ຕັນໃນຕອນແລງສໍາລັບການທົດສອບ

ເນື້ອຫາ

ເພື່ອກ້າວ
ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຮຽນ
ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ໃນຂະນະທີ່ ກຳ ລັງຮຽນຢູ່
ພາກທີ 3 ໃນ 3: ຫລັງຈາກຮຽນແລ້ວ
ຄຳ ແນະ ນຳ
ຄຳ ເຕືອນ
ຄວາມ ຈຳ ເປັນ

ທ່ານເຄີຍຕົກຢູ່ໃນສະຖານະການທີ່ທ່ານໄດ້ຄົ້ນພົບກ່ອນການທົດສອບທີ່ ສຳ ຄັນໃນຄືນກ່ອນບໍທີ່ທ່ານບໍ່ເຄີຍເປີດປື້ມ ຕຳ ລາຮຽນຫົວຂໍ້ນັ້ນຫລືພຽງແຕ່ສະຫຼຸບໂດຍຜ່ານບົດບັນທຶກຂອງທ່ານ? ພວກເຮົາທຸກຄົນເຄີຍຢູ່ທີ່ນັ້ນມາກ່ອນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຄົ້ນຄວ້າເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການນອນບໍ່ຫຼັບຈາກເວລາກາງຄືນສາມາດປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການປະຕິບັດວຽກປານກາງຂອງທ່ານ, ແລະຄວາມພະຍາຍາມທັງ ໝົດ ຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ຜົນເລີຍ. ແຕ່ບາງຄັ້ງມັນກໍ່ຫລີກລ້ຽງບໍ່ໄດ້. ທ່ານມີການທົດສອບໃນຊົ່ວໂມງ ທຳ ອິດຂອງມື້ຕໍ່ມາແລະບໍ່ມີທາງເລືອກອື່ນ. ສືບຕໍ່ອ່ານ ສຳ ລັບບາງ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ດີກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານສະຫງົບແລະປະຫຍັດຊັ້ນຮຽນສະເລ່ຍຂອງທ່ານ!

ເພື່ອກ້າວ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຮຽນ

ຊອກຫາສະຖານທີ່ທີ່ງຽບສະຫງົບແລະງຽບເພື່ອສຶກສາ. ຕ້ອງໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນບໍ່ສະບາຍເກີນໄປ (ເຊັ່ນວ່ານອນຢູ່ເທິງຕຽງຫລືນອນຢູ່ເທິງຕຽງ) ຍ້ອນວ່າທ່ານສ່ຽງທີ່ຈະນອນຫລັບອີກ.
- ຄົ້ນຫາຫລືສ້າງສະຖານທີ່ທີ່ມີແສງໄຟເຍືອງທາງ. ໃນເວລາທີ່ມັນມືດມົວອ້ອມຕົວທ່ານ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຄິດວ່າ, "ເຮີ້ຍ, ມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ທ່ານຈະເຮັດຫີບບາງຢ່າງ!" ໂງ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໂດຍການເປີດໄຟໃຫ້ພຽງພໍເພື່ອ ຈຳ ລອງມື້ທີ່ມີແສງແດດ.
- ເອົາສິ່ງລົບກວນທັງ ໝົດ ອອກ. ໝາຍ ຄວາມວ່າເຈົ້າເອົາໂທລະສັບໄປ. ທ່ານອາດຈະໄດ້ໃຊ້ເວລາໃນການສົ່ງຂໍ້ຄວາມໃນພາກຮຽນ, ແລະນີ້ແມ່ນການລົງໂທດຂອງທ່ານ. ປິດອຸປະກອນ. ແລະໃນຂະນະທີ່ທ່ານຢູ່ມັນ, ຢູ່ຫ່າງຈາກ iPad ແລະຄອມພິວເຕີ້ຄອມພິວເຕີ້ຂອງທ່ານ (ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານມີອຸປະກອນການຮຽນໃນຄອມພິວເຕີ້ຂອງທ່ານ) - ເຟສບຸກ, ບານເຕະປັນແລະ Pinterest ບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນວັດຈະນານຸກົມຂອງທ່ານດຽວນີ້.
ກິນອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ. ທ່ານອາດຈະຄິດວ່າທ່ານຈະ ດຳ ເນີນການໄດ້ດີທີ່ສຸດໃນ 16 ກະປຸກນ້ອຍຂອງ Red Bull ແລະຫ້າ Snickers, ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ມັນຈະບໍ່ເປັນເຊັ່ນນັ້ນ. ການເຮັດໃຫ້ຕົວເອງເປັນໂຣກ hyper ດ້ວຍການກິນຢາທີ່ມີຄາເຟອິນຫຼາຍເກີນໄປອາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຕື່ນຕົວໃນຕອນນີ້, ແຕ່ວ່າໃນທີ່ສຸດທ່ານກໍ່ຈະພັງທະລາຍລົງຕື່ມອີກ - ພຽງແຕ່ເມື່ອທ່ານ ຕົວຈິງແລ້ວ ຕ້ອງເຮັດການທົດສອບ.
- ກິນ ໝາກ ໄມ້. ໝາກ ແອບເປີ້ນເພື່ອໃຫ້ທ່ານຕັ້ງໃຈແລະຕື່ນຕົວຈະມີປະໂຫຍດຫຼາຍກ່ວາຄາເຟອີນ. ມັນປະກອບດ້ວຍນ້ ຳ ຕານ ທຳ ມະຊາດຫຼາຍຂື້ນແລະມັນມີທາດ ບຳ ລຸງຫຼາຍ. ໃນກໍລະນີນີ້ທ່ານຄວນພິຈາລະນາໂພຊະນາການທາງດ້ານພະລັງງານ.
- ເມື່ອທ່ານອີ່ມແລ້ວ, ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຄິດກ່ຽວກັບອາຫານ, ເຊິ່ງແມ່ນເຫດຜົນອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ທີ່ທ່ານຈະສາມາດຕັ້ງໃຈຟັງໄດ້.
ຕັ້ງໂມງປຸກ. ໂອເຄ, ແລະເພື່ອເຮັດໃຫ້ບັນຫາຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ທ່ານຕື່ນຂຶ້ນມາໃນກະຕ່າທີ່ມີຫມຶກໃສ່ແກ້ມຂອງທ່ານ, ເພາະວ່າທ່ານນອນຫລັບໄປໂດຍຜ່ານບັນທຶກເຄມີສາດຂອງທ່ານ. ແຕ່ທ່ານຈື່ໄດ້ຕັ້ງໂມງປຸກຂອງທ່ານ, ເພື່ອວ່າທ່ານຈະບໍ່ພາດການທົດສອບ!
- ສະນັ້ນ, ຈົ່ງເຮັດໃນຕອນນີ້, ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະນອນຫລັບໂດຍບັງເອີນ. ທ່ານຈະຮູ້ບຸນຄຸນທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດມັນ.

