ວິທີການບັນເທົາອາການປວດແດດ

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ
ສ່ວນທີ 1 ຈາກທັງ3ົດ 3: ປິ່ນປົວບາດແຜຈາກແສງແດດ
ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ການບັນເທົາອາການເຈັບປວດ
ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 3: ອັນຕະລາຍຈາກແສງແດດ
ຄໍາແນະນໍາ

ທຸກຄົນຮູ້ວ່າແສງແດດສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຜິວໄດ້ແນວໃດ, ແຕ່ຫຼາຍຄົນຍັງລືມຫຼືບໍ່ຢາກໃຊ້ຄຣີມກັນແດດ. ບາງທີອັນນີ້ຍັງໃຊ້ກັບເຈົ້າຄືກັນ. ການ ສຳ ຜັດກັບລັງສີ ultraviolet ຫຼາຍເກີນໄປສາມາດ ທຳ ລາຍ DNA. ການໄດ້ຮັບແສງແດດໃນໄລຍະສັ້ນສາມາດສົ່ງຜົນໃຫ້ເກີດຜິວ ໜັງ ທີ່ສວຍງາມໄດ້ (ເຊັ່ນ: ເມັດສີຂອງຜິວ ໜັງ ທີ່ປົກປ້ອງມັນຈາກລັງສີ UV), ແຕ່ການໄດ້ຮັບແສງລັງສີ UV ທຸກຊະນິດເປັນເວລາດົນເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ກັບທຸກປະເພດຜິວ ໜັງ ແລະສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດມະເຮັງຜິວ ໜັງ ໄດ້. ເຖິງແມ່ນວ່າການບາດແຜຈາກແສງແດດຈະສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດໄດ້ດີ, ແຕ່ຕາມປົກກະຕິແລ້ວພວກມັນຖືກພິຈາລະນາວ່າເປັນບາດແຜໃນລະດັບທໍາອິດທີ່ບໍ່ດີ, ນັ້ນແມ່ນ, ພວກມັນຖືກເອີ້ນວ່າເປັນກຸ່ມບາດແຜທີ່ອ່ອນທີ່ສຸດ. ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າອາດຈະບໍ່ສາມາດຫຼຸດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າຫຼັງຈາກຖືກແສງແດດ, ແຕ່ເຈົ້າສາມາດບັນເທົາຄວາມເຈັບປວດແລະເລັ່ງການຮັກສາບາດແຜ. ໂຊກດີ, ການໄburn້ແດດເກືອບຈະສາມາດປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນໄດ້ສະເີ.

