ວິທີການລອດຕາຍຈາກການຍິງໃນສະຖານທີ່ສາທາລະນະ

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ
ວິທີການ 1 ຂອງ 5: ການປະເມີນສະຖານະການ
ວິທີທີ່ 2 ຈາກ 5: ຍ້າຍໄປບ່ອນທີ່ປອດໄພ
ວິທີທີ່ 3 ຈາກທັງ5ົດ 5: ການປົກ ໜ້າ ຈາກມືປືນ
ວິທີທີ່ 4 ຈາກ 5: ການຕໍ່ສູ້ກັບນັກຍິງປືນ
ວິທີທີ 5 ຈາກທັງ5ົດ 5: ການຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ
ຄໍາແນະນໍາ
ຄຳ ເຕືອນ

ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການຖືກຍິງໃນສະຖານທີ່ສາທາລະນະແມ່ນຕໍ່າຫຼາຍ, ແຕ່ເຫດການດັ່ງກ່າວໄດ້ກາຍເປັນເລື່ອງທີ່ເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍ recently. ໃນສະຖານະການທີ່ ສຳ ຄັນ, ເຈົ້າສາມາດຫຼົງທາງຈາກຄວາມແປກໃຈແລະຄວາມຢ້ານກົວໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ການຮູ້ວິທີຮັບມືກັບສະຖານະການເຫຼົ່ານີ້ຈະເພີ່ມໂອກາດໃນການຢູ່ລອດຂອງເຈົ້າ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຖ້າຈໍາເປັນ, ເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍຄົນອື່ນໄດ້.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີການ 1 ຂອງ 5: ການປະເມີນສະຖານະການ

1 ຮັກສາຄວາມສະຫງົບ. ມັນເປັນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະຕົກໃຈເມື່ອຖ່າຍຢູ່ສະຖານທີ່ສາທາລະນະ, ແຕ່ພະຍາຍາມບໍ່ໃຫ້ມີອາລົມແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າແຈ່ມແຈ້ງ. ມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຢູ່ຢ່າງສະຫງົບໃນກໍລະນີສຸກເສີນດັ່ງກ່າວ, ແຕ່ມີກົນລະຍຸດບາງຢ່າງທີ່ສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າບໍ່ໃຫ້ຕົກໃຈ.
- ສຸມໃສ່ການຫາຍໃຈຂອງທ່ານ. ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າຫາຍໃຈເຂົ້າ, ນັບສາມ, ຈາກນັ້ນຫາຍໃຈເຂົ້າແລະນັບສາມເທື່ອ, ແລ້ວຫາຍໃຈອອກເພື່ອນັບສາມ. ເຈົ້າສາມາດ (ແລະຄວນ) ເຮັດອັນນີ້ໄດ້ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າກໍາລັງຍ້າຍໄປບ່ອນທີ່ປອດໄພ - ການຄວບຄຸມການຫາຍໃຈຈະຊ່ວຍເຈົ້າປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມີການລະບາຍອາກາດຫຼາຍເກີນໄປແລະຫຼີກລ່ຽງການຕັດສິນໃຈແບບກະທັນຫັນ.
2 ເຕືອນຄົນອື່ນ. ທັນທີທີ່ເຈົ້າຮູ້ວ່າການຍິງໄດ້ເລີ່ມຂຶ້ນແລ້ວ, ເຈົ້າຄວນເຕືອນທັນທີຕໍ່ຜູ້ທີ່ຢູ່ໃກ້ເຈົ້າ. ບາງຄົນອາດຈະບໍ່ສັງເກດເຫັນເຫດສຸກເສີນ, ໃນຂະນະທີ່ບາງອັນອາດຈະຖືກຂົ່ມຂູ່. ແຈ້ງໃຫ້ຄົນອ້ອມຂ້າງເຈົ້າຮູ້ວ່າການຍິງໄດ້ເລີ່ມຂຶ້ນແລ້ວແລະທຸກຄົນຄວນອອກໄປຈາກພື້ນທີ່ຫຼືພະຍາຍາມເຊື່ອງ.
3 ເຮັດແຜນການ. ໃນກໍລະນີສຸກເສີນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງມີແຜນປະຕິບັດຢ່າງແນ່ນອນ. ການtrainingຶກອົບຮົມລ່ວງ ໜ້າ ແລະການtrainingຶກອົບຮົມຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າໄປຮອດບ່ອນທີ່ປອດໄພໄດ້, ແຕ່ຈື່ວ່າຕ້ອງມີແຜນການສໍາຮອງຄືກັນ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດຈັດຕັ້ງປະຕິບັດແຜນແມ່ບົດໄດ້, ໃຫ້ປະເມີນສະຖານະການແລະພິຈາລະນາວ່າແຜນການສຸກເສີນສາມາດຈັດຕັ້ງປະຕິບັດໄດ້ຫຼືບໍ່.
4 ກຽມພ້ອມທີ່ຈະດໍາເນີນການ. ຫຼາຍຄົນຫຼົງທາງໃນເຫດສຸກເສີນ. ຖ້າມີນັກຍິງປືນຢູ່ໃກ້ nearby, ມັນອາດຈະດີກວ່າທີ່ຈະຢູ່ແລະເຊື່ອງໄວ້. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານເຊື່ອວ່າເຈົ້າຄວນປິດບັງພຽງແຕ່ຖ້າເຈົ້າບໍ່ມີທາງ ໜີ. ຖ້າເຈົ້າຮູ້ວ່າຈະຍ້າຍບ່ອນໃດເພື່ອໃຫ້ຢູ່ໃນໄລຍະທີ່ປອດໄພຈາກນັກຍິງປືນ, ຈົ່ງເອົາຊະນະຄວາມຢ້ານຂອງເຈົ້າແລະກະຕຸ້ນໃຫ້ຢູ່ກັບບ່ອນແລະພະຍາຍາມ ໜີ ຖ້າມັນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ.

ວິທີທີ່ 2 ຈາກ 5: ຍ້າຍໄປບ່ອນທີ່ປອດໄພ

1 ຈິນຕະນາການການເຄື່ອນໄຫວຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນໃຈຂອງເຈົ້າ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງພິຈາລະນາເສັ້ນທາງຫຼົບ ໜີ ແລະຄໍານຶງເຖິງສະພາບແວດລ້ອມອ້ອມຂ້າງ. ຖ້າມີສະຖານທີ່ຕ່າງ along ຕາມທາງທີ່ຜູ້ຍິງອາດຈະສັງເກດເຫັນເຈົ້າຫຼືຄົນອື່ນ, ຈົ່ງຈື່ເລື່ອງນີ້ໄວ້ແລະຄິດກ່ຽວກັບວ່າເຈົ້າຈະປະຕິບັດແນວໃດໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ.
- ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ນັກຍິງປືນໃສ່ໃຈກັບເປົ້າrandomາຍສຸ່ມ. ພະຍາຍາມໃຫ້ບໍ່ຊັດເຈນເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້ - ຄິດຄືນກ່ຽວກັບການກະ ທຳ ຂອງເຈົ້າແລະພະຍາຍາມບໍ່ໃຫ້ຜູ້ຍິງເຫັນ.
- ຖ້ານັກຍິງປືນຢູ່ໃກ້ເຈົ້າ, ພະຍາຍາມຊອກຫາເສັ້ນທາງທີ່ສະ ໜອງ ການປົກປິດທີ່ເsuitableາະສົມໃຫ້ເຈົ້າ (ບ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະບໍ່ເຫັນມືປືນ) ແລະປົກປິດຈາກລູກປືນທີ່ເປັນໄປໄດ້.
2 ແລ່ນຖ້າເຈົ້າສາມາດ. ຖ້ານັກຍິງບໍ່ໄກຈາກເຈົ້າ, ເຈົ້າຕ້ອງເອົາຊະນະຄວາມຢ້ານຂອງເຈົ້າ, ບໍ່ຢູ່ຊື່ and ແລະພະຍາຍາມຍ້າຍ ໜີ ຈາກລາວເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ເຈົ້າບໍ່ຄວນຢືນຢູ່ບ່ອນດຽວແລະເບິ່ງວ່າເກີດຫຍັງຂຶ້ນ. ພະຍາຍາມໃຫ້ດີທີ່ສຸດເພື່ອເພີ່ມໄລຍະຫ່າງລະຫວ່າງເຈົ້າແລະນັກຍິງປືນ - ຈາກນັ້ນມັນຈະເປັນເລື່ອງຍາກກວ່າ ສຳ ລັບລາວທີ່ຈະໂຈມຕີເຈົ້າໂດຍເຈດຕະນາ, ແລະຄວາມສ່ຽງທີ່ເຈົ້າຈະຖືກລູກປືນຕົກໂດຍບັງເອີນຈະຫຼຸດລົງ.
- ກະລຸນາຮັບຊາບວ່າກົນລະຍຸດນີ້ໃຊ້ໄດ້ຜົນສະເພາະຖ້ານັກກິລາຍິງປືນບໍ່ສັງເກດເຫັນເຈົ້າ, ເຈົ້າໄດ້ຫຼົງທາງໄປໃນcrowdູງຊົນຫຼືໄດ້ຍິນສຽງປືນ, ແຕ່ບໍ່ເຫັນມືປືນຕົວລາວເອງ.
- ຊ່ວຍຄົນອື່ນຖ້າເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງເຈົ້າຕົກຢູ່ໃນອັນຕະລາຍ.
- ພະຍາຍາມແລ່ນ ໜີ, ເຖິງແມ່ນວ່າຄົນອື່ນບອກໃຫ້ເຈົ້າຢູ່ຢ່າງສະຫງົບ. ຊຸກຍູ້ໃຫ້ຜູ້ອື່ນເຂົ້າຮ່ວມກັບເຈົ້າ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າຄົນອື່ນມີຂໍ້ສົງໃສ, ຢ່າລໍຖ້າໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຕັດສິນໃຈ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງອອກຈາກເຂດອັນຕະລາຍໃຫ້ໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້.
3 ປະສິ່ງຂອງເຈົ້າ. ຈື່ໄວ້ວ່າຊີວິດຂອງເຈົ້າມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍກວ່າໂທລະສັບມືຖືແລະເຄື່ອງໃຊ້ສ່ວນຕົວອື່ນ other. ຢ່າລັງເລທີ່ຈະພະຍາຍາມບັນທຶກສິ່ງຂອງຂອງເຈົ້າ, ແລະຖ້າຄົນອື່ນພະຍາຍາມເອົາສິ່ງຂອງຂອງເຂົາເຈົ້າໄປນໍາ, ບອກໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຖິ້ມເຂົາເຈົ້າ.
4 ໃຊ້ທຸກເສັ້ນທາງຫຼົບ ໜີ ທີ່ເປັນໄປໄດ້. ໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກທຸກໂອກາດ, ລວມທັງທາງອອກສຸກເສີນຫຼືປ່ອງຢ້ຽມສຸກເສີນ. ຮ້ານອາຫານ, ໂຮງຮູບເງົາ, ແລະສະຖານທີ່ສາທາລະນະອື່ນ Most ສ່ວນໃຫຍ່ມີທາງອອກສຸກເສີນ (ເຊັ່ນ: ຫ້ອງເກັບມ້ຽນຫຼືຫ້ອງຄົວ) ໃນກໍລະນີໄຟໄor້ຫຼືເຫດສຸກເສີນອື່ນ other. ຊອກຫາທາງອອກແບບນັ້ນແລະພະຍາຍາມໃຊ້ມັນ.
5 ໂທຫາການບໍລິການສຸກເສີນ. ຫຼັງຈາກທີ່ເຈົ້າອອກຈາກພື້ນທີ່ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງແລະຫຼີກລ່ຽງອັນຕະລາຍໃນທັນທີ, ໃຫ້ໂທຫາ 112 ຫຼື 101 ແລະໂທຫາເພື່ອຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ (ຖ້າເຈົ້າບໍ່ມີໂທລະສັບ, ຖາມຫາບາງຄົນ).
- ຫຼັງຈາກອອກຈາກອາຄານ, ຢູ່ຫ່າງຈາກມັນ.
- ເຕືອນຜູ້ເດີນທາງຜ່ານບໍ່ໃຫ້ເຂົ້າໄປໃນອາຄານ. ເຕືອນຄົນອື່ນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ ກຳ ລັງເກີດຂຶ້ນຢູ່ໃນອາຄານທີ່ເຈົ້າປະຖິ້ມໄວ້, ແລະແນະ ນຳ ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຢູ່ຫ່າງໄກຈາກມັນ.

