ເຮັດໃຫ້ເດັກທີ່ມີໄຂ້ມີອາການດີຂື້ນ

ກະວີ: John Pratt
ວັນທີຂອງການສ້າງ: 11 ກຸມພາ 2021
ວັນທີປັບປຸງ: 26 ມິຖຸນາ 2024
Anonim
ເຮັດໃຫ້ເດັກທີ່ມີໄຂ້ມີອາການດີຂື້ນ - ຄໍາແນະນໍາ
ເຮັດໃຫ້ເດັກທີ່ມີໄຂ້ມີອາການດີຂື້ນ - ຄໍາແນະນໍາ

ເນື້ອຫາ

ອາການໄຂ້ສາມາດມີສາເຫດຕ່າງໆ - ໄວຣັດ, ການຕິດເຊື້ອແບັກທີເລຍຫຼືແມ້ກະທັ້ງໄຂ້ຫວັດທົ່ວໄປ - ແລະກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍຕໍ່ລູກຂອງທ່ານ. ມັນແມ່ນການຕອບສະ ໜອງ ຕາມ ທຳ ມະຊາດຂອງຮ່າງກາຍເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອຫລືໂລກຕິດແປດ. ອາການໄຂ້ແມ່ນມີລັກສະນະໂດຍການເພີ່ມຂື້ນຂອງອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຊົ່ວຄາວ, ແລະຖ້າອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍສູງເຖິງ 39,4 ° C ຫຼືສູງກວ່ານັ້ນມັນກໍ່ຈະເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ສະບາຍ ສຳ ລັບລູກຂອງທ່ານແລະກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມກັງວົນໃຈ. ໃນເດັກນ້ອຍ, ບາງຄັ້ງອາການໄຂ້ສາມາດສະແດງໃຫ້ເຫັນບາງສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງ, ສະນັ້ນທ່ານຄວນຕິດຕາມເບິ່ງລູກຂອງທ່ານຢ່າງໃກ້ຊິດ. ໃນຖານະທີ່ເປັນພໍ່ແມ່ຫຼືຜູ້ເບິ່ງແຍງ, ທ່ານຈະຕ້ອງມີບາດກ້າວທີ່ ຈຳ ເປັນເພື່ອບັນເທົາຄວາມບໍ່ສະບາຍຂອງລູກທ່ານ.

ເພື່ອກ້າວ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ຮັກສາອາການໄຂ້ຢູ່ເຮືອນ

  1. ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆ. ໃຫ້ເດັກດູດນໍ້າໃຫ້ເດັກໂດຍການໃຫ້ນໍ້າຫຼາຍໆໃຫ້ລາວດື່ມ. ອາການໄຂ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ລູກຂອງທ່ານມີເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປແລະດັ່ງນັ້ນຈິ່ງຈະສູນເສຍນ້ ຳ ຫຼາຍກວ່າປົກກະຕິ. ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຂາດນໍ້າ. ສົນທະນາກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການໃຫ້ວິທີແກ້ໄຂໄຟຟ້າແທນທີ່ຈະເປັນພຽງແຕ່ການໃຫ້ນົມຂວດລູກຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ.
    • ຢ່າເອົານ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ຫຼືນ້ ຳ ແອບເປີ້ນໃຫ້ລູກຂອງທ່ານ, ຫຼືຖອກນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ໃສ່ ນຳ ້.
    • ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດໃຫ້ popsicles ຫຼື gelatin ເດັກຂອງທ່ານ.
    • ຫລີກລ້ຽງເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີຄາເຟອີນເພາະວ່າສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຍ່ຽວແລະຂາດນໍ້າ.
    • ໃຫ້ອາຫານລູກຂອງທ່ານເປັນອາຫານຄືເກົ່າຕາມປົກກະຕິ, ແຕ່ຕ້ອງຮູ້ວ່າລູກຂອງທ່ານອາດຈະບໍ່ຮູ້ສຶກຢາກກິນເພາະວ່າລາວເປັນໄຂ້. ພະຍາຍາມລ້ຽງອາຫານທີ່ລູກຂອງທ່ານໃຫ້ກິນເຊັ່ນ: ເຂົ້າຈີ່, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ແລະເຂົ້າໂອດ.
