ຢຸດດັງ

ເນື້ອຫາ

ເພື່ອກ້າວ
ວິທີທີ່ 1 ໃນ 3: ການຊ່ວຍເຫຼືອຄັ້ງ ທຳ ອິດ ສຳ ລັບດັງ
ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເປັນດັງ
ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ເຂົ້າໃຈດັງທີ່ດີກວ່າ
ຄຳ ແນະ ນຳ

ດັງດັງ, ໃນແງ່ທາງການແພດທີ່ເອີ້ນວ່າ epistaxis, ແມ່ນການຮ້ອງທຸກທົ່ວໄປທີ່ມັກເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆ. ດັງດັງເກີດຂື້ນເມື່ອພາຍໃນຂອງດັງແຫ້ງຫຼືແຕກ. ເພາະວ່າເສັ້ນເລືອດຂະ ໜາດ ນ້ອຍຫຼັງຈາກນັ້ນແຕກ, ມີເລືອດອອກ. ເກືອບວ່າເລືອດທີ່ເກີດຈາກເສັ້ນເລືອດມາຈາກສ່ວນທາງ ໜ້າ ຂອງ septum, ເຊິ່ງຢູ່ທາງກາງແລະແຍກທັງສອງດັງ.ຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້, ອັກເສບ sinus, ຄວາມດັນເລືອດສູງຫລືພະຍາດເສັ້ນເລືອດຝອຍມັກຈະເປັນໂຣກນີ້. ການເຂົ້າໃຈເຖິງສາເຫດຂອງດັງດັງທີ່ດີກວ່າແລະສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດໃນເວລາທີ່ມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ທ່ານຈະເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການຈັດການກັບດັງ.

ເພື່ອກ້າວ

ວິທີທີ່ 1 ໃນ 3: ການຊ່ວຍເຫຼືອຄັ້ງ ທຳ ອິດ ສຳ ລັບດັງ

ຮັບຮອງເອົາທັດສະນະຄະຕິທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຖ້າດັງດັງບໍ່ໄດ້ເກີດຈາກບັນຫາຮ້າຍແຮງ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ເຄື່ອງຊ່ວຍເຫຼືອ ທຳ ອິດຢູ່ເຮືອນເພື່ອຢຸດເລືອດ. ທຳ ອິດນັ່ງລົງ, ເພາະວ່ານັ້ນແມ່ນສະດວກສະບາຍກ່ວາຢືນ. ອຽງຫົວຂອງທ່ານໄປຂ້າງ ໜ້າ ເພື່ອໃຫ້ເລືອດສາມາດ ໜີ ຜ່ານຮູດັງໄດ້.
- ທ່ານສາມາດຖືຜ້າເຊັດຕົວພາຍໃຕ້ດັງຂອງທ່ານເພື່ອຈັບເລືອດ.
- ຢ່ານອນຫຼັບ, ຫລືວ່າເລືອດຈະເຂົ້າໄປໃນຮູຄໍຂອງເຈົ້າ.
ຢຽບດັງຂອງທ່ານ. ລອກດັງຂອງທ່ານຢູ່ດ້ານລຸ່ມບ່ອນທີ່ກະດູກສິ້ນສຸດລົງ, ເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະຕັນດັງດັງຢ່າງສົມບູນ. ໂດຍການບີບນີ້ທ່ານຈະກົດດັນໃສ່ບ່ອນທີ່ເສັ້ນເລືອດທີ່ເສຍຫາຍ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ເລືອດເຊົາໄຫຼ. ລອກດັງໄວ້ປະມານ 10 ນາທີແລ້ວປ່ອຍໃຫ້ຫາຍໄປ.
- ຖ້າວ່າເລືອດຍັງບໍ່ທັນເຊົາ, ຈົ່ງອັດດັງຂອງທ່ານອີກ 10 ນາທີ.
- ໃນຂະນະທີ່ເຮັດສິ່ງນີ້, ຫາຍໃຈເຂົ້າປາກຂອງທ່ານ.
ເຮັດໃຫ້ເຢັນລົງ. ໂດຍການເຮັດໃຫ້ອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຫຼຸດລົງ, ເລືອດຈະໄຫຼໄປທາງດັງຂອງທ່ານ ໜ້ອຍ ລົງ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ເອົາກ້ອນນ້ ຳ ກ້ອນສອງສາມກ້ອນໃສ່ປາກຂອງທ່ານ. ວິທີນີ້ທ່ານຈະເຮັດໃຫ້ອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຫຼຸດລົງໄວກ່ວາຖ້າທ່ານຮັກສານ້ ຳ ກ້ອນຢູ່ທາງນອກຂອງດັງຂອງທ່ານ. ມັນຍັງເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເຢັນຢູ່ດົນກວ່າເກົ່າ.
- ນີ້ແມ່ນມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍກ່ວາການບີບອັດເຢັນໃສ່ດັງຂອງທ່ານ. ການບີບອັດເຢັນເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ໄດ້ຜົນດີ, ອີງຕາມການຄົ້ນຄ້ວາທີ່ຜ່ານມາ.
- ທ່ານຍັງສາມາດຮັບປະທານຄີມກ້ອນເພື່ອຜົນດຽວກັນ.
ໃຊ້ສີດພົ່ນທາງດັງດ້ວຍ xymetazoline (ເຊັ່ນ: Otrivin). ຖ້າທ່ານມັກຈະມີເສັ້ນປະສາດດັງ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ສີດພົ່ນທາງດັງ, ເພາະວ່າທ່ານບໍ່ມີຄວາມດັນເລືອດສູງ. ສະເປສີດນີ້ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດຫົດຕົວນ້ອຍລົງ. ສີດນ້ ຳ ຢາສີດດັງບາງຫົວໃສ່ຝ້າຍແລະໃສ່ບານຝ້າຍນີ້ໃສ່ຮູດັງຂອງທ່ານ. ສືບຕໍ່ຢ່ອນຮູດັງອອກແລະກວດພາຍຫຼັງ 10 ນາທີເພື່ອເບິ່ງວ່າເລືອດຢຸດໄຫຼແລ້ວ.
- ເມື່ອເລືອດໄຫຼຢຸດ, ປ່ອຍຝ້າຍໄວ້ໃນນັ້ນປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງຫຼືມັນອາດຈະເລີ່ມອອກເລືອດ.
- ຖ້າທ່ານໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂນີ້ເລື້ອຍໆ, ເກີນ 3-4 ຄັ້ງຕໍ່ມື້, ທ່ານສາມາດຕິດສິ່ງເສບຕິດແລະດັງຂອງທ່ານຈະກາຍເປັນສິ່ງທີ່ຫຍຸ້ງຍາກຫລາຍ.
- ໃຊ້ວິທີນີ້ຖ້າວ່າເລືອດຈະບໍ່ຢຸດດ້ວຍການບີບຕົວຢ່າງດຽວ.
ລ້າງດັງແລະພັກຜ່ອນ. ເມື່ອອາການເລືອດໄຫຼຢຸດ, ໃຫ້ລ້າງດັງແລະທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ອ້ອມຮອບມັນດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ. ເມື່ອໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານສະອາດ, ທ່ານຄວນພັກຜ່ອນຊົ່ວໄລຍະ ໜຶ່ງ. ສິ່ງນີ້ຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ດັງຂອງທ່ານອອກເລືອດອີກຄັ້ງໃນທັນທີ.
- ດຽວນີ້ເຈົ້າສາມາດນອນຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການ.

