ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ວິທີທີ 1 ຈາກທັງ:ົດ 2: ວິທີລ້າງອະໄວຍະວະເພດທີ່ບໍ່ໄດ້ເຮັດພິທີຕັດ
• ວິທີທີ່ 2 ຈາກທັງ2ົດ 2: ວິທີລ້າງອະໄວຍະວະເພດຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບພິທີຕັດ
• ຄໍາແນະນໍາ
• ຄຳ ເຕືອນ

ການລະຄາຍເຄືອງ, ການຕິດເຊື້ອ, ແລະກິ່ນເareັນເປັນພຽງບາງສ່ວນຂອງບັນຫາຫຼາຍຢ່າງທີ່ສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຮັກສາອະນາໄມອະໄວຍະວະເພດທີ່ເproperາະສົມແລະມີຊີວິດທາງເພດທີ່ບໍ່ດີ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການລ້າງອະໄວຍະວະເພດຂອງເຈົ້າຫຼັງຈາກມີເພດ ສຳ ພັນຊ່ວຍຫຼຸດໂອກາດໃນການຕິດເຊື້ອພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດ ສຳ ພັນ (ພຕພ). ກົດລະບຽບດ້ານສຸຂະອະນາໄມຈະແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍຂຶ້ນຢູ່ກັບວ່າເຈົ້າໄດ້ຮັບພິທີຕັດຫຼືບໍ່, ແຕ່ໂດຍເນື້ອແທ້ແລ້ວ, ຂະບວນການແມ່ນຄ້າຍຄືກັນໃນທັງສອງກໍລະນີ. ຮຽນຮູ້ວິທີການລ້າງອະໄວຍະວະເພດຂອງເຈົ້າຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ມັນຈະຊ່ວຍເຈົ້າຮັກສາສຸຂະພາບແລະຄວາມສະອາດ.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ 1 ຈາກທັງ:ົດ 2: ວິທີລ້າງອະໄວຍະວະເພດທີ່ບໍ່ໄດ້ເຮັດພິທີຕັດ

1. 1 ເອົາສະບູອ່ອນ mild. ສະບູຫຼາຍຊະນິດບັນຈຸນ້ ຳ ຫອມທີ່ສາມາດລະຄາຍເຄືອງຜິວທີ່ລະອຽດອ່ອນໄດ້, ແລະບາງອັນປະກອບມີຜົງຊັກຟອກທີ່ໃຊ້ໄດ້ຍາກເກີນໄປກັບອະໄວຍະວະເພດ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ, ເລືອກສະບູອ່ອນ mild ທີ່ບໍ່ມີກິ່ນຫອມເຊິ່ງອອກແບບມາສໍາລັບຮ່າງກາຍ (ເວົ້າອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ແມ່ນບໍ່ໃຊ້ສະບູລ້າງມື).
   • ຖ້າເຈົ້າມີຜິວແພ້ງ່າຍ, ຖາມຫາແພດຫຼືແພດຜິວ ໜັງ ເພື່ອຊ່ວຍຊອກຫາສະບູ່ທີ່ເforາະສົມກັບເຈົ້າ.
2. 2 ອາບນ້ ຳ ຫຼືອາບນ້ ຳ. ລ້າງດ້ວຍນໍ້າອຸ່ນແທນນໍ້າຮ້ອນເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການບາດແຜຫຼືການລະຄາຍເຄືອງຂອງອະໄວຍະວະເພດແລະພາກສ່ວນອື່ນ of ຂອງຮ່າງກາຍ. ອາບນ້ ຳ ຕາມປົກກະຕິ, ລ້າງຮ່າງກາຍທັງwithົດຂອງເຈົ້າດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນແລະສະບູອ່ອນ mild ທີ່ບໍ່ມີກິ່ນຫອມ.
3. 3 ລ້າງອະໄວຍະວະເພດຂອງເຈົ້າ. ລ້າງມືຂອງເຈົ້າດ້ວຍສະບູແລະທາຟອກໃສ່ບໍລິເວນໄຂ່ຫໍາແລະກ້ານອະໄວຍະວະເພດ. ດ້ວຍອະໄວຍະວະທີ່ບໍ່ໄດ້ຕັດຜິວ ໜັງ, ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນຢ່າລືມລ້າງບາງສ່ວນຂອງມັນຢູ່ພາຍໃຕ້ ໜັງ ປາຍຄີມ.
   • ຄ່ອຍ the ດຶງ ໜັງ ປາຍ ໜັງ ຄືນມາເທົ່າທີ່ມັນຈະໃຫ້ຜົນ. ຢ່າດຶງມັນເກີນຈຸດ ທຳ ມະຊາດຂອງມັນເພາະວ່າອັນນີ້ສາມາດ ທຳ ລາຍອະໄວຍະວະເພດຊາຍແລະເຮັດໃຫ້ເກີດຮອຍບາດແຜໄດ້.
   • ໃຊ້ສະບູ່ໃຕ້ຜິວ ໜັງ, ແລ້ວລ້າງອອກຢ່າງສະອາດທຸກສະບູແລະdirtຸ່ນທີ່ສະສົມຢູ່ໃນນັ້ນ.
   • ເອົາ ໜັງ ປາຍ ໜັງ ກັບຄືນສູ່ ຕຳ ແໜ່ງ ທຳ ມະຊາດຂອງມັນ.
4. 4 ຮັກສາອະໄວຍະວະເພດຂອງເຈົ້າໃຫ້ສະອາດ. ສຸຂະອະນາໄມສ່ວນຕົວແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ, ແຕ່ທ່ານwarnໍເຕືອນບັນຫາທີ່ອາດຈະເກີດຈາກການລ້າງອະໄວຍະວະເພດຫຼາຍເກີນໄປ. ການລ້າງເລື້ອຍ too ເກີນໄປ, ໂດຍສະເພາະດ້ວຍສະບູຫຼືເຈວອາບນ້ ຳ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງແລະເຈັບ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດໃຫ້ອະໄວຍະວະແຫ້ງຢ່າງລະອຽດຫຼັງຈາກການລ້າງ. ຖ້າເຈົ້າກໍາລັງໃຊ້ແປ້ງcumຸ່ນ talcum ຫຼືpowderຸ່ນຮ່າງກາຍໃສ່ກັບໄຂ່ຫໍາຂອງເຈົ້າ, ຈົ່ງຕ້ານທານກັບການລໍ້ລວງເພື່ອເອົາtheຸ່ນໃສ່ອະໄວຍະວະເພດຂອງເຈົ້າ. ຖ້າຜົງ talcum ເຂົ້າໄປໃຕ້ຜິວ ໜັງ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງແລະບໍ່ສະບາຍ.
5. 5 ເຂົ້າໃຈຄວາມຕ້ອງການການດູແລ ໜັງ ລົ້ນ. ດ້ວຍການດູແລທີ່ເproperາະສົມແລະມີສຸຂະອະນາໄມທີ່ເproperາະສົມ, ອະໄວຍະວະທີ່ບໍ່ໄດ້ຕັດຜິວ ໜັງ ບໍ່ໄດ້ກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ ສຳ ຄັນໃດ. ແຕ່ຖ້າເຈົ້າບໍ່ລ້າງອະໄວຍະວະເພດຂອງເຈົ້າຢູ່ໃຕ້ຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການສະສົມຂອງນໍ້າມັນແລະdirtຸ່ນທີ່ເອີ້ນວ່າ smegma. ບັນຫາຜິວ ໜັງ ປົກກະຕິອື່ນ Other ລວມມີ:
   • ການອັກເສບ, ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນເກີດມາຈາກການບີບບັງຄັບແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງເຊັ່ນ: ສະບູທີ່ມີກິ່ນແຮງຫຼືມີກິ່ນ.
   • ການຕິດເຊື້ອເຊັ່ນ: ການອົດອາຫານຫຼືການເປັນບາດແຜປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນເກີດມາຈາກການບໍ່ອະນາໄມທີ່ບໍ່ດີແລະການບໍ່ໄດ້ລ້າງ smegma.

ວິທີທີ່ 2 ຈາກທັງ2ົດ 2: ວິທີລ້າງອະໄວຍະວະເພດຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບພິທີຕັດ

1. 1 ໃຊ້ສະບູອ່ອນ mild. ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າບໍ່ມີ ໜັງ ອະໄວຍະວະເພດ, ເຈົ້າຍັງຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ສະບູທີ່ບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຜິວ ໜັງ ຕໍ່ອະໄວຍະວະເພດຂອງເຈົ້າ. ເລືອກໃຊ້ສະບູອ່ອນ. ຫຼືເຈວອາບນໍ້າທີ່ບໍ່ມີກິ່ນຫອມ.
   • ຂໍໃຫ້ທ່ານGPໍຫຼືແພດຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານຊ່ວຍທ່ານເລືອກສະບູ່ທີ່ບໍ່ເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານລະຄາຍເຄືອງ.
2. 2 ອາບ​ນໍາ​້. ໃຫ້ພວກເຮົາເຮັດຊ້ ຳ ອີກວ່າມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງເລືອກອຸນຫະພູມຂອງນ້ ຳ ດັ່ງນັ້ນມັນຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ ໜັງ ຮ້ອນຫຼືລະຄາຍເຄືອງຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າ. ໃຊ້ນໍ້າອຸ່ນ (ບໍ່ໃຫ້ຮ້ອນ!) ແລະລູບທົ່ວຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຕາມປົກກະຕິ.
3. 3 ລ້າງອະໄວຍະວະເພດຂອງເຈົ້າ. ລູບໄລ້ດ້ວຍສະບູອ່ອນ mild ທີ່ບໍ່ມີກິ່ນຫອມ. ເອົາມັນທາໃສ່ໄຂ່ຫໍາ, ກົກແລະກ້ານຂອງອະໄວຍະວະເພດຊາຍ, ແລະຢູ່ໃຕ້ຫົວ. ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າບໍ່ມີ ໜັງ ອະໄວຍະວະເພດ, ຢ່າລືມລ້າງອະໄວຍະວະເພດຂອງເຈົ້າຢ່າງຖືກຕ້ອງພາຍໃຕ້ຜິວ ໜັງ, ເພາະເຫື່ອ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະສິ່ງເປິເປື້ອນຍັງສາມາດສະສົມຢູ່ໃນນັ້ນໄດ້.
   • ໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີ ໜັງ ປົກຫຸ້ມປາຍຜິວ ໜັງ, ທັງyouົດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງເຮັດແມ່ນຖູອະໄວຍະວະເພດຂອງເຈົ້າແລະລ້າງອອກຢ່າງລະອຽດດ້ວຍສະບູຢູ່ໃນບ່ອນອາບນໍ້າຫຼືອາບນໍ້າ.
   • ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າອະໄວຍະວະຂອງທ່ານແຫ້ງຢ່າງລະອຽດຫຼັງຈາກອາບນ້ ຳ ຫຼືອາບນ້ ຳ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ມີ ໜັງ ອະໄວຍະວະເພດ, ມັນມີຄວາມປອດໄພທາງດ້ານເຕັກນິກທີ່ຈະໃຊ້talຸ່ນ talcum ຫຼືpowderຸ່ນຮ່າງກາຍ, ແຕ່ເຈົ້າຍັງຄວນລະມັດລະວັງເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການລະຄາຍເຄືອງຜິວ ໜັງ ຫຼືtalຸ່ນ talcum ເຂົ້າໄປໃນທໍ່ປັດສາວະ.

ຄໍາແນະນໍາ

• ລ້າງອະໄວຍະວະເພດຂອງເຈົ້າແລະຍ່ຽວໃຫ້ໄວທີ່ສຸດຫຼັງຈາກການຮ່ວມເພດ. ອັນນີ້ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການຕິດເຊື້ອພະຍາດໂດຍການລ້າງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍອອກກ່ອນທີ່ມັນຈະເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍ.
• ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດອາບນ້ ຳ ທຸກ every ມື້ໄດ້ເນື່ອງຈາກການເດີນທາງ, ຕາຕະລາງເຮັດວຽກ, ຫຼືຄວາມມັກສ່ວນຕົວ, ໃຫ້ໃຊ້ເວລາລ້າງອະໄວຍະວະຂອງເຈົ້າຢ່າງ ໜ້ອຍ ມື້ລະເທື່ອໂດຍໃຊ້ຜ້າເຊັດມືເດັກນ້ອຍຫຼືຜ້າເຊັດໂຕອຸ່ນ warm ເພື່ອຫຼຸດການສ້າງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ.
• ຖ້າເຈົ້າມີອະໄວຍະວະເພດທີ່ບໍ່ໄດ້ເຮັດພິທີຕັດ, ໃຫ້ດຶງ ໜັງ ປາຍປາຍຂອງເຈົ້າກັບຄືນມາໃນຂະນະທີ່ອາບນໍ້າເພື່ອກວດເບິ່ງອາການຂອງການສະສົມຂອງ smegma. Smegma ແມ່ນນໍ້າມັນຫລໍ່ລື່ນທໍາມະຊາດທີ່ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຜະລິດເພື່ອຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຂອງອະໄວຍະວະເພດຂອງເຈົ້າ. ມັນສາມາດກາຍເປັນຂອງຫວານໄດ້ຖ້າເຈົ້າບໍ່ໃສ່ໃຈເລື່ອງສຸຂະອະນາໄມພຽງພໍ. ຖ້າເຈົ້າສັງເກດເຫັນການສ້າງ smegma ຢູ່ໃຕ້ຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງລ້າງອະໄວຍະວະເພດຂອງເຈົ້າເລື້ອຍ more.

ຄຳ ເຕືອນ

• ຢ່າລ້າງ ໜັງ ພາຍໃນຂອງ ໜັງ ອະໄວຍະວະເພດໃນເດັກນ້ອຍຫຼືຜູ້ຊາຍທີ່ບໍ່ໄດ້ເຮັດພິທີຕັດໃນໄວເດັກ. ໃນຫຼາຍ cases ກໍລະນີ, ໜັງ ອະໄວຍະວະເພດອາດຈະບໍ່ຖືກດຶງກັບຄືນໄດ້ເຕັມທີ່ເພາະມັນຍັງຕິດຢູ່ກັບຫົວອະໄວຍະວະເພດ. ການດຶງອະໄວຍະວະເພດລົງເພື່ອລ້າງອະໄວຍະວະເພດຊາຍສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມເສຍຫາຍໃນບໍລິເວນເຫຼົ່ານີ້.