    • ເດັກທີ່ລ້ຽງລູກດ້ວຍນໍ້ານົມຄວນດື່ມນົມແມ່ເທົ່ານັ້ນ. ໃຫ້ເດັກດູດນ້ ຳ ໃຫ້ດີໂດຍການໃຫ້ນ້ ຳ ນົມແມ່ຫຼາຍໆໃຫ້ລູກກິນ.
    • ຢ່າບັງຄັບໃຫ້ລູກຂອງທ່ານກິນອາຫານຖ້າລາວປະຕິເສດທີ່ຈະກິນ.
  2. ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານພັກຜ່ອນຢູ່ໃນຫ້ອງທີ່ສະບາຍ. ຕ້ອງຮັບປະກັນວ່າລູກຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ເຕັ້ນສູງເກີນໄປຫລືອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຂອງລາວຈະສູງຂື້ນ. ກົງກັນຂ້າມ, ໃຫ້ພັກລູກທ່ານຢູ່ໃນຫ້ອງທີ່ມີອຸນຫະພູມທີ່ດີໃນລະຫວ່າງ 21 ແລະ 23 ° C.
    • ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຢູ່ຕະຫຼອດເວລາເພື່ອບໍ່ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານອຸ່ນ.
    • ເຄື່ອງປັບອາກາດຄືກັນ, ຖ້າທ່ານມີ. ປິດເຄື່ອງປັບອາກາດເພື່ອບໍ່ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານສັ່ນແລະອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຂອງລາວບໍ່ສູງຂື້ນ.
  3. ໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງອ່ອນໆ ສຳ ລັບລູກຂອງທ່ານ. ເຖິງແມ່ນວ່າເຄື່ອງນຸ່ງ ໜາ ສາມາດເຮັດໃຫ້ອຸນຫະພູມໃນຮ່າງກາຍຂອງລູກທ່ານສູງຂື້ນ. ການໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຮັກສາຄວາມຮ້ອນແລະເຮັດໃຫ້ລາວຮູ້ສຶກທຸກທໍລະມານຍິ່ງຂຶ້ນ.
    • ແຕ່ງຕົວລູກທ່ານໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ສະບາຍແລະປົກຜ້າປົກບາງໆຖ້າຫ້ອງເຢັນເກີນໄປຫຼືທ່ານເຫັນລູກຂອງທ່ານສັ່ນ. ຖ້າ ຈຳ ເປັນ, ປັບອຸນຫະພູມຢູ່ໃນຫ້ອງເພື່ອໃຫ້ລູກທ່ານຢູ່ສະບາຍ.
  4. ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານອາບນ້ ຳ ອຸ່ນ. ອາບນ້ ຳ ອຸ່ນບໍ່ອຸ່ນແລະບໍ່ເຢັນແລະສາມາດຫລຸດໄຂ້ໄດ້.
    • ຖ້າທ່ານວາງແຜນທີ່ຈະໃຫ້ເດັກນ້ອຍອາບນ້ ຳ ອຸ່ນໆໃຫ້ເດັກກິນ, ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຂອງລາວສູງຂື້ນຫຼັງຈາກອາບນ້ ຳ.
    • ຢ່າໃຫ້ເດັກອາບນ້ ຳ ເຢັນ, ຢ່າໃຊ້ນ້ ຳ ກ້ອນຫຼືຖູເຫຼົ້າໃສ່ຜິວ ໜັງ ຂອງລູກທ່ານ. ສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ລູກຂອງທ່ານສັ່ນສະເທືອນແລະເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.
  5. ເອົາຢາໃຫ້ລູກທ່ານ. ລະມັດລະວັງເມື່ອໃຫ້ຢາອາເຊຕາມີໂນເຟນຫຼື ibuprofen ໃຫ້ເດັກ. ອ່ານການຫຸ້ມຫໍ່ແລະໃບປິວຢ່າງລະມັດລະວັງເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານ ກຳ ລັງໃຫ້ລູກຂອງທ່ານກິນຢາທີ່ຖືກຕ້ອງ ສຳ ລັບອາຍຸຂອງລາວ. ມັນອາດຈະເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະຂໍ ຄຳ ແນະ ນຳ ຈາກທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະເອົາຢາໃຫ້ລູກທ່ານເປັນໄຂ້.
