ວິທີເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ມືຂອງເຈົ້າອ່ອນລົງ

ວິດີໂອ: ສ່ວນປະກອບວິເສດຂອງຍີ່ປຸ່ນທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ສຸດເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍສົດໃສແລະບໍລິເວນທີ່ລະອຽດອ່ອນ...

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ
ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 2: ການປິ່ນປົວ
ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 2: ການປ້ອງກັນ
ຄໍາແນະນໍາ
ຄຳ ເຕືອນ
ເຈົ້າຕ້ອງການຫຍັງ

ຜິວ ໜັງ ທີ່ລະອຽດອ່ອນຂອງມືມີ "ສັດຕູ" ຫຼາຍຕົວ. ອາກາດ ໜາວ, ລົມ, ສານເຄມີທີ່ພວກເຮົາມັກໃຊ້ໃນຊີວິດປະ ຈຳ ວັນ, ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ຕໍ່ຕ້ານພວກເຮົາແລະຜິວ ໜັງ ຂອງພວກເຮົາ. ອ່ານບົດຄວາມນີ້ເພື່ອຮຽນຮູ້ວິທີເຮັດໃຫ້ມືຂອງເຈົ້າອ່ອນແລະນຸ່ມນວນ.

ຂັ້ນຕອນ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 2: ການປິ່ນປົວ

1 ຊຸ່ມມືຂອງເຈົ້າ. ໃຊ້ໂລຊັ່ນທາເພື່ອໃຫ້ມືຂອງເຈົ້າອ່ອນແລະອ່ອນໂຍນ. ຊອກຫາໂລຊັ່ນທີ່ເsuitsາະສົມກັບທຸກຄວາມຕ້ອງການຂອງຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າ.
- ໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນມືຂອງທ່ານຫຼັງຈາກລ້າງມືທຸກຄັ້ງ. ເກັບຮັກສາໂລຊັນຂະ ໜາດ ນ້ອຍໃສ່ໃນບ່ອນຕ່າງ in ຢູ່ໃນເຮືອນຂອງເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ມັນຢູ່ໃກ້ hand ສະເີ.
- ຊອກຫາໂລຊັ່ນທີ່ບັນຈຸມີເນີຍ, ວິຕາມິນ B, ແລະ retinol. ຂໍຂອບໃຈກັບສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້, ມືຂອງເຈົ້າຈະອ່ອນລົງເປັນເວລາດົນນານ.
- ນໍ້າມັນແຮ່ທາດແລະສານ lanolin ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຢູ່ໃນຜິວ ໜັງ. ໂລຊັ່ນທີ່ມີກົດ lactic ແລະ urea ຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍແລະປົກປ້ອງຜິວ ໜັງ ຂອງມື. Glycerin ແລະ dimethicone ເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຊຸ່ມຊື່ນ, ແລະກົດ hyaluronic, ບໍ່ຄືກັບສານອື່ນ other, ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບໃນການຮັກສາຄວາມຊຸ່ມໃນຜິວ ໜັງ.