ຂັ້ນຕອນ

ສ່ວນທີ 1 ຈາກທັງ3ົດ 3: ປິ່ນປົວບາດແຜຈາກແສງແດດ

1 ລ້າງພື້ນທີ່ທີ່ໄburned້ໃຫ້ສະອາດ. ໃຊ້ນໍ້າເຢັນຫຼືນໍ້າເຢັນແລະສະບູອ່ອນ mild.
- ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ຜ້າເຊັດມືທີ່ປຽກເຢັນແລະປຽກໃສ່ບໍລິເວນທີ່ເສຍຫາຍ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຢ່າຖູຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕ, ເພາະອັນນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງ. ຄ່ອຍ towel ໃຊ້ຜ້າເຊັດມືປຽກໃສ່ຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າ. ນ້ ຳ ບໍ່ຄວນເຢັນເກີນໄປ, ເພາະວ່າຄວາມ ໜາວ ມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຜິວ ໜັງ ທັນທີຫຼັງຈາກການເຜົາໄ(້ (ຄວາມເຢັນຂອງຜິວ ໜັງ ເຮັດໃຫ້ການຟື້ນຕົວຂອງມັນຊ້າລົງແລະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນຫວັດໃນເວລາຖືກໄburn້).
- ຖ້າບາດແຜຍັງສືບຕໍ່ລະຄາຍເຄືອງຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າ, ລອງອາບນ້ ຳ ເຢັນຫຼືອາບນ້ ຳ ເລື້ອຍ more.
- ຫຼັງຈາກອາບນ້ ຳ ແລ້ວ, ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າແຫ້ງ--ົດ - ຄວາມຊຸ່ມທີ່ຍັງເຫຼືອ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຈະເລັ່ງການປິ່ນປົວ.
2 ຖ້າເຈົ້າມີຕຸ່ມໂພງ, ໄປພົບທ່ານໍຂອງເຈົ້າ. ດ້ວຍການເຜົາໄsevere້ຢ່າງຮຸນແຮງ, ອາດຈະມີຕຸ່ມໂພງເປັນຕຸ່ມອອກມາ. ໃນກໍລະນີນີ້, ລ້າງບໍລິເວນຜິວ ໜັງ ທີ່ຖືກກະທົບດ້ວຍນໍ້າທີ່ແລ່ນແລະສະບູອ່ອນ mild. ຕຸ່ມໂພງເປັນສັນຍານຂອງການເຜົາໄdegree້ໃນລະດັບທີສອງແລະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອ. ຖ້າມີຕຸ່ມໂພງອອກຕາມຜິວ ໜັງ, ຈາກບ່ອນທີ່ມີ ໜອງ ອອກມາ, ເຈົ້າຄວນໄປພົບແພດ. ທ່ານwillໍຈະສັ່ງຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ຖືກຕ້ອງແລະສາມາດເຈາະຕຸ່ມໂພງຖ້າ ຈຳ ເປັນ.
- ຄີມ sulfadiazine ເງິນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວ sunburn. ຄີມນີ້ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນຢາຕ້ານເຊື້ອແລະຊ່ວຍປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອຂອງຜິວ ໜັງ ທີ່ຖືກກະທົບ. ຢ່າທາຄີມໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ.
- ຢ່າເຈາະຕຸ່ມໂພງເພາະມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອໄດ້. ຜິວ ໜັງ ທີ່ເສຍຫາຍຈະບໍ່ສາມາດຕ້ານການຕິດເຊື້ອໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຖ້າມີຕຸ່ມອັກເສບ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະໄປພົບທ່ານ--ໍ - ລາວຈະສາມາດເຈາະເຂົາເຈົ້າດ້ວຍວັດສະດຸແລະເຄື່ອງມືທີ່ເປັນັນ.
3 ໃຊ້ຜ້າເຢັນ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ມີຜ້າອັດ ແໜ້ນ ທີ່ກຽມມາແລ້ວ, ຈຸ່ມຜ້າເຊັດໂຕໃນນໍ້າກ້ອນແລ້ວຕິດໃສ່ບໍລິເວນທີ່ຖືກໄຟໄ້.
- ໃຊ້ຜ້າ ໜາ wrapped ທີ່ຫໍ່ດ້ວຍຜ້າໄວ້ປະມານ 10-15 ນາທີ, ຫຼາຍເທື່ອຕໍ່ມື້.
4 ນໍາໃຊ້ aloe vera ກັບພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບ. ນ້ ຳ Aloe vera ແລະຄວາມຊຸ່ມທີ່ມີຢູ່ໃນຖົ່ວເຫຼືອງແມ່ນດີຫຼາຍ ສຳ ລັບເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຖືກເຜົາໄcooling້. ໃນການສຶກສາເບື້ອງຕົ້ນ, ຫວ້ານຫາງແຂ້ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການເລັ່ງການຮັກສາບາດແຜ. ອີງຕາມວັນນະຄະດີວິທະຍາສາດ, ຄົນເຈັບເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ໃຊ້ຫວ້ານຫາງແຂ້ປິ່ນປົວໂດຍສະເລ່ຍ 9 ມື້ກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ຫຼາຍກວ່າຄົນອື່ນ.
- ທ່ານrecommendໍແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ aloe vera ເພື່ອປິ່ນປົວບາດແຜເລັກນ້ອຍແລະອາການຄັນຄາຍຕາມຜິວ ໜັງ, ແຕ່ບໍ່ໃຫ້ບາດແຜເປີດ.
- ຊອກຫາຄວາມຊຸ່ມຂອງຖົ່ວເຫຼືອງທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງອິນຊີແລະທໍາມະຊາດເຊັ່ນ: ຍີ່ຫໍ້ Aveeno. ຖົ່ວເຫຼືອງມີຄຸນສົມບັດໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແບບທໍາມະຊາດແລະຊ່ວຍປິ່ນປົວຜິວ ໜັງ.
- ຢ່າໃຊ້ໂລຊັນຫຼືຄຣີມ benzocaine ຫຼື lidocaine. ຜະລິດຕະພັນທີ່ນິຍົມຫຼາຍເຫຼົ່ານີ້ໃນອະດີດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຜິວ ໜັງ ແລະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້. ຢ່າໃຊ້ນ້ ຳ ມັນປິໂຕລຽມ, ເພາະມັນອຸດຕັນຮູຂຸມຂົນຂອງຜິວ ໜັງ ແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນຫາຍໃຈ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການປິ່ນປົວບາດແຜຊ້າລົງ.
5 ຮັກສາຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າໃຫ້ສະອາດແລະມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນດີ. ຫຼີກເວັ້ນການໃຊ້ໂລຊັ່ນທີ່ມີກິ່ນແຮງເພາະມັນສາມາດເພີ່ມການລະຄາຍເຄືອງ.
- ສືບຕໍ່ ນຳ ໃຊ້ຫວ້ານຫາງແຂ້, ຄວາມຊຸ່ມຂອງຖົ່ວເຫຼືອງ, ຫຼືໂລຊັນເຂົ້າໂອດອ່ອນ mild. ວິທີແກ້ໄຂແບບ ທຳ ມະຊາດເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຊຸ່ມຊື່ນ, ຫຼີກເວັ້ນການລະຄາຍເຄືອງ, ແລະເລັ່ງການຮັກສາ, ເຊິ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ທ່ານmanyໍຫຼາຍຄົນແນະ ນຳ ພວກມັນ.
- ຖ້າເຈົ້າຍັງຮູ້ສຶກຮູ້ສຶກແສບຢູ່, ສືບຕໍ່ອາບນ້ ຳ ເຢັນຫຼືອາບນ້ ຳ throughoutົດມື້. ເຈົ້າສາມາດອາບນໍ້າຫຼາຍ times ຄັ້ງຕໍ່ມື້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຂອງເຈົ້າຊຸ່ມຊື່ນ.
6 ຫຼີກເວັ້ນແສງແດດໃນຂະນະທີ່ຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າກໍາລັງປິ່ນປົວ. ການ ສຳ ຜັດກັບແສງແດດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍເພີ່ມເຕີມຕໍ່ກັບຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າ, ແລະຜົນທີ່ຕາມມາ, ເຈົ້າຈະຕ້ອງໄດ້ໄປຫາແພດ. ຜິວ ໜັງ ທີ່ຖືກເຜົາໄneeds້ຕ້ອງການການປົກປ້ອງ, ສະນັ້ນປົກປິດມັນໄວ້ເມື່ອອອກໄປຢູ່ໃນແສງແດດຫຼືແຫຼ່ງແສງ UV ອື່ນ other.
- ໃສ່ວັດສະດຸທີ່ບໍ່ລະຄາຍເຄືອງຕໍ່ການໄ(້ (ຫຼີກເວັ້ນຜ້າແພຂົນສັດແລະຜ້າຂົນສັດ).
- ເຖິງແມ່ນວ່າຈະບໍ່ມີຜ້າທີ່“ ດີທີ່ສຸດ”, ແຕ່ວ່າວັດສະດຸທີ່ວ່າງ, ສະດວກສະບາຍແລະມີລົມຫາຍໃຈ (ເຊັ່ນ: cotton້າຍ) ຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ເສຍຫາຍແລະປົກປ້ອງມັນຈາກແສງແດດ.
- ໃສ່hatວກເພື່ອປົກປ້ອງໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າຈາກລັງສີ UV ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ຜິວ ໜັງ ຂອງໃບ ໜ້າ ມີຄວາມອ່ອນໄຫວ, ສະນັ້ນປົກມັນດ້ວຍhatວກ.
- ເມື່ອເລືອກຜ້າຫຼືເສື້ອຜ້າທີ່ເsuitableາະສົມ, ຍຶດມັນໄວ້ໃກ້ກັບບ່ອນທີ່ມີແສງແຈ້ງ. ແສງສະຫວ່າງ ໜ້ອຍ ທີ່ຜ້າແພຜ່ານເຂົ້າໄປໄດ້, ຈະດີກວ່າ.
- ພະຍາຍາມຢ່າອອກໄປຂ້າງນອກໃນລະຫວ່າງມື້ລະຫວ່າງ 10 ໂມງເຊົ້າຫາ 4 ໂມງແລງ. ໃນເວລານີ້, ແສງແດດແຮງທີ່ສຸດ.
7 ມີຄວາມອົດທົນ. ແສງແດດຈະຫາຍໄປເອງ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວນີ້ຈະໃຊ້ເວລາຫຼາຍມື້ຫຼືຫຼາຍອາທິດ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າເຈົ້າມີບາດແຜໃນລະດັບທີສອງພອງຮ້ອນ, ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາສາມອາທິດເພື່ອປິ່ນປົວ. ໃນກໍລະນີທີ່ມີການເຜົາໄ້ລະດັບທີສອງ, ດີທີ່ສຸດແມ່ນຕ້ອງໄປຫາmedicalໍ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວການໄburn້ແດດຈະບໍ່ມີຮອຍແປ້ວ.

