ຈັດຕາຕະລາງວັນທີ

ເນື້ອຫາ

ເພື່ອກ້າວ
ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ການເລືອກກິດຈະ ກຳ
ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ການຕັດສິນໃຈທີ່ຈະກິນເຂົ້າ
ພາກທີ 3 ໃນ 3: ການວາງແຜນຕອນແລງ

ທ່ານໄດ້ລວບລວມຄວາມກ້າຫານ, ຖາມຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ, ແລະ ຄຳ ຕອບກໍ່ແມ່ນ "ແມ່ນແລ້ວ!" - ດຽວນີ້ແມ່ນຫຍັງ? ບໍ່ວ່າທ່ານຈະອອກໄປທ່ຽວກາງຄືນແບບຄລາສສິກ - ແລະຮູບເງົາ - ຫລືບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ມີການຜະຈົນໄພ, ເປົ້າ ໝາຍ ຫຼັກແມ່ນການວາງແຜນສິ່ງທີ່ມ່ວນຊື່ນກັບອົງປະກອບທີ່ໂລແມນຕິກ. ຖ້າທ່ານຮັກສາຄວາມຕ້ອງການຂອງວັນທີຂອງທ່ານໄວ້ໃນໃຈ, ທ່ານຈະມີເວລາທີ່ດີ. e.

ເພື່ອກ້າວ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ການເລືອກກິດຈະ ກຳ

ເລືອກກິດຈະ ກຳ ສຳ ລັບວັນທີ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ຜູ້ທີ່ສະ ເໜີ ວັນທີເລືອກກິດຈະ ກຳ; ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຍັງ ເໝາະ ສົມຢ່າງສົມບູນ (ແລະສົມເຫດສົມຜົນ, ກໍ່ຄືກັນ) ເພື່ອຂໍການປ້ອນຂໍ້ມູນຈາກອີກຝ່າຍ ໜຶ່ງ. ຖ້າທ່ານບໍ່ຮູ້ວັນທີຂອງທ່ານເປັນຢ່າງດີ (ໂດຍສະເພາະໃນວັນ ທຳ ອິດ), ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເລືອກສິ່ງທີ່ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ສາມາດມັກ. ວິທີນັ້ນ, ໂອກາດທີ່ທ່ານທັງສອງຈະມີເວລາທີ່ດີ. ລອງໃຊ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ປະ ຈຳ ວັນນີ້.
- ເປັນນັກທ່ອງທ່ຽວໃນເມືອງຂອງເຈົ້າເອງ. ໃຊ້ເວລາຍ່າງຜ່ານສວນສາທາລະນະທີ່ສວຍງາມທີ່ສຸດໃນເມືອງ, ໄປຢ້ຽມຢາມຫໍພິພິທະພັນທີ່ທ່ານຕ້ອງການຢາກໄປທ່ຽວເປັນໄລຍະ ໜຶ່ງ, ຫລືຂີ່ເຮືອລ່ອງເຮືອ.
- ໄປທີ່ໂຮງ ໜັງ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເລືອກຮູບເງົາທີ່ຮັກຫຼາຍ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ມັນເປັນການດີກວ່າທີ່ຈະເລືອກເອົາເລື່ອງຕະຫລົກແລະຄວາມຕື່ນເຕັ້ນຫລາຍກ່ວາຮູບເງົາລະຄອນຮ້າຍແຮງແລະຮູບເງົາທີ່ ໜ້າ ຢ້ານ.
- ຊອກຫາດົນຕີສົດ. ນີ້ສາມາດຢູ່ໃນຮ້ານອາຫານ, ຄາເຟຫຼືຮ້ານອາຫານ; ມັນຍັງສາມາດເປັນການສະແດງຄອນເສີດກາງແຈ້ງໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ.
- ເຂົ້າຮ່ວມງານມະຫາ ກຳ ກິລາ.ຍົກຕົວຢ່າງ, ໄປເຕະບານ, ຫລືການແຂ່ງຂັນກິລາປະເພດອື່ນ.
- ໄປທີ່ຮ້ານອາຫານ, ຮ້ານໄອນ້ ຳ, ຄາເຟ, ຫລືບາ (ຖ້າໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ).