ວິທີທີ່ 3 ຈາກທັງ5ົດ 5: ການປົກ ໜ້າ ຈາກມືປືນ

1 ຊອກບ່ອນທີ່ໂດດດ່ຽວ. ເລືອກສະຖານທີ່ບ່ອນທີ່ນັກຍິງຈະບໍ່ເຫັນເຈົ້າ, ແລະບ່ອນທີ່ເຈົ້າສາມາດເຊື່ອງຈາກລູກປືນ. ມັນເປັນການດີຖ້າເຈົ້າສາມາດອອກຈາກບ່ອນນີ້ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍຖ້າຈໍາເປັນ, ແລະມັນຈະກ້ວາງຂວາງພໍເພື່ອວ່າເຈົ້າຈະບໍ່ຕ້ອງນັ່ງຄູ້ເຂົ່າ.
- ຢ່າລັງເລ. ພະຍາຍາມຊອກຫາບ່ອນທີ່ເຈົ້າສາມາດເຊື່ອງໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້.
- ຖ້າບໍ່ມີຫ້ອງຫວ່າງທີ່ມີປະຕູລັອກຢູ່ໃກ້ nearby, ພະຍາຍາມເຊື່ອງບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ປົກປິດເຈົ້າໄວ້ (ເຊັ່ນ: ເຄື່ອງອັດສໍາເນົາຫຼືຕູ້ໃສ່ເສື້ອຜ້າ).
2 ຢ່າເຮັດສຽງດັງ. ປິດໄຟແລະມິດງຽບ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າປິດສຽງປິບແລະສັ່ນເຕືອນຢູ່ໃນໂທລະສັບມືຖືຂອງເຈົ້າ. ສະກັດກັ້ນຄວາມຢາກໃຫ້ໄອຫຼືຈາມ, ແລະຢ່າເວົ້າລົມກັບຄົນທີ່ອາດຈະລີ້ຊ່ອນຢູ່ໃກ້ເຈົ້າ.
- ຈື່ໄວ້ວ່າເຈົ້າ ກຳ ລັງລີ້ຊ່ອນຕົວຈາກນັກຍິງປືນ, ແລະພະຍາຍາມປ້ອງກັນລາວບໍ່ໃຫ້ພົບເຈົ້າ.
- ຢ່າໂທຫາ ຕຳ ຫຼວດ. ຖ້າເຈົ້າຢູ່ໃນສະຖານທີ່ແອອັດ (ເຊັ່ນ: ຮ້ານອາຫານຫຼືໂຮງຮຽນ), ບາງຄົນອາດຈະແລ່ນອອກມານອກອາຄານຫຼືໄດ້ຍິນສຽງປືນແລະໄດ້ລາຍງານເລື່ອງນີ້ກັບຕໍາຫຼວດແລ້ວ.
3 ປິດກັ້ນບ່ອນທີ່ເຈົ້າ ກຳ ລັງລີ້ຊ່ອນຢູ່. ຖ້າເຈົ້າຢູ່ໃນຫ້ອງ, ລັອກປະຕູຫຼືກີດກັ້ນມັນດ້ວຍສິ່ງທີ່ມີຂະ ໜາດ ໃຫຍ່, ເຊັ່ນ: ຕູ້ເສື້ອຜ້າຫຼືໂຊຟາ. ພະຍາຍາມປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ນັກກິລາຍິງປືນເຂົ້າມາໃນຫ້ອງ.
- ເຮັດໃຫ້ນັກຖ່າຍຮູບເຂົ້າຫາຫ້ອງໄດ້ຍາກ - ດ້ວຍເຫດນັ້ນເຈົ້າຈະປອດໄພກວ່າແລະສາມາດຊື້ເວລາໄດ້. ຖ້າເຈົ້າຫຼືຜູ້ອື່ນໂທຫາ ຕຳ ຫຼວດ, ເຂົາເຈົ້າຈະຕອບໂຕ້ທັນທີ. ໃນກໍລະນີສຸກເສີນເຊັ່ນນີ້, ທຸກນາທີຈະນັບ.
4 ພະຍາຍາມນັ່ງໃກ້ກັບພື້ນ. ນອນປະເຊີນ ໜ້າ ກັບພື້ນແລະວາງມືຂອງເຈົ້າຢູ່ໃກ້ກັບຫົວຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ຢ່າປົກມັນ. ອັນນີ້ຈະກວມເອົາອະໄວຍະວະພາຍໃນຂອງເຈົ້າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້ານັກຍິງປືນ ຕຳ ເຈົ້າ, ລາວຈະຄິດວ່າເຈົ້າຕາຍແລ້ວ. ຕຳ ແໜ່ງ ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການຖືກລູກປືນຕົກຄ້າງ.
- ຢູ່ນອກປະຕູ. ແທນທີ່ຈະພະຍາຍາມເປີດຫຼືທໍາລາຍປະຕູທີ່ຖືກລັອກ, ຜູ້ໂຈມຕີສາມາດເລີ່ມຍິງໃສ່ມັນໄດ້. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ລູກປືນສາມາດເຈາະປະຕູໄດ້, ສະນັ້ນທາງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຢູ່ຫ່າງຈາກມັນ.

ວິທີທີ່ 4 ຈາກ 5: ການຕໍ່ສູ້ກັບນັກຍິງປືນ

1 ຕໍ່ສູ້ຖ້າຈໍາເປັນ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຢ່າພະຍາຍາມຕໍ່ສູ້ກັບນັກຍິງປືນຖ້າເຈົ້າມີຄວາມສາມາດແລ່ນຫຼືເຊື່ອງຕົວໄດ້. ການຕໍ່ສູ້ກັບຜູ້ໂຈມຕີຄວນຖືກເບິ່ງເປັນທາງເລືອກສຸດທ້າຍແລະຄວນຈະໃຊ້ເປັນທາງສຸດທ້າຍເທົ່ານັ້ນ.
2 ຊອກຫາອັນໃດອັນນຶ່ງເພື່ອໃຊ້ເປັນອາວຸດ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນຊອກຫາບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຈົ້າສາມາດຕີຫຼືເຮັດໃຫ້ຜູ້ໂຈມຕີໄດ້ຮັບບາດເຈັບເຊັ່ນ: ຕັ່ງນັ່ງ, ເຄື່ອງດັບເພີງ, ຫຼືເຕົາຕົ້ມນໍ້າ. ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ຖືອາວຸດ, ສະນັ້ນເຈົ້າຈະຕ້ອງໄດ້ອອກແບບແລະໃຊ້ອັນໃດກໍໄດ້ທີ່ມີຢູ່ໃນມື. ເຈົ້າສາມາດຈັບວັດຖຸທີ່ເລືອກໄວ້ຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ ເຈົ້າເພື່ອຊ່ອນຢູ່ເບື້ອງຫຼັງພວກມັນຈາກລູກປືນ, ແລະບາງຄັ້ງ, ຖິ້ມມັນໃສ່ຜູ້ໂຈມຕີ.
- ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ມີດຕັດຫຼືມີບ່ອນເປີດຊອງຈົດinsteadາຍແທນມີດ. ເຈົ້າຍັງສາມາດໃຊ້ດ້າມຈັບເປັນອາວຸດໄດ້ (ໃນຂະນະທີ່ວາງມັນໃສ່ເທິງຫົວໂປ້ມື).
- ຖ້າມີເຄື່ອງດັບເພີງຢູ່ໃກ້ຄຽງ, ໃຊ້ມັນ. ເຈົ້າສາມາດມຸ້ງເຈາະໂຟມໃສ່ຕໍ່ ໜ້າ ຜູ້ໂຈມຕີຫຼືຕີຫົວໃສ່ກັບເຄື່ອງດັບເພີງ.
3 ປິດໃຊ້ງານຜູ້ໂຈມຕີ. ເຈົ້າຄວນມີສ່ວນຮ່ວມໃນການຕໍ່ສູ້ກັບນັກຍິງປືນໃນເວລາທີ່ ຈຳ ເປັນແທ້,, ເມື່ອຊີວິດຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນອັນຕະລາຍ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດ ໜີ ຫຼືປົກປິດໄດ້, ຈົ່ງຕໍ່ຕ້ານຄົນດຽວຫຼືກັບຄົນອື່ນ. ພະຍາຍາມລົບອາວຸດອອກຈາກມືຂອງຜູ້ໂຈມຕີຫຼືຕີລາວລົງເພື່ອໃຫ້ລາວບໍ່ສະບາຍໃຈ.
- ຊຸກຍູ້ໃຫ້ຄົນອື່ນຊ່ວຍເຈົ້າ. ຮ່ວມກັນ, ມັນຈະງ່າຍຂຶ້ນ ສຳ ລັບເຈົ້າທີ່ຈະຈັດການກັບມືປືນຄົນດຽວ.
4 ການໂຈມຕີ. ຖ້າມືປືນຢູ່ໃກ້ເຈົ້າແລະເຈົ້າຢູ່ໃນອັນຕະລາຍໃນທັນທີ, ພະຍາຍາມປົດອາວຸດລາວ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດຢ່າງໄວແລະພະຍາຍາມທໍາລາຍອາວຸດອອກຈາກມືຂອງຜູ້ໂຈມຕີແລະເຮັດໃຫ້ລາວບໍ່ມີອັນຕະລາຍ.
- ຖ້າຜູ້ໂຈມຕີມີປືນ, ຈັບຖັງຂອງລາວແລະດຶງມັນອອກໄປຈາກເຈົ້າ; ໃນຂະນະທີ່ເຮັດອັນນີ້, ພະຍາຍາມຕີຫຼືເຕະລູກສອນ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວນັກຍິງປືນຈະດຶງປືນໄປຫາລາວ, ແລະຖ້າເຈົ້າຕິດຕາມການເຄື່ອນໄຫວຂອງລາວ, ລາວອາດຈະສູນເສຍຄວາມສົມດຸນຂອງລາວແລະລົ້ມລົງກັບພື້ນ. ຖ້າເຈົ້າສາມາດຈັບກົ້ນປືນໄດ້, ເຈົ້າສາມາດຕີແລະຍູ້ຜູ້ໂຈມຕີດ້ວຍມັນ.
- ຖ້າມືປືນມີປືນສັ້ນ, ພະຍາຍາມຈັບມືລາວຈາກຂ້າງເທິງໂດຍຖັງປືນເພື່ອວ່າຜູ້ໂຈມຕີຈະບໍ່ສາມາດຍິງປືນໃສ່ເຈົ້າໄດ້. ປືນສັ້ນຫຼາຍແບບບໍ່ສາມາດຍິງໄດ້ອີກຖ້າພວກມັນຖືກບີບໃຫ້ ແໜ້ນ ຈາກຂ້າງເທິງ: ສາກໄຟທີ່ມີຢູ່ແລ້ວຈະຖືກປ່ອຍອອກ, ແຕ່ ສຳ ລັບອັນຕໍ່ໄປ, ເຈົ້າຈະຕ້ອງບິດເບາະດ້ວຍຕົນເອງ.
- ໃນເວລາທີ່ພະຍາຍາມຕີລູກປືນອອກຈາກຕີນຂອງລາວ, ເລັງໃສ່ຮ່າງກາຍສ່ວນເທິງ. ມືແລະອາວຸດຂອງຜູ້ໂຈມຕີເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດ. ເຈົ້າສາມາດຕີຕາ, ໃບ ໜ້າ, ບ່າຫຼືຄໍ.
5 ຢ່າລັງເລ. ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະຕົກໃຈເມື່ອເຫັນນັກຍິງປືນຍິງປືນໂຈມຕີລາວຢູ່ທີ່ເຈົ້າ, ຈົ່ງສຸມໃສ່ປືນຖັງແລະພະຍາຍາມຈີກມັນອອກຈາກມືຂອງຜູ້ໂຈມຕີແລະເຄາະລາວລົງໃສ່ພື້ນ. ການປະຕິບັດຢ່າງວ່ອງໄວແລະກ້າຫານສາມາດຊ່ວຍຊີວິດຂອງເຈົ້າແລະຊີວິດຂອງຄົນອື່ນໄດ້.
- ໂຊກດີ, ໃນພາວະສຸກເສີນ, ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຈະກະຕຸ້ນການຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ສູ້ຫຼືຖ້ຽວບິນທີ່ຈະຊ່ວຍເຈົ້າຕໍ່ສູ້ເພື່ອຊີວິດຂອງເຈົ້າ.

ວິທີທີ 5 ຈາກທັງ5ົດ 5: ການຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ

1 ຮັກສາຄວາມສະຫງົບ. ຖ້າເຈົ້າສາມາດ ໜີ ໄດ້, ພະຍາຍາມຫາຍໃຈເຂົ້າເລິກ deeply. ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າເຈົ້າຢູ່ໃນສະພາບທີ່ເປັນຕາຕົກໃຈແລະປະສົບກັບອາການຊshockອກຫຼືບາດເຈັບ - ພະຍາຍາມຫາຍໃຈເຂົ້າເລິກ deeply ເພື່ອດຶງຕົວເຈົ້າເອງເຂົ້າກັນແລະສະຫງົບລົງ.
- ເມື່ອເຈົ້າຫາຍໃຈໄດ້ແລະສາມາດເວົ້າໄດ້, ໃຫ້ໂທຫາຍາດພີ່ນ້ອງແລະຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກແລະບອກເຂົາເຈົ້າວ່າເຈົ້າບໍ່ເປັນຫຍັງ.
2 ຮັກສາມືຂອງເຈົ້າໃຫ້ຢູ່ໃນສາຍຕາແຈ້ງຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ. ຕຳ ຫຼວດພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ມືປືນເປັນກາງ, ສະນັ້ນເວລາອອກຈາກອາຄານຫຼືສະຖານທີ່ສາທາລະນະອື່ນ,, ຍົກມືຂອງເຈົ້າ, msາມືໄປຂ້າງ ໜ້າ, ເພື່ອໃຫ້ ຕຳ ຫຼວດສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າເຈົ້າບໍ່ມີອາວຸດ. ໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ, ຕຳ ຫຼວດມີຄວາມລະມັດລະວັງກັບທຸກຄົນທີ່ອອກມາ, ເພາະວ່າຜູ້ໂຈມຕີອາດຈະ ທຳ ທ່າເປັນຜູ້ເຄາະຮ້າຍທີ່ບໍລິສຸດແລະພະຍາຍາມ ໜີ ໄປຢູ່ກັບຄົນອື່ນ.
3 ຢ່າຊີ້ຫຼືຮ້ອງໃສ່ອັນໃດ. ໃນກໍລະນີທີ່ມີການຍິງກັນຢູ່ໃນສະຖານທີ່ສາທາລະນະ, ຕຳ ຫຼວດປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງຕົນເອງ. ໃຫ້ ຕຳ ຫຼວດເຮັດວຽກຂອງເຂົາເຈົ້າດ້ວຍຕົວເຂົາເຈົ້າເອງແລະບໍ່ແຊກແຊງການກະ ທຳ ຂອງເຂົາເຈົ້າ, ໂດຍສະເພາະເນື່ອງຈາກເຈົ້າຍັງບໍ່ທັນຫາຍດີຈາກອາການຊ.ອກ. ຢ່າຢຸດ ຕຳ ຫຼວດຈາກການເຮັດໃຫ້ອາຊະຍາ ກຳ ເປັນກາງ.
4 ຈົ່ງຮູ້ວ່າຜູ້ບາດເຈັບຈະໄດ້ຮັບການເອົາໃຈໃສ່ປິ່ນປົວ. ວຽກງານຂອງຕໍາຫຼວດແມ່ນເພື່ອຊອກຫາແລະວາງຕົວເປັນກາງຂອງຄະດີອາຍາ. ຈົນກ່ວາມືປືນຖືກວາງຕົວເປັນກາງ, ຕຳ ຫຼວດຈະບໍ່ໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອຜູ້ບາດເຈັບ, ແຕ່ບໍ່ຕ້ອງເປັນຫ່ວງ - ທີມລົດສຸກເສີນຕ້ອງມາຮອດບ່ອນເກີດເຫດເພື່ອດູແລຜູ້ເຄາະຮ້າຍທັງົດ.
- ຖ້າເຈົ້າເຈັບ, ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ຫາຍໃຈຊ້າລົງ. ອັນນີ້ຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນການຊshockອກແລະຫຼຸດຜ່ອນການມີເລືອດອອກ. ປິດບາດແຜດ້ວຍmsາມືຫຼືເສື້ອຜ້າຂອງເຈົ້າແລະໃຊ້ຄວາມກົດດັນເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເລືອດໄຫຼອອກຈົນກ່ວາຄວາມເອົາໃຈໃສ່ຂອງແພດຈະມາຮອດ.

ຄໍາແນະນໍາ

ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບວິທີປະພຶດຕົວເມື່ອຖ່າຍຢູ່ໃນສະຖານທີ່ສາທາລະນະ. ຕົວຢ່າງ, ຢູ່ໃນໂຮງຮຽນເຂົາເຈົ້າເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ໃນບົດຮຽນດ້ານຄວາມປອດໄພຂອງຊີວິດ.
ກະລຸນາຮັບຊາບວ່າໃນສະຖານະການແບບນີ້, ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວການຍິງຈະດໍາເນີນໄປໃນເປົ້າrandomາຍສຸ່ມ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ເຫດການສາມາດພັດທະນາໄດ້ໄວແລະບໍ່ສາມາດຄາດເດົາໄດ້. ພະຍາຍາມເຊື່ອງແລະຈະບໍ່ຊັດເຈນເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້.
ຈື່ໄວ້ວ່າ ຕຳ ຫຼວດມີປະຕິກິລິຍາຢ່າງໄວຕໍ່ກັບການຍິງໃນສະຖານທີ່ສາທາລະນະ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ການຍິງໃນສະຖານທີ່ສາທາລະນະໃຊ້ເວລາບໍ່ເກີນ 10-15 ນາທີ.

ຄຳ ເຕືອນ

ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຕົກໃຈຫຼືຄວາມpairົດຫວັງເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕົກໃຈ. ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ການດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃນສະຖານະການແບບນີ້ມັກຈະຂຶ້ນກັບປະຕິກິລິຍາໄວພາຍໃນຫ້າວິນາທີທໍາອິດ.
ຢ່າສະແດງຄວາມກ້າຫານທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ. ການຕໍ່ສູ້ກັບອາດຊະຍາກອນຄວນເຂົ້າໄປໄດ້ພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີສຸກເສີນ, ເມື່ອບໍ່ມີທາງທີ່ຈະ ໜີ ຫຼືເຊື່ອງໄດ້.