ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ຄໍາແນະນໍາ
• ຄຳ ເຕືອນ

ແທນທີ່ຈະເປັນສານເຄມີເຮັດໃຫ້ຜິວຂາວເປັນອັນຕະລາຍ, ລອງໃຊ້ສູດອາຫານພື້ນບ້ານທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ໃຊ້ງ່າຍແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງເຈົ້າສົດໃສຢ່າງສົມບູນ. ເຮັດຄີມທາຕອນກາງຄືນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜິວຂາວຂອງເຈົ້າເອງແລະໃຊ້ມັນເປັນ ໜ້າ ກາກ.

ຂັ້ນຕອນ

1. 1 ຊື້ນົມສົ້ມອິນຊີບໍລິສຸດ. ເອົານົມສົ້ມບ່ວງ ໜຶ່ງ ບ່ວງແກງ.
2. 2 ຕື່ມນ້ ຳ lemonາກນາວທີ່ບີບໃeight່ແປດຫາເກົ້າຢອດໃສ່ກັບມັນ.
3. 3 ຕື່ມນ້ ຳ ມັນຫອມລະເຫີຍ, ດອກກຸຫຼາບ, ຫຼືນ້ ຳ ມັນຫອມລະເຫີຍສອງສາມຢອດ. ແທນທີ່ຈະ, ທ່ານສາມາດເອົາເນື້ອແທ້ຂອງ vanilla.
4. 4 ປະສົມສ່ວນປະກອບທັງwellົດໃຫ້ເຂົ້າກັນ, ປົກປິດແລະປະໄວ້ 2 ນາທີ.
5. 5 ໃຊ້ສ່ວນປະສົມເປັນຄີມກາງຄືນກ່ອນນອນ. ອີກທາງເລືອກ ໜຶ່ງ, ເຈົ້າສາມາດ ນຳ ສ່ວນປະສົມມາທາໃສ່ ໜ້າ ແລະຄໍຂອງເຈົ້າເປັນ ໜ້າ ກາກ.
6. 6 ຖ້າເຈົ້າໃຊ້ສ່ວນປະສົມເປັນຄຣີມ, ລ້າງຜິວເຈົ້າດ້ວຍສະບູອ່ອນ mild ໃນຕອນເຊົ້າ. ຖ້າເຈົ້າໃຊ້ມັນເປັນ ໜ້າ ກາກ, ລ້າງມັນອອກຫຼັງຈາກສີ່ສິບນາທີດ້ວຍນໍ້າອຸ່ນໂດຍບໍ່ມີສະບູ.

ຄໍາແນະນໍາ

• ດື່ມນໍ້າຫຼາຍ plenty. ໃຊ້ຄີມກັນແດດ.
• ເຈົ້າສາມາດ ນຳ ມາບໍລິສຸດtomatoາກເລັ່ນໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າແລະປະໄວ້ 20 ນາທີ.
• ເຈົ້າສາມາດເຮັດ ໜ້າ ກາກໂດຍໃຊ້ນໍ້າເຜິ້ງແລະນໍ້າlemonາກນາວ.
• ການໃຊ້ສ່ວນປະສົມນີ້ທຸກຄືນທີສອງສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ເບົາບາງລົງໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ຢ່າລືມຫຼີກລ່ຽງແສງແດດໂດຍກົງຕະຫຼອດມື້ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຜິວ ໜັງ ດຳ ອີກຕໍ່ໄປ.
• ຕັດໃບ aloe ຕາມລວງຍາວແລະ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ thickາກໄມ້ ໜາ ໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ. ປະໄວ້ 20 ນາທີແລ້ວລ້າງອອກ.
• ແສງຕາເວັນບໍ່ຄວນຫຼີກເວັ້ນໄດ້ຢ່າງສົມບູນ. ລັງສີ ultraviolet ເປັນອັນຕະລາຍ, ແຕ່ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງມັນຮ່າງກາຍຜະລິດວິຕາມິນ D.
• emonາກນາວມີປະສິດທິພາບເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ສົດໃສ.

ຄຳ ເຕືອນ

• ຖ້າເຈົ້າມີຜິວທີ່ລະອຽດອ່ອນ, ຢ່າຕື່ມນໍ້າມັນດອກລາເວນເດີເພາະມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ລະຄາຍເຄືອງໄດ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າຜິວ ໜັງ ມີຄວາມອ່ອນໄຫວ, ປະລິມານນໍ້າlemonາກນາວບໍ່ຄວນເກີນອັດຕາສ່ວນທີ່ລະບຸໄວ້.
• ຖ້າເຈົ້າມີຜິວມັນ, ເຈົ້າສາມາດເພີ່ມນໍ້າlemonາກນາວໃສ່ ໜ້າ ກາກສອງເທົ່າ (ສູງສຸດຫົກຫາແປດຢອດ).