    • ທ່ານ ໝໍ ແລະພະຍາບານມັກແນະ ນຳ ໃຫ້ເອົາຢາອາເຊຕາມີໂນເຟນຫຼືອີບູໂປຼເຟັນໃຫ້ທ່ານ (ຕົວຢ່າງ: ໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ) ຖ້າວ່າລາວມີໄຂ້.
    • ຖ້າລູກຂອງທ່ານມີອາຍຸຕ່ ຳ ກວ່າສາມເດືອນ, ໃຫ້ໂທຫາທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະເອົາຢາໃຫ້ລູກຂອງທ່ານ.
    • ຢ່າໃຫ້ເດັກຂອງທ່ານຫຼາຍກ່ວາປະລິມານທີ່ແນະ ນຳ. ປະລິມານທີ່ສູງເກີນໄປສາມາດ ທຳ ລາຍຕັບຫລື ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແລະໃນກໍລະນີຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດກໍ່ອາດເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້.
    • ຖ້າລູກຂອງທ່ານມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າຫົກເດືອນ, ທ່ານສາມາດໃຫ້ຢາອາຊີຕາມີນຟີນໃນທຸກໆສີ່ຫາຫົກຊົ່ວໂມງຫຼືໃຫ້ຢາ ibuprofen ທຸກໆຫົກຫາແປດຊົ່ວໂມງ.
    • ຕິດຕາມເບິ່ງວ່າເຈົ້າເອົາຢາໃຫ້ລູກຂອງເຈົ້າ, ຢາຫຍັງທີ່ເຈົ້າໃຫ້ແລະເວລາໃດທີ່ເຈົ້າໃຫ້ພວກເຂົາ. ສິ່ງນີ້ຈະປ້ອງກັນທ່ານຈາກການໃຫ້ຢາຂອງລູກທ່ານຫຼາຍເກີນໄປ.
    • ຖ້າອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຕໍ່າກວ່າ 39 ° C, ທ່ານຄວນພະຍາຍາມບໍ່ໃຫ້ຢາຂອງລູກທ່ານເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານ ໝໍ ຫຼືພະຍາບານແນະ ນຳ.
    • ຢ່າໃຫ້ຢາແອດສະໄພລິນແກ່ແອນ້ອຍ, ເພາະວ່າມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ລູກຂອງທ່ານມີສະພາບທີ່ຫາຍາກແລະເປັນໂລກອໍ້ທີ່ເອີ້ນວ່າໂຣກ Reye.

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ໄດ້ຮັບການເອົາໃຈໃສ່ດ້ານການປິ່ນປົວ

  1. ເບິ່ງວ່າອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຂອງລູກທ່ານໄດ້ເພີ່ມຂື້ນບໍ. ແມ່ນແຕ່ອາການໄຂ້ຕໍ່າກໍ່ສາມາດບົ່ງບອກເຖິງການຕິດເຊື້ອທີ່ຮ້າຍແຮງໃນເດັກນ້ອຍ. ເພາະສະນັ້ນ, ຂື້ນກັບວ່າລູກຂອງທ່ານມີອາຍຸເທົ່າໃດ, ທ່ານຄວນໂທຫາທ່ານ ໝໍ ຖ້າວ່າອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຂອງລູກທ່ານໄດ້ເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
    • ສຳ ລັບເດັກເກີດ ໃໝ່ ທີ່ມີອາຍຸເຖິງສາມເດືອນແລະມີອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍສູງເຖິງ 38 ° C ຫລືສູງກວ່າ, ທ່ານຄວນໂທຫາທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານແລະຂໍ ຄຳ ແນະ ນຳ.