- ໄປທີ່ສວນສະ ໜຸກ ຫລືຍຸດຕິ ທຳ. ປົກກະຕິແລ້ວມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງຢູ່ທີ່ທ່ານມັກ. ພິຈາລະນາ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ສະຖານທີ່ທ່ອງທ່ຽວ, ເກມ, ອາຫານ, ການສະແດງ, ແລະອື່ນໆ.
ວາງແຜນການຜະຈົນໄພ. ຖ້າທ່ານຄິດວ່າລາວ / ນາງສາມາດຊື່ນຊົມບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ມີການຜະຈົນໄພ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານກໍ່ມີຕົວເລືອກຫຼາຍຢ່າງ ສຳ ລັບວັນທີ່ ໜ້າ ແປກ. ການເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຫຍາບຄາຍຫຼືຂາດແຄນ ນຳ ກັນແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະມີຄວາມມ່ວນຊື່ນ, ມີຄວາມຜູກພັນແລະຮູ້ຈັກກັນດີຂຶ້ນ. ພຽງແຕ່ຮັບປະກັນວ່າມັນຂ້ອນຂ້າງປອດໄພ, ແລະບໍ່ແມ່ນບ້າເກີນໄປ. ນີ້ແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ບາງຢ່າງ:
- ໄປທີ່ສວນສະ ໜຸກ ແລະຂີ່ລົດຝີທະເລຮ່ວມກັນ. ການຈັບມືໃສ່ລໍ້ Ferris ກໍ່ເປັນສິ່ງບວກ.
- ຢ້ຽມຊົມສວນນ້ ຳ ແລະລົງສະລອຍນ້ ຳ. ຢ່າລືມບອກວັນເວລາຂອງທ່ານໃຫ້ ນຳ ເອົາເຄື່ອງລອຍນໍ້າ!
- ລອງກິລາພະຈົນໄພ ນຳ ກັນ. ການຂີ່ສະເກັດ, ຂີ່ເຮືອຫິມະ, ການຂີ່ເຮືອ, ການຂີ່ເຮືອ, ການຂີ່ເຮືອ ສຳ ລານ, ແລະການປີນພູແມ່ນລ້ວນແຕ່ເປັນທາງເລືອກທີ່ດີ.
- ຖ້າຫາກວ່າທ່ານແມ່ນ junkies adrenaline ທີ່ແທ້ຈິງທ່ານກໍ່ສາມາດຄິດເຖິງ skydiving ແລະໂດດ bungee!
- ລອງບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ທ່ານບໍ່ເຄີຍພະຍາຍາມມາ: ຮຽນຫຼີ້ນ didgeridoo, ຮຽນພາສາ tango, ເອົາຫ້ອງຮຽນການສະແດງ, ແຕ່ງກິນມົງໂກນ, ປະຕິບັດການຫຼີ້ນກິລາ. ບໍ່ແມ່ນການຜະຈົນໄພທຸກຢ່າງຕ້ອງທ້າທາຍທາງຮ່າງກາຍ. ການຜະຈົນໄພທາງສິລະປະ, ປັນຍາ, ຫລືການຜະຈົນໄພທາງດົນຕີສາມາດເປັນທີ່ ໜ້າ ຕື່ນເຕັ້ນແລະ ໜ້າ ສົນໃຈຫຼາຍ!
ເຮັດໃຫ້ມັນໂລແມນຕິກສຸດຍອດ. ຖ້າວັນທີທີ່ສົມບູນແບບຂອງທ່ານຕ້ອງມີຄວາມສົມບູນແບບຕັ້ງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນຈົນເຖິງ, ຈັດຕາຕະລາງວັນທີ່ໃຫ້ທ່ານແລະວັນເວລາຂອງທ່ານມີເວລາພຽງພໍ. ໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກໂລແມນຕິກ ທຳ ອິດເຫລົ່ານັ້ນໄດ້ຮັບໂອກາດທີ່ຈະອອກດອກ. ການເລືອກແບບທີ່ສວຍງາມແມ່ນ ສຳ ຄັນ, ສະນັ້ນເລືອກສະຖານທີ່ທີ່ທ່ານທັງສອງຮູ້ສຶກສະບາຍ. ເລືອກກິດຈະ ກຳ ທີ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດໃຫ້ທ່ານເຫື່ອອອກທັນທີ, ແລະສິ່ງນັ້ນຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານກຽດຊັງຫຼາຍເກີນໄປ. ລອງໃຊ້ສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ໃຊ້ເວລາຍ່າງຕາມທະເລສາບ, ແມ່ນໍ້າ, ຫລືທະເລ. ເວລາຍ່າງໄປຕາມນໍ້າແມ່ນມີຄວາມໂລແມນຕິກສະ ເໝີ. ຍ່າງຕາມຄອງ, ລຽບຕາມນໍ້າທະເລ, ແລະອື່ນໆຖ້າທ່ານສາມາດເຊົ່າເຮືອ, ໃຫ້ເຊົ່າຢູ່ໃນ - ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດໃຊ້ເວລາທີ່ມີຄວາມໂລແມນຕິກເທິງນ້ ຳ ໂດຍທີ່ບໍ່ປຽກ.
