ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ເອົາໃຈໃສ່ເລື່ອງ
• ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ເວົ້າກ່ຽວກັບມັນ
• ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 3: ຊອກຫາທາງອອກ
• ຄໍາແນະນໍາ

ກ່ອນ ໜ້າ ນີ້, ແຟນຂອງເຈົ້າດີໃຈທີ່ໄດ້ເຫັນເຈົ້າ, ແຕ່ດຽວນີ້ເບິ່ງຄືວ່ານາງໃຈຮ້າຍໃຫ້ເຈົ້າຢູ່ສະເ,ີ, ຫຼືບໍ່ໄດ້ແມ້ແຕ່ສັງເກດເຫັນການມີ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ. ບາງທີນາງອາດຈະບໍ່ຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ກັບຂໍ້ຄວາມຂອງເຈົ້າອີກຕໍ່ໄປຫຼືໃຊ້ເວລາທັງatົດຄືນຢູ່ໃນງານກິນລ້ຽງຮ່ວມກັບທຸກຄົນນອກຈາກເຈົ້າ. ບໍ່ວ່າເຫດຜົນອັນໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າແຟນຂອງເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈເຈົ້າ, ໂອກາດທີ່ເຈົ້າຈະເຈັບປວດ, ໃຈຮ້າຍ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ໃຈຮ້າຍ. ເຈົ້າອາດຈະຖືກລໍ້ໃຈໃຫ້ບໍ່ສົນໃຈກັບນາງ, ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ນາງອິດສາ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ແຍກກັບນາງ, ແຕ່ວິທີທີ່ປອດໄພທີ່ສຸດທີ່ຈະຄິດອອກວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຈິ່ງຖືກລະເລີຍແມ່ນຖາມໂດຍກົງ.

ຂັ້ນຕອນ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ເອົາໃຈໃສ່ເລື່ອງ

1. 1 ໃຫ້ພື້ນທີ່ຂອງນາງ. ບາງທີແຟນຂອງເຈົ້າຈະໃຈຮ້າຍໃຫ້ເຈົ້າ, ຫຼືບາງທີນາງອາດຈະຜ່ານຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ແລະມັນບໍ່ມີຫຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບເຈົ້າ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່ານາງປະຕິບັດຕໍ່ເຈົ້າໃນທາງລົບ, ຢ່າບັງຄັບໃຫ້ລາວເຜີຍແຜ່ທຸກຢ່າງໃຫ້ເຈົ້າໃນເທື່ອດຽວ. ໃຫ້ເວລາມັນເຢັນລົງ. ຈາກນັ້ນເຈົ້າຈະມີເວລາສະທ້ອນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າຄືກັນ.
2. 2 ຖາມຕົວເອງວ່າລາວບໍ່ສົນໃຈເຈົ້າແທ້ really ບໍ? ທັດສະນະຄະຕິຂອງແຟນເຈົ້າຕໍ່ກັບເຈົ້າປ່ຽນໄປແທ້? ບໍ? ບາງທີອາດມີບາງສິ່ງທີ່ບີບບັງຄັບຫຼືເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເປັນຫ່ວງ, ແລະດ້ວຍເຫດນັ້ນເຈົ້າຈິນຕະນາການວ່າລາວເລີ່ມປະຕິບັດກັບເຈົ້າຫຼາຍກວ່າປົກກະຕິບໍ?
   • ນາງອາດຈະມີອາການ ໜາວ ເຢັນຢູ່ກັບເຈົ້າສະເີ, ແຕ່ເມື່ອຄວາມສໍາພັນດີຂື້ນ, ເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າບໍ່ພໍໃຈກັບວິທີທີ່ລາວປະຕິບັດຕໍ່ເຈົ້າ.
   • ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ເຈົ້າມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກອັນໃດບໍ? ບາງທີເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ເຈົ້າໄດ້ຮຽກຮ້ອງຄວາມສົນໃຈຈາກນາງຫຼາຍເກີນໄປ, ແລະມັນເປັນເລື່ອງຍາກສໍາລັບນາງທີ່ຈະຕອບສະ ໜອງ ຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າ, ເຊິ່ງນໍາໄປສູ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່ານາງຢູ່ຫ່າງໄກ.
3. 3 ບາງທີແຟນຂອງເຈົ້າຕົກຕໍ່າ. ຖ້າລາວບໍ່ສົນໃຈເຈົ້າເວລາທີ່ລາວຕົກຕໍ່າ, ລາວອາດຈະບໍ່ຮູ້ຕົວເລີຍ.
   • ອາການຂອງການຊຶມເສົ້າມີດັ່ງນີ້: ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສຸມໃສ່ແລະບໍ່ສາມາດຕັດສິນໃຈໄດ້; fatigue; ຄວາມຮູ້ສຶກສິ້ນຫວັງ, ຄວາມສິ້ນຫວັງແລະ / ຫຼືຄວາມບໍ່ມີຄ່າ; insomnia ຫຼື sleepiness ຫຼາຍເກີນໄປ; ອາການຄັນຄາຍ; ສູນເສຍຄວາມສົນໃຈໃນກິດຈະ ກຳ ທີ່ມ່ວນຊື່ນເຊັ່ນ: ການມີເພດ ສຳ ພັນຫຼືການນັດພົບ ກິນຫຼາຍໂພດຫຼືສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານ; ຄວາມກັງວົນ; ຄວາມຄິດຂ້າຕົວຕາຍແລະ / ຫຼືພຶດຕິກໍາການທໍາລາຍ.
   • ຖ້າເຈົ້າຄິດວ່າແຟນຂອງເຈົ້າອາດຈະຕົກຕໍ່າ, ມີບາງສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດເພື່ອຊ່ວຍລາວ.
4. 4 ຕ້ານທານການລໍ້ລວງທີ່ຈະບໍ່ສົນໃຈນາງໃນທາງກັບຄືນ. ເຈົ້າອາດຈະຖືກລໍ້ໃຈໃຫ້ບໍ່ສົນໃຈຕອບແທນຫຼືເຮັດໃຫ້ນາງອິດສາ, ແຕ່ການເຮັດແບບນີ້ຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຜົນດີຫຍັງເລີຍ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຖ້າແຟນຂອງເຈົ້າຕົກຕໍ່າຫຼືທຸກທໍລະມານຈາກເຫດຜົນສ່ວນຕົວທີ່ຍາກອື່ນ,, ການບໍ່ໃສ່ໃຈກັບນາງພຽງແຕ່ຈະເຮັດໃຫ້ສະຖານະການສັບສົນແລະສາມາດທໍາລາຍຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າແທ້ really.
   • ອີງຕາມທິດສະດີວົງດົນຕີຢືດຢຸ່ນ, ເຈົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ຕ້ອງການເຈົ້າໂດຍການຍ້າຍ ໜີ ຈາກເຂົາເຈົ້າ. ມັນອາດຈະໃຊ້ໄດ້ກັບບາງຄົນເປັນໄລຍະເວລາສັ້ນ,, ແຕ່ພຶດຕິກໍາອັນນີ້ຈະບໍ່ສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ດີ.