2 ໃຊ້ນໍ້າມັນທໍາມະຊາດ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການຊື້ນໍ້າຢາ, ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ນໍ້າມັນທໍາມະຊາດ. ຖູນໍ້າມັນໃນວິທີດຽວກັນກັບທີ່ເຈົ້າທາໂລຊັ່ນເປັນປະຈໍາ. ນໍ້າມັນທໍາມະຊາດເປັນທາງເລືອກທີ່ດີສໍາລັບໂລຊັ່ນລາຄາແພງ. ນ້ ຳ ມັນ ທຳ ມະຊາດຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນໃຊ້ໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ເຊັ່ນດຽວກັບການດູແລຜິວ ໜັງ, ເລັບແລະຜົມ:
- ນ້ ຳ ມັນocາກອາໂວກາໂດ
- ນ້ ຳ ມັນ Almond
- ນ້ ຳ ມັນ Aloe vera
- ນ້ ຳ ມັນonutາກພ້າວ
- ມັນເບີໂກໂກ້
- ນ້ ຳ ມັນດອກຕາເວັນ
- ນ້ໍາມັນຫມາກກອກ
3 ເຮັດເຄື່ອງຂັດນ້ ຳ ຕານຂອງເຈົ້າເອງ. ການຂັດຜິວ exfoliating ປົກກະຕິແລ້ວເປັນໂລຊັ່ນທີ່ໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນກັບອະນຸພາກລະອຽດທີ່ຂັດເຊລທີ່ຕາຍແລ້ວອອກ. ເຈົ້າສາມາດຊື້ເຄື່ອງລ້າງມືຈາກຫຼາຍຮ້ານແລະຮ້ານຂາຍຢາ, ຫຼືເຮັດເອງຢູ່ເຮືອນ:
- ປະສົມນ້ ຳ ຕານຂາວສອງສາມບ່ວງກັບນ້ ຳ ມັນoliveາກກອກຫຼືນ້ ຳ ມັນcoconutາກພ້າວເພື່ອປະກອບເປັນແປ້ງ. ຖູຂີ້ເຫຍື້ອທີ່ໄດ້ມາໃສ່ໃນມືຂອງເຈົ້າເປັນເວລາສອງນາທີ. ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ. ມືຂອງເຈົ້າຈະອ່ອນລົງຫຼາຍ.
- ເຈົ້າສາມາດເພີ່ມນ້ ຳ ermາກພິກໄທຫຼືນ້ ຳ ມັນດອກລາເວນເດີ່ນສອງສາມຢອດ. ເຈົ້າຈະມີການຂັດຜິວທີ່ມີກິ່ນຫອມ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການໃຊ້ນໍ້າຕານ, ໃຫ້ໃຊ້ຂີ້ເຜີ້ງຂູດແລະເກືອ.
4 ເຮັດການຮັກສາຄວາມຊຸ່ມເລິກທຸກ every ສອງສາມອາທິດໃນລະຫວ່າງຊ່ວງທີ່ ໜາວ. ເມື່ອອຸນຫະພູມຫຼຸດລົງ, ຜິວ ໜັງ ທົນທຸກຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ເມື່ອເຈົ້າປະສົບກັບມືແຫ້ງເຊັ່ນ: ອຸນຫະພູມເຢັນໃນລະດູ ໜາວ, ເຈົ້າສາມາດພະຍາຍາມຕໍ່ສູ້ກັບບັນຫາຢູ່ເຮືອນ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຈະຕ້ອງການຄູ່ຂອງຖົງຕີນທີ່ສະອາດ. ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ງ່າຍດາຍແລະມີປະສິດທິພາບ:
- ໃສ່ຖົງຕີນທີ່ສະອາດຄູ່ ໜຶ່ງ ໃສ່ໄມໂຄເວຟເປັນເວລາ 15 ວິນາທີແລະທາໃສ່ໂລຊັ່ນທີ່ເຈົ້າມັກທີ່ສຸດໃສ່ມືຂອງເຈົ້າ. ຢ່າຖູໂລຊັນທາໃສ່ຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າ.
- ເອົາຖົງຕີນໃສ່ມືຂອງເຈົ້າ. ລໍຖ້າ 10-20 ນາທີ.ເອົາຖົງຕີນຂອງເຈົ້າອອກແລະຖູໂລຊັ່ນທີ່ຍັງເຫຼືອຢູ່ໃນຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າ.
- ເຈົ້າຍັງສາມາດປະຖິ້ມຖົງຕີນຂອງເຈົ້າໄວ້ຂ້າມຄືນໄດ້ຖ້າເຈົ້າກໍາລັງປະສົບກັບຜິວແຫ້ງຫຼາຍ. ໃນຂະນະທີ່ອັນນີ້ເບິ່ງຄືວ່າແປກຢູ່ໃນອັນທໍາອິດ, ຖົງຕີນຈະເຮັດຄວາມສະອາດໄດ້ງ່າຍກວ່າຖົງມື.
5 ໃຊ້ຄີມທີ່ໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຫຼາຍ. ຖ້າມືຂອງເຈົ້າແຫ້ງຫຼາຍແລະມີຮອຍແຕກເປັນບາງຄັ້ງ, ມັນຈະເປັນເລື່ອງຍາກສໍາລັບເຈົ້າທີ່ຈະຈັດການກັບບັນຫາໂດຍການໃຊ້ສະເພາະນໍ້າຢາລ້າງມືເທົ່ານັ້ນ. ໃຊ້ຄີມປິ່ນປົວດ້ວຍມືຫຼືຜະລິດຕະພັນຄ້າຍຄືກັນ. ມັນເປັນຄີມຄ້າຍຄືກັບ gel ທີ່ໃຊ້ປິ່ນປົວຜິວແຫ້ງຫຼາຍ. ທາຄີມໃນໄລຍະສອງສາມມື້ຈົນກ່ວາຜິວ ໜັງ ອ່ອນແລະມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນດີ.
6 ກິນຢາເສີມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ການສຶກສາຫຼ້າສຸດໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການເສີມ borage ແລະ flax ມີຜົນດີຕໍ່ສຸຂະພາບຜິວ. ມັນຈະກາຍເປັນອ່ອນແລະກ້ຽງ. ເຈົ້າສາມາດໄດ້ຮັບສານເຫຼົ່ານີ້ຜ່ານອາຫານທີ່ສົມດຸນ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າແຫ້ງຫຼາຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ແກ່ນ flax, ນ້ ຳ ມັນ borage, ຫຼືນ້ ຳ ມັນ primrose ຕອນແລງສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າແກ້ໄຂບັນຫານີ້ໄດ້.
7 ຢ່າໃຊ້ນ້ ຳ ມັນປິໂຕລຽມແລະນ້ ຳ lemonາກນາວ. ຫຼາຍຄົນໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂເຫຼົ່ານີ້ເມື່ອພະຍາຍາມປິ່ນປົວຜິວແຫ້ງ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ປະຕິເສດທີ່ຈະນໍາໃຊ້ເງິນທຶນເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອເປັນເງິນທີ່ມີປະໂຫຍດແລະມີປະສິດທິພາບກວ່າ.
- Petroleum jelly ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນອຸປະສັກ: ມັນບໍ່ດູດຊຶມຄືກັບຄຣີມແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເກັບຄວາມຊຸ່ມໄດ້. ໃນຂະນະທີ່ນໍ້າມັນເຊື້ອໄຟວຸ້ນຮັກສາຄວາມຊຸ່ມ, ມັນບໍ່ແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິພາບສໍາລັບຜິວແຫ້ງ.
- ໃນຂະນະທີ່ບາງຄົນອ້າງວ່ານ້ ຳ lemonາກນາວເປັນເຄື່ອງເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ດີ, ກົດ citric ທີ່ມັນບັນຈຸຢູ່ນັ້ນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງ. ຢ່າເອົານໍ້າlemonາກນາວທາໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າກ່ອນອອກໄປຕາກແດດ. ອັນນີ້ສາມາດສົ່ງຜົນໃຫ້ເກີດການໄ.້.

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 2: ການປ້ອງກັນ

1 ໃຊ້ສະບູ່ ທຳ ມະຊາດທີ່ອ່ອນໂຍນ. ໃນຂະນະທີ່ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງລ້າງມືເລື້ອຍ as ເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້, ຜະລິດຕະພັນທີ່ນໍາໃຊ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າແຫ້ງຫຼາຍ. ມັກສະບູທີ່ມີສ່ວນປະກອບທີ່ໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ເຈົ້າສາມາດຊື້ສະບູດ້ວຍນ້ ຳ ມັນ jojoba ຫຼືນ້ ຳ ມັນoliveາກກອກ. ການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວມີຜົນດີຕໍ່ສະພາບຂອງຜິວ ໜັງ ຂອງມື.
- ຫຼີກລ່ຽງການໃຊ້ນໍ້າຢາລ້າງມືທີ່ມີເຫຼົ້າຫຼືເຈລເຊລິນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ແຫ້ງຢ່າງຮຸນແຮງ.
- ໃຊ້ເຈວອາບນໍ້າທີ່ໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ຮັກສາມືຂອງເຈົ້າອ່ອນແລະນຸ່ມໃນຂະນະທີ່ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້.
2 ຢ່າລ້າງມືຂອງທ່ານດ້ວຍນໍ້າຮ້ອນເກີນໄປ. ນໍ້າຮ້ອນຫຼາຍສາມາດໄburn້ແລະເຮັດໃຫ້ມືຂອງເຈົ້າແຫ້ງ. ຖ້າມືຂອງເຈົ້າກາຍເປັນສີແດງເກີນໄປ, ໂອກາດທີ່ນໍ້າເຈົ້າກໍາລັງໃຊ້ຮ້ອນເກີນໄປ.
3 ໃຊ້ຖົງມືເມື່ອເຈົ້າລ້າງຖ້ວຍ. ນໍ້າຢາລ້າງຈານມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຜິວ ໜັງ ຂອງມື. ເວລາລ້າງຖ້ວຍ, ໂດຍສະເພາະໃນລະດູ ໜາວ, ໃສ່ຖົງມືເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມືຂອງເຈົ້າແຫ້ງ.
4 ໃສ່ຖົງມື. ຖ້າເຈົ້າອອກໄປຂ້າງນອກເລື້ອຍ do, ຈົ່ງເຮັດໃຫ້ດີທີ່ສຸດເພື່ອຮັກສາຜິວຂອງເຈົ້າໃຫ້ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຢູ່ພາຍໃຕ້ເງື່ອນໄຂເຫຼົ່ານີ້. ໃນລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນແລະລະດູ ໜາວ, ໃສ່ຖົງມືເພື່ອປ້ອງກັນມືຂອງເຈົ້າຈາກລົມ.
5 ທາຄີມກັນແດດ. ມືຂອງເຈົ້າຍັງຖືກແສງແດດຄືກັບສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຮ່າງກາຍເຈົ້າ. ເນື່ອງຈາກມີຄົນ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ທີ່ໃສ່ຖົງມືໃນລະດູຮ້ອນ, ຄີມກັນແດດສາມາດເປັນທາງເລືອກທີ່ດີໄດ້.
- ເລືອກຄີມທີ່ມີລະດັບການປົກປ້ອງສູງ. ຖ້າເຈົ້າຈະຢູ່ກາງແຈ້ງ, ເລືອກຄີມທີ່ມີຄະແນນປົກປ້ອງຢ່າງ ໜ້ອຍ 20 ອັນ.
6 ດື່ມນໍ້າຫຼາຍ plenty. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ມີນໍ້າພຽງພໍ, ຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າຈະແຫ້ງ. ສຸຂະພາບຂອງຜິວ ໜັງ ແມ່ນຂຶ້ນກັບອາຫານທີ່ສົມດູນໂດຍກົງ. ດື່ມຢ່າງ ໜ້ອຍ 8 ຈອກຫຼືປະມານສອງລິດນ້ ຳ ທຸກ every ມື້.
- ເຫຼົ້າເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂາດນໍ້າແລະເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ແຫ້ງ. ຫຼີກເວັ້ນການດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າອ່ອນແລະມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.

ຄໍາແນະນໍາ

ປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນຂ້າງເທິງຕະຫຼອດເວລາ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ຜິວ ໜັງ ຂອງມືຈະແຫ້ງ.
ຖູອະໂວຄາໂດອັນ ໜຶ່ງ ໃສ່ມືຂອງເຈົ້າ. ocາກອາໂວກາໂດໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ອ່ອນລົງຢ່າງສົມບູນ.

ຄຳ ເຕືອນ

ພິຈາລະນາຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເກີດອາການແພ້ແລະຄວາມຕ້ອງການພິເສດຂອງຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າ (ຕົວຢ່າງຜິວ ໜັງ ທີ່ລະອຽດອ່ອນ). ທົດສອບໂລຊັ່ນຢູ່ບໍລິເວນຜິວ ໜັງ ນ້ອຍ small ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ມັນທົ່ວແຂນຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າສັງເກດເຫັນການລະຄາຍເຄືອງຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າ, ຢ່າໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ເຈົ້າເລືອກ.