ປະກາດຄວາມຮັກຕໍ່ການປວດຂອງທ່ານ

ເນື້ອຫາ

ເພື່ອກ້າວ
ວິທີທີ່ 1 ໃນ 3: ການ ນຳ ໃຊ້ຄວາມຄິດສ້າງສັນຂອງທ່ານ
ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ຮູ້ຈັກການປວດຂອງທ່ານ
ຄຳ ແນະ ນຳ
ຄຳ ເຕືອນ

ໃນເວລາທີ່ທ່ານມີຄວາມປວດກັບຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງ, ມັນອາດຈະຫນ້າຢ້ານທີ່ຈະບອກຄົນນັ້ນກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານຕໍ່ພວກເຂົາ! ແຕ່ຖ້າທ່ານຫວັງວ່າຈະ ນຳ ຄວາມ ສຳ ພັນໄປໃນລະດັບຕໍ່ໄປ, ມັນກໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຈະຕ້ອງເຮັດໄວໆນີ້. ໂຊກດີ, ໂດຍການຮູ້ຈັກລາວຫຼືລາວດີຂຶ້ນແລະຄິດເຖິງວິທີທີ່ສ້າງສັນເພື່ອແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດສະຫງົບເສັ້ນປະສາດຂອງທ່ານໃຫ້ພຽງພໍທີ່ຈະ ນຳ ມັນອອກມາ!

ເພື່ອກ້າວ

ວິທີທີ່ 1 ໃນ 3: ການ ນຳ ໃຊ້ຄວາມຄິດສ້າງສັນຂອງທ່ານ

ຂຽນບັນທຶກແລະສົ່ງຕໍ່ໃສ່ອ່ຂອງທ່ານຫຼືສ້າງບັດສ້າງສັນ. ບັນທຶກແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນວິທີທີ່ໃຊ້ທົ່ວໄປແລະມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດໃນການສາລະພາບການປວດ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວມັນຈະງຸ່ມງ່າມກ່ວາການສາລະພາບສ່ວນຕົວ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີພື້ນທີ່ແລະຄວາມປອດໄພບາງຢ່າງຖ້າຄົນນັ້ນບໍ່ຮູ້ສຶກແບບດຽວກັນ.ຂຽນບັນທຶກສັ້ນທີ່ສາລະພາບຄວາມເຈັບປວດຂອງເຈົ້າແລະສົ່ງຕໍ່ໃຫ້ຄົນທີ່ຢູ່ຂ້າງ ໜ້າ, ຫຼືເອົາໃສ່ຕູ້ເຢັນ.
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າບົດບັນທຶກຂອງທ່ານຖືກຂຽນດ້ວຍມື, ອ່ານງ່າຍແລະຂ້ອນຂ້າງສັ້ນແລະຮອດຈຸດ. ມັນບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເປັນຄົນໂອບອ້ອມຫຼືໂລແມນຕິກເກີນໄປ. ພຽງແຕ່ເວົ້າເຖິງຈຸດນີ້:“ ຂ້ອຍໄດ້ພົບເຈົ້າສະ ເໝີ ວ່າເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ຫວານຊື່ນ, ໃຈດີແລະງາມຫຼາຍ. ຂ້ອຍຢາກຮູ້ຈັກເຈົ້າດີກວ່າເພາະຂ້ອຍກໍ່ມັກເຈົ້າ. "
- ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະອອກມາເພື່ອການປວດຂອງທ່ານ, ວິທີການສ່ວນຕົວແມ່ນສະ ເໝີ ໄປດີກ່ວາພຽງແຕ່ທາງຂໍ້ຄວາມຫລື online. ບັນທຶກແມ່ນຄວາມດຸ່ນດ່ຽງທີ່ດີເພາະວ່າມັນສາມາດເປັນສ່ວນຕົວ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ທ່ານມີບາງບ່ອນໃນເວລາທີ່ທ່ານປະສາດ. ເມື່ອສິ່ງອື່ນໆລົ້ມເຫລວ, ການໂທຫາໂທລະສັບຫລື Skype ແມ່ນດີຂື້ນກວ່າການສົ່ງຂໍ້ຄວາມ.
ເອົາແນວຄວາມຄິດໂດຍບໍ່ຕ້ອງເວົ້າຫຍັງເລີຍ. ໃນບາງກໍລະນີ, ການກະ ທຳ ຂອງທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ການປວດຂອງທ່ານເຫັນໄດ້ຊັດເຈນກວ່າສິ່ງທີ່ທ່ານເວົ້າ. ເມື່ອຄວາມຮັກຂອງເຈົ້າຄ່ອຍໆຮູ້ວ່ານາງມັກເຈົ້າ, ມັນຈະເປັນ ທຳ ມະຊາດແລະຊັດເຈນກວ່າການເວົ້າມັນ.
- ເຮັດສຸດຄວາມສາມາດເພື່ອລົມກັບຄວາມຮັກຂອງເຈົ້າແລະ“ ບັງເອີນ” ຕຳ ໃສ່ລາວຫລືນາງໃນຫ້ອງໂຖງ. ປ່ຽນເສັ້ນທາງຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ທ່ານເຫັນພວກມັນເປັນປະ ຈຳ, ແລະເວົ້າສະບາຍດີສະ ເໝີ.
- ຕິດຕໍ່ຕາສະ ເໝີ. ຢ່າອາຍຈາກມັນຄືເຈົ້າອາຍ. ເຮັດໃຫ້ສາຍຕາຕິດຕໍ່ແລະຍິ້ມໆໃນເວລາທີ່ທ່ານເຫັນຄົນທີ່ທ່ານປວດ.
- ສະແດງຄວາມສົນໃຈໃນສິ່ງທີ່ຄົນນັ້ນ ກຳ ລັງເຮັດແລະເຂົາເປັນແບບໃດ. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເວົ້າກ່ຽວກັບການປວດຂອງທ່ານ, ພະຍາຍາມຮູ້ຈັກການປວດຂອງທ່ານທີ່ເປັນເພື່ອນປົກກະຕິ. ມັນສາມາດເຕີບໃຫຍ່ຕາມ ທຳ ມະຊາດ.
ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອກັບສິ່ງໃດແດ່. ວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການສົນທະນາຫຼືລົມກັບການປວດຂອງທ່ານແມ່ນການຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອໃນສິ່ງທີ່ງ່າຍດາຍ. ຂຶ້ນຢູ່ກັບວ່າຜູ້ທີ່ທ່ານປວດໃຈແມ່ນຫຍັງແລະຄົນນັ້ນແມ່ນຫຍັງ, ມັນສາມາດສົ່ງຜົນໃຫ້ມີການສົນທະນາກັນຢ່າງຟົດຟື້ນ.
- ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອໃນການມອບ ໝາຍ ວຽກບ້ານ ສຳ ລັບຫ້ອງຮຽນທີ່ທ່ານທັງສອງ ກຳ ລັງຮຽນຢູ່. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ ຄຳ ຍ້ອງຍໍ, ເຊັ່ນວ່າ:“ ຫຼັກສູດນີ້ເບິ່ງຄືວ່າງ່າຍທີ່ຈະເຮັດ. ທ່ານຄິດວ່າພວກເຮົາສາມາດເວົ້າເລັກນ້ອຍກ່ຽວກັບວຽກມອບ ໝາຍ ນີ້ບໍ? ຂ້ອຍຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫລືອບາງຢ່າງ. "
- ໂດຍການຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ, ພວກເຂົາຈະນັບຖືທ່ານແລະເຫັນວ່າທ່ານມີຄວາມຍຸຕິ ທຳ ພໍທີ່ຈະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຢູ່ບ່ອນໃດບ່ອນ ໜຶ່ງ. ພວກເຂົາຍັງຈະມັກເຈົ້າດີກ່ວາເພາະວ່າພວກເຂົາຊ່ວຍທ່ານ.
- ທຳ ທ່າວ່າເຈົ້າໄດ້ສູນເສຍບາງຢ່າງ. "ເຮີ້ຍ, ເຈົ້າໄດ້ເຫັນປື້ມຢູ່ນີ້ບໍ? ຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ກ່າວເຖິງມັນ ... "ຖ້າການປວດຂອງທ່ານ ກຳ ລັງຊ່ວຍທ່ານ, ໃຫ້ເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ:" ທີ່ຮັກຂອງເຈົ້າທີ່ເຈົ້າຢາກຊ່ວຍຂ້ອຍ. "
ນຳ ມັນຂື້ນໄປ "ຄົນອື່ນ" ໂດຍບັງເອີນ. ໃນບາງກໍລະນີ, ຂ່າວລືສາມາດເຮັດວຽກຢູ່ໃນຄວາມໂປດປານຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານບອກເພື່ອນວ່າທ່ານມີຄວາມປວດກັບຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ, ແລະຂໍ້ມູນດັ່ງກ່າວກໍ່ຈົບລົງກັບເພື່ອນຂອງການປວດຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງບອກລາວ, ລາວ, ທ່ານກໍ່ໄດ້ເຮັດມັນໂດຍບໍ່ຕ້ອງເຮັດຫຍັງເລີຍ. ບຸກຄົນທີ່ມີ ຄຳ ຖາມປະຈຸບັນຮູ້, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການເວົ້າຫຼາຍງ່າຍຂຶ້ນ.
- ບອກ ໝູ່ ເພື່ອນຂອງທ່ານບາງຄົນ, ແລະຢ່າອາຍກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ຖ້າມັນແຜ່ລາມ, ທ່ານສາມາດປະຕິເສດມັນຕໍ່ມາ. ຖ້າທ່ານບໍ່ເຄີຍເວົ້າຫຍັງແທ້ໆ, ຈະບໍ່ມີຫຼັກຖານສະແດງວ່າທ່ານໄດ້ເຮັດຫຍັງທີ່ ໜ້າ ອາຍຫລືຖືກປະຕິເສດ.
- ຢ່າປະຕິເສດມັນຖ້າທ່ານສົນໃຈຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ແທ້ໆ. ເປັນຫຍັງທ່ານຈະສົນໃຈຖ້າມີຄົນຮູ້ວ່າທ່ານມັກຄົນອື່ນ? ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຈະອາຍ.
ຊອກຫາເຫດຜົນທີ່ຈະຖາມຄົນນັ້ນອອກ. ສິ່ງດຽວທີ່ເຈົ້າບໍ່ຮູ້ວ່າຄົນອື່ນຄິດແນວໃດກັບເຈົ້າ. ມັນງ່າຍກວ່າທີ່ຈະສາລະພາບການກະ ທຳ ຜິດໃນເວລາທີ່ທ່ານແນ່ໃຈວ່າລາວກໍ່ມັກທ່ານເຊັ່ນກັນ. ວິທີທີ່ດີໃນການຄົ້ນຫາແມ່ນການເຊື້ອເຊີນການປວດຂອງທ່ານໃຫ້ກັບບາງປະເພດຂອງກິດຈະ ກຳ ເຊັ່ນ: ງານລ້ຽງ, ຫລືກິດຈະ ກຳ ຫລັງໂຮງຮຽນ, ເຊິ່ງບໍ່ແມ່ນວັນທີທີ່ ຈຳ ເປັນ.
- ເອົາໃຈໃສ່ສິ່ງຕ່າງໆທີ່ທ່ານຢາກເຮັດ: "ຂ້ອຍຮູ້ວ່າເຈົ້າມັກຮູບເງົາ Marvel ແທ້ໆ, ສະນັ້ນຂ້ອຍຄິດວ່າເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງການເບິ່ງ Iron Man ໃໝ່ ເພາະພໍ່ຂອງຂ້ອຍໄດ້ຮັບປີ້ພິເສດ. ຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ຢາກຮູ້ຢາກເຫັນ - ຜູ້ທີ່ຮູ້, ທ່ານອາດຈະມັກມັນ. "
- ຖ້າການປວດຂອງທ່ານຕື່ນເຕັ້ນແທ້ໆ, ຫຼືເບິ່ງຄືວ່າມັນງຽບສະຫງັດແລະກະຕືລືລົ້ນທີ່ຈະໄປ ນຳ ທ່ານ, ຖືວ່າມັນເປັນສັນຍານທີ່ດີແລະກ້າວຕໍ່ໄປເມື່ອທ່ານໄດ້ຮັບໂອກາດ.
ຈ່ອຍຜອມ. ເປັນຄົນທີ່ເປັນມິດແລະສະຫງ່າງາມເມື່ອທ່ານໄດ້ຮັບໂອກາດ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ການປວດຂອງທ່ານມີຄວາມຊັດເຈນຫຼາຍກວ່າການເວົ້າອອກມາ. ເວົ້າເຖິງຄວາມຮັກຂອງເຈົ້າແບບດຽວກັນກັບທີ່ທ່ານພົວພັນກັບ ໝູ່ ເພື່ອນຫຼືຄົນອື່ນໆທີ່ທ່ານສະບາຍໃຈ. ເປັນໂຕຂອງໂຕເອງ.