    • ຖ້າລູກຂອງທ່ານມີອາຍຸຫລາຍກວ່າສາມເດືອນ, ມີອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍ 39 ° C ແລະໄຂ້ຈະສູງກວ່າມື້ ໜຶ່ງ, ໃຫ້ໂທຫາທ່ານ ໝໍ.
    • ຖ້າມີຂໍ້ສົງໃສ, ໃຫ້ໂທຫາທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ຢູ່ໃນຄວາມປອດໄພ.
  2. ໂທຫາທ່ານຫມໍ. ຖ້າລູກຂອງທ່ານມີໄຂ້ແຕ່ ກຳ ລັງກິນແລະຫຼີ້ນຕາມປົກກະຕິ, ສະນັ້ນຢ່າກັງວົນໃນເວລານັ້ນ. ຂໍແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານໂທຫາທ່ານ ໝໍ ຖ້າວ່າລູກຂອງທ່ານອາຍຸຕ່ ຳ ກວ່າສາມເດືອນແລະມີອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍສູງເຖິງ 38 ° C ຫຼືສູງກວ່ານັ້ນ. ໂທຫາທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຫຼືໄປທີ່ຫ້ອງສຸກເສີນຖ້າລູກຂອງທ່ານມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າສາມເດືອນ, ມີໄຂ້ເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າ 24 ຊົ່ວໂມງ, ແລະຍັງມີອາການອື່ນໆເຊັ່ນ: ໄອ, ຫູ, ການສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານ, ຮາກຫຼືຖອກທ້ອງ.
    • ໂທຫາທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານທັນທີຖ້າລູກຂອງທ່ານງ້ວງນອນ, ບໍ່ສະບາຍ, ມີອາການຄັນຄາຍ, ມີຄໍແຂງຫລືບໍ່ມີນ້ ຳ ຕາເມື່ອໄຂ້ໄດ້ຫລຸດລົງ.
    • ຖ້າລູກຂອງທ່ານມີບັນຫາທາງການແພດບາງຢ່າງ, ເຊັ່ນ: ບັນຫາຫົວໃຈ, ບັນຫາລະບົບພູມຕ້ານທານ, ຫຼືໂຣກເຊວທີ່ເປັນໂຣກ, ໃຫ້ໂທຫາທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານເມື່ອລູກຂອງທ່ານເປັນໄຂ້.
    • ໂທຫາທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຖ້າລູກຂອງທ່ານມີອາການໄຂ້, ຖ້າມັນມີເວລາຫຼາຍກວ່າ 48 ຊົ່ວໂມງ, ແລະຖ້າລູກຂອງທ່ານມີຜ້າປູທີ່ຊຸ່ມ ໜ້ອຍ ລົງເລື້ອຍໆຫຼືມີອາການຖອກທ້ອງຮຸນແຮງຫລືປວດຮາກ. ນີ້ອາດສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າລູກຂອງທ່ານມີອາການເຈັບປ່ວຍທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການສືບສວນ.
    • ໂທຫາທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຖ້າລູກຂອງທ່ານມີອາການໄຂ້ທີ່ມີອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍສູງກວ່າ 40,5 ° C ຫຼືໄຂ້ຈະສູງກວ່າສາມມື້.
    • ໂທ 911 ຖ້າເດັກຂອງທ່ານມີໄຂ້, ເບິ່ງຄືສັບສົນ, ຍ່າງບໍ່ໄດ້, ຫາຍໃຈຍາກຫຼືສົບ, ລີ້ນຫລືເລັບກາຍເປັນສີຟ້າ.
  3. ກຽມຕົວ ສຳ ລັບການໄປຢ້ຽມຢາມທ່ານ ໝໍ. ຖ້າລູກທ່ານຕ້ອງການຄວາມເອົາໃຈໃສ່ດ້ານການປິ່ນປົວ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານເອົາຂໍ້ມູນທີ່ ຈຳ ເປັນທັງ ໝົດ ມາ ນຳ ທ່ານເພື່ອໃຫ້ລູກຂອງທ່ານໄດ້ຮັບການບໍລິການໂດຍໄວແລະ ເໝາະ ສົມ. ທ່ານຍັງຕ້ອງຮູ້ລ່ວງ ໜ້າ ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຄາດຫວັງໃນໄລຍະນັດ ໝາຍ ກັບທ່ານ ໝໍ.
