ເນື້ອຫາ

• ເພື່ອກ້າວ
• ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 3: ຮັກສາໂຣກຜິວ ໜັງ ເບົາ
• ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ປິ່ນປົວໂຣກຜິວ ໜັງ ໃນລະດັບປານກາງຫາຮ້າຍແຮງດ້ວຍວິທີທາງການແພດ
• ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງໂລກເອດສດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂແບບ ທຳ ມະຊາດ
• ຄຳ ແນະ ນຳ

Eczema ແມ່ນສະພາບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຜິວທີ່ແຫ້ງ, ສີແດງແລະອາການຄັນ. ໂຊກດີ, ໂຣກຜິວ ໜັງ ເບົາແມ່ນຂ້ອນຂ້າງງ່າຍທີ່ຈະປິ່ນປົວ. ຖ້າທ່ານມີໂຣກຜິວ ໜັງ ຢູ່ເທິງໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດປິ່ນປົວບໍລິເວນດັ່ງກ່າວໂດຍການທາຄີມທາທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເປັນປະ ຈຳ. ຖ້າວ່າມັນບໍ່ໄດ້ຜົນ, ທ່ານຈະຕ້ອງໄປພົບທ່ານ ໝໍ. ຖາມທ່ານ ໝໍ ວ່າລາວສາມາດອອກຢາຄີມທີ່ມີສານສະເຕີຣອຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຕຸ່ມຜື່ນຫາຍໄປໄດ້. ນອກນັ້ນຍັງມີວິທີການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນຫຼາຍໆຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ເພື່ອບັນເທົາອາການຂອງໂຣກຜິວ ໜັງ.

ເພື່ອກ້າວ

ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 3: ຮັກສາໂຣກຜິວ ໜັງ ເບົາ

1. ກຳ ນົດປະເພດໃດຂອງໂຣກຜິວ ໜັງ ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ. Eczema ແມ່ນໄລຍະຄັນຮົ່ມ ສຳ ລັບຫຼາຍໆສະພາບຜິວທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະສະເພາະທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບກັນແລະກັນ. ໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກຜິວ ໜັງ. ໂຣກຜິວ ໜັງ ທຸກຊະນິດມີອາການທາງຮ່າງກາຍເຊັ່ນ: ຜິວ ໜັງ ແຫ້ງ, ແດງແລະຄັນ, ເຮັດໃຫ້ການບົ່ງມະຕິຍາກ. ໂຣກຜິວ ໜັງ ບາງຊະນິດແມ່ນເກີດມາຈາກໂລກພູມແພ້, ພະຍາດພູມຕ້ານທານຫລືການລ້າງຜິວ ໜ້າ ຫລາຍເກີນໄປ.
   • ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະຕິດຕາມອາການຂອງໂຣກຂອງທ່ານແລະຮັກສາຕາເບິ່ງສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານພັດທະນາໂຣກ eczema. ຮັກສາ ໜັງ ສືພິມລາຍວັນທີ່ທ່ານຂຽນວ່າອາຫານໃດທີ່ທ່ານໄດ້ກິນ, ອາຫານການດູແລຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານແມ່ນຫຍັງ, ແລະສິ່ງທີ່ມີອິດທິພົນຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມເບິ່ງຄືວ່າມີຜົນກະທົບຕໍ່ໂຣກຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ.
   • ເບິ່ງທ່ານຫມໍຂອງທ່ານແລະອະທິບາຍອາການຂອງໂຣກໂຣກຂອງທ່ານ. ລວມທັງໄລຍະເວລາທີ່ທ່ານເຄີຍເປັນຜື່ນແລະວ່າມີບາງສິ່ງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ໂຣກຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານບໍ່ດີຂື້ນ.
   • ໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກເອເລັກໂຕຣນິກແມ່ນເຊື້ອສາຍພັນທະມິດແລະມີສ່ວນພົວພັນກັບໂຣກຫອບຫືດ, ອາການແພ້ແລະລະດັບເພີ່ມຂື້ນຂອງພູມຕ້ານທານໃນເລືອດ.
2. ຫລີກລ້ຽງການ ສຳ ຜັດກັບປັດໃຈດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານຮຸນແຮງຂຶ້ນ. ໂຣກຜິວ ໜັງ ມັກເກີດຈາກປັດໃຈສິ່ງແວດລ້ອມພາຍນອກ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ: ໄຂ້, ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການໂລກເອດສ, ແລະອາການແພ້ອາຫານແລະອຸນຫະພູມສູງແລະຕໍ່າຫຼາຍ. ຖ້າທ່ານສາມາດລະບຸໄດ້ວ່າປັດໃຈໃດທີ່ເປັນສາເຫດຂອງໂຣກຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດຫລີກລ້ຽງການຕິດຕໍ່ກັບມັນໄດ້.
   • ສຳ ລັບຫຼາຍໆປັດໃຈສິ່ງແວດລ້ອມເຫຼົ່ານີ້, ອິດທິພົນສາມາດ ກຳ ນົດໄດ້ຖ້າທ່ານມີປະສົບການດຽວກັນຫຼາຍຄັ້ງ. ສະນັ້ນຖ້າທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານເປັນໂຣກຜິວ ໜັງ ຫຼັງຈາກກິນນົມ, ໃຫ້ຢຸດກິນນົມ.
3. ໃຊ້ທາຜິວ ໜ້າ ທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ກັບຜິວຂອງທ່ານຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ມື້. ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດທາຄຣີມທາຜິວ ໜ້າ ທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມບໍ່ວ່າທ່ານຈະອາບນ້ ຳ ຫຼືບໍ່ກໍ່ຕາມ. ຖ້າທ່ານກັງວົນກ່ຽວກັບການລືມໂລຊັ່ນ, ຕັ້ງໂມງປຸກຫລື ກຳ ນົດຕາຕະລາງການສະ ໝັກ ໂລຊັ່ນໃສ່ປື້ມບັນທຶກ. ທາໂລຊັ່ນທາໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ເຮັດສິ່ງນີ້ເທື່ອ ໜຶ່ງ ຫລືສອງຄັ້ງຕໍ່ຊົ່ວໂມງ.
   • ຖ້າທ່ານບໍ່ຮູ້ວ່ານ້ ຳ ຢາຊະນິດໃດທີ່ດີທີ່ສຸດ, ໃຫ້ຖາມທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ. ຍີ່ຫໍ້ເຊັ່ນ Cetaphil, Eucerin ແລະ Aveeno ມັກຈະເຮັດວຽກໄດ້ດີ. ຊອກຫາຜະລິດຕະພັນນ້ ຳ ມັນທີ່ມີວຸ້ນນ້ ຳ ມັນແລະນ້ ຳ ມັນແຮ່ທາດແລະຢ່າໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີກິ່ນຫອມເພີ່ມ.
