ເນື້ອຫາ

• ເພື່ອກ້າວ
• ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 2: ການເລືອກຮູບແບບສິລະ martial
• ພາກທີ 2: ການເລືອກໂຮງຮຽນແລະຄູ

ຖ້າທ່ານບໍ່ແມ່ນ Daniel LaRusso ຈາກ ການ Karate Kid ຜູ້ທີ່ຫຼາຍບັງເອີນຕໍ່ໄປກັບແມ່ບົດ karate Mr. Miyagi, ໂອກາດທີ່ທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ເຮັດການຄົ້ນຄ້ວາທີ່ຮຸນແຮງກ່ອນທີ່ຈະຕັດສິນໃຈວ່າທ່ານຕ້ອງການຝຶກຫັດແບບໃດ. ທ່ານຈະຕ້ອງມີຄວາມຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອບັນລຸກັບສິລະປະການຕໍ່ສູ້, ຊອກຫາຮູບແບບຂອງສິລະ martial ທີ່ແທດ ເໝາະ ກັບເປົ້າ ໝາຍ ດັ່ງກ່າວ, ແລະຊອກຫາໂຮງຮຽນແລະຄູອາຈານ. ຮູ້ວ່າບໍ່ມີສິລະ martial ດີເລີດ, ມີພຽງແຕ່ນັກສິນລະປິນດີເດັ່ນເທົ່ານັ້ນ. ສິລະ martial ທັງ ໝົດ ລ້ວນແຕ່ມີຈຸດແຂງແລະຈຸດອ່ອນຂອງພວກເຂົາ. ເລືອກສິ່ງທີ່ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.

ເພື່ອກ້າວ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 2: ການເລືອກຮູບແບບສິລະ martial

1. ຮຽນຮູ້ Jiu Jitsu ເພື່ອປ້ອງກັນຕົວເອງ. ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ເລີ່ມຮຽນສິລະປະການຕໍ່ສູ້ເພື່ອຮຽນຮູ້ການປ້ອງກັນຕົວເອງ. ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ດານີເອນ LaRusso ເຮັດ. ລາວຖືກຂົ່ມເຫັງ. ທ່ານ ກຳ ລັງຖືກຂົ່ມເຫັງບໍ? ຫຼືທ່ານກັງວົນວ່າທ່ານຈະຖືກຂົ່ມເຫັງໃນບາງເວລາໃນອະນາຄົດບໍ? ສິລະປະການຕໍ່ສູ້ໃດໆກໍ່ຈະສອນວິທີປ້ອງກັນຕົວເອງ. ເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານແມ່ນເພື່ອຊອກຫາສິລະປະຫັດຖະ ກຳ ໂດຍເນັ້ນ ໜັກ ໃສ່ເຕັກນິກປ້ອງກັນແລະຈັບແນ່. Jiu Jitsu ແມ່ນສິນລະປະການຕໍ່ສູ້ທີ່ປະຕິບັດ ສຳ ເລັດຫລາຍໆຈຸດດັ່ງກ່າວ, ເພາະວ່າມັນໃຊ້ ກຳ ລັງຂອງຄູ່ແຂ່ງແລະ ກຳ ລັງການໂຈມຕີຂອງພວກເຂົາເປັນອາວຸດຕໍ່ຕ້ານຕົວເອງ, ເຮັດໃຫ້ຜູ້ໂຈມຕີທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະໃຫຍ່ກວ່າຈະຖືກທັບມ້າງ.
   • ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນສະຖານະການປ້ອງກັນຕົວເອງ, Jiu Jitsu ສາມາດຊ່ວຍຫລີກລ້ຽງການໂຈມຕີທາງ ໜ້າ, ແຕກແຍກເມື່ອຖືກຈັບ, ແລະໄດ້ຮັບມືສູງສຸດຢ່າງໄວວາ. ຮູ້ວ່າທຸກຮູບແບບຂອງສິລະປະການໃຊ້ການປ້ອງກັນຕົວເອງ. ບາງຄົນກໍ່ໂຈມຕີຫລາຍກ່ວາຄົນອື່ນ. Jiu Jitsu ແມ່ນພື້ນທີ່ເຄິ່ງກາງທີ່ດີ.
2. ໃຫ້ມີສຸຂະພາບທີ່ດີກັບ Kung Fu. ເຫດຜົນທີສອງທີ່ຄົນເຮົາເລີ່ມຝຶກຫັດມາຍາກົນແມ່ນການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ເຜົາໄຂມັນ, ສ້າງກ້າມເນື້ອ, ແລະປັບປຸງການປະສານງານ. ສິລະ martial ທັງ ໝົດ ແມ່ນ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້, ແຕ່ຂື້ນກັບເປົ້າ ໝາຍ ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງຕົວເອງ, ທ່ານອາດຈະມັກສິລະ martial ຫຼາຍກວ່າອີກດ້ານ ໜຶ່ງ. Kung Fu ແມ່ນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ດີເລີດທັງຫມົດຂອງຮ່າງກາຍ. ເນື່ອງຈາກວ່າ Kung Fu ໃຊ້ຂັ້ນຕອນຕ່ ຳ ແລະທ່ອນໄມ້ທີ່ມີພະລັງ, ມັນສະ ໜອງ ການເຮັດວຽກທີ່ສົມບູນຂອງຮ່າງກາຍ. ນີ້ກໍ່ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາຮູບການສິລະປະທີ່ມີລະບຽບວິໄນທີ່ສຸດ.
   • ເຖິງແມ່ນວ່າ Kung Fu ຢູ່ໃນຕົວຂອງມັນເອງການຝຶກອົບຮົມກ້າມທັງຫມົດ, ມີສິລະ martial ທີ່ເອົາໃຈໃສ່ຫຼາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍສ່ວນເທິງ, ຮ່າງກາຍຕ່ໍາຫຼືຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເຮັດວຽກຂອງຄວາມແຂງແຮງຂອງຮ່າງກາຍສ່ວນເທິງຂອງທ່ານ, ໃຫ້ເລືອກມວຍຫຼື Shotokan Karate ຈາກປະເທດຍີ່ປຸ່ນ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຝຶກອົບຮົມຂາຂອງທ່ານ, ໃຫ້ເລືອກຮູບແບບສິລະ martial ທີ່ມີຄວາມເອົາໃຈໃສ່ຫຼາຍກວ່າເກົ່າຕໍ່ຄວາມແຂງແຮງຂອງຂາແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ເຊັ່ນວ່າ Taekwondo.
3. ສ້າງຄວາມເຊື່ອ ໝັ້ນ ຂອງທ່ານກັບ Naginata. Naginata ແມ່ນຮູບແບບສິລະປະແລະສິລະປະການສະແດງທີ່ທັນສະ ໄໝ ເຊິ່ງທ່ານໄດ້ຮຽນຮູ້ຄວາມ ໝາຍ, ຄວາມເຄົາລົບແລະຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈໃນຕົວເອງ. ສິລະ martial ຄື Naginata ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຄວາມເຊື່ອຫມັ້ນຂອງທ່ານເພາະວ່າພວກເຂົາເປີດເຜີຍທ່າແຮງ, ສ້າງກ້າມແລະສອນທັກສະ ໃໝ່ ໃຫ້ທ່ານ. ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍທີ່ໄປ dojo ຄັ້ງທໍາອິດປະສົບກັບຄວາມສັບສົນທີ່ມີຄຸນນະພາບຕໍ່າກວ່າຫຼືພຽງແຕ່ບໍ່ເຊື່ອໃນຕົວເອງ. ບາງທີນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ທ່ານເລືອກທີ່ຈະພິຈາລະນາບາງຮູບແບບຂອງສິລະປະການຕໍ່ສູ້ເພື່ອຕົວທ່ານເອງ. ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ຊອກຫາໂປແກຼມແລະຄູອາຈານທີ່ສາມາດສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ແກ່ທ່ານທາງຈິດໃຈແທນທີ່ຈະກ່ວາທ່ານ. ຜູ້ສອນ Naginata ສຸມໃສ່ການຊຸກຍູ້ຄວາມຮູ້ສຶກແລະປະສົບການໃນທາງບວກ. ການເສີມສ້າງໃນທາງບວກແມ່ນລັກສະນະ ສຳ ຄັນຂອງຂະບວນການຕັດສິນໃຈຂອງທ່ານ.
4. ຝຶກ Taekwondo ໃຫ້ປະຕິບັດວິໄນແລະຄວບຄຸມຕົນເອງ. Taekwondo ແມ່ນສິລະປະການຟ້ອນທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມທີ່ສຸດໃນໂລກ. ນີ້ອາດຈະແມ່ນຍ້ອນສ່ວນໃຫຍ່ຂອງມັນນອກ ເໜືອ ຈາກການແຂ່ງຂັນກິລາໂອລິມປິກປີ 1988. ຫຼາຍຄົນຖືວ່າ Taekwondo ແມ່ນຮູບແບບສິລະປະແລະດັ່ງນັ້ນຈິ່ງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການຄວບຄຸມຕົນເອງຫຼາຍ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີວິໄນເພື່ອເຮັດໃຫ້ທຸກໆການເຄື່ອນໄຫວມີຄວາມຄ່ອງແຄ້ວ, ມີສະຕິປັນຍາແລະມີສະຕິ. ເພາະວ່າມັນມີຄວາມເອົາໃຈໃສ່ຫຼາຍຕໍ່ການເຄື່ອນໄຫວແລະຮູບແບບ, ຫຼາຍຄົນຖືວ່າ Taekwondo ເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະສອນວິໄນແລະຄວບຄຸມຕົວເອງ (ໃຫ້ເດັກນ້ອຍຫຼືຜູ້ໃດກໍ່ຕາມ).
   • ສິລະປະການຕໍ່ສູ້ແມ່ນມີລະບຽບແລະປະສົບການທາງ ລຳ ດັບຊັ້ນແລະດັ່ງນັ້ນຈິ່ງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີລະບຽບວິໄນແລະການຄວບຄຸມຕົນເອງເພື່ອປະຕິບັດໃຫ້ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ. ໃນລະຫວ່າງການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ຂັດກັບຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງທ່ານ. "ແມ່ນແລ້ວ, ຖືກປິດແລ້ວ," Mr. Miyagi ຄັດຄ້ານດານຽນ ການ Karate Kid. ດານີເອນຮູ້ສຶກສັບສົນເພາະວ່າລາວບໍ່ເຂົ້າໃຈວ່າການຂີ່ລົດຄັນ ໜຶ່ງ ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການຮຽນວິຊາຫັດແອບ. ພຽງແຕ່ໃນໄລຍະຕໍ່ມາລາວໄດ້ຄົ້ນພົບວ່າຄູຮູ້ດີກວ່າ. ຕິດຕາມອາຈານຂອງທ່ານໃຫ້ດີທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້. ຟັງ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງລາວ. ອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປະ ຈຳ. ໃນຂະນະທີ່ລະບຽບວິໄນນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກາຍເປັນນັກສິລະປິນທີ່ເກັ່ງກວ່າເກົ່າ, ມັນກໍ່ຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານ ນຳ ອີກ.
5. ກຽມຕົວ ສຳ ລັບການຕໍ່ສູ້ຢູ່ໃນວົງການກັບການຕີມວຍ. ໃນຊຸມປີ 1970, ຄາຣາເຕໂດອາເມລິກາຮູ້ສຶກຜິດຫວັງກັບລະບຽບການແຂ່ງຂັນທີ່ເຂັ້ມງວດ. ພວກເຂົາຕ້ອງການປ່ຽນເປັນຜູ້ຕິດຕໍ່ຢ່າງເຕັມທີ່. ອົງການນີ້ມີຄວາມ ໝັ້ນ ຄົງແລະສ້າງກ່ອງເຕະ. ບັນດານັກ ສຳ ມະນາກອນໃຊ້ sparring, ເຕະ, punching, block ແລະ shadow ມວຍເພື່ອກະກຽມການແຂ່ງຂັນ. ນັບຕັ້ງແຕ່ຕົ້ນກໍາເນີດຂອງມັນຢູ່ໃນການຕິດຕໍ່ແລະການແຂ່ງຂັນຢ່າງເຕັມທີ່, ການແຂ່ງຂັນເຕະບານແມ່ນກິລາການຕໍ່ສູ້ທີ່ດີເລີດສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະເຂົ້າສູ່ວົງການ.
   • ບາງສິລະປະການຕໍ່ສູ້ບໍ່ໄດ້ເນັ້ນ ໜັກ ການແຂ່ງຂັນກິລາ. ແບບພື້ນເມືອງຂອງ Kung Fu, ເຊັ່ນ Wing Chun ຫຼື Hung Gar, ບໍ່ມີຈຸດປະສົງທີ່ຈະສອນທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການຕໍ່ສູ້ໃນຮູບແບບການແຂ່ງຂັນ. ທ່ານສາມາດແລະຮຽນຮູ້ການປ້ອງກັນຕົວເອງທີ່ດີເລີດກັບລະບົບເຫຼົ່ານີ້, ແຕ່ວ່າມັນຈະໃຊ້ເວລາດົນນານທີ່ເຕັກນິກພື້ນຖານຂອງທ່ານຈະດີພໍທີ່ຈະມີຜົນກະທົບໃນສະຖານະການສູ້ຮົບ.
6. ພິຈາລະນາຜົນປະໂຫຍດດ້ານວັດທະນະ ທຳ ຂອງທ່ານ ນຳ ອີກ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມເຄົາລົບຫລືສົນໃຈວັດທະນະ ທຳ ສະເພາະໃດ ໜຶ່ງ, ມັນອາດຈະເປັນປະສົບການທີ່ດີທີ່ຈະຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບມັນຕື່ມອີກໂດຍການຝຶກຫັດສະແດງສິລະປະ ໜຶ່ງ ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ. ປະຕິບັດ Krav Maga ຖ້າທ່ານສົນໃຈອິດສະຣາເອນ. Taekwondo, ຖ້າທ່ານຢາກຮູ້ກ່ຽວກັບວັດທະນະ ທຳ ເກົາຫຼີ. ການແຂ່ງຂັນກິລາ Go Sumo ເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບວັດທະນະ ທຳ ຍີ່ປຸ່ນ.
   • ຖ້າວ່ານັ້ນແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານ, ໃຫ້ເລືອກໂຮງຮຽນທີ່ສອນໂດຍຄົນທີ່ມາຈາກວັດທະນະ ທຳ ນັ້ນ, ຫຼືຜູ້ທີ່ໄດ້ຝຶກອົບຮົມກັບຄູຈາກວັດທະນະ ທຳ ນັ້ນ. ຄຳ ແນະ ນຳ ດັ່ງກ່າວຈະປາກົດວ່າມີຄວາມຈິງ, ແລະທ່ານອາດຈະສົນໃຈບາງດ້ານຂອງວັດທະນະ ທຳ ນັ້ນໃນລະຫວ່າງການຮຽນ - ເຊັ່ນພາສາ, ລະຫັດການປະພຶດ, ປະຫວັດສາດແລະປັດຊະຍາ.

ພາກທີ 2: ການເລືອກໂຮງຮຽນແລະຄູ

1. ຊອກຫາຫ້ອງອອກ ກຳ ລັງກາຍໃກ້ທ່ານ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ທ່ານຈະເລືອກເອົາບາງຮູບແບບຂອງສິລະ martial ທີ່ມີຢູ່ໃນພື້ນທີ່ຂອງທ່ານ. ຖ້າມັນຍາກຫລືຕ້ອງໃຊ້ເວລາດົນເພື່ອໄປຫາ dojo, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານພຽງແຕ່ມີຂໍ້ແກ້ຕົວອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ທີ່ຈະບໍ່ຜ່ານມັນ. ຄົ້ນຫາ gyms online ແລະໃນປື້ມໂທລະສັບ.
2. ເລືອກຫ້ອງອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ທ່ານສາມາດຈ່າຍໄດ້. ໂດຍທົ່ວໄປ, ຫ້ອງອອກ ກຳ ລັງກາຍຈະບໍ່ມີລາຄາໃນປື້ມໂທລະສັບ. ລາຄາແມ່ນຕໍ່ເດືອນ, ຕໍ່ ຈຳ ນວນເດືອນ, ຫລືວ່າທ່ານໄດ້ຝຶກອົບຮົມເລື້ອຍປານໃດໃນແຕ່ລະອາທິດ. ໃນບາງກໍລະນີ, ລາຄາສາມາດປຶກສາຫາລືໄດ້, ຂື້ນກັບ ຈຳ ນວນຄົນທີ່ຈະຖອດຖອນບົດຮຽນກັບທ່ານ (ຕົວຢ່າງ: ສ່ວນລົດໃນຄອບຄົວ). ມີຜູ້ສອນທີ່ຄິດຄ່າ ທຳ ນຽມບໍ່ເກີນ 50 ໂດລາຕໍ່ເດືອນ ສຳ ລັບບົດຮຽນ, ແລະມີຜູ້ທີ່ຕ້ອງການ ນຳ ເອົາ 50 ໂດລາຂຶ້ນໄປ ສຳ ລັບ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງຮຽນ. ມັນຂຶ້ນກັບທ່ານທີ່ຈະຕັດສິນໃຈວ່າສິ່ງທີ່ທ່ານຄິດວ່າຖືກຕ້ອງແລະສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດຈ່າຍໄດ້ ສຳ ລັບບົດຮຽນ. ຫຼັງຈາກການຄົ້ນຄ້ວາເລັກໆນ້ອຍໆທ່ານຈະພົບວ່າມີໃຜຖາມຫຼາຍເກີນໄປ.
   • ອີກວິທີ ໜຶ່ງ ທີ່ດີທີ່ຈະຊ່ວຍປະຢັດເງິນແມ່ນການຊອກຫາຫ້ອງຮຽນທີ່ບໍ່ໄດ້ຈັດຂື້ນໃນສະຖານທີ່ຂອງເຈົ້າເອງ. ມີໂຮງຮຽນທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດຫຼາຍແຫ່ງທີ່ ດຳ ເນີນງານຈາກສູນຊຸມຊົນ, ໂບດ, ຫ້ອງອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະສະຖານທີ່ພັກຜ່ອນ. ເຖິງແມ່ນວ່າໂຮງຮຽນບໍ່ມີ dojo ຫລູຫລາ, ນີ້ບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າຄຸນນະພາບຂອງ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ໃຫ້ໄວ້ແມ່ນຕໍ່າກວ່າ. ໂທແລະສອບຖາມບົດຮຽນການທົດລອງ, ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນແລະຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງບົດຮຽນ. ລະວັງຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທີ່ເຊື່ອງໄວ້. ບາງໂຮງຮຽນຄິດຄ່າໃຊ້ຈ່າຍເພີ່ມເຕີມຕໍ່ບົດຮຽນ, ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານໄດ້ໄປຢ້ຽມຢາມຫຼາຍໆຄັ້ງ.
3. ພະຍາຍາມເຂົ້າຮ່ວມໃນຫຼາຍໆບົດຮຽນ. ວິທີທີ່ດີທີ່ຈະສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກໃຫ້ກັບສິລະປະການຕໍ່ສູ້ໂດຍສະເພາະແລະໂຮງຮຽນ / ຜູ້ສອນແມ່ນໃຫ້ເຂົ້າຮຽນຫຼາຍຫ້ອງກ່ອນຈະຕັດສິນໃຈສະຖານທີ່ແລະຮູບແບບສະເພາະ. ຈາກນັ້ນທ່ານຈະມີໂອກາດເບິ່ງສະຖານທີ່, ຮູ້ຈັກນັກກິລາຄົນອື່ນແລະເບິ່ງຄູສອນຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ.
