເພື່ອປິ່ນປົວ. ມີຢາຫຼາຍຊະນິດທີ່ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານອາດຈະ ກຳ ນົດ:
- ເຄື່ອງຍັບຍັ້ງໂປຕີນ Proton ແມ່ນຕົວຍັບຍັ້ງອາຊິດທີ່ມີປະສິດທິພາບ, ຊ່ວຍຫຼຸດປະລິມານຂອງກົດໃນກະເພາະອາຫານແລະບັນເທົາອາການເຈັບທີ່ເກີດຈາກແຜໃນກະເພາະອາຫານ.
- ຖ້າສາເຫດຂອງການເກີດແຜໃນກະເພາະແມ່ນຍ້ອນການຕິດເຊື້ອແບັກທີເລຍ H. pyloriກໍລະນີນີ້ມັກຈະຖືກປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຕ້ານເຊື້ອ.
- H2 antihistamines ສາມາດໃຊ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາຊິດກະເພາະອາຫານ.
ໃຊ້ເຄື່ອງບັນເທົາອາການເຈັບທີ່ບໍ່ລະຄາຍເຄືອງ. ຢາຕ້ານອັກເສບ Nonsteroidal (NSAIDs) ສ້າງຄວາມເສຍຫາຍໃຫ້ກັບກະເພາະອາຫານແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດເປັນແຜ. Acetaminophen (ຄື Tylenol) ບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດແຜ. ຖ້າ ຈຳ ເປັນ, ທ່ານສາມາດກິນຢາອາເຊຕາມີນໂນເຟັນເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບ.
- NSAIDs ປະກອບມີ ibuprofen (Motrin, Advil), ຢາ aspirin (Bayer), naproxen (Aleve, Naprosyn), ketorolac (Toradol), ແລະ oxaprozin (Daypro). NSAIDs ຍັງອາດຈະມີຢູ່ໃນຢາປະສົມປະສານອື່ນໆ, ລວມທັງ Alka-Seltzer ແລະຢານອນຫລັບ.
ກິນຢາແກ້ປວດ. ຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ເກີນໄປສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບຂອງແຜໃນກະເພາະໂດຍການເຮັດໃຫ້ກົດໃນກະເພາະອາຫານເປັນກົດ. ຢາຕ້ານເຊື້ອແມ່ນມາໃນຮູບແບບຂອງແຫຼວແລະເມັດ.
- ຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດທົ່ວໄປລວມມີແມັກນີຊຽມ hydroxide (ເຊັ່ນ: Phillips Milk of Magnesia), sodium bicarbonate (Alka-Seltzer), ຄາບອນຄາບອນດ້ວຍທາດການຊຽມ (Rolaids, Tums), ທາດອະລູມີນຽມ hydroxide ແລະ magnesium hydroxide (Maalox, Mylanta).
ຕິດຕໍ່ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານທັນທີຖ້າທ່ານປະສົບກັບ "ການແຈ້ງເຕືອນສີແດງ". ໂທຫາທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຖ້າວ່າກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານສະແດງສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ "ການເຕືອນໄພສີແດງ." ມີບາງອາການຫລືອາການທີ່ບໍ່ຄ່ອຍຈະເປັນເລື່ອງສຸກເສີນແຕ່ກໍ່ຍັງຕ້ອງໂທຫາທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຢູ່. ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດໄປຫາທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານໄດ້ທັນທີ, ໃຫ້ໄປທີ່ຫ້ອງສຸກເສີນ. ອາການເຫລົ່ານີ້ອາດສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີບາດແຜໃນແຜ, ການຕິດເຊື້ອຫລືການລະບາດຂອງຝາກະເພາະຈາກແຜ. “ ສັນຍານເຕືອນໄພສີແດງ” ພ້ອມດ້ວຍຄວາມເຈັບປວດນີ້ລວມມີ:
- ໄຂ້
- ເຈັບປວດແທ້ໆ
- ປວດຮາກຢ່າງແຮງແລະປວດຮາກ
- ພະຍາດຖອກທ້ອງມີເວລາຫຼາຍກວ່າ 2-3 ວັນ
- ອາການທ້ອງຜູກແມ່ນຄົງທີ່, ໃຊ້ໄດ້ດົນກວ່າ 2-3 ວັນ
- ການເຄື່ອນໄຫວຂອງ ລຳ ໄສ້ທີ່ມີເລືອດ, ເຊິ່ງອາດຈະເບິ່ງເປັນສີແດງ, ຫລືມີອາຈົມ ດຳ ແລະມີອາການຈ່ອຍລົງ
- ຮາກເລືອດຫຼືສານຕ່າງໆເຊັ່ນພື້ນກາເຟ
- ເຈັບທ້ອງຢ່າງຮຸນແຮງ
- ພະຍາດ ໝາກ ເຫຼືອງ - ຜິວ ໜັງ ສີເຫຼືອງແລະຕາຂາວ
- ອາການໃຄ່ບວມຫຼືເຫັນເບື່ອ
ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ບັນເທົາອາການເຈັບດ້ວຍການປັບວິຖີຊີວິດ

ກຳ ນົດສິ່ງທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດ. ຫນ້າທໍາອິດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ວ່າມີປັດໃຈທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດ. ຜົນກະທົບຕໍ່ປະກອບມີອາຫານຫຼືເຄື່ອງດື່ມໃດໆທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈັບກະເພາະ. ຫລີກລ້ຽງທຸກໆຜົນກະທົບຕໍ່ເມື່ອທ່ານໄດ້ລະບຸມັນ.
- ທ່ານສາມາດຕິດຕາມອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມທຸກຢ່າງທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາ. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍສາເຫດທົ່ວໄປເຊັ່ນ: ອາຫານເຜັດ, ອາຫານທີ່ມີລະດັບນໍ້າສົ້ມສູງ, ເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍ, ຄາເຟອີນຫລືອາຫານທີ່ມີໄຂມັນສູງ. ບັນທຶກກ່ຽວກັບອາຫານຫຼືເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ທ່ານ. ຂະບວນການນີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍຄືກັບບັນທຶກສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ກິນແລະຕິດຕາມສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນ 1 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າ. ຖ້າອາຫານ ກຳ ລັງລົບກວນທ່ານ 1 ຊົ່ວໂມງຫລັງຈາກຮັບປະທານອາຫານ, ກຳ ຈັດມັນອອກຈາກອາຫານຂອງທ່ານ.
ປ່ຽນອາຫານຂອງທ່ານ. ອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບເຊິ່ງປະກອບມີ ໝາກ ໄມ້, ຜັກແລະພືດທັນຍາຫານຢ່າງຫລວງຫລາຍສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບແລະລະຄາຍເຄືອງທີ່ເກີດຈາກແຜໃນກະເພາະອາຫານ. ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກສ່ວນໃຫຍ່ (ຍົກເວັ້ນແຕ່ ໝາກ ໄມ້ແລະ ໝາກ ເລັ່ນ), ແລະເມັດພືດທັງ ໝົດ, ບໍ່ເຮັດໃຫ້ກະເພາະອາຫານບໍ່ລະຄາຍເຄືອງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ອາຫານທີ່ມີວິຕາມິນຫລາຍຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຮັກສາແລະຮັກສາແຜໃນກະເພາະອາຫານ.
- ຫລີກລ້ຽງກາເຟແລະເຫຼົ້າ.
- ການໄດ້ຮັບໃຍອາຫານຈາກ ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກຫຼາຍສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດແຜ ໃໝ່ ຈາກການເປັນກອບແລະຮັກສາແຜ.
- ອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍ probiotics ສາມາດຊ່ວຍຮັກສາແຜໃນກະເພາະອາຫານ. ອາຫານເຫລົ່ານີ້ປະກອບມີນົມສົ້ມ, sauerkraut, ຊັອກໂກແລັດຊ້ ຳ, ໝາກ ແຕງແລະນົມຖົ່ວເຫລືອງ.
- ການຕັດນົມລົງໃນອາຫານຂອງທ່ານແມ່ນອີກວິທີ ໜຶ່ງ ທີ່ຈະຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບ.
- ສຸດທ້າຍນີ້, ທ່ານຈະມີບັນຊີລາຍຊື່ຂອງອາຫານທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດໃນບາດແຜ. ການ ກຳ ຈັດອາຫານເຫລົ່ານີ້ເປັນວິທີທີ່ໄວເພື່ອຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບ.
ຈຳ ກັດ ຈຳ ນວນອາຫານທີ່ທ່ານກິນໃນເວລາດຽວກັນ. ວິທີ ໜຶ່ງ ທີ່ຈະຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບແຜກໍ່ຄືການຫຼຸດປະລິມານອາຫານທີ່ທ່ານກິນໃນເວລາດຽວກັນ. ນີ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນໃນກະເພາະອາຫານ, ຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານຂອງກົດໃນກະເພາະຕະຫຼອດເວລາ, ແລະອາດຈະບັນເທົາອາການເຈັບທ້ອງ.
ພະຍາຍາມຫຼີກລ່ຽງການກິນກ່ອນນອນ. ທ່ານບໍ່ຄວນກິນ 2-3 ຊົ່ວໂມງກ່ອນນອນ. ນີ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການລະບາຍອາຊິດເຂົ້າໄປໃນທໍ່ອາຫານໃນເວລາທີ່ທ່ານນອນຫລັບ.
ໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ໃສ່ວ່າງ. ອີກວິທີ ໜຶ່ງ ທີ່ຈະຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບຈາກການເປັນບາດແຜແມ່ນການນຸ່ງເສື້ອທີ່ວ່າງ. ໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ບໍ່ເຄັ່ງຄັດໃສ່ກະເພາະຫຼືທ້ອງຂອງທ່ານເພື່ອບໍ່ໃຫ້ພວກເຂົາກົດດັນເພີ່ມບາດແຜທີ່ຈະລະຄາຍເຄືອງ.
ຢຸດສູບຢາ. ການເຊົາສູບຢາຈະຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບຂອງແຜໃນກະເພາະອາຫານ. ການສູບຢາມີຜົນກະທົບທາງລົບຫລາຍຢ່າງ, ລວມທັງການເພີ່ມຂື້ນຂອງກົດໃນກະເພາະອາຫານແລະກະເພາະອາຫານທີ່ອຸກໃຈ. ຖ້າທ່ານເຊົາສູບຢາ, ທ່ານສາມາດ ກຳ ຈັດກົດໃນກະເພາະອາຫານທີ່ເກີນແລະຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍອາການເຈັບ.
ເບິ່ງທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຖ້າອາການເຈັບຍັງຄົງຢູ່. ຖ້າວິທີການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນ, ຢາປິ່ນປົວທີ່ທ່ານ ໝໍ ສັ່ງ, ຫຼືການດັດແປງວິຖີຊີວິດບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍທ່ານໃນການບັນເທົາອາການເຈັບຂອງທ່ານ, ທ່ານຄວນໄປພົບທ່ານ ໝໍ ອີກ. ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຈະກວດເບິ່ງວ່າມີອາການເຈັບບໍທີ່ເປັນສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດ. ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ບັນເທົາອາການເຈັບດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂສະ ໝຸນ ໄພທີ່ບໍ່ໄດ້ຜົນ

ສົນທະນາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບວິທີແກ້ໄຂສະຫມຸນໄພ. ມີສັບພະຄຸນຫຼາຍຢ່າງໃຊ້ເພື່ອຮັກສາອາການເຈັບທີ່ເກີດຈາກແຜກະເພາະ. ທ່ານຄວນລົມກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວເຫຼົ່ານີ້. ໂດຍທົ່ວໄປ, ສະຫມຸນໄພເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນປອດໄພ, ແຕ່ວ່າມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຮັບປະກັນວ່າມັນປອດໄພ ສຳ ລັບທ່ານ.
- ການສົມທົບວິທີການປິ່ນປົວດ້ວຍສະ ໝຸນ ໄພກັບການດັດແປງວິຖີຊີວິດຈະຊ່ວຍປັບປຸງກະເພາະອາຫານໄດ້ດີ.
- ຖ້າມີອາການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຫຼືມີອາການ ໃໝ່ ຂື້ນມາ, ໃຫ້ຢຸດໃຊ້ຫຍ້າທັນທີແລະແຈ້ງໃຫ້ທ່ານ ໝໍ ຊາບ.
- ຖ້າທ່ານຖືພາ, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຢາສະຫມຸນໄພທີ່ລະບຸຢູ່ນີ້.