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເປັນດັງ

ລະວັງກັບດັງຂອງທ່ານ. ເນື່ອງຈາກວ່າເສັ້ນປະສາດດັງສາມາດເກີດຈາກການກະ ທຳ ສ່ວນຕົວ, ມີຂໍ້ຄວນລະວັງບາງຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດປະຕິບັດເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ດັງດັງຈາກນີ້. ຢ່າເລືອກດັງຂອງທ່ານ. ການເລືອກເອົາສາມາດ ທຳ ລາຍເສັ້ນເລືອດທີ່ອ່ອນໃນດັງຂອງທ່ານ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດລຸດຜ່ອນກະສອບຈາກຄວາມເສຍຫາຍທີ່ຜ່ານມາແລະເຮັດໃຫ້ມັນມີເລືອດອອກອີກ. ເປີດປາກຂອງທ່ານໄວ້ໃນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງຈາມເພື່ອວ່າທ່ານຈະບໍ່ກົດດັນດັງຂອງທ່ານຫຼາຍເກີນໄປ.
- ຮັກສາດ້ານໃນຂອງທ່ານໃຫ້ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໂດຍການຖູເວລາ Vaseline ຫຼື gel ດັງສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້ດ້ວຍການໃຊ້ຝ້າຍ.
- ເປົ່າດັງຂອງທ່ານເລື້ອຍໆແລະຄ່ອຍໆເຮັດຮູດັງໃນຄັ້ງດຽວ.
- ພ້ອມທັງຕັດເລັບຂອງເດັກນ້ອຍໃຫ້ສັ້ນເພື່ອບໍ່ໃຫ້ພວກເຂົາເຈັບ.
ຊື້ເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນ. ເພື່ອເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນເຮືອນຂອງທ່ານ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕິດຕັ້ງເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນ. ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ມັນຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມແຫ້ງ, ໂດຍສະເພາະໃນລະດູ ໜາວ.
- ຖ້າທ່ານບໍ່ມີເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນ, ທ່ານສາມາດເອົາຖັງໂລຫະໃສ່ນ້ ຳ ໃສ່ລັງສີເພື່ອໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເຂົ້າໄປໃນອາກາດເມື່ອມັນລະເຫີຍ.
ກິນເສັ້ນໃຍອາຫານໃຫ້ຫຼາຍ. ທ້ອງຜູກສາມາດເຮັດໃຫ້ອາຈົມແຂງ, ເຊິ່ງສາມາດເພີ່ມຄວາມກົດດັນຕໍ່ເສັ້ນເລືອດຢູ່ໃນດັງໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ໃນເວລາຖ່າຍ. ທ້ອງຜູກສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ໂດຍການກິນເສັ້ນໃຍແລະດື່ມນໍ້າຫຼາຍ.
ກິນເສັ້ນໃຍອາຫານໃຫ້ຫຼາຍເພື່ອເຮັດໃຫ້ອາຈົມອ່ອນລົງ. ພະຍາຍາມຢ່າໃຫ້ຄວາມກົດດັນຫຼາຍເກີນໄປໃນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງຖ່າຍ ໜັກ, ເພາະວ່າສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດນ້ອຍໆຈີກຂາດໃນດັງ.
- ມັນມີປະສິດທິຜົນຫຼາຍກວ່າທີ່ຈະກິນ ໝາກ ໄມ້ມື້ລະ 6 - 12 plum ກ່ວາກິນເສັ້ນໃຍອາຫານພິເສດເພື່ອຫລີກລ້ຽງການທ້ອງຜູກ.
- ຫລີກລ້ຽງອາຫານທີ່ເຜັດເກີນໄປ. ຄວາມຮ້ອນສາມາດຂະຫຍາຍເສັ້ນເລືອດແລະເຮັດໃຫ້ດັງອອກເລືອດ.
ໃຊ້ສະເປດັງເຄັມ. ການສີດນໍ້າເກືອໃສ່ເສັ້ນປະສາດສາມາດໃຊ້ໄດ້ຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ມື້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ພາຍໃນຂອງດັງມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ການສີດພົ່ນທາງດັງປະເພດເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນສິ່ງເສບຕິດເພາະມັນພຽງແຕ່ມີເກືອເທົ່ານັ້ນ. ຖ້າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການຊື້, ທ່ານສາມາດຜະລິດເອງໄດ້ງ່າຍ.
- ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງ, ເອົາຖັງທີ່ສະອາດ. ປະສົມເກືອເກືອ 3 ບ່ວງກາເຟແລະເກືອ 1 ບ່ວງກາເຟ. ປົນທັງສອງຜົງເຂົ້າກັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາ 1 ບ່ວງກາເຟປະສົມນີ້ແລະຕື່ມໃສ່ນ້ ຳ ຕົ້ມຫລືຕົ້ມກັ່ນ 250 ml. ແຊ່ດີ.
ກິນ flavonoids ຫຼາຍ. Flavonoids ແມ່ນສານເຄມີທີ່ເປັນ ທຳ ມະຊາດທີ່ພົບໃນ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດ ໝາກ ນາວທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດແຂງແຮງ. ສະນັ້ນ, ຄວນກິນ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີ ໝາກ ນາວຫລາຍ. ອາຫານອື່ນໆທີ່ມີສານ flavonoids ຫລາຍປະກອບມີ parsley, ຜັກບົ່ວ, blueberries ແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດອື່ນໆ, ຊາ ດຳ, ຊາຂຽວ, ຊາ oolong, ກ້ວຍ, Ginkgo biloba, ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງ, ທະເລ buckthorn ແລະຊັອກໂກແລດຊ້ ຳ (ມີໂກໂກ້ຕໍ່າສຸດ 70%).
- ຢ່າກິນອາຫານເສີມ flavonoid ເຊັ່ນ: gingko biloba, ສານສະກັດຈາກແກ່ນ ໝາກ ອຶ, ຫລື flaxseed, ເພາະມັນມີສານ flavonoids ໃນລະດັບສູງເກີນໄປ, ເຊິ່ງສາມາດເປັນພິດໄດ້.

ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ເຂົ້າໃຈດັງທີ່ດີກວ່າ

ຮູ້ວ່າມີພະຍາດດັງດັງປະເພດໃດແດ່. ປະເພດຂອງດັງທີ່ທ່ານມີຂື້ນຢູ່ກັບສາເຫດ. ອາການເລືອດໄຫຼໃນດັງມັກຈະເປັນອັນຕະລາຍແລະງ່າຍຕໍ່ການຮັກສາຕົວເອງ. ແຕ່ທ່ານຍັງສາມາດມີເລືອດອອກທາງຫລັງຂອງດັງ, ທີ່ເອີ້ນວ່າດັງດັງຫລັງ, ເຊິ່ງມັກຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຈາກທ່ານ ໝໍ ENT. ນອກນັ້ນຍັງມີເສັ້ນປະສາດດັງໂດຍບໍ່ມີສາເຫດໃດໆ.
ຮູ້ສາເຫດ. ມີຫລາຍສາເຫດທີ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ດັງ. ຖ້າທ່ານມີ, ທ່ານຄວນປະເມີນສິ່ງທີ່ທ່ານຄິດວ່າເປັນສາເຫດສະ ເໝີ ເພື່ອວ່າທ່ານຈະສາມາດຫລີກລ້ຽງສະຖານະການໃນອະນາຄົດ. ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ດັງຈາກການບາດເຈັບທີ່ທ່ານເຮັດຕໍ່ຕົວທ່ານເອງ, ເຊັ່ນການເລືອກດັງຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດໃນເດັກນ້ອຍ. ສາເຫດອື່ນໆປະກອບມີການໃຊ້ຢາເສບຕິດເຊັ່ນ: cocaine, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງເສັ້ນເລືອດ, ກ້າມເລືອດ, ແລະການບາດເຈັບທີ່ຫົວຫລືໃບ ໜ້າ.
- ປັດໄຈດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມເຊັ່ນ: ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຕໍ່າ, ໂດຍສະເພາະໃນລະດູ ໜາວ, ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງແລະມີເລືອດອອກ. ດັງດັງແມ່ນພົບເລື້ອຍໃນລະດູ ໜາວ.
- ການຕິດເຊື້ອຢູ່ໃນດັງແລະເສັ້ນປະສາດກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດເສັ້ນປະສາດດັງ. ອາການແພ້ຍັງສາມາດແຜ່ລາມຂອງເຍື່ອເມືອກຢູ່ໃນດັງ, ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ເສັ້ນປະສາດດັງ.
- ໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກ, ມີດັງຢູ່ໃນດັງທີ່ເກີດຂື້ນໃນເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາການເຈັບຫົວ.
- ການບາດເຈັບຕໍ່ໃບຫນ້າກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດດັງໃນດັງ.
ຫລີກລ້ຽງສະຖານະການບາງຢ່າງ. ຖ້າທ່ານມີດັງດັງ, ທ່ານຄວນຫລີກລ້ຽງສະຖານະການແລະການກະ ທຳ ບາງຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ຢ່າຢຽບຫລັງ. ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເລືອດໄຫຼເຂົ້າໄປໃນຮູຄໍຂອງທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮາກ. ພ້ອມກັນນັ້ນກໍ່ຄວນຢຸດເວົ້າຫຼືໄອ. ນີ້ສາມາດລະຄາຍເຄືອງທາງຮູດັງແລະເຮັດໃຫ້ເລືອດອອກອີກ.
- ຖ້າທ່ານຕ້ອງຈາມໃນເວລາທີ່ທ່ານດັງ, ພະຍາຍາມປ່ອຍໃຫ້ປາກຂອງທ່ານອອກຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ເພື່ອວ່າດັງຂອງທ່ານຈະບໍ່ເຈັບແລະມີເລືອດອອກຫຼາຍ.
- ຢ່າເລືອກດັງຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະຖ້າອາການເລືອດໄຫຼຫຼຸດລົງ. ທ່ານສາມາດຂູດເປືອກເປີດແລະເຮັດໃຫ້ເລືອດອອກອີກ.
ໄປຫາທ່ານຫມໍ. ມີບາງສະຖານະການທີ່ທ່ານຄວນໂທຫາທ່ານຫມໍ. ຖ້າເລືອດໄຫຼຮຸນແຮງ, ຫຼາຍກ່ວາສອງສາມຢອດ, ມີເວລາດົນກວ່າ 30 ນາທີ, ຫຼືກັບມາເລື້ອຍໆ, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດ. ພ້ອມກັນນີ້, ທ່ານຄວນໄປຫາແພດຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກຈືດ, ເມື່ອຍ, ຫຼືພິການ. ນີ້ສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ຖ້າທ່ານໄດ້ສູນເສຍເລືອດຫຼາຍ.
- ຖ້າທ່ານມີບັນຫາໃນການຫາຍໃຈ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີເລືອດຫຼາຍໃນຄໍ, ທ່ານກໍ່ຄວນໄປພົບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ. ນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການລະຄາຍເຄືອງແລະອາການໄອ. ມັນຍັງມີໂອກາດຫຼາຍໃນການຕິດເຊື້ອເຊິ່ງໃນທີ່ສຸດກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາການຫາຍໃຈ.
- ສະເຫມີໄປພົບແພດຖ້າດັງດັງແມ່ນຜົນມາຈາກການເກີດອຸບັດຕິເຫດຮ້າຍແຮງ.
- ພ້ອມດຽວກັນນີ້ຄວນໄປພົບທ່ານ ໝໍ ຖ້າທ່ານມີເສັ້ນປະສາດດັງໃນຂະນະທີ່ກິນຢາ ບຳ ລຸງເລືອດເຊັ່ນ: Dabigatran, Clopidogrel, ຫຼືແອັດສະໄພລິນ.

ຄຳ ແນະ ນຳ

ຢ່າສູບຢາຖ້າທ່ານມັກຈະມີເສັ້ນປະສາດດັງ. ການສູບຢາເຮັດໃຫ້ດັງຂອງທ່ານລະຄາຍເຄືອງແລະເຮັດໃຫ້ເຍື່ອເມືອກຂອງທ່ານແຫ້ງອອກ.
ຢ່າໃຊ້ຄຣີມປ້ອງກັນພະຍາດ, ເພາະວ່າຫລາຍໆຄົນມີອາການຕ່ ຳ ໃນພວກມັນ, ແລະມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ການອັກເສບຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ພຽງແຕ່ໃຊ້ຄີມທີ່ມີ bacitracin ເທົ່ານັ້ນຖ້າທ່ານຫມໍຂອງທ່ານໄດ້ສັ່ງມັນຖ້າທ່ານມີບາດແຜຢູ່ໃນດັງຂອງທ່ານ.
ສະຫງົບງຽບ. ການຢູ່ສະຫງົບສະຫງົບຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ທ່ານຫມຸນຫລືຖ່າຍທອດອອກ.
ຈົ່ງ ຈຳ ໄວ້ວ່າຮັກສາດັງຂອງທ່ານໃຫ້ຊຸ່ມ, ກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະຢ່າເອົານິ້ວມືຂອງທ່ານໃສ່ດັງຂອງທ່ານ!
ຢ່າຕົກໃຈຖ້າທ່ານເຫັນເລືອດຫຼາຍ, ມັນເບິ່ງຄືວ່າມັນຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງມັນແມ່ນພຽງແຕ່ທາດແຫຼວອື່ນໆທີ່ຢູ່ໃນດັງຂອງທ່ານ. ພວກເຮົາມີເສັ້ນເລືອດຫຼາຍໃນດັງຂອງພວກເຮົາ!