   • ສົນທະນາກັບນັກຮຽນຄົນອື່ນ. ຖາມວ່າພວກເຂົາມັກຫຍັງກ່ຽວກັບໂປແກມແລະສິ່ງທີ່ພວກເຂົາບໍ່ມັກ. ບາງນັກສິລະປິນລະດູການທີ່ມີລະດູການຫຼາຍກວ່າເກົ່າກໍ່ອາດຈະມີປະສົບການກັບສິລະ martial ອື່ນໆ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຕັດສິນໃຈໄດ້ດີກວ່າເກົ່າ.
4. ຕັດສິນໃຈວ່າຮູບແບບການສິດສອນຈະ ເໝາະ ສົມກັບບຸກຄະລິກຂອງທ່ານຫຼືບໍ່. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮຽນຮູ້ດ້ານປະຕິບັດຕົວຈິງຂອງສິລະປະການຟ້ອນ, ບົດຮຽນໄດ້ຊຸກຍູ້ໃຫ້ຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນເລີ່ມຕົ້ນການສະກົດຄໍາຫລື "ຫຼີ້ນແບບບໍ່ເສຍຄ່າ" ຫຼືສິ່ງນີ້ຖືກສະຫງວນໄວ້ ສຳ ລັບນັກຮຽນທີ່ກ້າວ ໜ້າ, ຜູ້ທີ່ໄດ້ລົງທືນໃຊ້ເວລາແລະເງີນຫຼາຍຂື້ນໃນ dojo? ທ່ານຕ້ອງການຄູຝຶກ - ຄົນທີ່ຈະກະຕຸ້ນທ່ານໃຫ້ສືບຕໍ່ໄປບໍ? ທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ຊ່ວຍທ່ານສ້າງຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈບໍ? ທ່ານຕ້ອງການບົດຮຽນສ່ວນຕົວຫລືການຝຶກອົບຮົມເປັນກຸ່ມໃຫຍ່ບໍ? ແບບຂອງຄູຈະຂື້ນກັບເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານແລະສະຖານະການຂອງທ່ານ.
   • ຍັງໄດ້ຮັບຮູ້ວ່າການສໍ້ໂກງ ສຳ ລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ, ເຖິງວ່າຈະມີ ກຳ ລັງໃຈ, ຄວນມີກົດເກນຫຼາຍກວ່ານັກຮຽນທີ່ມີປະສົບການຫຼາຍກວ່າ, ເພາະວ່າຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນມັກຈະບໍ່ມີການຄວບຄຸມເສັ້ນເລືອດຕັນໃນພຽງພໍເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການບາດເຈັບ.
5. ປະເມີນວິທີການສື່ສານໃນໂຮງຮຽນ. ເອົາໃຈໃສ່ນັກຮຽນຄົນອື່ນໆຢູ່ບ່ອນອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະວິທີທີ່ພວກເຂົາພົວພັນກັບກັນແລະກັນແລະຜູ້ສູງອາຍຸ. ພວກເຂົາມີຄວາມເປັນມິດແລະຕອບສະ ໜອງ ບໍ? ພວກເຂົາມີຄວາມເຄົາລົບບໍ? ເຈົ້າຢາກໃຫ້ພວກເຂົາເປັນເພື່ອນບໍ? ເຈົ້າ ກຳ ລັງໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບພວກເຂົາຫຼາຍ, ສະນັ້ນການເຂົ້າໃຈບຸກຄະລິກກະພາບຂອງພວກເຂົາກໍ່ມີຄວາມ ສຳ ຄັນເຊັ່ນກັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານວາງຄວາມປອດໄພຂອງທ່ານເອງຢູ່ໃນມືຂອງພວກເຂົາ. ຖ້າມັນເຮັດໃຫ້ທ່ານບໍ່ສະບາຍ, ໃຫ້ເບິ່ງຕື່ມອີກ.
6. ເບິ່ງຄວາມສາມາດຂອງຄູ. ຢ່າເອົາໃຈໃສ່ຫລາຍຕໍ່ບັນດານັກສືກສາແລະໃບຢັ້ງຢືນ. ບໍ່ມີມາດຕະຖານສາກົນແລະບໍ່ມີຮ່າງກາຍທີ່ ເໜືອກ ວ່າໃນສິລະປະການຕໍ່ສູ້. ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນ:
   • ບຸກຄົນນີ້ໄດ້ຮຽນຮູ້ຫຍັງຈາກໃຜ?
   • ນາຍຄູຄົນນັ້ນໄດ້ສອນດົນປານໃດ?
   • ຄົນນີ້ໄດ້ເຮັດສິນລະປະນີ້ມາດົນປານໃດ?
   • ອາຈານຜູ້ນີ້ມີປະສົບການໃນການເປັນຄູ, ຫຼືລາວເປັນພຽງແຕ່ເປັນນັກສິລະປິນທີ່ມີຄວາມ ຊຳ ນິ ຊຳ ນານບໍ? ຄືກັນກັບນັກກິລາບານເຕະທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ສາມາດເປັນຄູຝຶກທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກ (ແລະໃນທາງກັບກັນ), ນັກສິນລະປິນດີຫຼາຍບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເປັນຄູສອນທີ່ດີ.
   • ໃຫ້ສັງເກດວ່າຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງຊອກຫາຫ້ອງອອກ ກຳ ລັງກາຍຢູ່ໃນພື້ນທີ່ຂອງທ່ານ, ຄູສອນຫຼາຍຄົນຈະອ້າງວ່າຫ້ອງອອກ ກຳ ລັງກາຍ / ລະບົບຂອງພວກເຂົາດີທີ່ສຸດ. ມີນັກສິລະປິນມວຍຫຼາຍຄົນທີ່ມີຄວາມຊື່ສັດຕໍ່ກິລາຂອງພວກເຂົາແລະຈະມີປະຕິກິລິຍາໃນທາງລົບຖ້າທ່ານສະແດງຄວາມສົນໃຈໃນສິລະປະມວຍອື່ນໆ. ສັງເກດວ່າ. ພວກເຂົາອາດຈະບໍ່ແມ່ນຄູທີ່ດີທີ່ສຸດຖ້າພວກເຂົາບໍ່ເຄົາລົບຄົນອື່ນໃນທາງນີ້.
7. ເລືອກຫ້ອງອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ມີຕາຕະລາງເວລາທີ່ ເໝາະ ສົມກັບຕາຕະລາງເວລາຂອງທ່ານ. ທ່ານອາດ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ກຳ ນົດເວລາຫລາຍໃນແຕ່ລະອາທິດ ສຳ ລັບການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານ. ສິລະປະຫັດຖະ ກຳ ສ່ວນຫຼາຍມີການອອກ ກຳ ລັງກາຍຫລືຮູບແບບຕ່າງໆທີ່ທ່ານສາມາດຝຶກຢູ່ເຮືອນເພື່ອໃຫ້ມັນສົດຊື່ນໃນຈິດໃຈຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານຝຶກສະເພາະໃນຫ້ອງຮຽນເທົ່ານັ້ນ, ທ່ານກໍ່ຈະຄ່ອຍໆກ້າວ ໜ້າ ໄວ.
   • ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ ກຳ ນົດເວລາໃຫ້ພຽງພໍ ສຳ ລັບການຮຽນແລະການປະຕິບັດຢູ່ເຮືອນ. ຈື່ໄວ້ວ່າສິລະ martial ແມ່ນກ່ຽວກັບລະບຽບວິໄນ. ຢ່າເລີ່ມຕົ້ນບາງບົດຮຽນຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຍອມຮັບມັນໄດ້. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະບໍ່ສາມາດຮັກສາມັນໄດ້.
8. ລົງທະບຽນແລະເລີ່ມຕົ້ນ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງຕອນນີ້ຫຼາຍກວ່າເວລາອື່ນ. ໄປທີ່ຂວາມືແລະເລີ່ມຕົ້ນ. ທ່ານໄດ້ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມດຸ ໝັ່ນ. ທ່ານໄດ້ເລືອກຮູບແບບສິລະປະການສະແດງທີ່ແນ່ນອນ. ທ່ານຮູ້ສິ່ງທີ່ຄາດຫວັງ. ມ່ວນຫຼາຍ!