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ການບັນເທົາອາການເຈັບປວດ

1 ເອົາຢາແກ້ປວດຕາມຮ້ານຂາຍເຄື່ອງຕາມທີ່ຕ້ອງການ. ເມື່ອເຮັດແນວນີ້, ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການນໍາໃຊ້ແລະປະຕິບັດຕາມປະລິມານທີ່ແນະນໍາ.
- ຢາ ibuprofen ທີ່ບໍ່ໄດ້ສັ່ງຊື້ສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາການອັກເສບ, ແດງ, ແລະເຈັບປວດໄດ້. ສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່, ປະລິມານປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນ 400 ມິນລິກຼາມທຸກ every 6 ຊົ່ວໂມງ, ຢາແມ່ນກິນໃນໄລຍະເວລາສັ້ນ. ປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານorໍຫຼື ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ໃຫ້ມາກັບຢາ. ບໍ່ຄວນໃຫ້ຢາອີບູໂປຼເຟນແກ່ເດັກນ້ອຍອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 6 ເດືອນ. ສໍາລັບເດັກນ້ອຍ, ຢາອີບູໂປຼເຟນແມ່ນສາມາດໃຊ້ເປັນຢານ້ ຳ (ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາສໍາລັບໃຊ້ໃນຂວດ).
- ຖ້າ ibuprofen ບໍ່ໄດ້ຜົນ, ທ່ານmayໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງຢາ naproxen. ຢານີ້ມີຜົນຕໍ່ຕ້ານການອັກເສບແລະແກ້ປວດທີ່ແຮງກວ່າ. Naproxen ແລະການປຽບທຽບຂອງມັນແມ່ນມີຢູ່ຕາມຮ້ານຂາຍຢາ.
  - Naproxen ເປັນຢາຕ້ານການອັກເສບທີ່ບໍ່ແມ່ນສະເຕີຣອຍ (NSAID), ສະນັ້ນມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການບໍ່ສະບາຍທ້ອງ.
2 ໃຊ້ນໍ້າສົ້ມເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບ. ມັນບັນຈຸມີກົດອາຊີຕິກທີ່ບັນເທົາອາການເຈັບ, ອາການຄັນແລະການອັກເສບ. ຕື່ມນໍ້າໃສ່ໃນອ່າງອາບນໍ້າເຢັນ, ຕື່ມນໍ້າສົ້ມສາຍຊູແອບເປີ້ນ (250 ມລ) ລົງໃສ່ໃນນໍ້າ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດແຊ່wool້າຍin້າຍໃນນໍ້າສົ້ມແລະ ນຳ ມາທາໃສ່ບໍລິເວນທີ່ຖືກກະທົບ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຢ່າຖູຜິວ ໜັງ ບໍລິເວນທີ່ຖືກເຜົາໄto້ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການ ທຳ ລາຍມັນຕື່ມອີກ.
3 ສະຫມັກເອົາ hazel ແມ່ມົດໃສ່ບາດແຜ. ເອົາຜ້າຂົນ ໜູ band້າຍຫຼືຜ້າພັນບາດມາເຊັດໃຫ້ສະອາດແລ້ວທາໃສ່ຜິວ ໜັງ ທີ່ເສຍຫາຍ 3-4 ເທື່ອຕໍ່ມື້ເປັນເວລາ 20 ນາທີເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບແລະອາການຄັນ.
- hazel Witch ມີຜົນຂ້າງຄຽງ ໜ້ອຍ ຫຼາຍແລະມີຄວາມປອດໄພຢ່າງສົມບູນ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍ.

ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 3: ອັນຕະລາຍຈາກແສງແດດ

1 ຊອກຫາຄວາມເອົາໃຈໃສ່ຂອງແພດcaseໍໃນກໍລະນີຂອງການຖືກແດດຮຸນແຮງ. ຖ້າເຈົ້າໄດ້ຮັບການ ສຳ ຜັດກັບລັງສີ ultraviolet ເປັນເວລາດົນນານແລະຮັກສາບາດແຜທີ່ ສຳ ຄັນ (ເອີ້ນວ່າເປັນໂລກຜິວ ໜັງ ອ່ອນ), ມີຕຸ່ມໂພງ, ເຈັບ ໜັກ, ເປັນໄຂ້, ຫິວຫຼາຍເກີນໄປ, ຫຼືເມື່ອຍລ້າ, ຄວນໄປຫາattentionໍທັນທີ. ອາການເຫຼົ່ານີ້ອາດຊີ້ບອກເຖິງບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.ຕົວຢ່າງ, ພວກມັນສາມາດເກີດມາຈາກຄວາມອ່ອນໄຫວທາງພັນທຸກໍາຕໍ່ແສງແດດຫຼືສະພາບການເຜົາຜານອາຫານທີ່ນໍາໄປສູ່ການຂາດທາດ niacin (ວິຕາມິນ B3). ອາການປົກກະຕິແລະການປິ່ນປົວແມ່ນໄດ້ອະທິບາຍໄວ້ໃນບົດຄວາມນີ້. ຕ້ອງມີການເອົາໃຈໃສ່ປິ່ນປົວສໍາລັບອາການຮ້າຍແຮງດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ໂພງ - ຕຸ່ມນ້ ຳ ອາດປະກອບຢູ່ບ່ອນທີ່ຖືກແສງແດດ, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍອາການຄັນ;
- ຜື່ນ - ພ້ອມກັບມີຕຸ່ມນ້ ຳ, ເປັນຕຸ່ມຄ້າຍຄືກັບພະຍາດຜິວ ໜັງ, ເຊິ່ງມັກຈະມີອາການຄັນ;
- ອາການໃຄ່ບວມ - ບ່ອນໄburn້ອາດປ່ຽນເປັນສີແດງແລະເຈັບ;
- ປວດຮາກ, ໄຂ້, ເຈັບຫົວ, ໜາວ ສັ່ນ - ອາການເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເກີດຈາກການປະສົມປະສານຂອງຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງແສງ (ເພີ່ມຄວາມໄວຕໍ່ແສງ) ແລະຄວາມຮ້ອນສູງເກີນໄປ;
- ຖ້າອາການເຫຼົ່ານີ້ປາກົດ, ເຈົ້າຄວນໄປຫາhelpໍທັນທີເພື່ອໃຫ້ທ່ານcanໍສາມາດປະເມີນສະພາບຂອງເຈົ້າແລະສັ່ງການປິ່ນປົວທີ່ເappropriateາະສົມ.
2 ລະວັງມະເຮັງຜິວ ໜັງ. ສອງຮູບແບບຕົ້ນຕໍຂອງມະເຮັງຜິວ ໜັງ, carcinoma cell basal ແລະ carcinoma cell squamous, ແມ່ນພົວພັນໂດຍກົງກັບການ ສຳ ຜັດກັບແສງແດດ. ມະເຮັງເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ໃບ ໜ້າ, ຫູ, ແລະມື. ຫຼັງຈາກການຖືກແສງແດດຫ້າຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ຄວາມສ່ຽງຂອງຮູບແບບອັນຕະລາຍທີ່ສຸດຂອງມະເຮັງຜິວ ໜັງ, ມະເລັງ, ເພີ່ມຂຶ້ນເປັນສອງເທົ່າ. ຄວາມສ່ຽງຂອງມະເຮັງເຕົ້ານົມກໍ່ເພີ່ມຂຶ້ນຫຼັງຈາກຖືກແດດແຮງ.
3 ຈົ່ງລະວັງອັນຕະລາຍຂອງການເກີດລົມຮ້ອນ. ດ້ວຍອາການເຈັບຄໍ, ຮ່າງກາຍສູນເສຍຄວາມສາມາດໃນການຄວບຄຸມອຸນຫະພູມ, ແລະຜົນກໍຄື, ມັນສືບຕໍ່ເພີ່ມຂຶ້ນ. ການ ສຳ ຜັດກັບແສງແດດເປັນເວລາດົນບໍ່ສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການບາດແຜທີ່ຮ້າຍແຮງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບແສບຮ້ອນໄດ້ ນຳ. ອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ສະແດງເຖິງອາການຮ້ອນໃນ:
- ຜິວ ໜັງ ຮ້ອນ, ແດງແລະແຫ້ງ;
- ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວ;
- ອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍສູງ;
- ປວດຮາກແລະຮາກ.

ຄໍາແນະນໍາ

ປົກປິດບໍລິເວນທີ່ຖືກໄfrom້ຈາກແສງແດດຈົນກວ່າຜິວ ໜັງ ຈະຫາຍດີ.
ໃຊ້ຄີມກັນແດດທີ່ມີຄວາມກ້ວາງຢ່າງ ໜ້ອຍ 30.
ຢ່າເອົານ້ ຳ ກ້ອນທາໃສ່ບາດແຜເພາະມັນສາມາດ ທຳ ລາຍຜິວທີ່ລະອຽດອ່ອນຕື່ມອີກ. ເພື່ອຫຼຸດຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການເຜົາໄ,້, ວາງພື້ນທີ່ໄto້ໃສ່ກັບນໍ້າເຢັນ.
ຜົນສະທ້ອນທັງofົດຂອງການໄburn້ແດດສາມາດປະກົດຂຶ້ນໄດ້ພຽງແຕ່ 48 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບມັນ.