ວິທີການດູແລຜິວຫນັງຂອງທ່ານ (ສໍາລັບເດັກຍິງໄວລຸ້ນ)

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ
ວິທີທີ 1 ຂອງ 2: ການດູແລຜິວ ໜັງ ປະຈໍາວັນ
ວິທີການ 2 ຂອງ 2: ການດູແລຜິວຫນັງພິເສດ
ຄໍາແນະນໍາ
ຄຳ ເຕືອນ

ເພື່ອໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຍັງຄົງສວຍງາມ, ໂດຍບໍ່ມີການເປັນນໍ້າມັນ, ຮອຍ ດຳ ແລະສິວ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ດູແລມັນ. ແລະອັນນີ້ມີຄວາມສໍາຄັນເປັນພິເສດສໍາລັບໄວລຸ້ນ, ຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າມີບັນຫາຜິວ ໜັງ ຫຼາຍທີ່ສຸດ. ແຕ່ບໍ່ຕ້ອງເປັນຫ່ວງ, ການດູແລຜິວທີ່ມີປະສິດທິພາບຈະຊ່ວຍຫຼຸດບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ໄດ້! ເຈົ້າພຽງແຕ່ຕ້ອງການເລືອກຜະລິດຕະພັນທີ່ເforາະສົມກັບປະເພດຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າ, ພ້ອມທັງມີແຮງຈູງໃຈທີ່ຈະຮຽນຮູ້ວິທີການດູແລຜິວຂອງເຈົ້າຢ່າງເາະສົມ. ທຸກໆມື້! ເຈົ້າຈະເຫັນ, ຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າຈະຂອບໃຈເຈົ້າ!

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ 1 ຂອງ 2: ການດູແລຜິວ ໜັງ ປະຈໍາວັນ