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ໃນຂະນະທີ່ ກຳ ລັງຮຽນຢູ່

ສະຫງົບງຽບ. ນີ້ອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກໃນບາງຄັ້ງ, ແຕ່ພຽງແຕ່ໃຊ້ລົມຫາຍໃຈເລິກໆແລະພະຍາຍາມຈັດແຈງຄວາມຄິດຂອງທ່ານ! ຄິດກ່ຽວກັບບ່ອນທີ່ທ່ານວາງປື້ມ ຕຳ ລາຮຽນທັງ ໝົດ, ແລະເອົາກະແຈແລະເຈ້ຍ. ເຄື່ອງຫມາຍແລະບັດແຟດຍັງເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີ.
- ຖ້າທ່ານຍັງມີ syllabus, ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ດີ. ໃຊ້ນີ້ເປັນກອບ. ຫົວຂໍ້ທີ່ກ່າວເຖິງຫຼາຍກວ່າ ໜຶ່ງ ຄັ້ງອາດຈະກາຍເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງການທົດສອບ.
ເລີ່ມຕົ້ນໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນ; ບໍ່ໄດ້ສຸມໃສ່ລາຍລະອຽດນ້ອຍໆເຖິງແມ່ນວ່າ! ສຸມໃສ່ຮູບພາບທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ - ໝາຍ ຄວາມຈິງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ທ່ານຄາດຫວັງວ່າຈະຖືກຖາມໃນລະຫວ່າງການທົດສອບ. ຢ່າລືມຕິດຕາມເບິ່ງແນວຄິດ! ການຮູ້ວ່າ ຄຳ ໃດມີຄວາມ ໝາຍ ຢ່າງແນ່ນອນຈະຊ່ວຍໃນການເຂົ້າໃຈເອກະສານ.
- ອ່ານບົດສະຫຼຸບ ສຳ ລັບແຕ່ລະບົດ (ມັນມັກຈະຍົກໃຫ້ເຫັນຈຸດ ສຳ ຄັນ). ຖ້າບໍ່ມີບົດສະຫຼຸບ, ໃຫ້ທົບທວນບົດເລື່ອງແລະຂຽນແນວຄວາມຄິດທີ່ ສຳ ຄັນ.
ບຸລິມະສິດບຸລິມະສິດ. ນີ້ແມ່ນມັນ ສ່ວນຕົ້ນຕໍຂອງທ່ອນໄມ້. ທ່ານມີເວລາ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ - ໃຊ້ມັນຢ່າງມີປະສິດທິພາບເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້. ລົງໄປຫາລາຍລະອຽດນ້ອຍໆແລະສຶກສາເບິ່ງແຕ່ສິ່ງທີ່ທ່ານຄິດວ່າຄຸ້ມຄ່າເທົ່າທີ່ຄວນ, ເພາະມັນອາດຈະຖືກຖາມໃນລະຫວ່າງການທົດສອບ.
- ສຸມໃສ່ແນວຄວາມຄິດຫຼັກແລະຮຽນຮູ້ສູດທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ. ສຳ ລັບດຽວນີ້, ໃຫ້ຂ້າມລາຍລະອຽດກ່ອນແລະກັບໄປຫາພວກເຂົາເມື່ອທ່ານພົບວ່າທ່ານຍັງມີເວລາຫລັງຈາກຮຽນຮູ້ຈຸດ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ.
- ຢ່າພະຍາຍາມຮຽນຮູ້ທຸກຢ່າງ; ສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຈຸດທີ່ສຸດໃນລະຫວ່າງການສອບເສັງ. ຖ້າອາຈານຂອງທ່ານໄດ້ບົ່ງບອກວ່າບົດປະພັນເຮັດໃຫ້ເຖິງ 75% ຂອງລະດັບຂອງທ່ານ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະກຽມຕົວ ສຳ ລັບມັນແລະຂ້າມ ຄຳ ຖາມທີ່ຫຼາກຫຼາຍທາງເລືອກ.
