ວິທີການກໍາຈັດຄວາມບົກຜ່ອງໃນການເວົ້າ

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ
ຄໍາແນະນໍາ
ຄຳ ເຕືອນ

ບາງຄົນຮູ້ສຶກມີຊື່ສຽງກ່ຽວກັບຄວາມບົກຜ່ອງໃນການເວົ້າ, ບໍ່ວ່າມັນຈະຂຽນອອກມາຫຼືບໍ່ສາມາດອອກສຽງຄໍາສັບໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ແລະອັນນີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ທຸກດ້ານຂອງຊີວິດ. ສຳ ລັບຜູ້ເວົ້າ, ຄຳ ເວົ້າທີ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍເພື່ອສ້າງຄວາມປະທັບໃຈໃຫ້ກັບຜູ້ຊົມດ້ວຍນ້ ຳ ສຽງທີ່ມີຄວາມconfidentັ້ນໃຈແລະເຊື່ອ,ັ້ນ, ໃນຂະນະທີ່ການເວົ້າທີ່ຖືກຕ້ອງເປັນພື້ນຖານຂອງຄວາມ ສຳ ພັນທາງທຸລະກິດ, ການເວົ້າໃນທີ່ສາທາລະນະແລະຊີວິດປະ ຈຳ ວັນ. ໃນຂະນະທີ່ມັນເບິ່ງຄືວ່າມັນບໍ່ແມ່ນ, ເຈົ້າອາດຈະສາມາດກໍາຈັດຫຼືປັບປຸງຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນການເວົ້າຂອງເຈົ້າໄດ້ດ້ວຍການປິ່ນປົວຄໍາເວົ້າສອງສາມເທື່ອແລະການtrainingຶກbasicົນຄວາມນັບຖືຕົນເອງຂັ້ນພື້ນຖານ. ບາງອັນແມ່ນໄດ້ນໍາສະ ເໜີ ຢູ່ທີ່ນີ້, ແຕ່ມັນເປັນການດີກວ່າທີ່ຈະປຶກສາກັບຜູ້ປິ່ນປົວທາງດ້ານຄໍາເວົ້າ / ຜູ້ປິ່ນປົວພະຍາດທາງດ້ານການເວົ້າສໍາລັບຂໍ້ມູນລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມ.

ຂັ້ນຕອນ

1 ສືບສວນສາເຫດທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານການເວົ້າແລະຊອກຫາ, ຖ້າເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້, ອັນໃດເປັນສາເຫດຂອງຄວາມບົກຜ່ອງຂອງເຈົ້າ. ເຮັດວຽກຮ່ວມກັບຜູ້ປິ່ນປົວທາງດ້ານການປາກເວົ້າ (ຜູ້ປິ່ນປົວການປາກເວົ້າ / ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການເວົ້າ) ຫຼືທ່ານprofessionalໍມືອາຊີບຕາມຄວາມຕ້ອງການ.
- ສາເຫດທາງຮ່າງກາຍທີ່ເປັນໄປໄດ້:
  - ປາກເພດານປາກເປັນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງຄວາມບົກຜ່ອງໃນການເວົ້າຈົນກວ່າຈະມີການຜ່າຕັດເພື່ອກໍາຈັດຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດນີ້.
  - ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການກັດແມ່ນເວລາທີ່ແຂ້ວບໍ່ສາມາດເຂົ້າກັນໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງເວລາກັດ. Malocclusion ປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນໄດ້ຖືກແກ້ໄຂດ້ວຍການຈັດແຂ້ວປອມ, ໃນບາງກໍລະນີການຜ່າຕັດແມ່ນຈໍາເປັນ.
  - ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບປະສາດທີ່ເກີດຈາກອຸປະຕິເຫດຫຼືເນື້ອງອກໃນສະcanອງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງການເວົ້າທີ່ເອີ້ນວ່າ dysprosodia (pseudo-foreign accent syndrome).
- ໂອກາດການຮຽນຮູ້ຈໍາກັດ:
  - ພະຍາດສະອງເສື່ອມແລະປັນຍາອ່ອນສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ຮຽນເວົ້າເວົ້າໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
  - ເດັກພິການຮຽນຮູ້ມັກຈະມີຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານການເວົ້າເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າອາດຈະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍການເວົ້າ.
