ວິທີການຂີ່ລົດຖີບພູເຂົາ

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ
ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ການກະກຽມ
ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ການພັດທະນາທັກສະ
ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 3: ການຊອກຫາຮອຍທາງ
ເຈົ້າຕ້ອງການຫຍັງ
ຄໍາແນະນໍາ
ຄຳ ເຕືອນ

ຮູບພາບທີ່ປ່ຽນແປງຢ່າງໄວວາລະຫວ່າງຕົ້ນໄມ້ຂະນະທີ່ເຈົ້າຂີ່ລົດຈັກສອງຄັນເປັນປະສົບການຂີ່ລົດຖີບພູເຂົາທີ່ຄຸ້ນເຄີຍ. ການຂີ່ລົດຖີບພູເຂົາເປັນກິລາທີ່ສຸດທີ່ນິຍົມກັນດ້ວຍເຫດຜົນນີ້. ຖ້າເຈົ້າສົນໃຈທີ່ຈະເຂົ້າໃຈຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄົນຂີ່ລົດຖີບພູເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດ, ເຈົ້າສາມາດຮຽນຮູ້ສິ່ງນີ້ໄດ້ໂດຍການກະກຽມຢ່າງຖືກຕ້ອງໃນເສັ້ນທາງທໍາອິດຂອງເຈົ້າ, ການພັດທະນາທັກສະທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອຈັດການກັບການຂີ່ລົດຖີບພູເຂົາ, ແລະຊອກຫາເສັ້ນທາງທີ່ເsuitາະສົມກັບລະດັບທັກສະແລະຄວາມສົນໃຈຂອງເຈົ້າ. ໄປ! ເບິ່ງຂັ້ນຕອນທີ 1 ສຳ ລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມ.

ຂັ້ນຕອນ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ການກະກຽມ

1 ເອົາລົດຖີບພູຂະ ໜາດ ທີ່ເາະສົມ. ລົດຖີບຂອງເຈົ້າຄວນເsuitableາະສົມກັບຄວາມສູງ, ປະເພດຂອງຮ່າງກາຍແລະຄວາມຍາວຂອງຂາ. ຖ້າລົດຖີບບໍ່ເfitາະສົມກັບເຈົ້າ, ຈາກນັ້ນເຈົ້າຈະບໍ່ສະບາຍແລະບໍ່ມີປະສິດທິພາບໃນການຂີ່ລົດ. ຮ້ານຂາຍລົດຖີບທີ່ດີຈະສາມາດຊອກຫາລົດຖີບທີ່ເsuitsາະສົມກັບສະເພາະຂອງເຈົ້າ. ພວກເຂົາຫຼາຍຄົນສະ ເໜີ ການສ້ອມແປງ, ການບໍລິການຫຼືສ່ວນຫຼຸດໃນການຊື້ໃນອະນາຄົດ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ມີລົດຖີບພູສາມປະເພດທີ່ເຈົ້າສາມາດທົດລອງໄດ້, ອີງຕາມຄວາມສົນໃຈຂອງເຈົ້າ:
- ລົດຖີບພູແຂງບໍ່ມີການລະງັບ, ນັ້ນາຍຄວາມວ່າມີພາກສ່ວນກົນຈັກ ໜ້ອຍ ທີ່ຈະເປັນຫ່ວງແລະເຈົ້າສາມາດກ້າວຕໍ່ໄປຂີ່ມັນແລະຂີ່ໄປຕາມຖະ ໜົນ ທີ່ງ່າຍກວ່າ. ມັນຍາກຫຼາຍທີ່ຈະຂີ່ລົດໄປທາງນອກ, ແຕ່ມັນບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການດູດຊຶມຂອງລົດຖີບທີ່ຊັບຊ້ອນຫຼາຍກວ່າ.
- ລົດຈັກ Hardtail ເປັນສິ່ງທີ່ດີ ສຳ ລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນສ່ວນໃຫຍ່ຊອກຫາເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນໃນພື້ນທີ່ທີ່ຫຼອກລວງ. ລົດຖີບປະເພດນີ້ (ຕາມທີ່ຊື່ບອກໄວ້) ມີລໍ້ເລື່ອນດ້ານ ໜ້າ ແລະລໍ້ດ້ານຫຼັງແຂງ.
- ລົດຖີບສອງລໍ້ເປັນລົດຖີບພູເຂົາທີ່ແພງທີ່ສຸດ, ແຕ່ພວກມັນມີການລະງັບດ້ານ ໜ້າ ແລະດ້ານຫຼັງ, ເຮັດໃຫ້ພວກມັນເປັນລົດຖີບທີ່ມີປະສິດທິພາບແລະສະດວກສະບາຍທີ່ສຸດ ສຳ ລັບພື້ນທີ່ທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ.
- ເຈົ້າບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຊື້ລົດຖີບອອກຈາກເຈຍ, ສະນັ້ນພິຈາລະນາການທົດສອບຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ເທື່ອເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າເລືອກລົດຖີບພູທີ່ເrightາະສົມກັບເຈົ້າ. ຮ້ານຂາຍລົດຖີບມັກຕັ້ງຢູ່ໃກ້ກັບສວນສາທາລະນະທີ່ມີທາງຍ່າງເພື່ອທົດສອບລົດຖີບທີ່ເຊົ່າ. ບໍ່ມີຈຸດໃດໃນການລົງທຶນເງິນໂຕນໃນລົດຖີບຍີ່ຫໍ້ໃif່ຖ້າມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດມີຄວາມສຸກໄດ້.
2 ເລືອກmetວກກັນກະທົບລົດຖີບ. metວກກັນກະທົບທີ່ດີຄວນເປັນບຸລິມະສິດຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການເລີ່ມຕົ້ນການຂີ່ລົດຖີບທາງນອກ. helວກກັນກະທົບຂອງເຈົ້າຄວນພໍດີພໍດີ, ແຕ່ບໍ່ກີດຂວາງສາຍຕາຂອງເຈົ້າຫຼືດຶງອ້ອມຫູຂອງເຈົ້າລົງ. ຢ່າຂີ່ລົດຖີບພູເຂົາໂດຍບໍ່ໃສ່helວກກັນກະທົບ.
3 ພິຈາລະນາກົນໄກຄວາມປອດໄພເພີ່ມເຕີມ. ໃນຂະນະທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຊື້ບາງຢ່າງທັນທີສໍາລັບການກະກຽມລ່ວງ ໜ້າ ການເດີນທາງຂອງເຈົ້າ, ມີບາງອຸປະກອນຄວາມປອດໄພທີ່ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງການຊື້ໃນພາຍຫຼັງ. ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າກ້າວ ໜ້າ ໃນກິລາ, ເຈົ້າອາດຈະພົບວ່າເຈົ້າຕ້ອງການເພີ່ມເຕີມ, ແຕ່ມັນຂຶ້ນກັບເຈົ້າທັງ,ົດ, ແບບການຂີ່ແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າ. ນັກຂີ່ລົດຖີບພູເຂົາບາງຄົນເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ສົມບູນໂດຍບໍ່ມີ:
- ຖົງມື
- Shchitkov
- ອາຫານຫຼັກຂອງມື
- ຕຸກນໍ້າ