ຂຽນຂໍ້ມູນທີ່ ສຳ ຄັນຫຼືຮຽນຮູ້ຊິ້ນສ່ວນສັ້ນໆດັງໆ. ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ສະ ໝອງ ຂອງທ່ານປຸງແຕ່ງເອກະສານໄດ້ດີຂື້ນ. ຖ້າທ່ານພຽງແຕ່ອ່ານປື້ມຫຼືປື້ມບັນທຶກຂອງທ່ານ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ຈື່ຫຼາຍ!
- ຖ້າທ່ານໂຊກດີພໍທີ່ຈະມີເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງທີ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບການນອນ, ຂໍໃຫ້ພວກເຂົາຊ່ວຍທ່ານ. ຂໍໃຫ້ລາວຟັງໃນຂະນະທີ່ທ່ານເລົ່າເຖິງແນວຄວາມຄິດບາງຢ່າງ. ການບອກຂໍ້ມູນໃຫ້ຄົນອື່ນແມ່ນວິທີທີ່ຖືກຮັບປະກັນເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານເຂົ້າໃຈຄວາມເຂົ້າໃຈແລະຈຸດເດັ່ນຂອງແນວຄິດ.
ເຮັດບັດແຟດ. ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະທົດສອບຕົວທ່ານເອງ, ແລະມັນຍັງຊ່ວຍໃຫ້ການປະມວນຜົນຂໍ້ມູນຂ່າວສານໂດຍການຂຽນບັດແຟດແລະອ່ານໃຫ້ດັງໆ! ໃຊ້ສີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ ສຳ ລັບຫົວຂໍ້ຫລືບົດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
- ຊອກຫາເສັ້ນຂະຫນານ, ການປຽບທຽບ, ແລະບົດປະພັນອື່ນໆເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈແນວຄວາມຄິດທີ່ສັບສົນ. ຂຽນ ຄຳ ສຳ ຄັນຂອງ ຄຳ ປຽບທຽບຂອງທ່ານເພື່ອກະຕຸ້ນຄວາມຊົງ ຈຳ ຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ສຶກສາ.
- ຂຽນຂໍ້ມູນໃສ່ໃນຮູບແບບຂອງການເຕືອນ. ຄົນອາເມລິກາທີ່ຮັ່ງມີໄດ້ຮັບຊີ້ນງົວຊີ້ນຄວາຍໃຫຍ່ຢູ່ໃນງານລ້ຽງຄອບຄົວ - Empire, ພະແນກ, Class, Order, ຄອບຄົວ, ເພດ, ປະເພດ, ແລະເຊື້ອຊາດ (ເປັນຕົວຢ່າງແບບສຸ່ມ).
ພັກຜ່ອນ. ມັນອາດເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ມີຄວາມຕັ້ງໃຈ, ແຕ່ສະ ໝອງ ຂອງທ່ານຈະ ຫຼາຍ ສາມາດປະມວນຜົນຂໍ້ມູນໄດ້ຖ້າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການຫຼາຍເກີນໄປ. ການສຶກສາໃນລະເບີດ - aka stomping - ແມ່ນບໍ່ມີປະສິດທິພາບແລະອຸດຕັນສະຫມອງຂອງທ່ານ, ສະນັ້ນມັນສາມາດປະມວນຜົນຂໍ້ມູນ ໜ້ອຍ ລົງ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະຜ່ານອຸປະກອນການຫນ້ອຍລົງ, ທ່ານຈະສາມາດຈື່ຈໍາມັນຫຼາຍຂຶ້ນ.
- ລຸກຂຶ້ນຫລັງຈາກປະມານ 45 ນາທີ. ເຮັດບາງຢຽດແລະຍ່າງອ້ອມ. ມີເຄື່ອງດື່ມແລະອາຫານວ່າງ, ແລະສືບຕໍ່ພາຍຫຼັງ 5 ຫາ 10 ນາທີ. ດຽວນີ້ທ່ານຄວນຈະສົດຊື່ນແລະກຽມພ້ອມ ສຳ ລັບການກະ ທຳ.

ພາກທີ 3 ໃນ 3: ຫລັງຈາກຮຽນແລ້ວ

ໄປນອນ. ຖ້າທ່ານນອນຢູ່ຕະຫຼອດຄືນ, ທ່ານຈະຮູ້ສຶກເບື່ອ ໜ່າຍ ໃນເຊົ້າມື້ຕໍ່ມາວ່າໂອກາດທີ່ທ່ານຈະບໍ່ຈື່ຫຍັງເລີຍ! ຕື່ນນອນ 30-45 ນາທີໃນຕອນເຊົ້າມື້ຕໍ່ມາແລະທົບທວນພາກສ່ວນທີ່ເດັ່ນໃນປື້ມບັນທຶກແລະປື້ມຮຽນຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານເຮັດບັດແຟດ, ໄປຜ່ານພວກມັນອີກຄັ້ງ.
- ພະຍາຍາມໃຫ້ນອນຢ່າງ ໜ້ອຍ 3 ຊົ່ວໂມງ; ນັ້ນແມ່ນວົງຈອນການນອນຫຼັບເຕັມທີ່. ຕື່ນນອນໃນໄລຍະກາງຂອງວົງຈອນການນອນໃນຂະນະທີ່ຍັງບໍ່ທັນພັກຜ່ອນຢ່າງເຕັມທີ່ຈະເປັນຜົນເສຍຫາຍຕໍ່ຄະແນນການທົດສອບຂອງທ່ານ.
ຮັບປະທານອາຫານເຊົ້າຂອງທ່ານ. ທ່ານໄດ້ຍິນຈາກທຸກຄົນວ່າອາຫານທີ່ມີທາດ ບຳ ລຸງກ່ອນການສອບເສັງຈະຊ່ວຍໃຫ້ສະ ໝອງ ຂອງທ່ານດີຂື້ນ. ຕິດກັບອາຫານເຊົ້າທີ່ ທຳ ມະດາ (ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການເຈັບ) ແລະຢ່າກິນອາຫານທີ່ ໜັກ ເກີນໄປຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກຫງຸດຫງິດ.
- ພິຈາລະນານີ້: ທ່ານກິນຫຼາຍກ່ອນການທົດສອບ, ທ່ານຈະມີຄວາມກັງວົນ ໜ້ອຍ ລົງກັບຄວາມອຶດຫິວຂອງທ່ານ, ສະນັ້ນຈົ່ງຊ່ວຍຕົວເອງໂດຍການພຽງແຕ່ກິນບາງຢ່າງກ່ອນການທົດສອບຂອງທ່ານເພື່ອວ່າທ່ານຈະສາມາດຢູ່ຢ່າງ ໜ້ອຍ.
ຮັບ ໃຊ້ລົມຫາຍໃຈຢ່າງເລິກເຊິ່ງ. ໄປຜ່ານຂໍ້ມູນສອງສາມຄັ້ງໃນເສັ້ນທາງໄປໂຮງຮຽນ. ຄວາມເປັນໄປໄດ້ແມ່ນວ່າຖ້າທ່ານໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ໃນລະຫວ່າງບົດຮຽນແລະສາມາດຮຽນໄດ້ດີໃນຄືນກ່ອນ, ທ່ານກໍ່ຈະດີ.
ຂໍໃຫ້ເພື່ອນຮ່ວມນັກຮຽນທົດສອບທ່ານກ່ອນຫ້ອງຮຽນເລີ່ມຕົ້ນ. ເຈົ້າຍັງມີເວລາ 5 ນາທີກ່ອນທີ່ອາຈານຈະມາຮອດ, ສະນັ້ນຈົ່ງໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກນັ້ນ! ປ່ຽນສາຍຖາມເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຈຸດທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກຢ່າງ ໜ້ອຍ - ດ້ວຍວິທີນັ້ນ, ພວກມັນຈະສົດຊື່ນຢູ່ໃນໃຈຂອງທ່ານ.
- ຢ່າເຮັດສິ່ງນີ້ໃນລະຫວ່າງການທົດສອບ - ການຫລອກລວງຖືກຈັບໄດ້ຈະສົ່ງຜົນໃຫ້ຄະແນນທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າທີ່ທ່ານຈະໄດ້ຮັບ.

ຄຳ ແນະ ນຳ

ຢ່າພະຍາຍາມຈົດ ຈຳ ທຸກ ຄຳ ສຳ ລັບ ຄຳ. ພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງອ່ານແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຮູ້ຈຸດ ສຳ ຄັນ.
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ຮັບທາດແຫຼວພຽງພໍ! ນໍ້າເປັນສິ່ງທີ່ດີຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະຈະ ບຳ ລຸງທ່ານໃນເວລາທີ່ທ່ານກີດກັ້ນ.
ຖ້າທ່ານເມື່ອຍຈາກການຮຽນຕະຫຼອດຄືນ, ໃຫ້ອາບນ້ ຳ (ມັກອາບນ້ ຳ ເຢັນ); ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກສົດຊື່ນແລະຕື່ນຕົວຂຶ້ນ.
ຖ້າທ່ານມີເວລາ ໜ້ອຍ ຫຼາຍ, ມັນບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮຽນທຸກຢ່າງ. ພຽງແຕ່ເຮັດວຽກຜ່ານເອກະສານທີ່ທ່ານຄິດວ່າຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານໄດ້ຄະແນນຫຼາຍທີ່ສຸດ.
ລອງຄິດຄືນບົດຮຽນ: ຄູຂອງທ່ານເອົາໃຈໃສ່ຫຍັງຫລາຍທີ່ສຸດ? ທ່ານຍັງສາມາດຖາມເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງຮຽນບາງທ່ານວ່າພວກເຂົາຄິດວ່າທ່ານຄວນຮຽນຫຍັງ.
ສະຫຼຸບບັນທຶກຂອງທ່ານດ້ວຍ ຄຳ ເວົ້າຂອງທ່ານເອງແລະຮຽນຮູ້ພວກມັນເພື່ອທ່ານຈະສາມາດຈື່ເອກະສານໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ.
ສົນທະນາຈຸດ ສຳ ຄັນກັບ ໝູ່ ຂອງທ່ານ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈື່ພວກເຂົາໄດ້ດີຂື້ນ.
ຂີດກ້ອງຫຼືເນັ້ນໃສ່ຂໍ້ມູນທີ່ ສຳ ຄັນເປັນສີແດງ. ມັນເພີ່ມໂອກາດທີ່ທ່ານສາມາດຈື່ໄດ້.
ຖ້າທ່ານເມື່ອຍຫຼາຍ, ມີອາຫານຫວ່າງ!
ນຳ ໃຊ້ຫຼັກສູດການຮຽນໃນໂລກຕົວຈິງ.

ຄຳ ເຕືອນ

ຢ່າລົບກວນສິ່ງຕ່າງໆໃນຄອມພີວເຕີ້ (ເພງອາດຈະບໍ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສຶກສາ ໜັກ ຂື້ນໃນກໍລະນີນີ້)
ຢ່າດື່ມກາເຟຫລາຍຫລືເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີພະລັງງານຫລາຍເກີນໄປ - ມັນເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານແລະຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຕື່ນນອນດົນກວ່າທີ່ທ່ານຄວນ!
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຕັນບໍ່ແມ່ນວິທີທາງອອກ. ມັນຫຼຸດລົງໂອກາດຂອງທ່ານໃນການຈົດ ຈຳ ເອກະສານ. ທ່ອນໄມ້ສໍາລັບການສອບເສັງແມ່ນດີ, ແຕ່ຢ່າໃຊ້ມັນເລື້ອຍໆ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນບໍ່ແມ່ນໃນລະຫວ່າງການສອບເສັງຫຼືການສອບເສັງທີ່ ສຳ ຄັນ. ຖ້າທ່ານສຶກສາ, ທ່ານຈະເສຍເວລາທີ່ຈະພະຍາຍາມຈື່ ຈຳ ແລະເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ຖືກຖາມ.
ຖ້າທ່ານບໍ່ຈື່ ຄຳ ຕອບ ສຳ ລັບການທົດສອບ, ຢ່າປະຕິບັດການສໍ້ໂກງເພາະມັນອາດຈະມີຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະສູນເສຍແຕ່ບໍ່ສູນເສຍຄວາມຊື່ສັດຂອງທ່ານຫຼາຍກ່ວາທີ່ຈະເອົາຊະນະຜ່ານຄວາມບໍ່ຊື່ສັດຂອງທ່ານ.
ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງຈະຮຽນກ່ຽວກັບວິທີໄປໂຮງຮຽນ, ຢ່າເຮັດສິ່ງນີ້ໃນຂະນະຂັບຂີ່; ທ່ານຄວນຈະສຸມໃສ່ເສັ້ນທາງຢູ່ສະ ເໝີ!