- ມັນເກີດຈາກບັນຫາທາງດ້ານອາລົມບໍ?:
  - ຜູ້ລອດຊີວິດຈາກການບາດເຈັບມັກຈະພັດທະນາບັນຫາການປາກເວົ້າເຊັ່ນ: ການເວົ້າດັງແລະການເວົ້າຈາບໍ່ສຸພາບ. ການຕາຍໃນຄອບຄົວ, ໄພພິບັດ, ຫຼືອາດຊະຍາ ກຳ ມັກຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ກັບຄວາມສາມາດຂອງບຸກຄົນໃນການເວົ້າຢ່າງຈະແຈ້ງແລະຈະແຈ້ງ.
2 ຊອກເບິ່ງວ່າຄວາມບົກຜ່ອງໃນການເວົ້າຂອງເຈົ້າແມ່ນຖາວອນບໍ. ຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນການເວົ້າບາງອັນຍັງຄົງຢູ່, ໂດຍສະເພາະເມື່ອເກີດມາຈາກພະຍາດທາງປະສາດ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ອຸປະສັກໃນການເວົ້າສາມາດເປັນຜົນມາຈາກບຸກຄົນທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການສອນວິທີການເວົ້າຢ່າງຈະແຈ້ງແລະການສື່ສານຢ່າງມີປະສິດທິພາບ. ຖ້າເຈົ້າຫຼືລູກຂອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຖືກສອນໃຫ້ປະຕິບັດຄໍາເວົ້າທີ່ຖືກຕ້ອງຢູ່ໃນໂຮງຮຽນຫຼືຢູ່ເຮືອນຕັ້ງແຕ່ໄວເດັກ, ອັນນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານການເວົ້າ.
3 ເລີ່ມເຮັດວຽກເພື່ອປັບປຸງ ຄຳ ເວົ້າຂອງເຈົ້າທັນທີທີ່ເຈົ້າຮູ້ສາເຫດຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນການເວົ້າຂອງເຈົ້າ.
4 ຂໍໃຫ້ທ່ານtheໍປິ່ນປົວພະຍາດທາງການປາກເວົ້າ / ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການເວົ້າເພື່ອການປະເມີນແລະໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ. ຮຽນເວົ້າທີ່ຖືກຕ້ອງ. ບໍ່ມີທາງເລືອກອັນງ່າຍໃນການຮຽນຮູ້ເມື່ອເວົ້າເຖິງການໃຊ້ພາສາຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະມີປະສິດທິພາບ. ການປະຕິບັດປັບປຸງແລະອັນນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງເພື່ອພັດທະນາການເວົ້າ. ໃຊ້ທຸກໂອກາດໃນການເວົ້າ, practiceຶກແລະຂັດການອອກສຽງແລະການເວົ້າທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງເຈົ້າ.
5 ເວົ້າໃນທີ່ສາທາລະນະ. ຍິ່ງເຈົ້າມີໂອກາດເວົ້າໃນສາທາລະນະຫຼາຍເທົ່າໃດ, ເຈົ້າມີໂອກາດtoຶກຫຼາຍເທົ່າໃດ. "ສາທາລະນະ" ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີຜູ້ຊົມຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະຖ້າມັນລົບກວນເຈົ້າ. ແທນທີ່ຈະ, practiceຶກເວົ້າກັບorູ່ຫຼືຄົນຮັກທີ່ເຈົ້າໄວ້ວາງໃຈແລະຜູ້ທີ່ສາມາດຟັງດ້ວຍຄວາມອົດທົນ. ຈາກນັ້ນຍ້າຍໄປເວົ້າກັບຄົນອື່ນ.
6 ລອງໃຊ້ປຶ້ມ ຄຳ ສັບຫຼືບົດຮຽນສຽງ. ໃຊ້ເວລາປະມານ 2-3 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້ເພື່ອpracticeຶກການອອກສຽງ ຄຳ ທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຈົດບັນທຶກ ຄຳ ສັບແລະປະໂຫຍກທີ່ເຈົ້າເຫັນວ່າຍາກຫຼືຫາຍາກໃນການອອກສຽງ.
7 ບັນທຶກການປະຕິບັດຂອງເຈົ້າໂດຍໃຊ້ເຄື່ອງບັນທຶກມືຖືຫຼືໄມໂຄຣໂຟນເຊື່ອມຕໍ່ກັບເຄື່ອງສຽງສະເຕີລິໂອຫຼືເຄື່ອງບັນທຶກເທບ. ການປະຕິບັດການອອກສຽງແລະການເວົ້າທີ່ຖືກຕ້ອງເບິ່ງຄືວ່າເປັນວຽກ ໜັກ, ແຕ່ອັນໃດກໍ່ຕາມທີ່ເຈົ້າອຸທິດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຈະໄດ້ຜົນແນ່ນອນ.
