ເນື້ອຫາ

• ເພື່ອກ້າວ
• ວິທີທີ່ 1 ໃນ 4: ຊື້ໄກ່
• ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 4: ລ້າງໄກ່
• ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 4: ແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນໄກ່
• ວິທີທີ່ 4 ຂອງ 4: ຟັກໄກ່
• ຄຳ ແນະ ນຳ
• ຄຳ ເຕືອນ
• ຄວາມ ຈຳ ເປັນ

ສຳ ລັບອາຫານໄກ່ທຸກປະເພດທ່ານຕ້ອງການໄກ່ນ້ອຍໆ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການເຮັດສະຫຼັດໄກ່ຫລືເຕົາປີ້ງ. ຫຼືທ່ານອາດຈະຕ້ອງການມັນ ສຳ ລັບເຕົາອົບໄກ່ຫລື roti.ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເຮັດຫຍັງແລະໃຊ້ໄກ່ນ້ອຍໆເພື່ອຈຸດປະສົງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານສາມາດປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນຂ້າງລຸ່ມນີ້ເພື່ອປຸງແຕ່ງໄກ່.

ເພື່ອກ້າວ

ວິທີທີ່ 1 ໃນ 4: ຊື້ໄກ່

1. ຊື້ໄກ່ທັງ ໝົດ ຫຼືຕັດໄກ່ເປັນຕ່ອນໆ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປັ້ນໄກ່ທັງ ໝົດ. ທ່ານສາມາດຊື້ຊິ້ນໄກ່, ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານອາດຈະມີຊີ້ນຂາວຫຼາຍຫຼືຊີ້ນຊ້ ຳ ຊ້ ຳ ເກີນໄປ.

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 4: ລ້າງໄກ່

1. ເອົາການຫຸ້ມຫໍ່ທັງ ໝົດ ອອກຈາກໄກ່.
2. ເອົາຊິ້ນສ່ວນໄກ່ຫລືຊິ້ນສ່ວນໄກ່ໄວ້ຢູ່ໃຕ້ນໍ້າທີ່ແລ່ນແລະລ້າງໃຫ້ສະອາດ. ເອົາຂົນສັດໃດໆອອກ.

ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 4: ແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນໄກ່

1. ເອົາໄກ່ໃສ່ ໝໍ້ ຂາງໃຫຍ່. ກວມເອົາໄກ່ຢ່າງສົມບູນ. ເອົາຝາປິດໃສ່ແປ້ງ. ຕື່ມເກືອແລະ pepper ກັບລົດຊາດ.
2. ແຕ່ງກິນໄກ່ປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງຫຼືຈົນກວ່າຈະຜ່ານການປຸງແຕ່ງ. ນຳ ໄກ່ມາຕົ້ມ, ຈາກນັ້ນຫຼຸດຄວາມຮ້ອນລົງໃຫ້ເປັນກາງເພື່ອໃຫ້ມັນສືບຕໍ່ປຸງແຕ່ງອາຫານ. ໄກ່ແມ່ນເຮັດໄດ້ຖ້າທ່ານເຈາະມັນໄດ້ງ່າຍດ້ວຍຄວາມຍາວຂອງສ້ອມແລະຊີ້ນຈະປ່ອຍຈາກກະດູກ.

ວິທີທີ່ 4 ຂອງ 4: ຟັກໄກ່

1. ເອົາໄກ່ອອກຈາກນ້ໍາດ້ວຍບ່ວງທີ່ຖືກຂູດ. ວາງຢູ່ໃນຊາມຕື້ນເພື່ອໃຫ້ເຢັນ.
2. ດຶງເນື້ອຫນັງອອກຈາກກະດູກດ້ວຍມືຂອງທ່ານ. ເອົາທັງຜິວແລະກະດູກອອກ. ເອົາຊິ້ນສ່ວນນ້ອຍໆຂອງຊີ້ນອອກຈາກກະດູກ. ທ່ານສາມາດຟັກໄກ່ຕື່ມອີກໂດຍໃຊ້ສອງສ້ອມ. ແລ່ນຊອຍຜ່ານໄກ່ເພື່ອຊິ້ນສ່ວນຕ່າງໆ.
3. ເອົາໄກ່ທີ່ຟັກລົງໃນຊາມເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດໃຊ້ ສຳ ລັບສູດທີ່ທ່ານມັກ.
4. ພ້ອມແລ້ວ.

ຄຳ ແນະ ນຳ

• ລະມັດລະວັງໃນເວລາທີ່ຕື່ມເກືອໃສ່ໄກ່ປຸງແຕ່ງອາຫານ. ກວດເບິ່ງວ່າເກືອ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເພີ່ມຕື່ມໃນພາຍຫຼັງໃນສູດ.
• ທ່ານສາມາດເອົາເສັ້ນໄກ່ເຂົ້າໄປໃນພາຊະນະຫຼືຖົງແລະປ່ອຍມັນໄວ້ຈົນກວ່າຈະໃຊ້ໄດ້. ເຮັດໃຫ້ໄກ່ເຢັນລົງຖ້າທ່ານຕ້ອງການ.

ຄຳ ເຕືອນ

• ລະວັງເມື່ອເຮັດວຽກກັບໄກ່ດິບ. ຈົ່ງຖີ້ມລະມັດລະວັງຂອງການຫຸ້ມຫໍ່ທັງ ໝົດ ໃສ່ຖັງຂີ້ເຫຍື້ອ. ລ້າງສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ເຂົ້າໄປໃນການຕິດຕໍ່ກັບໄກ່ຢ່າງສະອາດດ້ວຍສະບູແລະນໍ້າ. Salmonella ສາມາດເຕີບໃຫຍ່ໄດ້ໃນທຸກດ້ານທີ່ໄກ່ດິບໄດ້ ສຳ ຜັດ.

ຄວາມ ຈຳ ເປັນ

• ໄກ່
• ແຊ່ດ້ວຍຝາ
• Skimmer
• ຊາມຕື້ນ
• ມາແລ້ວ
• ເກືອແລະ ໝາກ ພິກໄທ
• 2 ສ້ອມ