ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ຄໍາແນະນໍາ
• ຄຳ ເຕືອນ

ພວກເຮົາຫຼາຍຄົນຢູ່ໃນຊ່ວງເວລາອັນແນ່ນອນໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາປະສົບກັບຄວາມບໍ່ສະບາຍຮ້າຍແຮງທີ່ເກີດຈາກຄວາມເຈັບຢູ່ໃນຫູ (ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວຄວາມບໍ່ສະບາຍນີ້ຈະເກີດຂຶ້ນໃນຊ່ວງເປັນຫວັດ). ບັນຫາເລີ່ມຂຶ້ນເມື່ອທໍ່ Eustachian, ເຊິ່ງເຊື່ອມຕໍ່ຫຼັງຂອງຄໍກັບຫູ, ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມນໍ້າແລະຄວາມກົດດັນໃນຫູໄດ້. ນໍ້າເມືອກຫຼືນໍ້າ ໜອງ ທີ່ສະສົມຢູ່ໃນແກ້ວຫູເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກົດດັນແລະເຈັບປວດ. ຄວາມກົດດັນເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນ, ຄວາມເຈັບປວດສ້ວຍແຫຼມຫຼາຍຂຶ້ນ.ດ້ວຍຢາຕ້ານເຊື້ອ, ການຕິດເຊື້ອທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດສາມາດເຮັດໃຫ້ເປັນກາງໄດ້, ແລະອາການເຈັບສາມາດບັນເທົາລົງໄດ້ຊົ່ວຄາວດ້ວຍວິທີດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້.

ຂັ້ນຕອນ

1. 1 ເອົາຜ້າເຊັດຕົວຈຸ່ມນໍ້າຮ້ອນ, ລີດອອກໃຫ້ດີແລ້ວວາງໃສ່ຫູຂອງເຈົ້າ. ອັນນີ້ຄວນຈະເຮັດໃຫ້ບັນເທົາທຸກທັນທີ. ເມື່ອຜ້າເຊັດໂຕເຢັນລົງແລ້ວ, ໃຫ້ເຮັດຂັ້ນຕອນຄືນໃone່ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ. ເອົານໍ້າຮ້ອນໃສ່ຂວດໃນຕອນກາງຄືນ, ຫໍ່ຂວດດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕແລະວາງມັນໄວ້ກ້ອງຫູທີ່ເຈັບແທນ.ອນ.
2. 2 ວາງແຜ່ນຄວາມຮ້ອນຫຼືເຈວທີ່ເຮັດຄວາມຮ້ອນໃນໄມໂຄຣເວັບຫຼືນໍ້າຮ້ອນໃສ່ຫູຂອງເຈົ້າ. ອຸນຫະພູມຂອງ gel ຄວນຈະເປັນດັ່ງນັ້ນມັນສາມາດທົນຕໍ່ການຖືຢູ່ໃກ້ກັບຫູ. ຫຼືເຈົ້າສາມາດໃຊ້ວິທີເກົ່າຄື: ເອົາຄວາມຮ້ອນໃສ່ແຜ່ນນ້ອຍ well ໃຫ້ດີ, ຫໍ່ມັນດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕແລ້ວຕິດໃສ່ຫູທີ່ເຈັບຂອງເຈົ້າ.
3. 3 ເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບຫູໃນເວລາເປັນຫວັດ, ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ຢາແອດສະໄພລິນຫຼືຢາຊະນິດອື່ນທີ່ເອົາມາຈາກຮ້ານຂາຍຢາໂດຍບໍ່ມີໃບສັ່ງຢາ. ພຽງແຕ່ຈື່ວ່າວິທີການນີ້ແມ່ນສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່ເທົ່ານັ້ນ. ເດັກນ້ອຍຕ້ອງໄດ້ໄປຫາdoctorໍ!
4. 4 ໃນກໍລະນີຮ້າຍແຮງ, ປິ່ນປົວທໍ່ Eustachian ຂອງເຈົ້າດ້ວຍຢາແກ້ພິດ.
5. 5 ຄ້ຽວgumາກກອກຫຼືເຂົ້າ ໜົມ ໃນລະຫວ່າງການບິນ. ໂດຍປົກກະຕິ, ຄວາມກົດດັນຢູ່ໃນຊ່ອງຄອດ tympanic ແມ່ນເທົ່າກັບບັນຍາກາດ. ໃນລະຫວ່າງການບິນຂຶ້ນແລະລົງຈອດຂອງເຮືອບິນ, ຄວາມກົດດັນຢູ່ໃນຊ່ອງຄອດບໍ່ມີເວລາປ່ຽນແປງແລະດັ່ງນັ້ນຈິ່ງກາຍເປັນຄວາມສູງຫຼືຕໍ່າກວ່າຄວາມກົດດັນຂອງບັນຍາກາດ, ເຊິ່ງເປັນສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ຫູເລີ່ມເຈັບ. ເມື່ອເຈົ້າຄ້ຽວ, ເຈົ້າບັງຄັບໃຫ້ແກ້ວຫູເຄື່ອນທີ່, ຄວາມກົດດັນຄ່ອຍ gradually ຄ່ອຍ, ອອກ, ແລະບໍ່ມີອາການແອອັດຫຼືເຈັບ.

ຄໍາແນະນໍາ

• ເມື່ອຢູ່ນອກອາກາດທີ່ມີລົມແຮງ, ຈົ່ງມັດຜ້າພັນຄໍຫຼືຂົນcotton້າຍໃສ່ຫູທີ່ເຈັບຂອງເຈົ້າ.
• ເອົານໍ້າມັນwarmາກກອກອຸ່ນສອງສາມຢອດໃສ່ໃນຫູຂອງເຈົ້າ, ປົກຫູຂອງເຈົ້າດ້ວຍຂົນcotton້າຍ. ຫຼັງຈາກ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ, ເອົາຂົນcotton້າຍອອກ.

ຄຳ ເຕືອນ

• ຖ້າເຈົ້າບໍ່ເປັນຫວັດແຕ່ມີອາການເຈັບຮຸນແຮງຢູ່ໃນຫູ, ໄປພົບແພດຂອງເຈົ້າທັນທີ. ຄວາມເຈັບປວດອາດຈະເປັນອາການຂອງການຕິດເຊື້ອບາງຊະນິດ.
• ໄປຫາທ່ານifໍຂອງທ່ານຖ້າທ່ານມີອາການໃຄ່ບວມ, ມີນໍ້າ ໜອງ, ມີເລືອດອອກ, ວິນຫົວ, ຫຼືສູນເສຍການໄດ້ຍິນ.