8 ອ່ານດັງoud. ເລືອກ ຄຳ ປາໄສທີ່ດົນໃຈບາງຢ່າງຈາກປຶ້ມ ຕຳ ລາຮຽນພາສາລັດເຊຍຂອງເຈົ້າ (ຫຼືຂໍ້ຄວາມອັນໃດກໍ່ໄດ້ທີ່ເຈົ້າມັກ) ແລະອ່ານອອກສຽງດັງ loud. ໃນເວລາດຽວກັນ, ເຈົ້າສາມາດພັດທະນາທັກສະການເວົ້າຂອງເຈົ້າ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ເຈົ້າສາມາດສຸມໃສ່ສຽງແລະບໍ່ຄິດຫຼາຍກວ່າຄໍາສັບ.
9 ຢ່າຮີບຮ້ອນ. ການເວົ້າຊ້າອາດຈະເຮັດໃຫ້ບາງຄົນໃສ່ ໜ້າ ຕາເພາະມັນຟັງຄືວ່າ "ເວົ້າແບບໂງ່", ແຕ່ຄໍາເວົ້າທີ່ຊ້າແລະມີຄວາມຄິດເປັນວິທີການສື່ສານທີ່ມີປະສິດທິພາບແລະໂນ້ມນ້າວໃຈຫຼາຍ. ເຈົ້າບໍ່ຄວນເວົ້າຊ້າເກີນໄປ; ເວົ້າໃນຈັງຫວະທີ່ສະດວກສະບາຍສໍາລັບເຈົ້າແລະຜູ້ຊົມຂອງເຈົ້າ. ຈັງຫວະທີ່ສະsoundsໍ່າສະເsoundsີດີກ່ວາ ຄຳ ເວົ້າທີ່ມີຈັງຫວະໄວ, ໂດຍສະເພາະຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການສົ່ງຂ່າວສານໄປຫາຜູ້ຊົມຂອງເຈົ້າ.
10 ເວົ້າສິ່ງທີ່ເຈົ້າຄິດ. ເຫດຜົນອີກອັນ ໜຶ່ງ ທີ່ບາງຄົນມີບັນຫາການປາກເວົ້າແມ່ນຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ໃຊ້ໂອກາດໃນການເວົ້າອອກມາຫຼືສະແດງອອກໃນທີ່ສາທາລະນະ. ຍິ່ງເຈົ້າມິດງຽບແລະຖືກຖອນອອກໄປຫຼາຍເທົ່າໃດ, ມີໂອກາດຫຼາຍທີ່ເຈົ້າຈະພັດທະນາຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງການເວົ້າເຊັ່ນ: ການປາກເວົ້າບໍ່ອອກ, ບັນທຶກສຽງເຂົ້າໃຈຫຼືເວົ້າສັບສົນ.
11 ວາງອາຫານຫຼັກ. ຖ້າເຈົ້າມີແຂ້ວບໍ່ສະ,ໍ່າສະເyouີ, ເຈົ້າອາດຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການອອກສຽງ ຄຳ ສັບບາງອັນເນື່ອງຈາກສຽງດັງ. Malocclusion ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນຖືກແກ້ດ້ວຍອາຫານຫຼັກ. ເຂົາເຈົ້າດຶງ, ຍູ້ແລະປ່ຽນທິດທາງການເຕີບໂຕຂອງແຂ້ວແຕ່ລະອັນແລະແກ້ໄຂການກັດ. ເດັກນ້ອຍແລະໄວຮຸ່ນບໍ່ມັກທີ່ຈະໃສ່ວົງເລັບເພາະວ່າເຂົາເຈົ້າມັກຖືກເຍາະເຍີ້ຍແລະເອີ້ນວ່າ“ ປາກເຫຼັກ” ຫຼື“ ໜ້າ ກັບລາງລົດໄຟ”. ຄວາມຈິງກໍ່ຄືວ່າການໃຊ້ວົງປີກກາຍັງເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການແກ້ໄຂບັນຫາແຂ້ວທີ່ບໍ່ສະໍ່າສະເີ. ບັນຫາກ່ຽວກັບອາຫານຫຼັກແມ່ນພວກມັນມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບົກຜ່ອງໃນການເວົ້າ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອມີສາຍພານ, ສາຍຢາງ, ແລະສາຍໄຟຢູ່ໃນຊຸດອາຫານຫຼັກຖືກດັດປັບປະຈໍາເດືອນ.
- ທຸກຄັ້ງທີ່istໍປົວແຂ້ວຂອງເຈົ້າປັບແຂ້ວປອມ (ຫຼືແມ່ນແຕ່ແຂ້ວປອມ), ເຈົ້າຈະຕ້ອງຮຽນເວົ້າແລະກິນອາຫານດີ. ອັນນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈັບຫຼາຍໃນຕອນທໍາອິດ, ແຕ່ຢ່າເຮັດເກີນຂອບເຂດເພາະມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະທໍາລາຍຊ່ອງປາກ.
- ການຈັດແຂ້ວສ່ວນຫຼາຍແມ່ນໃຊ້ເພື່ອຈຸດປະສົງການຈັດແຂ້ວ, ເຖິງແມ່ນວ່າບາງຄັ້ງພວກມັນກໍ່ຍັງໃຊ້ເປັນເຄື່ອງຕົບແຕ່ງ. ວົງເລັບແມ່ນຂ້ອນຂ້າງແພງແລະທ່ານອາດຈະຕ້ອງໄດ້ເອົາເງິນກູ້ຫຼືເງິນປະກັນອອກເພື່ອຊໍາລະໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ.
12 ຮັກສາທ່າທາງທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຖ້າເຈົ້າງໍຫຼັງຂອງເຈົ້າແລະງໍບ່າຕໍ່ ໜ້າ, ເຈົ້າກໍາລັງປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ອາກາດອອກມາຈາກການກົດດັນຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານພຽງພໍຫຼືຜ່ານສຽງດັງ (ເຄື່ອງສຽງ). ຜູ້ເວົ້າແລະຜູ້ເວົ້າສາທາລະນະທີ່ດີທີ່ສຸດສະເspeakີເວົ້າຢູ່ໃນທ່າທີ່ເ:າະສົມ:
- ທ້ອງຖືກດຶງເຂົ້າມາ
- ຫນ້າເອິກໄປຂ້າງຫນ້າ
- ບ່າຜ່ອນຄາຍ
- ກັບຄືນໄປຊື່
- ຕຳ ແໜ່ງ ຂາທີ່ableັ້ນຄົງ.
13 ຮັກສາຄໍາເວົ້າຂອງເຈົ້າຈາກphາອັດປາກມົດລູກ. ທ່າຢືນແລະນັ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງmeansາຍຄວາມວ່າສຽງຂອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້ອອກມາຈາກສຽງດັງໂດຍກົງ, ແຕ່ມາຈາກdiaາອັດປາກມົດລູກ. ເຈົ້າຍັງປ່ອຍຄວາມກົດດັນໃສ່ລໍາຄໍຂອງເຈົ້າໂດຍການຜ່ອນຄາຍບ່າໄຫລ່ຂອງເຈົ້າ, ນັ້ນາຍຄວາມວ່າເຈົ້າເວົ້າດ້ວຍສຽງທໍາມະຊາດຂອງເຈົ້າ. ຖ້າຕີນຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນລະດັບແລະສະsteadyໍ່າສະເ,ີ, ເຈົ້າກໍ່ໃຫ້ຕົວເຈົ້າມີພື້ນຖານແນວຕັ້ງທີ່stableັ້ນຄົງຫຼາຍເພື່ອຮອງຮັບຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າເມື່ອເຈົ້າເວົ້າ.
14 ຢືນຂຶ້ນຊື່. ຜົນປະໂຫຍດອັນຍິ່ງໃຫຍ່ອີກອັນ ໜຶ່ງ ຂອງທ່າທາງທີ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນວ່າເຈົ້າເບິ່ງແລະຮູ້ສຶກດີເມື່ອເຈົ້າເວົ້າ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນການຮັກສາການສົນທະນາຢ່າງເປັນທາງການຫຼືພຽງແຕ່ມີການສົນທະນາໃນຕອນທ່ຽງແບບງ່າຍ simple. ທ່າທາງທີ່ຖືກຕ້ອງຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມconfidenceັ້ນໃຈຂອງເຈົ້າແລະສະແດງໃຫ້ຜູ້ຄົນເຫັນວ່າເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າ ກຳ ລັງເວົ້າເຖິງຫຍັງ.
15 ໃຊ້ຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງນັກຈິດຕະວິທະຍາທີ່ພິການທາງດ້ານການປາກເວົ້າແລະຜູ້ປິ່ນປົວທາງດ້ານການເວົ້າເພື່ອຊ່ວຍເຈົ້າເອົາຊະນະຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນການເວົ້າຂອງເຈົ້າຖ້າມັນເກີດຈາກຄວາມຮູ້ສຶກອ່ອນເພຍຫຼືຄວາມພິການໃນການຮຽນຮູ້. ການປິ່ນປົວດ້ວຍການເວົ້າແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການແຍກຕົວອອກຈາກຄວາມໂດດດ່ຽວຂອງເຈົ້າ, ເວົ້າກ່ຽວກັບບັນຫາຂອງເຈົ້າ, ຄວາມຜິດຫວັງ, ຫຼືຄວາມໂສກເສົ້າສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ. ອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍການເວົ້າເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ການແກ້ໄຂຂໍ້ບົກພ່ອງທາງການເວົ້າ; ທ່ານwillໍຈະຊີ້ໃຫ້ເຫັນອົງປະກອບຂອງການປາກເວົ້າບ່ອນທີ່ເຈົ້າມີບັນຫາແລະເຮັດວຽກຮ່ວມກັບເຈົ້າເພື່ອແກ້ໄຂໃຫ້ຖືກຕ້ອງ. ຫ້ອງຮຽນສ່ວນຕົວທີ່ມີນັກ ບຳ ບັດການປາກເວົ້າບໍ່ແມ່ນລາຄາຖືກ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າສາມາດອີງໃສ່ນະໂຍບາຍປະກັນໄພສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າໄດ້ຖ້າມັນລວມເຖິງການບໍລິການປະເພດນີ້.

ຄໍາແນະນໍາ

ການເວົ້າທີ່ຖືກຕ້ອງເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການຮັກສາຄວາມນັບຖືຕົນເອງສູງແລະຄວາມconfidenceັ້ນໃຈໃນຕົວເອງ.
ຊຸກຍູ້ການເວົ້າທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຫວັງວ່າຈະໄດ້ມັນ, ຍອມຮັບມັນແລະສະເຫຼີມສະຫຼອງເຖິງແມ່ນວ່າການປັບປຸງເລັກນ້ອຍ.
ພະຍາຍາມຊ້າລົງແລະອອກສຽງແຕ່ລະ ຄຳ ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ເພາະວ່າ ມັນຍັງຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາການປາກເວົ້າ.
ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດ ກຳ ຈັດອຸປະສັກໃນການເວົ້າຂອງເຈົ້າເອງໄດ້, ໄປພົບທ່ານໍຂອງເຈົ້າ.
ໜຶ່ງ ໃນວິທີການທີ່ທັນສະໄ is ແມ່ນການ ນຳ ໃຊ້ເຕັກໂນໂລຍີ. ມີແອັບ smartphone ສະມາດໂຟນແລະແທັບເລັດທີ່ຟັງສິ່ງທີ່ເຈົ້າເວົ້າ. ຈາກນັ້ນໃຫ້ ຄຳ ເຫັນແລະ ຄຳ ແນະ ນຳ. ຕົວຢ່າງ, ມີແອັບພລິເຄຊັນສໍາລັບ Android "ເວົ້າພາສາອັງກິດ". ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດຊອກຫາແອັບຢູ່ໃນ Apple app store.
ຜູ້ກ່າວ ຄຳ ປາໄສແລະນັກການເມືອງຜູ້ຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງປະເທດກຣີສ, Demosthenes, ຄັ້ງ ໜຶ່ງ ໄດ້ ກຳ ຈັດຄວາມບົກຜ່ອງໃນການເວົ້າຂອງລາວໂດຍການອ່ານບົດກະວີດ້ວຍປາກຂອງລາວທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍກ້ອນຫີນ. ອັນນີ້ອາດຈະເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີ, ແຕ່ຢ່າຄຶດກ້ອນຫີນນ້ອຍ just ພຽງເພື່ອກໍາຈັດຄໍາເວົ້າທີ່ມີສຽງດັງຫຼືເວົ້າອ້າປາກ.

ຄຳ ເຕືອນ

ໄປຫາທ່ານifໍຂອງເຈົ້າຖ້າເປັນໄປໄດ້. ບໍ່ມີຫຍັງປ່ຽນແທນຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ເຂົາເຈົ້າເຄີຍຊ່ວຍເຫຼືອຫຼາຍຄົນມາກ່ອນ, ແລະແນ່ນອນເຂົາເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້ຄືກັນ.