ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ຄຳ ແນະ ນຳ
• ຄຳ ເຕືອນ

ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງພະຍາດບີລາຍແມ່ນບັນຫາສຸຂະພາບຈິດທີ່ຮ້າຍແຮງ; 2 ໃນທຸກໆ 100 ຄົນໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ. ຄວາມຜິດປົກກະຕິນີ້ແມ່ນສະແດງໂດຍການປ່ຽນແປງທາງດ້ານຈິດໃຈແລະພຶດຕິ ກຳ, ຈາກ mania ແລະຄວາມຕື່ນເຕັ້ນທີ່ສຸດຈົນເຖິງອາການຊຶມເສົ້າ. ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບອາການຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິນີ້ສາມາດຊ່ວຍທ່ານເຮັດວຽກກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແລະການດູແລທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າມີພຽງແຕ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດບົ່ງມະຕິພະຍາດລະບົບປະສາດ. ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານຫຼືຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ທີ່ທ່ານຮູ້ວ່າມີຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງພະຍາດບີລາຍຄວນໄປຫາແພດ.

ຂັ້ນຕອນ

ສ່ວນທີ 1 ໃນ 3: ເຂົ້າໃຈອາການ

1. 

   
   
   ສັງເກດເບິ່ງການປ່ຽນແປງໃນອາລົມທີ່ ໜ້າ ຕື່ນເຕັ້ນ. ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງໂຣກ Bipolar ຖືກຄິດວ່າຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການປ່ຽນແປງທາງດ້ານອາລົມໃນຄົນທີ່ຖືກກະທົບ. ການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນນັບແຕ່ mania ເຖິງຊຶມເສົ້າ. ໄລຍະເວລາແລະຄວາມຮຸນແຮງຂອງການປ່ຽນແປງແມ່ນຂື້ນກັບຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງແຕ່ລະບຸກຄົນ. ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງທີ່ຮ້າຍແຮງໃນອາລົມຂອງທ່ານ, ທ່ານຄວນຈະໄປພົບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານເພື່ອຊອກຮູ້ວ່າທ່ານມີພະຍາດບິດບີບໍ?
   • ລັດ Manic ສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສຸກທີ່ສຸດ, ສົນໃຈການສື່ສານ, ແລະຕື່ນເຕັ້ນງ່າຍ.
   • ໂລກຊືມເສົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກເສົ້າໃຈ, ອຸກອັ່ງແລະບໍ່ສົນໃຈກັບສິ່ງທີ່ທ່ານມັກ.

2. 

   
   
   ເອົາໃຈໃສ່ຕໍ່ການປ່ຽນແປງພຶດຕິ ກຳ. ພະຍາດ Bipolar ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການປ່ຽນແປງພຶດຕິ ກຳ. ການປ່ຽນແປງພຶດຕິ ກຳ ມັກຈະມີມາຈາກການປ່ຽນແປງອາລົມທີ່ເກີດຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງກະເພາະ ລຳ ໄສ້.ບາງຄັ້ງການປ່ຽນແປງທາງດ້ານພຶດຕິ ກຳ ຈະຖືກອອກສຽງຫຼາຍກວ່າການປ່ຽນແປງຂອງອາລົມແລະອາດຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນກໍລະນີທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງພະຍາດບີລາຍ.
   • ໃນສະພາບທີ່ຫຍຸ້ງຍາກທ່ານອາດຈະເວົ້າໄດ້ໄວ, ມີພະລັງງານເກີນ, ຮູ້ສຶກອຸກອັ່ງ, ຫລືປະຕິບັດແບບຊະຊາຍ.
   • ໃນສະພາບທີ່ຕົກຕໍ່າ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກອິດເມື່ອຍ, ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຄິດ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ມີຄວາມຄິດຢາກຂ້າຕົວຕາຍ.

3. 

   
   
   ສັງເກດວິທີການ mania ແລະຊຶມເສົ້າດົນປານໃດ. ອາລົມສາມາດປ່ຽນແປງຕາມເວລາຫລືໃນການຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ເຫດການໃນຊີວິດ, ແລະມັນກໍ່ເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການປ່ຽນແປງໃນອາລົມແລະການປະພຶດທີ່ບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເຫດການພາຍນອກແລະເກີດຂື້ນໃນໄລຍະເວລາດົນນານອາດຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມຜິດກະຕິຂອງພະຍາດບີລາຍ. ສັງເກດເບິ່ງວ່າອາລົມຈະປ່ຽນໄປດົນປານໃດ, ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບເຫດການໃນຊີວິດທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກແບບນັ້ນ.
   • ໄລຍະເວລາ Manic ຫຼືປະສົມຕ້ອງມີເວລາເຈັດວັນເພື່ອກວດຫາໂຣກບ້າບີ.
   • ບາງຄົນອາດຈະພົບກັບອາລົມທີ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີລະຫວ່າງຕອນຂອງ mania ຫຼືຊຶມເສົ້າ.
   • ອາການຊຶມເສົ້າທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງກະເພາະລໍາໄສ້ຄວນຈະເປັນເວລາປະມານສອງອາທິດ.
   • ສຳ ລັບ cyclothymia, ຄວາມຜັນຜວນເລັກນ້ອຍໃນອາລົມຈະຢູ່ຢ່າງ ໜ້ອຍ ສອງປີ.

4. 

   ກວດເບິ່ງອາລົມແລະຄວາມຄິດຂອງທ່ານ ສຳ ລັບອາການຂອງການເກີດມາ. Mania ແມ່ນສະຖານະຂອງຄວາມຕື່ນເຕັ້ນທີ່ຈະແກ່ຍາວເປັນເວລາຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງອາທິດ, ບາງຄັ້ງກໍ່ມີຫຼາຍ. ຜູ້ຊາຍທີ່ຢູ່ໃນສະພາບທີ່ຫຍຸ້ງຍາກຈະຮູ້ສຶກເບື່ອຫນ່າຍ, ສົມມຸດຕິຖານແລະສາມາດເປີດຕົວໂຄງການໃຫຍ່ໆຢ່າງອັດຕະໂນມັດ. ຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່ບາງປັດໃຈຕໍ່ໄປນີ້ຂອງການເກີດມະຕະເພື່ອ ກຳ ນົດຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງໂຣກບ້າບີ:
   • ສົມມຸດຕິຖານເກີນໄປ (ທ່ານຮູ້ສຶກສູງກ່ວາຄົນອື່ນແລະ / ຫຼືຮູ້ສຶກວ່າທ່ານມີພຽງເລັກນ້ອຍຫຼືບໍ່ຄືກັນກັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່ແລະວ່າມີຄົນ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ທີ່ເຂົ້າໃຈທ່ານ. ຂ້ອຍມີພະລັງທີ່ມີລັກສະນະພິເສດຫລືສາມາດເວົ້າກັບພະເຈົ້າ).
   • ມີຄວາມຕ້ອງການນອນ ໜ້ອຍ ຫຼາຍ, ຮູ້ສຶກດີຫຼັງຈາກນອນບໍ່ພໍເທົ່າໃດຊົ່ວໂມງ.
   • ມີລັກສະນະການສົນທະນາທີ່ຜິດປົກກະຕິ.
   • ຮູ້ສຶກອຸກໃຈຫລືມີຄວາມຄິດ.
   • ຕັ້ງແລະພະຍາຍາມເຮັດ ສຳ ເລັດເປົ້າ ໝາຍ ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ (ເຊື່ອວ່າທ່ານມີຄຸນລັກສະນະທີ່ດີເລີດ, ມີຄວາມເກັ່ງກ້າສາມາດ, ເປັນພະລັງທີ່ບໍ່ມີຂອບເຂດ, ແລະອື່ນໆ) ແລະສາມາດເຮັດສິ່ງທີ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້. ຄິດວ່າທ່ານສາມາດຂຽນບົດນະວະນິຍາຍໄດ້ 400 ໜ້າ ໃນເວລາພຽງມື້ດຽວ, ຫລືຮັບເອົາ ແມ່ນຫຍັງ ທີ່ທ່ານຕ້ອງການ - ຕາມຕົວ ໜັງ ສື).
   • ມີພຶດຕິ ກຳ ທີ່ສ່ຽງຄືການລົງທືນໃນໂຄງການທີ່ບໍ່ສາມາດຄາດເດົາໄດ້.

5. 

   ປະເມີນອາລົມແລະພຶດຕິ ກຳ ຂອງທ່ານ ສຳ ລັບອາການຂອງພະຍາດຊຸດໂຊມ. ໜຶ່ງ ໃນສັນຍານທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃນການລະບຸໂລກຜິດປົກກະຕິແມ່ນການຊຶມເສົ້າ. ໂລກຊືມເສົ້າສາມາດເກີດຂື້ນຫຼັງຈາກການຕິດເຊື້ອ mania ຫຼືພຶດຕິ ກຳ ປົກກະຕິແລະເປັນເວລາຢ່າງ ໜ້ອຍ ສອງອາທິດ. ທ່ານສາມາດ ກຳ ນົດອາການຊຶມເສົ້າທີ່ສົງໃສໂດຍການຊອກຫາພຶດຕິ ກຳ ຫຼືອາລົມຂອງທ່ານທີ່ມີຢ່າງ ໜ້ອຍ 5 ອາການຕໍ່ໄປນີ້:
   • ການສູນເສຍຄວາມສົນໃຈໃນກິດຈະ ກຳ ທີ່ມັກໃນແຕ່ລະມື້.
   • ຮູ້ສຶກເສົ້າໃຈຫລືເສົ້າໃຈຕະຫຼອດມື້ແລະເກືອບທຸກໆມື້.
   • ບໍ່ຄ່ອຍສົນໃຈທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມໃນກິດຈະ ກຳ ໃດໆໃນຊີວິດ.
   • ຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ມີຄ່າ, ມີຄວາມຜິດ, ຫລືເຊື່ອໃນຄວາມຄິດທີ່ຜິດໆເກືອບທຸກໆມື້ໃນຊ່ວງເວລາທີ່ມີອາການຊຶມເສົ້າ.
   • ມີຄວາມຄິດຢາກຂ້າຕົວຕາຍຫລືພະຍາຍາມ.
   • ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ແລະການສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານ.
   • ເຄື່ອງ ໝາຍ ທີ່ບໍ່ສະບາຍຫລືການກະ ທຳ ທີ່ຊ້າ.
   • ນອນບໍ່ຫຼັບຫລືນອນ ໝົດ ມື້.
   • ຄວາມອິດເມື່ອຍແລະການສູນເສຍພະລັງງານ.

6. 

   
   
   ມີສະຕິລະວັງຕົວຕໍ່ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງພະຍາດບີລາຍ. ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງພະຍາດ Bipolar ມັກຖືກຄິດວ່າຈະລວມເອົາ mania ແລະໂຣກຊຶມເສົ້າ, ແຕ່ວ່າມັນມີຫຼາຍໆອາການແລະການປະສົມອື່ນໆທີ່ສະແດງເຖິງຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງພະຍາດ bipolar. ພິຈາລະນາປະເພດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ຂອງພະຍາດ bipolar ແລະລັດປະສົມເພື່ອກໍານົດຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ bipolar.
   • ຄວາມຜິດປະກະຕິ bipolar ຊະນິດ I ແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໂດຍຕອນຂອງໂຣກ mania ຫຼືໂຣກຊຶມເສົ້າທີ່ມີຢູ່ຢ່າງ ໜ້ອຍ ເຈັດມື້. ໂຣກ Manic ທີ່ຕ້ອງການໄປໂຮງ ໝໍ ກໍ່ຖືກຈັດປະເພດວ່າເປັນໂຣກບິດເບືອນຊະນິດ I, ພະຍາດຊຶມເສົ້າຍັງສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ແລະຈະຢູ່ຢ່າງ ໜ້ອຍ ສອງອາທິດ.
   • ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງໂຣກບີບີທີ II ແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໂດຍປະເທດທີ່ມີອາການຊຶມເສົ້າຫຼືມະນີໂຄດ. ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງພະຍາດບີບີລາຍບໍ່ໄດ້ລວມເອົາ mania ທີ່ຮ້າຍແຮງຫຼືລັດປະສົມ.
   • ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງໂຣກຕັບບີ (Atypical bipolar disorder) (BP-NOS) ແມ່ນ ຄຳ ສັບທີ່ໃຊ້ໃນການ ກຳ ນົດກໍລະນີຂອງໂຣກ bipolar ທີ່ບໍ່ແມ່ນຂອງພະຍາດ bipolar ຊະນິດ I ແລະ II. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, (BP-NOS) ຍັງຢູ່ ເໜືອ ລະດັບພຶດຕິ ກຳ ແລະອາລົມປົກກະຕິ.
   • ໂຣກ Cyclothymia ແມ່ນໂຣກທີ່ເປັນໂຣກ bipolar ທີ່ອ່ອນກວ່າຫຼາຍກວ່າໂຣກອື່ນໆຂອງໂຣກ bipolar. Cyclothymia ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດລັດ manic ແລະໂຣກເບົາບາງລົງຢ່າງຫນ້ອຍສອງປີ.

7. 

   
   
   ນັດ ໝາຍ ກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າທ່ານມີໂຣກກະຕຸກຫລືບັນຫາສຸຂະພາບຈິດອີກ, ໃຫ້ນັດ ໝາຍ ກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້. ການບົ່ງມະຕິແລະການປິ່ນປົວໂຣກຜີວໂດຍໄວສາມາດເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງການຮັກສາແລະປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍທີ່ອາດເກີດຂື້ນກັບທ່ານຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິ. ໂຄສະນາ

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ການໄປຢ້ຽມຢາມທ່ານຫມໍ

1. 

   
   
   ກຽມຕົວ. ກ່ອນທີ່ຈະໄປພົບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ, ທ່ານຕ້ອງໃຊ້ເວລາເພື່ອກະກຽມຕົນເອງໃຫ້ດີ ສຳ ລັບການນັດພົບຂອງທ່ານ. ການຮູ້ຂໍ້ເທັດຈິງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງສາມາດເປັນປະໂຫຍດໃນຂະນະທີ່ທ່ານເຮັດວຽກກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານເພື່ອ ກຳ ນົດວ່າທ່ານມີພະຍາດບ້າບໍ?
   • ຕິດຕາມອາການຂອງທ່ານແລະກຽມພ້ອມທີ່ຈະແຈ້ງໃຫ້ທ່ານ ໝໍ ຊາບ.
   • ທຸກໆການປ່ຽນແປງທີ່ ສຳ ຄັນໃນຊີວິດຂອງທ່ານຄວນແຈ້ງໃຫ້ທ່ານ ໝໍ ຊາບ.
   • ນຳ ເອົາລາຍລະອຽດຂອງຢາທັງ ໝົດ ທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງກິນຢູ່.
   • ຖ້າທ່ານ ໝໍ ຮູ້ສຶກວ່າທ່ານຕ້ອງການການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ເພີ່ມເຕີມ, ທ່ານຈະຖືກສົ່ງໄປຫາ ໝໍ ຈິດຕະສາດເພື່ອປະເມີນຜົນຕໍ່ໄປ.

2. 

   ເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ຕ້ອງການການທົດສອບ. ທ່ານ ໝໍ ດູແລຫຼື ໝໍ ຈິດຕະແພດຂອງທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ເຮັດການກວດແບບມາດຕະຖານເພື່ອ ກຳ ນົດວ່າທ່ານມີປັນຫາໂຣກຜີວ ໜັງ ບໍ? ເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນການທົດສອບທີ່ສະແດງ, ແຕ່ການຮູ້ວິທີການກະກຽມສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຮັດວຽກກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນໃນການບົ່ງມະຕິທີ່ຖືກຕ້ອງ.
   • ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບການກວດແລະກວດຮ່າງກາຍ. ຂະບວນການເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາສຸຂະພາບອື່ນໆທີ່ອາດເປັນສາເຫດຂອງອາການຂອງທ່ານ.
   • ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານສາມາດໃຫ້ການກວດທາງຈິດໃຈແກ່ທ່ານ. ນີ້ແມ່ນວິທີການປະເມີນອາລົມ, ຄວາມຄິດ, ຄວາມຮູ້ສຶກແລະການປະພຶດຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນການປະເມີນຕົນເອງ, ແຕ່ວ່າທ່ານສາມາດອະນຸຍາດໃຫ້ຄົນທີ່ທ່ານຮັກເຂົ້າຮ່ວມ.
   • Bipolar Spectrum Diagnostic Scale (Bipolar Spectrum Diagnostic Scale) ຈະແນະ ນຳ ຄຳ ຖາມຕ່າງໆທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອຢືນຢັນຫຼືບໍ່ເຫັນດີ ນຳ. ຖ້າ ຄຳ ອະທິບາຍກົງກັບທ່ານ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການກະຕຸ້ນໃຫ້ກວດເບິ່ງມັນຢູ່ໃກ້ມັນ. ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານສາມາດປະເມີນສະພາບຂອງທ່ານໄດ້ໂດຍອີງໃສ່ການປະເມີນຕົນເອງນີ້.

3. 

   ພ້ອມທີ່ຈະເຮັດຕາຕະລາງໂປຣໄຟລ. ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານສາມາດເອົາຕາຕະລາງໃຫ້ທ່ານເພື່ອໃຫ້ທ່ານກັບບ້ານເພື່ອຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່. ຕາຕະລາງນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນທຶກຄວາມຮູ້ສຶກປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານໃນໄລຍະເວລາທີ່ທ່ານ ໝໍ ຕັດສິນໃຈກວດ. ຕາຕະລາງໂປຣໄຟລຈະຊ່ວຍທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຮູ້ວ່າທ່າອ່ຽງໃດໃນໂປຣໄຟລຂອງທ່ານບົ່ງບອກວ່າມີອາການຜິດປົກກະຕິ.
   • ທ່ານຈະບັນທຶກການປ່ຽນແປງອາລົມໃດໆທີ່ທ່ານສັງເກດເຫັນໃນແຕ່ລະມື້.
   • ທ່ານຍັງສາມາດບັນທຶກຮູບແບບການນອນແລະຕາຕະລາງເວລາ.
   ໂຄສະນາ

ພາກສ່ວນທີ 3: ການກະກຽມເພື່ອການປິ່ນປົວ

1. 

   ກິນຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ. ຖ້າທ່ານຖືກກວດພົບວ່າມີພະຍາດບ້າບີ, ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບຢາຕາມແພດສັ່ງ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍຄວບຄຸມອາການຕ່າງໆແລະຮັກສາທັງອາລົມແລະພຶດຕິ ກຳ ໃຫ້ຢູ່ໃນຄວາມດຸ່ນດ່ຽງ. ການ ນຳ ໃຊ້ຢາທີ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນກຸນແຈເພື່ອຮັບປະກັນປະສິດທິຜົນສູງສຸດ.
   • ໂປຣແກຣມສະຖຽນລະພາບຂອງໂປຣໄຟລແມ່ນຖືກມອບໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍທີ່ເປັນໂຣກລະບົບປະສາດ.
   • ຢາຕ້ານໂຣກທາງເພດສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການທາງຈິດ.
   • ຖ້າທ່ານມີອາການຊຶມເສົ້າຈາກໂຣກຜີວ ໜັງ, ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າ.

2. 

   ເຂົ້າຮ່ວມກອງປະຊຸມການປິ່ນປົວໂຣກຈິດ. ປະຫວັດຂອງການເຮັດວຽກກັບນັກ ບຳ ບັດຫລືນັກ ບຳ ບັດສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃນການຈັດການແລະເຂົ້າໃຈຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຈິດໃຈຂອງທ່ານ. ການ ບຳ ບັດທາງຈິດຕະສາດຍັງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຟື້ນຕົວໄດ້ໄວຂຶ້ນ, ໃນຂະນະທີ່ຮັກສາຄວາມສົມດຸນແລະສຸຂະພາບໃນໄລຍະເວລາທີ່ຍາວນານ.
   • ການປິ່ນປົວດ້ວຍການປະພຶດແບບສະຕິປັນຍາສາມາດຊ່ວຍທ່ານຈັດການກັບພຶດຕິ ກຳ ແລະຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີເຊິ່ງມາຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງພະຍາດບີລາຍ.
   • ການປິ່ນປົວດ້ວຍຄອບຄົວສາມາດ ນຳ ພາທ່ານແລະຄອບຄົວຂອງທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຕອບສະ ໜອງ ຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ.
   • ການປິ່ນປົວດ້ວຍຈັງຫວະລະຫວ່າງບຸກຄົນແລະສັງຄົມສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັກສາສາຍພົວພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະຕາຕະລາງຊີວິດ.
   • ນັກຈິດຕະວິທະຍາຫລືຜູ້ໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາຈະໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານແກ້ໄຂບັນຫາຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງກະເພາະອາຫານໄດ້.

3. 

   ພິຈາລະນາການປິ່ນປົວທີ່ສົມບູນແບບ. ຖ້າການປິ່ນປົວແບບມາດຕະຖານບໍ່ໄດ້ຜົນ, ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບອາດແນະ ນຳ ໃຫ້ມີການປິ່ນປົວເພີ່ມເຕີມ. ວິທີການເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຄວບຄຸມອາການຕ່າງໆທີ່ມາຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ bipolar ແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກັບຄືນສູ່ສະພາບທີ່ມີສຸຂະພາບຈິດ.
   • ການປິ່ນປົວດ້ວຍຊshockອກໄຟຟ້າສາມາດຊ່ວຍຮັກສາອາລົມຂອງທ່ານໃຫ້ຄົງຕົວ.
   • ຖ້າທ່ານມີບັນຫາໃນການນອນຫຼັບ, ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານອາດຈະ ກຳ ນົດຢານອນຫລັບຫລືຢານອນຫລັບ.
   ໂຄສະນາ

ຄຳ ແນະ ນຳ

• ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າທ່ານມີພະຍາດບ້າບີ, ໃຫ້ນັດ ໝາຍ ກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານເພື່ອຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມ.
• ຖ້າທ່ານຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ໃຊ້ຢາ ສຳ ລັບພະຍາດບ້າບີ, ໃຫ້ໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງຕາມ ຄຳ ສັ່ງແນະ ນຳ ສະ ເໝີ. ສົນທະນາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະປ່ຽນຫຍັງ.
• ເມື່ອກ່ອນທ່ານຮັກສາອາການຂອງທ່ານ, ທ່ານຈະສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ.

ຄຳ ເຕືອນ

• ຢ່າລະເລີຍບັນຫາສຸຂະພາບຈິດທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນ. ສະເຫມີບອກຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າທ່ານມີບັນຫາສຸຂະພາບຈິດ.