- ພະຍາຍາມປວດຂອງທ່ານດ້ວຍວິທີທີ່ເປັນມິດ. ຊອກຫາເຫດຜົນທີ່ຈະດຶງດູດຄວາມຕະຫຼົກໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ກັບລາວ. ແທນທີ່ຈະເວົ້າວ່າ, "ມື້ນີ້, ມື້ນີ້ເຈົ້າເປັນແນວໃດ?" ເວົ້າບາງຢ່າງເຊັ່ນ, "ຂ້ອຍຄິດກ່ຽວກັບການຢູ່ຫ່າງຈາກໂຮງຮຽນມື້ນີ້. ຂ້ອຍຕ້ອງການຜູ້ສົມຮູ້ຮ່ວມຄິດ. ທ່ານຄິດແນວໃດ, ເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີ? "
- ເວົ້າໂດຍກົງກັບບາງຄົນວ່າທ່ານມີຄວາມຄຽດແຄ້ນໃຫ້ພວກເຂົາອາດຈະບໍ່ ເໝາະ ສົມກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ. ແທນທີ່ຈະບອກຜູ້ນັ້ນ, ໃຫ້ບອກຢ່າງຈະແຈ້ງວ່າເຈົ້າສົນໃຈຫຼາຍຈົນວ່າມັນກາຍເປັນເລື່ອງທີ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະເວົ້າອອກມາ.
ພິເສດເຄັດລັບ
ຢ່າລໍຊ້າ. ເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປະກາດຄວາມຮັກຂອງເຈົ້າຕໍ່ຄົນອື່ນ? ດຽວນີ້. ບໍ່ມີຈຸດໃດໃນການລໍຖ້າ, ເພາະວ່າມັນພຽງແຕ່ເປີດໂອກາດໃຫ້ຄົນອຸກໃຈຂອງທ່ານໃນການຄົບຫາກັບຄົນອື່ນ, ຫລືພົບຄົນອື່ນທີ່ທ່ານຮັກແລະລືມຄົນອື່ນ. ຖ້າທ່ານຮູ້ຈັກບາງຄົນແລະມັກພວກເຂົາ, ດຽວນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ດີເລີດແລ້ວ.
- ເວລາດຽວທີ່ເຈົ້າຄວນລໍຖ້າແມ່ນເວລາທີ່ການປວດຂອງເຈົ້າ ກຳ ລັງຄົບຫາກັບຄົນອື່ນ. ການບອກຄົນທີ່ທ່ານມັກໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ພວກເຂົາຢູ່ໃນຄວາມ ສຳ ພັນສາມາດເຮັດໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆສັບສົນ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຊອກຫາຄົນອື່ນ - ຜູ້ທີ່ຮູ້ວ່າທ່ານຈະຢູ່ກັບລາວຫລືນາງໃນເວລາຕໍ່ມາເມື່ອນາງຍັງເປັນໂສດ, ເມື່ອຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານມີຄວາມເຂັ້ມແຂງເຊັ່ນກັນ.
ພະຍາຍາມໃຫ້ສະຫງົບແລະເຢັນ. ເຖິງວ່າທ່ານຈະຄິດແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນບໍ່ຄວນຈະເປັນການບໍ່ດີເກີນໄປທີ່ຈະບອກຄົນທີ່ທ່ານມັກໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານຈະບໍ່ຕອບແທນ, ມັນກໍ່ຈະເປັນການດີທີ່ຈະເວົ້າ! ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານເຂົ້າຫາວິທີນີ້ດ້ວຍຄວາມສະຫງົບແລະເຢັນແລະມີຄວາມສຸພາບແລະຕະຫຼົກໃນວິທີການຂອງທ່ານ. ເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງສະບາຍແລະພະຍາຍາມເອົາແຮງກົດດັນຈາກບ່າໄຫລ່ຂອງທ່ານ.
- ຈົ່ມຕົວເອງກ່ອນທີ່ຈະເອົາລົງ. ເບິ່ງໃນກະຈົກແລະເວົ້າວ່າ "ຂ້ອຍສາມາດເຮັດສິ່ງນີ້ໄດ້." ຂ້ອຍເປັນຄົນໃຈເຢັນໆທີ່ນາງ (ຫຼືລາວ) ສາມາດຮັກກັນໄດ້. "ແລ້ວໄປຫາມັນ.
- ເບິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານໃນມື້ທີ່ທ່ານຕັດສິນໃຈທີ່ຈະກ້າ. ໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ສະອາດ, ງາມ, ເໝາະ ສົມກັບທ່ານແລະເບິ່ງດີກັບທ່ານ, ແລະໄດ້ຮັບລົມຫາຍໃຈສົດໃສແລະຜົມສະອາດ.
ແນະ ນຳ ຕົວເອງ, ຖ້າ ຈຳ ເປັນ. ຖ້າທ່ານບໍ່ຮູ້ຈັກຄົນທີ່ທ່ານຮັກ, ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະສາລະພາບຄວາມທຸກ. ສິ່ງສຸດທ້າຍທີ່ທ່ານຕ້ອງການຈະເຮັດແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງວ່າຫລັງຈາກທ່ານໄດ້ປະກາດຄວາມຮັກ, ຄົນອື່ນຈະຖາມທ່ານວ່າທ່ານແມ່ນໃຜ. ຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຄົນນັ້ນຮູ້ຈັກທ່ານ, ຂຶ້ນໄປຫາພວກເຂົາແລະແນະ ນຳ ຕົວທ່ານເອງ.
- ມັນບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສັບສົນ:“ ເຮີ້, ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ວ່າເຈົ້າຮູ້ຈັກຂ້ອຍດີແທ້ໆບໍ. ພວກເຮົາຢູ່ໃນຫ້ອງຮຽນດຽວກັນ, ຂ້ອຍຄິດວ່າພວກເຮົາທັງສອງໄດ້ຖອດຖອນບົດຮຽນຈາກທ່ານ Stevens ປີກາຍນີ້ບໍ? ດີ, ຂ້ອຍຢາກບອກເຈົ້າບາງຢ່າງ ... "
ສົນທະນາກັນເປັນສ່ວນຕົວ. ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຫ້ການສົນທະນານີ້ເປັນສ່ວນຕົວ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ທ່ານທັງສອງຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈແລະສະຫງົບສຸກເທົ່າທີ່ຈະເຮັດໄດ້ເພື່ອຮັກສາສິ່ງນີ້ຈາກການກາຍເປັນເລື່ອງໃຫຍ່ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່, ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ຈະມີຄວາມເປັນສ່ວນຕົວເລັກ ໜ້ອຍ ເພື່ອວ່າມັນຈະບໍ່ອາຍ.
- ເວລາລະຫວ່າງຊັ້ນຮຽນສາມາດເປັນເວລາທີ່ດີທີ່ຈະລົມກັບໃຜຜູ້ ໜຶ່ງ ໂດຍໄວ. ມັນກໍ່ແມ່ນຊ່ວງເວລາທີ່ດີໃນທັນທີຫຼັງຈາກຮຽນຫຼືເວລາທີ່ທ່ານອອກຈາກຫ້ອງຮຽນດຽວກັນ. ທ່ານຍັງສາມາດພະຍາຍາມນັ່ງລົດເມ ນຳ ກັນ. ພຽງແຕ່ວາງສາຍອ້ອມໆແລະເວົ້າວ່າ, "ເຮີ້, ຂ້ອຍສາມາດລົມກັບເຈົ້າໄດ້ຈັກນາທີ?"
- ຢ່າເຂົ້າໄປໃນເຕົາໄຟໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາຢູ່ໃນກຸ່ມໃຫຍ່, ແລະບໍ່ປະກາດຄວາມຮັກຂອງທ່ານໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນໂຮງອາຫານບ່ອນທີ່ທຸກຄົນສາມາດໄດ້ຍິນທ່ານ. ມັນອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າຮໍາຄານຫລາຍເມື່ອສິ່ງຕ່າງໆບໍ່ດີ. ມັນແມ່ນການສົນທະນາສ່ວນຕົວ, ສະນັ້ນຈົ່ງເຮັດເປັນສ່ວນຕົວ.
ຕັ້ງຊື່ວັນທີສະເພາະ. ຖ້າທ່ານເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: "ຂ້ອຍມັກເຈົ້າ," ແລະແປວໄຟຂອງເຈົ້າຕອບວ່າ, "ຂ້ອຍມັກເຈົ້າເຊັ່ນກັນ," ແມ່ນຫຍັງ? ພຽງແຕ່ເວົ້າວ່າ, "ດີ ... ນັ້ນແມ່ນເຢັນ." ບໍ່! ມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງມີວັນເວລາສະເພາະເຈາະຈົງໃນໃຈເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດຕິດຕາມໄດ້.
- ຖ້າມີການເຕັ້ນ ລຳ ຂຶ້ນມາ, ເວົ້າວ່າ“ ເຢັນ, ຂ້ອຍຫວັງວ່າພວກເຮົາຈະສາມາດໄປເຕັ້ນ ລຳ ນຳ ກັນ. ເຈົ້າຢາກໄດ້ແບບນັ້ນບໍ? "ຖ້າມັນບໍ່ມີຫຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບໂຮງຮຽນ, ຫລືຖ້າເຈົ້າບໍ່ຢູ່ໃນໂຮງຮຽນ, ໃຫ້ເວົ້າບາງຢ່າງເຊັ່ນ" ຂ້ອຍຫວັງວ່າພວກເຮົາຈະມີບາງຢ່າງກິນເຂົ້າ ນຳ ກັນ. ທ່ານຕ້ອງການໄປທີ່ຮ້ານ pizza ໃນວັນສຸກບໍ? ປະມານເຈັດໂມງ? "
- ໃນບາງກໍລະນີ, ມັນອາດຈະດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ຟ້າວຟັ່ງ. ຢ່າຫວັງຫຼາຍຈາກ ຄຳ ຕອບຖ້າເຈົ້າບອກຄົນທີ່ເຈົ້າມັກ. ພວກເຂົາອາດຈະຢາກຄິດກ່ຽວກັບມັນຊົ່ວຄາວ. ເຊິ່ງແມ່ນສິ່ງທີ່ດີ. ຢ່າກັງວົນກ່ຽວກັບການລໍຖ້າ.
ຕັດກັບແລ່ນໄດ້. ຊ່ວງເວລາໃຫຍ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຫ້ຄວາມ ສຳ ຄັນນັ້ນ. ບໍ່ມີຈຸດໃດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມັນສັບສົນຫຼືມີຫົວຄິດປະດິດສ້າງ, ຖ້າທ່ານພຽງແຕ່ຢາກບອກຄົນທີ່ທ່ານມັກຄົນອື່ນ. ແນະ ນຳ ຕົວເອງ, ຍິ້ມແລະເວົ້າບາງຢ່າງເຊັ່ນ:“ ເຈົ້າຮູ້ບໍ່, ຂ້ອຍຢາກເວົ້າເລື່ອງນີ້ມາດົນແລ້ວ. ຂ້ອຍໄດ້ສັງເກດເຈົ້າສະ ເໝີ ແລະຂ້ອຍຄິດວ່າເຈົ້າງາມແລະຫວານຫຼາຍ. ຂ້ອຍຄິດຮອດເຈົ້າ. ຂ້ອຍມັກເຈົ້າຫຼາຍ.'
- ຢ່າປະຕິບັດຕາມ "ສະຄິບ" ໃນຂະນະທີ່ພະຍາຍາມເວົ້າ. ຫຼາຍຄົນທີ່ຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈໃນສະຖານະການນີ້ຄິດວ່າມັນຈະດີກວ່າຖ້າເຂົາອ່ານຈາກ "ສະຄິບ", ແຕ່ວ່າໃນເວລານັ້ນທ່ານກໍ່ຮູ້ສຶກຄືກັບຫຸ່ນຍົນ. ລົມກັນແບບ ທຳ ມະຊາດ, ຄືກັບວ່າທ່ານ ກຳ ລັງລົມກັບ ໝູ່ ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານ.
ພິເສດເຄັດລັບ
ຢ່າກັງວົນກ່ຽວກັບການປະຕິເສດ. ເຈົ້າຮູ້ບໍ່? ມັນເກີດຂື້ນ. ມັນເກີດຂື້ນກັບທຸກໆຄົນ. ການຖືກປະຕິເສດອາດເປັນສິ່ງຫຍໍ້ທໍ້ໃນຕອນ ທຳ ອິດ, ແຕ່ວ່າມັນດີກວ່າທີ່ຈະສົງໄສວ່າສິ່ງທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນຖ້າທ່ານເວົ້າບາງຢ່າງແຕ່ບໍ່ເວົ້າ. ເຈົ້າຈະເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ເຈົ້າຈະກ້າວຕໍ່ໄປແລະມັນຈະປວດຂອງເຈົ້າ. ກ້າທີ່ຈະລົ້ມລົງແລະພຽງແຕ່ໄປຫາມັນ.
- ຖ້າທ່ານຖືກປະຕິເສດ, ຫົວຂວັນມັນແລະເວົ້າວ່າ, "ດີ, ຂ້ອຍດີໃຈທີ່ຂ້ອຍຮູ້ຢ່າງ ໜ້ອຍ. ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນອາທິດທີ່ດີ.” ບໍ່ເຄີຍຈົ່ມ, ຍິ້ມແຍ້ມແຈ່ມໃສ, ຫລືເຮັດຫຍັງທີ່ ໜ້າ ຕື່ນເຕັ້ນ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະອຸກໃຈ, ຢ່າງຫນ້ອຍທ່ານກໍ່ຮູ້ໃນຕອນນີ້ແລະສາມາດກ້າວຕໍ່ໄປ.

ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ຮູ້ຈັກການປວດຂອງທ່ານ

ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການທີ່ຈະເປັນເພື່ອນກັບລາວໃນອິນເຕີເນັດກ່ອນ, ຖ້າທ່ານບໍ່ມີ. ວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເຮັດການຄົ້ນຄ້ວາເລັກນ້ອຍແລະຮູ້ຈັກຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ກ່ອນທີ່ຈະປະກາດຄວາມຮັກຄືການກາຍເປັນ“ ເພື່ອນ” ໃນເຟສບຸກຫລືຕິດຕາມຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ໃນ Twitter. ຢຸດເຊົາການລໍຖ້າແລະກວດເບິ່ງ online ກ່ອນທີ່ຈະເຊື່ອມຕໍ່. ການສົນທະນາຜ່ານອິນເຕີເນັດສອງສາມຄັ້ງ ທຳ ອິດສາມາດຊ່ວຍ ທຳ ລາຍນ້ ຳ ກ້ອນເມື່ອທ່ານພົບກັນໃນທີ່ສຸດ.
- ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການສົນທະນາແບບ ໜ້າ ຕໍ່ ໜ້າ, ທ່ານສາມາດ ນຳ ເອົາສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ເວົ້າມາຜ່ານທາງອິນເຕີເນັດຫຼືອ້າງອີງເຖິງສິ່ງທີ່ທຸກຄົນໄດ້ເຫັນໃນ Facebook ໃນມື້ນັ້ນ. ນັ້ນແມ່ນເຄື່ອງຈັກຜະລິດນ້ ຳ ກ້ອນທີ່ດີ.
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າການປວດຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ຖືກ ນຳ ໄປໃຊ້ແລ້ວ. ໜຶ່ງ ໃນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຕ້ອງຮູ້ກ່ອນທີ່ຈະສາລະພາບຄວາມເດືອດຮ້ອນແມ່ນຄົນທີ່ ກຳ ລັງຄົບຫາກັບຄົນຢູ່ຫລືບໍ່. ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ມັນອາດຈະເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະຢຸດຊົ່ວຄາວເພາະວ່າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການສັບສົນສິ່ງຕ່າງໆ.
- ມັນງ່າຍທີ່ຈະກວດເບິ່ງຜ່ານອິນເຕີເນັດ, ແຕ່ທ່ານຍັງສາມາດເບິ່ງໄດ້ດີແລະເບິ່ງວ່າການປວດຂອງທ່ານປະກົດວ່າຖືກ ນຳ ໄປໃຊ້ບໍ? ລົມກັບ ໝູ່ ເພື່ອນເຊິ່ງກັນແລະກັນຫລືຖາມຫາກັນ.
ລົມກັບ ໝູ່ ເພື່ອນເຊິ່ງກັນແລະກັນກ່ຽວກັບຄົນນັ້ນ. ຂໍໃຫ້ ໝູ່ ເພື່ອນແລະຄົນຮູ້ຈັກຖ້າທ່ານຢາກຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຄົນທີ່ທ່ານມີຄວາມປວດ. ຊອກຫາເຫດຜົນທີ່ຈະນັດພົບກັບຄົນທີ່ເປັນເພື່ອນຂອງການປວດຂອງເຈົ້າແລະພຽງແຕ່ຖາມບາງ ຄຳ ຖາມທົ່ວໄປ. ສິ່ງທີ່…ມັກ? ແມ່ນ…ຮັກກັບບາງຄົນບໍ? ທ່ານຄິດວ່າ…ຈະສົນໃຈບໍ? ". ທຸກ ຄຳ ຖາມທີ່ດີທີ່ຕ້ອງຖາມ.
- ຮູ້ວ່າຖ້າທ່ານຍົກມັນຂື້ນມາໂດຍບັງເອີນ, ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດທີ່ສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້. ໃນທີ່ສຸດ, ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ວຽກຂອງທ່ານແລະຄວາມກົດດັນມີ ໜ້ອຍ ລົງ.
ອອກເປັນກຸ່ມ. ຊອກຫາເຫດຜົນທີ່ຈະວາງສາຍກັບການປວດຂອງທ່ານ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນໃນສະພາບການຂອງວັນທີຫລືພຽງແຕ່ສອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ. ຮູ້ຈັກພວກເຂົາໃຫ້ດີກວ່າເກົ່າໂດຍການເຊື້ອເຊີນໃຫ້ພວກເຂົາເຮັດສິ່ງຕ່າງໆກັບ ໝູ່ ເພື່ອນ.
- ຈັດແຈງການອອກໄປເປັນກຸ່ມແບບງ່າຍໆ, ເຊັ່ນ: ການສາຍຮູບເງົາຕອນກາງຄືນຢູ່ເຮືອນຂອງຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ຫຼືງານລ້ຽງອາຫານຄ່ ຳ, ແລະເຊື້ອເຊີນອາການປວດຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານຍັງຮູ້ສຶກ ໜ້າ ຢ້ານທີ່ຈະເຂົ້າຫາຄວາມຮັກທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງທ່ານ, ໃຫ້ມີຄົນອື່ນຖາມລາວ.
- ຖ້າທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານບໍ່ມັກລາວຫຼາຍ, ບໍ່ມີບັນຫາຫຍັງເລີຍ. ຢ່າງ ໜ້ອຍ ທ່ານບໍ່ໄດ້ເປີດເຜີຍເລື່ອງການປວດຕົວນ້ອຍໆແລະທ່ານກໍ່ຜິດພາດກັບຄົນທີ່ທ່ານບໍ່ມີຕົວຕົນເອງ.
ເອົາໃຈໃສ່. ຖ້າທ່ານຢາກຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ແລະຊອກຮູ້ວ່າທັງສອງທ່ານມີຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ກັນດີຫຼືບໍ່, ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງການຮັກສາຕາຂອງທ່ານ. ຄວາມຮັກອັນຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງເຈົ້າແມ່ນໃຜໄປ ນຳ ເລື້ອຍໆ? ບຸກຄົນນັ້ນມີຄວາມຕະຫລົກຫຍັງແດ່? ລາວມັກເຮັດຫຍັງໃນເວລາຫວ່າງຂອງລາວ? ໃຊ້ເວລາໃນການສັງເກດເບິ່ງບາງຢ່າງ (ບໍ່ແມ່ນວິທີທີ່ຂີ້ຄ້ານ) ເພື່ອຮູ້ຈັກຄົນນັ້ນໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້.
- ເອົາໃຈໃສ່ກັບພາສາຂອງຮ່າງກາຍຂອງຄົນອື່ນເມື່ອທ່ານເຫັນກັນ. ຖ້າແປວໄຟຂອງເຈົ້າເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍພາສາຮ່າງກາຍທີ່ "ປິດ", ພັບແຂນຂອງນາງແລະບໍ່ຕິດຕໍ່ຕາ, ມັນອາດຈະເປັນສັນຍານວ່ານາງບໍ່ສົນໃຈເຈົ້າ. ທ່ານອາດຈະດີກວ່າການປະຫຍັດຄວາມໂສກເສົ້າບາງຢ່າງຂອງທ່ານເອງ.

ຄຳ ແນະ ນຳ

ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບ ຄຳ ຕອບທີ່ແຕກຕ່າງຈາກທີ່ທ່ານຄາດຫວັງ, ໃຫ້ເປີດໃຈແລະຊື່ສັດ - ປ່ອຍໃຫ້ມັນໄປແລະ ທຳ ທ່າວ່າບໍ່ມີຫຍັງຜິດ.
ເມື່ອສັງເກດເບິ່ງຄົນນັ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຈະບໍ່ສັງເກດເຫັນມັນ, ເພາະວ່າຖ້າທ່ານເປັນຄົນຕິດຕາມ, ໂອກາດຂອງທ່ານທີ່ຈະມີສ່ວນຮ່ວມກັບລາວກໍ່ຈະນ້ອຍລົງຫຼາຍ!
ເວົ້າລົມກັບການປວດຂອງທ່ານຄືວ່າລາວ / ນາງເປັນເພື່ອນທີ່ດີ, ຫຼືເປັນມິດກັບການປວດຂອງທ່ານ.
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເມື່ອທ່ານບອກມັນ, ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງທີ່ບໍ່ສະບາຍ - ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ປະໂຫຍກສິ້ນສຸດລົງຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ.