ເນື້ອຫາ

• ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ກຳ ຈັດກິ່ນຫອມຂອງຜັກບົ່ວ
• ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 3: ການປ້ອງກັນກິ່ນຫອມບົ່ວໃສ່ມືຂອງເຈົ້າ

1 ເຮັດເກືອແລະສະບູ່ຂັດຜິວ. ເພື່ອ ກຳ ຈັດຂີ້foodຸ່ນອາຫານແລະຕົ້ນເຫດຂອງກິ່ນຫອມຂອງຜັກບົ່ວ, ທໍາອິດໃຫ້ລ້າງມືຂອງເຈົ້າດ້ວຍສ່ວນປະສົມ exfoliating. ກະກຽມສ່ວນປະສົມ: ໃນຊາມນ້ອຍປະສົມ 1 ບ່ວງແກງ (15 ມິນລີລິດ) ແລະສະບູ 1 ບ່ວງແກງ (20 ກຣາມ).

• ເຄື່ອງຊັກຜ້າແຫຼວອັນໃດສາມາດໃຊ້ໄດ້: ສະບູ່ຈານ, ນ້ ຳ ຢາຊັກຜ້າ, ສະບູມືແລະຮ່າງກາຍ, ຫຼືແຊມພູ.
• ໃນຖານະເປັນເກືອ, ເຈົ້າສາມາດເອົາໂຕະ, Himalayan, ທະເລ, kosher ຫຼືເກືອອື່ນ other.
• ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ຢາຖູແຂ້ວ, ໃສ່ກາເຟ, ຫຼືເບກກິ້ງໂຊດາແທນເກືອ.

2 ລ້າງມືຂອງເຈົ້າດ້ວຍເຂົ້າ ໜົມ ປັງທີ່ປຸງແຕ່ງແລ້ວ. ເອົາສະບູ່ແລະສ່ວນປະສົມເກືອມາຖູໃຫ້ທົ່ວທັງໃນແລະນອກມື, ຂໍ້ມື, ລະຫວ່າງນິ້ວມືຂອງເຈົ້າ, ແລະພາຍໃຕ້ປາຍຂອງເລັບມືຂອງເຈົ້າ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ລ້າງສ່ວນປະສົມດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນ - ພ້ອມກັບມັນ, ສ່ວນຕົ້ນຕໍຂອງກິ່ນຫອມບົ່ວຈະຫາຍໄປ.

• ເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດມືຂອງເຈົ້າໃຫ້ດີຂຶ້ນ, ໃຊ້ແປງຕະປູແລະຖູສະບູແລະເກືອປະສົມໃສ່ຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າແລະພາຍໃຕ້ປາຍຂອງເລັບຂອງເຈົ້າ.

3 ຖູມືຂອງທ່ານດ້ວຍເຫຼັກສະແຕນເລດ. ໃນຂະນະທີ່ມືຂອງເຈົ້າຍັງປຽກຢູ່, ຊອກຫາບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຮັດດ້ວຍເຫຼັກສະແຕນເລດ, ເຊັ່ນ: ບ່ວງ, ຖ້ວຍຂະ ໜາດ ນ້ອຍ, ເຄື່ອງບັນຈຸນ, ຫຼືເຄື່ອງໃຊ້ອື່ນ other. ເອົາວັດຖຸໂລຫະຢູ່ໃນມືຂອງເຈົ້າຄືກັບວ່າມັນເປັນສະບູ່ຖູແລະຖູມັນພາຍໃຕ້ນໍ້າທີ່ໄຫຼ. ເຮັດອັນນີ້ ໜຶ່ງ ນາທີ.

• ເຫຼັກສະແຕນເລດສາມາດທໍາລາຍໂມເລກຸນທີ່ບັນຈຸມີກໍາມະຖັນທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ມີກິ່ນຫອມຂອງຜັກບົ່ວ, ສະນັ້ນວັດຖຸທີ່ເຮັດຈາກໂລຫະນີ້ຈະຊ່ວຍກໍາຈັດສິ່ງເສດເຫຼືອກິ່ນ.
• ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດຊື້ແຖບສະແຕນເລດທີ່ຖືກອອກແບບມາເປັນພິເສດສໍາລັບລ້າງມືແລະກໍາຈັດກິ່ນຈາກຜັກບົ່ວ, ຜັກທຽມແລະປາ. ເຈົ້າສາມາດຊອກຫາແຖບແບບນີ້ໄດ້ທີ່ຮ້ານຂາຍເຄື່ອງຮາດແວຫຼືສັ່ງອອນໄລນ.

4 ເຊັດມືຂອງເຈົ້າດ້ວຍສິ່ງທີ່ເປັນກົດ. ເພື່ອ ກຳ ຈັດກິ່ນຫອມຂອງຜັກບົ່ວ, ໃຫ້ເອົາຜ້າທີ່ສະອາດປົນກັບນໍ້າສົ້ມຫຼືນໍ້າlemonາກນາວແລະເຊັດມືຂອງເຈົ້າໃຫ້ແຫ້ງ. ໃນເວລາເຮັດອັນນີ້, ຄວນລະວັງຊ່ອງຫວ່າງລະຫວ່າງນິ້ວມື, ບໍລິເວນທີ່ຢູ່ໃຕ້ປາຍຂອງຕະປູ, ແລະບ່ອນອື່ນ where ທີ່ຍັງມີກິ່ນຫອມຂອງຜັກບົ່ວຢູ່. ປະໃຫ້ນໍ້າສົ້ມຫຼືນໍ້າlemonາກນາວແຫ້ງ, ຈາກນັ້ນລ້າງມືຂອງເຈົ້າດ້ວຍນໍ້າສະອາດ. ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ອາຫານຕໍ່ໄປນີ້ໃສ່ນໍ້າlemonາກນາວແລະນໍ້າສົ້ມ:

• ເນີຍ​ຖົ່ວ;
• ນ້ ຳ tomatoາກເລັ່ນ;
• ນ້ໍາ celery
• ນ້ໍາມັນຕົ້ນ;
• mustard;
• ເຫຼົ້າ;
• aloe;
• ໃບ mint.

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ກຳ ຈັດກິ່ນຫອມຂອງຜັກບົ່ວ

1. 1 ກິນອາຫານທີ່ສາມາດ ກຳ ຈັດກິ່ນຫອມຂອງຜັກບົ່ວ. ລົມຫາຍໃຈຂອງເຈົ້າອາດຈະມີກິ່ນເonionsືອນຜັກບົ່ວຫຼາຍມື້ຫຼັງຈາກທີ່ເຈົ້າກິນມັນ. ໂຊກດີ, ອາຫານບາງຊະນິດສາມາດຊ່ວຍ ກຳ ຈັດກິ່ນຫອມຂອງຜັກບົ່ວໄດ້. ເພື່ອໃຫ້ລົມຫາຍໃຈສົດຊື່ນຫຼັງຈາກກິນຜັກບົ່ວ, ລອງກິນຫຼືດື່ມເຄື່ອງຕໍ່ໄປນີ້:
   • ກີວີ;
   • parsley ສົດ;
   • ເຫັດດິບ;
   • ຫມາກ​ເຂືອ;
   • applesາກໂປມດິບ;
   • ນ້ ຳ lemonາກນາວ;
   • ຊາ​ຂຽວ.
2. 2 ກຳ ຈັດກິ່ນຫອມຂອງຜັກບົ່ວອອກຈາກພາຊະນະອາຫານ. ຖ້າເຈົ້າເກັບຜັກບົ່ວຟັກໄວ້ໃນພາຊະນະບັນຈຸ, ມັນຈະປ່ອຍໃຫ້ມີກິ່ນລັກສະນະພິເສດ. ເພື່ອກໍາຈັດກິ່ນນີ້ອອກຈາກພາຊະນະພາດສະຕິກ, ດໍາເນີນການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
   • ລ້າງຖັງດ້ວຍນ້ ຳ ຮ້ອນແລະສະບູ;
   • ລ້າງຖັງດ້ວຍນໍ້າ;
   • ເຊັດພາຊະນະດ້ວຍຜ້າແພຈຸ່ມ ນຳ ້ສົ້ມຫຼືນ້ ຳ lemonາກນາວ, ຫຼືປະສົມໂຊດາ baking baking ໃສ່ໃນນັ້ນ;
   • ເອົາcontainerາປິດແດດແລະລໍຖ້າໃຫ້ມັນແຫ້ງ.
3. 3 ກໍາຈັດກິ່ນຫອມຂອງຜັກບົ່ວຢູ່ໃນເຮືອນຄົວຂອງເຈົ້າ. ຜັກບົ່ວເປັນສິ່ງທີ່ດີເລີດ ສຳ ລັບອາຫານຫຼາຍເຍື່ອງ, ແຕ່ມີ ໜ້ອຍ ຄົນທີ່ມັກກິ່ນຫອມຂອງຜັກບົ່ວທີ່ແຜ່ລາມໄປທົ່ວເຮືອນແລະຢູ່ໄດ້ຫຼາຍມື້. ມີຫຼາຍວິທີທີ່ຈະກໍາຈັດກິ່ນນີ້. ວິທີການທີ່ນິຍົມຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນໄດ້ລະບຸໄວ້ຂ້າງລຸ່ມນີ້.
   • ປະສົມນໍ້າແລະນໍ້າສົ້ມສ່ວນເທົ່າກັນໃສ່ໃນຊາມແລະໃຫ້ຄວາມຮ້ອນແກ້ໄຂດ້ວຍຄວາມຮ້ອນປານກາງຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ.
   • ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດຕື່ມສົ້ມໃສ່ໃນຖ້ວຍແລະປະໄວ້ກາງຄືນໂດຍເຕົາອົບ.
   • ຖອກນ້ ຳ ໃສ່sauceໍ້ນ້ອຍແລະຕື່ມເປືອກຂອງlemonາກນາວ, ສົ້ມ, ແລະrusາກນາວອື່ນ other. ນຳ ເອົານ້ ຳ ໄປຕົ້ມແລະຕົ້ມໃສ່ຄວາມຮ້ອນຕໍ່າຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ.
   • ເອົາໂຊດາ baking ຈອກ 55 ຈອກ (55 ກຣາມ) ໃສ່ໃນຂວດສີດແລະຕື່ມນໍ້າໃສ່ຂວດ. ສັ່ນຂວດໃຫ້ດີແລະສີດນໍ້າຢາໃສ່ໃຫ້ທົ່ວເຮືອນ, ໂດຍສະເພາະໃນເຮືອນຄົວ.
4. 4 ເພື່ອກໍາຈັດກິ່ນຫອມຂອງຜັກບົ່ວແລະອາຫານອື່ນ from ອອກຈາກເຄື່ອງນຸ່ງ, ໃຫ້ຖູດ້ວຍເຫຼົ້າຖູ. ເມື່ອເຈົ້າແຕ່ງອາຫານດ້ວຍຜັກບົ່ວ, ກິ່ນເບິ່ງຄືວ່າຈະແຜ່ລາມໄປທົ່ວທຸກບ່ອນ, ລວມທັງການເຮັດໃຫ້ເສື້ອຜ້າຂອງເຈົ້າແຜ່ລາມອອກໄປ. ເພື່ອກໍາຈັດກິ່ນນີ້ອອກຈາກເສື້ອຜ້າຂອງເຈົ້າ, ຈົ່ງປ່ອຍພວກມັນອອກໃນອາກາດສົດ. ເອົາແກ້ວສີດແລະປະສົມອັດຕາສ່ວນເທົ່າກັນຂອງວອດກ້າຫຼືເຫຼົ້າອຸດສາຫະກໍາແລະນໍ້າ. ສັ່ນຂວດໃຫ້ດີແລະສີດນໍ້າຢາໃສ່ເສື້ອຜ້າຂອງເຈົ້າ. ຈາກນັ້ນລໍຖ້າໃຫ້ເສື້ອຜ້າແຫ້ງ.
   • ວິທີການນີ້ຍັງສາມາດໃຊ້ເພື່ອກໍາຈັດກິ່ນຂອງອາຫານຈາກເຄື່ອງເຟີນີເຈີ, ຜ້າກັ້ງ, ຜ້າກັ້ງແລະຜ້າແພອື່ນ other.
5. 5 ເພື່ອ ກຳ ຈັດກິ່ນຫອມຂອງຜັກບົ່ວ, ລ້າງຜົມຂອງເຈົ້າດ້ວຍເບກກິ້ງໂຊດາແລະນ້ ຳ lemonາກນາວ. ກິ່ນຫອມຂອງຜັກບົ່ວສາມາດແຊກຊຶມເຂົ້າໄປໃນຜົມຂອງເຈົ້າແລະສາມາດ ກຳ ຈັດໄດ້ຍາກ. ຖ້າຜົມຂອງເຈົ້າມີກິ່ນຫອມຂອງຜັກບົ່ວແລະກິ່ນອາຫານອື່ນ,, ໃຫ້ເຮັດສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
   • ປະສົມ shampoo ຈອກ (30 ມິນລີລິດ) ແຊມພູກັບບ່ວງກາເຟ (5 ກຣາມ) ໂຊດາເບກແລະບ່ວງນໍ້າlemonາກນາວ (15 ມິນລີລິດ).
   • ລ້າງຫົວຂອງເຈົ້າດ້ວຍສ່ວນປະສົມທີ່ກຽມໄວ້, ໃນຂະນະທີ່ຖູມັນຢ່າງລະອຽດເຂົ້າໄປໃນຜົມແລະ ໜັງ ຫົວຂອງເຈົ້າ;
   • ລ້າງຜົມຂອງເຈົ້າດ້ວຍນໍ້າສະອາດ.

ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 3: ການປ້ອງກັນກິ່ນຫອມບົ່ວໃສ່ມືຂອງເຈົ້າ

1. 1 ຊຸ່ມມືຂອງເຈົ້າດ້ວຍສົ້ມກ່ອນຕັດຜັກບົ່ວ. ນໍ້າສົ້ມແມ່ນດີເລີດໃນການດູດຊຶມກິ່ນຕ່າງ variety, ແລະມັນສາມາດປົກປ້ອງຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າຈາກກິ່ນຫອມຂອງຜັກບົ່ວເມື່ອຊອຍບາງed.ກ່ອນທີ່ຈະຕັດຜັກບົ່ວ, ເອົາມືຂອງທ່ານຈຸ່ມລົງໃນນໍ້າສົ້ມແລະເຊັດໃຫ້ແຫ້ງດ້ວຍເຈ້ຍຫຼືເຈ້ຍເຊັດມື. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດຕັດຜັກບົ່ວໄດ້ຕາມປົກກະຕິ.
   • ຈົ່ງລະມັດລະວັງຫຼາຍໃນເວລາຈັບມີດ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອມືຂອງທ່ານປຽກ.
2. 2 ຕັດຜັກບົ່ວດ້ວຍຖົງມື. ວິທີ ໜຶ່ງ ທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອປົກປ້ອງມືຂອງເຈົ້າຈາກກິ່ນຫອມບົ່ວໃຫຍ່ແມ່ນການໃຊ້ຢາງຫຼືຖົງມືທີ່ຄ້າຍຄືກັນ. ກ່ອນຕັດຫົວຜັກບົ່ວ, ໃຫ້ໃສ່ຖົງມືທີ່ ແໜ້ນ ແໜ້ນ ສອງຄູ່ແລະຢ່າເອົາພວກມັນອອກຈົນກວ່າເຈົ້າຈະເຮັດວຽກກັບຜັກບົ່ວ ສຳ ເລັດ.
   • ວິທີນີ້ຍັງເforາະສົມ ສຳ ລັບການປົກປ້ອງມືຂອງເຈົ້າຈາກກິ່ນຂອງຜັກທຽມຫຼືປາ.
3. 3 ໃຊ້ເຄື່ອງປຸງແຕ່ງອາຫານ. ອີກວິທີ ໜຶ່ງ ເພື່ອປ້ອງກັນມືຂອງເຈົ້າຈາກກິ່ນຫອມຂອງຜັກບົ່ວຄືບໍ່ຕັດມັນ! ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການຕື່ມຜັກບົ່ວໃສ່ໃນອາຫານໃດກໍ່ໄດ້, ປອກເປືອກແລະຟັກດ້ວຍເຄື່ອງປຸງອາຫານ. ອັນນີ້ຈະຮັກສານໍ້າຜັກບົ່ວອອກຈາກມືຂອງເຈົ້າແລະເຮັດໃຫ້ພວກມັນສະອາດ.