ເນື້ອຫາ

• ເພື່ອກ້າວ
• ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 4: ການເລືອກເວລາແລະສະຖານທີ່ທີ່ ເໝາະ ສົມ
• ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 4: ເຮັດສິ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງ
• ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 4: ຫລີກລ້ຽງຄວາມບໍ່ສະຫຼາດ
• ວິທີທີ 4 ຂອງ 4: ຢູ່ສຸພາບ
• ຄຳ ແນະ ນຳ
• ຄຳ ເຕືອນ

ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ວ່າມັນຍາກທີ່ຈະແຍກຕົວກັບຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ. ແຕ່ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານ ກຳ ລັງປະສົບກັບຄວາມຮັກຂອງໄວລຸ້ນສອງສາມຢ່າງທີ່ຍັງສືບຕໍ່ຕະຫຼອດຊີວິດ, ການແຕກແຍກແມ່ນພາກສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຊີວິດທີ່ຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້. ແລະໃນຂະນະທີ່ມັນຂຶ້ນກັບທ່ານໃນການຕັດສິນໃຈທີ່ຈະແຍກທາງກັນ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງການກະ ທຳ ຂອງຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ບໍ່ດີໃນອະນາຄົດ, ທ່ານຕ້ອງການພື້ນຖານ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ທີ່ຈະລົ້ມລົງ.

ເພື່ອກ້າວ

ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 4: ການເລືອກເວລາແລະສະຖານທີ່ທີ່ ເໝາະ ສົມ

1. ເລືອກເວລາທີ່ ເໝາະ ສົມ. ວັນພັກຜ່ອນແລະໂອກາດພິເສດເຊັ່ນ: ວັນເດືອນປີເກີດແລະວັນທີ່ພິເສດຄວນຫລີກລ້ຽງຕະຫຼອດເວລາ. ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະໄດ້ຮັບການເຕືອນໃຈຈາກອະດີດຂອງທ່ານທຸກໆຄັ້ງທີ່ມື້ນັ້ນມາພ້ອມບໍ? ບໍ່, ເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການມັນ.
   • ສະຖິຕິສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່ານັກຮຽນສ່ວນໃຫຍ່ແຕກແຍກໃນຊ່ວງວັນພັກຮ້ອນ. ສຳ ລັບທຸກຄົນອື່ນ, ວັນຈັນເບິ່ງຄືວ່າເປັນມື້ທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດຂອງອາທິດທີ່ຈະສິ້ນສຸດຄວາມ ສຳ ພັນ.
2. ເລືອກສະຖານທີ່ທີ່ ເໝາະ ສົມ. ຜູ້ຊົມນ້ອຍກວ່າຈະດີກວ່າ. ຢ່າເຮັດສິ່ງນີ້ໃນສະຖານທີ່ທີ່ຄົນອື່ນຈະຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມສ່ຽງໂດຍສະເພາະ. ຫລີກລ້ຽງສະຖານທີ່ຕໍ່ໄປນີ້ໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃດໆ:
   • ທີ່ຫ້ອງການ.
   • ໃນງານແຕ່ງດອງ.
   • ໃນລົດ.
   • ຢູ່​ໂຮງ​ຮຽນ.
   • ໃນຮ້ານອາຫານຫລື disco.

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 4: ເຮັດສິ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງ

1. ເຮັດແບບນີ້ເປັນສ່ວນຕົວ. ຖ້າຄວາມ ສຳ ພັນແມ່ນຂ້ອນຂ້າງ ໃໝ່, ທ່ານອາດຈະຫລຸດພົ້ນຈາກການເຮັດແບບນີ້ຜ່ານທາງໂທລະສັບ. ບາງທີ. ແຕ່ຈົ່ງມາ, ຖ້າທ່ານໄດ້ອອກໄປຫຼາຍໆຄັ້ງ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຍາກບໍ? ເຮັດຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະຢຸດຕິການພົວພັນສ່ວນຕົວ.
   • ການສົນທະນາຄັ້ງສຸດທ້າຍກັບກັນແລະກັນແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະສິ້ນສຸດຄວາມ ສຳ ພັນ.
   • ເຈັບປວດເທົ່າທີ່ມັນອາດຈະເປັນ, ການສົນທະນາເພື່ອຢຸດຄວາມ ສຳ ພັນສາມາດສອນທ່ານກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງແລະ ກຳ ນົດຂັ້ນຕອນ ສຳ ລັບສິ່ງທີ່ດີກວ່າໃນອະນາຄົດ.
2. ຢ່າ​ຕົວະ. ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມຜ່ອນຄາຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄົນອື່ນ, ແຕ່ວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບມັນຢູ່ໃນໃບຫນ້າຂອງທ່ານຖ້າທ່ານຖືກຈັບ. ທ່ານຈະຖືກເບິ່ງວ່າບໍ່ມີຄວາມເຊື່ອຖື, ແມ່ນສິ່ງທີ່ສາມາດສັ່ນສະເທືອນຊື່ສຽງຂອງທ່ານ. ເພື່ອນໆຂອງທ່ານອາດຈະສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທ່ານ, ແຕ່ວ່າມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງທີ່ແນ່ນອນ ສຳ ລັບຄົນທົ່ວໂລກ.

ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 4: ຫລີກລ້ຽງຄວາມບໍ່ສະຫຼາດ

1. ມີຄວາມຊື່ສັດແຕ່ອ່ອນໄຫວ. ບໍ່ມີໃຜມັກທີ່ຈະຖີ້ມ. ແຕ່ຢ່າງ ໜ້ອຍ ພວກເຮົາຮູ້ຄຸນຄ່າຄວາມຈິງເມື່ອມັນຈົບລົງ. ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າຄວາມຈິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ພົບເຫັນລາວ / ນາງທີ່ຫນ້າສົນໃຈ, ທ່ານໄດ້ພົບກັບຄົນທີ່ "ດີກວ່າ", ຫຼືພຽງແຕ່ພໍໃຈກັບຄວາມສໍາພັນ.
   • ບໍ່ມີຄວາມຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນທາງລົບ. ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງປິດດ້ວຍການອອກແບບຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີການ ກຳ ນົດເລືອດທີ່ບໍ່ດີກໍ່ຕາມ, ຈົ່ງຈັດການກັບແບບນີ້ສະ ເໝີ. ເຈົ້າຈະດີໃຈທີ່ເຈົ້າໄດ້ເຮັດ.

ວິທີທີ 4 ຂອງ 4: ຢູ່ສຸພາບ

1. ຄວບຄຸມອາລົມຂອງທ່ານ. ຢ່າໃຫ້ແຈ້ງເກີນໄປກ່ຽວກັບວ່າທ່ານມີຄວາມສຸກກ່ຽວກັບການແຕກແຍກກັນແນວໃດ: ນັ້ນຈະມີຄວາມ ໝາຍ ຄືແນວນັ້ນ. ມີຄວາມກະລຸນາ, ໃສ່ໃຈແລະພິຈາລະນາ.
2. ຢ່າຕອບ. ບາງຄົນບໍ່ຍອມຮັບການປະຕິເສດ. ບາງຄົນກໍ່ຮ້ອງ, ຮ້ອງ, ຫລືຮ້ອງໄຫ້. ແຕ່ມັນບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານຕ້ອງຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ການລົ້ມລົງຂອງພວກມັນ. ຈືຂໍ້ມູນການ, ການປະຕິເສດແມ່ນເຄັ່ງຄັດ. ທ່ານໄດ້ຮັບສະຖານະພາບຂອງລົດບັນທຸກແລ້ວ. ຖ້າຄວາມອິດເມື່ອຍຂອງພວກເຂົາຂື້ນຂື້ນ, ຈົ່ງອອກໄປບ່ອນນີ້! ຢ່າລໍຖ້າຜົນກະທົບທີ່ສັບສົນ. ພະຍາຍາມທີ່ຈະບໍ່ສົນໃຈຄົນອື່ນພຽງແຕ່ໃນເວລາທີ່ການສົນທະນາຫັນໄປຫາການຮ້ອງແລະຮ້ອງ, ແລະຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນກໍ່ຍັງຄົງສຸພາບ. ມີຄວາມຊື່ສັດແລະລະອຽດອ່ອນ, ພະຍາຍາມຟັງແລະຕອບຮັບກັບອາລົມຂອງຄົນອື່ນ.

ຄຳ ແນະ ນຳ

• ສຸດທ້າຍ, ຖາມຕົວທ່ານເອງ ຄຳ ຖາມນີ້: ທ່ານຈະມີຄວາມສຸກຫລາຍບໍຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ ນຳ ກັນອີກແລ້ວ?
• ຢ່າບອກຄົນອື່ນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຈົນກວ່າມັນຈະເກີດຂື້ນ. ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການໃຫ້ຂ່າວລືເຜີຍແຜ່.
• ສາຍພົວພັນທີ່ຍາວນານ, ມັນກໍ່ຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະແຕກແຍກ, ສະນັ້ນຢ່າປ່ອຍໃຫ້ມັນຍາວເກີນໄປ, ຖ້າບໍ່ແມ່ນ.
• ພິຈາລະນາຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄົນອື່ນແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົວເອງ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າການແຕກແຍກຈະດີກວ່າ ສຳ ລັບທ່ານ, ຈົ່ງເຮັດມັນ. ແຕ່ເຮັດມັນໃນທາງທີ່ຖືກຕ້ອງ.
• ຖ້າທ່ານຮູ້ວ່າຄົນອື່ນໄດ້ເຮັດສິ່ງທີ່ຂີ້ຮ້າຍ, ຢ່າຟັງຄວາມຕົວະຂອງພວກເຂົາ.
• ຄິດກ່ຽວກັບເຫດຜົນທີ່ທ່ານຢາກແຍກທາງກັບຄົນອື່ນ (ຕົວຢ່າງ: ຖ້າທ່ານໄດ້ຍິນຂ່າວລືວ່າລາວ / ລາວ ກຳ ລັງໂກງທ່ານ).
• ຖ້າທ່ານຮັກໃຜຜູ້ ໜຶ່ງ, ໃຫ້ບອກພວກເຂົາ, ແຕ່ວ່າຖ້າຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ໄດ້ຜົນດີ, ໃຫ້ຖາມພວກເຂົາວ່າພວກເຂົາຢາກຢູ່ເພື່ອນກັນບໍ່.
• ຢ່າແຍກທາງກັບຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ຜ່ານທາງຂໍ້ຄວາມຫລືສື່ສັງຄົມ. ມັນເປັນວິທີທີ່ບໍ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄດ້ຍິນເລື່ອງນີ້. ຖ້າເປັນໄປໄດ້ໃຫ້ບອກຄົນອື່ນເປັນສ່ວນຕົວ.
• ມີຄວາມກະລຸນາແລະຢ່າຍຶດຖື. ໃນແງ່ທີ່ວ່າຖ້າທ່ານບໍ່ພໍໃຈ, ທ່ານກໍ່ບອກອີກຝ່າຍ ໜຶ່ງ ວ່າເປັນຫຍັງຈຶ່ງເປັນແນວນັ້ນແລະອະທິບາຍສິ່ງຕ່າງໆ.
• ບາງຄົນມັກແບ່ງແຍກກັບຄົນທີ່ຢູ່ໃນໂທລະສັບເພາະມັນເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເສົ້າຫຼາຍກວ່າເວລາທີ່ປະເຊີນ ​​ໜ້າ ກັບການສົນທະນາ.

ຄຳ ເຕືອນ

• ຊັ່ງນໍ້າ ໜັກ ການຕັດສິນໃຈຂອງທ່ານໃຫ້ແຕກແຍກໂດຍບໍ່ຕ້ອງວິເຄາະມັນໂດຍບໍ່ຕ້ອງສົງໃສ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຫົວໃຈຂອງເຈົ້າຕ້ອງການແທ້ໆບໍ? ມັນອາດຈະເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະປະຕິເສດການຕັດສິນໃຈຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານໄດ້ເຮັດສິ່ງນີ້, ແລະທ່ານອາດຈະຈູດເຮືອຢູ່ເບື້ອງຫຼັງຂອງທ່ານຕະຫຼອດຂັ້ນຕອນ.
• ຢ່ານອນກ່ຽວກັບເຫດຜົນຕ່າງໆທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າແຕກແຍກ.
• ຮັບປະກັນວ່າທ່ານປອດໄພ. ຖ້າທ່ານຢ້ານຄົນທີ່ທ່ານຕ້ອງການແຕກແຍກ, ບອກຄົນທີ່ທ່ານໄວ້ໃຈ, ເຊັ່ນວ່າພໍ່ແມ່, ເພື່ອນຮ່ວມງານ, ຫຼືເພື່ອນສະ ໜິດ. ຢ່າເອົາຕົວທ່ານເອງຢູ່ໃນສະຖານະການອັນຕະລາຍ.
• ຫຼີກລ້ຽງການclichés. ຖ້າອີກຝ່າຍໄດ້ຍິນພວກເຂົາກ່ອນ, ມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ມີປະໂຫຍດ.
• ຢ່າບອກບຸກຄົນທີສາມຜູ້ທີ່ບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອຖືຫຼາຍຫຼືໃຜເປັນເພື່ອນກັບທ່ານທັງສອງວ່າທ່ານຕັ້ງໃຈຈະສິ້ນສຸດຄວາມ ສຳ ພັນກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ ທຳ ລາຍມັນຕາມແບບ, ມັນ ສຳ ຄັນທີ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານຈະໄດ້ຍິນກ່ອນ.