ມີຈຸດຢືນ ໜຶ່ງ ຄືນທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ (ສຳ ລັບຜູ້ຍິງ)

ເນື້ອຫາ

ເພື່ອກ້າວ
ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 3: ໃຫ້ຄວາມປອດໄພເປັນບຸລິມະສິດ
ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ປົກປ້ອງອາລົມຂອງທ່ານ
ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ເພີດເພີນກັບມັນ
ຄຳ ເຕືອນ

ເພດແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ທີ່ ສຳ ຄັນ (ແລະມ່ວນຊື່ນ) ຂອງຊີວິດ. ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນຄວາມ ສຳ ພັນດຽວນີ້ບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດມີຊີວິດທາງເພດ ສຳ ພັນໄດ້. ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນໄດ້ຮັບຜົນ ສຳ ເລັດເປັນຢ່າງດີໃນ ໜຶ່ງ ຄືນ. ສິ່ງ ສຳ ຄັນແມ່ນການຮັກສາຕົວເອງໃຫ້ປອດໄພແລະເບິ່ງແຍງຕົວເອງໃນຂະນະທີ່ມີຄວາມມ່ວນຊື່ນເຊັ່ນກັນ. ມີຫຼາຍບາດກ້າວທີ່ທ່ານສາມາດປະຕິບັດເພື່ອໃຫ້ມີການຢືນຢູ່ ໜຶ່ງ ຄືນທີ່ມ່ວນຊື່ນ.

ເພື່ອກ້າວ

ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 3: ໃຫ້ຄວາມປອດໄພເປັນບຸລິມະສິດ

ບອກເພື່ອນຂອງທ່ານແຜນການ. ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງພິຈາລະນາວ່າຈະຢືນຢູ່ ໜຶ່ງ ຄືນ, ຄວາມປອດໄພຂອງທ່ານຄວນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ຕື່ນເຕັ້ນທີ່ຈະປ່ອຍຕົວທ່ານເອງ, ແຕ່ວ່າໃນໂລກປັດຈຸບັນນີ້, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະລະມັດລະວັງທີ່ຖືກຕ້ອງເພື່ອຮັກສາຄວາມປອດໄພ.
- ສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາເພື່ອນທີ່ມີຂໍ້ມູນທີ່ ສຳ ຄັນ. ໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ຮູ້ວ່າທ່ານຈະຢູ່ໃສແລະໃຜຢູ່ຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈກັບບ້ານກັບຄົນທີ່ທ່ານບໍ່ຮູ້.
- ທ່ານສາມາດສົ່ງຂໍ້ຄວາມກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: "ຢູ່ກາງຄືນກັບ Rob Peeters." ພົບກັນທີ່ "De Kroeg". ຖ້າທ່ານຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຍິນຈາກຂ້ອຍ 8:00 ໂມງເຊົ້າ, ກະລຸນາຕິດຕໍ່ຫາຂ້ອຍ. "
- ຈັດແຈງລະບົບນີ້ລ່ວງ ໜ້າ. ຖ້າທ່ານຄິດວ່າມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ທ່ານອາດຈະພົບກັບຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ, ໃຫ້ແຈ້ງແຟນຂອງທ່ານ. ຖາມວ່ານາງເຕັມໃຈທີ່ຈະເປັນຜູ້ຕິດຕໍ່ຂອງທ່ານ.
ໃຊ້ການປ້ອງກັນ. ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການໃຫ້ມີຄວາມຊົງ ຈຳ ທີ່ບໍ່ດີກ່ຽວກັບປະສົບການໃນເວລາ ໜຶ່ງ ຄືນ. ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານແນ່ນອນວ່າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະປະໄວ້ທາງເພດ ສຳ ພັນຫຼືການຖືພາໂດຍບໍ່ຕ້ອງການ. ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຈະມີການປົກປ້ອງເພດສະເຫມີ.
- ໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມ. ຂໍໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານໃສ່ຖົງຢາງອະນາໄມ. ເອົາຖົງຢາງອະນາໄມຂອງທ່ານເອງເພື່ອໃຫ້ທ່ານຮູ້ວ່າມີຢູ່ແລ້ວ.
- ຖ້າລາວຄັດຄ້ານການໃສ່ຖົງຢາງອະນາໄມ, ບໍ່ເຫັນດີ ນຳ ການຮ່ວມເພດ. ນີ້ຄວນຈະເປັນຈຸດແຕກແຍກ.
- ໃຊ້ວິທີປ້ອງກັນອື່ນໆເຊັ່ນ: ຖົງຢາງອະນາໄມເພດຍິງ. ພິຈາລະນາໃຊ້ຝາອັດປາກມົດລູກ, ຮ່ວງຫຼືຢາຄຸມ ກຳ ເນີດເພື່ອປ້ອງກັນຕົວທ່ານເອງຈາກການຖືພາ.
ຢ່າໄປເຮືອນຂອງລາວ. ຫລາຍໆຄົນທີ່ເລືອກບ່ອນນອນ ໜຶ່ງ ຄືນຈະເລືອກທີ່ຈະມີເພດ ສຳ ພັນກັບຄົນທີ່ເຂົາເຈົ້າພົບ. ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະມີການປະຊຸມຢູ່ເຮືອນຂອງທ່ານ. ໂດຍທົ່ວໄປມັນປອດໄພກວ່າທີ່ຈະບໍ່ໄປເຮືອນຂອງຄົນທີ່ທ່ານບໍ່ຮູ້.
- ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຄວາມປອດໄພຄວນເປັນສິ່ງບູລິມະສິດ. ໂດຍການໄປເຮືອນຂອງທ່ານ, ໝູ່ ເພື່ອນແລະຄອບຄົວຂອງທ່ານຈະຮູ້ບ່ອນທີ່ຈະຊອກຫາທ່ານຖ້າ ຈຳ ເປັນ.
- ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍໃນດິນແດນຂອງທ່ານເອງແລະມ່ວນຊື່ນກັບປະສົບການຫຼາຍຂື້ນ.
ຢູ່ຢ່າງສຸຂຸມ. ຖ້າທ່ານຢູ່ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງຢາເສບຕິດຫລືເຫຼົ້າ, ມັນອາດຈະບໍ່ແມ່ນເວລາທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບການຢືນຢູ່ຄືນ ໜຶ່ງ ຄືນ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຄວບຄຸມຄວາມສາມາດຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານມີຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ກັບຄົນທີ່ທ່ານບໍ່ຮູ້ຈັກ. ຢ່າດື່ມນ້ ຳ cocktails ຫຼາຍກ່ວາ ໜຶ່ງ ຫລືສອງຢ່າງຖ້າທ່ານຄາດວ່າຈະມີບ່ອນນອນຄືນ ໜຶ່ງ ຄືນ.
- ຢາແລະເຫຼົ້າສາມາດຫຼຸດຜ່ອນສິ່ງກີດຂວາງຂອງທ່ານ. ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານອາດຈະບໍ່ເລືອກ ໜ້າ ທີ່ທີ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບ.
- ຈຸດປະສົງແມ່ນວ່າທ່ານເພີດເພີນກັບການຢືນຢູ່ຄືນດຽວຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດເຮັດສິ່ງນັ້ນໄດ້ດີກວ່າຖ້າທ່ານບໍ່ຕື່ນຂຶ້ນກັບສິ່ງທີ່ບໍ່ຄວນກັງວົນວ່າສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຈິງ.