4 ຈົ່ງຕຽມພ້ອມທີ່ຈະລົ້ມເຫລວ. ໃນການຂີ່ເທື່ອ ທຳ ອິດຂອງເຈົ້າ, ເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້ໃນການຂີ່ຕໍ່ໄປ, ມັນມີແນວໂນ້ມວ່າເຈົ້າອາດຈະຕົກໃນບາງຈຸດ, ແລະເຈົ້າຕ້ອງແນ່ໃຈວ່າລົດຈັກຂອງເຈົ້າສາມາດຮັບມືກັບມັນໄດ້. ເຈົ້າຈະຈັບອາກາດໄດ້ໃນຂະນະທີ່ມ້ວນຂ້າມໂງ່ນຫີນ, ຕຳ ເຂົ້າໄປໃນສາຂາ.ເຈົ້າສາມາດໄດ້ຮັບຮອຍຂີດຂ່ວນແລະຟົກໃນການຂີ່ສອງເທື່ອທໍາອິດຂອງເຈົ້າ, ສະນັ້ນຈົ່ງກຽມຕົວສໍາລັບການຟົກຊໍ້າເລັກນ້ອຍ. ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະມີນໍ້າແລະໂທລະສັບນໍາເຈົ້າ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າຫຼືບາງຄົນຢູ່ໃນກຸ່ມຂອງເຈົ້າມີ:
- ນ້ ຳ ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ
- Bandages ແລະ plaster
- ຊຸດຜ້າພັນຄໍແລະມີດໃຊ້ໄດ້ຫຼາຍອັນ
- ເຄື່ອງສູບອາກາດຂະ ໜາດ ນ້ອຍ
- ຖົງຕີນພິເສດ
- ເສື້ອກັນorົນຫຼືເຄື່ອງນຸ່ງອຸ່ນ
5 ໃຫ້ພໍດີ. ການຂີ່ລົດຖີບພູເຂົາເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງການຍ່າງຢູ່ໃນປ່າ, ສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍແບບແອໂຣບິກແລະສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງການສະແດງລົດຖີບ. ນອກຈາກລົດຖີບທີ່ດີແລ້ວ, ຮ່າງກາຍທີ່ແຂງແຮງຈະເປັນອຸປະກອນທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການອອກຈາກກາງເສັ້ນທາງທີ່ຄ້ອຍຊັນເພາະເຈົ້າເມື່ອຍຫຼາຍແລະຍ່າງກັບຄືນ. ໃນຂະນະທີ່ນັກຂີ່ລົດຖີບພູເກືອບທັງ,ົດ, ແມ່ນແຕ່ຜູ້ທີ່ມີປະສົບການ, ຂີ່ລົດຖີບເລື້ອຍ frequently ແລະອອກໄປໃນທາງລ້ຽວທີ່ຫຍຸ້ງຍາກໂດຍສະເພາະ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຢູ່ກັບລົດຖີບຂອງເຈົ້າແລະຮັກສາຈັງຫວະຂອງເຈົ້າໄວ້. ຢຸດເລື້ອຍ often ແລະເລີ່ມໃagain່ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ເພາະວ່າເຈົ້າບໍ່ມີຮູບຮ່າງຈະເຮັດໃຫ້ການເດີນທາງຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍຂຶ້ນໃນທີ່ສຸດ.
- ຖ້າເຈົ້າຍັງບໍ່ໄດ້ຂີ່ຫຼາຍເທື່ອ, ແຕ່ຕ້ອງການເລີ່ມຂີ່ລົດຖີບພູເຂົາ, ລອງຂີ່ລົດຈັກຕໍ່ໄປອີກ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ເພື່ອໃຫ້ຮູ້ສຶກສະບາຍອີກຄັ້ງ. ຍ່າງສອງສາມກິໂລແມັດ, ສະຫຼັບລະຫວ່າງການຂີ່ແລະການແລ່ນໄວ, ເພື່ອໃຫ້ຕົວເອງກັບມາມີສະພາບດີໃນການຂີ່ລົດຖີບ.