   • ຄຳ ແນະ ນຳ ໃນທາງບວກອັນ ໜຶ່ງ ສາມາດຢືມມາຈາກ“ ທິດສະດີວົງດົນຕີຢືດຢຸ່ນ” ໄດ້ - ຄົນທີ່ຢູ່ໃນຄວາມ ສຳ ພັນຕ້ອງການພື້ນທີ່ເພື່ອ ດຳ ເນີນທຸລະກິດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າຈະເບື່ອ ໜ່າຍ ກັນແລະກັນຫຼືເລີ່ມຍອມຮັບເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ເວລາໃຫ້ຕົວເຈົ້າເອງແລະສືບຕໍ່ປະຕິບັດຕໍ່ແຟນຂອງເຈົ້າດ້ວຍຄວາມເມດຕາແລະເຄົາລົບ. ຢ່າລະເລີຍມັນ, ແຕ່ຢ່າຢູ່ກັບມັນຄືກັນ - ດໍາລົງຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
5. 5 ດູແລຕົວເອງ. ພະຍາຍາມຢ່າຄິດກ່ຽວກັບຄວາມເຈັບປວດ / ຄວາມໂສກເສົ້າຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບພຶດຕິກໍາຂອງແຟນເຈົ້າ.ເຕືອນຕົວເອງວ່ານາງບໍ່ໄດ້ "ເພິ່ງພາ" ກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າແທ້ and, ແລະເຈົ້າມີທາງເລືອກ: ເຈົ້າສາມາດຍອມຮັບວ່າເຈົ້າເສຍໃຈ, ແຕ່ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ມັນຢຸດເຈົ້າຈາກການມີຄວາມສຸກກັບຊີວິດ.
   • ເຮັດສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີ ກຳ ລັງໃຈ, ເຊັ່ນ: ການພົບປະfriendsູ່, ໄປອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ເຮັດກິດຈະ ກຳ ທີ່ເຈົ້າມັກ (ເຊັ່ນ: ຫຼິ້ນກີຕ້າ, ຕັດຕໍ່ວິດີໂອ, ຫຼືຍ່າງ).

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ເວົ້າກ່ຽວກັບມັນ

1. 1 ຕັ້ງມື້ ໜຶ່ງ ເພື່ອເວົ້າດ້ວຍຕົວເອງ. ຖ້າແຟນຂອງເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈເຈົ້າຢ່າງຄົບຖ້ວນ, ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ສາມາດຕິດຕໍ່ຫານາງໄດ້ທາງໂທລະສັບຫຼືໂດຍກົງ. ຖ້າເຈົ້າຮູ້ວ່າລາວຍັງໄດ້ຮັບຂໍ້ຄວາມຂອງເຈົ້າຢູ່, ເຈົ້າສາມາດພະຍາຍາມສົ່ງຂໍ້ຄວາມໃຫ້ນາງເພື່ອສະແດງຄວາມກັງວົນຂອງເຈົ້າແລະຂໍໃຫ້ເຈົ້າພົບແລະລົມກັບເຈົ້າ.
   • ຕົວຢ່າງ:“ ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ເຈົ້າຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຕອບກັບຂໍ້ຄວາມຂອງຂ້ອຍ. ເມື່ອສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ມັນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍເຈັບປວດ, ແລະຂ້ອຍຢາກຮູ້ວ່າເຈົ້າມີຄວາມສຸກກັບການມີຄວາມສໍາພັນກັບຂ້ອຍຫຼືບໍ່. ພວກເຮົາສາມາດພົບແລະລົມກັນໄດ້ບໍ? "
     • ຖ້າເຈົ້າຮູ້ຕາຕະລາງເວລາຂອງລາວ, ເຈົ້າສາມາດກໍານົດວັນແລະເວລາທີ່ປົກກະຕິແລ້ວນາງບໍ່ໄດ້ເສຍຄ່າ - ຈາກນັ້ນລາວມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຕົກລົງທີ່ຈະພົບກັບເຈົ້າ.
2. 2 ສົ່ງອີເມວຫຼືຂໍ້ຄວາມສ່ວນຕົວ. ສິ່ງນີ້ສາມາດຖືກຍົກເວັ້ນໄດ້ຖ້າເດັກຍິງຕອບ SMS ແລະໂທຫາເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດຕິດຕໍ່ຫານາງທາງ SMS ຫຼືໂທຫາໄດ້, ແຕ່ເຈົ້າຮູ້ວ່ານາງສະບາຍດີ (ນັ້ນແມ່ນ, ນາງໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບfriendsູ່, ໂພສຂໍ້ຄວາມຢູ່ໃນເຄືອຂ່າຍສັງຄົມ), ເຈົ້າສາມາດພະຍາຍາມສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫານາງຜ່ານທາງຂໍ້ຄວາມສ່ວນຕົວໃນ VK ຫຼື Facebook ຫຼື ທາງອີເມລ, ບອກກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກແລະປະສົບການຂອງເຈົ້າ.
   • ຖ້າເຈົ້າເລືອກສົ່ງອີເມລ message / ຂໍ້ຄວາມຜ່ານຂໍ້ຄວາມສ່ວນຕົວ, ຈົ່ງລະອຽດອ່ອນ. ຂຽນສະບັບຮ່າງ, ຈາກນັ້ນອ່ານມັນຫຼັງຈາກທີ່ເຈົ້ານອນຫຼັບັນດີ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າລາວເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ເປັນຄົນຫຍາບຄາຍຫຼືບໍ່ສຸພາບ.
   • ໃຫ້ເຈາະຈົງ. ໃຫ້ຕົວຢ່າງສະເພາະຂອງສິ່ງທີ່ນາງເຮັດແລະເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດ. ແຕ່ເຈົ້າບໍ່ຄວນສະແດງອອກໃນລັກສະນະທີ່ຖືກກ່າວຫາ:
     • “ ເມື່ອພວກເຮົາຢູ່ໃນງານລ້ຽງນັ້ນໃນວັນເສົາ, ເຈົ້າໄດ້ໃຊ້ເວລາທັງeveningົດຕອນແລງລົມກັບຄົນອື່ນ. ພວກເຮົາບໍ່ມີໂອກາດໄດ້ລົມກັນເລີຍ, ແລະເຈົ້າໄດ້ອອກໄປໂດຍບໍ່ໄດ້ບອກລາ, ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າພວກເຮົານັ່ງຢູ່ໃນຫ້ອງດຽວກັນກົງກັນຂ້າມກັນ. ເມື່ອເຈົ້າເຮັດແນວນັ້ນ, ມັນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍເຈັບປວດ. ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ວ່າຂ້ອຍໄດ້ເຮັດຫຍັງຜິດ. ຂ້ອຍເປັນຫ່ວງເຈົ້າ, ແລະຂ້ອຍເປັນຫ່ວງພວກເຮົາ. ຂ້ອຍຢາກພົບປະດ້ວຍຕົວເອງແລະລົມກ່ຽວກັບມັນ. ແລະຖ້າທາງເລືອກນີ້ບໍ່ສະດວກ ສຳ ລັບເຈົ້າ, ຂ້ອຍພ້ອມແລ້ວທີ່ຈະສືບຕໍ່ຕິດຕໍ່ສື່ສານກັບເຈົ້າທາງອີເມລ. "
   • ກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະສົ່ງອີເມວ, ລອງເອົາຕົວເຈົ້າໃສ່ເກີບຂອງເຈົ້າໂດຍການອ່ານມັນເທື່ອສຸດທ້າຍ. ຄິດເບິ່ງວ່າມັນອາດຈະເບິ່ງຢູ່ໃນຕາຂອງນາງແນວໃດແລະນາງອາດຈະມີປະຕິກິລິຍາແນວໃດ, ແລະແກ້ໄຂມັນເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າສື່ສານຄວາມຮູ້ສຶກແລະຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າດ້ວຍວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ຖ້າລາວເຂົ້າໃຈທັດສະນະຂອງເຈົ້າແລະບໍ່ຮູ້ສຶກຖືກຄຸກຄາມ, ສ່ວນຫຼາຍນາງຈະຕອບຄືນ.
3. 3 ໃຊ້ ຄຳ ເວົ້າທີ່ບໍ່ແມ່ນ ຄຳ ເວົ້າທີ່ເຂົ້າໃຈ. ຖ້າເຈົ້າສາມາດພົບນາງແບບສ່ວນຕົວເພື່ອລົມ, ໃຊ້ພາສາຮ່າງກາຍທີ່ເຂົ້າໃຈ. ອັນນີ້ຈະສະແດງໃຫ້ນາງເຫັນວ່າເຈົ້າພ້ອມແລ້ວທີ່ຈະເຂົ້າໃຈທັດສະນະຂອງນາງຕໍ່ກັບສະຖານະການ, ແລະຈາກນັ້ນນາງຈະເປີດໃຫ້ເຈົ້າຟັງ.
   • ຄຳ ເວົ້າທີ່ບໍ່ແມ່ນ ຄຳ ເວົ້າທີ່ໃຫ້ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ: ຫັນໄປຫາຄົນທີ່ຢູ່ໃນ ຕຳ ແໜ່ງ ທີ່ເປີດຢູ່ (ເຊັ່ນ: ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຂ້າມແຂນຂອງເຈົ້າ, ຄູ້ເຂົ່າຫຼືຫັນ ໜີ ໄປ), ການງຶກຫົວແລະການໃຊ້ສາຍຕາເພື່ອເປັນສັນຍານວ່າເຈົ້າ ກຳ ລັງໄດ້ຍິນສິ່ງທີ່ນາງ ກຳ ລັງເວົ້າຢູ່, ແລະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມassັ້ນໃຈ. ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຈົ້າເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ຖືກເວົ້າໂດຍບໍ່ມີການຂັດຂວາງມັນ.
4. 4 ສະແດງຄວາມຄິດແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າໂດຍໃຊ້ການສື່ສານທີ່ບໍ່ໃຊ້ຄວາມຮຸນແຮງ. ໃນການສື່ສານທີ່ບໍ່ໃຊ້ຄວາມຮຸນແຮງ, ເຈົ້າສຸມໃສ່ຄວາມຄິດແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າຫຼາຍກວ່າການຕໍານິຕິຕຽນຜູ້ອື່ນທີ່ເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງຜິດພາດ.
   • ສ້າງ ຄຳ ເວົ້າຂອງເຈົ້າຕາມ ລຳ ດັບຕໍ່ໄປນີ້: ການສັງເກດ, ຄວາມຮູ້ສຶກ, ຄວາມຕ້ອງການ, ແລະຄວາມຕ້ອງການ.
   • ຕົວຢ່າງ:“ ໃນລະຫວ່າງອາທິດທີ່ຜ່ານມາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຮັບສາຍຂອງຂ້ອຍແລະຍົກເລີກແຜນການຂອງພວກເຮົາສອງຄັ້ງ. ຂ້ອຍເລີ່ມກັງວົນວ່າເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈທີ່ຈະສືບຕໍ່ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າກັບຂ້ອຍອີກຕໍ່ໄປ.”
5. 5 ຖາມນາງວ່າມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນກັບນາງ. ເມື່ອເຈົ້າບອກນາງວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດ, ບອກໃຫ້ນາງຮູ້ວ່າເຈົ້າເປີດຮັບການສື່ສານ - ໃຫ້ລາວແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງນາງກັບເຈົ້າ.
   • ຕົວຢ່າງ:“ ໃນລະຫວ່າງອາທິດທີ່ຜ່ານມາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຮັບສາຍຂອງຂ້ອຍແລະຍົກເລີກແຜນການຂອງພວກເຮົາສອງຄັ້ງ. ຂ້ອຍເລີ່ມກັງວົນວ່າເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈສືບຕໍ່ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າກັບຂ້ອຍອີກຕໍ່ໄປ. ຂ້ອຍຢາກໃຫ້ພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຮົາ. ຖ້າບັນຫາບໍ່ຢູ່ກັບຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຮົາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຂ້ອຍຢາກຮູ້ວ່າເຈົ້າສາມາດບອກຂ້ອຍໄດ້ບໍວ່າມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນ. "
6. 6 ຖາມນາງວ່ານາງຂາດຫຍັງ. ຖ້ານາງຍອມຮັບວ່ານາງບໍ່ມີຄວາມສຸກໃນທາງໃດ ໜຶ່ງ, ຖາມນາງວ່ານາງຂາດຫຍັງແດ່ / ເຈົ້າເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່. ບາງທີນາງອາດຈະຕ້ອງການຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ, ບາງທີນາງຢາກໃຫ້ເຈົ້າເຮັດບາງຢ່າງທີ່ຜິດປົກກະຕິ - ມັນອາດຈະເປັນພຽງເລັກນ້ອຍເທົ່ານັ້ນ: ຕົວຢ່າງ, ກອດນາງເລື້ອຍ often ຫຼືບອກນາງວ່ານາງງາມ.
   • ຖ້ານາງຕ້ອງການຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ, ຢ່າຕົກໃຈ. ພວກເຮົາເຕືອນເຈົ້າວ່າອັນນີ້ອາດກ່ຽວຂ້ອງກັບນາງທັງandົດແລະບໍ່ມີຫຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບເຈົ້າແທ້ really.
     • ຖາມນາງວ່ານາງຮູ້ວ່ານາງອາດຈະຕ້ອງການດົນປານໃດ. ຖ້າລາວບອກວ່າລາວບໍ່ຮູ້, ເດົາວ່າລາວອາດຈະຕ້ອງການດົນປານໃດ - ບາງທີອາທິດ ໜຶ່ງ. ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ນາງ. ຖາມລາວວ່າມີອັນໃດທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ - ຕົວຢ່າງ, ໃຫ້ໂທຫາເຈົ້າໃນທ້າຍອາທິດເພື່ອກວດກາ.
     • ຖ້າເຈົ້າຕັດສິນໃຈໃຫ້ພື້ນທີ່ສ່ວນຕົວເຊິ່ງກັນແລະກັນຫຼາຍຂຶ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າມີຄວາມຊັດເຈນແລ້ວວ່າແນວຄວາມຄິດນັ້ນມີຄວາມtoາຍແນວໃດຕໍ່ກັບເຈົ້າທັງສອງ. ຕົວຢ່າງ, ພື້ນທີ່ສ່ວນຕົວອາດຈະmeanາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຈະລົມໂທລະສັບພຽງແຕ່ສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດຫຼາຍກວ່າທຸກຄືນຫຼືເຈົ້າອາດຈະໃຊ້ເວລາweekົດອາທິດໂດຍບໍ່ມີການສື່ສານໃດ. ຈົ່ງຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່“ ພື້ນທີ່” meansາຍເຖິງເຈົ້າແລະມັນຈະງ່າຍຂຶ້ນ ສຳ ລັບເຈົ້າທີ່ຈະໃຊ້ເວລານີ້.
   • ຮູ້ວ່າເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງໃຫ້ສິ່ງທີ່ລາວບອກວ່າລາວຕ້ອງການ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ມັກສິ່ງທີ່ລາວຕ້ອງການ, ບອກລາວຢ່າງສະຫງົບ. ຮ່ວມກັນ, ທ່ານສາມາດຊອກຫາການປະນີປະນອມ. ໃນທີ່ສຸດ, ເຈົ້າທັງສອງຕ້ອງເຄົາລົບຄວາມຕ້ອງການແລະຂອບເຂດຂອງກັນແລະກັນ.
7. 7 ເປັນຜູ້ຟັງທີ່ຫ້າວຫັນ. ເມື່ອຮອດເວລາຂອງລາວທີ່ຈະເວົ້າ, ຈົ່ງຟັງລາວຢ່າງຈິງຈັງ. ອັນນີ້ລວມເຖິງ ຄຳ ເວົ້າທີ່ບໍ່ແມ່ນ ຄຳ ເວົ້າທີ່ໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈ (ທ່າເປີດ, ການງຶກຫົວ, ສຽງທີ່ໃຫ້ ກຳ ລັງໃຈ) ພ້ອມທັງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຈົ້າເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ລາວເວົ້າກ່ຽວກັບໂດຍການເວົ້າຄືນສິ່ງທີ່ເຈົ້າເວົ້າ / ຫຼືເຮັດໃຫ້ແຈ່ມແຈ້ງ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ພໍໃຈກັບຄໍາເວົ້າຂອງລາວ, ນາງຄວນຮູ້ກ່ຽວກັບມັນ, ແຕ່ພະຍາຍາມບອກນາງກ່ຽວກັບມັນໂດຍບໍ່ມີການຮຸກຮານ.
   • ຕົວຢ່າງ:“ ຂອບໃຈທີ່ເປີດໃຫ້ຂ້ອຍ. ເມື່ອເຈົ້າເວົ້າວ່າຂ້ອຍຕິດຫຼາຍໂພດ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກໂສກເສົ້າແລະສັບສົນ. ຂ້ອຍມ່ວນກັບການໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບເຈົ້າ, ແຕ່ຂ້ອຍຍັງມັກເຮັດສິ່ງຂອງຂ້ອຍເອງ. ຂ້ອຍຢາກໃຫ້ເຈົ້າຍົກຕົວຢ່າງບົນພື້ນຖານທີ່ເຈົ້າຕັດສິນໃຈວ່າຂ້ອຍຕິດ. ບາງທີຂ້ອຍສາມາດປ່ຽນບາງຈຸດໄດ້.”
     • ຖ້າລາວສາມາດໃຫ້ຕົວຢ່າງສະເພາະແກ່ເຈົ້າ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າບໍ່ເຫັນດີນໍາເຂົາເຈົ້າ, ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ນາງຕ້ອງການອອກຈາກຄວາມສໍາພັນ. ການຮູ້ຈັກສິ່ງທີ່ລາວຕ້ອງການຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າສ້າງພາບທີ່ຊັດເຈນວ່າເຈົ້າສາມາດເອົາມັນໃຫ້ລາວແລະເຈົ້າຢາກເຮັດຫຼືບໍ່.
   • ຢ່າມ້ວນຕາຫຼືຂັດຂວາງລາວໃນຂະນະທີ່ລາວເວົ້າ. ໃຫ້ລາວເວົ້າກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະຕອບ. ສິ່ງທີ່ເຈົ້າໄດ້ຍິນອາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເສຍໃຈ; ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ເຫັນດີ, ແຕ່ພຽງແຕ່ໃຫ້ລາວເວົ້າກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະຕອບ.

ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 3: ຊອກຫາທາງອອກ

1. 1 ພະຍາຍາມຫາທາງອອກທີ່ເປັນໄປໄດ້ຮ່ວມກັນ. ເມື່ອເຈົ້າຄິດອອກແລ້ວວ່າບັນຫາແມ່ນຫຍັງ, ໃຫ້ເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເພື່ອຫາວິທີແກ້ໄຂບັນຫານັ້ນ.
   • ຖ້ານາງບອກວ່າລາວບໍ່ສົນໃຈເຈົ້າເພາະວ່ານາງກໍາລັງໃສ່ໃຈກັບຄວາມສົນໃຈຫຼາຍເກີນໄປຂອງເຈົ້າ, ຖາມນາງບາງຕົວຢ່າງສະເພາະເວລາທີ່ເຈົ້າເຮັດໃຫ້ນາງຮູ້ສຶກແບບນີ້.
     • ບາງທີນາງບໍ່ມັກທີ່ເຈົ້າໂທຫານາງສາມເທື່ອຕໍ່ມື້: ຕອນເຊົ້າ, ຕອນບ່າຍ, ແລະຕອນແລງ. ບາງທີເຈົ້າສາມາດເຂົ້າມາເປັນເອກະສັນກັນໄດ້ - ຂໍ້ຄວາມ "ສະບາຍດີຕອນເຊົ້າ" ແລະລົມກັນສອງສາມນາທີຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າແລງທຸກ day ມື້.
2. 2 ຢ່າໃຊ້ຄວາມຮຸນແຮງເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາ. ບາງຄັ້ງ, ເມື່ອອາລົມຖືກຄອບງໍາ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະຢຸດພັກແລະສືບຕໍ່ການໂຕ້ຖຽງກັນພາຍຫຼັງ, ໂດຍສະເພາະຖ້າເຈົ້າໄດ້ຖຽງກັນຫຼາຍຊົ່ວໂມງແລ້ວ.
   • ຖ້າເຈົ້າເຫັນຕົວເອງຍ່າງຢູ່ໃນວົງມົນແລະຍັງບໍ່ໄດ້ຕັດສິນໃຈອັນໃດ, ມັນອາດຈະດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຢຸດໄວ້ຊົ່ວຄາວ. ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ສາມາດພົບກັນອີກເປັນເວລາສອງມື້ແລະແທນທີ່ຈະຕັດສິນໃຈທັງthisົດນີ້ດຽວນີ້. ຄວາມປາຖະ ໜາ ອັນນີ້ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງປົກກະຕິ, ແຕ່ມັນບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍເຈົ້າທັງສອງແທ້ when ເມື່ອເຈົ້າທັງສອງbyົດແຮງຫຼາຍໂດຍການໂຕ້ຖຽງທີ່ເຈົ້າບໍ່ສາມາດຄິດໄດ້ຢ່າງຈະແຈ້ງ.
3. 3 ເຂົ້າໃຈວ່າການແຍກກັນເປັນທາງອອກດຽວ. ຖ້າເຈົ້າເປັນຫ່ວງແຟນຂອງເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈເຈົ້າ, ໂອກາດເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງການຮັກສາຄວາມສໍາພັນຕໍ່ໄປ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ມີບັນຫາການຮັບຮູ້, ແລະທັດສະນະຄະຕິຂອງນາງຕໍ່ເຈົ້າບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເຫດຜົນສ່ວນຕົວໃດ,, ແລະຖ້ານາງບໍ່ສົນໃຈເຈົ້າແທ້ because ເພາະວ່ານາງໃຈຮ້າຍໃຫ້ເຈົ້າ, ເຈົ້າຄວນພິຈາລະນາວ່າເຈົ້າຢາກມີຄວາມສໍາພັນກັບຜູ້ທີ່ຈະ ມັກຈະ ທຳ ຮ້າຍເຈົ້າ, ແຕ່ຈະບໍ່ບອກເຈົ້າວ່າເປັນຫຍັງນາງຈິ່ງໃຈຮ້າຍ.

ຄໍາແນະນໍາ

• ຖ້າມັນກາຍເປັນວ່າແຟນຂອງເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈເຈົ້າເລື້ອຍ,, ຈົນເຮັດໃຫ້ມັນກາຍເປັນນິໄສ, ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງຄິດກ່ຽວກັບວ່າຈະສືບຕໍ່ຄວາມສໍາພັນນີ້ຕໍ່ໄປຫຼືບໍ່. ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າເຈົ້າກໍາລັງຖືກຄວບຄຸມຫຼືຄວບຄຸມຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນ.
• ຈື່ໄວ້ - ນາງອາດຈະຜ່ານຜ່າຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ແລະອັນນີ້ບໍ່ມີຫຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບເຈົ້າ. ລາວອາດຈະຫຼີກລ່ຽງເຈົ້າເພາະວ່າລາວບໍ່ຮູ້ວິທີລົມກັບເຈົ້າຫຼືຄົນອື່ນ. ພະຍາຍາມບໍ່ໃຫ້ອຸກໃຈຈົນກວ່າເຈົ້າຈະໄດ້ຮູບທີ່ສົມບູນ.