ວິທີການໃຊ້ນ້ ຳ ຫອມ (ມີຮູບ) - ຄໍາແນະນໍາ

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ
ຄຳ ແນະ ນຳ
ຄຳ ເຕືອນ

ນ້ໍາຫອມສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເຄື່ອງແຕ່ງກາຍຂອງທ່ານສົມບູນ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນພຽງແຕ່ເສື້ອຍືດ, ເສື້ອຍືດ.ດ້ວຍນ້ ຳ ຫອມເລັກໆນ້ອຍໆ, ທ່ານສາມາດກະຕຸ້ນບັນຍາກາດຂອງຄ່ ຳ ຄືນທີ່ມ່ວນຊື່ນແລະລໍ້ລວງຄົນຮັກຂອງທ່ານ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີບາງແງ່ຄິດທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງກ່ຽວກັບວິທີການ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ຫອມ, ບ່ອນໃດທີ່ຈະໃສ່ນ້ ຳ ຫອມ, ແລະຊື້ນ້ ຳ ຫອມປະເພດໃດ. ມີຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ ສຳ ຄັນລະຫວ່າງວິທີການທີ່ຖືກຕ້ອງແລະຜິດໃນການໃຊ້ນ້ ຳ ຫອມ, ແລະສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄ່ ຳ ຄືນຂອງທ່ານເກີດຂື້ນ. ໂຊກດີ, ຂັ້ນຕອນໃນການ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ຫອມຢ່າງຖືກຕ້ອງແມ່ນງ່າຍດາຍແລະງ່າຍດາຍ.

ຂັ້ນຕອນ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 4: ການກະກຽມທີ່ຈະໃຊ້ນໍ້າຫອມ

ຊອກຫານໍ້າຫອມທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບທ່ານ. ຢ່າໃຊ້ນ້ ຳ ຫອມພຽງເພາະວ່າມັນແມ່ນຍີ່ຫໍ້. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າທ່ານຕ້ອງຮັກແທ້ບັນທຶກດ້ານເທິງແລະລຸ່ມຂອງນໍ້າຫອມຂອງທ່ານ.
- ກິ່ນທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນກິ່ນທີ່ທ່ານສັງເກດເຫັນເມື່ອທ່ານເປີດຂວດນ້ ຳ ຫອມ. ກິ່ນທີ່ນິຍົມແມ່ນ ໝາກ ນາວ, ໝາກ ໄມ້ແລະໃບຫຍ້າ. ບັນທຶກທາງເທິງມັກຈະຈາງຫາຍໄປຢ່າງໄວວາ, ສະນັ້ນມັນ ສຳ ຄັນທີ່ຈະກວດເບິ່ງບັນທຶກພື້ນຖານເຊັ່ນກັນ.
- ຊັ້ນພື້ນຖານແມ່ນໄມ້ແລະ ທຳ ມະຊາດ. ເພື່ອຮູ້ວ່າທ່ານມັກກິ່ນທີ່ຢູ່ເບື້ອງລຸ່ມຫຼືບໍ່, ຄວນສີດນ້ ຳ ຫອມເລັກນ້ອຍໃສ່ດ້ານນອກຂອງຂໍ້ມືຂອງທ່ານ, ລໍຖ້າ 20 ນາທີ, ແລະດົມກິ່ນອີກຄັ້ງ.
- ທ່ານຍັງສາມາດເລືອກນ້ ຳ ຫອມໂດຍການໄປທີ່ຮ້ານພະແນກຫລືສູນການຄ້າແລະຂໍ ຄຳ ແນະ ນຳ.
ເລືອກກິ່ນຫອມໃນເວລາກາງເວັນຫລືກາງຄືນ. ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງເດີນທາງໄປເມືອງ, ໄປເຮັດວຽກຫລືຫາດຊາຍ, ໃຊ້ກິ່ນ ສຳ ລັບກິ່ນມື້ກາງເວັນ. ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງກະກຽມວັນທີຫລືອອກໄປກິນເຂົ້າແລງ, ທ່ານອາດຈະຢາກລອງນ້ ຳ ຫອມໃນຕອນກາງຄືນ.
- ເບິ່ງປ້າຍໃນການຫຸ້ມຫໍ່ຂວດນ້ ຳ ຫອມ. ນ້ ຳ ຫອມ "ກາງເວັນ" ຫລື "ກາງຄືນ" ມັກຈະຖືກລະບຸຢູ່ໃນປ້າຍ, ແຕ່ທ່ານຍັງສາມາດເດົາສີຂອງຂວດນ້ ຳ ຫອມຂອງທ່ານຖ້າທ່ານບໍ່ພົບຂໍ້ມູນນີ້. ໂດຍປົກກະຕິ, ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ມີສີເຫຼືອງແລະສີສົ້ມສົດໃສແນະ ນຳ ໃຫ້ພາກຮຽນ spring ແລະຍັງມີກິ່ນຫອມໃນຕອນກາງເວັນ. ສີຟ້າເຂັ້ມ, ສີແດງແລະສີມ່ວງມັກຈະ ໝາຍ ເຖິງນ້ ຳ ຫອມໃນຍາມກາງຄືນ.
- ນ້ ຳ ຫອມໃນຕອນກາງຄືນມັກຈະຖືກສີດໃສ່ຄໍຫລືໃກ້ບໍລິເວນຄໍ. ເຫດຜົນແມ່ນຍ້ອນວ່າກິ່ນໃນຕອນກາງຄືນບໍ່ໄດ້ດົນ, ທ່ານກໍ່ຕ້ອງການຜົນກະທົບທັນທີ. ໃນກໍລະນີນີ້, ໃຫ້ໃຊ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຕື່ມອີກ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ໃສ່ບໍລິເວນທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ນໍ້າຫອມຮັກສາໄດ້ດົນ.
- ນ້ ຳ ຫອມໃນຍາມກາງເວັນມັກຈະຖືກສີດໃສ່ສະໂພກຫລືຫົວເຂົ່າ. ທັງນີ້ກໍ່ເພາະວ່າກິ່ນຫອມຂອງມື້ທີ່ມີກິ່ນຫອມແມ່ນມີກິ່ນຫອມຕະຫຼອດມື້ແລະມີກິ່ນແກ້ມຫຼາຍ. ໃຊ້ນໍ້າຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຕື່ມອີກເລັກ ໜ້ອຍ ໃກ້ໆກັບສະຖານທີ່ທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງຈະໄປ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ຫອມເພື່ອເຮັດໃຫ້ກິ່ນມີອາຍຸຍືນ.
ອາບນໍາ້. ຜິວທີ່ອົບອຸ່ນແລະສະອາດໄດ້ຮັບນໍ້າຫອມທີ່ດີກວ່າ. ຮັບປະກັນໃຫ້ອາບນ້ ຳ ຮ້ອນເພື່ອໃຫ້ຮູຂຸມຂົນຂະຫຍາຍອອກ.
- ໃຊ້ເຈນອາບນ້ ຳ ຫລືສະບູທີ່ບໍ່ມີກິ່ນຫລືມີກິ່ນຫອມອ່ອນໆ. ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການໃຫ້ກິ່ນນ້ ຳ ຫອມຂອງທ່ານ "ຂັດແຍ້ງ" ກັບກິ່ນສະບູ.
- ນີ້ກໍ່ແມ່ນເວລາທີ່ ເໝາະ ສົມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານຊຸ່ມຊື່ນ. ໃຊ້ເຄື່ອງເຮັດຄວາມຊຸ່ມຫລືຄີມເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານດູດຊຶມນ້ ຳ ຫອມ.
- ການແຊມພູຍັງຊ່ວຍໄດ້ຖ້າທ່ານວາງແຜນກ່ຽວກັບການໃຊ້ນ້ ຳ ຫອມໃສ່ຜົມຂອງທ່ານ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໃຊ້ເຄື່ອງປັບເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານອ່ອນລົງແລະເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຫອມຢູ່ງ່າຍຂື້ນ.
ເຮັດໃຫ້ຜິວແຫ້ງ. ຫຼັງຈາກອາບນ້ ຳ ຮ້ອນ, ຕ້ອງໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະເຊັດຜິວຂອງທ່ານໃຫ້ແຫ້ງ. ຜິວ ໜັງ ທີ່ຍັງປຽກຊຸ່ມຈະເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຮັກສານ້ ຳ ຫອມ. ເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ເຂດທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກເຊັ່ນ: ຫົວເຂົ່າ, ຄໍ, ແລະຜົມ. ຂົງເຂດເຫຼົ່ານີ້ຖືກເອີ້ນວ່າ "ຈຸດ ກຳ ມະຈອນ", ເຊິ່ງນ້ ຳ ຫອມມີປະສິດຕິຜົນສູງສຸດ.
ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ຜິວ. ຖ້າທ່ານບໍ່ຊຸ່ມຊື້ນໃນເວລາອາບນ້ ຳ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດເຊັ່ນນີ້ຫຼັງຈາກເຊັດຜິວຂອງທ່ານ. ນໍ້າຫອມຈະຄົງທີ່ດີກວ່າເກົ່າດ້ວຍຜິວນຸ່ມແລະນຽນນຸ້ມແທນທີ່ຈະແຫ້ງ.
- ນໍ້າມັນຫຼືເຄື່ອງ ສຳ ອາງໃນຮ່າງກາຍຈະເຮັດວຽກໄດ້ດີທີ່ສຸດ. ເອົາສິ່ງເລັກໆນ້ອຍລົງໃສ່ຝາມືແລະຖີ້ມມືກັນ, ແລ້ວລຽບຕາມຜິວ ໜັງ.
- ທາງເລືອກທີ່ດີອີກອັນ ໜຶ່ງ ແມ່ນຄີມກ້ອນ Vaseline. ນໍ້າຫອມຈະຕິດກັບໂມເລກຸນນໍ້າມັນຂີ້ເຜີ້ງແທນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຮູຂຸມຂົນ, ດັ່ງນັ້ນກິ່ນດັ່ງກ່າວຈະຢູ່ໄດ້ດົນກວ່າ. ທາຄີມບາງຢ່າງແລະທາໃສ່ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ.
- ເຄັດລັບຢູ່ນີ້ແມ່ນການ ສຳ ພັດ "ຈຸດວົງຈອນ." ບາງ“ ຈຸດ ກຳ ມະຈອນ” ສາມາດເວົ້າເຖິງແມ່ນຕີນ, ຫົວເຂົ່າ, ແຂນສອກ, ສາຍສີຟ້າ, ແລະຄໍ. ນີ້ແມ່ນບັນດາສະຖານທີ່ຜະລິດນ້ ຳ ຫອມທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງສຸດ.
ໃຊ້ນໍ້າຫອມກ່ອນແຕ່ງກາຍ. ນ້ ຳ ຫອມທີ່ສີດໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງໂດຍກົງສາມາດເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ເປື້ອນ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ທ່ານກຽມຕົວໃນຄ່ ຳ ຄືນທີ່ມີຄວາມຮັກ. ກິ່ນຫອມຈະປ່ອຍກິ່ນ“ ຈຸດ ກຳ ມະຈອນ” ດີກ່ວາເຄື່ອງນຸ່ງ, ເພາະວ່າໂມເລກຸນກິ່ນມີປະສິດຕິຜົນເມື່ອຕິດຕໍ່ກັບຜິວ ໜັງ ໂດຍກົງ. ໂຄສະນາ

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 4: ນ້ ຳ ຫອມແຕ່ງກາຍ

ເອົາຂວດນ້ ຳ ຫອມອອກຈາກຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ທ່ານຄວນຖືຂວດນ້ ຳ ຫອມຢ່າງ ໜ້ອຍ 12 ຊຕມ - 15 ຊຕມຈາກ ໜ້າ ເອິກ / ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະຊີ້ຈຸດດັງໄປຫາທ່ານ. ຖ້ານໍ້າຫອມ ກຳ ລັງຊຸ່ມ, ທ່ານ ກຳ ລັງສີດຢູ່ໃກ້ໆ.
ສີດ "ຈຸດເສັ້ນເລືອດ" ດ້ວຍນໍ້າຫອມ."ນີ້ແມ່ນພື້ນທີ່ທີ່ເສັ້ນເລືອດຢູ່ໃກ້ບໍລິເວນຜິວ ໜັງ. ຈຸດເຫຼົ່ານີ້ມີຄວາມອົບອຸ່ນກວ່າບ່ອນອື່ນແລະຍ້ອນວ່າຄວາມຮ້ອນສູງຂື້ນ, ກິ່ນຫອມຈະແຜ່ລາມອອກໄປຫຼາຍຂື້ນ. ຈຸດເສັ້ນເລືອດເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະເປັນໂຣກ ໝາກ ສີດາ, ຫົວເຂົ່າ. ແລະຄໍ.
ພົ່ນ ຕຳ ແໜ່ງ ທີ່ ເໝາະ ສົມ. ແທນທີ່ຈະເຮັດຜິດນ້ ຳ ຫອມແລະກ້າວເຂົ້າສູ່ມັນ, ຄວນສີດ "ຈຸດ ກຳ ມະຈອນ." ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍເພີ່ມປະສິດທິພາບແລະຫຼຸດຜ່ອນສິ່ງເສດເຫຼືອຂອງນໍ້າຫອມ.
ນ້ ຳ ຫອມ Dab ຜິວທ່ານ. ດ້ວຍຂວດນ້ ຳ ຫອມທີ່ບໍ່ໄດ້ສີດ, ທ່ານສາມາດ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ຫອມເພື່ອຈຸດ "ກຳ ມະຈອນ." ສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນເຮັດກໍ່ຄື ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ຫອມເລັກ ໜ້ອຍ ໃສ່ຝາມືຂອງທ່ານ, ຖູມືຂອງທ່ານຮ່ວມກັນ, ແລ້ວທາໃສ່ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານແລະຄ່ອຍໆຖູດ້ວຍວົງມົນນ້ອຍໆ.
ລໍຖ້າໃຫ້“ ຈຸດວົງຈອນ” ແຫ້ງໂດຍ ທຳ ມະຊາດໂດຍບໍ່ຕ້ອງຖູ. ຢ່າກວມເອົາຈຸດທີ່ເປັນເສັ້ນເລືອດໂດຍບໍ່ຕ້ອງແຫ້ງ. ພະຍາຍາມລໍຖ້າຢ່າງ ໜ້ອຍ 10 ນາທີ. ນໍ້າມັນແລະນໍ້າມັນ ທຳ ມະຊາດສາມາດປ່ຽນກິ່ນຂອງນໍ້າຫອມໄດ້, ສະນັ້ນບໍ່ຄວນທາໃສ່ຜິວທີ່ມີກິ່ນຫອມ.
- ຫລາຍໆຄົນມີນິໄສການຖູແຂນຮ່ວມກັນຫລັງຈາກໃສ່ນ້ ຳ ຫອມ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອທ່ານຖີ້ມຂໍ້ມືຂອງທ່ານຢູ່ຮ່ວມກັນ, ໂມເລກຸນນໍ້າຫອມຈະແຕກແລະກິ່ນຫອມຈະຫາຍໄປ.
