ວິທີປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດມີຂົນຢູ່ຂາຂອງເຈົ້າ

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ
ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ການແຖຂົນທີ່ຖືກຕ້ອງ
ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ການດູແລຕີນຂອງເຈົ້າ
ສ່ວນທີ 3 ຈາກທັງ:ົດ 3: ການດູແລເສັ້ນຜົມທີ່ຍັງເປັນຢູ່
ຄໍາແນະນໍາ
ຄຳ ເຕືອນ

ເສັ້ນຜົມເກີດຂຶ້ນເມື່ອຜົມກັບຄືນສູ່ຜິວ ໜັງ, ເຮັດໃຫ້ມີອາການບວມແດງ, ເຈັບ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຂົນທີ່ປົ່ງອອກມາແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະເອົາອອກໄດ້ (ເຖິງແມ່ນວ່າມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ບໍ່ພໍໃຈແລະເຈັບປວດກໍ່ຕາມ), ແຕ່ໃນກໍລະນີອື່ນ they, ມັນກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາຫຼາຍແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອ. ມີຫຼາຍວິທີເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດຜົມຫຼົ່ນ, ແຕ່ການ ກຳ ນົດເສັ້ນຜົມທີ່ເforາະສົມກັບເຈົ້າພຽງແຕ່ສາມາດເຮັດໄດ້.

ຂັ້ນຕອນ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ການແຖຂົນທີ່ຖືກຕ້ອງ

1 ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຄື່ອງໂກນຫນວດແມ່ນສະອາດແລະຄົມຊັດ. ມີດແຖທີ່ສົກກະປົກມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງແລະມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນຂອງການບາດເຈັບແລະການຕິດເຊື້ອເມື່ອໃຊ້ມີດແຖຫຼືເປືອກເປື້ອນ.
- ປ່ຽນມີດແຖຫຼືມີດຂອງທ່ານເລື້ອຍ often ເພື່ອເປັນບ່ອນແຖ ໜວດ ທີ່ປອດໄພກວ່າ.
2 ເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າອ່ອນລົງກ່ອນການໂກນຫນວດ. ຖ້າຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າແຫ້ງແລະ ແໜ້ນ ເວລາໂກນ ໜວດ, ມັນຈະຊຸກຍູ້ໃຫ້ມີຂົນຄາງ, ສະນັ້ນພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າອ່ອນລົງແລະເປີດຮູຂຸມຂົນຂອງເຈົ້າ. ຫຼັງຈາກຫຼືຫຼັງຈາກອາບນ້ ຳ ເພື່ອໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກຜົນກະທົບຂອງອາຍນໍ້າຕໍ່ກັບຜິວ ໜັງ ແລະຜົມຂອງເຈົ້າ.
- ການຂັດຜິວເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຜິວ ໜັງ ແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດການເກີດr້າໂດຍການຊ່ວຍ ກຳ ຈັດເຊວຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວອອກ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ການຂັດຜິວຈະ ທຳ ລາຍຜິວ ໜັງ ຜ່ານການຂັດແລະຂັດ. ກຳ ນົດວ່າວິທີການໃດເsuitsາະສົມກັບເຈົ້າທີ່ສຸດ.
3 ໃຊ້ຄີມໂກນ ໜວດ, ເຈວຫຼືໂຟມເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການລະຄາຍເຄືອງ. ຖູໃນຄີມໂກນ ໜວດ, ເຈວ, ຫຼືໂຟມໂກນ ໜວດ ໃສ່ຂາຂອງເຈົ້າກ່ອນທີ່ຈະໂກນ. ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ອ່ອນລົງແລະຊ່ວຍໃຫ້ມີດຕັດລອຍໄປທົ່ວຜິວ ໜັງ.
- ໃຊ້ຄີມໂກນ ໜວດ, ເຈວ, ຫຼືໂຟມເພື່ອຮັກສາຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າບໍ່ໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຫຼັງຈາກການໂກນຫນວດ.
4 ຢ່າຍູ້ແຮງເກີນໄປກ່ຽວກັບເຄື່ອງໂກນຫນວດ. ຖ້າເຈົ້າກົດມີດແຖ ໜັກ ເກີນໄປ, ຕັດຜົມອອກໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້, ເສັ້ນຜົມມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນສູ່ຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າ. ດ້ວຍຄວາມກົດດັນທີ່ເບົາກວ່າ, ສ່ວນນ້ອຍ small ຂອງຜົມຈະຍັງຄົງຢູ່ ເໜືອ ຜິວ ໜັງ, ເຊິ່ງຈະປົກປ້ອງເຈົ້າຈາກການເກີດມີຂົນ.
- ຖ້າເຈົ້າເປັນຫ່ວງວ່າເສັ້ນຜົມຈະເບິ່ງເຫັນໄດ້, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າເສັ້ນຜົມນ້ອຍ that ທີ່ເກືອບຈະລຸກຂຶ້ນ ເໜືອ ຜິວ ໜັງ ແມ່ນຈະແຈ້ງ ໜ້ອຍ ກວ່າຮູຂຸມຂົນທີ່ເປັນສີແດງທີ່ມີຂົນລຸກຢູ່.
- ລອງໃຊ້ມີດໂກນໄຟຟ້າຖ້າເຈົ້າເຫັນວ່າມັນຍາກທີ່ຈະແຖ ໜວດ ດ້ວຍມີດໂກນປົກກະຕິດ້ວຍວິທີທີ່ເຮັດໃຫ້ມີຜົມນ້ອຍ little.
- ບໍ່ມີຄວາມເຫັນດີເປັນເອກະພາບກັນໃນບັນດາຜູ້ຊ່ຽວຊານວ່າມີດຕັດອັນ ໜຶ່ງ ທີ່ມີໃບມີດຫຼືຫຼາຍອັນຈະດີກວ່າໃນການຕໍ່ສູ້ກັບຂົນທີ່ຖືກໄຄ່ບວມ, ແຕ່ມີດຕັດແທ້ must ຕ້ອງສະອາດແລະຄົມ.
5 ໂກນ ໜວດ ເພື່ອການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມຂອງເຈົ້າ. ຜົມຂາຈະເລີນເຕີບໂຕລົງມາຫາຕີນ, ເຖິງແມ່ນວ່າບາງຄົນອາດຈະມີຂົນແຕ່ລະຄົນເຕີບໃຫຍ່ໄປໃນທິດທາງອື່ນ. ເມື່ອເຈົ້າໂກນ ໜວດ ຕໍ່ກັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ, ເຈົ້າຈະກົ່ງຂົນ, ແລະດ້ວຍເຫດນີ້, ພວກມັນສາມາດເຕີບໂຕເປັນຜິວ ໜັງ. ໂກນຜົມຕາມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມເພື່ອຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຂອງການລະຄາຍເຄືອງ.
- ຖ້າວິທີການນີ້ບໍ່ໄດ້ຜົນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ໂກນ ໜວດ ຕໍ່ກັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກ, ວິທີການນີ້ເຮັດວຽກ.
6 ລ້າງເຄື່ອງໂກນຫນວດເລື້ອຍ. ຫຼັກການໃຊ້ຢູ່ທີ່ນີ້ - ເລື້ອຍ often, ດີກວ່າ, ເພາະວ່າວິທີນີ້ມີດແຖຈະບໍ່ດຶງຂົນທີ່ຖືກໂກນ, ສິ່ງເປິເປື້ອນ, ເຊລຜິວ ໜັງ ຕາຍຫຼືອະນຸພາກອື່ນ other. ປາດຂອບຂອງອ່າງອາບນ້ ຳ ຫຼືຈົມກັບມີດແຖເພື່ອເອົາຂົນທີ່ສະສົມຢູ່ລະຫວ່າງໃບມີດອອກ.
- ຖ້າເຈົ້າໃຊ້ເຄື່ອງໂກນ ໜວດ ໄຟຟ້າ, ທຳ ຄວາມສະອາດເຄື່ອງໂກນ ໜວດ ໃຫ້ສະອາດຫຼັງຈາກການໂກນ ໜວດ ທຸກຄັ້ງ.
7 ນຳ ໃຊ້ຜ້າເຢັນມາຖູທີ່ຂາຂອງເຈົ້າຫຼັງຈາກທີ່ໂກນຫນວດ. ຜ້າເຢັນຈະຊ່ວຍບັນເທົາອາການລະຄາຍເຄືອງແລະຮູຂຸມຂົນນ້ອຍລົງ. ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຊັດຜິວ ໜັງ ດ້ວຍຜ້າເຢັນ, ພຽງແຕ່ຖູຄ່ອຍ gently ໃສ່ຜິວ ໜັງ ແລະໃຊ້ຄວາມກົດດັນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ.
8 ໂກນ ໜວດ ໜ້ອຍ ລົງ. ຜົມຂາຍາວຫຼາຍເທົ່າໃດ, ຄວາມສ່ຽງຂອງການເກີດຜົມຫຼົ່ນຫຼຸດລົງ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການຢຸດໂກນ ໜວດ, ຢ່າງ ໜ້ອຍ ພະຍາຍາມພັກຜ່ອນຍາວລະຫວ່າງການໂກນເພື່ອໃຫ້ຜິວ ໜັງ ແລະຜົມຂອງເຈົ້າມີເວລາຟື້ນຟູ. ດ້ວຍການໂກນເລື້ອຍ frequent, ການລະຄາຍເຄືອງ (ຖ້າມີ) ຈະເຮັດໃຫ້ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ.

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ການດູແລຕີນຂອງເຈົ້າ

1 ໃສ່ເສື້ອຜ້າທີ່ວ່າງ. ຖົງຕີນທີ່ສູງຫຼືສູງທີ່ຫົວເຂົ່າມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດມີຂົນລຸກຢູ່ແມ້ແຕ່ຢູ່ໃນຜູ້ຊາຍທີ່ບໍ່ໄດ້ຕັດຜົມຂາຂອງເຂົາເຈົ້າ. ອັນນີ້ເພາະວ່າເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ ແໜ້ນ ໜາ ຂັດຂວາງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມທີ່ເproperາະສົມ. ໂສ້ງຢີນບາງnyກໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫານີ້. ພະຍາຍາມໃສ່ຖົງຕີນສັ້ນຫຼືໂສ້ງຍີນ ໜ້ອຍ.
- ຖ້າເຈົ້າມີບັນຫາກ່ຽວກັບເສັ້ນຜົມເກີດຢູ່ບໍລິເວນສ່ວນອື່ນ of ຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ, ລອງໃສ່ເສື້ອຜ້າທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມຄືກັນ. ໂດຍສະເພາະແລ້ວ, ຜົມອອ່ນມັກຈະເຕີບໂຕເນື່ອງຈາກມີຊຸດຊັ້ນໃນທີ່ ແໜ້ນ ໜາ, ເນື່ອງຈາກເສັ້ນຜົມຢູ່ໃນບໍລິເວນນີ້ຫຍາບແລະຫຍາບ.
- ການຂັດແຍ້ງຍັງສົ່ງເສີມໃຫ້ມີຂົນຄາງ.ຖ້າເຈົ້າວາງແຜນທີ່ຈະຍ່າງຫຼາຍ,, ແຕ່ງຕົວໃຫ້ເandາະສົມແລະເລືອກເຄື່ອງນຸ່ງວ່າງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຂາຂອງເຈົ້າຫາຍໃຈໄດ້. ສຳ ລັບກິລາ, ເລືອກໂສ້ງຂາສັ້ນຫຼືໂສ້ງຢີນ.
2 ຢ່າຫວີຂົນຫຼືຂີ້ເຜີ້ງ. ເມື່ອຜົມຖືກ ກຳ ຈັດອອກຈາກຮູຂຸມຂົນທັງ,ົດ, ກັບຄືນມາ, ມັນຖືກບັງຄັບໃຫ້ເຮັດວຽກຄືນໃthrough່ຜ່ານຜິວ ໜັງ. ອັນນີ້ມັກຈະນໍາໄປສູ່ການເກີດມີຂົນຄໍ້າທີ່ຜົມບໍ່ສາມາດຜ່ານຜິວ ໜັງ ໄດ້, ລອກຂຶ້ນແລະເຕີບໂຕຄືນສູ່ຜິວ ໜັງ. ຄວາມສ່ຽງຂອງການເກີດຜົມ ໜາ ໂດຍສະເພາະແມ່ນຢູ່ໃນຄົນທີ່ມີຜົມຫຍາບແລະຫຍາບ.
- ໃນຂະນະທີ່ການຫວີຜົມແລະທາຂີ້ເຜີ້ງດ້ວຍກິ່ງແຂ້ວ, ຫຼາຍຄົນບໍ່ມີບັນຫາໃຫຍ່, ແຕ່ວິທີການກໍາຈັດຂົນເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດມີຂົນບາງr.
3 ຢ່າໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຜິວ ໜັງ ທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ. ເຫຼົ້າເຮັດໃຫ້ຮູຂຸມຂົນແລະຜິວ ໜັງ ແຫ້ງ, ເຊິ່ງເພີ່ມການລະຄາຍເຄືອງ. ອັນນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ບັນຫາຜົມລົ່ນຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
4 ໃຊ້ຄີມ cortisol ຫຼື aloe vera ຖ້າຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າມີການລະຄາຍເຄືອງ. ຖ້າບໍລິເວນຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າຖືກອັກເສບແລະແດງ, ໃຫ້ໃຊ້ຄີມ cortisol ຫຼື aloe vera. ຢ່າພະຍາຍາມໂກນ, ຂີ້ເຜີ້ງ, ຫຼືວິທີການອື່ນ for ເປັນເວລາຫຼາຍມື້.
5 ໃຊ້ຄີມທີ່ເຮັດໃຫ້ເສື່ອມສະພາບແທນການໂກນຫນວດ. ເມື່ອໃຊ້ຄີມ depilatory, ຜົມໃຕ້ຜິວ ໜັງ ຈະລະລາຍ. ຫຼັງຈາກທີ່ໂກນຫນວດ, ແຂບແຫຼມ, ແຂບແຂງຂອງຜົມຍັງຄົງຢູ່, ຄີມທີ່ຄ້າຍຄືກັນອະນຸຍາດໃຫ້ເຈົ້າເອົາມັນອອກໄດ້, ເຊິ່ງໃນລະຫວ່າງການປູກຄືນໃ,່, ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຂອງການເກີດຜົມຫຼົ່ນ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຄຣີມທາຜົມບໍ່ສາມາດຖືກເອີ້ນວ່າເປັນວິທີແກ້ໄຂທີ່ເforາະສົມ ສຳ ລັບຜົມຫຼົ່ນ, ເພາະວ່າພວກມັນອະນຸຍາດໃຫ້ເຈົ້າເອົາພຽງແຕ່ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຜົມອອກ, ບໍ່ແມ່ນຮາກຂອງມັນ.

ສ່ວນທີ 3 ຈາກທັງ:ົດ 3: ການດູແລເສັ້ນຜົມທີ່ຍັງເປັນຢູ່

1 ໃຊ້ຜ້າສະອາດທີ່ອົບອຸ່ນແລະສະອາດຖອກໃສ່ຂົນທີ່ປົ່ງຢູ່. ຄວາມຮ້ອນຊ່ວຍດຶງນໍ້າ ໜອງ ທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບເສັ້ນຜົມອອກມາ. ອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສາມາດເອົາຜົມອອກໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ, ແລະການເອົານໍ້າ ໜອງ ອອກຈະຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຂອງການຕິດເຊື້ອ.
2 ໃຊ້ຄູ່ແeeດດຶງຜົມອອກຈາກໃຕ້ຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າ. ຂ້າເຊື້ອແຂ້ວໂດຍການຈຸ່ມພວກມັນລົງໃນເຫຼົ້າຖູ, ຈາກນັ້ນພະຍາຍາມເອົາຜົມອອກຈາກໃຕ້ຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງດຶງຜົມອອກcompletelyົດ, ເຈົ້າພຽງແຕ່ຕ້ອງການດຶງມັນອອກ. ນີ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ.
- ຢ່າເລືອກເອົາຜິວ ໜັງ ຖ້າເຈົ້າເຂົ້າຫາເສັ້ນຜົມບໍ່ໄດ້. ປະໄວ້ປະມານສອງສາມມື້ເມື່ອມັນໃຫຍ່ຂຶ້ນແລ້ວລອງໃ່.
3 ປິ່ນປົວເສັ້ນຜົມທີ່ເປັນ້າ. ຜະລິດຕະພັນອາຊິດ salicylic ຫຼື glycolic ເຮັດວຽກເພື່ອຂັດຜິວອອກ, ເຊິ່ງຊ່ວຍຕໍ່ສູ້ກັບຂົນທີ່ໄຄ່. ອາຊິດເຫຼົ່ານີ້ມັກພົບຢູ່ໃນຜະລິດຕະພັນສິວ. ບາງຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ມີຜົນກະທົບທີ່ແຫ້ງ, ສະນັ້ນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງເຈົ້າຊຸ່ມຊື່ນ.
- ລໍຖ້າຜົນຫຼັງຈາກການ ນຳ ໃຊ້ປະມານ 3-4 ມື້.
- ບາງຜະລິດຕະພັນອາດຈະເພີ່ມຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງເຈົ້າຕໍ່ແສງ, ສະນັ້ນອ່ານຄໍາແນະນໍາຢ່າງລະອຽດແລະທາຄີມກັນແດດໃສ່ຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າ.
4 ເຮັດການ ກຳ ຈັດຂົນດ້ວຍເລເຊີ. ວິທີແກ້ໄຂທີ່ດີທີ່ສຸດຕໍ່ກັບບັນຫາຜົມລົ່ນແມ່ນການ ກຳ ຈັດຂົນດ້ວຍເລເຊີ. ວິທີການນີ້ສະກັດກັ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມຢ່າງສົມບູນ, ສະນັ້ນເລືອກວິທີນີ້ເທົ່ານັ້ນຖ້າເຈົ້າພ້ອມທີ່ຈະກໍາຈັດຂົນຂາໃຫ້andົດແລະຖາວອນ.
- ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມກ້າວ ໜ້າ ຫຼາຍຢ່າງຢູ່ໃນຂົງເຂດນີ້, ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງເລເຊີແມ່ນຍັງມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີຜິວ ໜັງ ຍຸດຕິ ທຳ ແລະຜົມ ດຳ. ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີຜົມອ່ອນຫຼືຜິວ ດຳ, ຂັ້ນຕອນນີ້ບໍ່ໃຫ້ຜົນທີ່ໄດ້ຜົນທີ່ສຸດ.
- ການ ກຳ ຈັດຂົນດ້ວຍເລເຊີແມ່ນ ດຳ ເນີນໃນຫຼາຍຂັ້ນຕອນ. ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງຂັ້ນຕອນນີ້, ຂຶ້ນກັບຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຂອງເສັ້ນຜົມ, ສາມາດບັນລຸໄດ້ 100 ພັນຮູເບີນຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ.

ຄໍາແນະນໍາ

ຫຼີກເວັ້ນການຖູແຂ້ວທີ່ມີຢູ່ແລ້ວເພາະມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອໄດ້.

ຄຳ ເຕືອນ

ຖ້າເຈົ້າມີອາການຄັນຄາຍຜິດປົກກະຕິຫຼືເປັນຜື່ນແດງເປັນໄລຍະຍາວຢູ່ບໍລິເວນທີ່ຜົມຫຼົ່ນ, ໄປພົບແພດຜິວ ໜັງ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ອາດຈະມີວິທີການໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອເພື່ອຮັບມືກັບການຕິດເຊື້ອ.