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ປົກປ້ອງອາລົມຂອງທ່ານ

ຮັກສາຄວາມຄາດຫວັງຂອງທ່ານໃຫ້ສົມເຫດສົມຜົນ. ຄິດກ່ຽວກັບເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານ. ເຈົ້າ ກຳ ລັງຊອກຫາເພດບໍ? ບໍ່ເປັນຫຍັງ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຮັກສາບູລິມະສິດດຽວກັນຕະຫຼອດປະສົບການ.
- ຢ່າຄາດຫວັງວ່າຄວາມ ສຳ ພັນຈະພັດທະນາ. ບາງຄັ້ງຄົນກໍ່ເຈັບຫຼັງຈາກຢືນຢູ່ຄືນ ໜຶ່ງ ຄືນ. ນີ້ແມ່ນປົກກະຕິແລ້ວເພາະວ່າຄວາມຄາດຫວັງຂອງພວກເຂົາໄດ້ປ່ຽນແປງ.
- ຍອມຮັບວ່າການຢືນຢູ່ ໜຶ່ງ ຄືນແມ່ນພື້ນຖານເຫດການ ໜຶ່ງ ຄືນ. ຖ້າມີສິ່ງອື່ນໃດມາຈາກມັນກໍ່ຍິ່ງດີ, ແຕ່ຢ່າຫວັງມັນ.
ໝັ້ນ ໃຈໃນຕົວເອງ. ເມື່ອທ່ານຕັດສິນໃຈວ່າທ່ານຕ້ອງການຈຸດຢືນ ໜຶ່ງ ຄືນ, ມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະຄວບຄຸມສະຖານະການ. ເຂົ້າຫາຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ມີທ່າແຮງດ້ວຍຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຖ້າທ່ານຕ້ອງການມີເພດ ສຳ ພັນ. ເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກດີກັບຕົວທ່ານເອງ, ທ່ານຈະເຜີຍແຜ່ຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຕົນເອງໂດຍອັດຕະໂນມັດ.
- ເລີ່ມຕົ້ນການສົນທະນາກັບຄົນທີ່ທ່ານສົນໃຈ. ຖ້າທ່ານຢູ່ງານລ້ຽງ, ໃຫ້ເວົ້າວ່າ,“ ດົນຕີທີ່ດີເລີດ. ເຈົ້າໄປສະແດງຄອນເສີດເລື້ອຍໆບໍ? "
- ຮັກສາສຽງຂອງທ່ານໃຫ້ຜ່ອນຄາຍ, ແຕ່ໃຫ້ຄວາມສົນໃຈຂອງທ່ານສ່ອງແສງຜ່ານ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຮັກສາສາຍຕາກັບຄົນທີ່ທ່ານສົນໃຈ.
- ທ່ານຍັງສາມາດທົດລອງການ ສຳ ພັດທາງດ້ານຮ່າງກາຍໄດ້. ເອົາມືຂອງທ່ານໃສ່ບ່າຂອງຄົນອື່ນໃນຂະນະທີ່ເລົ່າເລື່ອງຕະຫລົກ.
ຢູ່ໃນແງ່ບວກ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານ ກຳ ລັງຊອກຫາບ່ອນຢືນຢູ່ ໜຶ່ງ ຄືນ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກເຖິງຜົນສະທ້ອນທາງດ້ານອາລົມໃນຕອນເຊົ້າມື້ຕໍ່ມາ. ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ ສຳ ລັບແມ່ຍິງທີ່ຈະປະສົບກັບຄວາມເສຍໃຈຫລືແມ່ນແຕ່ຄວາມອັບອາຍ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຕ້ອງຈື່ ຈຳ ວ່າທ່ານຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການກະ ທຳ ຂອງທ່ານເອງແລະທ່ານສາມາດເລືອກວ່າທ່ານຮູ້ສຶກແນວໃດຕໍ່ພວກເຂົາ.
- ເພື່ອຫລີກລ້ຽງຄວາມເສຍໃຈ, ໃຫ້ຄິດຢ່າງຮອບຄອບວ່າທ່ານຕ້ອງການຈຸດຢືນ ໜຶ່ງ ຄືນ. ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານສາມາດມີເພດ ສຳ ພັນໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການເຊື່ອມຕໍ່ທາງດ້ານອາລົມບໍ?
- ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ຂໍເຕືອນຕົວເອງວ່າທ່ານໄດ້ເລືອກທີ່ຕັ້ງ ໜ້າ ສຳ ລັບການຢືນຢູ່ ໜຶ່ງ ຄືນ. ຕາບໃດທີ່ທ່ານປອດໄພ, ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເສຍໃຈ.
- ຢູ່ໃນອາລົມດີ. ຍິນດີທີ່ເຈົ້າມີເພດ ສຳ ພັນດີ.
ສະແດງຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ. ຂໍກະແຈສູ່ຄວາມ ສຳ ເລັດໃນຄືນ ໜຶ່ງ ທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດແມ່ນວ່າທັງສອງຝ່າຍມີຄວາມຄືບ ໜ້າ ກັນ. ຢ່າມີເພດ ສຳ ພັນກັບຄົນທີ່ທ່ານຢາກຈະມີຄວາມ ສຳ ພັນຮັກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຢ່າມີເວລາກາງຄືນ ໜຶ່ງ ຄືນກັບຄົນທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກສົນໃຈຄວາມ ສຳ ພັນກັບທ່ານ.
- ເຮັດໃຫ້ຄວາມຄາດຫວັງຂອງທ່ານແຈ່ມແຈ້ງ. ໃຫ້ຄົນອື່ນຮູ້ວ່າທ່ານພຽງແຕ່ສົນໃຈໃນການປະຊຸມ ໜຶ່ງ ຄັ້ງ.
- ເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ, "ຂ້ອຍຢາກຂໍໃຫ້ເຈົ້າກັບບ້ານກັບຂ້ອຍ. ແຕ່ຂ້ອຍຢາກໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ວ່າຂ້ອຍບໍ່ສົນໃຈໃນການຄົບຫາຫຼືຢູ່ໃນຄວາມ ສຳ ພັນ. "
- ການເປັນຄົນທີ່ຊື່ສັດຕໍ່ ໜ້າ ສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃຫ້ມີການສົນທະນາທີ່ງຸ່ມງ່າມຕໍ່ມາ.
- ເປັນຜູ້ນໍາພາ. ຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ເສຍຄ່າທີ່ຈະເປັນຜູ້ທີ່ເປີດການຮ່ວມເພດ. ຖ້າທ່ານສົນໃຈຢາກມີຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ, ໃຫ້ແຈ້ງເຊັ່ນກັນ.
- ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລໍຖ້າໃຫ້ຄົນອື່ນ ດຳ ເນີນການເຄື່ອນໄຫວ ທຳ ອິດ. ມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈແລະຊື່ສັດ. ທ່ານຍັງສາມາດເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: "ຂ້ອຍສົນໃຈເຈົ້າຫຼາຍ."

ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ເພີດເພີນກັບມັນ

ເລືອກຄູ່ທີ່ ເໝາະ ສົມ. ເນື່ອງຈາກວ່າການຢືນຢູ່ ໜຶ່ງ ຄືນແມ່ນກ່ຽວກັບການຮ່ວມເພດ, ການດຶງດູດທາງດ້ານຮ່າງກາຍແມ່ນ ສຳ ຄັນຫຼາຍ. ຊອກຫາຄົນທີ່ເວົ້າກັບທ່ານທາງຮ່າງກາຍ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າຮອຍຍິ້ມທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຊອກຫາຄົນທີ່ມີຮອຍຍິ້ມໃຫຍ່.
- ເອົາໃຈໃສ່ກັບເຄມີສາດ. "ດອກໄຟ" ທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກເມື່ອເວົ້າລົມກັບຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ແມ່ນ ສຳ ຄັນ.
- ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມດຶງດູດໃຈແລະການເຊື່ອມຕໍ່ທັນທີນັ້ນມັນເປັນສັນຍານທີ່ດີ. ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານອາດຈະສະແດງອາການທາງກາຍະພາບຂອງການດຶງດູດ, ເຊັ່ນການໄຫລແລະອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ.
- ເລືອກຄົນທີ່ທ່ານບໍ່ພົບໃນຊີວິດປະ ຈຳ ວັນ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ມັນອາດຈະເປັນຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີທີ່ຈະມີເວລາກາງຄືນ ໜຶ່ງ ຄືນກັບເພື່ອນຮ່ວມງານ. ນັ້ນສາມາດສ້າງຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການປະຊຸມພະນັກງານ.
- ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເລືອກຄົນແປກ ໜ້າ ທີ່ສົມບູນ, ເຖິງແມ່ນວ່າ. ມີພະຍານທີ່ສຸພາບໃນງານແຕ່ງດອງຂອງພີ່ນ້ອງຂອງເຈົ້າບໍ? ເຮັດ!
ການທົດລອງ. ເນື່ອງຈາກວ່າທ່ານອາດຈະບໍ່ເຄີຍເຫັນຄົນນີ້ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ການຢືນຢູ່ ໜຶ່ງ ຄືນແມ່ນເວລາທີ່ດີທີ່ຈະປະຕິບັດຈິນຕະນາການທາງເພດບາງຢ່າງ. ຖ້າທ່ານບໍ່ຄາດຫວັງທີ່ຈະສ້າງຊີວິດກັບອີກຝ່າຍ ໜຶ່ງ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າມີອາການຍັບຍັ້ງ ໜ້ອຍ ລົງ. ຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ເສຍຄ່າໃນການທົດລອງ.
- ທ່ານອາດຈະລັງເລໃຈທີ່ຈະເວົ້າລົມໃນເວລາຮ່ວມເພດ. ໃຊ້ນີ້ເປັນໂອກາດເພື່ອສະແດງຄວາມປາດຖະ ໜາ ຂອງທ່ານ.
- ເວົ້າວ່າ, "ຂ້ອຍຈະຮັກຖ້າເຈົ້າສາມາດເຮັດສິ່ງນີ້" ແລະ "ກັບຂ້ອຍ."
- ທ່ານຍັງສາມາດທົດລອງໂດຍການມີເພດ ສຳ ພັນຢູ່ນອກຫ້ອງນອນ. ທ່ານເຄີຍຢາກເຮັດມັນຢູ່ເທິງໂຕະອາຫານບໍ? ນີ້ແມ່ນໂອກາດຂອງທ່ານ.
ກອດ. ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມ ສຳ ພັນບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າມັນຈະບໍ່ສາມາດມີຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ໃກ້ຊິດໄດ້. ທ່ານບໍ່ຕ້ອງຢ້ານທີ່ຈະຂໍໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານໃຊ້ເວລາກາງຄືນກັບທ່ານຖ້າທ່ານຕ້ອງການ. ຖ້າທ່ານມັກນອນກົ້ມຫຼັງຈາກມີເພດ ສຳ ພັນ, ໃຫ້ແຈ້ງຂື້ນ.
- ເຈົ້າສາມາດເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ:“ ຂ້ອຍນອນຫຼັບສະບາຍຢູ່ກັບແຂນຂອງຄົນທີ່ຢູ່ອ້ອມຕົວຂ້ອຍ. ເຈົ້າສົນໃຈບໍ? '
- ຖ້າຫາກວ່າການຄຸເຂົ່າເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ຢ່າກັງວົນກ່ຽວກັບມັນ. ນີ້ແມ່ນປະສົບການຂອງທ່ານ, ສະນັ້ນມ່ວນມັນ.
ວາງແຜນຍຸດທະສາດການອອກເດີນທາງຂອງທ່ານ. ຫວັງເປັນຢ່າງຍິ່ງວ່າທ່ານໄດ້ໃຊ້ເວລາກາງຄືນຢູ່ບ່ອນຂອງທ່ານ. ຫຼືບາງທີທ່ານອາດຈະຢູ່ໃນໂຮງແຮມໃນເວລາພັກຜ່ອນ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຢູ່ບ່ອນໃດກໍ່ຕາມ, ມັນກໍ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະມີແຜນການທີ່ຈະອອກເດີນທາງໃນຕອນເຊົ້າ.
- ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນຊັດເຈນຕັ້ງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ທ່ານມີແຜນການ ສຳ ລັບໃນຕອນເຊົ້າມື້ຕໍ່ມາ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານສາມາດເວົ້າວ່າ,“ ຂ້ອຍຢາກໃຫ້ເຈົ້າກັບມາເຮືອນຂອງຂ້ອຍ. ຂ້າພະເຈົ້າຫວັງວ່າທ່ານຄົງຈະບໍ່ສົນໃຈວ່າຂ້ອຍຕ້ອງໄປຮຽນຢູ່ໂຮງຮຽນ ໝູນ ວຽນແຕ່ເຊົ້າ. "
- ໃນຕອນເຊົ້າ, ຈົ່ງສຸພາບ, ແຕ່ ໜັກ ແໜ້ນ. ເວົ້າວ່າ,“ ຂ້ອຍມັກໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບເຈົ້າຫຼາຍແທ້ໆ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຂ້ອຍຕ້ອງອອກໄປໂດຍໄວ. "
- ມີກົນລະຍຸດການອອກເດີນທາງສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃນຕອນເຊົ້າທີ່ ໜ້າ ອາຍ.

ຄຳ ເຕືອນ

ໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມ. ຖົງຢາງອະນາໄມແມ່ນວິທີດຽວທີ່ຈະປ້ອງກັນພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດ ສຳ ພັນແລະການຖືພາ.
ຈົ່ງຮູ້ເຖິງຄວາມປອດໄພສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ.
ຖົງຢາງອະນາໄມບໍ່ໄດ້ໃຫ້ການປ້ອງກັນຢ່າງຄົບຖ້ວນຕໍ່ບາງພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດ ສຳ ພັນເຊັ່ນ HPV ແລະ herpes.