ເລືອກເລນຕິດຕໍ່ທີ່ມີສີສັນ (ສຳ ລັບເດັກຍິງທີ່ມີຜິວ ດຳ)

ເນື້ອຫາ

ເພື່ອກ້າວ
ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 2: ເລືອກເລນທີ່ຖືກຕ້ອງ
ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 2: ເບິ່ງແຍງເລນຕິດຕໍ່ຂອງທ່ານ
ຄຳ ແນະ ນຳ
ຄຳ ເຕືອນ

ເລນຕິດຕໍ່ທີ່ມີສີສັນແມ່ນອຸປະກອນຕົບແຕ່ງທີ່ທ່ານໃສ່ໃນແກ້ວຕາຂອງດວງຕາຂອງທ່ານ. ເລນຕິດຕໍ່ປົກກະຕິແມ່ນອຸປະກອນທາງການແພດທີ່ແກ້ໄຂວິໄສທັດຂອງທ່ານ. ເລນສີແມ່ນການຕົກແຕ່ງຢ່າງດຽວ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ, ເລືອກເລນຕິດຕໍ່ທີ່ມີສີສັນທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມສີຕາຂອງທ່ານເອງ.

ເພື່ອກ້າວ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 2: ເລືອກເລນທີ່ຖືກຕ້ອງ

ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບເລນສີ. ເລນສີທີ່ຕົກແຕ່ງໄດ້ປົກຄຸມ iris ຂອງທ່ານດ້ວຍສີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ມັນສາມາດຄ້າຍຄືກັບສີແທ້ຂອງທ່ານຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ເພື່ອໃຫ້ມັນໄດ້ຮັບການປັບປຸງຫຼືມັນກໍ່ສາມາດແຕກຕ່າງກັນຫມົດ. ເລນສີແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ ສຳ ລັບທຸກໆຄົນ.
- ເລນ Opaque ຖືກອອກແບບມາເພື່ອປົກປິດສີຕາ ທຳ ມະຊາດຂອງທ່ານຢ່າງສົມບູນ. ຖ້າທ່ານມີຕາມືດ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການເລນທີ່ບໍ່ມີສີເພື່ອປ່ຽນສີ ທຳ ມະຊາດຂອງທ່ານ.
- ເລນປັບປຸງສີຖືກອອກແບບມາເພື່ອປ່ຽນສີຂອງຕາຂອງທ່ານເອງເລັກນ້ອຍ. ຖ້າທ່ານມີຕາອ່ອນໆ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ສິ່ງນີ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມີສີສັນສົດໃສຫລືປ່ຽນສີ ທຳ ມະຊາດຂອງທ່ານ. ມັນອາດຈະບໍ່ມີຜົນຫຍັງເລີຍໃນຕາມືດ.
- ນອກນັ້ນຍັງມີເລນທີ່ມີວົງສີເຂັ້ມຢູ່ດ້ານນອກ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ມີຜົນກະທົບທີ່ອ່ອນໂຍນແລະຕື່ນເຕັ້ນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຕາແສງສະຫວ່າງ. ຫຼອກລວງເພາະວ່າທ່ານບໍ່ທັນເຫັນສິ່ງທີ່ແຕກຕ່າງກ່ຽວກັບຄົນນີ້, ແຕ່ແນ່ນອນວ່າມັນໂດດເດັ່ນ. ພວກມັນຖືກເອີ້ນວ່າເລນວົງ.
- ເລນທີ່ມີຮົ່ມທີ່ປ່ຽນແປງຫລືເລນທີ່ໃຊ້ເປັນພິເສດ ສຳ ລັບກິລາກໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມເຊັ່ນກັນ. ເລນເຫຼົ່ານີ້ມີທັງເຄື່ອງ ສຳ ອາງແລະພາກປະຕິບັດ, ເພາະວ່າການເລືອກສີສາມາດປັບປຸງປະສິດທິພາບກິລາໄດ້. ທັດສະນະທີ່ມີສີສັນສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການສ່ອງແສງ, ເພີ່ມຄວາມລະອຽດອ່ອນໃຫ້ກົງກັນຂ້າມແລະເພີ່ມຄວາມຮັບຮູ້ຂອງຄວາມເລິກ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ນັກຫຼີ້ນເທັນນິດທີ່ມີເລນສີຂຽວສາມາດເບິ່ງບານເທັນນິດໄດ້ດີກວ່າເກົ່າ.
ກຳ ນົດສີຜິວຂອງທ່ານແມ່ນຫຍັງ. ຜິວຫນັງຊ້ໍາສາມາດອົບອຸ່ນຫຼືເຢັນ. ເຢັນ ໝາຍ ຄວາມວ່າມີສີບົວ, ສີແດງຫລືສີຟ້າໃນຜິວ ໜັງ. ຜິວທີ່ອົບອຸ່ນມີສີເຫລືອງຫລືສີສົ້ມ. ບາງຄົນມີຜິວທີ່ເປັນກາງ, ເຊິ່ງເປັນການປະສົມຂອງຄວາມອົບອຸ່ນແລະເຢັນ.
- ຜິວຫນັງຂອງເຈົ້າມີສີ ໝາກ ກ້ຽງບໍ? ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານມີສຽງຜິວທີ່ອົບອຸ່ນ. ເຈົ້າມັກສີຂາວ, ດຳ ຫລືເງິນບໍ? ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານອາດຈະມີສຽງຜິວເຢັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນສີນ້ ຳ ຕານ, ສີ ດຳ ຫລືສີຂຽວແມ່ນດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບທ່ານ.
- ຖ້າຜິວຂອງທ່ານເບົາບາງລົງ, ທ່ານສາມາດ ກຳ ນົດວ່າທ່ານມີຜິວ ໜັງ ທີ່ເຢັນຫຼືອົບອຸ່ນໂດຍການເບິ່ງເສັ້ນເລືອດຂອງທ່ານ. ຖ້າເສັ້ນເລືອດຂອງທ່ານເບິ່ງສີຟ້າ, ທ່ານກໍ່ມີສຽງເຢັນໆ. ຖ້າພວກມັນມີສີຂຽວ, ທ່ານອາດຈະມີສຽງຮ້ອງທີ່ອົບອຸ່ນ.
ພິຈາລະນາເບິ່ງສີຕາ ທຳ ມະຊາດຂອງທ່ານ. ເດັກຍິງທີ່ມີຜິວ ດຳ ສ່ວນໃຫຍ່ມີຕາມືດ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນທັງ ໝົດ. ຖ້າທ່ານມີຕາແສງ, ສີຂຽວຫລືສີຟ້າແມ່ນສີທີ່ອ່ອນໂຍນ ສຳ ລັບເລນຕິດຕໍ່. ຖ້າທ່ານມີຕາມືດ, ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບເລນສີທີ່ບໍ່ມີສີ.
- ດ້ວຍຕາມືດ, ແວ່ນຕາສີນ້ ຳ ຕານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຫຼືນ້ ຳ ເຜິ້ງເປັນ ທຳ ມະຊາດທີ່ສຸດ. ສີທີ່ສົດໃສເຊັ່ນ: ສີຟ້າ, ສີມ່ວງຫຼືສີຂຽວໂດດເດັ່ນກວ່າ.
- ທ່ານຍັງສາມາດເລືອກທີ່ຈະເສີມສ້າງສີຕາ ທຳ ມະຊາດຂອງທ່ານດ້ວຍເລນສີ.
ເອົາສີຜົມຂອງທ່ານເຂົ້າໃນບັນຊີ. ຫຼັງຈາກຜິວຫນັງຂອງທ່ານ, ຜົມຂອງທ່ານແມ່ນສິ່ງ ທຳ ອິດທີ່ທຸກຄົນເຫັນ, ໃກ້ກັບຕາຂອງທ່ານ. ຖ້າຜົມຂອງທ່ານຊ້ ຳ, ພິຈາລະນາເລນຫລືສີເຂັ້ມຄືສີມ່ວງຫລືສີຟ້າເຂັ້ມ.
- ຖ້າທ່ານມີສີຜົມທີ່ ໜ້າ ຕື່ນເຕັ້ນ, ເຊັ່ນ: ຜິວເນື້ອສີຂາວ platinum ຫຼືການປະສົມປະສານຂອງສີ, ທ່ານກໍ່ສາມາດໄປຫາສີຕາທີ່ ໜ້າ ຕື່ນເຕັ້ນ. ຍົກຕົວຢ່າງໃຫ້ພິຈາລະນາເບິ່ງເລນທີ່ຫຼູຫຼາໃນສີຟ້າຫຼືສີຟ້າສີຟ້າ, ຍົກຕົວຢ່າງ.
- ຖ້າທ່ານບໍ່ຍ້ອມຜົມຂອງທ່ານ, ເລນສີທີ່ມີສີ ໜ້າ ຕື່ນເຕັ້ນກໍ່ສາມາດເບິ່ງ ໜ້າ ຕື່ນເຕັ້ນໄດ້. ລອງໃຊ້ສີທີ່ແຕກຕ່າງກ່ອນທີ່ຈະຕັດສິນໃຈຂັ້ນສຸດທ້າຍ.
ຄິດກ່ຽວກັບຜົນກະທົບທີ່ເລນຄວນໃຫ້. ທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ ຄຳ ເວົ້າທີ່ ໜ້າ ຕື່ນເຕັ້ນກັບເລນສີຂອງທ່ານບໍ? ຫຼືທ່ານຢາກເສີມຂະຫຍາຍລັກສະນະ ທຳ ມະຊາດຂອງທ່ານບໍ? ດ້ວຍເລນສີທີ່ທ່ານສາມາດບັນລຸຜົນທັງສອງຢ່າງ.
- ຖ້າທ່ານໃສ່ເລນທີ່ມີສີສັນສົດໃສໃນຕາມືດຂອງທ່ານ, ຕາຂອງທ່ານຈະໂດດເດັ່ນແທ້ໆ.
- ທ່ານຍັງສາມາດຊື້ເລນຫຼາຍປະເພດເພື່ອໃຊ້ໃນໂອກາດຕ່າງໆ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການຄູ່ ສຳ ລັບການເຮັດວຽກແລະອີກຄູ່ ໜຶ່ງ ສຳ ລັບການອອກໄປ.
ເບິ່ງວິທີທີ່ຕາຂອງທ່ານເບິ່ງຢູ່ໃນແສງສະຫວ່າງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ໃສ່ແວ່ນຕາຂອງທ່ານໃນບ່ອນທີ່ມີແສງສະຫວ່າງຕ່ໍາ, ແລະເບິ່ງວ່າຜົນກະທົບຂອງເລນສີມີການປ່ຽນແປງ. ຜົນກະທົບຈະແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍໃນແສງສະຫວ່າງສົດໃສ. ໄປສະຖານທີ່ຕ່າງໆແລະ ນຳ ແວ່ນຂະ ໜາດ ນ້ອຍເພື່ອໃຫ້ທ່ານຮູ້ວ່າເລນຂອງທ່ານມີລັກສະນະຄືແນວໃດ.
- ຄິດກ່ຽວກັບບ່ອນທີ່ທ່ານຈະໃສ່ແວ່ນຕາທີ່ສຸດ. ທ່ານວາງແຜນທີ່ຈະໃສ່ພວກເຂົາໄປທີ່ສະໂມສອນບໍ? ຫລືໃນເວລາກາງເວັນ?
- ຖ້າທ່ານໄດ້ເລືອກທາງເລືອກຂອງທ່ານໃຫ້ນ້ອຍລົງ 2 ສີ, ທ່ານສາມາດໃສ່ສີ ໜຶ່ງ ສີໃນແຕ່ລະຕາແລະເບິ່ງຕາຂອງທ່ານຢູ່ໃນແສງສະຫວ່າງຕ່າງກັນ. ນັ້ນອາດຈະເຮັດໃຫ້ທາງເລືອກງ່າຍຂຶ້ນ.
- ຈື່ໄວ້ວ່າທ່ານສາມາດຊື້ຫຼາຍກ່ວາ 1 ຄູ່ ສຳ ລັບຈຸດປະສົງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
ສົນທະນາກັບຜູ້ເບິ່ງແຍງແວ່ນຕາ. ຈື່ໄວ້ວ່າເລນຕິດຕໍ່ແມ່ນອຸປະກອນທາງການແພດ. ເຖິງແມ່ນວ່າເລນຂອງທ່ານບໍ່ມີ ອຳ ນາດໃນການແກ້ໄຂວິໄສທັດຂອງທ່ານ, ພວກມັນຕ້ອງກົງກັບຕາຂອງທ່ານ.
- ເລນທີ່ບໍ່ ເໝາະ ສົມກັບເລນທີ່ຜະລິດໄດ້ຖືກຫລືຖືກທີ່ລາຄາຖືກແມ່ນຈະສ້າງຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຕາຫລືຕິດເຊື້ອໄດ້.
- ຫລີກລ້ຽງການຊື້ເລນໃນອິນເຕີເນັດ, ໃນຮ້ານຂາຍເຄື່ອງທີ່ຈັດງານລ້ຽງຫລືຢູ່ຕະຫຼາດ flea.

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 2: ເບິ່ງແຍງເລນຕິດຕໍ່ຂອງທ່ານ

ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບເລນຕິດຕໍ່ປະເພດຕ່າງໆ. ເລນມາໃນທຸກປະເພດ, ບໍ່ວ່າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ພວກເຂົາແກ້ໄຂວິໄສທັດຂອງທ່ານຫຼືປ່ຽນສີຕາຂອງທ່ານ. ເລນຕິດຕໍ່ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເລນທີ່ອ່ອນ, ຊຶ່ງ ໝາຍ ຄວາມວ່າພວກມັນມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ. ເລນອ່ອນໆຊ່ວຍໃຫ້ອົກຊີຜ່ານ. ມີສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນຖິ້ມຫຼັງຈາກມື້, ຫຼັງຈາກສອງອາທິດ, ຫຼືຫຼັງຈາກເດືອນ. ເລນກໍ່ສາມາດແຂງໄດ້ເຊິ່ງ ໝາຍ ຄວາມວ່າມັນແຂງແລະແຕກໄດ້.
- ເລນຕິດຕໍ່ຍັງສາມາດ bifocal
- ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເອົາເລນຂອງທ່ານອອກໄປທຸກໆຄືນກ່ອນເຂົ້ານອນ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະສາມາດໃສ່ເລນທີ່ແນ່ນອນເປັນເວລາດົນ.
- ເລນແຂງໆສາມາດເປັນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດຖ້າທ່ານມີອາການແພ້.
- ທັດສະນະທີ່ແຂງເຄີຍໃຊ້ເພື່ອໃຫ້ມີຊື່ສຽງວ່າ 'ບໍ່ຢູ່ໃນສາຍຕາຂອງເຈົ້າ', ແຕ່ວ່າລຸ້ນ ໃໝ່ ມີຄວາມສະດວກສະບາຍໃນການນຸ່ງຖືແລະໃຊ້ເວລາດົນກວ່າ.
- ເລນອ່ອນໆສາມາດເລື່ອນໄປທາງຫລັງຂອງຫນັງຕາຫລືກາຍເປັນພັບໃນຂະນະທີ່ຍັງຢູ່ໃນຕາຂອງທ່ານ.
ໃສ່ແວ່ນຕາຕາມທິດທາງ. ຜູ້ທີ່ໃສ່ແວ່ນຕາຕິດຕໍ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອຕາ. ຖ້າທ່ານໃຊ້ເລນຂອງທ່ານໃນທາງທີ່ແຕກຕ່າງກັນກ່ວາທີ່ໄດ້ ກຳ ນົດໄວ້ - ຕົວຢ່າງ, ໂດຍການຮັກສາເລນຕິດຕໍ່ທີ່ ກຳ ຈັດເປັນປະ ຈຳ ທຸກວັນເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ອາທິດ, ຫລືໂດຍການນອນກັບພວກມັນ - ທ່ານສາມາດ ທຳ ລາຍຕາຕໍ້ຊົ່ວຄາວຫລືເປັນການຖາວອນ.
- ດ້ວຍເລນອ່ອນໆທີ່ທ່ານສາມາດສວມໃສ່ໃນໄລຍະເວລາທີ່ຍາວນານ, ຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ໂປຕີນຈະສະສົມຢູ່ໃນເລນ. ນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການເກີດອາການແພ້ຕໍ່ເລນ.
- ການຕິດເຊື້ອມັກຈະເປັນຜົນມາຈາກການເຮັດຄວາມສະອາດຂອງເລນຫລືການໃຊ້ເລນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ.
ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບປັດໃຈສ່ຽງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃສ່ແວ່ນຕາຕິດຕໍ່. ເຖິງວ່າເລນຈະເປັນທີ່ນິຍົມແລະໃຊ້ງ່າຍກໍ່ຕາມ, ແຕ່ມັນກໍ່ມີອັນຕະລາຍ. ການຕິດເຊື້ອສາຍຕາ, ຄວາມເສຍຫາຍຂອງຕາແລະອາການແພ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຄັນ, ຕາແດງແລະນ້ ຳ ຕາເປັນຜົນທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດຂອງການໃສ່ແວ່ນຕາຕິດຕໍ່, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະປະຕິບັດຕາມແນວທາງຢ່າງລະມັດລະວັງ
- ຖ້າທ່ານເລືອກທີ່ຈະໃສ່ແວ່ນຕາຕິດຕໍ່, ທ່ານຕ້ອງເບິ່ງແຍງເລນແລະສາຍຕາຂອງທ່ານໃຫ້ດີ.
- ຖ້າທ່ານພຽງແຕ່ໃສ່ແວ່ນຕາເປັນເຄຶ່ອງອຸປະກອນເສີມ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຊື້ຈາກຮ້ານຂາຍຍ່ອຍທີ່ມີຊື່ສຽງ.
- ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຊື້ເລນສີຂອງທ່ານຈາກແວ່ນຕາ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາບໍ່ມີ ອຳ ນາດໃນການແກ້ໄຂວິໄສທັດຂອງທ່ານ. ເລນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃສ່ພໍເພາະວ່າຖ້າມັນບໍ່ ເໝາະ ສົມກັບມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ຕາຂອງທ່ານເສຍຫາຍແລະຍັງເຮັດໃຫ້ຕາບອດ.
ພິຈາລະນາປະຫວັດການແພດຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານຕິດເຊື້ອຕາງ່າຍ, ມັກເປັນຕາແຫ້ງ, ຫລືມີອາການແພ້ຮຸນແຮງ, ການໃສ່ແວ່ນຕາຕິດຕໍ່ອາດຈະບໍ່ດີ ສຳ ລັບທ່ານ. ຖ້າທ່ານເຮັດວຽກໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ມີຂີ້ຝຸ່ນນ້ອຍໆຫຼາຍໆລອຍຢູ່ໃນອາກາດ, ທ່ານກໍ່ຄວນຫຼີກລ້ຽງການໃສ່ແວ່ນຕາ.
- ຖ້າທ່ານເປັນຄົນທີ່ເຫັນວ່າມັນຍາກທີ່ຈະໃຫ້ທັດສະນະໃນການເບິ່ງແຍງປະ ຈຳ ວັນທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງການ, ທ່ານກໍ່ບໍ່ຄວນເອົາມັນໄປ ນຳ.
- ການໃສ່ແວ່ນຕາຕິດຕໍ່ ໝາຍ ເຖິງການເອົາພວກມັນອອກທຸກໆຄືນ. ຖ້າທ່ານມີຕາຕະລາງເວລາທີ່ຕອນແລງຂອງທ່ານມີການປ່ຽນແປງຫຼາຍ, ທ່ານອາດຕ້ອງການຕິດແວ່ນຕາ. ຖ້າທ່ານພຽງແຕ່ໃສ່ແວ່ນຕາ ສຳ ລັບເຫດຜົນຕົກແຕ່ງ, ສະ ເໜີ ຄະດີກັບທ່ານສະ ເໝີ ເມື່ອທ່ານອອກໄປເພື່ອວ່າທ່ານຈະສາມາດໃຊ້ເລນໄດ້ໃນເວລາທີ່ຕາຂອງທ່ານເມື່ອຍ.
ຮັກສາເລນຂອງເຈົ້າໃຫ້ສະອາດ. ລ້າງມືຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະແຕະເລນຕິດຕໍ່ຂອງທ່ານ. ຂໍແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານ ທຳ ຄວາມສະອາດເລນທຸກໆມື້ແລະປ່ຽນ ໃໝ່ ທຸກໆ 3 ເດືອນ.
- ຢ່າແບ່ງປັນເລນສີຂອງທ່ານກັບຜູ້ອື່ນ.
- ວິທີແກ້ໄຂແວ່ນຕາໃນບ້ານໄດ້ມີສ່ວນພົວພັນກັບການຕິດເຊື້ອຕາທີ່ຮ້າຍແຮງ. ຊື້ວິທີແກ້ໄຂເລນຈາກຍີ່ຫໍ້ທີ່ມີຊື່ສຽງ.
ສັງເກດເບິ່ງການປ່ຽນແປງໃນດວງຕາຂອງທ່ານ. ຖອດເລນຂອງທ່ານອອກທັນທີແລະໂທຫາທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນວ່າຕາຂອງທ່ານເຈັບ. ຖ້າຕາຂອງທ່ານເຈັບ, ຄັນ, ເປັນສີແດງ, ຫລືເປັນນ້ ຳ, ທ່ານອາດຈະຕິດເຊື້ອ. ຖ້າຕາຂອງທ່ານກາຍເປັນເບົາບາງໃນແສງສະຫວ່າງຫລືສາຍຕາຂອງທ່ານມີເມກ, ໃຫ້ໂທຫາທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ.
- ຕາຂອງທ່ານອາດຈະສະດຸດ, ຄືວ່າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງຢູ່ໃນນັ້ນ. ນັ້ນອາດຈະ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານມີຮອຍຂີດຂ່ວນໃນຕາຂອງທ່ານ.
- ຄວນເອົາເລນຂອງທ່ານອອກຈາກສາຍຕາຂອງທ່ານທັນທີຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນສັນຍານເຫຼົ່ານີ້.

ຄຳ ແນະ ນຳ

ມັກຊື້ເລນສີຂອງເຈົ້າຈາກແວ່ນຕາ.

ຄຳ ເຕືອນ

ຢ່າເຮັດຄວາມສະອາດເລນຂອງທ່ານໂດຍການເອົາເຂົ້າໄປໃນປາກຂອງທ່ານກ່ອນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃສ່ຕາຂອງທ່ານ.
ຢ່າຊື້ເລນໃນອິນເຕີເນັດ. ພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ຮັບການອະນຸມັດຈາກອົງການຄວາມປອດໄພດ້ານຜະລິດຕະພັນອາຫານແລະຜູ້ບໍລິໂພກຂອງໂຮນລັງ (NVWA), ແລະ ເໝາະ ສົມກັບສາຍຕາຂອງທ່ານ.
ຈົ່ງ ຈຳ ໄວ້ວ່າ, ມັນມີຄວາມສ່ຽງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເລນຕິດຕໍ່ເຊັ່ນ: ຄວາມເສຍຫາຍຂອງຕາ, ປະຕິກິລິຍາແພ້, ແລະແມ່ນແຕ່ຕາບອດ.