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ການພັດທະນາທັກສະ

1 ເລີ່ມຊ້າ slowly. ນັ່ງສະດວກສະບາຍຢູ່ໃນລົດຖີບຂອງເຈົ້າໂດຍການປັບປ່ຽນແຖບຈັບບ່ອນນັ່ງແລະບ່ອນນັ່ງຕາມຄວາມມັກຂອງເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກສະບາຍ. ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະຫຼາດໃຈທຸກຄົນດ້ວຍສຽງເພງໃນລະດັບຕົ້ນສະບັບຫຼືເລີ່ມການຫຼິ້ນອິດສະຫຼະ. ຊອກຫາພື້ນທີ່ທີ່ມີຄວາມອ່ອນແອ, ຂີ່ລົດແລະຮູ້ສຶກຄຸ້ນເຄີຍກັບຄວາມຮູ້ສຶກແຕກຕ່າງຂອງການຂີ່ລົດຖີບຢູ່ພື້ນຜິວທີ່ບໍ່ກ້ຽງຫຼາຍ. ຂີ່ຢູ່ເທິງຫຍ້າເພື່ອຄວາມສະດວກສະບາຍແລະເຮັດໃຫ້ລົດຖີບຂອງເຈົ້າມີແຮງເພີ່ມຂຶ້ນ. ຈາກນັ້ນມຸ່ງ ໜ້າ ໄປທີ່ເນີນພູເພື່ອpracticeຶກການປ່ຽນເກຍແລະການດຸ່ນດ່ຽງ.
2 ຫວັງວ່າ, ບໍ່ໄດ້ຫຼຸດລົງ. ເມື່ອເຈົ້າຢູ່ໃນເສັ້ນທາງ, ຮັກສາຕາຂອງເຈົ້າໃສ່ພື້ນດິນແລະເບິ່ງໄປທາງ ໜ້າ ປະມານ 15 ແມັດເພື່ອເບິ່ງອຸປະສັກ, ງ່າໄມ້ທີ່ຫ້ອຍຕ່ ຳ ແລະລ້ຽວແຫຼມທີ່ຄອຍຖ້າເຈົ້າຕາມທາງ. ມັນສາມາດເປັນສິ່ງລໍ້ໃຈ, ລົບກວນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈ, ຫຼືຈ້ອງເບິ່ງຕົວເອງ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສູນເສຍຄວາມສົມດຸນແລະບໍ່ສົນໃຈອຸປະສັກທີ່ຢູ່ຂ້າງ ໜ້າ. ມັນຈະງ່າຍຂຶ້ນ ສຳ ລັບເຈົ້າທີ່ຈະຮັກສາຄວາມສົມດຸນແລະປ່ອຍໃຫ້ລົດຖີບເຮັດວຽກທັງforົດໃຫ້ກັບເຈົ້າ.
3 ຫ້າມລໍ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ນັກຂີ່ລົດຖີບພູເຂົາທີ່ມີປະສົບການຮຽນຮູ້ການປ່ຽນນໍ້າ ໜັກ ຂອງເຂົາເຈົ້າເພື່ອເພີ່ມການເບຣກໃນລົດຖີບໂດຍບໍ່ມີການເບຣກເປັນເວລາດົນຫຼາຍ. ອັນນີ້ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ຫຼາຍກວ່າການເບຣກຍາກ.
- ເມື່ອຫຼຸດລົງ, ປ່ຽນນ້ ຳ ໜັກ ຂອງເຈົ້າກັບຄືນ, ແຕ່ຫ້າມເບຣກຫຼາຍຂຶ້ນກັບລໍ້ ໜ້າ. ການເບຣກຢ່າງ ໜັກ ຢູ່ດ້ານ ໜ້າ ສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການປີ້ນໄດ້, ແລະການຫ້າມລໍ້ຈາກດ້ານຫຼັງສາມາດບັງຄັບໃຫ້ເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນທາງຕັນໄດ້, ສະນັ້ນຈົ່ງລະມັດລະວັງ. ມີນ້ ຳ ໜັກ ຫຼາຍຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ສະນັ້ນໃຊ້ເບຣກນີ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕົວເຈົ້າຊ້າລົງແລະຄວບຄຸມການສືບເຊື້ອສາຍຂອງເຈົ້າ.
- ມັນອາດຈະເປັນການລໍ້ລວງໃຫ້ຕີເບກທັນທີທີ່ເຈົ້າເຫັນການລົງມາຊັນທໍາອິດຂອງເຈົ້າ, ທາງແຄບ, ຫຼືລ້ຽວລ້ຽວ. ຢູ່ໃນເສັ້ນທາງ, ພະຍາຍາມຫຼີກເວັ້ນການຂີ່ເບກແລະແທນທີ່ຈະຮຽນຮູ້ການໃຊ້ຄວາມໄວເພື່ອປະໂຫຍດຂອງເຈົ້າເພື່ອເອົາຊະນະອຸປະສັກທີ່ຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍຂຶ້ນ. ລົດຖີບຈະເດີນທາງໃນເສັ້ນທາງສະເພາະ, ສະນັ້ນມັນງ່າຍກວ່າທີ່ຈະສູນເສຍຄວາມສົມດຸນດ້ວຍຄວາມໄວທີ່ຊ້າລົງ, ເຮັດໃຫ້ມັນສາມາດເອົາຊະນະອຸປະສັກໄດ້.
4 ຮຽນຮູ້ເຕັກນິກການຍົກແລະຂີ່ທີ່ຖືກຕ້ອງ. ການເຂົ້າໃກ້ເກຣດຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຢູ່ໃນຫຼັກສູດໄດ້ໄວແລະສະດວກສະບາຍໃນຂະນະທີ່ເພີ່ມປະສິດທິພາບສູງສຸດ. ການຮຽນຮູ້ການປະພຶດຕົນຢ່າງຖືກຕ້ອງໃນຂະນະທີ່ລົງໄປແມ່ນສ່ວນໃຫຍ່ຂອງການຂີ່ລົດຖີບພູ.
- ໃນເວລາທີ່ເຈົ້າກໍາລັງຈະປີນຂຶ້ນພູ, ພະຍາຍາມນັ່ງຢູ່ຊື່ lean ແລະອ່ຽງໄປຂ້າງ ໜ້າ. ຢູ່ເທິງຖະ ໜົນ, ຕໍາ ແໜ່ງ ນີ້ສາມາດຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີແຮງຍ່າງຫຼາຍຂຶ້ນ, ແຕ່ມັນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຍືດຕົວຢູ່ໃນຂີ້ຕົມໄດ້. ຮັກສາກົ້ນຂອງເຈົ້າຢູ່ບ່ອນນັ່ງ.ຢ່າ overdo ມັນດ້ວຍຄວາມກົດດັນຂອງ pedal ເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມກົດດັນ ໜ້ອຍ ລົງຢູ່ເທິງຕ່ອງໂສ້. ເລື່ອນເກຍລົງກ່ອນເຂົ້າໄປທີ່ເນີນພູແລະຈາກນັ້ນກ້າວໄປທີ່ pedals.
- ເມື່ອເຈົ້າ ກຳ ລັງຍ່າງລົງພູ, ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການພັກຜ່ອນ. ຢ່າ overdo ມັນແລະພະຍາຍາມຄວບຄຸມລົດຖີບຫຼາຍໂພດ, ຫຼືເຈົ້າສ່ຽງຕໍ່ການລົ້ມເຫຼວ. ສຸມໃສ່ອຸປະສັກແລະອອກຈາກບ່ອນນັ່ງຮັກສາ pedals ຂະ ໜານ ກັບພື້ນ.
5 ພັດທະນາເຕັກນິກການປ່ຽນເກຍທີ່ຖືກຕ້ອງ. ການຍົກຍ້າຍອະນຸຍາດໃຫ້ຕ່ອງໂສ້ລົດຖີບສາມາດເລື່ອນຕາມເສັ້ນຜ່າສູນກາງເກຍທີ່ນ້ອຍກວ່າຫຼືໃຫຍ່ກວ່າ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມກົດດັນ pedal ໜ້ອຍ ຫຼືຫຼາຍຂຶ້ນຕາມລໍາດັບ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະພະຍາຍາມປ່ຽນກ່ອນທີ່ມັນຈະກາຍເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ, ກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະໄປເຖິງເນີນພູໄດ້, ເຊິ່ງຈະຕ້ອງໃຫ້ເຈົ້າຍ້າຍຂຶ້ນແລະປ່ຽນເກຍກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະເລີ່ມຊ້າລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
- ການຊົດເຊີຍຫຼັງຈາກເສັ້ນເລືອດຕັນໃນການເຮັດວຽກ. ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າຕ້ອງການຫຼຸດຜ່ອນ ກຳ ລັງການຖີບ, ນຳ ໃຊ້ແຮງກົດດັນເພີ່ມອີກ ໜຶ່ງ ບໍລິສັດ, ຕາມດ້ວຍແຮງອ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະສ້າງເອງ, ສ້າງຂຶ້ນໂດຍແຮງກະຕຸ້ນ. ຫັນໄປຫາຄວາມກົດດັນທີ່ອ່ອນໂຍນແລະກວດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຫຼີ້ມລະບົບຕ່ອງໂສ້ຫຼຸດລົງ.
6 ຍ່າງແລະຢູ່ໃນລົດຖີບຂອງເຈົ້າ. ຄວາມໄວແມ່ນເພື່ອນຂອງເຈົ້າ. ການເຄື່ອນທີ່ໄວຂຶ້ນmeansາຍຄວາມວ່າເຈົ້າສາມາດເຮັດວຽກ ໜັກ ໜ້ອຍ ລົງແລະໃຊ້ຄວາມແຮງເພື່ອປະໂຫຍດຂອງເຈົ້າ, ເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງລົດຖີບແລະຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າໃຫ້ສູງສຸດ. ສືບຕໍ່ເຄື່ອນໄຫວແລະພະຍາຍາມຢ່າຊ້າລົງຫຼາຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະເປັນຫ່ວງກັບຫ້ອງຮຽນ. ສືບຕໍ່ເຄື່ອນຍ້າຍແລະລົດຖີບຈະເຮັດວຽກທັງforົດໃຫ້ກັບເຈົ້າ.
- ໃນເວລາດຽວກັນ, ບໍ່ຈະຮັກ. ຊ້າລົງ, ຢຸດແລະກວດເບິ່ງການລ້ຽວຫຼືການຕົກລົງທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະເຂົ້າໄປໃນພວກມັນໄວເກີນໄປ. ເມື່ອເລີ່ມອອກໄປ, ຍຶດຕິດກັບຮອຍທາງຂອງຜູ້ເລີ່ມແລະພັກຜ່ອນຕໍ່ໄປ.
7 ການເດີນທາງກັບບໍລິສັດ. ໜຶ່ງ ໃນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຮຽນຮູ້ທັກສະການຂີ່ລົດຖີບພູເຂົາແມ່ນການຍ່າງຂຶ້ນເສັ້ນທາງດ້ວຍຜູ້ໂຈມຕີທີ່ມີປະສົບການ. ເວລາເຈົ້າຂີ່ທາງຍ່າງ, ຢ່າພະຍາຍາມເຮັດທຸກໂດດ, ໂດດຂ້າມຮາກແລະກ້ອນຫີນ, ຕິດຕາມຄົນທີ່ມີປະສົບການຫຼາຍກວ່າ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ເຕັກນິກຂອງເຈົ້າຈະດີຂື້ນແລະເຈົ້າສາມາດພັດທະນາຈັງຫວະຂອງເຈົ້າເອງໄດ້. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ໃສ່helວກກັນກະທົບ, ຢູ່ໃນອານມ້າແລະມີຄວາມມ່ວນຊື່ນ.

ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 3: ການຊອກຫາຮອຍທາງ

1 ລົມກັບພະນັກງານຮ້ານຂາຍລົດຖີບທ້ອງຖິ່ນ. ຜູ້ຂັບຂີ່ຄົນອື່ນຢູ່ໃນພື້ນທີ່ຂອງເຈົ້າຄວນຈະຄຸ້ນເຄີຍກັບເສັ້ນທາງທ້ອງຖິ່ນທີ່ຜູ້ຂີ່ລົດຖີບໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ໃຊ້. ສວນສາທາລະນະຫຼາຍແຫ່ງມີພື້ນທີ່ຂີ່ລົດຖີບພູເຂົາທີ່ອຸທິດໃຫ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ຫຼາຍເມືອງມີສະໂມສອນທີ່ອອກແບບແລະຮັກສາເສັ້ນທາງໂດຍສະເພາະສໍາລັບການຂີ່ລົດຖີບ. ຊອກເບິ່ງວ່າອັນໃດເsuitableາະສົມທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນແລະກວດເບິ່ງພວກມັນກັບນັກຂີ່ລົດຖີບພູເຂົາອື່ນ other. ເສັ້ນທາງລົດຖີບພູເຂົາທົ່ວໄປປະກອບມີ:
- ປ່າສະຫງວນແຫ່ງຊາດຫຼືລັດ
- "ຖະຫນົນຫົນທາງຮ້ອນ"
- ທາງຫຼວງຊົນນະບົດ
- ຊັບສິນສ່ວນຕົວ (ດ້ວຍການອະນຸຍາດ)
2 ຮຽນຮູ້ກົດລະບຽບ. ໃນເວລາຂັບຂີ່ຢູ່ໃນເສັ້ນທາງ, ເຈົ້າຕ້ອງຍຶດຕິດກັບສ່ວນໃດສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງມັນແລະໃຫ້ຄົນຍ່າງຕາມທາງທີ່ຖືກຕ້ອງ. ເລື້ອຍ Often ຢູ່ໃນເສັ້ນທາງເລີ່ມຕົ້ນ, ເຈົ້າຈະພົບກັບຄົນຍ່າງ, ແລະບາງຄັ້ງເຈົ້າຈະພົບກັບນັກທ່ອງທ່ຽວ, dogsາ, ຄົນຂີ່ມ້າແລະເດັກນ້ອຍຫຼີ້ນ, ສະນັ້ນມັນສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຍຶດrulesັ້ນກັບກົດລະບຽບແລະເບິ່ງສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຮັດ. ຢ່າໄປໄວເກີນໄປ, ໂດຍສະເພາະຖ້າມັນເປັນມື້ທີ່ມີຄວາມກົດດັນເປັນພິເສດຢູ່ໃນເສັ້ນທາງ, ແລະຢ່າມອງຂ້າມຜ່ານມຸມຕ່າງ. ເຈົ້າຄວນຮູ້ຈັກຜູ້ຂັບຂີ່ຄົນອື່ນ around ທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບເຈົ້າແລະອອກໄປຈາກຫົນທາງເມື່ອເຂົາເຈົ້າເຂົ້າຫາເຈົ້າຈາກທາງຫຼັງ.
- ຢ່າເປັນ ໜຶ່ງ ໃນຄົນຂີ່ລົດຖີບເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ສ້າງຊື່ສຽງບໍ່ດີໃຫ້ກັບຕົນເອງ. ຢ່າໄລ່ໃກ້ຄົນໂດຍການເອົານ້ ຳ ສະບູໃສ່ ໜ້າ ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຖະ ໜົນ ບໍ່ແມ່ນຂອງເຈົ້າ. ມັນເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາ.
3 ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ, ໃຫ້ຍ່າງໄປຕາມທາງຍ່າງ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ເຈົ້າຄວນຄຸ້ນເຄີຍກັບທາງຍ່າງໃນເວລາຍ່າງ. ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະຮູ້ສິ່ງທີ່ຄາດຫວັງ, ບ່ອນທີ່ມີເນີນພູໃຫຍ່, ແລະສິ່ງທີ່ເຈົ້າຈະເຮັດ.ອັນນີ້ສາມາດກາຍເປັນການຍ່າງທີ່ມ່ວນຊື່ນທີ່ເຈົ້າສໍາຫຼວດເສັ້ນທາງໃນອະນາຄົດຂອງເຈົ້າ, ເຮັດໃຫ້ການເດີນທາງຄັ້ງທໍາອິດຂອງເຈົ້າຕື່ນເຕັ້ນຫຼາຍຂຶ້ນ. ຄິດວ່າມັນບໍ່ແມ່ນ "ທຳ ລາຍຄວາມແປກໃຈ", ແຕ່ເປັນການtrainingຶກອົບຮົມມືອາຊີບ.
4 ຊອກຫາເສັ້ນທາງທີ່ມີຊື່ສຽງແລະເປັນທີ່ນິຍົມ. ຫຼາຍ online ຊຸມຊົນອອນໄລນ local ແລະທ້ອງຖິ່ນສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າຊອກຫາເສັ້ນທາງໃນພື້ນທີ່ຂອງເຈົ້າໄດ້, ແຕ່ເຈົ້າອາດຈະພິຈາລະນາໄປທີ່ປາຍທາງການຂີ່ລົດຖີບພູເຂົາຍອດນິຍົມເມື່ອເຈົ້າໄດ້ຮັບປະສົບການມາກ່ອນ.

ເຈົ້າຕ້ອງການຫຍັງ

Helວກກັນກະທົບທີ່ເຮັດມາເປັນພິເສດ ສຳ ລັບຂີ່ລົດຖີບ.
ລົດຖີບພູເຂົາ.

ຄໍາແນະນໍາ

ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງການທີ່ຈະປັບຕົວເຂົ້າກັບການຂີ່ລົດຖີບພູດ້ວຍຕົວເຈົ້າເອງຫຼາຍຂຶ້ນ. ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ຮ້ານຂາຍລົດຖີບທ້ອງຖິ່ນເຂົ້າມາຫຼີ້ນ. ເມື່ອຊື້ລົດຖີບ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າລົດຖີບແຕ່ລະຄັນແມ່ນມີລັກສະນະສະເພາະຫຼາຍ, ຂຶ້ນກັບຄວາມສູງແລະປະເພດຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຮົາ. ຖ້າລົດຖີບບໍ່ເsuitາະສົມກັບເຈົ້າ, ຈາກນັ້ນມັນຈະບໍ່ສະດວກສະບາຍແລະແມ້ແຕ່ເຈັບປວດ ສຳ ລັບເຈົ້າທີ່ຈະຂີ່. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຊື້ມັນຈາກຮ້ານຄ້າທ້ອງຖິ່ນຂອງເຈົ້າ. ຮ້ານຄ້າທີ່ດີຈະສາມາດຊອກຫາລົດຖີບທີ່ເforາະສົມກັບເຈົ້າ. ພວກເຂົາຫຼາຍຄົນສະ ເໜີ ການສ້ອມແປງ, ການບໍລິການຫຼືສ່ວນຫຼຸດໃນການຊື້ໃນອະນາຄົດ. ລອງລົດຖີບຄັນຕ່າງ different ທີ່ເຈົ້າມັກເພາະມັນອາດຈະມາຈາກຜູ້ຜະລິດແລະແຕກຕ່າງກັນໄປ.
ໃນການຂີ່ເທື່ອ ທຳ ອິດຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີເຄື່ອງມືທັງyou'llົດທີ່ເຈົ້າຈະເຫັນໃນຄົນສ່ວນໃຫຍ່.
ຖ້າເຈົ້າເລືອກທາງທີ່ບໍ່ສະດວກສະບາຍ, ຈົ່ງອອກໄປແລະຍ່າງກ່ອນທີ່ຈະຂັບລົດແລະປັບປ່ຽນ.