- ຍ່າງຜ່ານສູນກາງປະຫວັດສາດຂອງເມືອງ, ມັກຖະ ໜົນ ທີ່ມີຄາເຟທີ່ສວຍງາມ, ຮ້ານຂາຍກະແລັມ, ແລະຮ້ານທີ່ ໜ້າ ຮັກບ່ອນທີ່ທ່ານສາມາດຊື້ຂອງຂວັນໃຫ້ກັນແລະກັນ.
- ປີ້ຍົນໄປຫຼີ້ນ. ມັນຈະຊ່ວຍໄດ້ຖ້າການຫຼີ້ນນັ້ນມີສ່ວນປະກອບທີ່ໂລແມນຕິກແລະສິ້ນສຸດຄວາມສຸກ. ການສິ້ນສຸດທີ່ ໜ້າ ໂສກເສົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ຕອນແລງມີບັນຍາກາດທີ່ບໍ່ດີ. ຖ້າທ່ານບໍ່ມັກລະຄອນ, ໄປທີ່ສວນສັດດາວເຄາະຫຼືບ່ອນອື່ນທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ເວລາຢູ່ ນຳ ກັນໃນເວລາມືດ.
ວັນທີຢ່າງປອດໄພ. ແນ່ນອນ ສຳ ລັບມື້ ທຳ ອິດທີ່ທ່ານບໍ່ຄວນວາງແຜນກິດຈະ ກຳ ໃດໆທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຢູ່ໃນສະຖານະທີ່ສ່ຽງ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານຈະບໍ່ຢູ່ໂດດດ່ຽວຢູ່ທຸກບ່ອນ, ແລະທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເພິ່ງພາຜູ້ອື່ນ ໝົດ:
- ປະຊຸມກັນໃນສະຖານທີ່ສາທາລະນະ: ໂຮງ ໜັງ, ສະ ໜາມ ຫຍ້າ, disco, ຄອນເສີດ, ສະໂມສອນຕະຫລົກ, ແລະອື່ນໆໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມີຄົນອື່ນມາສະແດງແລະສະຖານທີ່ກໍ່ສະຫວ່າງດີ. ຫາດຊາຍທີ່ມືດມົວສາມາດມີຄວາມໂລແມນຕິກ, ແຕ່ເລືອກທີ່ຈະໄປຕາມຖະ ໜົນ ທີ່ມີແສງສະຫວ່າງຫລາຍກ່ວາເສັ້ນທາງທີ່ໂດດເດັ່ນ.
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ເພິ່ງພາອາໄສເຊິ່ງກັນແລະກັນໃນເວລາຂົນສົ່ງ. ຖ້າລາວສະ ເໜີ ໃຫ້ຂັບລົດ, ໃຫ້ເພື່ອນມາຮັບທ່ານຖ້າ ຈຳ ເປັນ. ຫລືຕິດຕາມຕາຕະລາງລົດເມ, ຫລືເລືອກລົດແທັກຊີ້.
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເອົາເງິນຂອງທ່ານເອງ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ຄາດຫວັງວ່າຈະຈ່າຍ. ບາງທີທ່ານອາດຕ້ອງການເງິນ ສຳ ລັບລົດແທັກຊີ, ສຳ ລັບໃບເກັບເງິນ, ຫລື ສຳ ລັບພາວະສຸກເສີນ.
- ຈົ່ງລະມັດລະວັງກັບເຄື່ອງດື່ມ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ. ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ມີບາງຄົນທີ່ວາງຢາເສບຕິດໃນວັນທີດື່ມໃນເຄື່ອງດື່ມ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຕ້ອງຕິດຕາມເບິ່ງເຄື່ອງດື່ມຂອງທ່ານຢູ່ສະ ເໝີ. ພ້ອມກັນນັ້ນກໍ່ຕ້ອງຮັບປະກັນວ່າຜູ້ຕົ້ມເຫຼົ້າກໍ່ດື່ມເຄື່ອງດື່ມຂອງທ່ານ. ແທນທີ່ຈະຕິດກັບເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີຂວດ, ເຊິ່ງທ່ານຮູ້ລົດຊາດ. ເລືອກທີ່ຈະບໍ່ເລືອກ cocktails.
- ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງຢ້ຽມຢາມຫໍພັກຫລືອາໄສຢູ່ໃນຫໍພັກ, ໃຫ້ປະຕູເປີດ. ຖ້າທ່ານອອກຈາກປະຕູເປີດ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ, ທ່ານຈະແຈ້ງວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ.
ຢູ່ໃນເຮືອນ ສຳ ລັບຄ່ ຳ ຄືນທີ່ມ່ວນ. ການເຊີນບາງຄົນມາເຮືອນຂອງທ່ານແມ່ນເລື່ອງທີ່ບໍ່ເປັນຕາຮັກ. ບຸກຄົນອື່ນຈະຮຽນຮູ້ຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບທ່ານໂດຍອີງໃສ່ຫ້ອງຮັບແຂກຂອງທ່ານ. ແຕ່ ສຳ ລັບຄົນທີ່ມັກຕອນແລງທີ່ງຽບສະຫງົບຢູ່ເຮືອນເພື່ອຄວາມອວດອົ່ງແລະຄວາມວຸ້ນວາຍຂອງເມືອງ, ສິ່ງນີ້ອາດຈະດີເລີດ. ເມື່ອທ່ານກຽມພ້ອມທີ່ຈະກ້າວບາດກ້າວນີ້, ວາງແຜນຕອນແລງທີ່ງຽບສະຫງົບຂອງທ່ານເຊັ່ນນີ້:
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຮືອນຂອງທ່ານສະອາດດີ. ຖ້າວັນເວລາຂອງທ່ານຍ່າງເຂົ້າໄປໃນເຮືອນທີ່ສັບສົນ, ລະຄັງຈະມີສຽງດັງ. ຫ້ອງຮັບແຂກທີ່ເປື້ອນເປິເປື້ອນ, ມີກິ່ນ ເໝັນ ແມ່ນການປິດລ້ອມອັນໃຫຍ່ຫຼວງ. ການເວົ້າເຖິງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານສົນໃຈຄົນອື່ນ, ແລະທ່ານຕ້ອງມີຄວາມເຄົາລົບຕົນເອງຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ອອນ.
- ສ້າງຄວາມທະເຍີທະຍານ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າແສງໄຟບໍ່ແມ່ນວ່າຈະເຮັດໃຫ້ມີແສງສະຫວ່າງ, ເຮັດໃຫ້ມືດມົວ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພື້ນທີ່ ກຳ ລັງຈະເຊີນ. ບາງທີທ່ານສາມາດໃສ່ດົນຕີທີ່ທ່ານມັກທີ່ສຸດ.
- ຢ່າກ້າຫານເກີນໄປ! ຖ້າທ່ານໃສ່ທຽນ, Barry White, ແລະທູບ, ນັ້ນອາດຈະເປັນການແນະ ນຳ ເລັກນ້ອຍ. ມັນສາມາດເບິ່ງຄືວ່າ sleazy ຫຼາຍ.
- ຮັບປະກັນວ່າທ່ານມີກິດຈະ ກຳ ທີ່ວາງແຜນໄວ້ແລ້ວ. ເລືອກຮູບເງົາບໍ່ຫຼາຍປານໃດທີ່ທ່ານສາມາດເບິ່ງ, ຫຼືກະກຽມເກມວີດີໂອ. ຖ້າທ່ານສາມາດປຸງແຕ່ງອາຫານໄດ້ດີ, ມັນກໍ່ມ່ວນທີ່ຈະເຮັດ ນຳ ກັນ.
- ໃຫ້ຫົວຂໍ້ສົນທະນາ. ມີສິ່ງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບທ່ານແລະຄວາມສົນໃຈຂອງທ່ານຈະຊ່ວຍໃຫ້ການສົນທະນາເລີ່ມຕົ້ນ. ທ່ານອາດຈະມີຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງຢູ່ໃນເຮືອນຂອງທ່ານແລ້ວ! ຮູບແຕ້ມ, ກີຕ້າ, ໝາ ຂອງທ່ານ, ລາງວັນຂອງທ່ານ, ຜົນງານຂອງທ່ານ, ແລະອື່ນໆ.
- ລະມັດລະວັງກັບຫ້ອງນອນ. ຖ້າທ່ານໂດຍກົງເກີນໄປແລະເຊີນວັນທີຂອງທ່ານເຂົ້າຫ້ອງນອນທັນທີ, ມັນສາມາດສົ່ງຂໍ້ຄວາມທີ່ຜິດພາດໄປ. ບໍ່ມີຫຍັງຜິດປົກກະຕິໃນການເຊີນວັນທີເຂົ້າຫ້ອງຂອງທ່ານ, ແຕ່ຖ້າລາວ / ນາງເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ສະບາຍ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານສາມາດຍ້າຍໄປຢູ່ບ່ອນອື່ນ.

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ການຕັດສິນໃຈທີ່ຈະກິນເຂົ້າ

ເລືອກບ່ອນກິນເຂົ້າ. ທ່ານສາມາດມີວັນດີໃນຮ້ານອາຫານເກືອບທຸກປະເພດ; ນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນໄປໄດ້ໃນບັນດາຜ້າເຕັ້ນທີ່ມີລາຄາແພງ. ມັນອາດຈະເປັນອາຫານການກິນກັບ margaritas ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່, ເປັນຮ້ານອາຫານຝຣັ່ງທີ່ມີຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນຫລູຫລາ, ແຕ່ວ່າ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ, ເຮືອນປັນຍາປາແບບ ໃໝ່.
- ທ່ານສາມາດເລືອກສະຖານທີ່ທີ່ທ່ານເຄີຍເປັນມາກ່ອນ, ຫຼືສະຖານທີ່ທີ່ໄດ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານຮູ້ໂດຍຜູ້ທີ່ຮູ້ຈັກ. ບໍ່ມີຫຍັງເຮັດໃຫ້ນັກສະແດງອອກໃນງານໄດ້ໄວກ່ວາຮ້ານອາຫານທີ່ມີລາຄາພິເສດຫລືອາຫານບໍ່ດີ.
- ເບິ່ງເມນູ ສຳ ລັບລາຄາ. ທ່ານມັກຈະສາມາດຊອກຫາເມນູຕົວຢ່າງທາງອິນເຕີເນັດ, ແລະການທົບທວນຄືນຫຼາຍໆຢ່າງຈະບອກທ່ານວ່າທ່ານຄາດວ່າຈະໃຊ້ຈ່າຍເທົ່າໃດ. ສິ່ງນີ້ສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ສະຖານະການທີ່ບໍ່ສະບາຍ: ທ່ານບໍ່ມີເງິນພຽງພໍກັບທ່ານ, ຫຼືທ່ານບໍ່ຕ້ອງໄດ້ຈ່າຍເງິນຫຼາຍຫຼື ໜ້ອຍ.
- ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງຈັດວັນທີ, ທ່ານຕ້ອງວາງແຜນຈ່າຍຄ່າວັນທີຂອງທ່ານ.
ກົງກັບບັນຍາກາດຂອງວັນທີກັບບັນຍາກາດຂອງຮ້ານອາຫານ. ຖ້າທ່ານສາມາດກິນໄດ້ ໝົດ ມື້, ໃຫ້ພິຈາລະນາຮັບປະທານອາຫານແບບ ທຳ ມະດາ. ພິຈາລະນາ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ຮັບປະທານອາຫານທ່ຽງຢູ່ທີ່ "ເຮືອນຄົວມ້ວນ", ຫລືເອົາເຂົ້າ ໜົມ ປັງມາຈາກອາຫານແຊບ. ຖ້າທ່ານທັງເກັ່ງແລະມີເຫື່ອອອກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການໄປຮ້ານອາຫານທະເລທີ່ມີລາຄາແພງອາດຈະບໍ່ ເໝາະ ສົມກັບການປະຕິບັດຕົວຈິງ.
- ຖ້າທ່ານຈະເຄື່ອນໄຫວ ໝົດ ມື້, ພິຈາລະນາເອົາກະຕ່າກິນເຂົ້າ. ນຳ ເອົາກະປagອງຫລືເຫຼົ້າແວງແກ້ວມາເຮັດໃຫ້ມັນພິເສດ.
- ໃນຂະນະທີ່ການຮັບປະທານອາຫານແບບ ທຳ ມະດາແມ່ນດີຫຼາຍ, ຫລີກລ້ຽງຮ້ານອາຫານທີ່ມີຄວາມໄວໃນທຸກເວລາ. ມັນບໍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບລາຄາ, ມັນກ່ຽວກັບຕົ້ນ ກຳ ເນີດ. ເອົາວັນທີຂອງທ່ານໄປບ່ອນພິເສດ. ຖ້າວັນທີຂອງທ່ານບອກລາຍລະອຽດໃຫ້ເພື່ອນທີ່ດີທີ່ສຸດ, ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການໃຫ້ ຄຳ ອະທິບາຍນັ້ນລວມເອົາ“ ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາໄດ້ໄປ McDonalds”.
ເຮັດອາຫານຄ່ ຳ ຢູ່ເຮືອນ. ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ ໜ້າ ຮັກກວ່າການກຽມອາຫານທັງ ໝົດ ສຳ ລັບວັນທີຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານວາງແຜນທີ່ຈະຮັກສາວັນເວລາຢູ່ເຮືອນ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ວັນທີຂອງທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກພິເສດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການສາມາດປຸງແຕ່ງອາຫານໄດ້ດີແມ່ນ ໜ້າ ປະທັບໃຈແລະເຊັກຊີ່. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຕ້ອງເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດມາກ່ອນ, ເພື່ອໃຫ້ທ່ານຮູ້ວ່າມັນຈະເຮັດວຽກ, ແລະດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະຮູ້ວ່າມັນແຊບ.
- ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເອົາເມນູຫຼັກສູດ 6 ຢ່າງທີ່ສັບສົນ, ແຕ່ວ່າ pizza ແຊ່ແຂງກໍ່ບໍ່ເປັນໄປໄດ້. ເມື່ອທ່ານກັບເມືອເຮືອນ, ເຮັດສິ່ງໃດແຊບໆດ້ວຍສ່ວນປະກອບທີ່ດີ. ການປຸງແຕ່ງອາຫານຮ່ວມກັນກໍ່ສາມາດມ່ວນຊື່ນແລະມີຄວາມໂລແມນຕິກ.
- ອາຫານຈານ Pasta ແມ່ນເຮັດໄດ້ງ່າຍ, ແລະລາຄາບໍ່ແພງ.

ພາກທີ 3 ໃນ 3: ການວາງແຜນຕອນແລງ

ຢ່າລືມເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ. ທ່ານສາມາດສັ່ງຊື້ຂອງຫວານຈາກຮ້ານອາຫານດຽວກັນທີ່ທ່ານກິນ, ຫຼືທ່ານສາມາດເລືອກໄປບ່ອນອື່ນໄດ້. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຮອດມື້ໃດກໍ່ຕາມ, ມັນດີທີ່ຈະຊ່ວຍປະຢັດຄວາມຫວານເລັກໆນ້ອຍໆໃຫ້ເປັນທີ່ສຸດ. ມັນແມ່ນການ ສຳ ພັດທີ່ຄິດທີ່ຜ່ານມາເຊິ່ງສະແດງວັນທີຂອງທ່ານທີ່ທ່ານໄດ້ໃຊ້ເວລາແລະຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍໃນການວາງແຜນວັນທີ. ມັນຍັງໃຫ້ທ່ານມີໂອກາດທີ່ຈະແບ່ງປັນຂອງຫວານ - ຄືກັນກັບໃນຮູບເງົາ.
- ການໄດ້ຮັບຄີມກ້ອນແມ່ນວິທີທີ່ມ່ວນຊື່ນທີ່ຈະສິ້ນສຸດຄ່ ຳ ຄືນໃນລະດູຮ້ອນ.
- ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງແຕ່ງກິນຢູ່ເຮືອນ, ພິຈາລະນາຮັບໃຊ້ບາງຢ່າງກັບຊັອກໂກແລັດ. ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາມັກທີ່ສຸດ.
- ຖ້າວັນທີຂອງທ່ານບໍ່ມີແຂ້ວຫວານ, ທ່ານສາມາດໄປແຖບຫຼືຈັບກາງຄືນ. ຖ້າວັນທີຂອງທ່ານບໍ່ດື່ມ, ຫຼືທ່ານອາຍຸບໍ່ເຖິງກະສຽນ, ນີ້ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີ.
- ບາງຄົນບໍ່ກິນເຂົ້າ ໜົມ ຫວານເຊັ່ນຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ຫຼືບາງຄົນມີອາການແພ້, ທົນທານຕໍ່ສ່ວນປະກອບບາງຢ່າງ, ມີສະພາບທາງການແພດບາງຢ່າງ, ຫຼືສິ່ງອື່ນໆ. ມີຄວາມຄ່ອງແຄ້ວແລະເຂົ້າໃຈ.
ປິດຢ່າງສະຫງ່າງາມ. ການສິ້ນສຸດວັນທີສາມາດເຮັດໃຫ້ງົງຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ຄິດກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ກ່ອນ. ຄິດສອງສາມບາດກ້າວຂ້າງ ໜ້າ. ເຈົ້າກັບບ້ານແຍກຕ່າງຫາກຫຼັງຈາກອາຫານຄ່ ຳ ບໍ? ທ່ານລົງວັນທີຂອງທ່ານຫຼັງຈາກເຂົ້າ ໜົມ? ເຈົ້າເຊີນລາວ / ລາວໄປເຮືອນບໍ? ຄິດວ່າກ່ຽວກັບການຂົນສົ່ງເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການທີ່ງຸ່ມງ່າມ“ ໃນປັດຈຸບັນສິ່ງທີ່” ໃນຕອນທ້າຍຂອງວັນທີທີ່ດີເລີດຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ.
- ຕ້ອງໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຮືອນຂອງທ່ານເປັນລະບຽບຖ້າທ່ານຄວນໄປເຮືອນຂອງທ່ານ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນສະອາດແລະສາມາດ ນຳ ສະ ເໜີ ໄດ້. ເຮືອນຄົວທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຖ້ວຍທີ່ເປິເປື້ອນແລະເຄື່ອງຊັກຜ້າທີ່ເປື້ອນຢູ່ເທິງພື້ນຈະເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກບໍ່ດີ.
- ສິ້ນສຸດວັນທີໃນເວລາທີ່ດີ. ເວລາທີ່ ເໝາະ ສົມມັກຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະປະມານ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດວັນທີໃນເວລາທີ່ມີເຫດຜົນ. ຍົກຕົວຢ່າງເມື່ອຮູບເງົາເລື່ອງສຸດທ້າຍສິ້ນສຸດລົງ, ຕົວຢ່າງ, ທ່ານສາມາດສະ ເໜີ ໃຫ້ພານາງໄປເຮືອນ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະສິ້ນສຸດວັນທີໃນໄວໆນີ້ກ່ວາຊ້າເກີນໄປ.
- ຈູບ, ກອດຫລືອື່ນໆ? ໃນຕອນທ້າຍຂອງວັນທີ, ໂດຍສະເພາະຖ້າມັນແມ່ນວັນທີ ທຳ ອິດ, ການສະແດງທ່າທາງຈະເຮັດໃຫ້ວັນທີສິ້ນສຸດລົງ. ນີ້ແມ່ນບາງຄັ້ງຄາວທີ່ເປັນຕາຢ້ານ. ໃນວັນທີຮັກຮ່ວມເພດ, ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວແມ່ຍິງຄວນຕັດສິນໃຈເລືອກສິ່ງໃດ.
ໄປດ້ວຍກະແສ. ຖ້າມີບາງຢ່າງຜິດປົກກະຕິກໍ່ໃຫ້ສະຫງົບລົງ. ພະຍາຍາມໃຫ້ມີວັນທີ່ດີຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ. ບາງຄົນທີ່ມີຄວາມອ່ອນໂຍນ, ກົດດັນ, ແລະແຕະຕ້ອງເມື່ອປະເຊີນກັບສະຖານະການທີ່ບໍ່ຄາດຄິດກໍ່ຈະບໍ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໃນວັນທີ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການຈັດການກັບສິ່ງທີ່ບໍ່ຄາດຄິດໃນວິທີສ້າງສັນ, ໃນແງ່ບວກສາມາດສ້າງຄວາມປະທັບໃຈທີ່ດີ.