ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ວິທີທີ່ 1 ຈາກທັງ:ົດ 2: ດຳ ເນີນຕໍ່ໄປຫຼັງຈາກມີຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ຈິງຈັງ
• ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 2: ຊອກຫາຄວາມສຸກໃນຊີວິດໂສດ
• ຄໍາແນະນໍາ
• ຄຳ ເຕືອນ

ຫຼັງຈາກຄວາມສໍາພັນອັນຍາວນານແລະຈິງຈັງ, ມັນເກືອບເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຈື່ຈໍາວ່າເຈົ້າແມ່ນໃຜກ່ອນທີ່ມັນຈະເລີ່ມທັງົດ, ແລະມັນຍາກທີ່ຈະເປັນຄົນດຽວກັນອີກ. ຄຳ ແນະ ນຳ ຕໍ່ໄປນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຫຼຸດພົ້ນອອກຈາກຄວາມຊຶມເສົ້າຂອງເຈົ້າໄດ້ຢ່າງໄວແລະມີປະສິດທິພາບຫຼັງຈາກການແຕກແຍກແລະຊ່ວຍເຈົ້າຟື້ນຟູຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ສູນເສຍໄປຂອງເຈົ້າກັບສະຖານະພາບໂສດ, ເຊິ່ງມັນກ່ຽວກັບມັນທັງົດ.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ່ 1 ຈາກທັງ:ົດ 2: ດຳ ເນີນຕໍ່ໄປຫຼັງຈາກມີຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ຈິງຈັງ

1. 1 ຢຸດໂທດຕົວເອງວ່າມັນຈົບລົງແນວໃດ. ມັນບໍ່ ສຳ ຄັນວ່າໃຜຢຸດທຸກຢ່າງຫຼືໃຜເວົ້າຫຍັງ. ການແຕກແຍກmeansາຍຄວາມວ່າ ໜຶ່ງ ຫຼືທັງສອງທ່ານບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້, ແລະໃນຂະນະທີ່ມັນຍາກທີ່ຈະຍອມຮັບ, ມັນເຮັດໃຫ້ເກີດການແບ່ງປັນສິ່ງທີ່ເປັນບວກໃນໄລຍະຍາວ.ແຕ່ສິ່ງທັງthisົດນີ້ຈະມາພາຍຫຼັງ, ແຕ່ ສຳ ລັບດຽວນີ້ສິ່ງດຽວທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຈື່ແມ່ນວ່າມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຜິດຂອງເຈົ້າ. ຄວາມສໍາພັນເປັນເສັ້ນທາງສອງທາງ. ບໍ່ມີໃຜຈະຕໍານິຖ້າບໍ່ມີຫຍັງມາຈາກມັນ. ສະນັ້ນຈົ່ງຢຸດຕິຕົວເອງ. ມັນບໍ່ຄຸ້ມຄ່າພະລັງທາງອາລົມຂອງເຈົ້າ.
2. 2 ໃຫ້ເວລາຕົວເອງເສຍໃຈ. ທຸກ Everyone ຄົນຈະບອກເຈົ້າວ່າ, "ມັນຈະບໍ່ເປັນຫຍັງ," "ເຈົ້າກໍ່ດີເກີນໄປ ສຳ ລັບລາວ," ແລະຄວາມຕື້ນຕັນໃຈອື່ນ to ເພື່ອພະຍາຍາມໃຫ້ ກຳ ລັງໃຈເຈົ້າ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມຈິງແມ່ນເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກໂສກເສົ້າ, ແລະການຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມຮູ້ສຶກນັ້ນຫຼືການບໍ່ໃສ່ໃຈກັບຄວາມໂສກເສົ້າຈະເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ. ຈຸດບໍ່ແມ່ນເພື່ອຫຼີກລ່ຽງຄວາມໂສກເສົ້າ, ແຕ່ກໍານົດເສັ້ນຕາຍເພື່ອເອົາຊະນະມັນ. ປ່ອຍໃຫ້ຕົວເອງໂສກເສົ້າເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ອາທິດຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ: ກິນນໍ້າກ້ອນ, ເບິ່ງຮູບເງົາທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈັບໃຈ, ແລະຮ້ອງໄຫ້ຢ່າງສຸດອົກສຸດໃຈ. ແຕ່ເມື່ອອາທິດນີ້ສິ້ນສຸດລົງ, ມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະດຶງຕົວເອງເຂົ້າກັນແລະກ້າວຕໍ່ໄປ.
   • ເຈົ້າບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າເຈົ້າສາມາດໂສກເສົ້າໄດ້ຫຼາຍປານໃດ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເຈົ້າບໍ່ຄວນປ່ອຍໃຫ້ຄວາມໂສກເສົ້າຂອງເຈົ້າມາທໍາລາຍຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງເຈົ້າແລະຄວາມສໍາພັນອື່ນ.
   • ມີຫຼັກຖານບາງຢ່າງ (ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ແມ່ນວິທະຍາສາດ) ວ່າຄົນສ່ວນຫຼາຍໄດ້ກັບຄືນມາຫຼັງຈາກປະມານສາມອາທິດ.
3. 3 ຮັບຮູ້ວ່າຄວາມໂດດດ່ຽວຈະຮູ້ສຶກແປກປະຫຼາດ, ເປັນຄົນຕ່າງດ້າວ, ແລະບໍ່ສະບາຍໃຈໃນຕອນທໍາອິດ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເຈົ້າຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າບໍ່ມີຫຍັງແປກປະຫຼາດກ່ຽວກັບການຢູ່ຄົນດຽວ - ເຈົ້າພຽງແຕ່ປັບຕົວເຂົ້າກັບສິ່ງໃ່. ຄວາມສໍາພັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ເກືອບທຸກສ່ວນຂອງຊີວິດພວກເຮົາ, ສະນັ້ນເມື່ອພວກມັນຈົບລົງ, ສິ່ງຕ່າງ can ສາມາດຮູ້ສຶກແປກແລະສັບສົນ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນພຽງສະandອງແລະຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າທີ່ເຂົ້າໄປໃນຮູບແບບໂດດດ່ຽວ. ມັນບໍ່ມີຫຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບການຕັດສິນໃຈຂອງເຈົ້າຫຼືການປ່ຽນແປງຄົງທີ່ໃນບຸກຄະລິກຂອງເຈົ້າ.
4. 4 ລຶບຮູບພາບ, ສິ່ງຂອງ, ແລະການເຕືອນອະດີດຂອງເຈົ້າອອກຈາກການເບິ່ງປະຈໍາວັນ. ການເຕືອນສະເofີກ່ຽວກັບຄວາມ ສຳ ພັນເກົ່າຈະເຮັດໃຫ້ມັນຍາກຫຼາຍທີ່ຈະຕົກລົງກັບການເປັນຄົນໂດດດ່ຽວ. ເຈົ້າບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຖິ້ມອັນໃດອອກໄປຖ້າເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການ, ພຽງແຕ່ເອົາສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ທັງinົດໃສ່ໃນກ່ອງແລ້ວເອົາໃສ່ໄວ້ໃນຕູ້ເສື້ອຜ້າ / ອູ່ສ້ອມແປງ / mezzanine ໄດ້ໄລຍະ ໜຶ່ງ. ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງກໍາຈັດສິ່ງຕ່າງ,, ຫຼືຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກເສຍໃຈກັບການເຮັດແນວນັ້ນ, ເຈົ້າກໍ່ຄວນທໍາຄວາມສະອາດເລັກນ້ອຍ.
   • ຖ້າຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າຄຶດຮອດເຈົ້າ, ຂໍໃຫ້ເພື່ອນຊ່ວຍເຈົ້າ. ອັນນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຮັບມືໄດ້ໄວຂຶ້ນແລະມີລະບົບຊ່ວຍເຫຼືອເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າເຊົາໄວ.
5. 5 ລວມໄລຍະເວລານີ້ກັບວັນພັກ, ຈັດເຟີນິເຈີໃ,່, ຫຼືຊື້ຊຸດໃnew່. ແນ່ນອນ, ດຽວນີ້ເຈົ້າຢູ່ໂດດດ່ຽວ, ເຈົ້າບໍ່ຄວນໄປແລະປ່ຽນແປງຊີວິດຂອງເຈົ້າຢ່າງຮຸນແຮງ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ດ້ວຍການປ່ຽນແປງເລັກ small ນ້ອຍ that ທີ່ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໃນເວລາທີ່ເຈົ້າຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນ, ມັນຈະງ່າຍຂຶ້ນຫຼາຍສໍາລັບເຈົ້າທີ່ຈະຮັບມືກັບການປ່ຽນແປງອື່ນ other. ສ່ວນຫຼາຍອາດຈະພຽງພໍທີ່ຈະໄປບ່ອນໃດບ່ອນ ໜຶ່ງ ໃນທ້າຍອາທິດຫຼືໄປຍ່າງປ່າເພື່ອຜ່ອນຄາຍເລັກນ້ອຍແລະເບິ່ງສິ່ງຕ່າງ in ໃນແງ່ຕ່າງ.
   • ການປ່ຽນສະພາບແວດລ້ອມຂອງເຈົ້າ, ແມ່ນແຕ່ຊົ່ວຄາວ, ເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເບິ່ງຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງເຈົ້າໃນສະພາບທີ່ກວ້າງຂວາງແລະສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າຈັດການກັບອາລົມທີ່ຫຍຸ້ງຍາກຫຼືເຈັບປວດ.
6. 6 ຟື້ນຟູແລະເສີມສ້າງມິດຕະພາບແລະເຄືອຂ່າຍສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າມີgoodູ່ທີ່ດີ, ມີໂອກາດທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະຖອຍຫຼັງເຂົ້າໄປໃນພື້ນຖານເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ເຂົາເຈົ້າຍັງຢູ່ທີ່ນັ້ນເມື່ອເຈົ້າມີຄວາມສໍາພັນ. ໃຊ້ເວລານີ້ເພື່ອອອກໄປຫາຈຸດທີ່ພາດແລະການປະຕິເສດ ຄຳ ເຊີນ. ດຽວນີ້ເຈົ້າມີໂອກາດທີ່ຈະຜູກມິດກັບoldູ່ເກົ່າແລະມີສິດເສລີພາບໃນການຊອກຫາຄົນໃ່. ມິດຕະພາບເປັນປະກົດການທີ່ດີຫຼາຍ, ແລະເຂົາເຈົ້າເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນ, ເຂົາເຈົ້າຈະມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍກວ່າທີ່ຈະຜ່ານຜ່າຄວາມຫຍຸ້ງຍາກນີ້ໄປໄດ້.
7. 7 ຮັບຮູ້ຕົວເອງແລະພູມໃຈກັບຕົວເອງ, ສໍານຶກວ່າຜູ້ທີ່ເຈົ້າກໍາລັງຄົບຫາຢູ່ນັ້ນບໍ່ໄດ້ກໍານົດບຸກຄະລິກລັກສະນະຂອງເຈົ້າ. ການຢູ່ຄົນດຽວເປັນພອນແລະເປັນສ່ວນ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດຂອງການເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນແລະຮູ້ຈັກຕົວເອງ. ຄວາມໂດດດ່ຽວລະຫວ່າງຄວາມ ສຳ ພັນສາມາດເປັນຊ່ວງເວລາທີ່ໃຫ້ລາງວັນທີ່ສຸດໃນຊີວິດ. ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ພວກເຮົາກາຍເປັນຄົນເຂັ້ມແຂງແລະກໍານົດຄືນຄວາມສໍາຄັນແລະຄວາມສົນໃຈຂອງພວກເຮົາເປັນບຸກຄົນ.ໂຊກດີແລະປະສົບຜົນສໍາເລັດກັບຕົວຕົນໃ່ຂອງເຈົ້າ!

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 2: ຊອກຫາຄວາມສຸກໃນຊີວິດໂສດ

1. 1 ລອງສິ່ງໃ່. ເວລາແລະພະລັງງານທີ່ເຈົ້າອຸທິດໃຫ້ກັບອະດີດຂອງເຈົ້າແລະຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າດຽວນີ້ສາມາດຖືກປ່ຽນເສັ້ນທາງໄປຫາອັນດັບ ໜຶ່ງ ທີ່ສໍາຄັນ: ຕົວເຈົ້າເອງ! ຄວາມ ສຳ ພັນ, ແມ່ນແຕ່ສິ່ງທີ່ດີ, ມັກຈະຈົບລົງດ້ວຍການລວມຕົວກັນເປັນກຸ່ມນ້ອຍ small: ເຈົ້າເລືອກວຽກອະດິເລກ, ພຶດຕິ ກຳ, ແລະsameູ່ດຽວກັນ. ແຕ່ການຢູ່ໂດດດ່ຽວອີກຄັ້ງເປັນໂອກາດທີ່ຈະຄິດຄືນໃabout່ກ່ຽວກັບຕົວເຈົ້າ, ເຈົ້າຢາກເປັນໃຜແລະເຈົ້າຢາກເຮັດຫຍັງ.
   • ຖາມຕົວເອງວ່າ, "ຂ້ອຍຕ້ອງການຫຍັງ?" ມີສິ່ງທີ່ເຈົ້າຢາກເຮັດກັບແຟນເກົ່າແຕ່ບໍ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດບໍ? ວຽກອະດິເລກທີ່ເຈົ້າເອົາໃສ່ເທິງຫຼັງໄຟເມື່ອຄວາມສໍາພັນເລີ່ມຕົ້ນບໍ? ສິ່ງໃNew່ that ທີ່ເຈົ້າບໍ່ສາມາດຊອກຫາເວລາທີ່ຈະພະຍາຍາມ? ດຽວນີ້ເຖິງເວລາຖາມຕົວເຈົ້າເອງກ່ຽວກັບຄໍາຖາມເຫຼົ່ານີ້, ເພາະວ່າຄໍາຕອບບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຄໍານຶງເຖິງຜູ້ອື່ນອີກ.
2. 2 ລົງທຶນໃນອະນາຄົດຂອງເຈົ້າດ້ວຍການເປັນສະມາຊິກຂອງໂຮງgymໍ, ຫຼັກສູດອອນໄລນ,, ເປົ້າcareerາຍອາຊີບໃ,່, ແລະອື່ນອີກ. ພະລັງງານ, ເງິນແລະເວລາຂອງເຈົ້າຕອນນີ້ເປັນຂອງເຈົ້າcompletelyົດແລ້ວ, ສະນັ້ນຈົ່ງໃຊ້ພວກມັນເພື່ອປະໂຫຍດຂອງເຈົ້າ. ວິທີທີ່ດີທີ່ຈະແຍກອອກຈາກວຽກປະຈໍາແມ່ນວາງແຜນຊີວິດຂອງເຈົ້າຢູ່ນອກການພົບປະທີ່ໂຣແມນຕິກ. ສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ບໍ່ມີຫຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບການນັດພົບຫຼືເພດ, ແລະອຸທິດຕົນເອງເພື່ອກາຍເປັນຄົນທີ່ດີກວ່າ. ເຈົ້າຈະມີຄວາມconfidentັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ, ມີຄວາມສຸກຫຼາຍຂຶ້ນ, ແລະເsuitedາະສົມກວ່າກັບການຢູ່ຄົນດຽວ.
3. 3 ເວົ້າວ່າມີຊີວິດ. ສ່ວນທີ່ດີທີ່ສຸດກ່ຽວກັບການຢູ່ຄົນດຽວແມ່ນການຕື່ນນອນທຸກ morning ຕອນເຊົ້າ, ບໍ່ຮູ້ແນ່ນອນວ່າມື້ນັ້ນຈະພາໄປໃສ. ຊີວິດຄວາມ ສຳ ພັນສາມາດຄາດເດົາໄດ້ຫຼາຍແລະມັກຈະຮູ້ສຶກຄືກັບເພງຮັກທີ່ເກີດຂຶ້ນຊ້ ຳ. ທຳ ອິດ, ຈິດວິນຍານຂອງເຈົ້າຄ້າງແລະມີຜີເສື້ອບິນຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນບໍ່ດົນມັນກໍ່ກາຍເປັນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ເບື່ອແລະເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາ. ແຕ່ດຽວນີ້ເຈົ້າມີໂອກາດເວົ້າວ່າແມ່ນຕໍ່ກັບໂອກາດອັນແປກທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສົນໃຈ. ຖ້າເຈົ້າມີwhoູ່ທີ່ຫຼິ້ນຢູ່ໃນວົງດົນຕີ, ໄປເບິ່ງການສະແດງຂອງລາວ, ຫຼືວາງແຜນການເດີນທາງທ້າຍອາທິດກັບjustູ່ຂອງເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ. ເຮັດອັນໃດກໍໄດ້ທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ! ພະຍາຍາມທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ! ແຕ່ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ຕົກລົງສໍາລັບໂອກາດທີ່ນໍາສະເຫນີໃຫ້ເຈົ້າ. ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການຄົ້ນພົບແລະຜະຈົນໄພ. ນີ້ເປັນເວລາທີ່ມີຄ່າເພື່ອຄົ້ນພົບສິ່ງໃin່ in ໃນຕົວຂອງເຈົ້າເອງແລະແມ່ນແຕ່ລອງສິ່ງທີ່ອາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຢ້ານຫຼືເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍກັບເຈົ້າ. ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ

   

   ເອມີ່ຈັນ

   
   
   ຄູRecoveryຶກຟື້ນຟູ Breakup Amy Chan ເປັນຜູ້ກໍ່ຕັ້ງ Renew Breakup Bootcamp, ເປັນສູນພັກຟື້ນທີ່ໃຊ້ວິທີທາງວິທະຍາສາດແລະທາງວິນຍານເພື່ອປິ່ນປົວຫຼັງຈາກຄວາມສໍາພັນຈົບລົງ. ທີມນັກຈິດຕະວິທະຍາແລະຄູຶກຂອງນາງໄດ້ຊ່ວຍເຫຼືອຫຼາຍຮ້ອຍຄົນໃນເວລາພຽງ 2 ປີຂອງການເຮັດວຽກ, ແລະຄ່າຍໄດ້ຖືກບັນທຶກໄວ້ໂດຍ CNN, Vogue, The New York Times ແລະ Fortune. ປື້ມເປີດຕົວຂອງນາງ, Breakup Bootcamp, ຈະຖືກຕີພິມໂດຍ HarperCollins ໃນເດືອນມັງກອນ 2020.

   ເອມີ່ຈັນ
   ຄູRecoveryຶກຟື້ນຟູການແຕກແຍກ

   ຄວາມໂດດດ່ຽວແມ່ນເວລາທີ່ຈະເຊື່ອມຕໍ່ກັບຕົວເອງຄືນໃ່. ຄູrecoveryຶກການຟື້ນຟູການແຕກແຍກ, Amy Chan ເວົ້າວ່າ,“ ບາງຄັ້ງເມື່ອພວກເຮົາຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນ, ພວກເຮົາສູນເສຍຕົວເອງ. ການແຕກແຍກເປັນພຽງຕອນຈົບຂອງບົດ ໜຶ່ງ ແລະຈຸດເລີ່ມຕົ້ນຂອງບົດຕໍ່ໄປ.ສະນັ້ນຈົ່ງຕັດສິນໃຈເຮັດບົດຕໍ່ໄປໃຫ້ມີສີສັນ, ມີຊີວິດຊີວາ, ຫຼິ້ນໄດ້ແລະ ໜ້າ ສົນໃຈ. "

   
   
4. 4 ມີເພດ ສຳ ພັນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ. ຂຸມໃຫຍ່ໃນຄວາມ ສຳ ພັນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນ“ ໄລຍະໂສ້ງຢືດ” ທີ່ທັງຄູ່ບໍ່ຢາກປະທັບໃຈອີກwith່າຍ ໜຶ່ງ ດ້ວຍຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເຈົ້າສາມາດໂອນທ່າອ່ຽງນີ້ໄປຢູ່ຄົນດຽວໄດ້ງ່າຍ, ແຕ່ເຈົ້າບໍ່ສາມາດບໍ່ສົນໃຈຄວາມຈິງທີ່ວ່າສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງການເພີ່ມຄວາມສຸກແລະຄວາມconfidenceັ້ນໃຈໃນຕົວເອງແມ່ນມາຈາກການອຸທອນທາງເພດ. ເລີ່ມແຕ່ງຕົວຄືກັບຄົນທີ່ໂດດດ່ຽວແລະເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກແບບນັ້ນທັນທີ.
   • ເຂົ້າໄປຫຼິ້ນກິລາ. ບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບລັກສະນະ, ແຕ່ສໍາລັບຜົນປະໂຫຍດພິສູດແລ້ວສໍາລັບສຸຂະພາບຈິດແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.
   • ພະຍາຍາມຮັກສາຮອຍຍິ້ມໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າເຖິງແມ່ນວ່າຈະພົວພັນກັບຄົນແປກ ໜ້າ.
5. 5 ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າພ້ອມແລ້ວ, ຄ່ອຍ return ກັບຄືນສູ່ໂລກຫາຄູ່. ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າເຈົ້າກໍາລັງຫຼີກລ່ຽງຄວາມສໍາພັນບໍ່ໄດ້meanາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຊູ້ແລະການນັດພົບສາມາດຫຼຸດລາຄາໄດ້. ເຮັດຖືກຕ້ອງ, ການໂຕ້ຕອບເຈົ້າຊູ້ທີ່ຖືກຕ້ອງຈະຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມconfidenceັ້ນໃຈໃນຕົວເຈົ້າຂອງເຈົ້າແລະເຕືອນເຈົ້າໄດ້ງ່າຍ easily ວ່າການເປັນໂສດແມ່ນມ່ວນຫຼາຍ. ມັນໄວເກີນໄປທີ່ຈະກັບຄືນມາຢູ່ໃນຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ຈິງຈັງໃນຕອນນີ້, ແຕ່ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ສົມບູນແບບທີ່ຈະໄປພົບກັນເປັນບາງຄັ້ງຄາວ. ການພົບປະຊາຊົນປະເພດຕ່າງ different ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າເຂົ້າໃຈຄວາມມັກແລະບໍ່ມັກທົ່ວໄປຂອງເຈົ້າ, ແລະອັນນີ້ຈະເປັນກຸນແຈໃນການຕັດສິນໃຈວ່າເຈົ້າຈະຊອກຫາອັນໃດຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນຄັ້ງຕໍ່ໄປຂອງເຈົ້າເມື່ອສຸດທ້າຍເຈົ້າພ້ອມສໍາລັບມັນ.
   • ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ບໍ່ມີເວລາທີ່ສົມບູນແບບທີ່ຈະລໍຖ້າຈົນກວ່າເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກຢາກຄົບຫາອີກຄັ້ງ. ແລະບໍ່ມີເສັ້ນດັ່ງກ່າວທີ່ສາມາດຫຼືຂ້າມບໍ່ໄດ້. ຖ້າທັງyouົດທີ່ເຈົ້າຢາກເຮັດແມ່ນການຈີບແລະສົນທະນາ, ເຮັດມັນ. ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການອອກໄປກິນເຂົ້າແລງກັບ Tinder ຫຼືນັດຫາຄູ່, ໄປຫາມັນ!
   • ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນຕ້ອງເປີດໃຈ. ການນັດພົບຄົນດຽວບໍ່ໄດ້meanາຍຄວາມວ່າຈະເລີ່ມຕົ້ນຄວາມສໍາພັນໄລຍະຍາວອັນໃif່ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການ.

ຄໍາແນະນໍາ

• ດໍາລົງຊີວິດຕາມກໍານົດເວລາຂອງເຈົ້າເອງ, ດັ່ງທີ່ເຈົ້າຮູ້ວ່າຕົນເອງບໍ່ຄືໃຜ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, friendsູ່ເພື່ອນຂອງເຈົ້າຄົງຈະພະຍາຍາມໃຫ້ ກຳ ລັງໃຈເຈົ້າດ້ວຍເຫດຜົນທີ່ດີ. ເຂົ້າໃຈວ່າເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການອອກຈາກເຮືອນດຽວນີ້, ເຂົາເຈົ້າເຮັດແນວນັ້ນເພາະເຂົາເຈົ້າຮັກເຈົ້າ.

ຄຳ ເຕືອນ

• ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະບໍ່ຕິດຕໍ່ສື່ສານຫຼືຕິດຕໍ່ກັບອະດີດຂອງເຈົ້າເປັນເວລາສອງສາມເດືອນ, ຫຼືຢ່າງ ໜ້ອຍ ສຸດຈົນກວ່າເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກມີສະຕິແລະຢູ່ຄົນດຽວອີກ.