1 ລ້າງ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ ທັນທີທີ່ພວກເຮົາຕື່ນນອນໃນຕອນເຊົ້າ. ອັນນີ້ຈະລ້າງເຫື່ອທັງandົດແລະໄຂມັນສ່ວນເກີນ (sebum) ທີ່ສະສົມຢູ່ເທິງຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ເຈົ້ານອນ. ມັນຍັງຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມແຂງແຮງແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງເຈົ້າມີຜິວທີ່ນຸ້ມນວນ, ບໍ່ມີຜິວມັນ. ບໍ່ເຄີຍ ຢ່າໃຊ້ສະບູ່ເວລາລ້າງ ໜ້າ, ຍົກເວັ້ນຜິວ ໜ້າ ທີ່ອອກແບບມາເປັນພິເສດ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຜິດພາດຂອງເດັກຍິງຫຼາຍຄົນ.ສະບູ່ປົກກະຕິທີ່ພວກເຮົາໃຊ້ເພື່ອລ້າງມືແລະຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາສາມາດລະຄາຍເຄືອງຮູຂຸມຂົນເທິງໃບ ໜ້າ ຂອງພວກເຮົາໄດ້. ໃຊ້ເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດພິເສດຫຼືນໍ້າທໍາມະດາເພື່ອຮັກສາປະລິມານຂອງໄຂມັນໃນໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ. ລ້າງ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າດ້ວຍເຈ້ຍເຊັດມືຫຼືຜ້າເຊັດໂຕ.
- ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະລ້າງ ໜ້າ ໃຫ້ສະອາດ, ກຳ ຈັດຄວາມມັນສ່ວນເກີນ, dirtຸ່ນລະອອງ, dustຸ່ນແລະສິ່ງຕົກຄ້າງໃນການແຕ່ງ ໜ້າ. ສິວປະກົດຂຶ້ນເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າສິ່ງທັງthisົດນີ້ອຸດຕັນຮູຂຸມຂົນ.
- ຢ່າລືມກ່ຽວກັບ sunscreen. ຄີມດັ່ງກ່າວແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນພຽງແຕ່ທັງໃນລະດູ ໜາວ ແລະໃນລະດູຮ້ອນ. ເຖິງແມ່ນວ່າໃນລະດູ ໜາວ, ລັງສີ ultraviolet ຈາກແສງຕາເວັນມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຜິວ ໜັງ. ສະນັ້ນຈົ່ງເບິ່ງແຍງຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າຕອນຍັງນ້ອຍ.
2 ໃນຕອນເຊົ້າ, ຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າເຊົ້າແລະຖູແຂ້ວ, ທາລິບສະຕິກໃສ່ປາກຂອງເຈົ້າ. ອັນນີ້ ສຳ ຄັນຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະຖ້າເຈົ້າມີຮີມສົບແຕກ. ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າຈະບໍ່ເປັນແນວນັ້ນ, ມັນກໍ່ຍັງຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະຮັກສາມັນໄວ້ໃນສະພາບທີ່ດີເພື່ອໃຫ້ພວກມັນເບິ່ງອ່ອນ soft ແລະເຈົ້າຢາກຈູບພວກເຂົາ.
3 ທາຄີມໃສ່ມືຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າມີຜິວແຫ້ງຢູ່ເທິງມືຂອງເຈົ້າ, ທາຄີມບາງ in ໃນຕອນເຊົ້າ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຢ່າລືມໃຊ້ຫຼາຍເກີນໄປ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນມືຂອງເຈົ້າຈະເປັນໄຂມັນແລະລື່ນ.
4 ຢ່າໃຊ້ເວລາຫຼາຍຢູ່ກັບໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າໃນລະຫວ່າງມື້. ຖ້າໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າມີນໍ້າມັນເກີນໄປ, ຖູມັນດ້ວຍເຊັດເຮັດໃຫ້ຜິວສະອາດ (ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ຜ້າເຊັດຈາກ Mary Kay ແລະບໍລິສັດອື່ນ)).ຢ່າລ້າງ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າໃນລະຫວ່າງມື້! (ອ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຂ້າງລຸ່ມນີ້).
5 ທຳ ຄວາມສະອາດໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າໃນຕອນກາງຄືນ. ເວລາກາງຄືນເປັນຊ່ວງເວລາທີ່ ສຳ ຄັນຫຼາຍໃນການດູແລຜິວ ໜັງ, ເພາະວ່າມັນເປັນໄລຍະນີ້ທີ່ມີໂອກາດ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍປາກົດຂື້ນເພື່ອຈັດການກັບພື້ນທີ່ບັນຫາ. ຊື້ເຄື່ອງລ້າງ ໜ້າ. ມັນຈະຊ່ວຍ ກຳ ຈັດສິ່ງເປິເປື້ອນ, ໄຂມັນສ່ວນເກີນ, ແລະສິ່ງອື່ນ that ທີ່ອຸດຕັນຮູຂຸມຂົນຂອງເຈົ້າ. ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ເກືອບທັງallowົດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ ທຳ ຄວາມສະອາດ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ folົດໄປ.
6 ເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງເຈົ້າຊຸ່ມຊື່ນຫຼັງຈາກ ທຳ ຄວາມສະອາດ! ໃນໄວລຸ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນເປັນພິເສດທີ່ຈະຮັກສາຄວາມສົມດຸນໃນເລື່ອງນີ້. ຖ້າທຸກຢ່າງເຮັດຖືກຕ້ອງ, ຜິວ ໜັງ ຈະສວຍງາມ, ຖ້າບໍ່ເຮັດ, ສິວຈະເພີ່ມຂຶ້ນ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າຊື້ເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດຜິວ ໜ້າ ທີ່ເthatາະສົມກັບ ...
- ຕັ້ງໃຈແທ້ ສໍາລັບໃບຫນ້າ;
- ບົນພື້ນຖານທີ່ເບົາບາງ (ອັນນີ້thatາຍຄວາມວ່າມັນບໍ່ມີໄຂມັນແລະຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ ໜ້າ ມັນຫຼືເປິເປື້ອນຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ; ອັນນີ້ສໍາຄັນຫຼາຍ!).
7 ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຊ້ lip balm.
8 ສະຫມັກ lotion. ຖ້າຕີນຂອງເຈົ້າແຫ້ງຫຼັງຈາກການໂກນຫນວດ, ໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນກັບພວກມັນ. ມັນບໍ່ ສຳ ຄັນວ່າເຈົ້າເລືອກຄວາມຊຸ່ມໃດ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນບໍ່ຄວນໃຊ້ຄຣີມທີ່ມີເນື້ອອ່ອນ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນມັນຈະບໍ່ຊ່ວຍໄດ້. ສຳ ລັບມືແຫ້ງ, ຄວນໃຊ້ຄວາມຊຸ່ມຂອງມືໃຫ້ຫຼາຍເພື່ອໃຫ້ມັນດູດຊຶມໄດ້ຕະຫຼອດມື້.
9 ເຈົ້າໄດ້ພັດທະນາການດູແລຜິວ ໜັງ ປະຈໍາວັນອັນດີເລີດ! ເຮັດຊ້ ຳ ທຸກ every ມື້ເພື່ອສຸຂະພາບແລະຜິວທີ່ສົດໃສ!

ວິທີການ 2 ຂອງ 2: ການດູແລຜິວຫນັງພິເສດ

1 ໃຊ້ຂັດຖູອາທິດລະເທື່ອ. ເຈົ້າບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຂັດຜິວຂອງເຈົ້າທຸກ every ມື້, ຫຼືມັນພຽງແຕ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຫຼາຍຂຶ້ນ. ແທນທີ່ຈະ, ໃຊ້ຂັດ ໜ້າ 1-2 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດເພື່ອ ກຳ ຈັດເຊວຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງເຈົ້າອ່ອນລົງ. ເຈົ້າສາມາດຂັດຜິວດ້ວຍຕົວເອງຫຼືຊື້ຢູ່ຮ້ານໄດ້. ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຊຸ່ມຊື່ນ, ນຳ ຜະລິດຕະພັນໃສ່ປາຍນິ້ວຂອງເຈົ້າແລະນວດມັນເປັນວົງມົນປະມານ ໜຶ່ງ ນາທີ. ຈາກນັ້ນລ້າງອອກດ້ວຍນໍ້າອຸ່ນ.
- ສຳ ລັບຂັດຜິວທີ່ເຮັດຢູ່ເຮືອນ, ປະສົມນ້ ຳ ຕານແລະນ້ ຳ ເຜິ້ງ.
- ຖ້າເຈົ້າມີຜິວທີ່ລະອຽດອ່ອນ, ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ສ່ວນປະສົມຂອງເຂົ້າໂອດກັບນໍ້າເຜິ້ງຫຼືນໍ້ານົມ.
2 ໃຊ້ ໜ້າ ກາກ 2-4 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ. ມີ ໜ້າ ກາກປະເພດຕ່າງ different ແລະຜົນກະທົບຂອງມັນ. ພວກມັນສາມາດຊ່ວຍ ກຳ ຈັດສານພິດຂອງຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າ, ກຳ ຈັດຮູຂຸມຂົນ, ແລະ ກຳ ຈັດເຊວທີ່ຕາຍແລະ.ຸ່ນອອກ. ຖ້າເຈົ້າໃຊ້ ໜ້າ ກາກຫຼາຍກວ່າ 2-4 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ, ຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າອາດຈະແຫ້ງ. ເພື່ອໃຊ້ ໜ້າ ກາກ, ປຽກ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າແລະໃຊ້ ໜ້າ ກາກດ້ວຍປາຍນິ້ວມືຂອງເຈົ້າ. ທາໃຫ້ທົ່ວໃບ ໜ້າ, ປະໃຫ້ແຫ້ງປະມານ 20-30 ນາທີ (ຈົນກວ່າມັນຈະບໍ່ມີຄວາມ ໜຽວ). ລ້າງອອກດ້ວຍນໍ້າແລະເຊັດ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າໃຫ້ແຫ້ງດ້ວຍເຈ້ຍອຸ່ນ.
- ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ ໜ້າ ກາກທາເທິງສິວ. ທາໃສ່ບໍລິເວນທີ່ຖືກອັກເສບແລະປະໄວ້ ໜຶ່ງ ຄືນ.ລ້າງ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າໃນຕອນເຊົ້າ - ຄວນມີຮອຍແດງ ໜ້ອຍ ລົງ.
- ໜ້າ ກາກຂີ້ຕົມມີຄວາມນິຍົມຫຼາຍແລະມີຫຼາຍປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
3 ໃຊ້ລອກເອົາເພື່ອ ກຳ ຈັດຈຸດດ່າງ ດຳ. ເສັ້ນດ່າງດັ່ງກ່າວເປັນcotton້າຍຢູ່ຂ້າງ ໜຶ່ງ, ແລະອີກດ້ານ ໜຶ່ງ ມີພື້ນຜິວ ໜຽວ ເປັນພິເສດ. ນຳ ໃຊ້ພວກມັນດ້ວຍດ້ານ ໜຽວ ກັບຜິວ ໜັງ ຂອງໃບ ໜ້າ, ຈາກນັ້ນປອກເປືອກອອກຄ່ອຍ gently, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານ ກຳ ຈັດຈຸດດ່າງ ດຳ ທີ່ມີຢູ່ໄດ້. ປົກກະຕິແລ້ວຕ້ອງມີລອກເອົາອອກເມື່ອມີສິວຫຼາຍ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວພວກມັນຈະຖືກໃຊ້ໃສ່ດັງແລະຄາງ, ແຕ່ພວກມັນສາມາດໃຊ້ໄດ້ກັບທຸກພາກສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍບ່ອນທີ່ມີຫົວດໍາ. ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຢູ່ໃນຊຸດ. ຈາກນັ້ນລ້າງ ໜ້າ ແລະເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜ້າ ຊຸ່ມຊື່ນ.

ຄໍາແນະນໍາ

ກິນຜັກແລະfruitsາກໄມ້ຫຼາຍ lots. ການກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຂອງເຈົ້າເບິ່ງດີ.
ດື່ມ ຫຼາຍຂອງ ນ້ໍາ! ດື່ມນໍ້າໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ (ເຈົ້າຄວນດື່ມຢ່າງ ໜ້ອຍ 8 ແກ້ວຕໍ່ມື້). ຂໍຂອບໃຈກັບສິ່ງນີ້, ຜິວ ໜັງ ຈະຍັງຄົງຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຢູ່, ແລະເຊວຈະຖືກສ້າງໃ່!
ການດູແລຜິວ ໜັງ ເປັນສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບທຸກຄົນທີ່ມີຜິວ ໜັງ ມັກເປັນສິວ, ໂດຍບໍ່ ຄຳ ນຶງເຖິງອາຍຸ.
ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ຢ່າຊັກຫຼາຍກວ່າສອງເທື່ອຕໍ່ມື້. ສາວ girls ຫຼາຍຄົນເຊື່ອວ່າການລ້າງ ໜ້າ ເລື້ອຍ frequent ຊ່ວຍລ້າງສານໄຂມັນສ່ວນເກີນອອກຈາກໃບ ໜ້າ, ແຕ່ຄວາມຈິງແລ້ວມັນບໍ່ແມ່ນ! ຍິ່ງພວກເຮົາລ້າງ ໜ້າ ເລື້ອຍ, ເທົ່າໃດ, ຜິວ ໜັງ ແຫ້ງກວ່າ, ອັນເປັນຜົນມາຈາກການທີ່ມັນຖືກບັງຄັບໃຫ້ຜະລິດ sebum ຫຼາຍຂຶ້ນເພື່ອໃຫ້ຟື້ນຕົວຄືນ.
ໃຊ້ເຄື່ອງແຕ່ງກາຍຫ້າຂັ້ນຕອນ. ຄື: ການຊໍາລະລ້າງ, exfoliation, toning, ຄວາມຊຸ່ມແລະການປົກປ້ອງ. ແພດຜິວ ໜັງ ໄດ້ດໍາເນີນການສຶກສາທີ່ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຜູ້ຍິງທີ່ປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ມີຜິວທີ່ສວຍງາມ, ສະອາດແລະມີສຸຂະພາບດີ.
ຢ່າຈັບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າດ້ວຍມືເປື້ອນ.
ຢູ່ຫ່າງຈາກເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ມີສານເຄມີຫຼາຍ.
ໃຊ້ເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດຜິວ ໜ້າ. ພວກມັນຖືກອອກແບບສະເພາະ ສຳ ລັບຜິວ ໜ້າ, ເຊິ່ງບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້ກ່ຽວກັບສະບູ ທຳ ມະດາ. ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ມີຜົນກະທົບທີ່ອ່ອນໂຍນແລະອ່ອນໂຍນຕໍ່ຜິວ ໜັງ ຂອງໃບ ໜ້າ.
ໃຊ້ເຈນທາສິວ. ໃຊ້ petroleum jelly ເປັນຄວາມຊຸ່ມ.
ຢ່າບີບຫົວສີດໍາ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ບັນຫາສາມາດຊຸດໂຊມລົງ, ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນບໍ່ມີສຸຂະອະນາໄມແລະສາມາດນໍາໄປສູ່ຮອຍແປ້ວ.
ກຳ ຈັດການແຕ່ງ ໜ້າ ກ່ອນອອກ ກຳ ລັງກາຍ.

ຄຳ ເຕືອນ

ອີງຕາມນິທານເລື່ອງ ໜຶ່ງ, ສິວສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຄຣີມກັນແດດ, ເພາະວ່າແສງແດດຈະເຮັດໃຫ້ເຊບີມແຫ້ງ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນບໍ່ແມ່ນ. ນີ້ແມ່ນຫຼັກການດຽວກັນກັບການຊັກເລື້ອຍ frequent. ຜິວ ໜັງ ແຫ້ງຫຼາຍ, ມັນພະຍາຍາມກູ້ຄືນຢ່າງຈິງຈັງຫຼາຍຂຶ້ນ, ຜະລິດປະລິມານ sebum ເພີ່ມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າບໍ່ມີຄີມກັນແດດ, ຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນມະເຮັງຜິວ ໜັງ ກໍ່ເພີ່ມຂຶ້ນ. ໃຊ້ຄີມກັນແດດໃສ່ພື້ນຜິວບາງ Always ໃນລະດູຮ້ອນຢູ່ສະເີ.
ກວດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າບໍ່ມີຜະລິດຕະພັນໃດທີ່ໃຊ້ຢູ່ເທິງຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້. ຖ້າເຈົ້າມີຜິວທີ່ລະອຽດອ່ອນ, ທົດສອບບໍລິເວນໃບ ໜ້າ ນ້ອຍ small ຂອງເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າບໍ່ມີອາການລະຄາຍເຄືອງຫຼືເປັນຜື່ນ.
ການປິ່ນປົວນີ້ອາດຈະບໍ່ເsuitableາະສົມກັບຜິວ ໜັງ ຊະນິດ ໜຶ່ງ ຫຼືປະເພດອື່ນ (ນໍ້າມັນຫຼືຜິວແຫ້ງ). ບົດຄວາມສະ ເໜີ ພຽງແຕ່ຂັ້ນຕອນພື້ນຖານ, ແຕ່ເຈົ້າຕ້ອງພັດທະນາລະບອບຂອງເຈົ້າເອງ. ປຶກສາແພດຜິວ ໜັງ.
ຈື່ໄວ້ວ່າໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວຜິວ ໜັງ ບໍ່ຄືກັບຮູບ. ຮອຍແດງ, ສິວ, ຄວາມມັນແລະຄວາມແຫ້ງແມ່ນເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາແລະເປັນ ທຳ ມະຊາດ. ຮູບພາບມັກຈະຖືກປະມວນຜົນໃນ Photoshop. ຊອກຫາສິ່ງທີ່ເworksາະສົມທີ່ສຸດ ສຳ ລັບເຈົ້າ, ເພາະວ່າຜິວ ໜັງ ຂອງແຕ່ລະຄົນແຕກຕ່າງກັນ. ຈື່ໄວ້ວ່າ, ຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າແມ່ນສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ. ນຳ ພາວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະເຈົ້າຈະເຫັນຜົນທີ່ຕ້ອງການຢູ່ເທິງໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ.