ປິ່ນປົວລີ້ນທີ່ເຈັບ

ເນື້ອຫາ

ເພື່ອກ້າວ
ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 2: ຮັກສາລີ້ນທີ່ມີບາດແຜດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນ
ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 2: ການກວດຫາໂຣກແລະການກິນຢາ

ຖ້າທ່ານມີລີ້ນທີ່ເຈັບ, ທ່ານອາດຈະມີອາການເຊັ່ນ: ຄວາມເຈັບປວດ, ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຜົາຜານ, ຫຼືລີ້ນແຫ້ງ. ລີ້ນທີ່ເຈັບສາມາດມີຫຼາຍສາເຫດ, ລວມທັງການຕິດເຊື້ອຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເຊື້ອເຫັດ, ການຕິດເຊື້ອຂອງເຊື້ອເຫັດ, ແຜໃນປາກແລະແຜລີ້ນ, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າເປັນເງົາຫຼືເປັນບາດແຜໃນປາກ. ລີ້ນຂອງທ່ານຍັງອາດຈະເຈັບເພາະວ່າທ່ານບິດມັນຫລືມັນ ໄໝ້. ໃນບາງກໍລະນີ, ບໍ່ຮູ້ສາເຫດຂອງລີ້ນທີ່ເຈັບ. ອີງຕາມອາການຂອງທ່ານແລະການບົ່ງມະຕິທາງການແພດທີ່ເປັນໄປໄດ້, ມີວິທີການປິ່ນປົວທີ່ແຕກຕ່າງກັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ລີ້ນເຈັບແລະບັນເທົາຄວາມບໍ່ສະບາຍຂອງມັນ.

ເພື່ອກ້າວ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 2: ຮັກສາລີ້ນທີ່ມີບາດແຜດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນ

ລ້າງລີ້ນຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນຖ້າທ່ານໄດ້ກັດມັນ. ຖ້າທ່ານກັດລີ້ນຂອງທ່ານ, ໃຫ້ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດ ກຳ ຈັດຝຸ່ນ, ສ່ວນຂອງອາຫານ, ເລືອດແລະສິ່ງເສດເຫຼືອອື່ນໆອອກຈາກລີ້ນຂອງທ່ານແລະຊ່ວຍປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອ.
- ຖ້າທ່ານກັດລີ້ນຂອງທ່ານທັງ ໝົດ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຕ້ອງໄປພົບແພດຂອງທ່ານໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້.
- ຫຼັງຈາກລ້າງລີ້ນຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນ, ທ່ານສາມາດດູດນ້ ຳ ກ້ອນບາງໆເພື່ອບັນເທົາອາການບວມແລະເຈັບ.
Sabre ເທິງຄິວນ້ ຳ ກ້ອນຫລືນ້ ຳ ບໍ່ພຸ. ຖ້າລີ້ນຂອງທ່ານເຈັບແລະ / ຫຼືທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ລຸກຢູ່ໃນລີ້ນຂອງທ່ານ, ໃຫ້ຊີມກ້ອນຫຼືນ້ ຳ ທີ່ປັ່ນປ່ວນ. ເຢັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ອາການເຈັບປວດແລະຫຼຸດຜ່ອນການໃຄ່ບວມ. ມັນຍັງເຮັດໃຫ້ລີ້ນຂອງທ່ານມີຄວາມສຸກຫຼາຍ.
- ການຈົມນ້ ຳ ກ້ອນສາມາດເຮັດໃຫ້ສະບາຍໄດ້ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານໄດ້ກັດຫຼືເຜົາລີ້ນຂອງທ່ານ.
- ທາດແຫຼວທີ່ລະລາຍຍັງຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຊຸ່ມຊື່ນແລະຮັກສາລີ້ນຂອງທ່ານຈາກການແຫ້ງ. ການຂາດນໍ້າອາດເຮັດໃຫ້ລີ້ນທີ່ຖືກໄຟ ໄໝ້ ຫຼືລີ້ນທີ່ຖືກກັດກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈັບຫຼາຍ.
ໃຊ້ນໍ້າຢາບ້ວນປາກ. ນໍ້າອຸ່ນທີ່ມີວິທີແກ້ໄຂດ້ວຍຄວາມເຄັມຈະເຮັດໃຫ້ລີ້ນຂອງທ່ານສະອາດແລະສາມາດບັນເທົາອາການເຈັບຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດລ້າງປາກຂອງທ່ານທຸກໆສອງສາມຊົ່ວໂມງຈົນກ່ວາຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມບໍ່ສະບາຍຫາຍໄປ.
- ເອົາເກືອ ໜຶ່ງ ບ່ວງແກງລົງໄປໃນຈອກນໍ້າອຸ່ນແລະປັ່ນໃຫ້ລະລາຍເກືອ. ກວາດເອົາຜະລິດຕະພັນນ້ອຍໆອ້ອມປາກຂອງທ່ານເປັນເວລາ 30 ວິນາທີ, ໂດຍສຸມໃສ່ສ່ວນທີ່ເຈັບຂອງລີ້ນຂອງທ່ານ. ຖອກນ້ ຳ ອອກເມື່ອທ່ານ ສຳ ເລັດແລ້ວ.
ຫຼີກລ້ຽງອາຫານທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ລີ້ນເຈັບໄດ້. ຖ້າທ່ານມີລີ້ນທີ່ເຈັບ, ມັນເປັນການດີທີ່ຈະບໍ່ກິນອາຫານທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ອາການເຈັບບໍ່ດີເຊັ່ນ: ອາຫານເຜັດຫຼືອາຊິດເປັນກົດ. ຢ່າໃຊ້ຢາສູບ. ທ່ານຈະບໍ່ເລັ່ງຂະບວນການຮັກສາໂດຍການເຮັດສິ່ງນີ້, ແຕ່ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈຫລາຍຂຶ້ນ.
- ກິນອາຫານທີ່ອ່ອນ, ແຊບແລະແມ້ກະທັ້ງອາຫານເຢັນທີ່ບໍ່ເຮັດໃຫ້ລີ້ນຂອງທ່ານເຈັບຫຼາຍໃນຂະນະທີ່ທ່ານຮັບປະທານເຊັ່ນ: ແປ້ງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ແລະ ໝາກ ໄມ້ອ່ອນໆເຊັ່ນ ໝາກ ກ້ວຍ. ນົມສົ້ມແລະຄີມກ້ອນກໍ່ເປັນຕົວເລືອກທີ່ດີເພາະມັນມີຜົນດີແລະເຢັນ.
- ອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກົດເຊັ່ນ: ໝາກ ເລັ່ນ, ນ້ ຳ ສົ້ມ, ໂຊດາແລະກາເຟສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການເຈັບບໍ່ດີຂື້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຢ່າຮັບປະທານສີໄຄແລະ ໝາກ ເຜັດເພາະມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກອຶດອັດຍິ່ງ.
- ລອງໃຊ້ຢາຖູແຂ້ວທີ່ຖືກສ້າງຂື້ນເປັນພິເສດ ສຳ ລັບແຂ້ວທີ່ລະອຽດອ່ອນ, ຫຼືບາງສິ່ງບາງຢ່າງໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃສ່ ໝາກ ມ່ວງຫລືໄຄ.
- ຢ່າສູບຢາຫຼືສູບຢາຢາສູບ, ເພາະວ່າສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈຍິ່ງຂຶ້ນ.
ດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆ. ຮັບປະກັນໃຫ້ມີນໍ້າໃຫ້ຊຸ່ມຕະຫຼອດມື້. ວິທີນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມຮູ້ສຶກຂອງປາກແຫ້ງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນຍັງສາມາດເລັ່ງຂະບວນການຮັກສາໃຫ້ດີຂື້ນ ນຳ ອີກ.
- ຄວນດື່ມນ້ ຳ ເຢັນຫລືນ້ ຳ ເຢັນຫຼາຍໆເພື່ອໃຫ້ປາກຂອງທ່ານຊຸ່ມຊື່ນ.
- ພະຍາຍາມຫຼີກລ່ຽງເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີຄວາມຮ້ອນເຊັ່ນກາເຟແລະຊາເພື່ອວ່າພວກເຂົາຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຮ້ອນແຮງຫຼືເຈັບປວດໃນລີ້ນຂອງເຈົ້າ.
- ຫລີກລ້ຽງຈາກຄາເຟອີນແລະເຫຼົ້າເພາະສານເຫຼົ່ານີ້ສາມາດລະຄາຍເຄືອງລີ້ນຂອງທ່ານ.

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 2: ການກວດຫາໂຣກແລະການກິນຢາ

ໄປຫາທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານມີລີ້ນແຜແລະວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍ, ໃຫ້ໄປພົບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ. ລາວຈະ ກຳ ນົດສິ່ງທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດແລະການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງ ສຳ ລັບທ່ານ.
- ລີ້ນທີ່ເຈັບສາມາດມີຫຼາຍສາເຫດ, ລວມທັງການຕິດເຊື້ອລາ, ການຕິດເຊື້ອໄວຣັດຫຼືແບັກທີເຣຍໃນປາກ, ການຂາດສານອາຫານບາງຢ່າງ, ແຂ້ວປອມບໍ່ດີ, ການຖູແຂ້ວຂອງທ່ານ, ການຖູລີ້ນຂອງທ່ານເລື້ອຍໆ, ອາການແພ້, ຄວາມກົດດັນຫລືກັງວົນ. ລີ້ນທີ່ເຈັບສາມາດເກີດຈາກການເຜົາລີ້ນ.
- ທ່ານອາດຈະບໍ່ສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງທາງຮ່າງກາຍໃດໆຕໍ່ລີ້ນຫລືປາກຂອງທ່ານຖ້າທ່ານມີອາການທາງການແພດ. ທ່ານຍັງອາດຈະສັງເກດເຫັນອາການທົ່ວໄປຂອງການລະຄາຍເຄືອງຫຼືການຕິດເຊື້ອເຊັ່ນ: ເງິນຝາກຂາວທີ່ປົກຄຸມລີ້ນຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານເປັນຕຸ່ມ, ເປັນຕຸ່ມ, ເປັນຕຸ່ມຄັນ, ຫຼືມີອາການມຶນຊາ.
ໄດ້ຮັບການທົດສອບເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການວິນິດໄສ. ຖ້າທ່ານມີລີ້ນທີ່ເຈັບຫຼືມີອາການຂອງລີ້ນ, ທ່ານ ໝໍ ອາດຈະຂໍການກວດເພື່ອ ກຳ ນົດສາເຫດຂອງອາການເຈັບຂອງທ່ານ. ການກວດເລື້ອຍໆບໍ່ສາມາດ ກຳ ນົດສາເຫດຂອງລີ້ນທີ່ເຈັບ, ແຕ່ມັນຈະຊ່ວຍທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານພັດທະນາແຜນການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບທ່ານ.
- ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານສາມາດເຮັດການກວດວິນິດໄສຫຼາຍໆຄັ້ງເພື່ອ ກຳ ນົດສາເຫດຂອງລີ້ນທີ່ເຈັບຂອງທ່ານ. ນີ້ລວມມີການກວດເລືອດ, ວັດທະນະ ທຳ ປາກ, ການກວດຮ່າງກາຍ, ການກວດອາການແພ້ແລະການກວດອາຊິດກະເພາະອາຫານ. ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຍັງສາມາດໃຫ້ທ່ານມີ ຄຳ ຖາມທາງຈິດວິທະຍາເພື່ອຕັດສິນວ່າລີ້ນທີ່ເຈັບຂອງທ່ານແມ່ນເກີດມາຈາກຄວາມກັງວົນ, ຊຶມເສົ້າ, ຫຼືຄວາມກົດດັນ.
- ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານອາດຈະບອກທ່ານໃຫ້ຢຸດເຊົາກິນຢາບາງຊະນິດເພື່ອຄວບຄຸມພວກມັນໃຫ້ເປັນສາເຫດຂອງລີ້ນຂອງທ່ານ.
ກິນຢາ ສຳ ລັບລີ້ນທີ່ເຈັບ. ແມ່ນຂຶ້ນຢູ່ກັບສິ່ງທີ່ການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນ, ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງຢາເພື່ອປິ່ນປົວສະພາບທີ່ເຮັດໃຫ້ລີ້ນຂອງທ່ານເຈັບ. ຖ້າການກວດບໍ່ສາມາດຊອກຫາສາເຫດ, ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານອາດຈະ ກຳ ນົດຢາຫຼືວິທີການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບແລະຄວາມບໍ່ສະບາຍ.
- ຢາປິ່ນປົວ 3 ຊະນິດທີ່ມັກຈະຖືກ ນຳ ໃຊ້ ສຳ ລັບລີ້ນທີ່ມີບາດແຜແມ່ນ amitriptyline, amisulpride ແລະ olanzapine. ຢາເຫລົ່ານີ້ຂັດຂວາງການກະ ທຳ ຂອງກົດ gamma-aminobutyric, ເປັນກົດອະມິໂນທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບຫລືຮູ້ສຶກລຸກໃນລີ້ນຂອງທ່ານ.
- ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານອາດຈະແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານໃຊ້ຢາແກ້ປວດເພື່ອບັນເທົາຄວາມບໍ່ສະບາຍຂອງລີ້ນທີ່ເຈັບ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີບັນຫາໃນການນອນຫຼັບ. ຢາບັນເທົາອາການເຈັບປວດທີ່ມີຊື່ສຽງປະກອບມີ acetaminophen, ibuprofen, ແລະຢາ aspirin.
- ປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ ໃນການໃຊ້ຢາແກ້ປວດຫລືປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ໃນຊຸດ.
ໃຊ້ກົ້ນແອວຫລືສີດພົ່ນ. ໜ້າ ເອິກຫລືເຄື່ອງພົ່ນທີ່ບັນຈຸເຄື່ອງບັນເທົາອາການເຈັບບໍ່ຮຸນແຮງສາມາດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ລີ້ນເຈັບ. ທ່ານສາມາດຊື້ເຄື່ອງພົ່ນທາງຮູຄໍແລະສີດຄໍໃນທຸກຮ້ານຂາຍຢາຫຼືໃນຮ້ານຂາຍເຄື່ອງຂອງພວກເຂົາ.
- ໃຊ້ບໍລິເວນຮູຄໍຫຼືພົ່ນຢາທຸກໆສອງຫາສາມຊົ່ວໂມງ, ຫລືອີງຕາມແນວທາງຂອງຊຸດຫລື ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ.
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຮັກສາສາຍຄໍໄວ້ຈົນກ່ວາມັນຈະຖືກລະລາຍຫມົດ. ຢ່າພະຍາຍາມທີ່ຈະແກ້ມມັນຫຼືກືນກິນ pastille ທັງຫມົດ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄໍຂອງທ່ານແຂງຄໍ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານກືນຍາກ.
ໃຊ້ຄີມ capsaicin ເພື່ອເຮັດໃຫ້ລີ້ນຂອງທ່ານອ່ອນລົງ. ຄີມ Capsaicin ແມ່ນຢາແກ້ປວດຫົວຂໍ້ທີ່ສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ຄີມ capsaicin ໃສ່ລີ້ນຂອງທ່ານໄດ້ສາມຫລືສີ່ເທື່ອຕໍ່ມື້.
- ຄຣີມຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມເຈັບປວດໃນລີ້ນຂອງທ່ານຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໃນຕອນ ທຳ ອິດ, ແຕ່ວ່າອາການເຈັບຈະຫລຸດລົງຢ່າງໄວວາ.
- ຈົ່ງຮູ້ວ່າການໃຊ້ຄີມ capsaicin ເປັນເວລາດົນນານສາມາດ ທຳ ລາຍເສັ້ນໃຍໃນເນື້ອເຍື່ອ, ເຮັດໃຫ້ມີອາການເສື່ອມສະມັດຕະພາບ.
ໃຊ້ນໍ້າຢາລ້າງປາກ. ໃຊ້ຢາສີດຢາຕ້ານເຊື້ອເຊັ່ນ: benzydamine ຫຼື chlorhexidine ເພື່ອຮັກສາການຕິດເຊື້ອໃນລີ້ນຫລືປາກຂອງທ່ານ. ປາກເຫຼົ່ານີ້ຍັງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບແລະບວມຢູ່ລີ້ນຂອງທ່ານ.
- Benzydamine ບັນເທົາຄວາມເຈັບປວດໂດຍການຂັດຂວາງ prostaglandins. Prostaglandins ແມ່ນສານເຄມີທີ່ຜະລິດຂື້ນເມື່ອທ່ານເຈັບຈາກການອັກເສບ.
- ເອົາ benzydamine 15 ມລໃສ່ຈອກແລະຈາກນັ້ນກືນລົງໃນປາກຂອງທ່ານປະມານ 15 - 20 ວິນາທີ. ຈາກນັ້ນຖົ່ມນໍ້າລາຍອອກ.