ຮັກສາຊີວິດສ່ວນຕົວແລະເຮັດວຽກຕ່າງຫາກ

ເນື້ອຫາ

ເພື່ອກ້າວ
ວິທີທີ່ 1 ໃນ 3: ແຕ້ມຂອບເຂດລະຫວ່າງການເຮັດວຽກແລະຊີວິດສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ
ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ຮັກສາສາຍພົວພັນການເຮັດວຽກທີ່ດີແລະເປັນມືອາຊີບ
ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ຮັກສາຊີວິດຂອງທ່ານໄວ້ທາງອິນເຕີເນັດ

ການຮັກສາຊີວິດສ່ວນຕົວຂອງທ່ານໄວ້ເປັນສ່ວນຕົວສາມາດຊ່ວຍທ່ານສ້າງພາບພົດທີ່ເປັນມືອາຊີບໂດຍບໍ່ມີການປະນີປະນອມໃນການພັດທະນາແລະຮັກສາສາຍພົວພັນການເຮັດວຽກທີ່ດີກັບເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງທ່ານ. ຖ້າຊີວິດສ່ວນຕົວຂອງທ່ານມີຜົນກະທົບຫຼາຍເກີນໄປກ່ຽວກັບວິທີທີ່ທ່ານຢູ່ໃນບ່ອນເຮັດວຽກ, ມັນສາມາດ ທຳ ລາຍວິທີທີ່ທ່ານຖືກເບິ່ງຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ. ໂດຍການ ນຳ ໃຊ້ຂອບເຂດທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກ, ຄວບຄຸມຕົນເອງ, ແລະແຍກວຽກແລະເຮືອນ, ທ່ານສາມາດຮັກສາຊີວິດສ່ວນຕົວຂອງທ່ານໄວ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງປະກົດຕົວຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ.

ເພື່ອກ້າວ

ວິທີທີ່ 1 ໃນ 3: ແຕ້ມຂອບເຂດລະຫວ່າງການເຮັດວຽກແລະຊີວິດສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ

ຕັດສິນໃຈວ່າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການເວົ້າຫຍັງ. ສິ່ງ ທຳ ອິດທີ່ຕ້ອງເຮັດໃນເວລາທີ່ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ຊີວິດສ່ວນຕົວຂອງທ່ານແຍກອອກຈາກບ່ອນເຮັດວຽກແມ່ນ ກຳ ນົດບ່ອນທີ່ທ່ານແຕ້ມເສັ້ນສາຍ. ສິ່ງນີ້ຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຈາກຄົນຕໍ່ຄົນແລະຂື້ນກັບວັດທະນະ ທຳ ຂອງບໍລິສັດ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມສົມດຸນໃນການເຮັດວຽກ - ຊີວິດທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງຊອກຫາ. ບໍ່ວ່າມາດຕະຖານໃດໃນຫ້ອງການຂອງທ່ານ, ທ່ານຍັງສາມາດ ກຳ ນົດເຂດແດນຂອງທ່ານເອງ. ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການເຮັດລາຍຊື່ສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການປຶກສາຫາລືກັບເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງທ່ານ.
- ສິ່ງເຫລົ່ານີ້ປະກອບມີສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນຊີວິດຮັກຂອງທ່ານ, ສະພາບການທາງການແພດ, ສາດສະ ໜາ ແລະທັດສະນະການເມືອງ.
- ຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ມັກຫຼືພຽງແຕ່ບໍ່ຕ້ອງການປຶກສາຫາລືກັບເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງທ່ານ.
- ຢ່າເຮັດໃຫ້ລາຍຊື່ຂອງທ່ານເປັນສາທາລະນະ, ແຕ່ເກັບຮັກສາໄວ້ເປັນສິ່ງເຕືອນຈິດເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດຫລີກລ້ຽງການສົນທະນາທີ່ທ່ານມັກທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງ.
ຮູ້ສິ່ງທີ່ນາຍຈ້າງບໍ່ສາມາດຖາມທ່ານໄດ້. ມີຫລາຍ ຄຳ ຖາມທີ່ນາຍຈ້າງຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ຖາມທ່ານ. ນີ້ແມ່ນ ຄຳ ຖາມກ່ຽວກັບຄວາມເປັນມາແລະຊີວິດຂອງທ່ານທີ່ສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການ ຈຳ ແນກ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ນາຍຈ້າງຂອງທ່ານອາດຈະບໍ່ຖາມທ່ານວ່າທ່ານອາຍຸເທົ່າໃດ, ທ່ານມີຄວາມພິການ, ຫຼືວ່າທ່ານແຕ່ງງານແລ້ວຫຼືບໍ່. ຖ້າມີຄົນຖາມ ຄຳ ຖາມເຫລົ່ານີ້ຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ, ທ່ານມີສິດທີ່ຈະບໍ່ຕອບພວກເຂົາ. ຄຳ ຖາມອື່ນໆທີ່ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕອບແມ່ນ:
- ເຈົ້າເປັນພົນລະເມືອງໂຮນລັງບໍ?
- ເຈົ້າດື່ມ, ສູບຢາຫລືໃຊ້ຢາບໍ?
- ທ່ານນັບຖືສາສະ ໜາ ໃດ?
- ທ່ານຖືພາບໍ?
- ເຊື້ອຊາດຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ?