    • ຂຽນທຸກຂໍ້ມູນທີ່ ຈຳ ເປັນກ່ຽວກັບອາການໄຂ້ຂອງລູກທ່ານ: ເມື່ອໄຂ້ເລີ່ມຕົ້ນ, ເວລາທີ່ທ່ານອຸນຫະພູມເດັກນ້ອຍສຸດທ້າຍແລະອາການອື່ນໆທີ່ລູກທ່ານມີ.
    • ຂຽນບັນຊີຢາທຸກຊະນິດ, ວິຕາມິນແລະອາຫານເສີມທີ່ລູກທ່ານ ກຳ ລັງກິນແລະລູກຂອງທ່ານມີອາການແພ້ຕໍ່ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມ.
    • ຄິດກ່ຽວກັບ ຄຳ ຖາມຕ່າງໆທີ່ທ່ານສາມາດຖາມທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນວ່າສາເຫດຂອງໄຂ້, ການກວດແບບໃດຄວນເຮັດ, ວິທີການຈັດການການຮັກສາທີ່ດີທີ່ສຸດ, ແລະທ່ານຄວນໃຫ້ຢາປິ່ນປົວລູກຂອງທ່ານ.
    • ກຽມຕົວໃຫ້ສາມາດຕອບ ຄຳ ຖາມທີ່ທ່ານ ໝໍ ຖາມທ່ານ, ເຊັ່ນວ່າເມື່ອອາການເລີ່ມຕົ້ນ, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະໃຫ້ລູກແລະເວລາທີ່ທ່ານໃຫ້ພວກເຂົາ, ແລະສິ່ງທີ່ທ່ານພະຍາຍາມຫລຸດໄຂ້.
    • ກຽມຕົວວ່າລູກຂອງທ່ານອາດ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ເຂົ້າໂຮງ ໝໍ ເພື່ອກວດກາເບິ່ງຫຼືກວດຕໍ່ໄປ. ສິ່ງນີ້ອາດ ຈຳ ເປັນຖ້າລູກຂອງທ່ານເຈັບ ໜັກ ຫຼືອາຍຸຕ່ ຳ ກວ່າສາມເດືອນ.

ພາກສ່ວນທີ 3: ປ້ອງກັນໄຂ້

  1. ລ້າງ​ມື​ທັງ​ສອງ​ຂອງ​ທ່ານ. ໃນເກືອບທຸກສະຖານະການ, ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ທ່ານຕ້ອງຮັກສາມືຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດ, ເພາະວ່າມືຂອງທ່ານຕິດຕໍ່ໂດຍກົງກັບເຊື້ອພະຍາດແລະຖ່າຍທອດພວກມັນໄປຫາພາກສ່ວນອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍ.
    • ໂດຍສະເພາະແມ່ນໃຫ້ລ້າງມືຂອງທ່ານກ່ອນຮັບປະທານອາຫານ, ຫຼັງຈາກເຂົ້າຫ້ອງນ້ ຳ, ຫຼັງຈາກອາບນ້ ຳ ຫຼືຫຼີ້ນກັບສັດລ້ຽງ, ຫຼັງຈາກເດີນທາງໃນການຂົນສົ່ງສາທາລະນະ, ແລະຫຼັງຈາກຢ້ຽມຢາມຄົນເຈັບ.
    • ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າລ້າງມືຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດ - ດ້ານ ໜ້າ ແລະດ້ານຫລັງ, ລະຫວ່າງນິ້ວມືແລະພາຍໃຕ້ເລັບຂອງທ່ານ. ລ້າງມືຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນແລະສະບູຢ່າງ ໜ້ອຍ 20 ວິນາທີ.
    • ເອົາເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດມືໄປກັບທ່ານໃນເວລາທີ່ທ່ານເດີນທາງຫຼືຖ້າບໍ່ມີນໍ້າຫລືສະບູ.
