ເນື້ອຫາ

• ເພື່ອກ້າວ
• ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ການອະນາໄມໂຖປັດສະວະ
• ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ການຮັກສາຫ້ອງນ້ ຳ ໃຫ້ສະອາດ
• ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 3: ການຂ້າເຊື້ອແປງ

ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສົງໄສວ່າຖູນ້ອຍຖູແຂ້ວຫລັງຫ້ອງນ້ ຳ ແມ່ນຫຍັງ. ແປງຫ້ອງນ້ ຳ ແມ່ນໃຊ້ເພື່ອ ທຳ ຄວາມສະອາດດ້ານໃນຂອງຫ້ອງນ້ ຳ ຂອງທ່ານ.ທ່ານສາມາດໃຊ້ເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດຫ້ອງນ້ ຳ ພ້ອມກັບແປງເພື່ອ ທຳ ຄວາມສະອາດໂຖປັດສະວະຢ່າງລະອຽດ. ການອະນາໄມຫ້ອງນ້ ຳ ທຸກໆອາທິດເຮັດໃຫ້ມັນເຮັດວຽກໄດ້ຖືກຕ້ອງແລະຖືກປ້ອງກັນຈາກເຊື້ອພະຍາດ.

ເພື່ອກ້າວ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ການອະນາໄມໂຖປັດສະວະ

1. ເອົານໍ້າສະອາດເຂົ້າຫ້ອງໂຖງ. ຊອກຫາເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດຫ້ອງນ້ ຳ ທີ່ທ່ານຖືວ່າ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບຕົວທ່ານເອງແລະຖີ້ມ ຈຳ ນວນທີ່ແນະ ນຳ ໄວ້ໃນໂຖປັດສະວະ. ທ່ານຈະພົບເຫັນ ຈຳ ນວນທີ່ແນ່ນອນນີ້ໃນການຫຸ້ມຫໍ່. ປະໄວ້ບ່ອນດຽວເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ນາທີຫລືສອງນາທີເພື່ອໃຫ້ມັນສາມາດເຮັດ ໜ້າ ທີ່ຂອງມັນແລະ ກຳ ຈັດເຊື້ອພະຍາດຕ່າງໆອອກຈາກຫ້ອງນ້ ຳ ຂອງທ່ານ.
   • ຖ້າທ່ານພົບວ່າສ່ວນປະກອບໃນການແກ້ໄຂ ທຳ ຄວາມສະອາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ທ່ານ, ທ່ານສາມາດເຮັດວິທີແກ້ໄຂ ທຳ ຄວາມສະອາດແບບ ທຳ ມະຊາດດ້ວຍນ້ ຳ ສົ້ມຂາວ, ນ້ ຳ ໂຊດາ, ນ້ ຳ ໝາກ ນາວຫລືນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ.
2. ຂັດຂັງດ້ານໃນຂອງ ໝໍ້. ເອົາຖູວິດຖ່າຍແລະອະນາໄມຫ້ອງນ້ ຳ ຢ່າງລະອຽດກ່ອນ. ເຮັດຄວາມສະອາດພາຍໃຕ້ຂອບຂອງບ່ອນນັ່ງຫ້ອງນ້ ຳ, ລົງຂຸມຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ຂອງຫ້ອງນ້ ຳ, ແລະອ້ອມຂອບໂຖ. ສຸມໃສ່ການຖູພື້ນທີ່ທີ່ຖືກຍິ້ມ.
3. ຖູຫ້ອງນ້ ຳ ແລະລ້າງຖູແຂ້ວ. ຖູຫ້ອງນ້ ຳ, ແລະໃນຂະນະທີ່ນ້ ຳ ກຳ ລັງຖອກໃສ່ໂຖປັດສະວະ, ປ່ຽນແປງໃນນ້ ຳ ເພື່ອ ທຳ ຄວາມສະອາດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົາແປງປຽກຢູ່ບ່ອນໃດບ່ອນ ໜຶ່ງ ເພື່ອແຫ້ງ.
4. ຮັກສາແປງຫ້ອງນ້ ຳ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າແປງໄດ້ແຫ້ງກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເກັບມັນ. ເອົາຖູຫ້ອງນ້ ຳ ໄປໄວ້ໃນບ່ອນເກັບມ້ຽນຂອງມັນແລະເກັບມ້ຽນໄວ້ໃນຫ້ອງນ້ ຳ, ໃນຕູ້ເກັບມ້ຽນ, ຫຼືບ່ອນອື່ນໆທີ່ສະດວກ. ຮັກສາມັນໃຫ້ຢູ່ຫ່າງຈາກສັດລ້ຽງຫລືເດັກນ້ອຍທຸກຄົນເພາະວ່າພວກເຂົາອາດຈະພະຍາຍາມແຕະຕ້ອງມັນ.

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ການຮັກສາຫ້ອງນ້ ຳ ໃຫ້ສະອາດ

1. ລ້າງຫ້ອງນ້ ຳ ຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ການ ບຳ ລຸງຮັກສາປະ ຈຳ ອາທິດນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນສະອາດແລະຮັກສາໄດ້ເປັນຢ່າງດີ. ຖ້າທ່ານພົບວ່າມັນເປື້ອນ, ໃຫ້ຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ສະອາດຢູ່ເລື້ອຍໆ.
2. ເຊັດດ້ານນອກຂອງຫ້ອງນ້ ຳ. ຮັກສາຫ້ອງນ້ ຳ ຢູ່ຂ້າງນອກໃຫ້ສະອາດໂດຍການເຊັດໂຕດ້ວຍເຊັດທີ່ຂ້າເຊື້ອ. ເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ດ້ານເທິງເພື່ອຫລີກລ້ຽງການຫົດນ້ ຳ ໃນບໍລິເວນທີ່ສະອາດສົດໆ. ເຊັດດ້ານນອກຂອງຝາປິດຫ້ອງນ້ ຳ, ແລະຢ່າລືມເຊັດບ່ອນນັ່ງຫ້ອງນ້ ຳ ເຊັ່ນກັນ.
3. ລ້າງ​ມື​ທັງ​ສອງ​ຂອງ​ທ່ານ. ຕ້ອງແນ່ໃຈວ່າທ່ານຕ້ອງລ້າງມືຂອງທ່ານດ້ວຍສະບູແລະນໍ້າເພື່ອຫຼີກລ້ຽງການແຜ່ເຊື້ອ. ສິ່ງນີ້ຄວນເຮັດຫຼັງຈາກ ທຳ ຄວາມສະອາດທຸກໆຄັ້ງ.

ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 3: ການຂ້າເຊື້ອແປງ

1. ໃສ່ຖັງໃສ່ນ້ ຳ ຮ້ອນແລະຕື່ມນ້ ຳ ຢາຟອກ. ຕື່ມນ້ ຳ ຢາຟອກ 0,5 ລິດໃສ່ນ້ ຳ. ປະຕິບັດຕາມທິດທາງຢູ່ດ້ານຫຼັງຂອງຂວດ. ສຳ ລັບວິທີການທີ່ເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມຜລຶກຜັດຜົງຜັດໃສ່ນ້ ຳ ແທນການຟອກ.
2. ເອົາແປງໃນຖັງເພື່ອແຊ່. ໃຫ້ແປງຖູໃນການຟອກຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ. ມັນສາມາດໃຊ້ເວລາເຖິງ 4 ຊົ່ວໂມງ, ສະນັ້ນໃຫ້ລາວແຊ່ບາງເວລາພິເສດຖ້າ ຈຳ ເປັນ.
   • ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນວ່າແປງບໍ່ສະອາດຫຼັງຈາກ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມສີຟອກສີຫຼືໄປເຊຍກັນຫຼາຍຂື້ນ. ຢ່າປະສົມເຂົ້າເກີນ 120 ml ຂອງແຕ່ລະສ່ວນ.
3. ເອົາຖູແຂ້ວອອກແລະລ້າງອອກ. ເມື່ອເຮັດຄວາມສະອາດແລ້ວ, ເອົາຖູແຂ້ວອອກຈາກຖັງແລະລ້າງອອກພາຍໃຕ້ນ້ ຳ ຮ້ອນ. ເອົາຖູຫ້ອງນ້ ຳ ຖີ້ມໃສ່ບ່ອນຈັບຂອງມັນ. ແປງຄວນໄດ້ຮັບການອະນາໄມຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ເດືອນ.
   • ເມື່ອທ່ານເຮັດແລ້ວ, ຢ່າລືມອະນາໄມບ່ອນທີ່ທ່ານເຄີຍລ້າງອອກ.