ປາດນິ້ວມືຂອງທ່ານ

ເນື້ອຫາ

ເພື່ອກ້າວ
ວິທີທີ່ 1 ໃນ 3: ກຳ ນົດວ່າການບາດເຈັບຂອງທ່ານຮ້າຍແຮງເທົ່າໃດ
ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ການ ນຳ ໃຊ້ທ່ອນໄມ້ທີ່ເຮັດຢູ່ເຮືອນ
ວິທີການທີ 3 ຂອງ 3: ການ ນຳ ໃຊ້ຫີບທີ່ມີການຄ້າ
ຄຳ ແນະ ນຳ
ຄວາມ ຈຳ ເປັນ

ບາງທີທ່ານ ກຳ ລັງອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ຍົກບາງກ່ອງຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ, ຫລືພຽງແຕ່ມີມື້ທີ່ ໜ້າ ງຶດງໍ້ - ຢ່າງ ໜ້ອຍ ກໍ່ມີບາງຢ່າງຜິດປົກກະຕິ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານໄດ້ລົ້ມລົງແລ້ວ, ແລະດຽວນີ້ທ່ານໄດ້ແຕກຫຼືແຕກນິ້ວມື. ນິ້ວມື ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ເຮັດອະໄວຍະວະເພດໃນໄລຍະເວລາ ໜຶ່ງ, ປົກກະຕິແມ່ນສາມຫາຫົກອາທິດ, ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພວກມັນຫາຍດີໄດ້. ການແບ່ງນິ້ວມືທີ່ແຕກຫັກຫຼືເປັນຮອຍແຕກຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາ ເໜັງ ຕີງໄດ້ຍາກ. ມັນຍັງຈະຊ່ວຍເພີ່ມລະດັບຂອງການເຄື່ອນໄຫວຂອງນິ້ວໂຄ້ງທັງ ໝົດ ແລະຊ່ວຍໃຫ້ພວກມັນຂະຫຍາຍໄດ້. ທ່ານສາມາດຊື້ເສດນິ້ວມືຈາກຮ້ານຂາຍຍ່ອຍທີ່ຂາຍອຸປະກອນການແພດຫຼືເຮັດດ້ວຍຕົນເອງ, ແຕ່ຖ້າການບາດເຈັບຂອງທ່ານຮຸນແຮງເກີນໄປ, ຄວນໄປຫາແພດທັນທີ.

ເພື່ອກ້າວ

ວິທີທີ່ 1 ໃນ 3: ກຳ ນົດວ່າການບາດເຈັບຂອງທ່ານຮ້າຍແຮງເທົ່າໃດ

ຊອກຫາຄວາມເອົາໃຈໃສ່ດ້ານການປິ່ນປົວໂດຍດ່ວນຖ້າກະດູກໃນນິ້ວມືຂອງທ່ານສາມາດເບິ່ງເຫັນຫຼືຕິດຢູ່ບໍລິເວນທີ່ຖືກບາດເຈັບ. ໃນກໍລະນີທີ່ຮຸນແຮງ, ກຳ ລັງທີ່ໃຊ້ກັບນິ້ວມືສາມາດແຂງແຮງພໍທີ່ຈະ ທຳ ລາຍກະດູກໃນນິ້ວມືນັ້ນ. ການບາດເຈັບດັ່ງກ່າວຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນກວ່າການຜ່າຕັດ.
ຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານການປິ່ນປົວຖ້າວ່ານິ້ວມືຂອງທ່ານມີອາການມຶນງົງຫຼືເຈັບປວດ. ຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສັນຍານວ່າພື້ນທີ່ທີ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບບໍ່ໄດ້ຮັບເລືອດແລະອົກຊີເຈນທີ່ພຽງພໍ. ທ່ານຍັງສາມາດມີຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເສັ້ນປະສາດຢູ່ໃນນິ້ວມືຂອງທ່ານເນື່ອງຈາກການບາດເຈັບ.
ໃຫ້ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ ນຳ ໃຊ້ບໍລິເວນທີ່ແຕກອອກຖ້ານິ້ວມືທີ່ຖືກບາດເຈັບຈະພິການ. ຢ່າເຮັດ ໝາກ ແຕກຢູ່ເຮືອນ ສຳ ລັບການບາດເຈັບດັ່ງກ່າວ. ນີ້ແມ່ນການສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່ານິ້ວມືຂອງທ່ານແຕກຫຼືເຄື່ອນ ເໜັງ. ສ່ວນນີ້ວມືຂອງທ່ານກໍ່ອາດຈະຊີ້ໄປໃນທິດທາງອື່ນ (ຜິດ) ແລະອາດຈະປະກົດຕົວສັ້ນຫລືຍາວກວ່ານິ້ວມືອື່ນໆທີ່ມີສຸຂະພາບດີຢູ່ໃນອີກດ້ານ ໜຶ່ງ ຂອງທ່ານ. ນິ້ວມືນີ້ຍັງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະໃຄ່ບວມ, ເຈັບແລະແຂງ.
- ທ່ານຍັງອາດຈະມີຂໍ້ບວມຢູ່ໃນນິ້ວມືເນື່ອງຈາກເສັ້ນເລືອດຂະ ໜາດ ນ້ອຍທີ່ແຕກຫັກແລະປະສົບກັບອາການເຈັບແຫຼມເມື່ອທ່ານແຕະນິ້ວມື.
- ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຈະກວດເບິ່ງນິ້ວມືທີ່ຫັກຂອງທ່ານແລະກວດດ້ວຍ X-ray ດ້ວຍ. X-ray ແມ່ນຂັ້ນຕອນທີ່ບໍ່ແມ່ນການບຸກລຸກແລະຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານ ໝໍ ຮູ້ເຖິງສະພາບຂອງກະດູກຢູ່ໃນມືຂອງທ່ານ.
- ເມື່ອທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານໄດ້ ນຳ ໃຊ້ ໝາກ ແຕກອອກແລ້ວ, ທ່ານຄວນຫລີກລ້ຽງການລົບກວນຂອງ ໝາກ ແຕກເພື່ອໃຫ້ການບາດເຈັບສາມາດຫາຍດີໄດ້.
ຮັກສາບາດເຈັບຂອງທ່ານຢູ່ເຮືອນຖ້ານິ້ວມືຂອງທ່ານໃຄ່ບວມແລະແຂງ, ແຕ່ບໍ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ເຫັນໄດ້. ນີ້ແມ່ນອາການທັງ ໝົດ ຂອງນິ້ວຊີ້ທີ່ທ່ານສາມາດຮັກສາດ້ວຍການຢິບຢາຢູ່ເຮືອນ.
- ໂດຍປົກກະຕິ, ການບາດເຈັບຂອງນິ້ວມືແມ່ນເກີດຂື້ນທີ່ຂໍ້ຕໍ່ interphalangeal ຮ່ວມ (DIP) - ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຂໍ້ຕໍ່ທີ່ຕັ້ງຢູ່ໃກ້ກັບປາຍນິ້ວ - ແລະການຮ່ວມຂອງ interphalangeal ຮ່ວມ (PIP) - ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຂໍ້ຕໍ່ທີ່ຕັ້ງຢູ່ໃຈກາງຂອງນິ້ວມື.
- ນິ້ວມືທີ່ປົ່ງໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຈະຫາຍດີພາຍຫຼັງ 2-4 ອາທິດ. ຢ່າໃຊ້ຄວາມກົດດັນຫລືກົດດັນໃສ່ນິ້ວມືທີ່ຖືກບາດເຈັບເພື່ອເລັ່ງຂະບວນການຮັກສາ.

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ການ ນຳ ໃຊ້ທ່ອນໄມ້ທີ່ເຮັດຢູ່ເຮືອນ

ເຮັດຄວາມສະອາດບໍລິເວນທີ່ຖືກບາດເຈັບກ່ອນທີ່ຈະປັ້ນມັນ. ລ້າງບາດແຜດ້ວຍສະບູແລະນໍ້າເພື່ອປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອ.
- ເອົາ 3-4 ຢອດຂອງວິທີແກ້ທີ່ບັນຈຸສານ povidone iodine (betadine) ລົງໃສ່ຝ້າຍແລະໃຊ້ກັບບາດແຜທັງ ໝົດ.
- ປ່ອຍໃຫ້ມັນແຫ້ງ.
ຊອກຫາວັດຖຸທີ່ກົງແລະແຂງ 2 ຢ່າງເຊັ່ນ: ກະດາດກະດາດຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ສອງແຜ່ນ, ໄມ້ປູສອງກ້ອນ, ຫຼືສອງແຜ່ນຍາວໆທີ່ແຂງກະດ້າງ. ຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈໃຊ້ cardboard, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນແຂງ, ບໍ່ແມ່ນບາງເກີນໄປ, ຫຼືຊິ້ນສ່ວນຂອງ cardboard.
- ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຊອກຫາວັດຖຸທີ່ຄ້າຍຄືກັນສອງຢ່າງ, ມັນດີທີ່ຈະໃຊ້ສອງວັດຖຸທີ່ແຕກຕ່າງ, ຕາບໃດທີ່ມັນກົງແລະແຫນ້ນແລະກວ້າງປະມານ 1 ຊມ.
ວັດແທກຄວາມຍາວຂອງນິ້ວມືຂອງທ່ານເພື່ອ ກຳ ນົດຂະ ໜາດ ຂອງກະດານ cardboard. ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງໃຊ້ກະດານ cardboard ສອງຊິ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຊິ້ນທັງສອງນັ້ນຍາວພຽງພໍທີ່ຈະປົກນິ້ວມືຂອງທ່ານທີ່ຖືກບາດເຈັບ.
- ຖ້າການບາດເຈັບຢູ່ເທິງຂໍ້ຕໍ່ interphalangeal distal ຫຼືຂໍ້ຕໍ່ຢູ່ໃກ້ນິ້ວມື, ຈົ່ງວັດຄວາມຍາວຂອງນິ້ວມືຂອງທ່ານໂດຍການວາງປາຍຂອງເທບລົງໃສ່ນິ້ວມືແລະວັດແທກຈຸດສູນກາງຂອງນິ້ວມື.
- ຖ້າຫາກວ່າມີແຜຢູ່ເທິງກະດູກແຂນ interphalangeal ທີ່ໃກ້ຄຽງຫລືຂໍ້ຕໍ່ຢູ່ໃນໃຈກາງຂອງນິ້ວມື, ເລີ່ມຕົ້ນວັດແທກຈາກປາຍນິ້ວມືຫາຖານຂອງນິ້ວມື.
ຕັດກະດາດແຂນຕາມຄວາມຍາວຂອງນິ້ວມືຂອງທ່ານ. ຕັດສອງຊິ້ນ: ຊິ້ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ທີ່ຈະຢູ່ເທິງແລະອີກຊິ້ນ ໜຶ່ງ ເຊິ່ງຈະຖືກວາງລົງຢູ່ດ້ານລຸ່ມຂອງນິ້ວມືທີ່ຖືກບາດເຈັບ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈ້ຍທັງສອງແຜ່ນສາມາດປົກປິດສ່ວນເທິງແລະລຸ່ມຂອງນິ້ວມືທີ່ຖືກບາດເຈັບ.
ຮວບຮວມເອກະສານຂອງທ່ານ. ທ່ານຈະຕ້ອງການວັດຖຸທີ່ແຄບແລະກົງສອງຂ້າງ (ດີກວ່າສອງແຜ່ນຂອງກະດານ), ມາດຕະການເທບ, ແຜ່ນມ້ວນທາງການແພດ, ແລະມີດຕັດສອງຄູ່.
ສະ ໝັກ ໝາກ ແຕກ. ວາງຊິ້ນສ່ວນຂອງນິ້ວມືອອກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ວາງ ໝາກ ແຕກອອກທາງລຸ່ມຂອງນິ້ວມື.
- ຫໍ່ຜ້າທາງການແພດຢ່າງ ໜ້ອຍ 2-3 ຊັ້ນປະມານປາຍນິ້ວຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫໍ່ຜ້າທາງການແພດຢ່າງ ໜ້ອຍ 2-3 ຊັ້ນປະມານລຸ່ມຂອງນິ້ວມືຂອງທ່ານ.
- ສາຍຮັດລະຫວ່າງຄອກມືເບື້ອງຕົ້ນແລະທີສອງຂອງນິ້ວມືທີ່ຖືກບາດເຈັບ.
- ລະວັງຢ່າໃຫ້ຍ້າຍຫຼືໂຄ້ງນິ້ວມືຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ ນຳ ໃຊ້ທ່ອນ, ເພາະວ່າການເຄື່ອນໄຫວສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການບາດເຈັບຕໍ່ໄປ. ຮັກສານິ້ວມືຂອງທ່ານໃຫ້ກົງເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້.
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າການແບ່ງອອກແມ່ນຢູ່ໃນນິ້ວມືຂອງທ່ານ. ຢ່າຫໍ່ສາຍທາງການແພດໃສ່ນິ້ວມືຂອງທ່ານແຫນ້ນເກີນໄປຫລືວ່າງເກີນໄປ. ຖ້າເທບ ແໜ້ນ ເກີນໄປ, ມັນຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຕໍ່ນິ້ວມືຂອງທ່ານ. ນິ້ວມືຂອງທ່ານອາດຈະກາຍເປັນສີຟ້າເລັກນ້ອຍແລະອາການເຈັບກໍ່ຈະຮຸນແຮງຂຶ້ນ. ຖ້າເທບດັ່ງກ່າວວ່າງເກີນໄປ, ນິ້ວມືຈະບໍ່ສະຖຽນລະພາບຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ເຮັດໃຫ້ນິ້ວມືເຄື່ອນ ເໜັງ ອອກເປັນທ່ອນ. ສະຖານະການທີ່ບໍ່ແມ່ນຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ນິ້ວມືທີ່ຖືກບາດເຈັບຂອງທ່ານ.
- ບີບເລັບຂອງນິ້ວມືທີ່ຖືກບາດເຈັບຂອງທ່ານເປັນເວລາສາມວິນາທີເພື່ອກວດເບິ່ງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ນິ້ວມືທີ່ແຕກອອກມາມີການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດທີ່ດີເມື່ອມັນກັບມາເປັນຮູບລັກສະນະທີ່ມີສີບົວໃນເວລາບໍ່ຮອດສາມວິນາທີ. ຖ້າວ່າມັນບໍ່ກາຍເປັນສີບົວພາຍຫຼັງສາມວິນາທີ, ການແບ່ງອອກອາດຈະ ແໜ້ນ ເກີນໄປແລະ ຈຳ ກັດການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ຖອດແລະ ນຳ ໃຊ້ຫີບຫຼືດັດແປງຕາມຄວາມຕ້ອງການ.
ໃຊ້ນິ້ວມືຖັດຈາກນີ້ວມືທີ່ຖືກບາດເຈັບຂອງທ່ານເປັນແຜ່ນທີ່ແຕກອອກ. ປາດສອງນິ້ວໃສ່ກັນເພື່ອໃຫ້ນິ້ວມືຂອງທ່ານບາດເຈັບ.
- ຫໍ່ຜ້າທາງການແພດຢ່າງ ໜ້ອຍ 2-3 ຊັ້ນປະມານປາຍນິ້ວມືສອງນີ້ວ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫໍ່ຜ້າທາງການແພດຢ່າງ ໜ້ອຍ 2-3 ຊັ້ນປະມານລຸ່ມຂອງນິ້ວມືສອງນີ້ວ.