ຢ່າເວົ້າກ່ຽວກັບການສົນທະນາສ່ວນຕົວໃນບ່ອນເຮັດວຽກ. ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງພະຍາຍາມເຮັດວຽກແລະຊີວິດສ່ວນຕົວແຍກຕ່າງຫາກ, ທ່ານຄວນຫລີກລ້ຽງການໃຊ້ຊີວິດສ່ວນຕົວຂອງທ່ານກັບທ່ານໄປທີ່ຫ້ອງການ. ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າຕັດ ຈຳ ນວນການສົນທະນາແລະອີເມວສ່ວນຕົວໃນຊົ່ວໂມງເຮັດວຽກ. ບາງຄັ້ງການນັດ ໝາຍ ກັບຊ່າງຕັດຜົມຫຼື ໝໍ ປົວແຂ້ວແມ່ນດີ, ແຕ່ຖ້າທ່ານມີການສົນທະນາທາງໂທລະສັບກ່ຽວກັບຊີວິດສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ, ເພື່ອນຮ່ວມງານບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດຮັບຟັງແຕ່ພວກເຂົາຍັງສາມາດຖາມທ່ານກ່ຽວກັບການສົນທະນາ.
- ການໂທຫາໂທລະສັບສ່ວນຕົວຫຼາຍເກີນໄປມັກຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້ານາຍແລະເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງທ່ານຫຍຸ້ງຍາກ, ເຊິ່ງອາດຄິດວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກ ໜັກ ພໍ.
- ຖ້າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຖືກເອີ້ນຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກຢູ່ເຮືອນ, ຢ່າເຂົ້າໄປໃນນິໄສຂອງການສົນທະນາສ່ວນຕົວຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ.
ອອກຈາກວຽກບ້ານຢູ່ເຮືອນ. ມັນອາດຈະເວົ້າງ່າຍກ່ວາເຮັດແລ້ວ, ແຕ່ທ່ານຄວນພະຍາຍາມຮັກສາຊີວິດການເປັນຢູ່ຂອງທ່ານຢູ່ເຮືອນແລະປ່ຽນໄປໃຊ້ແບບມືອາຊີບທີ່ເຂັ້ມງວດໃນຕົວທ່ານເອງຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ. ບາງທີມັນອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງນິໄສປະ ຈຳ ຫລືນິໄສປະ ຈຳ ວັນເພື່ອເປັນສັນຍາລັກຂອງການຫັນປ່ຽນລະຫວ່າງການເຮັດວຽກແລະເຮືອນ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ການຍ່າງສັ້ນໆກ່ອນແລະຫຼັງການເຮັດວຽກສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານແບ່ງປັນສອງດ້ານໃນຊີວິດຂອງທ່ານທາງດ້ານຈິດໃຈ.
- ການເດີນທາງໄປແລະຈາກບ່ອນເຮັດວຽກສາມາດເປັນເວລາທີ່ທ່ານພະຍາຍາມປ່ຽນຄວາມຄິດຈາກຊີວິດສ່ວນຕົວຂອງທ່ານໄປເຮັດວຽກ.
- ຄືກັນກັບການ ຈຳ ກັດການສົນທະນາສ່ວນຕົວໃນບ່ອນເຮັດວຽກ, ຍ່າງທຸກໆເຊົ້າດ້ວຍຈິດໃຈທີ່ແຈ່ມແຈ້ງ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງເວົ້າເຖິງຊີວິດສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ, ສາມາດກີດຂວາງເພື່ອນຮ່ວມງານບໍ່ໃຫ້ຕັ້ງ ຄຳ ຖາມ.
- ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກເຄັ່ງຕຶງຫລືໃຈຮ້າຍແລະຍ່າງອ້ອມຫ້ອງການໃນຂະນະທີ່ຢູ່ໃນໂທລະສັບກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ, ຢ່າແປກໃຈຖ້າເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງທ່ານເລີ່ມຕັ້ງ ຄຳ ຖາມກ່ຽວກັບມັນ.
- ຄິດວ່ານີ້ແມ່ນການຈັດການຄວາມ ສຳ ພັນກັບຊີວິດການເຮັດວຽກຂອງທ່ານ.

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ຮັກສາສາຍພົວພັນການເຮັດວຽກທີ່ດີແລະເປັນມືອາຊີບ

ເປັນມິດ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບຊີວິດສ່ວນຕົວຂອງທ່ານກັບເພື່ອນຮ່ວມງານ, ທ່ານກໍ່ຍັງສາມາດສ້າງສາຍພົວພັນການເຮັດວຽກທີ່ດີ, ເຮັດໃຫ້ເວລາຂອງທ່ານຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກມີຄວາມສຸກແລະມີຜົນຜະລິດຫຼາຍຂຶ້ນ. ມັນງ່າຍທີ່ຈະຊອກຫາຫົວຂໍ້ທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບອາຫານທ່ຽງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການສົນທະນາກ່ຽວກັບລາຍລະອຽດຂອງຊີວິດສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ.
- ຖ້າມີຄົນຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກທີ່ມັກເວົ້າກ່ຽວກັບຊີວິດສ່ວນຕົວຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຫຼືມີການສົນທະນາທີ່ທ່ານບໍ່ຢາກເຂົ້າຮ່ວມ, ໃຫ້ຂໍ້ແກ້ຕົວທີ່ສຸພາບ.
- ເວົ້າເຖິງສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ກິລາ, ໂທລະພາບແລະ ໜັງ ສາມາດເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເປັນມິດແລະເວົ້າກັບເພື່ອນຮ່ວມງານໂດຍບໍ່ໄດ້ເວົ້າຫຍັງກ່ຽວກັບສະພາບເຮືອນຂອງທ່ານ.
ມີຄວາມສຸພາບ. ຖ້າທ່ານພົບເຫັນຕົວທ່ານເອງໃນການສົນທະນາທີ່ສຸມໃສ່ຊີວິດສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ, ຫຼືເພື່ອນຮ່ວມງານຖາມທ່ານບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ທ່ານຢາກຮັກສາຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ, ມັນກໍ່ເປັນການດີທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງ ຄຳ ຖາມທີ່ສຸພາບ. ບໍ່ຕ້ອງເວົ້າບາງຢ່າງເຊັ່ນ: "ຂໍອະໄພ, ແຕ່ນັ້ນບໍ່ແມ່ນທຸລະກິດຂອງທ່ານ." ແທນທີ່ຈະ, ເບົາບາງສິ່ງບາງຢ່າງເລັກນ້ອຍແລະເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: "ໂອ້, ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການຮູ້. ມັນຫນ້າເບື່ອຫນ່າຍ." ຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດກ້າວໄປຫາຫົວຂໍ້ທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍກວ່າ.
- ເຕັກນິກການລົບກວນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍທ່ານຮັກສາມິດຕະພາບໃນຂະນະທີ່ຫລີກລ້ຽງບາງຫົວຂໍ້ຂອງການສົນທະນາ.
- ຖ້າທ່ານຫລີກລ້ຽງ ຄຳ ຖາມແລະປ່ຽນຫົວຂໍ້, ແທນທີ່ຈະພຽງແຕ່ຈົບການສົນທະນາ, ເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງທ່ານອາດຈະບໍ່ຄິດຫຼາຍເກີນໄປ.
- ຖ້າທ່ານຫັນ ໜ້າ ສົນທະນາກັບເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງທ່ານ, ທ່ານອາດຈະຫລີກລ້ຽງ ຄຳ ຖາມຂອງພວກເຂົາຢ່າງສຸພາບໂດຍບໍ່ປາກົດຕົວຫ່າງໄກຫລືບໍ່ສົນໃຈ.
- ທ່ານສາມາດເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: "ບໍ່ມີຫຍັງພິເສດເກີດຂື້ນໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍ, ແລະເຈົ້າບໍ?"
- ຖ້າເພື່ອນຮ່ວມງານສືບຕໍ່ຖາມ ຄຳ ຖາມກ່ຽວກັບຊີວິດສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດ ກຳ ນົດເຂດແດນໂດຍໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ວ່າມັນບໍ່ແມ່ນຫົວຂໍ້ຂອງການສົນທະນາ. ເຈົ້າສາມາດເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: "ຂ້ອຍຮູ້ວ່າເຈົ້າສົນໃຈຂ້ອຍທີ່ຈະຖາມ ຄຳ ຖາມກ່ຽວກັບຊີວິດຂອງຂ້ອຍຢູ່ນອກຫ້ອງການ, ແລະຂ້ອຍຮູ້ສຶກຂອບໃຈເຊັ່ນນັ້ນ, ແຕ່ຂ້ອຍຕ້ອງການທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ສິ່ງເຫລົ່ານັ້ນຢູ່ເຮືອນ."
ຢ່າຍືດຫຍຸ່ນໃນລະດັບໃດ ໜຶ່ງ. ໃນຂະນະທີ່ມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ຈະມີແນວຄວາມຄິດກ່ຽວກັບເຂດແດນທີ່ທ່ານໄດ້ ກຳ ນົດໄວ້ລະຫວ່າງຊີວິດຄອບຄົວແລະການເຮັດວຽກ, ທ່ານຈະຕ້ອງມີຄວາມຄ່ອງແຄ້ວເລັກນ້ອຍ. ເຂດແດນທີ່ຈະແຈ້ງບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງແປເປັນການຫຼອກລວງຜູ້ຕິດຕໍ່ທີ່ແນ່ນອນ, ຫຼືແຍກຕົວເອງອອກຈາກເພື່ອນຮ່ວມງານ.
- ຖ້າເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງທ່ານເຊີນທ່ານດື່ມເຄື່ອງດື່ມຫຼັງຈາກເຮັດວຽກ, ເຂົ້າຮ່ວມກັບພວກເຂົາທຸກໆຕອນນີ້ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ, ແຕ່ຕິດກັບຫົວຂໍ້ຂອງການສົນທະນາທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈ.

ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ຮັກສາຊີວິດຂອງທ່ານໄວ້ທາງອິນເຕີເນັດ

ຮັບຮູ້ກ່ຽວກັບກິດຈະ ກຳ ສື່ສັງຄົມຂອງທ່ານ. ບັນຫາທີ່ເພີ່ມຂື້ນ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ມັກຮັກສາການເຮັດວຽກແລະຊີວິດສ່ວນຕົວຂອງພວກເຂົາແມ່ນການຂະຫຍາຍສື່ສັງຄົມ. ປະຊາຊົນບັນທຶກທຸກແງ່ມຸມໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າແລະບາງຄັ້ງກໍ່ບໍ່ເຂົ້າໃຈຢ່າງເຕັມທີ່ວ່າຂໍ້ມູນທັງ ໝົດ ນີ້ສາມາດເຂົ້າເຖິງຜູ້ໃດກໍ່ຕາມທີ່ຕ້ອງການຄົ້ນຫາ. ຂັ້ນຕອນ ທຳ ອິດໃນການແກ້ໄຂບັນຫານີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ການຮູ້ແລະຄິດກ່ຽວກັບວິທີການປອມແປງກິດຈະ ກຳ ສື່ສັງຄົມໃນຊີວິດສ່ວນຕົວຂອງທ່ານທີ່ທ່ານບໍ່ຢາກສົນທະນາໃນຫ້ອງການ.
- ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮັກສາຮູບພາບມືອາຊີບທາງອິນເຕີເນັດແລະບໍ່ສົ່ງເສີມໃຫ້ມີ ຄຳ ຖາມກ່ຽວກັບຊີວິດສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ, ໃຫ້ຫລີກລ້ຽງການໂພດທຸກຢ່າງທີ່ສາທາລະນະໃນ online ທີ່ອາດຈະເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່.
- ນີ້ປະກອບມີຂໍ້ຄວາມແລະປະຕິກິລິຍາ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຮູບພາບ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮັກສາສອງອົງປະກອບໃນຊີວິດຂອງທ່ານໃຫ້ແຍກຕ່າງຫາກ, ທ່ານຈະຕ້ອງເຮັດສິ່ງນີ້ຢູ່ນອກຫ້ອງການກໍ່ຄືໃນສະພາບແວດລ້ອມການເຮັດວຽກຂອງທ່ານ.
- ຢ່າໃຊ້ Twitter ຫຼືສະແດງຄວາມຄິດເຫັນກ່ຽວກັບວຽກຫຼືເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງທ່ານໃນບັນຊີສື່ສັງຄົມຂອງທ່ານ.
- ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການພິຈາລະນາສະ ໝັກ ບັນຊີສື່ສັງຄົມຫຼາຍປະເພດເພື່ອແຍກສອງຂົງເຂດໃນຊີວິດຂອງທ່ານ.
- ພິຈາລະນາເຂົ້າຫາເພື່ອນຮ່ວມງານໃນເວັບໄຊທ໌ມືອາຊີບຕ່າງໆເຊັ່ນ LinkedIn ແລະສະຫງວນສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນເຟສບຸກ ສຳ ລັບ ໝູ່ ເພື່ອນແລະຄອບຄົວ. ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດແຍກສະ ໜາມ ກິລາເຫຼົ່ານີ້ແຍກຕ່າງຫາກ.
ປັບການຕັ້ງຄ່າຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ. ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະມີການເຄື່ອນໄຫວໃນສື່ສັງຄົມໂດຍບໍ່ຕ້ອງຫ້າມການສະ ເໜີ ຂອງເພື່ອນຈາກເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງທ່ານຖ້າທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການໃຊ້ໂປຼໄຟລ໌ online ຂອງທ່ານເພື່ອຕິດຕໍ່ກັບ ໝູ່ ເພື່ອນ. ຄິດກ່ຽວກັບວິທີທີ່ທ່ານສາມາດຕັ້ງຄ່າຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງທ່ານເພື່ອ ຈຳ ກັດ ຈຳ ນວນຂໍ້ມູນທີ່ທ່ານແບ່ງປັນກັບເພື່ອນຮ່ວມງານ.
- ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມ ຈຳ ນວນຂໍ້ມູນທາງອິນເຕີເນັດທີ່ ກຳ ລັງຈະເປັນຕົວທ່ານເອງແລະທ່ານສາມາດຄວບຄຸມຜູ້ທີ່ເຂົ້າເຖິງມັນໄດ້ໃນລະດັບໃດ ໜຶ່ງ.
- ແຕ່ຕ້ອງຮູ້ວ່າເມື່ອມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງຢູ່ໃນອິນເຕີເນັດ, ມັນອາດຈະບໍ່ຫາຍໄປໃນເວລາໃດໄວໆນີ້.
ໃຊ້ອີເມວການເຮັດວຽກຂອງທ່ານ ສຳ ລັບວຽກເທົ່ານັ້ນ. ມີການສື່ສານຫຼາຍໃນຊີວິດການເຮັດວຽກແລະເອກະຊົນຂອງພວກເຮົາຜ່ານທາງ e-mail ເຊິ່ງມັນງ່າຍທີ່ສຸດ ສຳ ລັບສອງຄົນທີ່ຈະລວມເຂົ້າກັນ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີສະຕິຮູ້ກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ແລະ ດຳ ເນີນບາດກ້າວເພື່ອຮັບປະກັນວ່າທ່ານຮັກສາສອງຢ່າງໃຫ້ແຍກກັນ.ໃຊ້ອີເມວການເຮັດວຽກຂອງທ່ານສະ ເໝີ ສຳ ລັບບ່ອນເຮັດວຽກແລະອີເມວສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ ສຳ ລັບສ່ວນທີ່ເຫຼືອ.
- ກຳ ນົດເວລາໃນເວລາທີ່ທ່ານຢຸດເກັບເອົາອີເມວການເຮັດວຽກຂອງທ່ານໃນຕອນແລງແລະຕິດຢູ່ກັບມັນ.
- ການຕິດຢູ່ໃນຂອບເຂດເຫຼົ່ານີ້ເມື່ອເວົ້າເຖິງອີເມວຂອງທ່ານຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫລີກລ້ຽງການໄປເຮັດວຽກຢູ່ເຮືອນ.
- ອີງຕາມບ່ອນເຮັດວຽກຂອງທ່ານ, ທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ພັດທະນາຍຸດທະສາດເພື່ອ ຈຳ ກັດການສື່ສານວຽກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບວຽກຂອງທ່ານ.
- ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ທ່ານບໍ່ມີສິດຕໍ່ຄວາມເປັນສ່ວນຕົວກ່ຽວກັບອີເມວການເຮັດວຽກຂອງທ່ານ. ນາຍຈ້າງຂອງທ່ານມີສິດຕາມກົດ ໝາຍ ໃນການອ່ານບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ທ່ານໄດ້ສົ່ງຫຼືໄດ້ຮັບຜ່ານບັນຊີອີເມວເຮັດວຽກ. ຮັກສາບັນຫາສ່ວນຕົວຂອງທ່ານໄວ້ໃນອີເມວສ່ວນຕົວຂອງທ່ານເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຂໍ້ມູນທີ່ທ່ານຕ້ອງການຈະຮັກສາໄວ້ເປັນສ່ວນຕົວຈາກການແບ່ງປັນ.