  2. ຢ່າແຕະທີ່ເຂດ "T". ເຂດ T ປະກອບດ້ວຍ ໜ້າ ຜາກ, ດັງແລະຄາງ. ພາກສ່ວນເຫຼົ່ານີ້ຮ່ວມກັນປະກອບເປັນຕົວອັກສອນ "T" ຢູ່ເທິງໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ. ດັງ, ປາກແລະຕາທີ່ຕັ້ງຢູ່ໃນເຂດນີ້ແມ່ນສະຖານທີ່ຕົ້ນຕໍທີ່ໄວຣັດແລະເຊື້ອແບັກທີເຣຍເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອ.
    • ພ້ອມກັນປົກປ້ອງຕົວທ່ານເອງຕໍ່ກັບທາດແຫຼວໃນຮ່າງກາຍທີ່ອອກມາຈາກເຂດ T-zone. ປົກປາກຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານໄອ, ປົກປາກແລະດັງຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ທ່ານຈາມ, ແລະເປົ່າດັງຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ທ່ານມີດັງໄຫຼອອກ (ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງມືຂອງທ່ານ!).
  3. ຢ່າແບ່ງປັນສິ່ງຂອງ. ຢ່າແບ່ງປັນຈອກດື່ມ, ຂວດນ້ ຳ ຫລືເຄື່ອງຕັດນ້ ຳ ນົມກັບລູກຂອງທ່ານເພາະວ່ານີ້ແມ່ນວິທີທີ່ງ່າຍຕໍ່ການໂອນເຊື້ອພະຍາດຈາກຄົນ ໜຶ່ງ ໄປຫາອີກຄົນ ໜຶ່ງ, ໂດຍສະເພາະຖ້າມັນແມ່ນພໍ່ແມ່ແລະເດັກ. ເດັກນ້ອຍຍັງບໍ່ທັນມີລະບົບພູມຕ້ານທານທີ່ມີການພັດທະນາດີ.
    • ຢ່າເອົານໍ້ານົມຂອງລູກທ່ານໃສ່ປາກຂອງທ່ານເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດຫຼືເອົາໄວ້ໃນປາກຂອງລູກທ່ານ. ເຊື້ອໂຣກຂອງຜູ້ໃຫຍ່ແມ່ນມີພະລັງຫຼາຍໃນປາກຂອງເດັກແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ລູກຂອງທ່ານເຈັບເປັນໄດ້ງ່າຍ. ສິ່ງດຽວກັນນີ້ແມ່ນໃຊ້ ສຳ ລັບຖູແຂ້ວ.
  4. ຮັກສາລູກຂອງທ່ານຢູ່ເຮືອນເມື່ອລາວເຈັບປ່ວຍ. ຮັກສາລູກຂອງທ່ານຢູ່ເຮືອນແລະຢ່າພາລູກໄປເບິ່ງແຍງຕອນກາງເວັນໃນເວລາທີ່ລາວເຈັບຫຼືມີໄຂ້. ວິທີນີ້ທ່ານສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເດັກນ້ອຍຜູ້ອື່ນເຈັບປ່ວຍຄືກັນ. ຖ້າທ່ານຮູ້ວ່າ ໝູ່ ເພື່ອນຫຼືສະມາຊິກໃນຄອບຄົວເຈັບປ່ວຍ, ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຢູ່ຫ່າງຈາກຄົນເຫຼົ່ານີ້ຈົນກວ່າພວກເຂົາຈະດີ.
  5. ຕ້ອງໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າລູກຂອງທ່ານໄດ້ຮັບການສັກຢາກັນໂຣກຕາມແຜນການສັກຢາຂອງໂຄງການສັກຢາກັນພະຍາດແຫ່ງຊາດ. ໂດຍການຍຶດ ໝັ້ນ ກັບຕາຕະລາງການສັກຢາປ້ອງກັນແລະອາດຈະເຮັດໃຫ້ລູກທ່ານໄດ້ຮັບການສັກຢາກັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ປະ ຈຳ ປີ, ໂອກາດທີ່ລູກຂອງທ່ານຈະເຈັບປ່ວຍຈະມີ ໜ້ອຍ ລົງ.