ວິທີການທີ 3 ຂອງ 3: ການ ນຳ ໃຊ້ຫີບທີ່ມີການຄ້າ

ວັດແທກນິ້ວມືທີ່ຖືກບາດເຈັບຂອງທ່ານ. ເຄື່ອງແຍກທີ່ໃຊ້ແລ້ວມີຢູ່ໃນຂະ ໜາດ ຕ່າງກັນແລະມີການເປີດໃຫ້ມີລົມລ່ວງດີ.ຖ້າທ່ານສາມາດຊື້ດ້ວຍຕົນເອງ, ການໃຊ້ນີ້ວມືນິ້ວມືແມ່ນງ່າຍ, ແຕ່ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຊື້ຕົວທ່ານເອງແລະ ໝູ່ ເພື່ອນຫຼືສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຕ້ອງເຮັດສິ່ງນີ້ ສຳ ລັບທ່ານ, ຈົ່ງວັດແທກນິ້ວມືທີ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບເພື່ອວ່າເຄື່ອງມືຈະພໍດີ.
- ຮ້ານຂາຍຍ່ອຍມີຂໍ້ມູນຂະ ໜາດ ກ່ຽວກັບການຫຸ້ມຫໍ່ເຊັ່ນ: ຂະ ໜາດ ນ້ອຍ, ກາງຫລືໃຫຍ່.
- ເພື່ອວັດແທກນິ້ວມືຂອງທ່ານ, ກຳ ນົດຮອບຂອງນິ້ວທີ່ຖືກບາດເຈັບໂດຍໃຊ້ມາດຕະການເທບ. ຖ້າການບາດເຈັບຢູ່ເທິງຂໍ້ຕໍ່ interphalangeal ທີ່ມີການບິດເບືອນ, ກຳ ນົດຄວາມຍາວຂອງນິ້ວມືຂອງທ່ານໂດຍການວາງປາຍຂອງມາດຕະການເທບໃສ່ປາຍນິ້ວ, ໄປຫາຈຸດໃຈກາງຂອງນິ້ວມື. ຖ້າຫາກວ່າມີແຜຢູ່ເທິງຂໍ້ຕໍ່ຮ່ວມຂອງ interphalangeal, ໃຫ້ວັດແທກຈາກປາຍນິ້ວໄປຫາຖານຂອງນິ້ວມື.
ຊື້ເຄື່ອງປັ່ນທີ່ກຽມພ້ອມຈາກຮ້ານຂາຍເຄື່ອງທາງການແພດຫລືທາງອິນເຕີເນັດ. ການປັ່ນປ່ວນທົ່ວໄປທີ່ມີຢູ່ແມ່ນການແບ່ງນິ້ວມືອອກ.
ກະກຽມອຸປະກອນຂອງທ່ານ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີເຄື່ອງປັ່ນທີ່ກຽມພ້ອມ, ແຜ່ນມ້ວນທາງການແພດ, ແລະມີດຕັດ.
ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ນິ້ວມືທີ່ຖືກບາດເຈັບດ້ວຍມືອີກເບື້ອງ ໜຶ່ງ ຂອງທ່ານແລະຕິດມັນຊື່ໆ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ວາງຊິ້ນທີ່ຊື້ໄປໃສ່ນີ້ວມືທີ່ຖືກກະທົບຈົນກວ່າມັນຈະນັ່ງໄດ້ດີແລະສະບາຍ. ຮັກສານິ້ວມືທີ່ຖືກກະທົບຢູ່ໃນທ່າກົງ.
- ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງໃຊ້ນິ້ວມືພັບນິ້ວມືພັບອອກ, ເລື່ອນນິ້ວມືທີ່ຖືກບາດເຈັບຂອງທ່ານລົງໄປທາງລຸ່ມຂອງແຜ່ນຮອງ. ສ່ວນທີ່ພັບຂອງການແບ່ງປັນຄວນຈະແມ່ນຢູ່ປາຍນິ້ວ.
- ຖ້ານິ້ວມືທີ່ແຕກຫັກຢູ່ໃນມຸມຄີກແລະບໍ່ສາມາດຕິດຂື້ນໄດ້, ໃຫ້ໄປພົບທ່ານ ໝໍ ທັນທີ.
ແນບນິ້ວມືເຂົ້າໄປໃນສ່ວນທີ່ແຕກອອກໂດຍການປາດມັນຮອບບໍລິເວນນິ້ວມື. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເທບໄດ້ ສຳ ຜັດກັບຜິວ ໜັງ ເພື່ອໃຫ້ແຜ່ນທີ່ມີຄວາມປອດໄພດີ.
- ໃຊ້ເທບສອງຊັ້ນຢູ່ດ້ານເທິງຂອງນິ້ວມືແລະສອງຊັ້ນຂອງ tape ຢູ່ດ້ານລຸ່ມຂອງນິ້ວມື.
- ເມື່ອທ່ານ ສຳ ເລັດການຫໍ່ນິ້ວມືດ້ວຍ tape, ຕັດ tape ດ້ວຍມີດຕັດ.
ບີບເລັບຂອງນິ້ວມືທີ່ຖືກບາດເຈັບຂອງທ່ານເປັນເວລາສາມວິນາທີ. ນີ້ຈະກວດເບິ່ງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຂອງນິ້ວມືທີ່ແຕກອອກ. ນິ້ວມືທີ່ແຕກອອກມາມີການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດທີ່ດີເມື່ອມັນກັບມາເປັນຮູບລັກສະນະທີ່ມີສີບົວໃນເວລາບໍ່ຮອດສາມວິນາທີ. ຖ້າວ່າມັນບໍ່ກາຍເປັນສີບົວພາຍຫຼັງສາມວິນາທີ, ການແບ່ງອອກອາດຈະເຮັດໃຫ້ເຄັ່ງຄັດຂື້ນແລະ ກຳ ລັງ ຈຳ ກັດການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ.
- ຖ້າຫາກວ່າເຄື່ອງປອກນັ້ນ ແໜ້ນ ເກີນໄປ, ໃຫ້ເອົາແລະ ນຳ ໃຊ້ຄືນຈົນກວ່າມັນຈະ ແໜ້ນ, ແທນທີ່ຈະ ແໜ້ນ ຫຼືວ່າງເກີນໄປ.
ຫຼີກລ້ຽງການເຮັດໃຫ້ນິ້ວມືທີ່ປຽກຊຸ່ມ. ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ອ້ອມຮອບການບາດເຈັບມີຄວາມຊຸ່ມແລະມີອາການຄັນ, ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການແຕກຂອງຜິວ ໜັງ ແລະການພັດທະນາຂອງບາດແຜ (ເຊິ່ງສາມາດຕິດເຊື້ອໄດ້ຖ້າພວກເຂົາ ສຳ ພັດກັບພື້ນຜິວທີ່ເປື້ອນຂອງ ໝາກ ແຕກ).
- ໃນຂະນະທີ່ອາບນ້ ຳ, ປົກພື້ນທີ່ທີ່ຖືກຫົດຕົວດ້ວຍຊັ້ນສອງຂອງສຕິກແລະລອກແຄມເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຜ້າປຽກບໍ່ຊຸ່ມ.

ຄຳ ແນະ ນຳ

ການບາດເຈັບຂອງນິ້ວມື, ໂດຍສະເພາະແມ່ນການສີດພົ່ນ, ໂດຍປົກກະຕິຈະໃຊ້ເວລາປະມານ 4-6 ອາທິດເພື່ອປິ່ນປົວ.
ເມື່ອນິ້ວມືຂອງທ່ານຫາຍດີແລ້ວແລະ ໝາກ ແຕກອອກສາມາດເອົາອອກໄດ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຍ້າຍນິ້ວມືຂອງທ່ານເພື່ອຫລີກລ້ຽງການແຂງຕົວ.