4. ອາບ ນຳ ້ອຸ່ນອຸ່ນໆທຸກໆມື້. ຖ້າທ່ານມີໂຣກຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານແຫ້ງຫຼາຍແລະເມື່ອປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ ເປົ້າ ໝາຍ ທຳ ອິດຂອງທ່ານແມ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານຊຸ່ມຊື່ນ. ການແຊ່ຜິວຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນທີ່ອາບນ້ ຳ ໃນຫ້ອງອາບນ້ ຳ ເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເລີ່ມເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານຊຸ່ມຊື່ນ. ຢ່າອາບນ້ ຳ ຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ມື້ເພາະວ່າສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານແຫ້ງ.
   • ຖ້າທ່ານບໍ່ມັກນ້ ຳ ອຸ່ນ, ໃຫ້ເປີດນ້ ຳ ຮ້ອນຕື່ມອີກ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຢ່າໃຊ້ນໍ້າຮ້ອນເພາະສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານແຫ້ງ.
5. ເຮັດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານຫລັງຈາກອາບນໍ້າ. ໃຊ້ທາຜິວ ໜ້າ ທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ກັບຜິວຂອງທ່ານພາຍໃນສາມນາທີຫລັງຈາກທ່ານອາບນ້ ຳ ແລ້ວ. ຖ້າທ່ານອາບນ້ ຳ ແລະທ່ານບໍ່ເຮັດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານທັນທີ, ທ່ານຈະສ່ຽງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານແຫ້ງແລະເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານບໍ່ດີຂຶ້ນ.
6. ລ້າງ ໜ້າ ຂອງທ່ານດ້ວຍສະບູອ່ອນໆ. ຜິວ ໜັງ ທີ່ຢູ່ເທິງໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານມີຄວາມລະອຽດອ່ອນແລະອ່ອນກວ່າຜິວ ໜັງ ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງທ່ານແລະມີອາການຄັນຄາຍ. ຖ້າທ່ານມີໂຣກຜິວ ໜັງ ຢູ່ເທິງໃບ ໜ້າ, ລອງໃຊ້ສະບູທີ່ອ່ອນກວ່າ. ຫລາຍຍີ່ຫໍ້ສະບູມີສະບູອ່ອນໆຫລືປ້ອງກັນໃນຂອບເຂດຂອງມັນ. ໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປທີ່ທ່ານໄປຊື້ສະບູ, ໃຫ້ຊອກຫາສະບູທີ່ບອກວ່າມັນອ່ອນໂຍນຕໍ່ການຫຸ້ມຫໍ່.
   • ຢ່າໃຊ້ສະບູທີ່ມີສ່ວນປະກອບທີ່ຫຍຸ້ງຍາກແລະແຫ້ງແລ້ງເຊັ່ນ: triclosan, propylene glycol, sodium lauryl ether sulfate ແລະນ້ ຳ ຫອມເພີ່ມທີ່ສຸດ.
7. ຢ່າຂູດໂຣກຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ. eczema ບາງຄັ້ງອາດຈະມີອາການຄັນ, ແຕ່ວ່າທ່ານບໍ່ຄວນຮວບຮວມຮອຍແປ້ວຂອງ eczema. ການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນຈະເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານມີອາການຄັນຄາຍຍິ່ງເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກລະຄາຍເຄືອງຫຼາຍຂື້ນ, ເຮັດໃຫ້ໂຣກຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານບໍ່ດີຂື້ນ. ການຂູດກໍ່ສາມາດ ທຳ ລາຍຜິວຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນໄຫຼອອກມາ.
   • ທາໂລຊັ່ນ ບຳ ລຸງຜິວທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຖ້າວ່າໂຣກຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານມີອາການຄັນ.
8. ທາຄີມ hydrocortisone ໃສ່ກັບໂລກຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ. ຖ້າໂຣກຜິວຫນັງຂອງທ່ານບໍ່ຮຸນແຮງ, ທ່ານອາດຈະສາມາດປິ່ນປົວມັນດ້ວຍຄີມ hydrocortisone ທີ່ເຂັ້ມແຂງ 1%. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄີມດັ່ງກ່າວແມ່ນມີຢູ່ຕາມໃບສັ່ງແພດເທົ່ານັ້ນ. ວາງນິ້ວບິດນິ້ວມືໃສ່ນິ້ວມືຂອງທ່ານແລະແຜ່ລາມໄປຕາມຜື່ນຂອງທ່ານ. ອະນຸຍາດໃຫ້ຄຣີມດູດຢ່າງສົມບູນ.
   • ດ້ວຍໂຣກຜິວ ໜັງ ອ່ອນໆ, ຜິວບໍ່ແຕກແລະຄວາມຊຸ່ມບໍ່ໄຫຼອອກຈາກຜິວ ໜັງ. ບັນດາຈຸດຕ່າງໆແມ່ນຍັງຂ້ອນຂ້າງນ້ອຍແລະບໍ່ໃຫຍ່ກວ່າປະມານສອງນີ້ວ.

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ປິ່ນປົວໂຣກຜິວ ໜັງ ໃນລະດັບປານກາງຫາຮ້າຍແຮງດ້ວຍວິທີທາງການແພດ

1. ໃຫ້ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານອອກຢາ ບຳ ລຸງຜິວ ສຳ ລັບໂຣກຜິວ ໜັງ ທີ່ຄົງຄ້າງ. ຖ້າການອາບນ້ ຳ ແລະການທາຄີມທາທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍ ກຳ ຈັດໂຣກຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ, ທ່ານຕ້ອງການຄີມທີ່ແຂງແຮງກວ່າ. ທ່ານ ໝໍ ສາມາດ ກຳ ນົດຢາສະເຕີຣອຍ, ຄຣີມທີ່ເຮັດ ໜ້າ ໜັງ, ແລະຢາຕ້ານການອັກເສບອື່ນໆເພື່ອຮັກສາໂຣກຜິວ ໜັງ ທີ່ຍັງຄົງຄ້າງ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜະລິດຕະພັນອື່ນໆຕາມໃບສັ່ງແພດ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ໃນການ ນຳ ໃຊ້ຄີມດັ່ງກ່າວເລື້ອຍໆ.
   • ຄີມ ບຳ ລຸງຮັກສາເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້ໃນຮ້ານຂາຍເຄື່ອງ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງນັດ ໝາຍ ກັບທ່ານ ໝໍ ແລະອະທິບາຍອາການແລະການຮັກສາຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຖາມທ່ານຫມໍຂອງທ່ານວ່າລາວສາມາດສັ່ງຊື້ຄີມ ບຳ ລຸງຜິວ ສຳ ລັບທ່ານ.
   • ຢ່າໃຊ້ຄຣີມ steroid ທີ່ເຂັ້ມຂົ້ນເປັນເວລາດົນກວ່າສອງອາທິດ, ເພາະວ່າທ່ານອາດຈະປະສົບກັບໂລກຫົດຫູ່. ນອກຈາກນີ້, ຢ່າໃຊ້ຄີມດັ່ງກ່າວໃສ່ໃບ ໜ້າ ຫລືໃນຮ່ອງຂອງທ່ານ.
   • ໃຊ້ Tacrolimus ກະທູ້ຖ້າຄີມສະເຕີຣອຍກະທູ້ບໍ່ເຮັດວຽກ. ທ່ານບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກຜິວ ໜັງ ແລະຜົນຂ້າງຄຽງອື່ນໆຂອງຢາ steroids.
   • ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານສາມາດບອກທ່ານໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າວິທີການປິ່ນປົວໃດທີ່ ເໝາະ ສົມກັບການປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ ໃນລະດັບປານກາງແລະຮ້າຍແຮງ.
2. ນຳ ໃຊ້ຢາສະເຕີຣອຍທີ່ມີລະບົບຕາມໃບສັ່ງແພດໃນກໍລະນີທີ່ມີອາການຮຸນແຮງ. ຖ້າໂຣກຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ໃຫ້ຖາມທ່ານ ໝໍ ກ່ຽວກັບຢາສະເຕີຣອຍທີ່ເປັນລະບົບ. ທ່ານສາມາດເຮັດສິ່ງນີ້ໄດ້ຖ້າວ່າໂຣກຜິວ ໜັງ ຈະປ່ອຍຄວາມຊຸ່ມ, ອາການຄັນແລະປົກຄຸມສ່ວນທີ່ ສຳ ຄັນຂອງໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ. ໂຣກຜິວ ໜັງ ປານກາງຫາຮ້າຍແຮງບາງຄັ້ງອາດເກີດຈາກປັນຫາທີ່ຕິດພັນກັບລະບົບພູມຕ້ານທານ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ຜິວ ໜັງ ຈຶ່ງມີອາການລະຄາຍເຄືອງແລະທ່ານຈະເປັນໂຣກຜິວ ໜັງ ຢູ່ເທິງໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ.
   • ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວຢາ steroids ແມ່ນໃຊ້ກິນທາງປາກຫຼືສັກ. ພວກມັນຖືກໃຊ້ພຽງໄລຍະສັ້ນເທົ່ານັ້ນ.
3. ຖາມທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສະຫວ່າງ. ໃນບາງກໍລະນີ, ໂຣກຜິວຫນັງຮຸນແຮງສາມາດປິ່ນປົວດ້ວຍຮັງສີ UVB. ແສງສະຫວ່າງນີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບແລະອາການໃຄ່ບວມແລະສາມາດກະຕຸ້ນໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຜະລິດວິຕາມິນ B ຫລາຍຂື້ນ. ຖ້າທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຄິດວ່າການປິ່ນປົວແບບນີ້ຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນໂຣກຜິວ ໜັງ ໄດ້, ລາວຈະລົງທະບຽນທ່ານເພື່ອຮັບການປິ່ນປົວເບົາໃນໂຮງ ໝໍ.
   • ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານອາດຈະສົ່ງທ່ານໄປຫາແພດຜິວ ໜັງ.

ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງໂລກເອດສດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂແບບ ທຳ ມະຊາດ

1. ເອົາເກືອໃສ່ນ້ ຳ ອາບຂອງທ່ານແລະແຊ່ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານລົງໃນນັ້ນ. ຖ້າການລ້າງດ້ວຍນ້ ຳ ປະປາ ທຳ ມະດາຈະບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນອາການຄັນທີ່ເກີດຈາກໂລກຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ, ໃຫ້ຕື່ມເກືອ Epsom ໃສ່ນ້ ຳ. ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ເກືອ Himalayan ແທນເກືອ Epsom. ຕື່ມເກືອໃນປະລິມານຫຼາຍ - ປະມານ 100 ກຼາມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ອາບນ້ ຳ ປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ຈຸ່ມໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານລົງໃນນ້ ຳ ເພື່ອໃຫ້ພະຍາດຜິວ ໜັງ ຕິດກັບເກືອ.
   • ຖ້າທ່ານບໍ່ຢາກເຮັດໃຫ້ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານຈົມນ້ ຳ, ໃຫ້ເອົານ້ ຳ ເກືອໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ.
   • ຖ້າເກືອບໍ່ຊ່ວຍໄດ້, ໃຫ້ຕື່ມນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນອີກ 10 ຢອດເຊັ່ນ: ນ້ ຳ ມັນລາບຫລືນ້ ຳ ມັນດອກໄມ້ໃນນ້ ຳ.
2. ທາໃສ່ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາໃນໃບເຕີຍຂອງທ່ານ. ນ້ໍາມັນຕົ້ນຊາແມ່ນວິທີແກ້ໄຂທໍາມະຊາດທີ່ດີເລີດສໍາລັບອາການຄັນແລະການເຜົາຜານ. ນ້ ຳ ມັນຈະບໍ່ຊ່ວຍຮັກສາແລະປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ ຂອງທ່ານ, ແຕ່ມັນອາດຈະບັນເທົາອາການບໍ່ສະບາຍຂອງທ່ານຊົ່ວຄາວ.
   • ທ່ານສາມາດຊື້ນ້ ຳ ມັນຊາໃນຮ້ານຂາຍອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບແລະຮ້ານຂາຍຢາ.
   • ບາງຄັ້ງນ້ ຳ ມັນດັ່ງກ່າວຖືກຂາຍໃນຂວດສີດເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດທາໃສ່ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານໄດ້ງ່າຍ.
3. ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນວິຕາມິນອີໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ. ວິຕາມິນອີຍັງສາມາດບັນເທົາອາການທີ່ບໍ່ເປັນເອກະລັກຂອງໂຣກຜິວ ໜັງ ອ່ອນໆ. ໄປທີ່ຮ້ານຂາຍອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບແລະຊອກຫາວິຕາມິນອີທີ່ມີກົດ D-alpha tocopherol ຕາມ ທຳ ມະຊາດ. ເອົານ້ ຳ ມັນ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ໃສ່ນິ້ວມືຂອງທ່ານແລະກະຈາຍນ້ ຳ ມັນລົງໃສ່ບ່ອນທີ່ເປັນໂຣກຂອງທ່ານ.
   • ຢ່າ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນວິຕາມິນອີທີ່ສັງເຄາະໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານເພາະມັນອາດຈະມີສ່ວນປະກອບທີ່ເຮັດໃຫ້ໂຣກຜິວຫນັງຂອງທ່ານຊຸດໂຊມລົງ.

ຄຳ ແນະ ນຳ

• ຖ້າທ່ານຕິດເຊື້ອຜິວ ໜັງ ແບັກທີເຣຍນອກ ເໜືອ ຈາກໂຣກຜິວ ໜັງ ຫລືທ່ານ ໝໍ ຄິດວ່າໂຣກຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານແມ່ນເກີດຈາກການຕິດເຊື້ອແບັກທີເລຍ, ລາວອາດຈະ ກຳ ນົດຢາຕ້ານເຊື້ອໃນຮູບແບບຂອງຄຣີມຫລືຢາຄຸມ ກຳ ເນີດ.