ຢ່າສີດນໍ້າຫອມຫຼາຍເກີນໄປ. ພຽງແຕ່ປະລິມານນໍ້າຫອມ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ເທົ່ານັ້ນທີ່ມີກິ່ນຫອມແລ້ວ. ດີກວ່າທີ່ຈະສີດ ໜ້ອຍ ກ່ວາຫຼາຍເກີນໄປ. ທ່ານສາມາດໃສ່ນ້ ຳ ຫອມໃສ່ໃນຖົງຂອງທ່ານແລະ ນຳ ເອົາມັນຄືນ ໃໝ່ ໃນພາຍຫຼັງຖ້າມັນບໍ່ດີ. ໂຄສະນາ

ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 4: ການເລືອກສະຖານທີ່ທີ່ ເໝາະ ສົມ

ປະສົມນ້ ຳ ຫອມໃສ່ຜົມຂອງທ່ານ. ກິ່ນດັ່ງກ່າວຕິດກັບເສັ້ນໃຍດັ່ງນັ້ນຜົມເປັນສະຖານທີ່ດີທີ່ຈະຮັກສາກິ່ນດັ່ງກ່າວເປັນເວລາດົນນານ. ນ້ ຳ ຫອມຍັງດູດຊືມຜະລິດຕະພັນດູແລຜົມເຊັ່ນ: ແຊມພູແລະເຄື່ອງປັບສະພາບ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ກິ່ນດັ່ງກ່າວຫາຍໄປດົນກວ່າເກົ່າ.
- ພຽງແຕ່ສີດນ້ ຳ ຫອມລົງໃນຖູ / ແປງຜົມ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ມືຫລືຜ້າເຊັດໂຕເພື່ອທາສີ ນຳ ້ຫອມທີ່ໃສ່ ນຳ ້ມັນແລະຖູຜົມຂອງທ່ານຄ່ອຍໆ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຖູຜົມທັງ ໝົດ ຂອງທ່ານ, ແທນທີ່ຈະກ່ວາພຽງສອງສາມຈຸດ.
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຢ່າໃຊ້ນໍ້າຫອມຫຼາຍເກີນໄປໃສ່ຜົມຂອງທ່ານ, ເພາະວ່າເຫຼົ້າໃນນໍ້າຫອມຈະເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານແຫ້ງ.
Dab ນໍ້າຫອມເລັກນ້ອຍຢູ່ຫລັງຫູ. "ຈຸດ venous" ນີ້ມີກ່າງໃບຂັ້ນຕັ້ງຢູ່ໃກ້ໆກັບຜິວ ໜັງ. ເອົານ້ ຳ ຫອມ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ໃສ່ປາຍນິ້ວຂອງທ່ານແລະວາງມັນໄວ້ຫລັງຫູຂອງທ່ານ. ກິ່ນຫອມເລັກໆນ້ອຍໆຢູ່ຫລັງຫູສ້າງຜົນກະທົບທັນທີແລະເຮັດວຽກໄດ້ດີທີ່ສຸດກັບນໍ້າຫອມໃນຕອນກາງຄືນ.
ໃຊ້ນ້ ຳ ຫອມເລັກ ໜ້ອຍ ໃກ້ຄໍ. ບໍລິເວນຄໍ / ຄໍມີພື້ນທີ່ກວ້າງຂວາງເນື່ອງຈາກໂຄງສ້າງຂອງກະດູກ, ສະນັ້ນນ້ ຳ ຫອມມີຫລາຍສະຖານທີ່ທີ່ຈະຝາກແລະພົວພັນກັບຜິວ ໜັງ. ທ່ານສາມາດນ້ ຳ ຫອມດ້ວຍປາຍນິ້ວຂອງທ່ານຫລືສີດນ້ ຳ ຫອມໃສ່ຜິວຂອງທ່ານຈາກໄລຍະຫ່າງ 12-15 ຊມ.
ສີດນໍ້າຫອມທາບໍລິເວນຫລັງຂອງທ່ານ. ດ້ານຫຼັງບໍ່ແມ່ນບ່ອນທີ່ມັກໃສ່ນໍ້າຫອມ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍລິເວນນີ້ຖືກປົກຄຸມໄປດ້ວຍເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມຢ່າງເຕັມທີ່ສະນັ້ນມັນຈະຮັກສາຄວາມຫອມໄວ້ໄດ້ດົນແລະບໍ່ເປັນຕາແຊບເກີນໄປ. ພຽງແຕ່ເຂົ້າໄປທາງຫຼັງແລະສີດສອງສາມຄັ້ງ, ຫຼືຂໍໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງຊ່ວຍທ່ານຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດກັບມາໄດ້.
ຖູນ້ ຳ ຫອມໃສ່ຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານ. ຫົວເຂົ່າເຄື່ອນ ເໜັງ ຢູ່ສະ ເໝີ, ສະນັ້ນມັນຍັງມີຄວາມຮ້ອນຫຼາຍ. ນີ້ແມ່ນເງື່ອນໄຂທີ່ເອື້ອ ອຳ ນວຍໃຫ້ນ້ ຳ ຫອມມີປະສິດທິຜົນ, ແລະກິ່ນຫອມຈະຄ່ອຍໆຂື້ນສູງຂື້ນເລື້ອຍໆ. ພຽງແຕ່ທາກິ່ນນ້ ຳ ຫອມເລັກນ້ອຍໃສ່ຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານຫຼືສີດນ້ ຳ ຫອມຈາກໄລຍະຫ່າງ 12-15 ຊມ.
ທານໍ້າຫອມໃສ່ດ້ານໃນຂອງແຂນສອກຂອງທ່ານ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຫົວເຂົ່າ, ແຂນສອກແມ່ນ "ຈຸດຂອງ ກຳ ມະຈອນ" ທີ່ເຄື່ອນຍ້າຍຮອບໂມງແລະລະບົບຄວາມຮ້ອນ. ທານໍ້າຫອມຢູ່ດ້ານໃນຂອງແຂນສອກຂອງທ່ານດ້ວຍປາຍນິ້ວຂອງທ່ານຫລືພົ່ນນໍ້າຫອມຈາກໄລຍະຫ່າງ 12-15 ຊມ.
ໃຊ້ນໍ້າຫອມໃສ່ສາຍບືຂອງທ່ານ. ຈຸດທີ່ຖືກເຈີມນີ້ອາດຈະເປັນສຽງແປກ, ແຕ່ມັນເປັນສະຖານທີ່ທີ່ດີ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຫອມທີ່ຈະນອນແລະພົວພັນກັບ "ຈຸດ ກຳ ມະຈອນ." ຕຳ ແໜ່ງ ນີ້ຍັງຖືກປົກຄຸມດ້ວຍເສື້ອ, ສະນັ້ນກິ່ນບໍ່ໄດ້ແຜ່ລາມອອກໄປເປັນ“ ສິ່ງທີ່ ໜ້າ ເບື່ອ”. ໃຊ້ນ້ ຳ ຫອມເລັກນ້ອຍໃສ່ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງນິ້ວມືຂອງທ່ານ, ຖູບໍລິເວນອ້ອມຂ້າງແລະພາຍໃນສາຍບືຂອງທ່ານ. ໂຄສະນາ

ສ່ວນທີ 4 ຂອງ 4: ການໃຊ້ນໍ້າຫອມ

ເຄີຍໃຊ້ກັບນໍ້າຫອມ. ຜິວ ໜັງ ມີປະຕິກິລິຍາແຕກຕ່າງກັບນ້ ຳ ຫອມທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ສັງເກດເຫັນວ່າທ່ານຍັງສັງເກດເຫັນກິ່ນຫອມຂອງນໍ້າຫອມບໍ່ພໍເທົ່າໃດຊົ່ວໂມງຫລັງຈາກໃຊ້ແລ້ວ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກວດສອບເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຜິວຂອງທ່ານບໍ່ມີປະຕິກິລິຍາບໍ່ດີກັບນ້ ຳ ຫອມແນ່ນອນ.
ຕື່ມນໍ້າຫອມທຸກໆສີ່ຊົ່ວໂມງ. ເຖິງແມ່ນວ່ານໍ້າຫອມທີ່ດີທີ່ສຸດກໍ່ຍັງບໍ່ຮັກສາກິ່ນຫອມຕະຫຼອດມື້. ຖາມເພື່ອນຫຼືຍາດພີ່ນ້ອງຖ້າພວກເຂົາເຫັນວ່າທ່ານຕ້ອງການນໍ້າຫອມພິເສດ. ບາງຄັ້ງທ່ານສາມາດໃຊ້ກັບກິ່ນຫອມຂອງນໍ້າຫອມ, ສະນັ້ນທ່ານອາດຈະບໍ່ຮູ້ວ່າທ່ານຍັງມີກິ່ນຫອມຫຼາຍ.
ໃຊ້ແພຈຸລັງປຽກທີ່ບັນຈຸເຫຼົ້າແລະເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດມື. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່ານໍ້າຫອມຂອງທ່ານເບິ່ງຄືວ່າຫຼາຍເກີນໄປ, ພຽງແຕ່ໃຊ້ແພຈຸລັງປຽກທີ່ບັນຈຸເຫຼົ້າແລະເຄື່ອງອະນາໄມມືເພື່ອລ້າງອອກ, ຈາກນັ້ນເອົາໄປຕາກແຫ້ງແລະ ນຳ ໃຊ້ນໍ້າຫອມຄືນ ໃໝ່. ຮັບປະກັນບໍ່ໃຫ້ສີດພົ່ນຫລືເຮັດໃຫ້ນໍ້າຫອມເກີນໄປໃນຄັ້ງນີ້.
ເກັບນ້ ຳ ຫອມໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ເຢັນ, ຫ່າງຈາກແສງແດດ. ຄວາມຮ້ອນແລະແສງສະຫວ່າງສາມາດປ່ຽນສານເຄມີໃນນ້ ຳ ຫອມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນກິ່ນດັ່ງກ່າວຈະປ່ຽນກິ່ນແລະຈະບໍ່ດີ ສຳ ລັບຄືນວັນທີຂອງທ່ານອີກຕໍ່ໄປ. ບ່ອນທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການເກັບຮັກສານໍ້າຫອມແມ່ນຢູ່ໃນຕູ້ເຢັນ.
ກວດເບິ່ງວັນ ໝົດ ອາຍຸຂອງຂວດນໍ້າຫອມ. ເຊັ່ນດຽວກັບທຸກໆຜະລິດຕະພັນອື່ນໆ, ນ້ ຳ ຫອມຍັງມີວັນ ໝົດ ອາຍຸ ນຳ ອີກ. ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນກິ່ນທີ່ຮຸນແຮງເມື່ອທ່ານເປີດຂວດນົມ, ນໍ້າຫອມຂອງທ່ານກໍ່ເກົ່າເກີນໄປ. ໂຄສະນາ

ຄຳ ແນະ ນຳ

ຢ່າປ່ອຍນ້ ຳ ຫອມໃຫ້ແສງແດດໂດຍກົງເພາະສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ກິ່ນຫອມຫາຍໄປໄວຂື້ນ.
ຖ້າທ່ານບໍ່ມັກນ້ ຳ ຫອມແຕ່ທ່ານຍັງຕ້ອງການກິ່ນທີ່ອ່ອນໆ, ລອງໃຊ້ອາບນ້ ຳ ທີ່ໃຊ້ກິ່ນແລະໂລຊັ່ນທີ່ມີກິ່ນຫອມຄືກັນ.
ລອງໃຊ້ກິ່ນ ໃໝ່ໆ ຈາກບາງຄັ້ງ. ການໃຊ້ນ້ ຳ ຫອມດຽວກັນຕະຫຼອດເວລາແມ່ນ ໜ້າ ເບື່ອຫນ່າຍ, ແລະທ່ານກໍ່ອາດຈະບໍ່ມີກິ່ນ ເໝັນ ເມື່ອທ່ານເຄີຍໃຊ້ກັບກິ່ນຫອມຂອງນ້ ຳ ຫອມນັ້ນ.
ປ່ຽນນໍ້າຫອມຂອງທ່ານໃນໂອກາດພິເສດຕ່າງໆເຊັ່ນວັນວາເລັນທາຍຫລືວັນຄຣິສມາດ.
ຖ້າທ່ານບໍ່ມັກນໍ້າຫອມ, ທ່ານສາມາດລອງສີດນໍ້າໃນຮ່າງກາຍ.
ລອງໃຊ້ນໍ້າຫອມຂອງຜູ້ຊາຍ. ໃນຂະນະທີ່ມັນອາດຈະເປັນສຽງແປກ, ມີກິ່ນຫອມຂອງຜູ້ຊາຍຫລາຍໆຊະນິດຢູ່ໃນຕະຫລາດທີ່ຍັງເປັນສິ່ງທີ່ດີ ສຳ ລັບຜູ້ຍິງ.
ຢ່າໃຊ້ຢາດັບກິ່ນທີ່ມີກິ່ນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຫຼືທ່ານຈະປ່ອຍກິ່ນທີ່ມີກິ່ນແຮງ.
ຮັກສານ້ ຳ ຫອມໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ, ແລະທ່ານຈະເກັບຮັກສາໄວ້ດົນກວ່າ 2 - 3 ອາທິດ.

ຄຳ ເຕືອນ

ຢ່າໃຊ້ນ້ ຳ ຫອມທີ່ຍາກເກີນໄປທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄົນອ້ອມຂ້າງທ່ານບໍ່ສະບາຍໃຈ.
ຫຼີກລ້ຽງການສີດພົ່ນໃສ່ນ້ ຳ ຫອມ. ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການສີດສອງສາມເທື່ອເພື່ອໃຫ້ມີກິ່ນຫອມພຽງພໍ.
ຢ່າສີດນໍ້າຫອມໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງ. ນໍ້າຫອມສາມາດເຮັດໃຫ້ເສື້ອຜ້າເສີຍແລະຈະຕິດຢູ່ກັບພວກມັນແລະບໍ່ຕິດຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.
ແຕ່ລະຄົນມີ "ແຫວນກິ່ນຫອມ" ໃນລັດສະ ໝີ ເທົ່າກັບຄວາມຍາວຂອງແຂນ. ນໍ້າຫອມຂອງທ່ານຄວນຈະພຽງພໍ ສຳ ລັບຄົນທີ່ເຂົ້າ "ແຫວນ" ຂອງທ່ານທີ່ຈະສັງເກດເຫັນ. ນ້ ຳ ຫອມຕ້ອງແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາຂ່າວສານສ່ວນຕົວທີ່ອ່ອນໂຍນແລະດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສົ່ງໃຫ້ຄົນທີ່ທ່ານສື່ສານ.
ຢ່າຖີ້ມຂໍ້ມືຂອງທ່ານຮ່ວມກັນ (ຫຼືຖີ້ມຂໍ້ມື ໜຶ່ງ ໃສ່ນ້ ຳ ຫອມໃສ່ອີກເບື້ອງ ໜຶ່ງ). ການກະ ທຳ ນີ້ບໍ່ ທຳ ລາຍໂມເລກຸນກິ່ນຫລືສູນເສຍກິ່ນແຕ່ມັນສາມາດສ້າງຄວາມຮ້ອນແລະເຮັດໃຫ້ຊັ້ນຂອງກິ່ນມີປະຕິກິລິຍາແຕກຕ່າງກັນເພາະນໍ້າຫອມຈະລະເຫີຍໄວຂື້ນ.
ນໍ້າຫອມຂອງແຫຼວຫຼາຍແມ່ນຜະລິດຈາກນໍ້າມັນຫລືນໍ້າມັນ. ນໍ້າຫອມຂີ້ເຜີ້ງບໍ່ຄ່ອຍມີສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້.