ເຈາະສົບຂອງທ່ານເອງ

ເນື້ອຫາ

ເພື່ອກ້າວ
ຄຳ ແນະ ນຳ
ຄຳ ເຕືອນ
ຄວາມ ຈຳ ເປັນ

ການເຈາະຕົວທ່ານເອງແມ່ນລາຄາຖືກແລະງ່າຍ, ແຕ່ວ່າມັນອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດຖ້າທ່ານບໍ່ຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າທ່ານ ກຳ ລັງເຮັດຫຍັງຢູ່. ໃນຂະນະທີ່ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະເຮັດໄດ້ໂດຍມືອາຊີບ, ບາງບ່ອນເພື່ອເຈາະຕົວທ່ານເອງຈະປອດໄພກວ່າບ່ອນອື່ນໆ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ປາກຂອງທ່ານແມ່ນບ່ອນທີ່ປອດໄພດີ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເຈາະປາກຂອງທ່ານເອງ, ທ່ານຕ້ອງລະມັດລະວັງຫຼາຍ. ໃຊ້ເຄື່ອງມືທີ່ຖືກຕ້ອງ, ເຮັດຕາມເຕັກນິກທີ່ຖືກຕ້ອງ, ແລະຮັກສາທຸກສິ່ງທີ່ມີສຸຂະອະນາໄມ.

ເພື່ອກ້າວ

ໃຊ້ເຄື່ອງມືທີ່ຖືກຕ້ອງ. ເຂັມເຈາະທີ່ດີແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນເປັນພິເສດ. ໃຊ້ເຂັມມືອາຊີບ. ເຂັມສັກຢາຫຍິບບໍ່ ເໝາະ ສົມກັບຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ!
ເຮັດຄວາມສະອາດເຂັມ. ນີ້ກໍ່ມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ. ທ່ານບໍ່ຮູ້ວ່າເຂັມຖືກໃຊ້ ສຳ ລັບຫຍັງ. ຖ້າທ່ານຊື້ເຂັມມືອາຊີບ, ຫຸ້ມຫໍ່ແລະດີ, ມັນອາດຈະເປັນ autoclaved. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວທ່ານບໍ່ຕ້ອງກັງວົນ.
- ພ້ອມທັງຮັບປະກັນວ່າທ່ານ ທຳ ຄວາມສະອາດເຄື່ອງປະດັບຂອງທ່ານໃຫ້ຖືກຕ້ອງ. ແນ່ນອນວ່າການດູແລໄດ້ຖືກເອົາໃຈໃສ່ໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາຜະລິດ, ແຕ່ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະປອດໄພກ່ວາຂໍໂທດ.
ການກະກຽມທີ່ຈະເຈາະປາກຂອງທ່ານ. ເຮັດໃຫ້ປາກພາຍໃນຂອງທ່ານແຫ້ງດ້ວຍເນື້ອເຍື່ອແຫ້ງຫຼືສິ້ນຂອງຜ້າເພື່ອວ່າທ່ານຈະບໍ່ຢຽບມືທີ່ເຈາະຂອງທ່ານ. ເຄື່ອງ ໝາຍ ທຳ ອິດບ່ອນທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃສ່ເຂັມ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າບໍລິເວນອ້ອມຮອບທ່ານແມ່ນສະອາດທີ່ສຸດ. ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດສິ່ງນີ້ໃນບ່ອນທີ່ເປື້ອນເປື້ອນຢູ່ໃນຫ້ອງນ້ ຳ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຄື່ອງມືຂອງທ່ານກຽມພ້ອມແລະທ່ານໄດ້ເອົາມັນໃສ່ເນື້ອເຍື່ອທີ່ສະອາດ. ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການມີເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕໍ່ສິ່ງຂອງທ່ານ.
ໃສ່ຖົງມືຢາງຫລືຖົງຢາງອະນາໄມ. ເມື່ອທ່ານໃສ່ຖົງມືຂອງທ່ານ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານມີ ບໍ່ມີຫຍັງ ແຕະຕ້ອງສິ່ງອື່ນນອກ ເໜືອ ຈາກເຂັມແລະ ໜີບ.
ເລີ່ມຕົ້ນດ້ານໃນຂອງປາກ. ການເຮັດວຽກຂອງທ່ານຜ່ານເນື້ອເຍື່ອກ້າມເນື້ອດ້ານໃນຂອງປາກກ່ອນແມ່ນງ່າຍກວ່າເກົ່າ. ຖ້າທ່ານເລີ່ມຕົ້ນຈາກພາຍນອກ, ແລະເພາະສະນັ້ນຈຶ່ງ ທຳ ລາຍຜິວ ໜັງ ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໄປຮອດເນື້ອເຍື່ອກ້າມເນື້ອ, ທ່ານຈະຮູ້ສຶກ. ມັນເຈັບປວດຫຼາຍຈາກພາຍໃນ. ຖືພື້ນທີ່ທີ່ທ່ານຕ້ອງການເຈາະແລະຍູ້ຜ່ານຊັ້ນ ທຳ ອິດຂອງຜິວ ໜັງ ດ້ວຍເຂັມ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ຮັບປາກຢ່າງ ໜ້ອຍ ເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ດ້ວຍການຊຸກຍູ້ຄັ້ງ ທຳ ອິດຂອງທ່ານ. ວິທີນັ້ນທ່ານຈະມີເນື້ອເຍື່ອກ້າມເນື້ອຂ້າງ ໜຶ່ງ ແລະຜິວ ໜັງ ອີກເບື້ອງ ໜຶ່ງ ຂອງເຂັມ. ນັ້ນງ່າຍກວ່າ. ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຢູ່ໃນສະຖານທີ່ທີ່ຖືກຕ້ອງ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຂັມແມ່ນຢູ່ໃນມຸມທີ່ດີກັບປາກຂອງທ່ານ. ແທນທີ່ຈະບັງຄັບເຂັມຜ່ານປາກຂອງທ່ານ, ກົດປາກຂອງທ່ານໃສ່ເຂັມ. ນີ້ຈະບັນເທົາອາການເຈັບແລະຜ່ອນຄາຍຂະບວນການ. ທ່ານຍັງສາມາດວາງນິ້ວມືຂອງທ່ານໄວ້ທາງປາກຂອງທ່ານ, ບ່ອນທີ່ເຂັມຈະອອກມາ, ແລະຍູ້. ເຮັດສິ່ງນີ້ພ້ອມໆກັນກັບການກົດເຂັມ. ຄວາມກົດດັນຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານບໍ່ຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມເຈັບປວດ. ພື້ນຜິວກໍ່ກາຍເປັນບາງໆບາງໆເນື່ອງຈາກຄວາມກົດດັນ, ເຮັດໃຫ້ເຂັມຜ່ານໄດ້ງ່າຍຂື້ນ. ມັນງ່າຍຕໍ່ການໃຊ້ ໜີບ. ທ່ານຈະມີຄວາມແນ່ນອນດ້ານທີ່ດີກວ່າ, ຄວາມເຈັບປວດຫນ້ອຍ, ແລະງ່າຍກວ່າດ້ວຍການເຈາະ.
ສືບຕໍ່ໄປ. ຖ້າທ່ານມີເຂັມປະດັບມືອາຊີບ, ທ່ານສາມາດໃສ່ເຄື່ອງປະດັບຂອງທ່ານໃນທີ່ສຸດແລະເອົາເຂັມອອກ. ເຄື່ອງປະດັບຈະຜ່ານປາກຂອງທ່ານ. Voilà!
ສະແດງການເຈາະປາກຂອງທ່ານ ໃໝ່! ແຕ່ຢ່າຢຸດຢູ່ທີ່ນັ້ນ! ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຮັດຄວາມສະອາດເຈາະຢ່າງຖືກຕ້ອງເຊັ່ນດຽວກັນ. ແລະຢ່າເອົາເຄື່ອງປະດັບຂອງທ່ານອອກໄປໂດຍບໍ່ ຈຳ ເປັນເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານຖືກບັງຄັບ (ເຊັ່ນວ່າພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານບັງຄັບທ່ານ, ນາຍຈ້າງຂອງທ່ານບັງຄັບທ່ານ, ຫຼືມັນຖືກຫ້າມຢູ່ໂຮງຮຽນ, ແລະອື່ນໆ) ຢ່າພຽງແຕ່ເອົາລູກປືນເຈາະຂອງທ່ານອອກໄປ. ນັ້ນແມ່ນວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະຕິດເຊື້ອ. ວິທີການທີ່ດີ, ງ່າຍແລະມີປະສິດຕິຜົນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ລູກປືນເຈາະຂອງທ່ານຫາຍດີ, ແມ່ນການ ທຳ ຄວາມສະອາດດ້ວຍວິທີການເກືອ. ທ່ານສາມາດເຮັດແບບນີ້ໄດ້ໂດຍການປະສົມນ້ ຳ ກັ່ນປະມານ 250 ມລກັບເກືອທະເລ 1/4 ບ່ວງກາເຟ (ໂດຍບໍ່ມີທາດໄອໂອດິນ). ຢ່າແຕະຕ້ອງເຈາະຈົນກ່ວາທ່ານ ກຳ ລັງ ທຳ ຄວາມສະອາດຢູ່. ການໃຊ້ນໍ້າປາກທີ່ບໍ່ມີເຫຼົ້າແລະຫລີກລ້ຽງອາຫານເຜັດຈະຊ່ວຍໃຫ້ຂະບວນການຟື້ນຟູ. ໃຫ້ລູກປືນເຈາະໄດ້ຫາຍດີດ້ວຍຕົນເອງ. ສິ່ງນີ້ໃຊ້ເວລາດົນກວ່າບາງຄົນແລະການເຈາະແທ່ງກ່ວາຄົນອື່ນ.
ມັນຈະມີການໄຫຼອອກຈາກການເຈາະຂອງທ່ານປະມານສາມອາທິດ. ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ດີ, ແລະສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ ກຳ ລັງຮັກສາຕົວເອງ. ການລົງຂາວທີ່ເປັນສີເຫຼືອງຫຼືສີຂຽວບໍ່ແມ່ນສັນຍານທີ່ດີ. ນີ້ມັກຈະສະແດງເຖິງການຕິດເຊື້ອ. ຖ້າເປັນແນວນີ້, ໃຫ້ເຈາະ ຢ່າງແທ້ຈິງບໍ່ ອອກຈາກປາກຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານເຮັດສິ່ງນີ້, ການຕິດເຊື້ອຈະຕົກລົງຕາມຜິວ ໜັງ. ໄປຮ້ານແລະມີຄວາມ ຊຳ ນານໃນມືອາຊີບ. ທ່ານສາມາດເຫັນການລົງຂາວນີ້ເປັນມື້ ທຳ ອິດ / ສອງມື້, ແຕ່ຫລັງຈາກນັ້ນມັນອາດຈະບົ່ງບອກວ່າມັນອັກເສບ. ສະນັ້ນຮັກສາມັນໃຫ້ສະອາດ. ຢ່າດື່ມເຫຼົ້າ, ຢ່າສູບຢາ, ຫລືໄປຢ້ຽມຢາມສະລອຍນໍ້າ. ທ່ານຕ້ອງລະເວັ້ນຈາກສິ່ງນີ້ຢ່າງ ໜ້ອຍ ສອງສາມອາທິດ / ເດືອນ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມັນຈະຕ້ອງໃຊ້ເວລາປະມານສອງເດືອນເພື່ອໃຫ້ບາດແຜຫາຍດີ, ແຕ່ວ່າຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຈະ ກຳ ຈັດມັນພາຍໃນ ໜຶ່ງ ເດືອນເຄິ່ງ.
Finito.
ພ້ອມແລ້ວ!

ຄຳ ແນະ ນຳ

Mouthwash ສາມາດຫຍາບໃນການເຈາະຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ມັນ, ຈົ່ງລ້າງມັນດ້ວຍນ້ ຳ.
ການເຮັດຄວາມສະອາດເຈາະຂອງທ່ານຫລັງອາຫານແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອຕ່າງໆ.
ໃນຂະນະທີ່ການເຈາະຮູແບບເກົ່າແກ່ທີ່ສຸດ (ດັງ, ປາກ, ຫູ, ແລະອື່ນໆ) ແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະເຮັດຢູ່ເຮືອນ, ທ່ານກໍ່ບໍ່ຄວນລະມັດລະວັງເກີນໄປ. ການເຈາະປາກແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອ ໜ້ອຍ ລົງເນື່ອງຈາກວ່າ enzymes ໃນປາກຂອງທ່ານຊ່ວຍ, ແຕ່ວ່າ ແນ່ນອນມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ສະ ເໝີ ໄປ.
ໃຊ້ titanium, niobium, ຫຼືເຄື່ອງປະດັບເຫຼັກກ້າ ສຳ ລັບການເຈາະຄັ້ງ ທຳ ອິດ. ພາດສະຕິກແມ່ນ porous ແລະຊ່ວຍໃຫ້ການອັກເສບເກີດຂື້ນ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຄື່ອງປະດັບຂອງທ່ານບໍ່ນ້ອຍເກີນໄປທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມັນໄຄ່ຂື້ນ.
ຫລີກລ້ຽງການມີເພດ ສຳ ພັນທີ່ບໍ່ປອດໄພຈົນກວ່າການເຈາະຂອງທ່ານຈະຫາຍດີ. ບາດແຜເປີດນີ້, ເມື່ອ ສຳ ຜັດກັບທາດແຫຼວໃນຮ່າງກາຍ, ສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດຕໍ່ທາງເພດ ສຳ ພັນ.
ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງພະຍາຍາມປົກປິດການເຈາະຂອງທ່ານ, ໃຫ້ໃຊ້ເຄື່ອງຊ່ວຍເຫຼືອ.
ຢ່າໃຊ້ກ້ອນຫີນ! ນ້ ຳ ກ້ອນຈະເຮັດໃຫ້ເນື້ອເຍື່ອກ້າມເນື້ອແຂງຂື້ນເທົ່ານັ້ນ, ເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແລະເຈັບຫຼາຍຂຶ້ນທີ່ຈະເອົາເຂັມຜ່ານມັນ. ຮີມສົບຂອງທ່ານຄວນອົບອຸ່ນເພື່ອໃຫ້ເຂັມສາມາດຜ່ານໄດ້ງ່າຍ.
ຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ໃນຄວາມປອດໄພກ່ອນ. ໃຊ້ສິ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຢ່າໃຊ້ເຂັມທີ່ບໍ່ມີການປ້ອງກັນ, ປືນເຈາະ, ຫຼືເຂັມຂັດ. ຖ້າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ຖືກອະເຊື້ອ, ພວກມັນຈະເຕັມໄປດ້ວຍເຊື້ອແບັກທີເຣຍ. ໂອກາດທີ່ທ່ານຈະຕິດເຊື້ອຈະເພີ່ມຂື້ນ.
ຖືແສງທີ່ແຂງແຮງຕ້ານກັບຜິວ ໜັງ ເພື່ອເບິ່ງວ່າມີສິ່ງໃດທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເລືອດໄຫຼ. ຫລືເບິ່ງພາຍໃນປາກຂອງທ່ານເພື່ອເບິ່ງເສັ້ນເລືອດ.
ຢ່າທົດແທນເຄື່ອງປະດັບຂອງທ່ານຈົນກວ່າບາດແຜຂອງທ່ານຈະຫາຍດີ ໝົດ ແລ້ວ. ຖ້າທ່ານເຮັດແບບນີ້, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຕໍ່ບາດແຜ. ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວທ່ານ ກຳ ລັງຮ້ອງຂໍການຕິດເຊື້ອ.
ຢ່າໃຊ້ຜ້າຝ້າຍ, ຜ້າຝ້າຍ, ຫຼືຜ້າເຊັດໂຕເພື່ອ ທຳ ຄວາມສະອາດຮູຂຸມຂົນແລະຜິວ ໜັງ. ສິ່ງເຫລົ່ານີ້ສາມາດປ່ອຍໃຫ້ເສັ້ນໃຍແລະອະນຸພາກທີ່ສາມາດຖືກເຈາະລົງໃນຮູແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອໃນພາຍຫລັງ.
ໃນເວລາທີ່ ທຳ ຄວາມສະອາດລູກປືນເຈາະ, ໃຫ້ໃຊ້ຜ້າຝ້າຍຝ້າຍ ໜຶ່ງ ຕິດໃສ່ໃນເຫຼົ້າ. ຖອດການເຈາະທີ່ລີ້ນຂອງທ່ານອອກດ້ວຍລີ້ນຂອງທ່ານແລະເຮັດຄວາມສະອາດ stud ດ້ວຍ swab ຝ້າຍທີ່ຂ້າເຊື້ອຂອງທ່ານ.

ຄຳ ເຕືອນ

ຖ້າທ່ານປະຕິບັດສັນຍາອັກເສບ, ເອົາລູກປືນເຈາະອອກ ບໍ່ອອກ. ຖ້າທ່ານເຮັດ, ບາດແຜສາມາດຫາຍດີແລະລັອກໃນການຕິດເຊື້ອ. ແທນທີ່ຈະໄປຫາທ່ານຫມໍໂດຍກົງ.
ປ່ອຍປາກຂອງທ່ານ ບໍ່ເຄີຍ ເຈາະໂດຍ ໝູ່. ມັນຈະດີກວ່າຖ້າທ່ານເຮັດມັນດ້ວຍຕົວທ່ານເອງເພື່ອໃຫ້ທ່ານຮູ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງວ່າມັນຖືກຕ້ອງ. ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ຈັງຫວະຂອງທ່ານເອງ. ຖ້າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງຜິດພາດ, ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ແຟນຂອງທ່ານຕົກຢູ່ໃນບັນຫາທີ່ຮ້າຍແຮງ. ແລະບໍ່ພຽງແຕ່ໂດຍພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ ...
ເລືອດນ້ອຍຫລືບໍ່ຄວນຈະເບິ່ງເຫັນ. ຖ້າທ່ານເຫັນຫຼາຍກ່ວາສອງສາມຢອດເລືອດອອກມາ, ໂອກາດບາງສິ່ງບາງຢ່າງກໍ່ຜິດພາດ. ຖ້າທ່ານມີເລືອດໄຫຼບໍ່ດີ, ຊອກຫາມັນ ການຊ່ວຍເຫຼືອທັນທີ. ບາງທີທ່ານອາດຈະຕີເສັ້ນເລືອດດຽວ. ຖ້າມັນຢ້ານທ່ານ, ໃຫ້ໄປພົບທ່ານ ໝໍ ທັນທີ.
ຢ່າໃຊ້ໄມໂຄເວຟເພື່ອເຮັດ ໝັນ ເຂັມ / ເພັດ. ພາຍໃຕ້ສະຖານະການໃດກໍ່ຕາມບໍ່ຄວນໃຊ້ໂລຫະເຂົ້າໄປໃນໄມໂຄເວຟ.
ຢ່າຫວັງວ່າມັນຈະລຽບແລະໄວຄືກັບສະຕູດິໂອມືອາຊີບ. ເພາະວ່າທ່ານ ກຳ ລັງເຮັດຕົວທ່ານເອງ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລະມັດລະວັງ, ຊ້າແລະເມົາມົວ. ແລະສິ່ງນັ້ນສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດໄດ້ໃນເວລານີ້.
ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ນີ້ແມ່ນທ່ານ ເປັນເຈົ້າຂອງ ຄວາມຮັບຜິດຊອບ.ຖ້າທ່ານມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈແທ້ໆໃນການເຈາະປາກຂອງທ່ານເອງທ່ານຄວນຈະເຮັດ. ແລະຢ່າເຮັດມັນໂດຍບໍ່ມີພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານຮູ້ກ່ຽວກັບມັນ. ພວກເຂົາຈະຊອກຫາໃນໄວໆນີ້.
ມັນສະເຫມີໄປທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະເຮັດມັນໂດຍມືອາຊີບ. ຫຼັງຈາກນັ້ນເລືອກນັ້ນ, ຖ້າທ່ານສາມາດຈ່າຍໄດ້.