ດື່ມນ້ ຳ aloe. ນ້ ຳ Aloe ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບແລະເຮັດໃຫ້ກົດໃນກະເພາະອາຫານເປັນກົດ, ເຊິ່ງໃນນັ້ນຈະຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍອາການເຈັບ. ທ່ານສາມາດດື່ມນ້ ຳ aloe vera ປອດສານພິດ½ຈອກ (100 ມລ) ສອງເທື່ອຕໍ່ມື້ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກເຈັບ.
- Aloe ຍັງສາມາດໃຊ້ໄດ້ເປັນຢາທາງປາກຫຼືເຈນ. ກະລຸນາໃຊ້ຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ໃນການຫຸ້ມຫໍ່ຜະລິດຕະພັນ.
- ນັບຕັ້ງແຕ່ aloe ມີຜົນກະທົບ laxative, ຈໍາກັດມັນໃຫ້ 1-2 ຈອກຕໍ່ມື້. ຢ່າກິນ aloe ຖ້າທ່ານເປັນໂລກກະເພາະ ລຳ ໄສ້ຊໍາເຮື້ອເຊັ່ນ: ໂຣກ Crohn, ໂຣກແຜໃນກະເພາະອາຫານຫລືໂຣກ ລຳ ໃສ້ອັກເສບ.
ດື່ມນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູແອບເປີ້ນ. ວິທີການນີ້ໃຊ້ຕົວຮັບກົດຂອງຮ່າງກາຍເພື່ອເປັນສັນຍານການຢຸດການຜະລິດອາຊິດ. ທ່ານສາມາດປະສົມນ້ ຳ ສົ້ມ cider ຈາກຫນາກແອບເປີ 1 ບ່ວງແກງປະສົມກັບນ້ ຳ 180 ml ແລະດື່ມມື້ລະເທື່ອ.
- ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການກິນມື້ລະເທື່ອ, ແຕ່ການໃຊ້ມັນທຸກໆມື້ສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບຫຼັງ.
- ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູ, ແຕ່ວ່າມັນຕ້ອງເປັນນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູ. ປະເພດອື່ນໆຂອງນ້ ຳ ສົ້ມແມ່ນບໍ່ມີປະສິດທິຜົນເທົ່າກັບນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີ.
ດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ນາວ. ທ່ານສາມາດເຮັດ ໝາກ ນາວຂອງທ່ານເອງຢູ່ເຮືອນ. ປົນນ້ ຳ ໝາກ ນາວສົດ 1 ບ່ວງກາເຟກັບນ້ ຳ ຕາມຄວາມຕ້ອງການ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມນ້ ຳ ເຜິ້ງເລັກ ໜ້ອຍ ໃສ່ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ. ດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ນາວກ່ອນ, ໃນລະຫວ່າງແລະຫຼັງອາຫານ.
- ໝາກ ໄມ້ຂອງ ໝາກ ນາວເປັນກົດ, ແລະບາດແຜກໍ່ຈະຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າຖ້າກິນເກີນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນປະລິມານທີ່ເຈືອຈາງຫມາກໄມ້ນີ້ສາມາດຊ່ວຍໄດ້. ຍົກຕົວຢ່າງ, ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ ໜຶ່ງ ບ່ວງແກງປະສົມກັບນ້ ຳ 8 ອອນສ໌ສາມາດປ້ອງກັນອາການເຈັບຖ້າທ່ານດື່ມ 20 ນາທີກ່ອນອາຫານ.
- ນໍ້າສົ້ມໃນນໍ້າ ໝາກ ນາວບອກໃຫ້ຮ່າງກາຍຢຸດການຜະລິດກົດໂດຍຜ່ານຂະບວນການທີ່ເອີ້ນວ່າ "ການສະກັດກັ້ນການເກີດ ໃໝ່".
ກິນແອບເປີ້ນ. ເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກເຈັບກະເພາະ, ທ່ານສາມາດບີບ ໝາກ ແອັບເປິ້ນໄດ້. pectin ໃນຫມາກໂປມປອກເປືອກເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນຢາຕ້ານເຊື້ອທໍາມະຊາດ.
ເຮັດຊາສະຫມຸນໄພ. ຊາສະຫມຸນໄພສາມາດຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານແລະບັນເທົາອາການເຈັບ. ຂີງ, fennel, ແລະຊາ chamomile ແມ່ນຕົວເລືອກທີ່ດີ.
- ຂີງເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນກະເພາະອາຫານຕ້ານການອັກເສບແລະເຮັດໃຫ້ສະບາຍນອກຈາກຈະມີປະສິດທິຜົນຕໍ່ກັບອາການປວດຮາກແລະຮາກ. ທ່ານສາມາດຊື້ຊາຂີງໃນຖົງຫລືເຮັດຊາຂີງສົດຂອງທ່ານເອງ. ເພື່ອເຮັດຊາຂີງສົດ, ຕັດເປັນຂີງສົດປະມານ 1 ບ່ວງກາເຟ, ເອົາໃສ່ນ້ ຳ ຕົ້ມແລະເບຍປະມານ 5 ນາທີ, ຈາກນັ້ນຖອກໃສ່ຈອກແລະດື່ມ. ທ່ານສາມາດດື່ມມັນໄດ້ທຸກເວລາຂອງມື້, ແຕ່ມັກ 20-30 ນາທີກ່ອນອາຫານ.
- ບ່ວງແມ່ນເພື່ອຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ກະເພາະອາຫານມີສະຖຽນລະພາບແລະຫຼຸດຜ່ອນກົດ. ເພື່ອເຮັດນ້ ຳ ຊາ cumin, ທ່ານຈະໄດ້ບົດໃຫ້ເມັດປະສົມປະມານ 1 ບ່ວງກາເຟ, ຕື່ມໃສ່ນ້ ຳ ຕົ້ມ, ຕື່ມນ້ ຳ ເຜິ້ງເລັກ ໜ້ອຍ ເພື່ອຊີມລົດຊາດ. ດື່ມມື້ລະ 2-3 ຈອກກ່ອນອາຫານປະມານ 20 ນາທີ.
- ຊາ Chamomile ສາມາດບັນເທົາອາການເຈັບກະເພາະຍ້ອນຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານອັກເສບຂອງມັນ. ທ່ານສາມາດຊື້ຊາ camomile bag filter ທີ່ຮ້ານຊາ.
- ຊາຂີງເຊື່ອກັນວ່າປອດໄພ ສຳ ລັບແມ່ຍິງຖືພາ.
ລອງໃຊ້ cranberries. ໝາກ ເຂືອມີຄວາມສາມາດສະກັດກັ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣຍ H. pylori ໃນກະເພາະອາຫານ. ເພື່ອເກັບກ່ຽວຜົນປະໂຫຍດຂອງ cranberries, ທ່ານສາມາດກິນອາຫານທີ່ມີ cranberries, ດື່ມນ້ໍາ cranberry ຫຼືສານສະກັດ.
- Cranberries ບັນຈຸມີກົດ salicylic. ຢ່າກິນ cranberries ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ກັບແອັດສະໄພລິນ.
- Cranberries ອາດຈະພົວພັນກັບຢາຊະນິດອື່ນ, ເຊັ່ນ Coumadin (warfarin). ປຶກສາທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະກິນສານສະກັດຈາກ cranberry.
ດື່ມ licorice. ຜະລິດຕະພັນ Licorice ເອົາ glycyrrhizin (DGL) ມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍໃນການຮັກສາກະເພາະອາຫານ, ຄວບຄຸມການເພີ່ມຂື້ນຂອງກົດໃນກະເພາະອາຫານແລະກະເພາະອາຫານ. Licorice ແມ່ນເມັດທີ່ສາມາດດູດໄດ້, ແລະທ່ານອາດຈະຕ້ອງໃຊ້ລົດນິຍົມ.
- ປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງຜູ້ຜະລິດ - ໂດຍປົກກະຕິຈະກິນ 2-3 ເມັດທຸກໆ 4-6 ຊົ່ວໂມງ.
ໃຊ້ elm ລື່ນ. ເສື້ອກັນ ໜາວ elm ທີ່ລຽບແລະສະບາຍເນື້ອເຍື່ອທີ່ລະຄາຍເຄືອງ. ພະຍາຍາມໃຊ້ elm ລື່ນໃນຮູບແບບຂອງນ້ ຳ 90-120 ມລຫຼືເມັດ. ຢ່າລືມທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງຜູ້ຜະລິດເມື່ອ ນຳ ໃຊ້ແທັບເລັດ.
- ແອວອ່ອນໆສາມາດມີຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຮ້າຍແຮງ, ແລະບໍ່ຄວນໃຊ້ໃນຂະນະຖືພາຫຼືໃຫ້ນົມລູກ.
ໂຄສະນາ